Guía para padres

BIENESTAR EMOCIONAL
FAMILIAR
En tiempos de COVID-19 y
clases virtuales
 Guía para padres

BIENESTAR EMOCIONAL
FAMILIAR
En tiempos de COVID-19 y
clases virtuales

Dana Pozo Rey

Daniela Centeno
Denisse Maldonado
María del Mar Tejena
María Paula Delgado
 Manual de cómo usar la guía

La guía tiene como objetivo Luego se comparten 4 casos

brindar estrategias a familias para reales de distintas familias con
poder llevar un acompañamiento niños escolarizados con y sin
socioemocional al niño en su etapa necesidades educativas
escolarizada en la modalidad especiales.
online que se atraviesa durante la
pandemia por COVID-19 y ante Finalmente se encuentran
situaciones que le generen estrategias que las familias pueden
frustración o estrés. usar, con su explicación , objetivo y
lo que necesitas saber antes de
En primer lugar, se muestra aplicarlas.
información sobre la situación que
se está viviendo actualmente, el
cambio de modalidad presencial a
online y los problemas a los que se
enfrentan familias y estudiantes.

En segundo lugar, se presenta la

importancia de la familia en la
educación, ya que cumple un rol
fundamental en la vida social.

En tercer lugar, se exponen

características comunes de los
niños dependiendo su edad y la
definición de las necesidades
educativas especiales.
 EDUCACIÓN EN PANDEMIA

La inestabilidad originada por la

aparición de la pandemia sigue
afectando, ha forzado a la
educación a encontrarse en
circunstancias desconocidas por la
transformación de modalidad de
enseñanza.

Los problemas para seguir la educación a distancia

no son exclusivos de las periferias. Existen dentro
de cada hogar diversas necesidades ya sea, por la
cantidad de niños en casa, la accesibilidad al
internet, alguna discapacidad que presente algún
miembro de la familia o por la falta del
acompañamiento de padres a hijos, en la
virtualidad; también por factores como el trabajo, u
otras ocupaciones.

No solo se trata de las necesidades de cada

familia, se trata del impacto emocional que este
nuevo cambio ha provocado en los niños,
desorientación, confusión, atrasos en la materia
o frustración y los padres no se quedan atrás,
puesto que muchos de ellos aparte de trabajar
han tenido que tomar el rol de ser maestros de
sus hijos en clases, para acompañarlos en esta
nueva “normalidad”.
 LA FAMILIA Y SU ROL EN LA
EDUCACIÓN
La familia es donde se establecen las
bases del desarrollo emocional, se aprende
a entender, reconocer y expresar
emociones. Las emociones existen desde
que nacemos y permiten que las personas
se puedan alejar o acercar a estímulos que
permitirán desarrollar habilidades, ideas,
conocimientos, valores y más.

Es el grupo donde el ser humano tiene

sus primeras experiencias sociales y esas
personas que conforman su familia serán
un modelo para orientar el
comportamiento, decisiones y
pensamientos respecto a los eventos que
aparezcan a lo largo de su vida.

El estar presente como factor social y emocional en la vida de los niños

favorece a la salud tanto física como mental de los miembros que integran la
familia y con los que lleguen a relacionarse, vivirán en un entorno sano y
fomentará la importancia de cumplir con todos los aspectos importantes para
poder tener una buena salud mental.
 CARACTERÍSTICAS DE LOS
NIÑOS SEGÚN SU EDAD
La edad de escolarización varía según los países, en Ecuador es común
que a los 4 años estén cursando inicial y a los 5 o 6 años ya estén listos
para la primaria. Aunque se debe tomar en cuenta que las habilidades tanto
físicas como psicológicas y sociales pueden desarrollarse a diferentes
edades, y algunos niños pueden presentar necesidades educativas
especiales como no, puntos importantes que se deben tomar en cuenta al
momento de que los niños ingresen a la escuela.

A la edad de 5 y 6 los niños...

Tienen mejor coordinación de su cuerpo.
Hacen preguntas profundas y cuestionan
a otros.
Tienen un comportamiento menos agresivo.
Usan su imaginación en los juegos.
Muestran más responsabilidad y se
disculpan cuando cometen errores.
Entienden que los demás tienen emociones
y gustos diferentes.
A la edad de 7 y 8 los niños...
Notan la dominancia de su lado
derecho o izquierdo.
Tienen más independencia de los
padres y familia
Piensan en el futuro
Tienen diferentes formas de
describir sus experiencias, ideas y
sentimientos.
Se preocupan por los demás.

A la edad de 9 y 10 los niños...

Se dan cuenta que los pensamientos
son privados y comprenden
diferentes puntos de vista.
Se interesan en pasar mas tiempo
con sus amigos.
Mejoran su habilidad de escritura.
Predicen las consecuencias o efectos
de un acto.
 ¿QUÉ SON LAS NECESIDADES
EDUCATIVAS ESPECIALES?
El término necesidades educativas especiales se usa para referirse a las
dificultades que presentan los niños que hacen que su aprendizaje sea
distinto al de la mayoría de niños de su misma edad. Existen diferentes tipos
de necesidades educativas especiales y cada una varía dependiendo la
dificultad que presente el niño, pueden ser:

Dislexia
Discalculia
Trastorno por déficit de atención
Disgrafía
Disortografía
Autismo
Síndrome de Down
Síndrome de Asperger
Síndrome de Rett
 ANALICEMOS CASOS REALES
de niños con y sin necesidades educativas
especiales

Caso Carlos
Carlos es un niño con síndrome de down con
edad cronológica de 8 años y edad madurativa
de 4 años, necesita que su mamá esté con él
durante todas las clases en línea o a la hora de
hacer tareas porque se distrae fácilmente.

Al inicio no le gustaba estar en la

computadora, se mareaba y quería
alejarse de la pantalla, pero cuando la
maestra comenzaba a dar su materia,
cantar e interactuar con sus amigos se
sentía más cómodo. Cuando asistía a
clases presenciales recibía a sus
compañeros con un abrazo.

En su escuela le enseñan lo mismo que a un

niño que no tiene síndrome de down y por eso
ha recibido terapias aparte que le brindan
apoyo y refuerzo en sus aprendizajes. Para
acompañarlo en sus emociones sus padres
tratan de estar en familia, haciendo que tenga
estrechos lazos afectivos con su familia.
Caso Leo
Leo tiene 10 años y tiene TDAH, Trastorno de Déficit de Atención e
Hiperactividad. Es un niño muy inteligente, con los niños se lleva muy bien,
siempre juega e interactúa.

Durante las clases en línea a su mamá

se le hace complicado trabajar con él
porque es muy inquieto e hiperactivo,
además ella también debe acompañar a
su hijo más pequeño en clases.

A veces hay negativismo y un

poco de agresividad por parte de
Leo, pues tiene ansiedad y se
arranca el cabello, por esa razón
decidieron raparlo a él, a su papá
y su hermano, para que no se
sintiera mal.
Caso Felipe

Felipe es un niño de 5 años que

recibe clases de manera online,
durante esas horas es alegre y lo
acompaña su mamá o papá con
paciencia y atención para poder
guiarlo en su aprendizaje, capta las
instrucciones de manera rápida, pero
necesita concentrarse.

También recibe refuerzo escolar 3 veces a la semana 1 hora diaria con una
profesora particular y su relación con ella es muy respetuosa y él siempre está
atento a sus indicaciones. Cuando hay una dificultad al momento de aprender
se desespera porque no salen las cosas al primer intento, pero sus padres lo
ayudan a que comprenda que puede volver a intentarlo y hacerlo mejor.

Caso Manuela
Manuela tiene 5 años, durante las horas de clase es entusiasta y siempre
empieza y termina las clases con una sonrisa. Manuela tiene una hermana
melliza que la alienta en clases y juntas han superado los pequeños
inconvenientes de las clases online.

Disfruta cantar, hacer deportes y

manualidades, a pesar de la virtualidad
se lleva muy bien con todos sus
compañeros. Sus padres trabajan todo
el día, pero ellas se quedan al cuidado
de la nana quien les enseña y las guía
durante las clases virtuales.
 ¿QUÉ DEBES SABER ANTES DE
APLICAR LAS ESTRATEGIAS?
Muchas de las relaciones sociales a las cuales estaban acostumbrados los
niños fueron arrebatadas. El docente desarrolló nuevas competencias para
llevar a cabo las clases a través de una pantalla y los hogares asumieron
un rol nunca antes imaginado ni practicado y los acompañamientos por
parte de padres, hermanos, tíos e incluso abuelos; se volvieron
indispensables.

Según la UNESCO, es indispensable adquirir una serie de competencias

socioemocionales antes de aplicar cualquier estrategia de apoyo en función
a un infante; estas se caracterizan por tener la capacidad, conocimiento y la
competitividad de ser capaz de tener una convivencia sana y segura como
base dentro del núcleo familiar, ya que es en este donde el niño establece
sus primeros lazos afectivos, estilos de socialización, manejo de
emociones, el propio desarrollo de competencias socioemocionales, la
capacidad de elaborar estrategias de afrontamiento, entre otros.
Puntos a considerar para comprender el
desarrollo emocional y social de un niño

1) Conocer las emociones

Conocer las emociones más allá del significado,
es decir las que se tiene propiamente y forma
parte de su ser.

2) Observación
Se necesita ante el niño tener la capacidad
de observar y conocer cada mínimo detalle
que él expresa a través de sus acciones.

3) Comprensión
Todos captan aprendizajes de diferente
manera, si al primer intento el niño no pudo
realizar algo, demostrar comprensión, es
importante tanto su capacidad al realizar
algo como su predisposición por hacerlo,
reconocer que está bien equivocarse y que
nadie lo juzgará por ello.

4) Motivación
Ser auto motivado y motivador ante lo
que pasa alrededor del niño, al observar
y conocer se pueden presentar
situaciones de frustración, por lo que es
fundamental ser un motivador para evitar
estrés u otras condiciones.
5) Experimentar
La experiencia es la mejor manera de
aprender para crecer, es recomendable
dejar que el niño experimente y explore
lo que hay en su medio, con el
acompañamiento de la familia, se sentirá
más seguro y ampliará mucho más su
visión respecto a explorar y percibir
nuevos aprendizajes.

6) Permitir al niño reflexionar

Discernir es razonamiento moral, está bien
si el familiar deja pasar ciertas situaciones
ante una acción que realiza el niño para
que este lo analice y comprenda sí está
bien o mal dicha acción o situación en la
que se encuentra.

7) Puedes usar música

Ayuda a estimular la parte derecha del
cerebro que es donde se almacenan los
sentimientos y habilidades, fomenta la
creatividad y a ampliar perspectivas del
niño o adulto. Genera mayor
concentración hacia algo que el niño
esté haciendo o emocionalmente
analizando y auto reconociendo.
 ACTIVIDADES EN CASA
1) Soy amor
5-7 minutos
Materiales:
Música relajante
Espacio adecuado y amplio
Pasos:
1) Escoger un espacio de
armonía, puede ser propio cuarto
del niño o el de sus padres.
2) Asegurarse de que nadie más
esté alrededor, deben estar
únicamente los que vayan a
participar, de esta manera se
evitarán interrupciones.
3) Colocar música e invitar al niño
sentarse en el suelo.
4) Cerrar los ojos y empezar a
inhalar por la nariz despacio y
continuar exhalando por la boca
mientras subimos y bajamos los
brazos lentamente. Repetirlo
durante 2 minutos.
5) Abrir los ojos y permanecer en
silencio por unos segundos.
6) Elevar los brazos e irlos acercando
a uno mismo hasta auto abrazarse
mientras se dan palmaditas y
acarician sus hombros durante 1
minuto repitiendo:
“Yo me amo, yo soy importante,
soy capaz, soy amor y lo más
importante soy feliz…”.
Pueden repetir las palabras varias
veces según la predisposición del
niño.
7) Para finalizar se hace una reflexión
sobre la importancia del amor propio y
lo importante que es el niño para las
personas que comparten con él.
2) Flotando estoy
5 minutos
Materiales:

Música relajante con sonidos de

mar
Espacio adecuado y amplio
Una sábana

Pasos:
1) Acostarse en el suelo con la
mirada hacia el cielo (niño y adulto).
2) Colocar música relajante con
sonidos de mar.
3) Empezar ejercicio de
respiraciones profundas, inhalar por
la nariz 5 segundos y exhalar por la
boca otros 5 segundos.
4) Acostarse y colocar la sábana de
manera compartida, cubriendo el
cuerpo hasta el cuello.
5) Realizar movimientos con la
sábana agarrando con las manos y
llevándola hacia arriba y hacia abajo.
6) Inhalar mientras se eleva la
sabana y exhalar al llevarla hacia
abajo.
7) Reflexionar al sonido de la música
sobre cómo son las olas del mar y
como se mueven al sonido de la
música.
8) Mover suavemente la sabana con
los brazos, manteniéndose debajo de
la sabana, simulando olas de mar.

Estas actividades tienen como finalidad fortalecer la seguridad desde su

propio yo en los niños. Practicamos y fortalecemos la motivación
generando un espacio de desconexión con todo lo que sucede a su
alrededor. Aprendiendo a respirar ante ante situaciones de frustración
que pueden llegar a tener los niños
3) Formando arañitas
6 minutos
Materiales:
Canción Bichitos -
Vuelta Canela
Espacio adecuado
y amplio
Pasos:
1) Realizar una ambientación con
respiraciones profundas.
2) Preguntar dónde están las
manos.
3) Levantar adulto y niño la mano
derecha.
4) Levantar adulto y niño la mano
izquierda.
5) Realizar sonidos (aplausos) con
ambas manos.
6) Mover los dedos de ambas
manos.
7) Con la mano derecha hacer
“arañita”, moviendo únicamente
todos los dedos de estas manos,
hacia arriba y hacia abajo.
8) Con la mano izquierda realizar
“hormiga” utilizando únicamente el
dedo índice y el de en medio,
haciendo movimiento con ambos
dedos simulando que la hormiga
está caminando.
9) Con ambas manos realizar
movimientos de dedos simulando
abejitas volando.
10) Realizar todos los movimientos
conforme se mencionan los bichitos
en la canción BICHITOS - VUELTA
CANELA.
11) Finaliza la canción y la
actividad.
4) Moviendo el paracaídas
7 minutos
Materiales:
Canción Mover el paracaídas -
Miss Rosi
Espacio amplio (al aire libre)
Una sábana

Pasos:
1) Sentarse en el suelo, en un
espacio amplio y poner la canción.
2) Agarrar la sábana y empezar a
moverla con las manos hacia
arriba y hacia abajo.
3) Empezar a realizar movimientos
con los brazos hacia arriba
realizando ondas y haciendo
pausas utilizando la palabra “parar”
(no mueven la sabana por 5
segundos, luego dicen “mover” y
continúan haciendo ondas con la
sabana. Realizar acciones de
mover/parar y arriba/abajo usando
la sabana.
4) Finalizar actividad ocultándose
adulto (familiar) y el niño debajo de
la sabana y hablar sobre lo que se
acaba de realizar, fomentando
diálogo e interés respecto a las
acciones y el juego acompañado
que se realizó. Se incluye en el
diálogo cuestiones sobre cómo la
sabana se transformó en un
paracaídas, como moviendo los
brazos se formaron ondas con la
sábana y se reconocieron nociones
arriba/abajo y mover/parar.

Al realizar estas actividades de conocimientos, se está brindando al niño

un autoconocimiento sobre sus extremidades y como jugar con ellas
formando y realizando diferentes acciones o movimientos. Se fortalece la
perspectiva, creatividad e imaginación de los niños haciendo de que
tengan una visión más amplia sobre todo lo que hay alrededor.
5) Plantando en familia

15 - 20 minutos
Materiales:
Semillas de limón
Tierra
Envases
Papel de cocina
Canción Tengo tengo - Vuelta Canela
Guía de cómo plantar una planta

Pasos:
1) Invitar al niño a ir al jardín o al patio. 5) Haz un agujero al fondo del
2) Prepara varios trozos de papel de envase y rellena con tierra
cocina humedecidos y coloca las húmeda.
semillas cubriendo con otro papel de 6) Haz un hueco con el dedo en el
cocina también húmedo. centro de la tierra y planta el brote
3) Comprueba todos los días si el papel de limonero. Una vez que haya
sigue húmedo y añade una cucharadita germinado deja que le dé el sol a
de agua. Deja que germinen las menos 4 horas al día.
semillas, puede tardar varios días. 7) Cuando las raíces empiecen a
4) Una vez las semillas hayan salir hay que cambiar de maceta.
germinado, con cuidado las sacamos Evita el frio, al limonero no le
del papel. gusta. Los frutos los dará en
mínimo 4 años.

El tiempo que el niño desee manipular la tierra se recomienda dejarlo y

no detenerlo, el conocimiento y exploración es el sentido de la actividad.
Ya plantada y sembrada la planta, tienen como reto lograr que esta
crezca, cuidándola y protegiéndola. Tanto adulto como niño son los
encargados de regarla y observar que este bien.
6) Que tan lejos voy

5 - 6 minutos
Materiales:
Patio
Canción La Polaca - Vuelta Canela

Pasos:
1) Colocar al niño junto al adulto
guía, e indicar lo siguiente.
Dar un paso corto hacia
adelante (3 repeticiones).
Dar un paso corto hacia atrás
(3 repeticiones).
Dar un paso largo hacia
adelante (2 repeticiones).
Dar un paso largo hacia atrás
(2 repeticiones).
Dar un salto hacia adelante
(1 repetición).
Dar un salto hacia atrás
(1 repetición).
2) Realizar esto 3 veces con el sonido
de la canción La Polaca de Vuelta
Canela
3) Fomentar pequeños y largos
pasos, hasta dar saltos.
4) Acompañar en la coordinación de
movimientos con extremidades
inferiores (piernas y pies).
5) Festejar los logros de pequeños y
largos pasos hasta dar los saltos.
7) Creciendo estoy

5 - 6 minutos
Materiales:
Música relajante
Espacio amplio
Familia completa

Pasos:
1) Colocar música relajante para
invitar a todos los miembros de la
familia a sentarse en el suelo,
demostrando iniciativa e interés,
tomándose de las manos.
2) Todos en conjunto harán silencio
por 10 segundos.
3) Un adulto debe guiar a todos e
indicar que cierren los ojos por 10
segundos.
4) Abrir los ojos por 5 segundos
(contar los segundos es lo
recomendable).
5) Realizar respiraciones profundas
en familia.
6) Inspirar y exhalar.
7) Todos en familia decir:
“Nosotros somos amor,
cada uno único,
somo unidad y compania,
somos una familia...”
8) Compartir espacio y tiempo en
familia diciendo estas palabras
tomando las manos entre todos.
9) Finalizar realizando
respiraciones profundas 2 veces, y
con un abrazo.

Estas estrategias tienen como finalidad, dar apertura por parte de la

familia al niño, sobre sentirse importante dentro del núcleo familiar,
brindarle perspectiva sobre su yo y todo lo que le rodea fomenta y
fortalece la seguridad en él. Se brinda al niño el considerar que si algo
sucede no le va a incomodar pedir ayuda a su familia.
 REFLEXIÓN
Como familias, muchas no están preparadas para afrontar la expresión de
emociones existentes en los niños; las estrategias propuestas, son
únicamente una guía la cual ayudara a ser un apoyo frente a diversas
situaciones que puede un infante atravesar debido a su trayecto escolar.
Las estrategias son focalizadas para aplicarlas en diversas situaciones
donde se fomenta el aprender a respirar y brindar motivación al niño, por lo
que la familia como núcleo fundamental es importante en su crecimiento y
desarrollo socio/emocional. Al otorgar pequeños tiempos y dedicarlos a este
tipo de actividades fomenta la familia grandes fortalezas en el niño que
servirán a largo plazo para toma de decisiones. Es importante ser
motivación para el niño, ser apoyo en lo que puede y no puede aun realizar.
Todos los niños son capaces de realizar lo que se proponen, pero un niño
con motivación y apoyo puede superar cualquier obstáculo.
 REFERENCIAS
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