- Ayudarlos a encontrar un modo de “AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA

CONSECUENCIAS
canalizar en enfado , la tristeza , la CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD”
alegría el miedo hablar con
El estrés en la niñez puede aumentar el I.E. AUGUSTO JAVIER GUTIERREZ MENDOZA
naturalidad de todo ello en familia
riesgo de padecer en la niñez puede - Trasmitirles nuestro amor ESTRÉS EN LA NIÑEZ
aumentar el riesgo de padecer alteraciones
profundo decirle todos los días
a lo largo de la vida, puede padecer
ansiedad, enfermedades crónicas como : la
con un abrazo te amo.
obesidad ,la diabetes. Por ello vemos hoy - Cuando existe el estrés en los
en día muchas reacciones violentas en las niños no todas las reacciones son
escuelas, en los hogares entre hermanos. iguales.
- Existen niños agresivos, unos son
COMO TRATAR EL ESTRÉS sentimentales otros callados etc.
- Manteniendo buenos hábitos ,
brindándoles confianza y seguridad a
COMO HIJOS NO CALLAR
nuestros hijos DECIR LO QUE SENTIMOS A
- Resolver inmediatamente los NUESTROS PADRES Y A
conflictos que se presentan
- Dejarlos jugar con niños de su edad
NUESTROS MAESTROS,
- Apoyarles para que realicen sus SOLO ASI SEREMOS
actividades favoritas GRANDES TRIUNFADORES.
- Ser menos exigentes
- Crear un ambiente seguro y tranquilo
NOMBRE:
en casa para que realicen sus tareas MELANIE ARIANA
- Estar más tiempo con ellos leyendo , HUAMANI CHAMPAC
jugando ajedrez , viendo videos etc. PROFESORA:
- Ayudándolos a expresar sus
LILIA CAYCHO
emociones
GRADO Y SECCIÓN:
4TO ‘’A’’ / PRIMARIA

2019

INTRODUCCION
Hoy en día podemos pensar que la
niñez -es un universo feliz en la que
no hay preocupaciones ni miedos no
siempre es así.
**
Existen hogares que pasan por
momentos difíciles , los hijos
absorben los conflictos de los
padres , la sobrecarga de
responsabilidad en casa y en la
escuela.
La solución a todo esto : es el dialogo
continuo de padre a hijo , contar lo
que sentimos , perder el miedo.
Transmitir confianza a nuestros hijos
para alejarlo del estrés.
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
Son conjuntos de reacciones tanto a
nivel biológico como psicológico
producido por ciertas situaciones. El
estrés y tensión produce ansiedad los
causantes son :
- El divorcio o separación de los
padres
- El maltrato físico hacia los hijos
- La sobre carga a nivel educativa
y el cuidado de los hermanos
menores
- Falta de recreación y tiempo
libre
- Problemas de salud
- La muerte de seres muy
queridos
COMO SE DETECTA EL ESTRÉS?
Los síntomas son:
- El mar humor
- Lloran sin causa alguna
- Carácter agresivo o de rechazo
- Cansancio o pereza
- Falta de concentración
- Sudor en las palmas de la mano
- Morderse las uñas entre otras
CAUSAS:
- La presión de los padres
- Víctima del bullyng
- Mudarse de domicilio y dejar a sus
amigos
- La separación de los padres o
perdida de uno de los dos
- No dormir a sus horas completas
- Bajo rendimiento escolar , entre
otros.