Entrene La Visualizacion Nibaldo Calvo - 2018

Nibaldo
Nibaldo Calvo Buides
Bui des
En t r e n e l a
visualización
Enero 2018
1

Dell autor
De
Nibaldo Calvo Buides (Cuba, 1972). Actualmente vive
en Estados Unidos.
Periodista, Economista y Experto Cubano de Ajedrez
con Rating FIDE y 20 años de experiencia como
entrenador.
Licenciado en Economía en la Universidad de La
Habana, Cuba.
Diplomado en el Instituto Internacional de Periodismo
José Martí, La Habana, Cuba.
Autor de varios libros

libros de ajedrez, entre ellos:
Simpleme
Simpl emente
nte ajedrez, 1.
1.e4
e4 c5; 2.b3 cont
co ntra
ra la
defensa Siciliana, Nora Laya la im

imparable
parable y El
Contraataque Siciliano .
2

Prólogo
Tener una gran visualización constituye uno de los
pilares del cálculo de variantes en el ajedrez, unido a
la visión combinativa.
Sin la visualización, calcular es completamente
imposible ya que la visualización en ajedrez se refiere
a: “La habilidad de poder visualizar jugadas, variantes
y posiciones claramente antes de que se presenten en
el tablero".
La capacidad de visualización se puede desarrollar
mediante un entrenamiento consecuente, con
seriedad.
Sirva este libro para ayudar a jugadores y

entrenadores en la práctica de la visualización en los
entrenamientos.
Muchas gracias
3

Contenido
L a vis
v is uali
ual i zación
zaci ón ---------
--------------
----------
---------
---------
----------
-----------
----------
-------5
---5
Ejercicio número 1-----------------------------------------11

Ejercicio número 10----------------------------------------28

4

La visualización
visualización
La visualización consiste en desarrollar mentalmente
la imagen de algo abstracto y otorgarle distintivos
visibles.
La visualización es una de las técnicas más utilizadas
en psicología para incrementar el rendimiento de
atletas de élite, empresarios y, en general, de
cualquier persona que desea sacar el máximo
provecho de sus habilidades porque crea expectativas
de un gran desempeño.
5

He aquí algunas ideas que los ajedrecistas pueden
poner en práctica para elevar la visualización, sin
necesidad de estar pensando en ajedrez:
 Cuando tengan que realizar alguna actividad
desafiante, tal como la presentación de un
trabajo en su escuela o trabajo, visualice que
Usted ya se encuentra realizando la
presentación y que todo está fluyendo

perfectamente.
Resulta más efectivo este método en vez de
ponerse a repetir una y otra vez la información
que va a presentar.
Este tipo de ejercicio es extensivo para otras metas

que se proponga, como por ejemplo, bajar de peso.
Visualice que paulatinamente Usted va bajando de
peso y se va sintiendo mejor física y emocionalmente,
en vez de visualizar cuán difícil es bajar de peso y que
6

no podrá comer determinadas comidas que Usted
desea.

Mientras caminas por la calle enfóquese en
alguna construcción y visualice el proceso
intermedio y el producto final. Por ejemplo, si
están construyendo un nuevo hotel, visualice la
construcción de cada piso, escaleras,
parqueo…….y visualice a los clientes haciendo

sus reservas en el hotel y disfrutando de las
instalaciones.
 Ponga una fruta delante de Usted; digamos, un
mango. Piense en su color, sabor, forma y
dimensión. Luego cierre los ojos y muy

m uy relajado
rememore el mango en su mente. Sin forzar su
mente intente recordar todos sus detalles: su
forma, las variaciones de la textura y color, su
aroma, los sutiles cambios que presenta en la
cáscara etc.
7

 Trate de recordar un suceso que le conmovió.
Espere a sentirse relajado para iniciar este
ejercicio. Si se encuentra listo, intente reavivar
este suceso como si estuviera presente.
Visualice detalladamente a las personas, los
objetos, el paisaje de la escena. Recuerde
todos los detalles, sin agregar o eliminar alguno.

a lguno.
Demos vida al suceso, tal y como fue.
 Antes de irse a dormir, visualice todo lo que
hizo en el día, de manera cronológica, desde
que se levantó de la cama hasta que se acostó.
Luego repita el proceso, pero de atrás para
adelante, sin omitir detalles.
 Observe la habitación donde Usted se
encuentra, tómese un minuto para observar
cada detalle. Luego cierre

cierre los ojos y reproduzca
reproduzca
la habitación en su mente. Visualice cómo
Usted camina en la habitación e interactúa con
8

todas los objetos que se encuentran en ella.
Utilice todos sus sentidos para interactuar con
el ambiente (el olfato, el tacto, el sonido).
 Desde pequeño siempre conocí en Cuba este
juego como “el juego de las cruces

cruces y los ceros”.
Seguro que
que en otros países
países lo denominan
denominan con
otro nombre. Dos jugadores, de manera
alternativa cada uno escribe una cruz y un cero
en un cuadro vacío. El primero que complete

complete
tres cruces o tres ceros en horizontal, vertical o
diagonal será el ganador La visualización se
realiza como en el tablero de ajedrez. Si Usted
desea incrementar el nivel de dificultad de este
juego puede realizarlo “a la ciega”. Los dos
jugadores se ponen de acuerdo para denominar
los 9 cuadros mediante la notación algebraica:
a1, a2, a3, b1, b2, b3, c1, c2 y c3. Si 3x3 le
resulta simple, puede jugar con 4x4 y 5x5.
9

Les garantizo que esta variante “a la ciega” será
muy productiva.
A continuación veamos varios ejercicios vinculados
directamente al ajedrez para elevar la visualización.
Si Usted es entrenador de ajedrez o ayuda en los
entrenamientos de algún ajedrecista, estos ejercicios
son perfectos para utilizarlos en los entrenamientos.
10

Ejerci
Ejercicio
cio número 1
El siguiente ejercicio se puede realizar entre dos
jugadores, o entre un jugador y su entrenador. El

jugador debe estar bien familiarizado con las
coordenadas de un tablero de ajedrez.
Sin que el alumno vea el tablero de ajedrez, se le
preguntará cuál es el color de determinada casilla.
11

Por ejemplo, ¿de

¿de qué color es la casilla f6?, ¿de qué
color es f7?, ¿de qué color es c5?, etc…, hasta
completar las 64 casillas del tablero.
Cada vez que le preguntamos al jugador el color de la
casilla, debemos ofrecerle varios segundos para que
ofrezca la respuesta. Es de esperar que al principio el
alumno esté un poco lento para visualizar el color de
la casilla; pero si este ejercicio se realiza de manera
sistemática llegará el momento en que el alumno
disminuirá el tiempo para encontrar la solución.
12

Ejerci
Ejercicio
cio número 2
Sin mirar el tablero le mencionamos al alumno dos
cuadros y le preguntamos si son del mismo color o no.
Resulta conveniente elegir un cuadro del flanco rey y
otro del flanco dama, para que el alumno se enfoque
mentalmente en una visualización

visualización más amplia.
Por ejemplo: ¿son del mismo color las casillas a2 y
e8?, ¿son del mismo color las casillas c5 y h7?
13

Ejerci
Ejercicio
cio número 3
Sin mirar el tablero le mencionamos dos cuadros al
alumno y este debe decir si se encuentran en la misma

diagonal. Cuando el alumno tenga suficiente práctica
en este ejercicio, podemos preguntarle si tres cuadros
se encuentran en la misma diagonal.
Este ejercicio también se puede realizar preguntándole
al alumno si dos o tres cuadros se encuentran en la
misma fila o columna.
14

Ejerci
Ejercicio
cio número 4
Sin mirar el tablero el alumno deberá decir los
nombres de las casillas de color claro del flanco dama

(diagrama a la izquierda, están coloreadas de verde).
Y las del flanco rey (diagrama a la derecha):
15

Posteriormente realizamos el mismo ejercicio con los
cuadros oscuros.
En el diagrama de la izquierda se encuentran

coloreados en rojo los cuadros oscuros del flanco
dama y en el de
de la derecha
derecha los del flanco
flanco rey.
***Recuerden que el flanco dama comprende los
cuadros que se encuentran en las columnas a, b, c y
d ; mientras que el flanco rey son e, f, g y h***
16

Ejerci
Ejercicio
cio número 5
Este ejercicio consiste en mencionar en qué casillas se
encuentran cada pieza, utilizando la notación

algebraica.
Como podemos apreciar, el tablero no tiene ni
números para identificar las filas ni letras para las
columnas, así el alumno de nivel principiante tendrá
que realizar un mayor esfuerzo.
Compartiré con Ustedes tres diagramas:
17

18

Ejerci
Ejercicio
cio número 6
Sin mirar el tablero, tenemos que llevar al caballo
desde la casilla a1 hasta b 1 (Cb3-Cd2-Cb1 o Cc2-
Ca3-Cb1).
Luego desde b 1 a c 1, y así sucesivamente hasta cubrir
toda la fila 1 llegando hasta h 1.
Posteriormente desde h 1 hasta h 2 y cubrir todas las
casillas de la fila 2 y luego a la fila 3 hasta completar
las 8 filas y por ende las 64 casillas.
19

La misma idea de este ejercicio la podemos realizar
pero con el caballo moviéndose por columnas,
comenzando por la columna a.
El caballo se moverá desde a1 hasta a2 (Cb

(Cb 3-Cc1-
Ca2
Ca2 o Cc2-Cb4-Ca
Cc2-Cb4-Ca2)
2),, luego hacia
haci a la casi lla
ll a a3:
20

Ejerci
Ejercicio
cio número 7
Resulta muy popular entre los ajedrecistas jugar
partidas de ajedrez a la ciega.
Para quienes no se encuentran familiarizados con esta
definición, el ajedrez a la ciega consiste en jugar una
partida de ajedrez pero sin el tablero (o en algunos
casos con el tablero sin las piezas).
Jugar una partida de ajedrez a ciegas exige un gran
esfuerzo, por lo que la inclusión de alguna partida de
ajedrez a ciegas en el entrenamiento es
recomendable; pero no
no es aconsejable una excesiva
frecuencia.
Normalmente yo incluyo esta práctica en el
entrenamiento de los niños que tengan un nivel medio
o avanzado. Jugar a la ciega es un excelente

e xcelente ejercicio
práctico para incrementar nuestras habilidades de
visualización.
21

Si el alumno no tiene mucha experiencia ajedrecística,
yo prefiero utilizar un tablero vacío, con las
coordenadas (letras
(letras y números), lo cual le ayudará a
“ver” el nombre de las casillas hacia donde se mueven
las piezas.
Cuando adquiere cierta práctica, entonces utilizo un
tablero sin las coordenadas, para que realice un mayor
esfuerzo visual utilizando la notación algebraica:
22

Y finalmente, cuando su nivel es superior, comienza a
jugar a la ciega sin tener

tener ningún tablero.
23

Ejerci
Ejercicio
cio número 8
A la ciega lo mismo se puede jugar partidas como
reproducirlas.
Estas son algunas posiciones que los alumnos de nivel
principiante e intermedio pueden reproducir
mentalmente.
1.g4 e6 2.f3 Dh4 ++ (conocido como "mate del loco").
1. e4 e5
e5 2.Ac4 Ac5
A c5 3.Dh5 g6
g6
Usted puede inventar partidas cortas y utilizarlas en los
entrenamientos.
24

Ejerci
Ejercicio
cio número 9
Resolver ejercicios a la ciega consiste en proponer una
posición sin que el alumno pueda ver en ningún

momento el tablero, diciéndole dónde está ubicada
cada pieza mediante la notación algebraica. Resulta
mejor trabajar con finales, “ubicando pocas piezas” en
el tablero.
Este ejercicio se puede realizar primero con un tablero
sin piezas, y el alumno tendrá que visualizar dónde
están ubicadas las piezas para analizar y encontrar la
solución.
Veamos algunos ejercicios sencillos, ideales para
principiantes. Enfoquémonos en el siguiente

siguiente tablero:
tablero:
25

Juega
Ju egan
n blanca
blanc as y ganan
 Blancas : Rc6, Db3 Negras : Ra8
 Blancas : Rh5, Ta7, Td1 Negras : Rh8
 Blancas : Ra1, Cf6, Tg3 Negras : Rh8
26

Estos sencillos ejercicios también se les pueden poner
a los alumnos utilizando un tablero sin las
coordenadas.
27

Ejercic
Ejercic io número 10
Este ejercicio en el que el caballo será el protagonista,
consiste en mencionarle al alumno 2 casillas (digamos,

c 8 y f 3) y, sin mirar el tablero (principiantes pueden
mirar el tablero), deberá analizar cuántas jugadas
tardaría un caballo en desplazarse desde c8 hasta f3
en el menor número de jugadas posibles.
Si usted no cuenta con alguien que le apoye en los
entrenamientos, es posible realizar este ejercicio por
28

usted mismo. Piense en dos casillas y analice el
mínimo de jugadas necesarias para trasladar una
pieza de una casilla a la otra.
De manera aleatoria podemos seleccionar las
siguientes parejas de casillas a las que debe moverse
el caballo: a1-h8, c2-f5, f1-a8, h4-b8.
29

Ejercicio número 11
Con el tablero sin piezas, le dictamos la siguiente
posición al alumno: Cc
Cc22 y Af
Af88. Para los jugadores de
mayor nivel pueden realizar este ejercicio sin mirar el
tablero.
Deberán hacer coincidir ambas piezas en la casilla f 5
en el menor de jugadas posibles de cada pieza.
30

La solución es:
Juga
Jug adas del alfi
alfil:
l:
 Ad
Ad77 (Ag
(A g 6)-Af
6)-A f 5
Juga
Jug adas del caballo:
 Ce4- Cd6 (Cg3)-Cf5
 Cc4-Cd
Cc4-Cd66 (Ce3)-Cf5
(Ce3)-Cf5
 Cb3-Cd4-Cf5
 Cf1-Ce3 (Cg3)-Cf5
He aquí varios diagramas en el que se combina
la acción del caballo

caballo con otras piezas.
A la ciega, las dos piezas

piezas que se encuentran
encuentran en
el diagrama deberán coincidir en el menor
número de jugadas posibles en la casilla que
verán de color verde.
31

32

33

34

Ejercic
Ubique una posición en el tablero, un diagrama de
táctica, y deje al alumno pensando en la posición

durante varios segundos o hasta un minuto, en
dependencia de la complejidad del ejercicio y del nivel
del jugador. Seguidamente, quite las piezas del tablero
y dígale al alumno que continúe pensando en la
posición y buscando la solución ganadora.
Comparto con Ustedes las posiciones 1 y 2 en las que
las blancas ganan en dos jugadas, y 3 y 4 donde ganan
en 3 movidas; pero no debemos darle pista exacta al
estudiante, debemos anunciarle: “Juegan blancas y
ganan”.
El objetivo es que el jugador analice la posición sin
condicionar su mente en una cantidad específica de
jugadas porque durante una partida real tiene que
dilucidar en cuantas jugadas ganará.
35

Posición
Posició n1
Posición
Posició n2
36

Posición
Posició n3
Posición
Posició n4
37

Ejercic
Este ejercicio consiste en decirle al alumno que un
caballo se encuentra ubicado en determinada casilla,

y después
después preguntarle
preguntarle cuánto tardaría
tardaría el caballo en
llegar a otra casilla que se le mencionará.
Ejemplo: ¿Cuántas jugadas tarda mover un caballo de
g2 a f3?
Tarda dos movimientos (h4-f3 ó e1-f3).
38

¿Cuántas jugadas tarda mover un caballo de h1 a a8?
Tarda 6 movimientos. Una opción es: f2-d3-b4-a6-c7-
a8
39

Sin ver el tablero de ajedrez, el alumno debe decir los
cuadros que son controlados por un alfil ubicado en la

casilla b2.
Luego la misma idea pero cambiando la posición del
alfil hacia otras casillas, tales como b7, a5, h4, d4 y c4.
40

Sin ver el tablero, el alumno debe mencionar las
casillas que son controladas por un caballo ubicado en

la casilla e5.
Posteriormente, podemos cambiar la ubicación del
caballo, a la casilla e2, luego f6, a d2, etc…
41

En la siguiente posición, solamente jugará el caballo,
y debe realizar consecutivos movimientos hasta

capturar al rey negro.
El caballo tendrá que evadir los obstáculos que
encuentra en el camino, en este caso los peones.
Podemos apreciar que el caballo necesita llegar a la
casilla f2, desde donde capturará al rey.

rey.
La ruta a seguir por el caballo es la siguiente: b6-c4-
b2-d1-f2-xh1, o c7-e6-f4-d3-f2-xh1.
c7-e6-f4-d3-f2-xh1.
42

Pongámosles dos peones extras al diagrama: en b6 y
e6. Solución: c7-d5-e3-d1-f2-x

c7 -d5-e3-d1-f2-xh1
h1
Recuerde que la idea esencial con estos ejercicios es
trabajar en la visualización, por lo que es aceptable
ubicar en el tablero varios peones.
Usted puede inventar sus propias posiciones.
43

Y para quienes gustan de grandes retos, he aquí 29
peones blancos. La solución: Nd2-f1-g3-h5-f4-g6-f8-
d7-c5-b7-d8-f7-h6-xg8!
44

Ejercic
El alumno deberá encontrar el camino más corto de la
torre para capturar al rey negro. La torre realizará

consecutivas. Aquí con 1.Tg3 y 2.Txg6
jugadas consecutivas.
*En vez del rey, Usted puede poner otra pieza, en caso
de que el alumno se confunda y piense que en ajedrez

el rey puede ser capturado*
En este tipo de ejercicio el entrenador puede ir
agregando más piezas sobre el tablero para que el
alumno tenga que pensar más.
45

Ejercic
El alfil tendrá que capturar al rey negro. Para acometer
esa tarea el alfil realizará jugadas consecutivas.
Muy importante: el alfil nunca puede ubicarse en
alguna casilla en la que puede ser capturado por uno
de los caballos o del propio rey negro.
La solución es: Be1-b4-a3-b2-g7-h6-e3-g1-h2x

Be1-b4-a3-b2-g7-h6-e3-g1-h2xb8.
b8.
46

Muchas gracias por adquirir mi libro.
Deseo que le sea muy útil en el entrenamiento
ajedrecístico.
Para informes sobre clases por internet, pueden
contactarme a mi correo electrónico:
director@nibaldocalvo.com
director@nibaldocalvo.com
www.nibaldocalvo.com
www.nibaldocalvo.com
47

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Periodista, Economista y Experto Cubano de Ajedrez

con Rating FIDE y 20 años de experiencia como

Licenciado en Economía en la Universidad de La

Diplomado en el Instituto Internacional de Periodismo

José Martí, La Habana, Cuba.

Autor de varios libros

defensa Siciliana, Nora Laya la im

Tener una gran visualización constituye uno de los

pilares del cálculo de variantes en el ajedrez, unido a

Sin la visualización, calcular es completamente

imposible ya que la visualización en ajedrez se refiere

a: “La habilidad de poder visualizar jugadas, variantes

y posiciones claramente antes de que se presenten en

La capacidad de visualización se puede desarrollar

mediante un entrenamiento consecuente, con

Sirva este libro para ayudar a jugadores y

Ejercicio número 1-----------------------------------------11

Ejercicio número 14----------------------------------------40

la imagen de algo abstracto y otorgarle distintivos

La visualización es una de las técnicas más utilizadas

en psicología para incrementar el rendimiento de

atletas de élite, empresarios y, en general, de

cualquier persona que desea sacar el máximo

provecho de sus habilidades porque crea expectativas

He aquí algunas ideas que los ajedrecistas pueden

poner en práctica para elevar la visualización, sin

necesidad de estar pensando en ajedrez:

 Cuando tengan que realizar alguna actividad

desafiante, tal como la presentación de un

trabajo en su escuela o trabajo, visualice que

Usted ya se encuentra realizando la

presentación y que todo está fluyendo

Resulta más efectivo este método en vez de

ponerse a repetir una y otra vez la información

Este tipo de ejercicio es extensivo para otras metas

Visualice que paulatinamente Usted va bajando de

peso y se va sintiendo mejor física y emocionalmente,

en vez de visualizar cuán difícil es bajar de peso y que

no podrá comer determinadas comidas que Usted

intermedio y el producto final. Por ejemplo, si

están construyendo un nuevo hotel, visualice la

construcción de cada piso, escaleras,

parqueo…….y visualice a los clientes haciendo

 Ponga una fruta delante de Usted; digamos, un

mango. Piense en su color, sabor, forma y

dimensión. Luego cierre los ojos y muy

rememore el mango en su mente. Sin forzar su

mente intente recordar todos sus detalles: su

forma, las variaciones de la textura y color, su

aroma, los sutiles cambios que presenta en la

 Trate de recordar un suceso que le conmovió.

Espere a sentirse relajado para iniciar este

ejercicio. Si se encuentra listo, intente reavivar

este suceso como si estuviera presente.

Visualice detalladamente a las personas, los

objetos, el paisaje de la escena. Recuerde

todos los detalles, sin agregar o eliminar alguno.

Demos vida al suceso, tal y como fue.

 Antes de irse a dormir, visualice todo lo que

hizo en el día, de manera cronológica, desde

que se levantó de la cama hasta que se acostó.

Luego repita el proceso, pero de atrás para