¿Cómo Estudiar?

Fidel Ríos

Impreso en Lima - Perú

FIDEL RIOS

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D.Leg. Nº 882

ESTUDIAR?
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¿Cómo Estudiar?
PRESENTACIÓN
El estudio es un aprendizaje dirigido que se realiza
intencionalmente con la finalidad de progresar en determi-
nada habilidad, obtener información y lograr comprensión.
Estudiar es centralizar y aprovechar todos los recursos per-
sonales en la captación y asimilación de datos, relaciones y
técnicas para el mejor dominio de un fenómeno, situación o
problema.
A) ESTUDIO MEMORISTICO
Consiste en aprender fragmentos de conocimientos aisla-
dos y sin sentido. La mayoría de estudiantes realizan esta
clase de estudios, y lo hacen para cumplir con una tarea ,
para leer un determinado número de páginas, un capítulo
y cumplir desinteresadamente con el Centro de Enseñan-
za.
El estudio memorístico es pasivo porque el alumno no
participa en forma dinámica en las clases , en las discusio-
nes, en los seminarios y sólo trata de aprender por medio
de la «teoría». Este tipo de estudio no tiene importancia
y sólo sirve para que los estudiantes malgasten su tiempo.
B) ESTUDIO CIENTIFICO
El estudio Científico, Metódico y Sistemático significa
organización de nuestros conocimientos en unidades con
sentido. El agrupar los materiales de acuerdo con un
principio, ayuda al sentido y a la memoria.
Un concepto bastante aproximado del estudio científico,
sería el aprendizaje intencional ordenado, dirigido, con-
trolado mediante un conjunto de métodos, técnicas y la
aplicación de los conocimientos de todo aquello que
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contribuya a incrementar la eficacia del esfuerzo perso-
nal, aumentando la retención y la fácil evocación de los
conocimientos adquiridos.
Evidentemente estudiar no es cosa tan sencilla, motivo
por el cual la inmensa mayoría de nuestros estudiantes no
saben estudiar. Se puede contar con excelentes recursos
pedagógicos, con centros educativos de primera, con pla-
nes y programas de estudio aceptables. Pero de qué sirve
todo ello si el alumno no sabe realmente estudiar.
Frecuentemente el maestro se dedica a enseñar su asigna-
tura, los «estudiantes» se limitan a escucharlos sin descu-
brir las técnicas más eficaces para estudiar. Enseñar
asignaturas no es suficiente, el maestro preparado y res-
ponsable debe enseñar a estudiarlos, con lo cual contribu-
ye a formar verdaderos estudiantes, dispuestos para resol-
ver por sí mismos los problemas que confronten cuando
hayan abandonado el Centro de Estudios y se integren a la
vida de nuestra sociedad.
Un concepto bastante aproximado de estudio científico,
sería poner en actividad nuestras capacidades mentales y
físicas en la captación y la asimilación de datos, relacio-
nes y técnicas conducentes al dominio de un problema.
¿CÓMO ESTUDIAR?
Pocos alumnos estudian con eficiencia, No es difícil
hacerlo; pero pocos lo intentan. Muchos alumnos creen que
el estudio y el aprendizaje se obtiene automáticamente, con
sólo leer o escuchar. Nunca se les ha ocurrido pensar que el
estudio está basado en principios y procedimientos bien
definidos.
¿Cómo Estudiar? 7 8
Debemos estudiar por una razón: PARA APRENDER.
Sin embargo, casi todas las personas con pensamiento con-
fuso «estudian» para cumplir con una tarea, para leer deter-
minado número de páginas , o quizás para ocupar una cierta
cantidad de tiempo. Ninguno de estos objetivos tiene impor-
tancia. EL OBJETIVO DEBERIA SER EL DE ALCANZAR
UN DETERMINADO EXITO MEDIANTE EL APRENDI-
ZAJE. Porque la finalidad del estudio es adquirir la capaci-
dad de hacer algo nuevo, la de lograr entender algo, en vez
de dar vuelta a cierto número de páginas. Lamentablemente
esta idea nunca se le ha ocurrido a mucha gente.
A continuación consideramos factores que, si se manejan
debidamente, facilitan el aprendizaje.
Ellos son:
1.-Metas y objetivos
2.-El Interés
3.-El Entusiasmo
4.-La Voluntad
5.-La Atención.
6.-La Comprensión
7.-El Ambiente Físico
1.- METAS Y OBJETIVOS
Significa que tu vida tiene que apuntar hacia algún
destino que tú hayas elegido. En el estudio lo importante es
que comprendas que obtener conocimientos es la herramien-
ta que te permitirá alcanzar tus objetivos. Porque no debes
presumir que estudias por mandato de tus padres o del centro
educativo; tampoco debes pensar que existen conocimientos
inútiles. Estudias por y para tí mismo.
Fidel Ríos
Si como alumno tu vida carece de metas y objetivos, el
estar la mitad de tu tiempo dedicado al «estudio» y alrededor
del colegio, te va a parecer lo más absurdo del mundo. Vas
a creer que el estudio te estuviera «matando en vida». Y si
permites que se desarrolle semejante actitud psicológica
negativa, nunca podrás llegar a ser un buen estudiante.
Lo que debes hacer es encontrarle sentido y razón de ser
al estudio . Para ello debes establecer tu objetivo. Si ahora
estás en 0 y el objetivo de tu vida es llegar a 20, entonces,
entre el punto 0 y el punto 20 existe un puente que obligato-
riamente deberás de recorrer. Dicho puente tiene tres apoyos
o columnas: el primero se denomina conocimiento, el
segundo educación y el tercero cultura.
Estudiar es recorrer ese camino de 0 a 20. Estudiar es
adquirir conocimientos, educación y cultura. Y sólo con
conocimientos, educación y cultura podrás estar en condi-
ciones de alcanzar tus objetivos y metas.
2.- EL INTERÉS
Cuando se quiere fracasar en el estudio hay una fórmula
que nunca ha fallado y que nunca fallará: NO SIENTAS EL
MAS MINIMO INTERES POR ESTUDIAR, NI POR NIN-
GUNA DE LAS MATERIAS QUE TE TOCA VER.
Cuando se quiere tener éxito en el estudio hay que aplicar
la fórmula inversa: SENTIR EL MAXIMO DE INTERES
POR EL ESTUDIO EN SI, ES DECIR, COMO PROCESO
MENTAL DEFINIDO, Y POR CADA UNO DE LOS TEMAS
QUE ESTUDIAS.
Porque existe una estrecha vinculación entre interés y
buenos resultados,así como entre desinterés y fracaso en los
estudios. La necesidad de generar interés tiene que ser
doble. Primero , debes sentir interés por observar qué
¿Cómo Estudiar?
resultado tendrás de nuestras sugerencias de esta obra. Se-
gundo, en este libro aconsejamos el interés en el estudio
porque te permitirá concentrarte mejor, ganar tiempo y
esfuerzo. Averigua si esto es cierto. Te proponemos cinco
preguntas para constatar la certeza o falsedad de nuestras
afirmaciones.
a) Comprueba si cuando estudias con interés te cansas y
aburres menos.
b) Constata si cuando escuchas con interés una clase sigues
mejor la exposición del maestro.
c) Observa si cuando estudias con verdadero interés cumples
mejor con tu plan de trabajo.
d) Compara la comprensión y asimilación que obtienes cuan-
do estudias con interés.
e) Verifica si cuando estudias con interés interrumpes me-
nos tu reunión de estudio.
Lo señalado anteriormente está orientado a que sientas
interés por la propia actividad de estudiar, vale decir, por tus
procesos intelectuales durante el estudio. Pero cuando ten-
gas aborrecimiento hacia alguna materia, recuerda que en
ese campo específico del conocimiento, la humanidad ha
producido algún genio de dimensión universal. Y debes
tener la seguridad de que ese hombre empezó interesándose
por su especialidad.
3.- EL ENTUSIASMO
Si el desinterés es el mejor aliado para que pierdas el año
académico; el interés te permitirá aprobar el año, pero tus
notas serán solamente regulares. En cambio, si en tí generas
un verdadero entusiasmo, entonces posiblemente estarás
situado entre los primeros alumnos del aula.
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Vale decir que el entusiasmo es la potencialidad del
interés. Cuando sientes interés por una asignatura, suponga-
mos las matemáticas, tú te introduces en ella; pero cuando en
tí se enciende la llama del entusiasmo, son las matemáticas
las que se introducen en tí.
El entusiasmo es el máximo anhelo que debes fijarte en lo
que respecta a actitudes psicológicas positivas frente al
estudio.
El entusiasmo tiene que ser un estado de ánimo coherente.
Nosotros no concebimos a una persona que diga sentir entu-
siasmo por el estudio, pero que no lo concrete en ninguna
materia particular. En tal caso , sólo se tratará de un simple
engaño.
Asimismo, tampoco podemos concebir a una persona que
tenga encendida la llama del entusiasmo por el curso de
algebra, lenguaje o historia y ulteriormente no sienta entu-
siasmo por el estudio, es decir, por el estudio como actividad
mental.
Diferentes señales te indicarán si estás adquiriendo un
estado de ánimo caracterizado por el predominio del entu-
siasmo. Así tenemos:
a) Cuando estudias un tema determinado y te quedas con la
sensación de que no te basta con lo aprendido; que quisie-
ras saber más sobre la materia.
b) Cuando tratas de entablar una conversación con el profe-
sor de la materia respectiva.
c) Cuando buscas en la biblioteca algunos textos acerca de la
materia y te pones a revisarlo, pero de un nivel superior.
d) Cuando empiezas a realizar algún trabajo o investigación
correspondiente a la materia.
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e) Cuando te sientes defraudado al ver que un compañero
tuyo no saca adelante la materia que a ti te entusiasma.
Para tener un criterio mucho mas claro de lo que es tener
la virtud del entusiasmo, conversa con tu compañero de clase
que con dedicación colecciona llaveros y verás lo que es
sentir entusiasmo por algo. Puedes hacer lo mismo con un
compañero aficionado al box y seguro que te suministrará
una impresionante información acerca de las últimas peleas
internacionales.
Por último, se trata que comprendas de que tú reacciones
así frente al estudio y de esta manera aumentarás tu capaci-
dad intelectual.
4.- LA VOLUNTAD
Es la capacidad de cumplir lo que uno se ha propuesto
realizar. Es la determinación que el estudiante debe desarro-
llar y que le permitirá emprender y culminar sus sesiones de
estudio, resistiendo a las múltiples tentaciones que lo ace-
chan: diversiones, amistades, juegos, cansancio, sueño, fas-
tidio, aburrimiento, etc.
De ninguna manera significa que el estudiante debe supri-
mir estos ingredientes normales de la vida. Justamente, a
base de voluntad, es como cumplirá la cuota de estudio que
él ha señalado para ese día. Y entonces, habiendo cumplido
con el estudio, habrá tiempo para las otras actividades.
La voluntad puesta al servicio del cometido es lo que nos
hace sobreponernos a cualquier dificultad encontrada en el
camino por el cual decidimos recorrer y nos impulsa con más
fuerza hacia el logro de nuestro objetivo.
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Compara la suerte del individuo indeciso, vacilante, des-
concertado por cualquier impedimento, incapaz de seguir
una línea de conducta por excelente que le parezca, con el
hombre cuyas decisiones persisten y reitera sus tentativas
hasta obtener el resultado anhelado. El primero, aunque
estuviera naturalmente dotado de buenas aptitudes, sólo
logrará de sus esfuerzos un mediocre resultado. El segundo
logrará en gran parte lo que se ha propuesto, obtendrá la
realización de sus planes.
La existencia del primero carece de encantos. Está forja-
do con pesares, y se halla envuelto en un sentimiento de
impotencia, de inferioridad, de debilidad, que le pesan. La
vida del segundo está plena de interés y de alegría. Es cierto
que no siempre triunfa en todo lo que se propone, tiene por
lo menos la íntima satisfacción de sentir que sus medios se
desarrollan, que ha influido en él mismo y en los que lo
rodean. Su espíritu se fortalece en el esfuerzo, gana en
experiencia y en juicio, y poco a poco es capaz de conducir
a buen término proyectos para los cuales antes no poseía las
necesarias aptitudes y cualidades.
Muéstrate resistente, firme , tenaz, y no dudes de tí
cuando sientas que se relajan los resortes de tu entusiasmo y
voluntad.
Aburrimiento, cansancio, inercia, duda, son a menudo
síntomas del decrecimiento del entusiasmo y la voluntad.
Vence a ellas por medio de breves pausas que aprovecharás
para dedicarte a tareas o lecturas estimulantes. La higiene de
la voluntad requiere iniciar este descanso después de haber
persistido un tiempo determinado e interrumpido justamente
¿Cómo Estudiar? 13
en el momento señalado.
Cualquier fracaso o contrariedad e incluso las simples
sugestiones de una persona mórbida o acobardada, pueden
afectarnos y sumirnos en la duda y en la inercia. Pero
preguntemos...¿Cuál es el general que siempre gana sus
batallas? ¿Quién es el comerciante que siempre obtiene
solamente ganancias? : Determina las causas que generaron
las dificultades y saca experiencias de ellas.
Nunca afirmes «son muy dichosos los que poseen una
mentalidad que les permite tomar asi las cosas». Adopta esa
actitud porque es cuestión de buen juicio y buena voluntad.
Recuerda siempre este principio «Tanto se apaga la vida,
cuanto disminuye la voluntad, la voluntad termina cuando se
apaga el entusiasmo, la belleza del saber hay que descubrirla
pronto o no se descubre nunca».
5.- LA ATENCIÓN
Es la aplicación de la mente hacia un objeto determinado.
La mente tiende a suprimir del conocimiento todos los
elementos ajenos a una determinada idea que le puede inte-
resar y ocupar en ese momento, para dedicarse a ella única-
mente. Su intensidad es variable en razón al tiempo de
duración. Por ello se reflejan las denominadas fluctuaciones
en la atención.
Cuando el foco de conciencia varía de camino se suspende
la atención, que se fija en el otro objeto escogido por la
mente, con la separación del primero. Consecuentemente la
atención se encuentra dentro del dominio de la conciencia y
sólo las mentes ágiles pueden evitar las interrupciones du-
rante prolongados períodos de tiempo.
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Toda distracción disemina o desparrama la atención, re-
duce su intensidad y su fuerza oscureciéndola, pero no la
interrumpe. Lo que sucede es que la atención en ese momen-
to se parte en dos: entre lo elegido primeramente, y el objeto
que lo atrae. La atención debe estar concentrada en un solo
objeto para poder obtener el máximo de provecho. La
concentración no es una facultad diferente sino que depende
del control de la atención.
Se está concentrado hasta cierto punto, cuando se mantie-
ne el foco de la atención porfiadamente y sin interrupción
alguna sobre el objeto, idea o pensamiento escogido, durante
el tiempo necesario para entenderlo a la perfección.
Cuando se realiza un trabajo determinado la distracción
perturba. Al estudiar, por ejemplo, debemos atender sólo a
los símbolos verbales o gráficos, a los significados asocia-
dos y al proceso del pensamiento, dejando de lado todo el
resto. Algunos estímulos nuevos e inesperados llaman la
atención y generan distracciones; por eso el ambiente de
estudio debe ser adecuado y sin mayores variantes en cuanto
a los estímulos, para que no se produzcan escapes de la
atención.
Tenemos algunas recomendaciones a fin de aumentar la
atención:
a) No aceptar que ideas ajenas de lo que se está estudiando
invadan nuestro cerebro.
b) No debemos estudiar en la cama o sofá hasta quedarnos
dormidos, porque durante este período disminuye poco a
poco la atención y acostumbramos a dispersar nuestra
mente.
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c) No debemos fantasear o soñar despiertos, porque las
personas que lo realizan llegan a perder su capacidad de
atención y esta vergonzante costumbre podemos comba-
tirla ocupando nuestra mente en algo necesario.
d) Estudiar en el momento más oportuno y conveniente,
sobre todo en las primeras horas del día.
e) Tratar de ubicar nuestra habitación de estudio en un lugar
donde no lleguen los ruidos molestos.
6.- LA COMPRENSIÓN
Cuando se estudia no basta solamente memorizar concep-
tos
y/o datos inconexos. Necesitamos comprender cabalmente
lo que se está estudiando. La comprensión es la facultad de
entender y su propósito es penetrar en el significado, de
obtener deducciones, de aceptar las ventajas o razones para
aprender y adquirir el sentido de algo.
La comprensión consiste en asimilar, en entender el prin-
cipio que se está escuchando u observando, en descubrir los
conceptos básicos, en ordenar y organizar las ideas e infor-
maciones y se conviertan en conocimientos, en lugar de tener
una mezcla de hechos desordenados y carentes de todo
método.
Toda comprensión genera dos aspectos: 1) La unión de
los nuevos conocimientos con los antiguos y 2) La organiza-
ción y el recuerdo de lo aprendido.
Cuando se unen o integran las nuevas ideas y datos al
caudal de nuestros conocimientos, es básico conectarlos con
la mayor cantidad posible de lazos de unión, y esto lo
adquirimos mediante una actitud reflexiva y ayudas técni-
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cas: apuntes, resúmenes, cuadros sinópticos, fichas; igual-
mente son de vital importancia el diálogo y la discusión
alturada con nuestros compañeros. Es una de las maneras
mas convenientes de utilizar la información y las ideas
recién obtenidas.
El buen estudiante debe verificar permanentemente su
nivel de comprensión. Por ejemplo, cuando se estudia una
determinada materia debe realizarse determinadas pregun-
tas con la finalidad de recordar lo estudiado, sino se ha
comprendido debes volver a realizarlo. En caso de no llegar
a entender ya sea por la complejidad del tema, por el voca-
bulario difícil, por angustias o distracciones, debes reflexio-
nar y aplicar el método de estudio que utilizas.
Es importante recordar que para poder comprender algo
se necesita reflexionar. Porque la reflexión se expresa
mediante la representación de los objetos y hechos que no
están muy cercanos a nuestros sentidos. Es decir, que los
vehículos de nuestros pensamientos son las palabras, imáge-
nes y otros símbolos. Lo importante radica en saber manejar
estos símbolos e imágenes en el proceso de estudio. Este
manejo se realiza mediante los esquemas, gráficos, diagramas,
dibujos, planos, resúmenes,etc. El utilizar estos elementos
significa que estamos comprendiendo mejor el tema de
estudio. Porque comprender es aplicar nuestros conoci-
mientos a situaciones nuevas.
7.- EL AMBIENTE FÍSICO
La primera condición para realizar un estudio eficiente es
disponer de un ambiente de estudio en el que queden elimi-
nados al máximo las cosas que nos distraigan o impiden
nuestra concentración. Debes poner bastante cuidado en
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elegir donde vas a realizar la mayor parte de tus estudios
privados. No se puede estudiar en un lugar mal iluminado,
o en una habitación donde se encuentran personas que mo-
lesten constantemente con su conversación u otros sonidos
ruidosos.
A) LA ILUMINACION
El cuarto de estudio debe ser adecuado, debiendo estar
la luz bien distribuida, sin resplandores o contrastes
agudos de luz y sombra. La iluminación se mide por
metro cuadrado. Un foco de 100 watios te puede ilumi-
nar adecuadamente una habitación cuyas medidas fluc-
túen en 3m x 3m x 2.75m. Aunque se encontrará dificul-
tades para leer una letra pequeña, griego o algebra.
Una buena distribución de la luz para evitar los resplan-
dores requiere de dos tipos de iluminación: 1) Directa y
2) Indirecta. El tipo directo es la que corrientemente
usamos como luz fija y que cuelga del techo y por lo
general los resplandores que produce tienden a empañar
parte del campo visual. En la iluminación de tipo
indirecta todas las luces van en dirección al techo y a la
parte superior de las paredes, de donde se difunde por la
habitación. Es el caso de una lámpara que cuelga con un
reflector opaco debajo de la bombilla. Mediante la
iluminación indirecta se obtiene una mejor distribución
uniforme y se evita los resplandores.
Con un criterio práctico debemos utilizar una luz indi-
recta para la iluminación general y una lámpara de mesa
que ilumine directamente el material de estudio. La
lámpara no debe tener una pantalla opaca, porque pro-
duce sombras. Es más recomendable una lámpara co-
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rriente con pantalla semitransparente y ubicarlo en la
parte superior de la mesa a unos 60 cm. enfocando el
material de trabajo.
B) LA VENTILACION
Un requisito indispensable para la eficiencia en el estu-
dio es respirar aire puro. Nuestro organismo toma el
oxígeno y expulsa el anhidrido carbónico. Por ejemplo,
si una persona se encierra en una habitación sin ningún
medio de ventilación, el aire pierde progresivamente su
oxígeno y gana un volumen igual de anhidrido carbóni-
co.
El tener una ventilación deficiente después de un tiempo
tiene efectos negativos en nuestra salud, como dolor de
cabeza, mareos. Además de ser saludable, el aire puro
tiene la ventaja de ser más fresco y ventila la superficie
del cuerpo. El aire viciado y cerrado frecuentemente
ocasiona infecciones respiratorias porque contiene ma-
terias orgánicas que, aunque se presenten en pequeñas
cantidades, tienen un efecto perjudicial en el organis-
mo.
Cualquier habitación con muchas personas y carente de
ventilación da lugar a muchos olores desagradables.
Incluso, una habitación bien aseada y cerrada durante
varios días pierde oxígeno, dado que en el medio am-
biente hay micro-organismos que consumen el oxígeno
y al no estar ventilada incrementa al anhídrido carbóni-
co. Por estas razones, se debe tener una buena ventila-
ción en la habitación de estudio, con la finalidad de
evitar la acumulación de impurezas orgánicas y también
evitar cualquier pérdida de oxígeno y concentración de
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anhídrido carbónico, que perturbarían nuestro cerebro y
obtener resultados óptimos en el estudio.
C) LA TEMPERATURA
Nuestro organismo no solamente es afectado por el aire
viciado, sino también por la temperatura reflejada por la
excesiva humedad o calor. El término promedio de
temperatura recomendable para el trabajo intelectual es
de 15 ºC a 22ºC. La temperatura influye en el estudio
sobre todo en períodos prolongados. Aunque no pode-
mos descartar la adaptabilidad que tiene nuestro orga-
nismo, pero el estudio en condiciones extremas de calor
o frío implica verdaderamente mayor esfuerzo y males-
tar.
El utilizar la calefacción produce ambiente cerrado y
mal ventilado, salvo que la estufa lleve un ventilador.
Lamentablemente la calefacción en nuestro medio tien-
de a ser cara y no está al alcance de las mayorías.
Aunque las estufas de petróleo son más baratas, pero
producen ambientes mal ventilados o malolientes. Cual-
quier forma de calefacción seca el aire afectando la piel
y los conductos respiratorios por la pérdida de humedad,
lo cual genera molestias.
D) LUGAR DE ESTUDIO
Para realizar un estudio eficiente es necesario disponer
de un ambiente adecuado donde queden eliminados las
cosas que nos distraigan o impidan nuestra concentra-
ción. La tranquilidad es básico para el estudio privado.
Lo mejor es estudiar habitualmente en el mismo lugar.
20 Fidel Ríos
Los libros y materiales deben estar a la mano, y no debe
llevarse de un sitio a otro.
Si dispones de una habitación para estudiar, eres privi-
legiado. La habitación familiar proporciona una atmós-
fera adecuada y estimula el estudio. No siempre es fácil
encontrar el ambiente deseado. Es conveniente adecuar
un rincón de la habitación para realizar el trabajo tenien-
do en cuenta lo siguiente:
- En la pared de la habitación de estudio no debe haber
afiches o cuadros que distraigan la atención.
- Debe colocarse el escritorio o mesa preferentemente con-
tra una pared desnuda, y sobre ella no habrá fotografías u
otros objetos que distraigan.
- En el escritorio o mesa debes tener los libros u otros
materiales que se utilicen para el tema de estudio.
- La luz tanto natural como artificial alumbrará por encima
de los hombros, por detrás, pero de ninguna manera sobre
su propia sombra.
- La silla deberá ser de una comodidad razonable y dentro
de las posibilidades disponer un estante, con la finalidad
de guardar los libros y materiales de trabajo.
LA TÉCNICA CIILPRA
La técnica que presentamos en esta oportunidad, ha sido
desarrollada por profesores de diferentes niveles de ense-
ñanza que laboran actualmente en diversos Centros Educati-
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vos y cuyos resultados han sido positivos durante varios años
de su carrera como apóstoles de la educación. CIILPRA es la
técnica de estudio y las letras de la sigla corresponden a las
etapas a seguir.
El estudiante podrá aplicarlo como se le describe, aunque
las técnicas de estudio funcionan mejor cuando se les somete
a un período de adaptación personal.
La técnica CIILPRA significa:
C - Concentración
I - Inspección
I - Interrogación
L - Lectura
P - Producción
R - Repaso
A - Autoevaluación
CONCENTRACIÓN
El principal error cometido por la mayoría de los alumnos
es creer que el estudio consta de una sola fase, la de «capta-
ción», y de un solo paso concreto, el de «leer» un libro o el
de «escuchar» al maestro o al profesor.
Partir de tal supuesto es equivocado, pues para captar una
infor mación escrita u oral hay que hallarse mentalmente
preparado.
El primer paso que se debe dar es «concentrarse» y la «C»
de CIILPRA es la inicial de dicha palabra. Significa que
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antes de empezar a captar una información o manejar ideas,
no debes tener tu mente ocupada en algo ajeno a la materia
de estudio: tampoco debes intentar la dudosa hazaña de
pensar al mismo tiempo en varios asuntos.
Significa que antes de iniciar tu estudio debes de «desocu-
par» tu mente de todo lo que sea ajeno a la materia que tratas
de asimilar. La concentración es el único paso que debes
mantener durante los siete pasos de que consta la técnica de
estudio que proponemos.
Para poder concentrarte acostúmbrate a repasar todos los
problemas e inquietudes que se hallan en tu mente y luego
proponte firmemente «dejarlos descansar» por el tiempo que
necesitas dedicarlo al estudio.
Este procedimiento desarróllalo durante pequeños perío-
dos de tiempo y después, poco a poco, extiéndelos.
Por último, otro consejo práctico es que apartes u ocultes
todo aquello que tú sabes que te distrae.
INSPECCIÓN
Lo que debes realizar a continuación es «inspeccionar» o
«revisar» el material de tu próxima sesión de estudio. Esta
sugerencia no es nada original ni novedosa. Espontánea-
mente, un chofer «revisa» su auto, también revisamos nues-
tros zapatos o hasta la sopa, antes de decidirnos a usar o
consumir. Si pretendemos realizar un largo viaje, uno acos-
tumbrará «revisar» los lugares que conocerá realizando con-
versaciones con personas que conocen dichos lugares.
La «exploración» o «revisión» es una verdadera y necesa-
¿Cómo Estudiar?
ria «preparación» para emprender cualquier actividad. Si se
trata de un texto, la «exploración» o «revisión» se hará
ojeando las páginas, leyendo el índice, el prólogo, los co-
mienzos de cada capítulo y observando cualquier fotografía
o ilustración que contenga.
Para que siempre cumplas con «explorar» o «revisar» los
materiales de estudio te enumeraremos algunas razones:
- Tener una visión global del material de estudio.
- Nunca avanzar por terreno desconocido.
- Preveer las dificultades que te esperan.
- Recordar lo que sabes acerca del tema.
- Decidir si estás en condiciones de estudiar sin asesora-
miento.
- Conocer qué intensidad de esfuerzo intelectual necesita-
rás aplicar.
INTERROGACIÓN
Significa que ahora debes producir preguntas, es decir,
que tu mente deberá llenarse con muchas interrogantes y
curiosidad. Nosotros aconsejamos que mientras tus dedos
hojean el texto y tu vista lee selectivamente, aquí y allá, tu
mente trabaje con mucha actividad en la formulación de
numerosas preguntas en torno al asunto o problema que ya
estás a punto de empezar a estudiar.
Este paso concreto es básicamente mental, te recomenda-
mos que lo refuerces mediante una pequeña pero muy conve-
niente actividad física Cada vez que formules una pregunta,
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anótala en una hoja o cuaderno en forma abreviada.
Es importante generar un estado mental de preguntas por
las siguientes razones:
- El estudio más provechoso es el de naturaleza activa. Al
realizarse preguntas absolutamente tuyas, estás desarro-
llando una verdadera y plena actividad. El estudio menos
provechoso es el de carácter pasivo.
- Cuando te plantees una diversidad de preguntas sentirás
más curiosidad, y esto , a su vez, te servirá para mantener-
te concentrado.
- El cúmulo de preguntas te aproximará a lo que es el
«trabajo de investigación»
- Con la formulación de preguntas orientarás el estudio
hacia los aspectos que resulten más apasionantes para tí.
LECTURA
Generalmente los alumnos cometen el error de simplifi-
car el proceso de estudio únicamente en base a la «lectura».
La lectura significa «leer» es decir captar palabras, frases,
oraciones, ideas y relaciones que expresan un material de
estudio.
Asimismo este paso concreto lo cumplirás al escuchar al
maestro o al profesor. Lo mismo ocurre cuando se utilizan
láminas, diapositivas o recorres un museo o exposición, pues
esto es observar.
En la práctica este paso concreto se cumple a través de la
«lectura», de la «audición», o de la «observación», y cual-
quiera de estas actividades significa «captación» del mate-
¿Cómo Estudiar?
rial de estudio. Lo importante es que comprendas que en este
paso tu principal objetivo es «recibir» información, ideas,
problemas, tesis, conceptos, relaciones, procesos, etc.
El material de estudio, sea cual fuere, tiene que «ingresar»
a tu mente. Pero debemos destacar que tu mente, es el órgano
que tiene que «recibir» el material de estudio, no es una
cá m ara fot ográ fi ca qu e re gi s t ra e n el negati v o,
indiscriminadamente, todo lo que «ingresa» a través del
lente , tu mente no es una máquina desprovista de criterio.
Mientras «lees» y « recibes» el material de estudio tendrás
que ir evaluando, es decir, irás percibiendo cuáles son los
puntos más importantes y cuáles son los secundarios.
Para una lectura activa debes tener en cuenta los siguien-
tes consejos:
- Trata de leer en absoluto silencio, sin silabear o pronun-
ciar en voz baja las palabras.
- Lee sin retroceder.
- Cuando leas subraya y comenta en los márgenes de la
página.
PRODUCCIÓN
Este paso de producción significa reelaborar o transfor-
mar el material de estudio que «ingresó» en tu mente durante
el paso anterior. Esta «producción» puede hacerse, básica-
mente, de cualquiera de estas dos formas:
1.-Modificando el propio material de estudio (por ejemplo,
subrayando las ideas principales).
2.-Reelaborando la información y el conocimiento captado
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(por ejemplo, planteándolo de manera diferente a tus
compañeros).
Dentro de las razones básicas que indican que este paso es
sumamente valioso tenemos:
1.-Cuando «produces»registras en tu memoria con mayor
facilidad y durante mayor tiempo.
2.-Cuando «produces» comprendes mejor y más inteligente-
mente.
3.-Cuando «produces» estás realizando un estudio activo que
es el más provechoso.
4.-Cuando «produces» realizarás cambios en general. Ade-
más, «producirás» modificaciones, aportaciones, relacio-
nes, innovaciones, creaciones y soluciones.
Es decir, la producción durante el estudio es una actividad
tan importante porque tendrás que analizar, comparar, defi-
nir, generalizar, particularizar, resumir, evaluar, deducir e
investigar.
REPASO
Sin que tú lo percibieras, desde el momento en que
terminaste de estudiar, incluso mientras todavía estabas
estudiando, empezó a ocurrir un fenómeno absolutamente
normal e inevitable: Has ido perdiendo y olvidando parte de
los conocimientos adquiridos.
Este fenómeno se conoce con el nombre de «curva del
olvido» y sucede de la siguiente manera: Si comprendistes
100, una hora más tarde habrás olvidado aproximadamente
un 5%, al día siguiente un 10% menos. En la semana
¿Cómo Estudiar? 27
posterior del estudio se desvanecerá un 15% más, con lo que
sólo te quedará un 70% de lo aprendido.
Cien días después de la sesión de estudio retendrás apenas
un 40% de lo asimilado.
Y dentro de un año aún permanecerá en tu mente un 25%
de lo captado. Quizá, con suerte, por el resto de tu vida,
podrás conservar un 10% o un 20% de este hermoso 100%
que estudiaste con tanto esfuerzo.
Este desgaste de conocimientos se denomina «curva del
olvido». Y de lo que se trata es de procurar que su curva
descendente no caiga tanto, sino que se horizontalice lo más
posible.
Para evitar el fenómeno de la «curva del olvido» te propo-
nemos el siguiente plan: A la hora de haber concluido de
«leer» y «producir», retoma tu material de estudio y «repasa»
seria y metódicamente todo lo estudiado.
Al día siguiente -aunque te parezca inútil- efectúa un
segundo repaso. Cinco días más tarde cumple con un tercer
repaso. Luego durante cuatro semanas, una vez cada siete
días, efectúa un breve repaso. Y más adelante, vuelve a
efectuar un repaso mensual.
Independientemente de las recomendaciones, cada víspe-
ra de un paso o examen, efectúa un repaso. Este repaso
previo al examen será más concienzudo y profundo.
28 Fidel Ríos
AUTOEVALUACIÓN
Es conveniente advertir que los siete pasos concretos que
nosotros identificamos con una letra y con una palabra,
indica que otras técnicas de estudio pueden estar denomina-
das con otro rótulo, aunque se trate de lo mismo.
Nosotros no pretendemos ser los inventores de algo origi-
nal con la técnica CIILPRA, sino que hemos sistematizado,
razonado y ordenado un proceso que , a veces parcialmente,
y a veces inconscientemente, siempre se ha cumplido cada
vez que alguien se ha propuesto estudiar.
Luego de haber cumplido los pasos anteriores de la técni-
ca CIILPRA, es necesario que hagas una apreciación o
medición de tus resultados. Es decir, te proponemos que
autoevalúes el aprendizaje que has hecho a través de los
anteriores pasos.
Significa entonces que tendrás que hacer el esfuerzo de
«desdoblarte» para «juzgar», con la misma objetividad e
imparcialidad que lo haría un jurado examinador, la asimi-
lación del aprendizaje que has logrado.
Lo fundamental es que tú examines tus conocimientos
para que decidas si sabes o no sabes lo suficiente.
Además es importante autoevaluarte para evitar dos ries-
gos:
El primero, consiste en estudiar «demasiado poco», con el
resultado de no estar preparado para aprobar un examen ; el
otro riesgo es estudiar «en exceso», con la consecuencia de
invertir mayor tiempo en una materia que dominas restando
un tiempo precioso a otras.
Entiéndase que una de las claves del estudio eficaz consis-
¿Cómo Estudiar? 29
te en saber distribuir el tiempo. El principal recurso que uno
invierte en el estudio es «tiempo», y por eso mismo no debes
desperdiciarlo.
Toda buena autoevaluación consta de tres elementos ne-
cesarios:
1.-Tu propia autoevaluación o autoexamen.
2.-Un análisis de los resultados.
3.-Toma de decisiones respecto a tu plan de estudios.
En una buena autoevaluación debes considerar dos facto-
res:
1.-Oportunidad.- Significa que en caso de obtener resulta-
dos negativos, tendrás que disponer un determinado
tiempo para volverte a preparar, para volver a estudiar.
2.-Objetividad.- Debes ser realista, es decir uno mismo no
debe hacerse trampas.
TECNICAS AUXILIARES
DE ESTUDIO
TOMAR APUNTES
El tomar apuntes de la clase, así como de lo que se lee, es
un medio eficaz que estimula , dirige y canaliza el aprendi-
zaje. Por lo tanto, es necesario un actitud física y mental de
atención durante el período de estudio. Para tomar apuntes
de una forma activa, debes ser capaz de seleccionar los
puntos principales, esto constituye uno de los elementos más
importantes en el proceso de estudio.
30 Fidel Ríos
Cuando se toma apuntes, debes tratar de expresar con tus
propias palabras los puntos principales de lo que hayas leído
o escuchado, o por lo menos debes hacer un resumen del
tema. Este trabajo nos permite una mejor asimilación del
material. Además, para conseguir mejor provecho de los
apuntes, estos deben repasarse con frecuencia; es oportuno
repasarlos antes de la hora de clases. Esencialmente los
apuntes, deben repasarse con la frecuencia suficiente, para
estar seguro de saber en qué punto va a comenzar la clase en
relación con lo tratado anteriormente y con la asignatura en
general.
Los minutos que dedicas en tomar apuntes de lo que lees
o escuchas serán muy valiosos cuando empieces a repasar
para los exámenes. No tendrás que buscar el material
original, ni leerlo nuevamente, para repasar los puntos prin-
cipales que necesitas.
Debes evitar tomar demasiados apuntes, porque si un
alumno se empeña en tomar notas continuamente durante
todo el período de clase, puede escapársele lo principal de la
discusión o de la conferencia. El alumno que escribe dema-
siado corre el riesgo que no le quede tiempo para aprender.
Para tomar apuntes se recomienda lo siguiente:
1.-Ser cuidadoso en que los apuntes tengan los títulos
adecuados y que indiquen claramente los asuntos a que se
refieren.
2.-No anotar nada, sino hasta que hayas leído o escuchado un
punto, lo suficiente para haberlo entendido. Algunas
veces hay frases o pensamientos que resumen una idea,
por lo mismo debe anotarse.
3.-No intentar escribir todo. El tomar apuntes es un proceso
¿Cómo Estudiar? 31
de selección y valorización.
4.-En las conferencias o en la lectura debe procurarse selec-
cionar unidades de pensamiento, siguiendo las siguientes
reglas:
- Señalar los encabezamientos de los párrafos.
- Señalar la enunciación que hace el profesor del tema
principal y de los temas secundarios.
- Observar la introducción del tema.
- Observar los cambios de voz y del gesto.
- Fijarse en los resúmenes, esquemas o sumarios tanto de
las lecturas como de las conferencias.
5.-No dejarse desviar por explicaciones hechas al margen,
entre paréntesis, en las discusiones de clase o en las
conferencias.
6.-Escribir con letra clara y legible.
7.-Emplear adecuadamente abreviaturas, las cuales pueden
ser establecidas por el lector.
8.-No te limites a oir, proponte entender, tomar notas claras,
sintéticas y precisas.
EL SUBRAYADO
Cuando leas tus propios libros y quieras realizar un repaso
sobre algunas materias en forma sencilla y eficiente, dispo-
nes de un magnífico medio: el subrayado. Con la lectura
debemos captar el sentido de las palabras, dando a los
términos el significado pensado por el autor, separando
inmediatamente los conceptos principales de los secunda-
32 Fidel Ríos
rios, y las afirmaciones verdaderas, de aquellas que son
objetivamente discutibles.
Debemos subrayar resumidamente las frases y oraciones
claves, de tal forma, que al final tengamos unas síntesis de
todo el tema. El subrayado es la base para nuestros apuntes
y al realizar el repaso, se convertirán en una especie de
resúmenes o esquemas que arrastren, en el momento de la
evocación, los conocimientos almacenados en la memoria.
El subrayado, es indispensable en todo proceso de estu-
dios y para utilizarlo eficientemente requiere de un cierto
adiestramiento. Cuando algunos estudiantes empiezan a
realizar prácticas de subrayado, se reflejan dos defectos:
subrayan poco o subrayan mucho. Lo más recomendable es
practicar y en forma progresiva se superarán ambos defectos.
Para el subrayado se emplean diversos símbolos utiliza-
dos de acuerdo al criterio de cada persona, donde a simple
vista se determina la diferencia de lo principal y lo secunda-
rio. En la actualidad está muy difundido el uso de lapiceros
especiales con tintas transparentes y de colores bastante
iluminativos, destacándose el color verde, con lo que se
cubre toda la línea o el párrafo que se desea resaltar y a los
pocos meses desaparece automáticamente del libro sin la
necesidad de utilizar un borrador especial.
Para realizar un buen subrayado existen diversos crite-
rios, pero podemos sugerir algunos:
- Subraya la idea principal de cada capítulo o párrafo.
- Aquello que te parece interesante, aunque no sea la idea
principal del autor, debes subrayarlo.
- No subrayes en demasía, sino lo necesario.
¿Cómo Estudiar? 33
- Escribe un signo de interrogación a lo que desconozcas o
no comprendas bien.
- Redacta al margen, con lápiz, cualquier objeción que
tengas.
- Si el texto es demasiado importante, subraya debidamente
con lápiz y ,luego de hacer tus fichas bórralo con cuidado.
- Usa preferentemente rayados verticales, simples o do-
bles; signos convencionales, de admiración o interroga-
ción.
- Puedes utilizar cualquier otro símbolo que te sea mucho
más manejable.
EL RESUMEN
El resumen es una exposición breve que proporciona los
elementos principales del material visto ampliamente en el
texto o en la conferencia. Es decir, es un relato corto de las
ideas básicas presentadas por el escritor o el expositor, un
repaso de los datos y conceptos, y que existe una relación
entre ellos.
La elaboración del resumen tiene una técnica y que podría
describirse de la siguiente manera:
- Una inspección del capítulo o fragmento que se va estu-
diar.
- Lectura detallada de los párrafos principales hasta com-
prenderlos.
- Subrayado de las ideas más destacadas.
- Verificación de que el subrayado en general refleja nexo
y unidad.
34 Fidel Ríos
- Utilizando el subrayado escribe las ideas más importantes
con el propio lenguaje del autor.
- Constatar que exista relación con el contenido, para que
el tema no pierda su sentido.
Esta es una forma rápida y fácil para estudiar con atención
los aspectos más importantes y tan útil como tomar notas
del material.
LAS FICHAS
No se puede obtener el máximo de provecho en el estudio
si no se utilizan las fichas. La ficha es una tarjeta de
cartulina blanca, también puede ser de papel bond, rayado o
sin rayar, de tamaños diferentes de acuerdo al uso que se le
quiere dar. El trabajo con fichas nos permite realizar el
estudio en forma ordenada y tener a la mano todos los datos
que se van obteniendo.
Los estudiantes que le dan un buen uso a las fichas
obtienen exitosos resultados. Para la utilización de las
fichas debemos tener en cuenta lo siguiente:
- Vale escribirse sólo en un lado de la ficha.
- Hay que agrupar las fichas según tema o autores.
- En cada ficha debemos anotar el título del tema o asunto,
en seguida el contenido, y después la fuente bibliográfica
de manera abreviada.
- Anotar la opinión personal del investigador o un comen-
tario que interese.
- En la ficha sólo se transcribe lo que más interesa.
Existen muchas clases de fichas, pero las más importan-
tes son:
¿Cómo Estudiar? 35
- Ficha Bibliográfica.- Es aquella donde tenemos que ha-
cer referencia a un conjunto de datos que nos permita la
identificación de la publicación, debiendo consignarse lo
siguiente:
Autor de la obra.
Título de la obra.
Número de edición.
Lugar y año de publicación.
Número de páginas.
Indicación de ilustraciones.
TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN
La gran dificultad que tienen los estudiantes de todo nivel
es en cuanto a la elaboración y presentación de los trabajos
de investigación. Cuando no tienen el asesoramiento respec-
tivo, los alumnos hacen lo que mejor pueden y dentro de esa
confusión, se limitan a copiar textualmente lo publicado en
los libros o copian mecánicamente lo que otros hacen.
Cada estudiante debe saber preparar y aun presentar sus
trabajos. La mayoría de alumnos de nuestro país no cumplen
con las asignaciones o trabajos monográficos porque no les
proporcionan las pautas respectivas. Este mal debe desapa-
recer porque cada alumno debe saber cumplir con sus obli-
gaciones.
En seguida señalaremos las pautas respectivas para la
elaboración y presentación de los trabajos de investigación.
36 Fidel Ríos
- Ficha Hemerográfica.- Aquí se hace referencia de
datos para identificar una revista o un periódico. Los
elementos para elaborar una ficha hemerográfica se
obtienen del encabezado de las revistas o periódicos.
- Ficha de Cita Personal.- En estas fichas se anota la
opinión de otros. El estudiante debe saber seleccionar
una opinión y anotarla textualmente. Si la cita es muy
larga y se desea cortarla para continuar luego con otra,
se usa el paréntesis y tres puntos suspensivos (…). Si
se suprimen párrafos enteros, se ponen solamente cin-
co puntos suspensivos al final.
El estudiante también puede dar su opinión en estas
fichas, pero la anotación va en corchetes […]
- Fichas de Opinión Personal.- Nos permiten resumir
libros o parte de ellos y también anotar referencias que
sean de utilidad para el aprendizaje.
LA MONOGRAFIA
Es el procedimiento sistemático y metódico de un asunto
cualquiera, sea en el ámbito de las letras, ciencias o técnica.
Se fundamenta en una personal y científica investigación,
que supone el firme propósito de aportar algo nuevo, distinto
y provechoso.
La investigación monográfica parte de una anticipada y
documentada información teórica del contenido, alcances y
procedimientos de la investigación científica. Necesita
preliminares conocimientos de las fuentes bibliográficas y
asienta sus intereses en la seriedad de los trabajos.
¿Cómo Estudiar? 37
La organización y presentación de una monografía tiene
las siguientes partes:
- Carátula: Se señala el título del trabajo, materia,
nombre del autor, fecha de presentación, nombre del
profesor y nombre del alumno.
- Indice: Contendrá toda la estructura o secciones en
que se divide el trabajo.
- Introducción: se le denomina también exordio, prefa-
cio, prólogo, introito, proemio. Es la parte donde se
explican las razones que nos han impulsado a elaborar
el trabajo, destacamos la importancia del mismo y, en
apretada síntesis, describimos los aspectos principa-
les. No debe ser muy larga, con dos o tres páginas es
suficiente.
- Contenido: Es la exposición del trabajo en forma clara
y con argumentos contundentes. Este contenido se
organiza y se divide de la siguiente manera: partes,
capítulos, subcapítulos e incisos. En el desarrollo del
contenido del trabajo hay que tener en cuenta, entre
otras cosas, el estilo para escribir y la utilización de las
citas u opiniones de algunos escritores.
- Conclusión: Es la exposición en forma de síntesis del
trabajo de investigación. Al escribir las conclusiones
debe cuidarse que ellas sean breves, escritas en lengua-
je sencillo pero elegante. Se recomienda que cada
conclusión refleje los temas fundamentales de cada
capítulo y encierre la idea principal en torno al cual
gire el trabajo de investigación.
- Bibliografía: Es la relación de libros consultados para
el desarrollo de un determinado tema. Es importante
38 Fidel Ríos
porque permite evaluar el trabajo, sirve de referencia
para otros que tienen interés de realizar un trabajo
relacionado con el mismo. Un trabajo de investigación
es signo de responsabilidad, idoneidad e ilustrado ma-
nejo de una bibliografía adecuada.
CÓMO RENDIR EXÁMENES
En la vida de un estudiante los exámenes son de capital
importancia. La aproximación de los exámenes y la preocu-
pación por su resultado provoca, generalmente, una tensión;
en ligero grado, es favorable porque estimula el estudio,
pero, si es muy fuerte, se convierte en ansiedad, interfiriendo
la fluidez de las ideas o impidiendo evocar finalmente lo
aprendido, aturde y confunde el pensamiento.
Existen estudiantes que viven en constante zozobra. Esto
puede ser resultado de una desmedida presión de los padres,
quienes les hablan frecuentemente del fracaso y del éxito en
los estudios y, muchas veces, los tienen amenazados y con-
dicionan a premios o se veros castigos, convirtiéndolos paula-
tinamente en personas inseguras y creándoles, finalmente,
problemas emocionales perennes.
Es sumamente peligroso dejarse dominar por el espanto.
En estas circunstancias casi es imposible controlarse, traba-
jamos apresuradamente y sin método. El temor limita la
percepción, la comprensión y la eficacia general, cualidades
fundamentales en el estudio y en el momento del examen.
¿Cómo Estudiar? 39
CÓMO EVITAR LA ANSIEDAD EN
EL EXAMEN
Para evitar la ansiedad y el pánico, psicólogos especialis-
tas coinciden en dar las recomendaciones siguientes:
- Prepararse para el examen - mediante el repaso constante-
desde el mismo día que empiezan las clases.
- Es conveniente tomar en serio los exámenes, pero sin
preocuparse excesivamente.
- Cuando más preparados estamos, mayor será la confianza
y menor la ansiedad.
- Para evitar la tensión, debemos dar tiempo al deporte y a
la distracción, discutir sobre nuestro trabajo con los de-
más y hacer una vida normal.
- Dormir regularmente un promedio de ocho horas diarias.
- No tomar ningún estimulante - pastillas para dormir o
mejorar la memoria - porque se intoxica el cerebro y altera
los nervios, agravando así el problema.
20 REGLAS DE ORO
1.- El resultado de los exámenes mide generalmente los
conocimientos adquiridos por los alumnos. En térmi-
nos globales, es acertado aceptar como válida la si-
guiente relación: más conocimientos = mejores resul-
tados; menores conocimientos = peores resultados.
2.- El término «generalmente» y la expresión en «términos
40 Fidel Ríos
globales» significa que reconocemos la existencia de
«casos particulares». Por ejemplo, de vez en cuando,
un estudiante aprovechado permite que el nerviosismo
lo traicione en cuanto a los resultados deseados.
3.- Existen otros casos: un estudiante poco aplicado puede
tener la suerte que le toque contestar la única pregunta
que había estudiado y ha respondido satisfactoriamen-
te; otros pueden verse favorecidos o desfavorecidos
por determinados profesores; también hemos visto
casos de «estudiantes» que nunca estudian, pero que
sin hacer trampas, siempre salen bien librados a la hora
de los exámenes.
4.- Estos cuatro casos constituyen las pocas excepciones
que confirmaban la regla aplicable a la mayoría de los
estudiantes y los exámenes en general: estos miden con
bastante objetividad el aprovechamiento obtenido.
5.- Ningún estudiante debe suponer que si ha estudiado y
comprendido la materia, saldrá mal librado a la hora de
los exámenes. Por otro lado, ningún estudiante debe
ilusionarse imaginándose que rendirá un buen examen,
si desconoce la materia respectiva.
6.- Debes considerar el «buen uso del recurso tiempo
disponible». Es, entre todos, el que tiene mayor impor-
tancia decisiva para rendir con posibilidades de éxito
un examen o prueba.
7.- Hay que decartar la posibilidad de convertir un desas-
tre en victoria gracias a los esfuerzos desesperados de
última hora. Un buen consejo que puede recibir un
estudiante es el siguiente: estudia metódicamente des-
¿Cómo Estudiar? 41
de el inicio de clases o del año escolar o ciclo académi-
co y aplica el método de estudio con el respaldo siste-
mático.
8.- Tienes que elaborar un plan de trabajo en forma antici-
pada para poder rendir satisfactoriamente tus exáme-
nes, racionalizando el tiempo disponible y priorizando
las materias a las que deberás dedicar mayor esfuerzo
de estudio con mayor intensidad.
9.- Es recomendable que dialogues con tus compañeros de
clase y profesores, y que les preguntes acerca de tu
nivel de conocimiento y de lo que te falta, trata de
co n s egu i r i nform aci ón p ara es t a r pr epar ado
eficientemente.
10.- Trata de averiguar todo lo que sea posible acerca de los
exámenes que se avecinan, al margen de las preguntas
o cuestionarios. Infórmate del método que se emplea-
rá, el tiempo de duración y normas que se aplicarán.
11.- Evita la tensión de memorizar, pues en tal caso, aparte
de arriesgar todo a un mecanismo poco controlable,
estarás eliminando las posibilidades de lograr una asi-
milación adecuada.
12.- Evita estudiar en forma excesiva la noche anterior al
examen. Porque, de lo contrario, te encontrarías tenso
y fatigado a la hora que el profesor evalúe tus conoci-
mientos adquiridos.
13.- Tus horas útiles anteriores al examen deberás destinar-
las a prepararte y repasar la materia mediante una ágil
lectura veloz; luego, poco antes del inicio del examen
debes pasear o distraerte.
42 Fidel Ríos
14.- De lo contrario, vale decir, obstinarse en averiguar los
resultados del examen, es ocupación de gitanos o adi-
vinos porque esta actividad en nada te ayudará.
15.- Cuando has iniciado el examen, lee primero todas las
indicaciones que te haga el profesor o las que estén
escritas en la prueba porque de ello dependerá en gran
medida el éxito de tus verdaderos resultados.
16.- Posteriormente, lee con sumo cuidado cada una de las
preguntas o temas que debes responder o desarrollar.
Trata de no perder el tiempo, pero no caigas en el
apresuramiento nervioso. Al mismo tiempo tienes que
elaborar un plan de distribución del tiempo y cada
quince minutos controla la hora para que tengas una
idea si estás adelantado o atrasado en relación a tu plan
de ejecución.
17.- Cuando desconozcas una respuesta, sobre todo en los
exámenes orales, es mejor callar y admitir desconocer
la respuesta, que tratar de «acertar» con cualquier
respuesta incorrecta.
18.- Al iniciar un examen «escrito» no pierdas tu tiempo en
respuestas a puntos muy difíciles. Empieza respon-
diendo aquellas que puedes recordar con mayor facili-
dad. Deja lo difícil para el último.
19.- No cometas el gran error de creer que lo único que toma
en cuenta el profesor para las calificaciones es el
«contenido». También se considera la buena redac-
ción, la caligrafía legible, la ortografía, la limpieza y el
orden que has utilizado. En los exámenes orales ten-
drás en cuenta la voz clara, firme y pausada; la posición
¿Cómo Estudiar? 43
del cuerpo; la gesticulación sobria, elegante, pero muy
segura en los exámenes orales, siempre constituyen
elementos que influyen favorablemente para el estu-
diante.
20.- Finalmente, no confundas los medios de los fines. El
objetivo del estudio es conocer, saber, comprender; el
resultado secundario de estos logros será obtener bue-
nas calificaciones cada vez que rindas un examen.
VÍSPERAS DEL EXAMEN
1.- Para estar bien preparado, es conveniente que hayamos
terminado de estudiar por lo menos veinticuatro horas
antes del momento del examen. Deberás, entonces,
aflojar tu tensión y descansar; aunque puedes, sin
nerviosidad y con toda la tranquilidad posible, repasar
mentalmente algunos puntos, revisar un dato o acudir
al libro para un hecho determinado.
2.- Es aconsejable un descanso o un paseo, siempre que
éste no implique ocasiones de tensión, violencia física
o moral, y sobre todo emociones. Está comprobado que
la perturbación emocional es inhibitoria y suele ser la
causa de muchos fracasos en los exámenes. No es
recomendable, por ejemplo, asistir a partidos de fútbol
en la víspera, o combates de boxeo, aun cuando sea por
televisión. Es conveniente dejar el sistema nervioso
tranquilo, sin nada que lo excite.
3.- En vísperas del examen, debemos evitar toda clase de
excitación, y si lo conseguimos, habremos asegurado
las mejores condiciones psicológicas para el examen.
44 Fidel Ríos
4.- No es conveniente discutir con familiares, amigos, y, si
es posible, evitar todo conflicto con la novia o el novio,
si se trata de jóvenes. Ese día transcurrirá en la mayor
paz posible, en una especie de expectativa confiada y
optimista con el propósito de eliminar el peor enemigo
del estudiante: el temor.
5.- Llegada la noche, es necesario un buen reposo.
No se trata de dormir más de lo acostumbrado, pero sí de
evitar el insomnio y el miedo. Se trata, entonces, con la
confianza que se tiene las armas necesarias para salir airoso
del examen que te espera. Una habitación oscura, un vaso de
agua tibia antes de dormir, luego de una cena normal, ayuda-
rán tu reposo.
DÍA DEL EXAMEN
Ciertamente, un alumno que llega cansado, aturdido y
nervioso al aula del examen con un cerebro atiborrado de
datos a medio aprender y en total confusión, tendrá mínimas
posibilidades de éxito. No es aconsejable que te pases toda
la noche previa al examen, en vela , tratando de aprender en
unas horas, semidormido y sin concentración, lo que debiste
aprender en meses o en años.
Debes preparar con anticipación, una lista de las cosas
que vas a necesitar en el momento del examen.
La falta de lápiz o de tu carnet te impedirá rendir el
examen. En las actuales circunstancias, en que cada día se
incrementa el número de postulantes, los profesores buscan
el menor pretexto para elimiar postulantes.
¿Cómo Estudiar?
Rendir examen es una habilidad susceptible de ser apren-
dida y, como toda destreza, se desarrolla mediante la prácti-
ca.
Los estudiantes brillantes dominan la técnica de exáme-
nes porque han desarrollado el hábito, desde la primaria, de
revisar sus errores después de cada prueba.
De esta manera han aprendido a no volver a cometer más
errores y medir sus posibilidades de éxito antes de cada
examen.
Para presentarse al examen, es necesario tener en cuenta
las reglas generales siguientes:
1.-PUNTUALIDAD: Llega temprano para organizarte y es-
tar listo, en lugar de sentirte dominado por el pánico.
Mientras trabajas procura hacer lo mejor posible pero sin
mostrarse tenso y ansioso. Concéntrate en lo que se te
pide, en lugar de preocuparte acerca de las consecuencias
desagradables de un posible fracaso.
2.-NO TENGAS TEMOR: Considera perfectamente nor-
mal alguna falla de retención de la memoria y no permitas
que eso te haga caer en el pánico. Si no logras contestar
alguna pregunta, déjala por un momento y vuelve a ella
más tarde.
3.-LEE LAS INSTRUCCIONES: Antes de intentar resol-
ver cualquier problema o responder cualquier pregunta
cerciórate de que has entendido bien las indicaciones para
contestar el examen. No cometas errores y pierdas califi-
caciones por no haber escuchado o leído cuidadosamente
las instrucciones.
Fidel Ríos
4.-PLANIFICA TU TIEMPO: Piensa cómo usarás el tiem-
po durante el examen. Hojea rápidamente todo el cuestio-
nario y divide el tiempo disponible en forma adecuada
para el número y tipo de preguntas que encuentres. Ten
cuidado de no desperdiciar el tiempo, con el triste resul-
tado de que no vas a disponer del tiempo suficiente para
responder todas las preguntas.
5.-LEE CUIDADOSAMENTE: Lee con atención cada una
de las preguntas del examen, antes de marcar o escribir tu
respuesta. Relee una vez más si te encuentras confundido.
Si aún así no tienes la respuesta a una pregunta, pasa a la
siguiente y vuelve a la que no has respondido después de
haber resuelto las otras.
6.-ACLARA PREGUNTAS: Pide ayuda al profesor, para
interpretar una pregunta del examen que resulte oscura o
ambigua. El querrá probablemente aclarar a todos el
malentendido si la pregunta es realmente confusa o cap-
ciosa.
7.-HAZ TU PROPIO TRABAJO: Ten cuidado de no dar la
impresión de que están copiando. Haz tu trabajo y no
ayudes a otros. Evita la tentación. No se trata de que tu
trabajo sea realmente propio sino que simplemente no
puedes arriesgarte a ser descalificado.
8.-NO TE APRESURES: Despreocúpate si otros estudian-
tes terminan antes que tú. Organiza tu tiempo, no te
asustes y harás un mejor examen.
¿Cómo Estudiar? Fidel Ríos

9.-REPASA: No intentes ser el primero en salir del aula; no

ganarás ningún premio por ello. Si dispones de tiempo,
corrige, comprueba, vuelve a leer las preguntas. Invierte
el tiempo disponible en eliminar errores por descuidos y
en afinar respuestas, en la medida de lo posible.