UNIVERSIDAD PRIVADA FRANZ TAMAYO

CARRERA DE MEDICINA

GRUPO 1
ESTRÉS ACADEMICO EN SITUACION DE PANDEMIA EN

ESTUDIANTES DE 3 SEMESTRE DE LA CARRERA DE MEDICINA

DE LA UNIVERSIDAD PRIVADA FRANZ TAMAYO SEDE LA PAZ

DE LA GESTION 1-2021

DOCENTE: Dra. GRISELDA VARGAS BARRERA

ESTUDIANTES:

ADRIANA JANNETTE GARCIA MEJIA

ADRIAN WILSON MAGUEÑO CANO
ALEXANDRA BELEN QUISBERT YUGAR
GUADALUPE QUISPE QUENTA
MISHELL MILAGROS TOMAYLLA HUARCAYA

LA PAZ – BOLIVIA
2021

1
 ESTRÉS ACADEMICO EN SITUACION DE PANDEMIA EN

ESTUDIANTES DE 3 SEMESTRE DE LA CARRERA DE MEDICINA

DE LA UNIVERSIDAD PRIVADA FRANZ TAMAYO SEDE LA PAZ

DE LA GESTION 1-2021

ESTUDIANTES:

ADRIANA JANNETTE GARCIA MEJIA

ADRIAN WILSON MAGUEÑO CANO
ALEXANDRA BELEN QUISBERT YUGAR
GUADALUPE QUISPE QUENTA
MISHELL MILAGROS TOMAYLLA HUARCAYA

El trabajo presentado para la investigación social de la Asignatura de

Psicología de la salud

DOCENTE: Dra. GRISELDA VARGAS BARRERA

UNIVERSIDAD PRIVADA FRANZ TAMAYO

CARRERA DE MEDICINA

2021

2
 INDICE
1 RESUMEN ........................................................................................................................................ 6
2 INTRODUCCIÓN ............................................................................................................................. 6
3 PLANTEAMIENTO DE PROBLEMA ............................................................................................. 7
4 OBJETIVOS ...................................................................................................................................... 7
4.1 OBJETIVO GENERAL ............................................................................................................. 7
4.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS................................................................................................... 7
5 JUSTIFICACIÓN .............................................................................................................................. 7
6 MARCO TEORICO .......................................................................................................................... 8
6.1 Estrés ......................................................................................................................................... 8
6.1.1 Respuesta del estrés ....................................................................................................... 8
6.1.2 El papel de las emociones .............................................................................................. 8
6.1.3 Las instancias de la respuesta de estrés ...................................................................... 8
6.1.4 Estrés y la influencia en la calidad de vida ................................................................... 9
6.1.5 ¿Qué puede derivar el estrés? ....................................................................................... 9
6.1.6 Estrés positivo y negativo ................................................................................................ 9
6.2 El estrés un problema de salud del mundo actual ............................................................... 9
6.2.1 Tipos de estrés ............................................................................................................... 10
6.2.2 Fases del estrés ............................................................................................................. 10
6.2.3 Factores desencadenantes del estrés ......................................................................... 11
6.3 Síntomas generales del estrés ............................................................................................. 11
6.3.1 Otras afecciones del estrés 2......................................................................................... 11
6.3.2 El ruido y el estrés .......................................................................................................... 11
6.3.3 El cerebro y el estrés ..................................................................................................... 11
6.3.4 El sistema reproductor femenino y el estrés ............................................................... 11
6.3.5 Síntomas del estrés femenino ...................................................................................... 12
6.3.6 Lactancia materna y el estrés ....................................................................................... 12
6.3.7 El estrés en los hombres ............................................................................................... 12
6.3.8 Estrés y su relación con las hormonas de crecimiento ............................................. 12
6.3.9 Crecimiento y estrés ...................................................................................................... 12
6.4 Respuesta inmunológica del estrés ..................................................................................... 12
6.5 Los efectos psicológicos de la covid-19 .............................................................................. 13

3
 6.6 Estrés relacionado con la edad y la pandemia ................................................................... 13
6.6.1 Edad, aislamiento social y calidad de las relaciones ................................................. 13
6.7 Reacciones del estrés ........................................................................................................... 13
6.8 Estrés académico ................................................................................................................... 14
6.9 El enemigo silencioso del estudiante................................................................................... 14
6.10 Trastornos psiquiátricos en los niños y adolescentes en tiempo de la pandemia por
covid19 ................................................................................................................................................ 14
6.10.1 La familia y sus hijos durante la COVID-19 ................................................................ 15
6.10.2 Otros trastornos y la COVID-19.................................................................................... 15
6.11 Estrés y el manejo del personal de salud durante la pandemia por COVID-19 ............ 16
6.12 Diagnostico.............................................................................................................................. 16
6.12.1 Nivel cognitivo ................................................................................................................. 16
6.12.2 Nivel fisiológico ............................................................................................................... 16
6.12.3 Nivel motor ...................................................................................................................... 16
6.13 Alternativas de tratamiento ................................................................................................... 17
6.13.1 La alimentación ............................................................................................................... 17
6.13.2 El ejercicio físico ............................................................................................................. 17
6.13.3 La fisioterapia .................................................................................................................. 17
6.13.4 Hierbaluisa ....................................................................................................................... 17
6.13.5 Valeriana .......................................................................................................................... 17
6.13.6 Albahaca .......................................................................................................................... 17
6.13.7 Tila .................................................................................................................................... 17
6.13.8 Espino blanco.................................................................................................................. 18
6.13.9 Amapola ........................................................................................................................... 18
6.13.10 Melisa ........................................................................................................................... 18
6.13.11 Lavanda ....................................................................................................................... 18
6.13.12 Azahar .......................................................................................................................... 18
6.14 Atención de la problemática de salud mental en personal de salud ............................... 18
6.14.1 Intervención de primer orden ........................................................................................ 18
6.14.2 Trastorno por estrés agudo ........................................................................................... 18
6.14.3 Trastorno de estrés postraumático .............................................................................. 18
7 HIPÓTESIS ..................................................................................................................................... 19
8 BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................... 20

4
5
1 RESUMEN

Esta investigación cuyo objeto es demostrar la presencia de estrés a raíz de la pandemia por el virus
llamado COVID 19, provocó un nuevo estilo de vida en muchos sentidos como: medidas de bioseguridad
necesarias para reducir su expansión, así se virtualizó varios y distintas actividades como proyectos,
trabajo, estudio, convivencia y demás lo cual compromete a muchos grupos poblacionales, como ser los
estudiantes universitarios de 3 semestre de la carrera de Medicina de la Universidad Privada Franz
Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21. De este modo revisaremos mediante artículos fidedignos el
estrés, respuesta a este, el papel de las emociones, las instancias de respuesta de el mismo, el estrés y
la influencia en la calidad de vida y progreso académico, clasificación por variables sociables, fases del
estrés, factores desencadenantes de lo hablado, síntomas generales, respuesta inmunológica de dicha
afección, efectos psicológicos del Covid-19, trastornos psíquicos en niños y estudiantes debido al
aislamiento.
Hoy en día y con mayor frecuencia la palabra estrés es utilizada para referirse a una enfermedad que se
produce a consecuencia de la sociedad y el estilo de vida que llevamos, en el que presiones de la vida
cotidiana y diferentes condiciones repercuten de manera negativa sobre la salud.
Esta enfermedad va en progresión a nivel mundial y es de mucha preocupación porque cualquier persona
puede padecer esta sin importar la edad, el género, condición económica o raza, en relación al nuevo
desarrollo académico.
Sin embargo, es necesario saber qué es lo que realmente significa la palabra estrés.
Dicha afección se puede prevenir o controlar de distintas formas como, por ejemplo: control en la
alimentación, practicar algún deporte, yoga u otros ejercicios de control corporal, fisioterapia, relajación,
fitoterapia. La alimentación juega un rol muy importante ya que los nutrientes que nos dan las frutas y
verduras ayudan al control de nuestro cuerpo y mente brindando más defensas al organismo. La
fisioterapia es una alternativa de tratamiento que tiene una diversidad de técnicas manuales entre ellas la
masoterapia y también ejercicios para relajar la musculatura que ayudan a la persona a mejorar su calidad
de vida. Todo en relación para contribuir en un buen funcionamiento de nuestro organismo.

2 INTRODUCCIÓN

La presente investigación se refiere al tema de estrés por la pandemia en estudiantes de 3 semestre

de la carrera de Medicina de la Universidad Privada Franz Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21,
el estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo frente a situaciones difíciles que con el
tiempo afecta diferentes funciones del organismo, pero se puede controlar si se tiene equilibrio y
organización en el estilo de vida.
La característica principal de esta afección es que se puede manejar y controlar con diferentes tipos
de tratamientos, e incluso uno puede mejorar con tan solo cambiar el estilo de vida dependiendo del
tipo o fase de estrés que este atravesando. La alimentación, el estilo de vida, el ejercicio físico y
otras terapias de relajación son cruciales al momento de elegir una terapia adecuada para
contrarrestar el estrés por tal motivo tener conocimiento adecuado de este padecimiento es de
interés general debido a que nadie está exento de sufrir esta enfermedad.
Así mismo para analizar esta problemática es necesario mencionar algunas causas importantes. Una
de ellas es el de una mala dieta alimenticia, sedentarismo, cambio brusco de ambiente y rutina, es
así, que veremos como el estrés entra en relación con la población estudiantil en contexto de la
pandemia por el virus Covid-19.

6
3 PLANTEAMIENTO DE PROBLEMA

Una vez que se ha concebido la idea con la que se va a trabajar la cual en este caso es el estrés
ocasionado por la pandemia, provocando un nuevo modelo sanitario el cual aplica las medidas de
bioseguridad necesarias para reducir su expansión. De este modo se ha usado varios métodos de
virtualización en el nuevo desarrollo académico, provocando entre los estudiantes universitarios, un
desarrollado nivel de estrés, por ello nos planteamos la siguiente incógnita:
¿La pandemia fue la desencadenante del estrés académico en estudiantes de 3 semestre de la carrera de
Medicina de la Universidad Privada Franz Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21?

4 OBJETIVOS

4.1 OBJETIVO GENERAL

Demostrar la presencia de estrés académico en estudiantes de 3 semestre de la carrera de Medicina
de la Universidad Privada Franz Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21 en situación de pandemia por el
COVID-19

4.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Definir el estrés académico en estudiantes mediante artículos
 Identificar las características del estrés académico en los estudiantes en situación de
pandemia mediante la herramienta utilizada
 Implementar el conocimiento junto con los beneficios para el manejo del estrés académico
 Reconocer el estrés académico en los estudiantes y sus consecuencias

5 JUSTIFICACIÓN

La investigación propuesta busca mediante la aplicación de encuestas e investigación en diversos artículos

con fuente fidedigna ver conceptos claros de estrés en estudiantes de 3 semestre de la carrera de Medicina
de la Universidad Privada Franz Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21 en tiempos de pandemia y la
repercusión de actividades académicas. De esta manera nos permitirá a los investigadores de este grupo
verificar diferentes conceptos fundamentales para el correcto estudio de psicología de la salud.
Para lograr el cumplimiento de los objetivos propuestos se acudirá el empleo de técnicas de investigación,
utilizando para ello la aplicación de encuestas, dirigidas a la población estudiantil para posteriormente
establecer observaciones correctivas en función de mejorar la salud.
Su resultado permitirá demostrar el estrés académico a causa de la pandemia.

7
6 MARCO TEORICO

6.1 ESTRÉS
El término estrés del inglés stress, fatiga es asociado a un estado patológico, pero el mismo es una
reacción del ser humano que se genera en situaciones de amenaza o de excesiva demanda, y pueden
estar al servicio de la supervivencia de la persona o de la especie. Cuando se generan estas
respuestas de forma eficaz y controlada por la persona, permiten una mejor adaptación a su entorno
lo cual se denomina euestres.
Cuando estas reacciones tienden a alargarse en el tiempo se produce una sobrecarga en el organismo
que puede desencadenar problemas en la salud, y esto se denomina como disestrés. 1

6.1.1 Respuesta del estrés

Fisiológicamente la respuesta al estrés en el organismo es profunda. El organismo al sentirse
amenazado por las circunstancias llega a alterar su estado fisiológico por la activación de una serie
de glándulas, especialmente en el hipotálamo y la hipófisis ubicadas en la parte inferior del cerebro,
y por las glándulas suprarrenales que se encuentran sobre los riñones en la zona posterior de la
cavidad abdominal.
Tradicionalmente, el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal se considera el de mayor importancia ante la
respuesta al estrés
En el núcleo paraventricular del hipotálamo existen ciertas neuronas que se encuentran
involucradas durante la respuesta al estrés, las cuales son responsables de la regulación
neuroendocrina, autonómica y conductual.
Las proyecciones del hipotálamo al SNA Simpático, generarán un aumento en la frecuencia
cardiaca y respiratoria, producen una dilatación de las pupilas, aumenta la sudoración y es inhibida
la motilidad digestiva, así como se produce la liberación de catecolaminas hacia el torrente
sanguíneo como la adrenalina y noradrenalina por parte de la médula suprarrenal 1

6.1.2 El papel de las emociones

Las emociones son importantes ya que interviene en la valoración durante la respuesta ante el
estrés, especialmente desde centros subcorticales y corticales que en juntas determinarán una
valoración subjetiva consciente de la experiencia. 1

6.1.3 Las instancias de la respuesta de estrés

6.1.3.1 Ultrarrápida
Esta se produce en segundos y están implicadas la liberación de catecolaminas. Esta
evaluación es muy rápida ya que es dada mediante la supervivencia, e involucra al sistema
límbico. Esta implica la asociación de un estímulo con una respuesta afectiva y autonómica
(SNA), y una activación del tono cardiovascular (taquicardia, aumento de la presión arterial),
movilización de la energía (necesarios para la actividad muscular), activación inmunológica
(dirección del trafico linfocitario a los lugares de defensa) y retención de agua con una
vasoconstricción 1

6.1.3.2 Rápida
Esta implica la liberación de acth, ß-endorfinas, que producen un aumento del flujo cerebral
sanguíneo y de la utilización de glucosa, que genera una pérdida del apetito y disminución de
los sistemas gonadotróficos1

6.1.3.3 Mediata
Es necesaria esta respuesta para mantener los niveles de actividad y funcionamiento de las
instancias anteriores, implica principalmente la liberación de glucocorticoides.1

8
6.1.4 Estrés y la influencia en la calidad de vida
Desde inicios de Medicina se afirmó de manera empírica que las emociones súbitas o las que son
causadas por estados prologados de frustraciones, son capaces provocar enfermedades o de
empeorar las ya existentes.
El estrés es entendido como un estado psíquico que se caracteriza por una tensión nerviosa violenta
y que se llega a alargar de forma mantenida y que es acompaña con un grado de ansiedad importante
que afectará el comportamiento determinado por variables psicológicas y sociales 2

6.1.4.1 Clasificación por variables sociables

6.1.4.2 Estrés psicológico

Es producido por estímulos emocionales o preceptúales, como la pérdida de afecto, seguridad,
que se dan en situaciones amenazantes desde el punto de vista físico y moral. 2

6.1.4.3 Estrés social

2
Son restricciones culturales, cambios de valores, migraciones.

6.1.4.4 Estrés económico

2
Se dan en restricciones económicas, desempleos.

6.1.4.5 Estrés fisiológico

Es producida por agresiones químicas, bacterias, virus. 2

6.1.4.6 Estrés psicosocial

Es determinada por el grado percibido por una persona o la vulnerabilidad de la persona y su
capacidad para poder adaptarse y enfrentar el estímulo estresante. 2

6.1.5 ¿Qué puede derivar el estrés?

El estrés puede ser dado por algo que ocurre a nuestro entorno o de lo que ocurre en nuestro
interior. Puede será dada por un problema laboral, de una crisis familiar o de un ataque de ansiedad
o inseguridad. Esta puede llegar a ser intermitente, pasajera o crónica. El efecto principal del estrés
es la movilización del sistema ante la “lucha, huida o miedo” del cuerpo. Pero como es dada muy
seguido y que como ocurre tan a menudo en la vida moderna, el estrés que llega a sufrir una
persona no requiere de ningún tipo de acción. 2

6.1.6 Estrés positivo y negativo

Si el estrés es breve no suele traer problemas, porque después de la respuesta el cuerpo tendrá
tiempo de descansar y volver que su estado natural. Esto puede ocurrir cuando el estrés forma
parte de un juego, un deporte o incluso una relación sentimental. La sensación de euforia que se
experimenta en estos casos es el “estrés positivo (eutress)”, que es él nace dentro de las
actividades estimulantes que se pueden abandonar a voluntad. Pero en cambio si el estrés es
prolongado y logra escapar del control del sujeto, el cuerpo no podrá descansar los efectos de este
“estrés negativo (distress)” y puede llegar provocar un desequilibrio en el organismo. 2

6.2 EL ESTRÉS UN PROBLEMA DE SALUD DEL MUNDO ACTUAL

El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo que se da frente a situaciones difíciles que
con el tiempo puede llegar a afectar diferentes funciones del organismo, pero que se puede llegar a
controlar si se tiene equilibrio y organización en el estilo de vida.
Hoy en día y más frecuente se escucha la palabra estrés que es utilizada para referirse a una
enfermedad que se produce a consecuencia de la sociedad y el estilo de vida que llevamos, en el que
presiones de la vida cotidiana y diferentes situaciones repercuten de forma negativa sobre la salud.
La alimentación, el estilo de vida, el ejercicio físico y otras terapias de relajación son muy importantes
al momento de elegir una terapia adecuada para afrontar y contrarrestar el estrés por lo cual es
importante tener el conocimiento adecuado de este padecimiento ya que es de interés general debido
a que nadie está exento de sufrir esta enfermedad.

9
 Hoy en día sabemos que el cambio constante llega a obligar a las personas a adaptarse, es por esta
razón que cierta cantidad de estrés es necesaria para que el organismo responda de forma adecuada
los retos de la vida diaria. Esto es conocido como eustrés o estrés positivo.
Existen situaciones en que alguna actividad es complicada pero el resultado es muy satisfactorio esa
sensación de haber realizado correctamente una tarea, trabajo o ejercicio a este tipo de estrés
denominamos eustrés o el estrés positivo. Sin embargo, si bien en un primer momento la respuesta
de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el
desempeño tanto académico o profesional hasta incluso las relaciones personales se pueden ver
afectadas a esto se le denomina distres o estrés negativo. Este estrés exige un exceso de esfuerzo en
relación a la carga y va acompañado siempre de un desorden a nivel fisiológico. 3

6.2.1 Tipos de estrés

Existen varios tipos de estrés, que los clasificamos en función de su duración: Estrés agudo, agudo
episódico y crónico. 3

6.2.1.1 Estrés agudo

Este estrés agudo es la forma de estrés más común que encontramos, este surge de las
exigencias y presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del futuro
cercano. 3

6.2.1.2 Estrés agudo episódico

Este tipo de estrés, estrés agudo episódico es cuando se padece estrés agudo con mucha
frecuencia. La gente afectada con este estrés llega a asumir muchas responsabilidades y no
puede llegar a organizar la cantidad de exigencias ni presiones, por lo que llega a reaccionar
de forma descontrolada, muy emocional, y suele estar irritable y sentirse incapaz de organizar
su vida. 3

6.2.1.3 Estrés crónico

El estrés crónico es un estado constante de alarma que surge cuando una persona nunca ve
una salida a una situación deprimente. Es el estrés de las exigencias y presiones durante
períodos sumamente interminables que en algunos casos también pueden ser producto de
experiencias traumáticas de la niñez que se llegan a mantener presentes constantemente. La
peor forma del estrés crónico es que las personas se llegan a acostumbrar a él, se olvidan que
está allí e incluso las personas pueden llegar a desgastarse hasta llegar a una crisis nerviosa
final y fatal. Los síntomas del estrés crónico son difíciles de tratar. 3

6.2.2 Fases del estrés

6.2.2.1 Fase de alarma o huida

La primera fase en el que el cuerpo se prepara para producir el máximo de energía que se da
cuando enfrentamos un reto o una situación difícil, con los consecuentes cambios químicos.
El cerebro enviará señales que activan la secreción de hormonas, que mediante una reacción
en cadena provocarán diferentes reacciones en el organismo, como la tensión muscular,
agudización de los sentidos, aumento en la frecuencia cardiaca e intensidad de los latidos del
corazón y la elevación del flujo sanguíneo. 3

6.2.2.2 Fase de resistencia

Es cuando se mantiene la situación de alerta o huida, sin que exista ninguna relajación. El
organismo intenta retornar a su estado normal pero se vuelve a producir una nueva respuesta
fisiológica, que mantiene las hormonas en situación de alerta permanente. 3

6.2.2.3 Fase de agotamiento

Es cuando el estrés se convierte en crónico, y se mantiene durante un período de tiempo que
varía en función de cada individuo. Esta fase es la que más problemas ocasionara, porque si
la activación, la tensión, los estímulos y demandas estresantes no disminuyen, el nivel de

10
 resistencia termina por agotarse, apareciendo de nuevo la alarma y en consecuencia los
problemas tanto físicos como psicológicos.3

6.2.3 Factores desencadenantes del estrés

Los factores que desencadenan estrés son muchos ya que ciertas situaciones que provocan estrés
en una persona y en otras no ya que cada persona tiene una tolerancia diferente a los problemas
y un umbral ante el estrés distinto.
Se han estudiado a los diferentes desencadenantes y como resultado se tiene la existencia de diez
categorías de estresores. 3
 Situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente
 Estímulos ambientales dañinos
 Percepciones de amenaza
 Alteración de las funciones fisiológicas
 Aislamiento y confinamiento
 Bloqueos en nuestros intereses
 Presión grupal
 Frustración
 No conseguir objetivos planeados
 Relaciones sociales complicadas o fallidas

6.3 SÍNTOMAS GENERALES DEL ESTRÉS

Dolor de cabeza, dificultad en la deglución, acidez, náuseas, mareos, dolor en el pecho, espalda,
cuello, micciones frecuentes, disminución de la memoria, espasmos gástricos, sudores fríos, fatiga
crónica, crisis de angustia, insomnio, estreñimiento y diarreas. 2

6.3.1 Otras afecciones del estrés 2

 Las respuestas metabólicas
 La respuesta cardiovascular.
 La respuesta gastrointestinal.
 El funcionamiento de sistema autónomo.
 El sistema reproductor femenino y masculino.
 Aceleración de envejecimiento cutáneo

6.3.2 El ruido y el estrés

Al ruido no se le presta mucha atención pero es uno de los que más daños provocan para el
organismo. Cuando una persona está sometida a una excesiva contaminación o estrés acústico,
no solo puede llegar a sufrir problema de audición sino también de todo el organismo como la
elevación de la presión sanguínea, taquicardias, aumento de la frecuencia respiratoria o de la
secreción de ácidos en el estómago. 2

6.3.3 El cerebro y el estrés

La falta de tiempo, el ritmo frenético de trabajo, los problemas, impiden que el cerebro se
desconecte, descanse y se relaje, esto provocara una permanente situación de estrés y cansancio
físico que anulará la posibilidad de disfrutar plenamente de la vida. 2

6.3.4 El sistema reproductor femenino y el estrés

En el sistema reproductor femenino cuando está sometido durante largo tiempo al estrés estarán
expuestos a un doble peligro y por otra parte, corren el riesgo de sufrir otros trastornos tales como
la infertilidad, la tensión premenstrual y la neurosis de ansiedad. 2
Las mujeres presentan algunas formas de estrés que son totalmente propias.

6.3.4.1 Estrés derivado de su fisiología

2
Desarrollo de los senos, menstruación, embarazo

11
6.3.4.2 Estrés derivado de los cambios de vida
El matrimonio la maternidad, el divorcio, el pasar los cuarenta años en una cultura que venere
la juventud y la belleza, la viudez 2

6.3.4.3 Estrés psíquico

Que a menudo siente la mujer soltera de vida supuestamente divertida, que fue educada a la
antigua, la mujer que trabaja y a la que se presiona para que vuelva a casa a fin de no perder
a su familia y la eterna experta en inseguridad 2

6.3.4.4 Estrés de las crisis vitales

Que cae sobre sus hombros la atención a los padres enfermos, el cuidado de un hijo
disminuido 2

6.3.4.5 Estrés oculto

Que perturba, angustia, machismo, el sexismo sutil, el ser anfitriona 2

6.3.5 Síntomas del estrés femenino

Amenorrea, melancolía menopáusica, vaginismo, frigidez, tensión premenstrual, dolor de cabeza,
anorgasmia, infertilidad, anorexia, bulimia, neurosis de ansiedad, psicosis depresiva. 2

6.3.6 Lactancia materna y el estrés

La respuesta humana de la prolactina al estrés ha recibido atención especial por los investigadores
que se ocupan de los casos de infertilidad de causa no explicada. La hipótesis es que en estos
casos el estrés psicológico pueda producir hiperprolactinemias transitorias que sean las
responsables de la infertilidad. 2

6.3.7 El estrés en los hombres

En los hombres, los corticoides inhiben sensibilidad testicular y la hormona luteinizante. Los
resultados, indican una disminución de la erección, de la secreción de testosterona y en casos
extremos, un decrecimiento de la producción de espermatozoides. 2

6.3.8 Estrés y su relación con las hormonas de crecimiento

La hormona de crecimiento o somatropina es sensible a la estimulación estresante. El estrés de
duración corta en los seres humanos primero produce una elevación en los niveles de hormona
de crecimiento, pero ante estrés crónico se observa una disminución por debajo de los niveles
básales.
El efecto más dramático en la clínica es la inhibición de la liberación de esta hormona por estrés,
se observa un síndrome de baja talla por privación afectiva. Este trastorno es poco frecuente y se
da en casos en los cuales se presenta rechazo materno, o estados psicológicos caracterizados
por hostilidad, privación afectiva o infraestimación. 2

6.3.9 Crecimiento y estrés

Estos niños presentan un retraso en su crecimiento, peso y maduración ósea, son lentos en su
desarrollo psicomotor e intelectual, se muestran deprimidos, inactivos y casi autísticos en su
comportamiento, aunque a veces puede mostrar una actividad motriz estereotipada y exagerada,
presentan trastornos en los hábitos de alimentación, como rumiación, polidipsia, bulimia y pica.
Aparentemente, la sensibilidad del dolor es disminuida y a menudo se autolesionan. Tienen
niveles plasmáticos bajos de hormonas de crecimiento y la liberación de esta se encuentran
disminuida, específicamente, durante el sueño profundo. 2

6.4 RESPUESTA INMUNOLÓGICA DEL ESTRÉS

El sistema inmunológico tiene la función principal de proteger al organismo contra infecciones.
Otra vía mediante el cual se produce la inmunosupresión por estrés es por el probable efecto inhibitorio
del sistema nervioso simpático sobre la inmunidad. Actualmente, los trabajos sobre el efecto en el
sistema inmune son numerosos y demuestran consistentemente que las emociones bajo determinadas
condiciones son factores de riesgo de disfunciones inmunológicas. 2
12
6.5 LOS EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA COVID-19
Se ve a simple observación que esta pandemia nos ha dejado muchas más secuelas de las que
imaginamos y algunas de ellas van a ir floreciendo a lo largo de los próximos meses y deberíamos
estar preparados para ello.
Hoy en día hay muy pocas dudas de que la pandemia y las medidas tomadas para combatirla han
tenido sobre nosotros un claro impacto psicológico como la: ansiedad, depresión, insomnio, estrés,
negación, angustia y miedo. Los efectos psicológicos se atribuyen a efectos directos e indirectos de la
propia enfermedad y del confinamiento, la transmisión asintomática de la enfermedad causa miedo y
ansiedad y la falta de medidas de protección personal y una cierta discriminación social hacia los
sanitarios aumentan los niveles de estrés y ansiedad.
Los profesionales de la salud están expuestos de manera acumulativa a situaciones traumáticas, que
generan miedo y estrés, ante el miedo una persona puede estar en shock, confusa, desorganizada,
estresada, muy activa o congelada, pero estas situaciones tienen un alto impacto emocional y lo que
se haga con ello puede ser determinante para desarrollar el denominado estrés postraumático. En
algunos casos los profesionales de la salud deshumanizar el dolor y el sufrimiento, lo que puede
conducir a la despersonalización propia y la deshumanización de los pacientes, es decir, la
desconexión con las emociones de dolor, que en el fondo nos informan de la realidad que estamos
viviendo. Cuando esto se evita se impide el funcionamiento psicológico normal porque la vivencia no
se ha procesado, no se aprende de ella o se transforma, simplemente se queda encapsulada y
aparecen otros síntomas de estrés postraumático. Esta pandemia va a incrementar muchos de estos
problemas ya que una falta de clara respuesta gubernamental, al menos al principio, los problemas
derivados de la falta de test fiables y de mascarillas eficientes impactaron en todos nosotros de forma
traumática. A eso hay que añadir años de desinversión en la sanidad, que dejó a los hospitales sin
recursos para adaptarse.
Es así que se deben tener estas cosas presentes y que a lo largo de los próximos meses habrá que
ayudar a ir normalizando los efectos psicológicos que nos ha causado a todos esta pandemia. 4

6.6 ESTRÉS RELACIONADO CON LA EDAD Y LA PANDEMIA

Investigaciones recientes sobre el estrés relacionado con la pandemia sugieren que los grupos de
menor edad pueden estar experimentando más estrés que los grupos de mayor edad. Los adultos
jóvenes pueden estar en riesgo debido a las altas tasas de ansiedad y depresión y el cierre de
universidades, el regreso a casa y la reducción de las interacciones con los compañeros. Además, los
adultos más jóvenes experimentaron las tasas más altas de desempleo como resultado de la
pandemia.
Un informe de la Asociación Americana de Psicología, sin embargo, mostró que los padres de niños
pequeños pueden estar más estresados que otros grupos.
Los adultos mayores tienden a ser más capaces de regular las reacciones emocionales al estrés. Sin
embargo, la pandemia es única en muchos sentidos, ya que ha tenido un impacto significativo en la
vida diaria de las personas (por ejemplo, pérdida de trabajo, vidas perdidas) y en la capacidad de
relacionarse con sus seres queridos (por ejemplo, distanciamiento social). Por lo tanto, puede que no
sea comparable a otros eventos estresantes. De hecho, estudios recientes de adultos mayores durante
COVID-19 sugirieron que los adultos mayores están encontrando un mayor distanciamiento social y
restricciones en las actividades particularmente desafiantes.5

6.6.1 Edad, aislamiento social y calidad de las relaciones

El aislamiento social percibido se define como la discrepancia percibida entre los niveles reales y
deseados de conexión social
Durante la pandemia de COVID-19, se ha alentado a las personas mayores a distanciarse de otras
personas y a refugiarse en casa tanto como sea posible, lo que genera preocupaciones por
mayores sentimientos de aislamiento social entre este grupo y mayor ansiedad. Y depresión entre
las personas mayores como resultado 5

6.7 REACCIONES DEL ESTRÉS

En un estudio chino realizado en 52 730 personas durante el inicio de la pandemia se descubrió que
el 35% de los participantes experimentaron estrés psicológico, con niveles más altos en las mujeres
13
 Además, las personas entre 18 y 30 años, y los mayores de 60 años, tuvieron niveles más altos de
estrés psicológico. Las puntuaciones más altas en el grupo de 18 a 30 años podrían deberse a que
usan las redes sociales como medio principal de información, lo cual puede desencadenar fácilmente
el estrés.
En otro estudio en 1210 personas de China durante la fase inicial de la pandemia, se reveló que el
24,5% del total de personas presentaron un impacto psicológico mínimo; el 21,7%, un impacto
moderado; y el 53,8%, un impacto moderado-grave. Además, el ser mujer, estudiante y tener algunos
síntomas físicos se asociaron con un mayor impacto psicológico estresante durante el brote de la
enfermedad.
Esta pandemia también tiene un impacto psicológico en los estudiantes universitarios.
Estudiaron a 7143 estudiantes de medicina durante la fase inicial de la pandemia y descubrieron que
el 0,9% de ellos mostraron síntomas ansiosos graves; el 2,7%, moderados y el 21,3% leves. Además,
el vivir en un área urbana, tener estabilidad económica familiar y vivir con los padres fueron factores
protectores frente a la ansiedad. No obstante, el tener un conocido diagnosticado con la COVID-19
empeora los niveles de ansiedad.
La presencia de síntomas por trastorno de estrés postraumático (TEPT), quienes hallaron una
prevalencia del 7% en las zonas de China más afectadas por la pandemia, lo cual supera lo reportado
en otras epidemias y sugiere que la enfermedad tuvo un mayor impacto estresante en la población
general. Lo más importante de este estudio son las diferencias encontradas entre las características
del TEPT según el género. Las mujeres tuvieron más síntomas de hiperactividad, recuerdos
angustiosos recurrentes y alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo. 6

6.8 ESTRÉS ACADÉMICO

El estrés suele clasificarse, según su fuente, en las categorías de estrés académico y estrés laboral.
El estrés académico se define como una reacción de activación fisiológica, emocional, cognitiva y
conductual ante estímulos y eventos académicos.
El estrés académico es el que se genera por las demandas que impone el ámbito educativo. En
consecuencia, tanto alumnos como docentes, pueden verse afectados por este problema. Sin
embargo, nos vamos a focalizar en el estrés académico de los estudiantes universitarios.
hay un enfoque psicosocial del estrés académico, que enfatiza los factores psicosociales que pueden
originarlo, y que lo concibe como el malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos,
emocionales, ya sea de carácter interrelacional, o ambientales que pueden ejercer una presión
significativa en la competencia individual para afrontar el contexto escolar en rendimiento académico,
habilidad metacognitiva para resolver problemas, pérdida de un ser querido, presentación de
exámenes, relación con los compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e identidad,
habilidad para relacionar el componente teórico con la realidad específica abordada. 7

6.9 EL ENEMIGO SILENCIOSO DEL ESTUDIANTE

El estrés académico es un proceso sistémico, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que
se presenta cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas que,
según el alumno son considerados estresores, cuando estos estresores provocan un desequilibrio
sistemático que se manifiesta en una serie de síntomas y cuando este desequilibrio obliga al alumno
a realizar acciones de afrontamiento para restaurar el equilibrio sistémico.
En general, los trabajos encontrados sobre el tema de estrés académico demuestran la existencia de
índices destacados de estrés entre los estudiantes universitarios de tiempo completo, siendo estos
más altos por ejemplo, en los periodos de exámenes. 8

6.10 TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS EN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES EN TIEMPO DE LA PANDEMIA POR COVID19
La enfermedad por coronavirus de 2019, se enfrenta situaciones de consecuencias sanitaria, laboral,
económica y social, que repercutirá especialmente en los países en vías de desarrollo. Algunos
estudios, señalan que hasta el 66,7% de los adolescentes han vivido al menos una adversidad y cerca
de un 50%, más de una. Factores como una cuarentena prolongada, el temor a la infección, la
frustración y el aburrimiento, la falta de contacto con sus compañeros y profesores, la falta de espacio

14
 en casa y las pérdidas de sus seres queridos generan repercusiones psicológicas en los niños y
adolescentes. 9

6.10.1 La familia y sus hijos durante la COVID-19

Son una amenaza de características complejas y de duración incierta que ha llevado a diversos
países a una cuarentena obligatorio, es una medida que ha generado grandes tasas de desempleo
y carencia de sustento para los trabajadores independientes. Un largo periodo de cuarentena y la
imposición de restricciones a la libertad son factores de riesgo de un mayor impacto psicológico,
se ha visto que la familia ha sufrido cambios súbitos y de gran impacto durante la pandemia, los
niños sobrellevan lo que para algunos puede ser el cierre a la educación o a la alimentación. Se
ven trastornos psiquiátricos preexistentes y su rápida propagación gracias a la pandemia en
grupos de niños y adolescentes. 9

6.10.1.1 Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Dado que el confinamiento y el distanciamiento social pueden exacerbar los riesgos
relacionados con el TDAH, no existe una razón contundente para introducir «vacaciones de
medicamento» durante esta crisis. 9

6.10.1.2 Trastornos del espectro autista

Algunos consejos para ayudar a los cuidadores de niños con TEA durante el periodo de
confinamiento son: explicaciones simples y concretas, explicación a jóvenes con mapas
mentales, asignar un cuarto diferente para cada actividad, usar un tablero de actividades
programadas, entre otros. Los jóvenes con TEA presentan con frecuencia trastornos de
ansiedad, y la situación de aislamiento puede ser un evento difícil de asimilar para ellos 9

6.10.1.3 Trastornos de ansiedad

Consejos específicos para el tratamiento de jóvenes con trastornos de ansiedad y TOC
preexistente en el contexto de la COVID-19 como minimizar la exposición a situaciones que
generen gran temor, no centrarse en conductas de prevención, mantener rutinas normales,
hablar contantemente de la situación, entre otros Las personas con trastornos de ansiedad
pueden sufrir grandes dificultades para adaptarse a los cambios actuales. En especial aquellos
con temor a las enfermedades pueden presentar un empeoramiento de la ansiedad por
contaminarse y un lavado de manos excesivo. 9

6.10.1.4 Trastorno obsesivo compulsivo

En los pacientes pueden incrementarse los síntomas como reacción adaptativa, y con apoyo
pueden volver al estado previo. El grupo de apoyo virtual de la Fundación Internacional de
Trastorno Obsesivo Compulsivo diseñó algunos consejos específicos para los padres de
jóvenes con TOC en el contexto de esta pandemia. 9

6.10.1.5 Trastorno de estrés postraumático

Sprang y Silman compararon los síntomas de TETP en padres y niños en cuarentena frente a
controles que no estuvieron en cuarentena. Encontraron que las puntuaciones de estrés
postraumático son 4 veces mayores en los niños que están en cuarentena que en los que no.
Durante el confinamiento, algunos niños estarán expuestos a discordias familiares, maltrato
infantil o abuso sexual, experiencias feas que son un evento estresante que podría
desencadenar un trastorno de estrés agudo o un TEPT. 9

6.10.2 Otros trastornos y la COVID-19

El aislamiento por epidemias anteriores, se ha visto que los adolescentes tienen dificultades para
adherirse a las medidas propuestas durante el aislamiento, así que rompen, lo cual los hace un
grupo con riesgo de conductas disóciales y consumo de licor y sustancias, se ven también
trastornos del sueño como el insomnio pueden aumentar por diversos factores, los sujetos con
antecedentes de trastorno depresivo mayor. Se consideraron las enfermedades neurológicas en
la revisión, pues algunas pueden ser diagnósticos diferenciales de trastornos de la conducta y
otras pueden acarrear comorbilidad con otros trastornos psiquiátricos. Está apareciendo evidencia

15
 de que el SARS-CoV-2 puede causar complicaciones neurológicas como inflamación cerebral,
encefalitis, delirio y complicaciones cerebrovasculares. 9

6.11 ESTRÉS Y EL MANEJO DEL PERSONAL DE SALUD DURANTE LA PANDEMIA POR COVID-19
El nuevo coronavirus SARS-Cov-2, causante de la pandemia por COVID-19, que afecta al mundo, ha
alcanzado al personal de salud comprometiendo de forma total en el enfrentamiento de este problema
de salud pública, sufre un alto impacto emocional, al enfrentarse a situaciones complejas y estresantes,
que retan los mecanismos de regulación emocional y capacidad de adaptación a la vida cotidiana del
personal de salud para mantener un estado de salud mental óptimo.
La exposición repetida o continua ante el estrés, como la observada en la pandemia por COVID-19,
afecta las funciones cognitivas, afectivas y conductuales del sujeto y de no resolverse generan
alteraciones metabólicas e inmunológicas que debilitan al organismo para hacer frente a procesos
infecciosos, incrementando el riesgo del personal expuesto a enfermar. 10

6.11.1.1 Estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático, con una prevalencia de 9%, incluye pensamientos
intrusivos frecuentes (sueños, recuerdos vívidos, etc.), conductas evitativas (dejar de acudir al
lugar donde sucedió el evento), alteraciones en la cognición y el estado de ánimo (problemas
de memoria, distorsiones del pensamiento, afectos bajos o desinterés en lo cotidiano), y
alteraciones del estado de alerta y de reacción (problemas para dormir, conductas impulsivas,
irritabilidad). El diagnóstico es clínico y amerita la presencia de los grupos sintomáticos
mencionados, y el antecedente del evento traumático. Se requiere una evaluación acuciosa
porque las personas tienden a minimizar los síntomas en un intento de control narcisista o de
rigidez de sus respuestas 10

6.12 DIAGNOSTICO
De la misma manera que no hay una única respuesta ante situaciones estresantes, tampoco las
consecuencias son siempre las mismas, aunque hay una serie de enfermedades y trastornos físicos y
psicológicos que suelen afectar a las personas que padecen el estrés.
Todos estos signos y síntomas son importantes para poder obtener un diagnóstico del estrés. En la
actualidad es difícil diagnosticar el estrés, pero existen una serie de indicadores para determinar en
qué nivel de estrés se encuentra una persona. 3

6.12.1 Nivel cognitivo

Se caracteriza por pensamientos y sentimientos de miedo y aprensión. La persona da vueltas a
las cosas, no encuentra solución a sus problemas, se preocupa por cuestiones sin importancia y
no sabe solucionar pequeños problemas, que se convierten en una obsesión. Se crea una
sensación de inseguridad y aparecen dificultades en la concentración, lo que conlleva a una falta
de atención. 3

6.12.2 Nivel fisiológico

El estrés se manifiesta con gran variedad de síntomas físicos como dolores de cabeza,
hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo, aumento de la sudoración,
molestias en el estómago, enfermedades en la piel, tensión generalizada, dolor de cuello, de
espalda, dolor de pecho que simula infarto de corazón, etc. 3

6.12.3 Nivel motor

Se producen acciones observables como llorar con facilidad, aumenta la frecuencia de hábitos
compulsivos como comer, fumar o beber alcohol, aparecen tics nerviosos, problemas sexuales,
comportamientos extraños y sin finalidad, y por último el deseo de huida para evitar la situación
que provoca la sensación de estrés. 3

16
6.13 ALTERNATIVAS DE TRATAMIENTO
Existen 4 puntos fundamentales para el tratamiento del estrés: alimentación, fisioterapia en el que se
maneja el ejercicio físico, relajación y por último la fitoterapia. 3

6.13.1 La alimentación
Es un factor importante en la vida diaria en la que se debe tener una dieta adecuada que es aquella
que tiene una cantidad adecuada en calorías, comidas nutritivas, ensaladas, frutas y granos, estos
alimentos contienen nutrientes, vitaminas, minerales, enzimas y otros compuestos que pueden
ayudar a nuestro organismo a dominar el estrés.
Cuando el estrés se da de manera prolongada hace que las reservas de nuestro cuerpo se agoten
rápidamente provocando que el organismo sea más vulnerable; por eso tener una alimentación
adecuada es importante, ya que si una persona no tiene un adecuado balance en la alimentación
puede llegar a sentirse débil y tener una disminución en sus defensas. 3

6.13.2 El ejercicio físico

Es una buena forma de afrontar el estrés porque es una forma saludable de dejar salir la energía
contenida y la tensión del organismo debido a que el ejercicio obliga al cerebro a producir
endorfinas, que son potenciadores naturales del estado de ánimo, y que se generan con el
movimiento del cuerpo, logrando así olvidar frustraciones y otras tensiones.
Es también importante mencionar que tiene un efecto muy positivo a nivel psicológico porque
ayuda a distraer nuestra mente lo cual influye sobre la memoria y procesos cognitivos y se mejora
la capacidad subjetiva de afrontar el estrés. 3

6.13.3 La fisioterapia
Es una de las mejores alternativas de tratamiento ya que se aplican diferentes técnicas manuales,
una de ellas es la masoterapia en la que se tiene diferentes técnicas especializadas como, puntos
de presión llamados puntos gatillos, masaje de drenaje, amasamiento y otros.
Las endorfinas son las mismas sustancias que se liberan al reír; por lo que ayuda a combatir la
depresión y los estados de ánimo negativos.
También actúa a nivel del sistema nervioso, elimina el insomnio, y eleva el rendimiento, aumenta
la conciencia de sí mismo, relaja la mente, favorece la concentración y la claridad mental,
desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos y sensibiliza profundamente. 3
Algunas plantas medicinales que ayudan a relajar el cuerpo son 3

6.13.4 Hierbaluisa
La hierbaluisa tiene muy buenas propiedades relajantes, se utiliza tanto para problemas de estrés,
ansiedad, insomnio o nerviosismo en general. También se consume por sus propiedades
digestivas, es decir, elimina los gases intestinales, y antiespasmódica, por lo que ayuda a
conseguir una buena digestión y evitar o aliviar los cólicos. 3

6.13.5 Valeriana
Las flores de valeriana son el remedio más popular para el tratamiento del estrés. Tiene efectos
Tranquilizantes, especialmente indicada para el descanso y para conciliar el sueño. También se
recomienda para aliviar los dolores producidos por la menstruación. 3

6.13.6 Albahaca
Es un aromatizante ideal para ensaladas, quesos o pastas y contiene propiedades digestivas, ya
que relaja el sistema nervioso local. Es decir, tomar una infusión de albahaca o una ensalada con
albahaca resulta un buen remedio para calmar los "nervios en el estómago" 3

6.13.7 Tila
La tila es un extraordinario remedio contra el nerviosismo. Se suele utilizar en forma de infusión de
sus flores, y combina muy bien con la valeriana, con la hierbaluisa o la manzanilla. 3

17
6.13.8 Espino blanco
Sobre todo, podemos destacar su acción cardiovascular, ya que actúa como hipotensor y
mejorando la circulación sanguínea gracias a que ayuda al corazón a bombear la sangre con más
fuerza. Pero también cabe destacar su efecto sedante del sistema nervioso simpático (actos
voluntarios), por lo que se suele administrar para casos leves de ansiedad, nerviosismo o incluso
tos nerviosa. 3

6.13.9 Amapola
Los alcaloides de la amapola son rhoeadina, rearrubina y reage-nina, se encuentran en alta
concentración en sus pétalos y tallo y tienen propiedades sedantes, por lo que es muy utilizada en
casos de insomnio, ansiedad, depresión, nerviosismo, etc. 3

6.13.10 Melisa
También es conocido como toronjil. Su nombre "melisa" proviene del griego, que significa "abeja".
Su propiedad predominante es la relajante, por lo que se utiliza comúnmente en casos de estrés,
problemas de insomnio o ansiedad. Tiene también efectos antiespasmódicos, es decir, que viene
muy bien en caso de esfuerzos físicos, para aliviar la tensión muscular, y también para aliviar los
espasmos del aparato digestivo. 3

6.13.11 Lavanda
Su olor es muy agradable. Alivia y relaja los nervios. Indicado en casos de tensión, insomnio,
estrés o ansiedad. También tiene propiedades antiespasmódicas, antisépticas y diuréticas se
suele utilizar en aceite esencial puro, es decir, su extracto puro y de alta concentración. 3

6.13.12 Azahar
Sus flores tienen propiedades sedantes y antiespasmódicas y está especialmente indicado para
personas que padezcan estrés y ansiedad, así como irritabilidad, con la ventaja de que no tiene
efectos secundarios 3

6.14 ATENCIÓN DE LA PROBLEMÁTICA DE SALUD MENTAL EN PERSONAL DE SALUD

La intervención inicial de apoyo busca brindar al personal de salud estrategias para enfrentar de la
mejor manera la crisis por COVID-19. 10

6.14.1 Intervención de primer orden

Se proponen cinco componentes básicos: el contacto emocional, la focalización del problema, la
evaluación de las soluciones posibles, el análisis de toma de decisiones y el seguimiento a corto
plazo.
Si la respuesta al estrés agudo no remite o al encontrarse psicopatología previa o comorbilidad
psiquiátrica debe iniciarse un tratamiento farmacológico específico para las entidades nosológicas
diagnosticadas.10

6.14.2 Trastorno por estrés agudo

La mayoría de los pacientes tendrá remisión de los síntomas sin necesidad de tratamiento.
Algunos expertos recomiendan la recapitulación sistemática para ayudar a todos lo que estuvieron
implicados en el evento traumático. Las intervenciones se basan en la elaboración del evento
traumático, a través de la reintegración de los sucesos traumáticos, con el fin de que estos no
sigan causándole dolor ni sufrimiento, ya sea en sesiones individuales o grupales. 10

6.14.3 Trastorno de estrés postraumático

Los inhibidores de la recaptura de serotonina son los medicamentos que han demostrado mayor
efectividad en el control de los síntomas de pacientes con trastorno por estrés postraumático.
Los resultados de los ensayos clínicos con inhibidores de la recaptura de serotonina muestran
mayor efectividad comparada con el placebo. Entre las estrategias psicológicas, la terapia
cognitivo conductual ha demostrado eficacia en la reducción de los síntomas y prevención de la
recurrencia, si se inicia en los primeros meses después del evento traumático. 10

18
7 HIPÓTESIS

La pandemia si fue la desencadenante del estrés académico en los estudiantes de 3 semestre de la carrera
de Medicina de la Universidad Privada Franz Tamayo Sede La Paz de la gestión 1-21

19
8 BIBLIOGRAFIA

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20