El poder de la memoria Fidel Ríos

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FIDEL RIOS

EL PODER DERECHOS RESERVADOS

D.Leg. Nº 882

DE LA
MEMORIA Es una publicación de:

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1 Poder de la Memoria ªþ
El poder de la memoria
Presentación
La memoria constituye uno de los dones más maravillosos que
tiene el ser humano. De nosotros depende que la memoria nos sea
útil. Sólo tenemos que aprender a usarla.
La memoria ha sido definida como « facultad de poder grabar
imágenes en la mente para reproducirlas en el momento necesa-
rio». Otros autores afirman que, « son todos los medios por las
cuales se puede recordar o hacer accesible a la punta de la lengua
cualquier información o conocimiento que se desee usar».
Consideramos ciertamente que aún no se ha hallado una defini-
ción que refleje en su verdadera magnitud ese don inapreciable
que nos hace superiores a cualquier otro ser viviente. Porque la
memoria no es sólo el arte de recordar, sino un extraordinario
complejo mental que concentra, en camina y dirige el pensamiento,
amplia y perfecciona las ideas.
Nuestro cerebro es un archivo, capaz de seleccionar y registrar
los conocimientos para su uso posterior. Según la voluntad y el
entusiasmo que pongamos al servicio de nuestra mente, progresará
la eficacia de este archivo y así la memoria será el mejor aliado del
hombre.
El cerebro como materia es pequeño y su peso fluctúa entre los
1,500 gramos. Es una masa delicada y frágil cuya protección se
encuentra dentro de la cavidad ósea. Esta pequeña máquina es la
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5 6 Fidel Ríos
responsable de todos nuestros actos, palabras y pensamientos.
Memoria es sólo un vocablo que nos sirve para señalar la
capacidad común de recuerdo de los contenidos psíquicos y en la
que intervienen un conjunto de elementos mucho más complejo
que las sencillas cualidades del sistema nervioso. Es esta oportu-
nidad solamente nos vamos a referir a los diversos tipos y fases de
la memoria.
La mayor parte de nuestros conocimientos es adquirida a través
de los órganos de los sentidos. Una primera clasificación es
entonces la memoria sensitiva u órganica, de la que constituye
parte la memoria visual, auditiva, muscular, táctil, de los movi-
mientos, gustativa, etc. que tienen diferentes grados de desarrollo,
según las personas.
Otro tipo de memoria es la llamada intelectual, encargada de
elaborar los juicios, raciocinios, conceptos, teorías, etc. Ella actúa
en forma consciente con la finalidad de analizar, clasificar, selec-
cionar y utilizar las experiencias adquiridas para aflorarlas en el
futuro.
Consideramos también la memoria afectiva, por la que recorda-
mos los sentimientos agradables y desagradables que fueron
provocados en diversas circunstancias en el pasado.
Además existen muchos tipos de memoria, los elementos de los
que depende esa capacidad son siempre invariables y se dividen en
períodos de trabajo que confluyen esquemáticamente en tres
factores:
1.- Grabación
2.- Retención
3.- Evocación
ªþ
El poder de la memoria
1.- Grabación
Es la parte más importante. Porque si grabamos bien en nuestra
mente un hecho, podemos retener y posteriormente evocarlo con
exactitud. En esta fase debemos intervenir activamente con la
finalidad de obtener una buena fijación. Para ello es elemental
captar exactamente las ideas, cogerlas y ordenarlas en forma
adecuada, para que sean retenidas y se incorporen a nuestra cultura
de una manera consciente. En este proceso intervienen una serie
de elementos que no debemos olvidar, como son:
a) Concentración
b) Motivación e interés
c) Voluntad y entusiasmo
d) Confianza en sí mismo
e) Adecuado método de estudio
f) Síntesis
g) Imaginación y asociación
h) Métodos nemotécnicos
Como podemos observar, son varios los elementos que debe-
mos de manejar para recordar algo y despierte en nosotros un
interés particular. El interés atrae nuestra atención eliminando toda
posible interrupción que la entretenga, y se concentra sobre el
objeto elegido pudiendo observarlo minuciosamente. Si nuestra
voluntad es estable y fuerte, nos encontramos entusiasmados con
el tema y tenemos fe en nuestra capacidad, la atención continuará
manteniéndose sobre el mismo hasta fijarlo en nuestro pensamien-
to.
3 Poder de la Memoria
7 8 Fidel Ríos
Cuando se trata de los temas de estudio, debemos tener un
método adecuado para comprender con celeridad y evitar así no
solo la pérdida de tiempo, sino también aburrimiento de esa
materia aparentemente difícil. Posteriormente procederemos a
sintetizar los conceptos obtenidos del tema, para ayudar el recuer-
do. La imaginación y la asociación nos permite retener en forma
rápida y prolongada el tema, objeto y hecho deseado ya sea por su
complejidad o por su amplitud.
2.- Retención
Esta fase se desarrolla casi inconcientemente. En ella no
aparecen las impresiones sensitivas, pero prosiguen las corrientes
psiconeurológicas uniéndose a los restantes contenidos psíquicos
para formar una enredada red de asociaciones que facilitarán la
evocación.
Cuando más atención pongamos a la elaboración de la graba-
ción, mayor será la rapidez y la duración de la memoria.
3.- Evocación
En esta fase hacemos reaparecer en la conciencia todas aquellas
impresiones registradas en el pasado. Puede aflorar espontánea-
mente un recuerdo en nuestra memoria, pero es cierto que la
evocación voluntaria es la verdaderamente provechosa.
La evocación voluntaria se produce al momento. El esfuerzo
intenso de concentración, básico para recordar algún olvido, es
excesivamente agitado. Mayor que cualquier ejercicio físico. La
causa de esta agitación es que debido a dicho esfuerzo, ubica en
tensión todas las vías nerviosas con la finalidad de que de alguna
ªþ
El poder de la memoria 9 10
de ellas pueda aflotar el recuerdo. Si llega a ser demasiado intensa
la excitación, se produce una inhibición tal que el recuerdo se hace
imposible.
Generalmente, la mayoría de las personas alguna vez se han
visto obligados en tratar de recordar el nombre de un conocido y,
a pesar del gran esfuerzo en lograrlo, no lo han obtenido aún
teniéndolo en la «punta de la lengua». No obstante, horas después
y sin el menor esfuerzo apareció en nuestra mente ese nombre. Lo
que ocurre es que la excitación producida por el aumento de interés
genera una inhibición en el recuerdo, como si el esfuerzo agotara
precipitadamente la capacidad de trabajo antes de conseguir el
resultado ordenado. Luego de haber fallado en el recuerdo y haber
pasado a otro tema, la mente queda libre de toda excitación y
desaparece la inhibición paradójicamente. Así continua
subconcientemente con la búsqueda del nombre que por una mala
grabación con la persona, está escondido. Cuando lo obtiene, lo
trae a la conciencia de manera espontánea. Aunque demasiado
inoportuno.
Igual suele suceder a los alumnos cuando se encuentran frente
a un jurado examinador. El deseo de responder «al pie de la letra»
hace que no encuentre la respuesta a la pregunta hecha por el
jurado, aun cuando tengan la seguridad de haberlo estudiado. Es
conveniente no insistir para evitar la inhibición. Es recomendable
variar la atención a un tema similar y luego volver al anterior
tratando de encontrar otro camino para llegar al lugar anhelado. Si
verdaderamente conoces la respuesta llegarás a encontrarla con
facilidad.
Luego de haberlo traído a la conciencia nos toca reconocerlo y
realizar un juicio para saber si corresponde o no a la impresión
4 Poder de la Memoria
Fidel Ríos
original. Recién entonces ese recuerdo es certero y útil al fin
anhelado.
Como podemos apreciar, el funcionamiento de nuestra memo-
ria es bastante complejo. Pero todo depende fundamentalmente de
la grabación que realicemos sin pretender olvidar los demás
elementos que constituyen un excelente engranaje de nuestra
maravillosa maquinaria que es nuestro cerebro.
Técnicas para Desarrollar la Memoria
1.- Agudeza Sensorial
La agudeza auditiva y visual son factores de mucha importancia
en el buen funcionamiento de la memoria. Cuando hay predominio
de la agudeza auditiva, unen la mayor parte de sus recuerdos a
sonoridades. Para recordarse de una persona tratan de recordarse
de la tonalidad de su voz, aunque posean un timbre algo especial,
se encuentran en condiciones de repetir con bastante precisión las
conversaciones sostenidas con aquella persona en un tiempo que
puede ser muy lejano o reciente.
Un ejercicio práctico para desarrollar la agudeza auditiva con-
siste en escuchar atentamente un disco con letra y música de
nuestro agrado. Medio minuto después del término de la ejecución
trata de repetir mentalmente lo escuchado. Realiza esta operación
unas tres veces consecutivas y lograrás fijar en tu mente la
totalidad de la pieza musical, pudiendo reproducir íntegramente
la letra y música.
La agudeza visual apoya las operaciones de tu memoria en su
facilidad para grabar imágenes. Describiendo la fisonomía de las
personas, el aspecto gráfico de las palabras, la forma y composi-
ción de un objeto, así como la imagen mental de los hechos.
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El poder de la memoria 11
Un buen ejercicio para el desarrollo de la agudeza visual es el
reconstruir la figura de una llave. Coloca la llave sobre un
escritorio, sin ningún objeto alrededor. Observa durante un
minuto sus características varias veces, cierra los ojos y trata de
recordar mentalmente, con precisión. Enseguida trata de dibujar
en forma exacta la llave. Inmediatamente compara tu dibujo con
el original. Seguro que descubrirás algunas imperfecciones y que
serán necesarias corregirlas con otra práctica.
2.- Agudeza Emocional
Las personas impresionables son, ante todo, receptivas para sus
emociones. Para imaginarse una persona, un objeto o hasta una
idea, tratan de recordarse de la impresión que ella les originó.
Provechosamente manejada, esa tendencia es excelente aliado de
nuestra memoria.
Hay algunos independientemente rebeldes al estudio. A pesar
de múltiples esfuerzos, no llegan a dominar la historia, la gamática
o la aritmética; pero son los únicos para darse cuenta de los actos
y gestos de algunas personas a quienes observan, de los más
pequeños hechos cotidianos, y que por lo general son omitidos por
otras personas. Se trata de alumnos emocionales a los cuales les es
necesario, para convertirlos en buenos alumnos, que se les motive
el interés subjetivo que para ellos tiene la materia de que se
trate.
Para aumentar tu agudeza emocional, recurre a la música y a
espectáculos populares. La falta de sensibilidad lesiona al intelec-
to. La receptividad emocional es un medio de conocimiento sin el
cual sería deficiente e imperfecto. Las impresiones más útiles son
aquellas que estimulan con mayor actividad nuestro pensamiento.
5 Poder de la Memoria
12 Fidel Ríos
3.- Sentido Estético
Esta inclinación lleva a recordarse de todas las cosas u objetos
o personas comparándolos con un modelo ideal. Siendo así, un
grave defecto de proporción imprime enérgicamente una imagen
en el espíritu. Una persona o un objeto quedan registrados en la
memoria como presentando tal o cual defecto exagerado.
La agudeza sensorial y emocional son los elementos concurren-
tes a la determinación del sentido estético porque pone en juego las
facultades comparativas.
4.- Sentido Analítico
Es el más excelente auxiliar de la memoria. Crea, en consecuen-
cia, precisas y numerosas asociaciones. Estimula al examen
intenso de cada tema, a la busca de las causalidades. Quienes
tienen este apreciado don, sus recuerdos son siempre abundantes y
seguros. Sus inducciones y deducciones están afirmadas sólida-
mente.
Puede destacarse en el conocimiento del dominio concreto y
adquirir una memoria extraordinaria para las ideas abstractas. A
pesar de ello, el exceso de la tendencia analítica conduce a perder
de vista el conjunto para perderse en detalles.
La verificación y el entendimiento del sentido analítico no
pueden realizarse de la misma manera en todos los niveles de
cultura.
Para adiestrar tu sentido análitico puedes realizarlos de diversas
formas:
a) Mira a una persona cualquiera y trata de definir su personalidad,
su estilo, su actividad que desarrolla, etc.
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El poder de la memoria 13
b) Toma un diccionario y reflexiona sobre el significado de una
palabra elegida relacionándolas con todas las ideas que vienen
a tu mente . Inmediatamente utiliza la palabra elegida en frases
sueltas.
c) Toma un texto de economía o filosofía y lee unas treinta líneas.
Luego analiza y estudia durante media hora lo leído.
5.- Capacidad de Síntesis
Para ejercitar tu capacidad de síntesis puedes realizar lo
siguiente: Resume en forma de cuadro sinóptico un tema conoci-
do, puede ser relacionado con tus estudios o actividad que realizas.
Ordena convenientemente todos tus conocimientos sobre dicho
tema y descríbelos con amplitud y uniformidad.
6.- Sentido Topográfico
Es la inclinación a esa forma curiosa de memoria que conduce
a la búsqueda de un objeto material abandonado, en un momento
de dejadez, entre un desordenado conjunto de otros objetos.
El sentido topográfico suministra también el recuerdo de las
trayectorias. Como ejemplo podemos señalar el secuestro de un
empresario que obligado a subir a una camioneta por tres delin-
cuentes, conducido con los ojos vendados a muchos kilometros de
su domicilio y devuelto de igual manera al lugar de donde partiera,
de inmediato pidió ser conducido por su chofer y cerrando los ojos
le fue indicando el recorrido anterior hasta llegar al inmueble
donde había sido llevado.
En el quehacer diario, el sentido topográfico tiene utilidad para
aquellos que tienen que efectuar toda clase de recorridos y orien-
tarse rápidamente en lugares siempre nuevos. Es muy utilizado por
los pacientes ciegos como medio de orientación.
6 Poder de la Memoria
14 Fidel Ríos
EL METODO DE LA CADENA
Consiste en unir o asociar entre sí las imágenes que corresponde
a cada objeto que deseas recordar, como si éstos estuvieran
amarrados o unidos formando una cadena.
Te llamará la atención la cantidad de objetos o cosas que eres
capaz de recordar luego de haberlas leído, visto o escuchado una
sola vez. Pues no sólo recordarás todas las palabras en su orden
original, sino que podrás también recordarlas en su orden inverso
con la misma destreza y facilidad. Esto no significa ninguna
hazaña. Será suficiente que cumplas con las indicaciones para la
aplicación de este método y lograrás tu objetivo.
El método a seguir es el siguiente: Inicialmente tener una lista
de quince objetos a recordar, se toma el primero de ellos y se fabrica
mentalmente suimagen. Luego se junta esta imagen con el segun-
do objeto, señalándoles funciones que establescan la unión entre
ambos, así estarán unidos y encadenados. De igual forma, se asocia
el segundo con el tercero, pero ya olvidándose por completo del
primero para que no interrumpa la asociación. En seguida se asocia
el tercer objeto con el cuarto, dejando de lado el segundo, y así
continúa hasta terminar.
Realizaremos un ejemplo práctico para comprender mejor el
método que le servirá de modelo para otros ejercicios que desees
memorizar. Tenemos la siguiente lista a recordar:
LAPICERO-CANASTA-GUITARRA-SILLON- GATO-TIJERA-
DINERO-PELOTA-CAMA-TELEFONO-TATIANA-BIBLIOTE-
CA-MANZANA-CAMILO-MEDALLA.
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El poder de la memoria 15
Debes iniciar representando la imagen de un lapicero que es el
primer objeto. No vas a observar la palabra lapicero, sino un
verdadero lapicero que puede ser el tuyo, con todas sus caracterís-
ticas, marcas y detallles. Obsérvalo bien , cierra los ojos si te fuera
conveniente e imagínate un lapicero como éste.
La segunda imagen que debes recordar es canasta, debiendo
encadenar lapicero con canasta. Entonces, tendrás que hacer una
nueva imagen en la cual estén unidos ambos objetos. Por
ejemplo, puedes ver tu lapicero colgado de una canasta. Si
pretendes hacer más ridícula la asociación, observa tu lapicero
quebrado sobre la canasta.
7 Poder de la Memoria
16 Fidel Ríos
Debemos insistir que debes ver con claridad la imagen
elegida, no se trata de pensar en ella, sino que debes observarla en
su forma, tamaño y movimiento. De ninguna manera debe detener-
te demasiado tiempo visualizando, es suficiente quince segundos,
luego pasarás a la siguiente cadena y cuyo objeto es guitarra.
Tienes que encadenar canasta con guitarra. deja de lado el lapicero
e imagínate en otro aspecto a la canasta con la guitarra. Puedes ver
la guitarra, de preferencia conocido por tí, al lado o sobre una
canasta
Trata de buscar una sola asociación para evitar confusiones.
Trata de recordar sillón. Olvídate de la canasta y encadena
guitarra con sillón. Puedes observar el sillón y una guitarra sin
cuerdas y que han olvidado tus amigos después de una fiesta en
casa.
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El poder de la memoria 17 18 Fidel Ríos

Luego tendrás que encadenar gato con sillón. Para este caso Recordarás dinero si lo encadena con tijera. Puedes imaginarte
elije una imagen agresiva del gato con respeto al sillón. De lo que unos billetes en dólares son cortados en forma automática por
contrario, elije una imagen pasiva del gato durmiendo en el sillón. la tijera que tienes en casa.

La imagen tijera deberás encadenarlo a un gato arreglándose

La palabra que sigue es pelota, que asociarás con dinero.

Imagínate una pelota con calcamonías de dinero.
o cortándose las uñas con una tijera.
La siguiente imagen es cama que asociarás con pelota.

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El poder de la memoria 19 20 Fidel Ríos

Exagera tu imaginación que sobre tu cama impecable han dejado teléfono. Puedes ubicar a Tatiana dando un mensaje urgente por
una pelota con barro. En este nivel estás en la capacidad de teléfono.
entender porqué las imágenes anteriores quedan fuera de la asocia- La otra imagen que debes registrar es bibilioteca. Coloca la
ción.

imagen de Tatiana dentro de una biblioteca, donde Tatiana está

Siguiendo con la cadena deberás recordar teléfono . Esta buscando un libro de consulta. Insistimos, es recomendable no
imagen debes asociarla con cama. Podrías imaginar un teléfono pasar de una imagen a otra sin haber registrado a la perfección.
muy antiguo que se haya en la cabecera de tu cama. Continuando con la cadena, ahora recordarás la palabra
Tatiana es el nombre de una niña que deberás asociarlo con

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El poder de la memoria 21
manzana. Para realizarlo asociarás con biblioteca, donde un
lector se haya olvidado una agradable manzana sobre una mesa de
estudios.
En seguida tenemos que encadenar la palabra Camilo. Nos
imaginamos a un niño comiendo una agradable manzana, luego de
haber concluido una práctica deportiva.
La última palabra es medalla. Tenemos que construir una
10 Poder de la Memoria
22 Fidel Ríos
imagen, en el cual Camilo porta alegremente una medalla después
de un triunfo deportivo o académico.
La destreza en estos ejercicios se adquiere solamente con la
práctica. Con ello la mente se activa en la creación y recreación de
imágenes mejorando el arte de recordar. El método de la cadena
debe ser practicado a diario hasta hacerse un hábito. Inicialmente
cuesta un poco de trabajo, pero a medida que tu mente sea más
activa lo harás con mayor facilidad. Así como cualquier
disciplina deportiva requiere de práctica constante, de la misma
manera nuestra mente requiere de prácticas constantes y diarias
para obtener excelentes resultados.
COMO EDUCAR NUESTRA MEMORIA
ªþ
El poder de la memoria 23
1.- Conducir nuestro pensamiento
El primer requisito indispensable para el desarrollo de la
memoria es el conservar en el espíritu el deseo de perfeccionarla.
Es necesario tomar la decisión de trabajar y regirse cotidianamente
a diversos ejecicios, de luchar en pensar de cierta manera, de
aportar a la tendencia desordenada de la actividad intelectual los
correctivos básicos. El empleo de la atención, requiere esfuerzos
para incrementar el dominio de la voluntad sobre la idea.
Nuestro primer objetivo será adquirir la posibilidad de pensar
intencionalmente sobre un tema elegido y de suspenderse volunta-
riamente de pensar en él en el momento adecuado.
El orden mental bastará por sí solo, tan poderoso es su efecto
directo sobre la memoria. Realmente, permite disociarse en el
momento del estudio, de todas las impresiones exteriores y de los
múltiples imprevistos que nos requieren. Cuando todo el campo de
la conciencia está monopolizado, el registro tiene lugar con fuerza
y sin error ni olvido. La atención es la grabadora que registra los
recuerdos en nuestra memoria y el manejarla sin distracción
asegura la impresión fotográfica con relieve preciso y permanente.
Para registrar excelentes asociaciones es preciso alcanzar la
costumbre de regir los propios pensamientos; porque es fundamen-
tal analizarlos, valorar sus relaciones y los diversos órdenes a los
cuales conviene unirlos en nuestro ingenio.
El recuerdo de un texto al pie de la letra, descansa en la
continuidad de la atención. Los desvíos de ésta traen consigo
lagunas en el recuerdo del texto y hacen difícil su estudio. Con la
práctica se llega a concentrarse tan bien sobre un trabajo, que se
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24 Fidel Ríos
prosigue adaptado a él horas y horas, sin fatiga alguna, de esta
forma se vencen los primeros impulsos interruptores.
Una característica de la memoria, muy defectuosa, es el olvido
involuntario. Nada más enojoso, más penoso, que el sentirse
apremiado a ceder a la preocupación del recuerdo de hechos, cosas
o personas. Sólo la cultura psíquica suministra la libertad interior.
Así como se crean asociaciones para recordar, pueden determinar-
se disoluciones para olvidar. Todo se adquiere con la costumbre
de conducir el propio pensamiento.
2.- Higiene de la Memoria
El trabajo mental trae consigo un inmenso desgaste en las
células nerviosas, siendo conveniente una adecuada nutrición
cerebral. La higiene de la memoria nos permite asegurar esa
nutrición.
Actualmente, causa destrucción orgánica el artritismo, siendo
sus primeros efectos en las funciones intelectuales y en particular
en la memoria. Esta enfermedad se desarrolla tan habitualmente
entre las personas que llevan una vida tranquila, sin excesos
aparentes ni desvíos de clase alguna, que se considera como
normal, como inseparable de la edad. Deplorablemente, la vida
actual procrea necesariamente el artritismo, porque comporta una
alimentación demasiado abundante, no fortificante y una falta de
tono y vigor en los tejidos orgánicos.
Diariamente ingerimos alimentos considerados como nutriti-
vos. En este asunto se omite una parte importante del mismo, la del
desgaste interno ocasionado: a) por la elaboración en el seno de los
órganos digestivos de los productos útiles derivados de un alimen-
ªþ
El poder de la memoria 25
to cualquiera, y b) por la eliminación de los residuos que él mismo
separa.
Gradualmente, nuestros tejidos se saturan de venenos que lo
desorganizan, que ponen trabas a las funciones, que debilitan la
defensa de los órganos y disminuyen nuestras potencialidades
orgánicas.
Por su pésima alimentación, el hombre ha dilatado e inflamado
su estómago, cansado su hígado y ahogado sus riñones, sus
intestinos se han irritado, la circulación se ha hecho más lenta, ha
intoxicado su sistema nervioso, ha debilitado sus reservas vitales
y está predispuesto a cualquier enfermedad.
El poder de la voluntad, ni lo físico, ni lo moral se vigorizan
sobrealimentándose, sino más bien equilibrando la asimilación y
la eliminación de los residuos mediante composición sensata de la
alimentación.
Una potencia mnemónica se obtiene mediante un buen estado
gastrointestinal que engendre sangre rica y oxigenada y una
circulación homogénea, por medio de una actividad respiratoria
suficiente y haciendo siempre uso frecuente de reacciones circula-
torias, fundamentalmente de la hidroterapia.
3.- La meditación
El interés que se tiene sobre un asunto estimula la actividad
intelectual y genera una condición receptiva, facilitando al máxi-
mo la asimilación y la retención. Es recomendable, antes de iniciar
el estudio de una materia, meditar acerca de todos los motivos
susceptibles de hacernos agradable a una cosa. Esta meditación
constituye la mejor manera de autosugestión para desarrollar la
memoria.
12 Poder de la Memoria
26 Fidel Ríos
LA IMAGEN AFIANZA NUESTRA
MEMORIA
Toda imagen debe parecerse al objeto que intentas representar
en el tamaño, en la forma, el color, el olor, el ruido, el movimiento
y otros rasgos propios. Como ejemplo, nos podemos imaginar un
automóvil: hay que observar, su tamaño, su forma, su color, el
ruido que produce, el movimiento que realiza y otros pormenores
que contribuyen a que en nuestra mente se reproduzca en forma
idéntica el automóvil observado. Es decir, la imagen debe tener
las siguientes características:
1.- Clara
2.- Util
3.- Experiencia
1.-Clara.- Porque a toda imagen debemos extraerle todas sus
cualidades. Como en el caso del automóvil, debemos tener en
cuenta el modelo, sus lunas, sus faros, su color, su limpieza, sus
ruidos, sus movimientos, cantidad de personas que lo ocupan,
número de placa, etc.
2.-Util.- Porque debemos utilizar todos nuestros sentidos para
obtener una imagen más exacta.
3.-Experiencia.- Porque se tiene que asociar con otras expe-
riencias pasadas. En el caso del ejemplo anterior del automóvil,
puede parecerse al automóxvil de un familiar, de un amigo o de un
enemigo, etc. Lo importante es encontrar semejanzas y diferencias
con objetos pasados para adquirir un mejor registro.
ªþ
El poder de la memoria 27
¿COMO DIAGNOSTICAR NUESTRA
MEMORIA
A la persona que es examinada se les toma las pruebas siguien-
tes:
1.-Examen de agudeza visual.- Hacer leer en silencio un texto en
prosa. La duración de la lectura será de quince minutos para
cincuenta líneas. La persona procurará de inmediato en recons-
truir el texto por escrito.
2.-Examen de agudeza auditiva.- Hacer repetir lo que se recuer-
de de un verso declamado o sencillamente leído tres veces
seguidas ante la persona.
3.-Examen de agudeza emocional.- tomar un periódico y leer un
relato trágico o emocionante desconocido por la persona. Dicha
lectura será rápida e inmediatamente irá seguida de un ensayo
de memoria.
4.-Examen de sentido estético.- Entregar unas veinte fotografías
de rostros, algunos de proporciones defectuosas, otros de fac-
ciones impecables. Luego pedir a la persona la descripción de
cada uno de ellos.
5.-Examen de sentido analítico.- Leer un refrán concordante
con la mentalidad de la persona, pidiéndole que lo comente en
voz alta o por escrito, luego de una actitud reflexiva.
6.-Examen de capacidad de síntesis.- Entregar un artículo
editorial a la persona, observando siempre que concuerde con su
nivel cultural. Luego pedirle que realice un resumen a manera
de cuadro sinóptico.
13 Poder de la Memoria
28 Fidel Ríos
7.- Examen de sentido topográfico.- La persona describirá con
todos los detalles la trayectoria de su recorrido.
Estas pruebas varían necesariamente según cada caso específi-
co. Los exámenes nos permiten conocer aquellas personas en
cuyos elementos de la memoria existe debilidad y donde habrá que
reeducarlo.
¿Cómo Memorizar Discursos?
La mayoría de personas no saben aprovechar las oportunidades
que se les presenta para destacar en la vida, su personalidad,
haciendo predominar sus conocimientos y su criterio sobre un
determinado tema. Pues seguro solamente recordará lo más impor-
tante y en forma desordenada.
Una excelente personalidad se consigue con la seguridad,
capacidad y autoconfianza en nuestras propias facultades. Si de
ello se trata la memoria juega un papel decisivo.
En cualquier exposición ante el público, el elemento más
determinante es la confianza del mismo orador, su habilidad para
recordar en forma sistemática y ordenada todos los puntos que
desea exponer al auditorio.
Los mejores expositores acostumbran realizar un resumen de su
discurso. Se realiza de una manera ordenada dándole forma por
medio de pensamientos escritos, más no de palabras. Quedando
así en el resumen los puntos principales, junto a las ideas sugeridas
por la meditación sobre cada uno de ellos. Con la lista obtenida
utilizarás el método de la cadena. De esta forma el orador no
olvidará ningún punto importante del discurso, puesto que cada
idea está amarrada con la siguiente.
ªþ
El poder de la memoria 29 30 Fidel Ríos

Nunca olvides que todo discurso está constituído por tres

partes: introducción, estructura, y final. Luego de repasar, corregir
Cómo recordar hechos que se realizan
e introducir conceptos nuevos. Sintetiza en palabras claves tu en la vida diaria
discurso y en forma encadenada memoriza. Seguro que en la
Muy frecuentemente se observa a muchas personas el olvido de
práctica te sorprenderás de los exitosos resultados al evocar tu
ciertas actividades que deben realizar en determinados días.
discurso.
El método de la cadena nos prevee la forma en que puede
Con el propósito que tu exposición sea brillante te daremos
asegurarse la recordación del día de actividades. Este método lo
algunas recomendaciones:
podemos aplicar de la siguiente manera:

Imaginémonos que el día de mañana tenemos que realizar las

1.-Si sientes nerviosismo antes de exponer, respira profundamente
tres veces consecutivas con bastante discreción. Esto te aliviará
mucho para enfrentarte al auditorio.
2.-Utiliza un tono natural de voz, sin titubear, con energía y
decisión.
3.-Emplaza directamente al público con tu mirada amigable.
4.-Coordina tus palabras con los ademanes.
5.-No utilices un lenguaje complejo. Hazlo de acuerdo al audito-
rio.
6.-No permitas que el público pierda la atención. Utiliza las
preguntas y anécdotas adecuadas con el tema.
7.-Señala el tiempo de duración del discurso.
8.- Dale importancia a las inquietudes e intereses del público.
siguientes actividades: ir al colegio, comprar un lapicero, escuchar
una conferencia, participar en una reunión. Hoy en la noche debo
realizar la siguiente asociación: Estar en el colegio discrepando
sobre un tema que domino con mis compañeros de clase, encon-
trarme un lapicero muy hermoso en el patio del colegio, en una
conferencia utilizar el lapicero, de la conferencia se genera una
reunión para desarrollar un festival deportivo.
Al día siguiente dejemos de recordar a primera horas todas las
actividades que debo de realizar durante el día, para así poderlas
desarrollar oportunamente en el momento y hora adecuada.
Estos ejercicios lo podemos adecuar de acuerdo a nuestra
situación personal. A medida que vamos realizando una actividad,
mentalmente tenemos preparada la siguiente.
Si deseamos recordar que a la salida del centro de trabajo
debemos salir de compras a una galería, asociaremos que en ese
lugar nos espera aquella persona que siempre quisieramos que esté
a nuestro lado para recibir ese aprecio característico que sabe
irradiar.

14 Poder de la Memoria ªþ
El poder de la memoria 31
¿Cómo Recordar Nombres y Rostros?
Lo más agradable para toda persona es que al encontrarla le
dirigimos la palabra pronunciando correctamente su nombre. El
problema radica en: recordar a las personas, recordar sus nombres
y relacionar los nombres debidos con las personas debidas.
Pero, ¿cuál será la mejor manera de resolver este problema?. Es
muy sencillo, sólo requiere ponerle especial interés. Los nombres
producirán impresiones más profundas en tu memoria cuando
sepas usted más de sus derivaciones y desarrollo. Los rostros serán
más familiares a tu vista cuando busques facciones y
características distintivas. Los nombres y los rostros se registrarán
mucho más unidas en tu memoria cuando las personas que las
llevan te sean mejor conocidas.
El motivo por el cual muchas personas olvidan su nombre se
debe a que jamás empezaron a recordarlo.
Para recordar los nombres de una persona. asegúrate siempre de
escuchar cómo se llama. Concentra tu agudeza auditiva, escucha
bien ese nombre. Jamás oirás que alguien se moleste en recordar
su nombre sin poder recordar su cara. El rostro lo ves, lo más
seguro es que recordarás si vuelves a verlo. En cambio el nombre,
tienes que recogerlo con el oído y nadie se lo estará repitiendo
constantemente para que lo recuerdes. Es siempre el nombre
donde se genera el problema. Si quien hace la presentación,
balbucea de manera confusa, debes ser quien ponga en evidencia
tu interés por conocer el nombre de la persona que te es presentada.
Pídele a ella misma que le repita su nombre. Seguro que lo hará con
mucho agrado.
15 Poder de la Memoria
32 Fidel Ríos
En otros casos, cuando se trate de personas extranjeras, segura-
mente se nos hará difícil saber cómo escribir su nombre. En esos
instantes puedes deletrearlo en voz alta, la persona presentada te
corregirá con mucho gusto. Además si te acostumbras a deletrear
toda clase de nombres que vas conociendo, lograrás escribir y
pronunciar toda clase de nombres.
Luego de tener el nombre exacto de la persona que te es
presentada, repítelo «es un gusto conocerlo señor fulano de tal». Y
de inmediato vas a advertir que ese apellido es muy parecido a un
amigo, o familiar y no olvides de mencionarlo porque será
provechoso para el recuerdo. Si se tratase de un apellido raro,
repítelo también. No te muestres tímido ni tampoco imperativo
al mencionar nombres y apellidos. Debes saber que a todos nos
agrada que al encontrarnos con una persona conocida mencionen
nuestros nombres y apellidos.
Llegada la hora de despedida no te limites en expresar tu deseo
de volver a verlo muy pronto; dile: «Confío en verlo muy pronto
señor fulano de tal». Con esto su nombre se habrá grabado en tu
memoria recordándolo con bastante facilidad en el momento que
consideres necesario.
Memoria, Lectura y Estudio
Por lo general el saber humano ha sido transmitido a través de
la palabra escrita. La lectura de los múltiples materiales de estudio
ha canalizado los más preciosos conocimientos, básicos para
nuestro
desarrollo cultural e intelectual.
Sin embargo, aún conociendo la importancia que tiene la
ªþ
El poder de la memoria 33
lectura debemos admitir que son pocas las personas que han
aprendido a leer con una técnica adecuada y lograr la captación de
una amplia gama de conocimientos.
Saber leer significa tener la capacidad de transmitir a otra
persona lo que hemos leído. Para ello debemos complementar
nuestros conocimientos con técnicas de lectura veloz y así obtener
el máximo provecho.
El oftalmólogo francés Emile Javal fue quien realizó a fines del
siglo XIX un estudio científico acerca de los mecanismos de
lectura. Demostró que el ojo de un lector tradicional se desplaza
captando letra por letra o palabra por palabra, mientras el lector
veloz capta conjunto de palabras; Concluyendo que el ojo del
lector tradicional se desplaza con la misma rapidez que el del lector
veloz. La diferencia radica en que el primero capta menos cantidad
de palabras en cada movimiento; mientras el segundo, que es el
lector veloz, en cada desplazamiento capta mayor cantidad de
palabras y su comprensión se eleva.
Cuando se lee correctamente, no sólo se está transmitiendo
automáticamente hacia el cerebro, sino que al mismo tiempo se
está interpretando, analizando, preguntando, criticando. Vale
decir, se está desarrollando un proceso perfecto de pensar y
registrar.
El desarrollo de la lectura está determinado por el nivel de
comprensión que se hace de ella. Lo más importante es leer para
comprender. De toda lectura se debe extraer lo más valioso e
indispensable: el recuerdo.
El arte de leer consiste en saber captar, comprender y evaluar el
16 Poder de la Memoria
34 Fidel Ríos
mensaje del escritor entendiendo la organización y el sentido de su
idea.
Para dar mayor consistencia a cada parte del tema, y para crear
asociaciones adecuadas con las demás partes, se practica la Inspec-
ción, Prelectura o Revisión, diversas nomenclaturas pero cuyo
objetivo es tener una idea general del material de estudio. Esta
habilidad consiste en pasar ligeramente la vista por sobre el texto
para captar mediante este procedimiento algunas palabras y se-
cuencias que reflejan el sentido general del tema.
Nuestros mejores auxiliares serán tener siempre a la mano ,un
lápiz y papel con la finalidad de hacer las anotaciones más
importantes de la lectura.
La Inspección nos permite encontrar el sentido del mensaje del
escritor. Si se trata de un libro, equivale a reconocer los fines y
propósitos del mismo, dando una mirada desde el prólogo hacia el
índice, a fin de valorar la importancia y la utilidad del libro para los
propios fines.
La idea de un escritor es expresar conceptos, más no escribir
palabras. El lector debe captar esos conceptos que constituyen la
esencia del mensaje. Para conseguirlo, debes realizarte preguntas
con bastante curiosidad y en forma ordenada, de acuerdo a la
estructura que te señala el escritor y relacionado con el contenido
del tema.
Por ejemplo, si el título de la obra trata sobre «El hambre en los
países de América Latina». El primer capítulo podría ser «Ante-
cedentes Históricos». El estudiante preguntará entonces «¿Desde
cuándo aparece este fenómeno?» «¿Cuál es el número de personas
que mueren cada minuto en América Latina a consecuencia de este
ªþ
El poder de la memoria 35
mal?», «¿En qué países hay más hambre?». «¿Cuántos niños
mueren en nuestro país diariamente a consecuencia del Hambre?.»
Las preguntas deben ser las más razonables e inteligentes en lo
posible y deben tener estrecha vínculación con el material de
estudio.
Las preguntas podrán registrarse en la mente o escribirse en una
hoja. A nuestra opinión, es preferible anotarlas. Las preguntas son
útiles para posteriores referencias. Además no siempre se necesi-
tará escribir la pregunta completa, sino, tratemos de abreviarla.
La lectura constituye una silenciosa conversación del lector con
el escritor. Toda lectura debe realizarse en el escritorio o mesa de
trabajo, aunque hay muchos estudiantes que tratan de leer sus
materiales mientras descansan recostados, con el único resultado
de quedarse dormidos.
Una lectura silenciosa ejercita nuestra capacidad intelectual
desarrollando la formación de conceptos de acuerdo a nuestra
capacidad de pensamientos y experiencias.
Toda lectura de estudio debe concluir en una síntesis que estará
resumida en un cuadro sinóptico que abarcará los conceptos con los
cuales vamos a poder expresar lo leído.
De los apuntes obtenidos a través de la lectura, hacen indispen-
sable una función de elaboración mental que modifique y combine
los conocimientos uniéndolos y ordenándolos. Cuando la lectura
pasa por este proceso mental se convierte en razonamiento, llegan-
do entonces a la etapa final de la comprensión del tema.
Un lector puede demostrar su destreza cuando realiza un co-
mentario simultáneo acerca de lo que está leyendo. Practica esta
17 Poder de la Memoria
36 Fidel Ríos
técnica; lee una parte de un texto y detente para enseguida hacerte
preguntas acerca de lo leído, relaciona sus partes y obtén tu
conclusión personal. El resultado debe ser una comprensión
correcta y ordenada, de acuerdo al sentido de las palabras, frases
y oraciones.
Una lectura verdaderamente eficiente, no solo conjetura la
posesión de datos, sino también una perfecta comprensión del tema
y su aplicación y empleo en la práctica.
El estudio, por su parte, es un proceso analítico - Sintético,
característica de todo aprendizaje que nos permite jerarquizar las
ideas y conceptos para luego abstraerlas en función a nuestras
posibilidades de aprendizaje. Evidentemente, no nos referimos a
la obtención de buenos calificativos ni a la aprobación de exáme-
nes, sino a la utilización metódica de todos los recursos que nos
permita llegar a la comprensión de un tema.
Orientaciones para Aprobar Exámenes
1.-El resultado de los exámenes mide generalmente los conoci-
mientos adquiridos por los alumnos en términos globales, es
acertado aceptar como válidad la siguiente relación: más cono-
cimientos = mejores resultados; menos conocimientos = peores
resultados.
2.-El término «generalmente» y la expresión «en términos globales»
significa que reconocemos la existencia de «casos particula-
res». Por ejemplo, de vez en cuando, un estudiante aprovechado
permite que el nerviosismo lo traicione en cuanto a los resulta-
dos deseados.
3.-Existen otros casos: un estudiante poco aplicado puede tener la
ªþ
El poder de la memoria 37
suerte de que le toque contestar la única pregunta que había
estudiado respondiendo satisfactoriamente; otros pueden verse
favorecidos o desfavorecidos por determinados profesores;
también hemos visto casos de «estudiantes que nunca estu-
dian», pero que sin hacer trampas, siempre salen bien librados
a la hora de examinarse.
4.- Estos cuatro casos contituyen las pocas excepciones que confir-
man la regla aplicable a la mayoría de los estudiantes y a los
exámenes en general: éstos miden con bastante objetividad el
aprovechamiento obtenido.
5.-Ningún estudiante debe suponer que sin ha estudiado y com-
prendido la material saldará mal librado a la hora de los
exámenes. Por otro lado, ningún estudiante debe ilusionarse
imaginándose que rendirá un buen examen si desconoce la
materia respectiva.
6.- Debes considerar el «buen uso del recurso tiempo disponi-
ble». Es, entre todos, el que tiene mayor importancia
decisiva para rendir con posibilidades de éxito un examen o
prueba.
7.- Hay que descartar la posibilidad de convertir un desastre en
victoria gracias a los esfuerzos desesperados de última hora.
Un bien consejo que puede recibir un estudiante es el
siguiente: estudia metódicamente desde el inicio de clases o
del año escolar o ciclo académico y aplica el método de
estudio con el repaso sistemático.
8.- Tienes que elaborar un Plan de Trabajo en forma anticipada
para poder rendir satisfactoriamente tus exámenes, raciona-
18 Poder de la Memoria
38 Fidel Ríos
lizando el tiempo disponible y priorizando las materias a las
que deberás dedicar mayor esfuerzo de estudio con mayor
intensidad.
9.- Es recomendable que dialogues con tus compañeros de clase
y profesores, y que les preguntes acerca de tu nivel de
conocimientos y de lo que te falta, trata de conseguir infor-
mación para estar preparado eficientemente.
11.- Evita la tentación de momorizar, pues en tal caso, aparte de
arriesgar todo a un mecanismo poco controlable, estarás
eliminando la posibilidad de lograr una asimilación adecua-
da.
12.- Evita estudiar en forma excesiva la noche anterior al examen.
Porque de lo contrario te encotrarías tenso y fatigado en la
hora que el profesor evalúe tus conocimientos adquiridos.
13.- En tus horas útiles, anteriores al examen, deberás dedicarte
a repasar la materia mediante una ágil lectura veloz; luego,
poco antes del inicio del examen debes pasear o distraerte.
14.- De lo contrario, vale decir, obstinarse en averiguar los
resultados del examen, es ocupación de gitanos o adivinos
porque esta actitud en nada te ayudará.
15.- Cuando has iniciado el examen, escucha primero todas las
indicaciones que te haga el profesor o lee las que estén
escritas en la prueba porque de ellos dependerá en gran
medida el éxito de tus verdaderos resultados.
16º.- Posteriormente lee con sumo cuidado cada una de las pre-
ªþ
El poder de la memoria 39
guntas o temas que debes responder o desarrollar. Trata de
no perder tiempo, pero no caigas en el apresuramiento
nervioso. Al mismo tiempo tienes que elaborar un plan de
distribución de tiempo y cada quince minutos controla la
hora para que tengas idea de si estás adelantado o atrasado en
relación a tu plan en ejecución.
17.- Cuando desconozcas una respuesta, sobe todo en los exáme-
nes orales, es mejor callar y admitir desconocer la respuesta,
que tratar de «acertar» con cualquier respuesta incorrecta.
18.- Al iniciar un examen escrito, no pierdas tu tiempo en pregun-
tas o puntos más difíciles. Empieza respondiendo aquellas
que puedas recordar con mayor facilidad. Deja lo difícil para
el último.
19.- No cometas el gran error en creer que lo único que toma en
cuenta el profesor para las calificaciones es el «contenido».
También se considera la buena redacción, la caligrafía legi-
ble, la ortografía; la limpieza y el orden que has utilizado. En
los exámenes orales tendrán en cuenta la voz clara, firme y
pausada; la correcta posición del cuerpo; la gesticulación
sobria, elegante pero muy segura en los exámenes orales,
siempre constituyen elementos que influyen favorablemente
para el estudiante.
20.- Finalmente, no confundas los medios con los fines. El
objetivo del estudio es conocer, saber, comprender; el resul-
tado secundario de esos logros será obtener buenas califica-
ciones cada vez que rindas un examen.
19 Poder de la Memoria
40 Fidel Ríos
MÉTODO DEL ENGANCHE
Cómo recordar números recordar números
Para muchísima gente recordar direcciones, teléfonos, fechas,
etc., o algo que lleve orden numérico (primero , segundo, etc), así
como cláusulas de un convenio, orden de mérito o cronológico
de un listado cualquiera resulta simplemente imposible. Bien.
Esto se debe a que los números son elementos abstractos,
intangibles. No es posible hacerse la imagen de un número, por-
que estos no traen a la mente ningún tipo de asociación , a no ser
que coincidan con la edad de algún familiar o una determinada
fecha. Solamente así resulta fácil retenerlos. Pero el problema es
que tales casualidades no se dan con mucha frecuencia.
¿ Que podemos hacer? Veamos . Si en vez de números tuvié-
ramos que recordar palabras, no tendríamos ningún problema. Con
ellas formaríamos imágenes y las asociaríamos entre si como lo
hacemos en el método de la «cadena».
Entonces por ahí está la solución . ¡Transformemos los nú-
meros en palabras!. Sus imágenes serán como ganchos para aso-
ciar a ellas las cosas de las cuales tenemos que recordar el núme-
ro u orden que les corresponde. Por eso a este sistema le conoce-
mos como el método del ENGANCHE.
Fue Stanislaus Von Wennsshein quien a mediados del siglo
XVII introduce un sistema asociativo para memorizar cifras. Des-
pués de varias modificaciones se establecio un «código alfabético
- numérico» en el cual cada dígito ( del 0 hasta el 9 ) tiene su
equivalente en letras. Con estas letras se forman palabras que re-
presentan el número.
ªþ
El poder de la memoria 41
Las letras que reemplazarán a los números serán únicamente
las consonantes. Usaremos las vocales solamente como relleno
para poder formar palabras, pero no tendrán valor numérico al
convertir la palabra en cifras.
Con ese fin será necesario memorizar la tabla de equivalen-
cias entre números y letras consonantes. No te preocupes. Es fá-
cil. Los escasos minutos que demores para memorizar la tabla
serán ampliamente compensados. te sorprenderá cuando veas con
que facilidad recuerdas números que antes no podías retener en la
mente ni una hora.
Hay algo más que te ayudará en esa tarea. Las letras equi-
valentes se han elegido de manera tal que su asociación con el
número correspondiente resulta algo natural, sea por la similitud
en la grafía o en la fonética. Para facilitar la formación de las
palabras se ha representado cada número por más de una conso-
nante. De esta forma se agiliza el sistema y permite elegir la más
conveniente según el caso.
Sin más trámite , aquí está el código. t e recomendamos
que lo leas con mucha atención los razonamientos utilizados en
cada caso, para que entiendas porqué es esa la letra y no otra la
equivalente a cada número.
CODIGO
Nº 0 Se representa con la R porque es : «redondo» como la
«rueda» o el «aro», además porque la R es una O con dos
patitas - Usaremos tambien la RR pero como esta es una
sola letra vale también un solo O.
20 Poder de la Memoria
42 Fidel Ríos
Nº 1 Vamos a reemplazar al Nº 1 por T ó D. Ambas tienen un
palito vertical como el 1, pero además la T y D son
fonéticamente semejantes, particularmente al fin de una
palabra.
Nº 2 Será reemplazado por la N ó N. Ambas tienen dos palitos
verticales y son casi iguales.
Nº 3 La M es ideal porque tiene tres palitos.
Nº 4 Elegimos el sonido fuerte de la C ( Ca, co, cu) y también K
ó Q, Claro. El cuatroesa empieza con el sonido cu, y al
decir ca ó cu estamos pronunciando la K y la Q.
Nº 5 Preferimos la L que en números romanos equivale a 50, y
el 5 es múltiplo de 50. ( Es cierto que la V en romanos
equivale a 5 pero vamos a reservarla porqué su fonética
nos conviene más para otro número). Tambien lo reem-
plazaremos por la LL, ya que esta es una doble L, pero
como la LL es una sola letra valdrá sólo un 5.
Nº 6 Usaremos la letra S o los sonidos débiles de la C( ce, ci) o
la letra Z. Lo hacemos porque 6 empieza y termina en S.
Además ce, ci, y Z suenan como S.
Nº 7 Por la F. Si hacemos girar al 7 a la derecha tendremos una
F.
Por la J. En manuscrito y minúscula la J y la F se parecen
bastante en su trazo inferior.
Por la G. Sus sonidos ge y gi son iguales a la J, por lo tanto
ªþ
El poder de la memoria 43 44 Fidel Ríos

CODIGO ALFABETICO - NUMERICO Practica. A ver si recuerdas todos los sonidos equivalentes a
los dígitos.Repite la prueba. debes aprenderlo como el abeceda-
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 rio y entonces el Método del Enganche se comvertirá en un juego
para ti.
R T N M ca-co L S F-J CH V Un momento. Mientras practicas pon en juego tu imagina-
RR D Ñ cu LL ce- ci ge- gi ga B
ción. No sigas leyendo. Escribe entre el paréntesis, luego de la
palabra «Constitución» (.................)
KQ Z go- gu P el número que corresponde a esa palabra. No continues la lectura
sin escribir el número.
Tambien valen 7. ¿Lo hicistes? Bien. Posiblemente cometiste el error de anotar
Nº 8 Vamos a cambiarlo por la letra CH debido a su semejanza el mismo número para las dos letras C de la palabra constitución .
fonética con el número («ocho» - «che» ). Usaremos tam- ¡claro! producen distinto sonido (co y ci) y por lo tanto equivalen
bién la G con sus sonidos ( ga - go - gu) redondeados a distintos números. Esta es la cifra que debiiste anotar como
como el 8. equivalente de «constitución» : 4.261.162. ¿Acertastes ? ¡ Que
bueno! Si fallaste esta vez, no importa ; repasa otra vez el código.
Nº 9 Esta vez usaremos la V ya que su fonética lo relaciona al
Todo es cuestión de un poco de práctica. ¡Animo!
nueve. También la B suena muy parecido. Y la P porque es
un nueve si lo giramos sobre su base a la izquierda .
Realiza la misma práctica, ahora con la palabra «Ferroviario»
(...............). ¿Listo? Exactamente. La cifra es de 7.090. Sige prac-
Deves tener en cuenta que lo más importante es la fonética, no ticando con las palabras que se le ocurran. Ten en cuenta que las
la misma letra. Debes acostumbrarte a decir : 4 = ca, co, cu;y 6= consonantes excluídas de nuestro código no tienen valor. Tam-
ce, ci, para no confundir la equivalencia en los distintos sonidos. poco las vocales.
Así como 8=ga, go, gu; y 7= ge, gi. Haciendo un pequeño esfuer-
zo pararecordar# los razonamientos indicados para cada sonido,
te resultará fácil memorizar el gráfico.
8 6 3 7 4 9
Como habrás notado , no todas las consonantes figuran en ch s m f ca v
nuestro código. La H porque es muda. La W porque no es del ga ce j co p
go ci ge cu b
castellano. La Y porque se acostumbra pronunciarla con el sonido gu z gi k
de la LL. y la X porque su fonética se confunde con el sonido de la q
K y la C.

21 Poder de la Memoria ªþ
El poder de la memoria 45 Fidel Ríos

Puedes continuar tu práctica con todas las palabras de este ren-

glón. Luego trabaja con números, traduciendo estos a sus sonidos
equivalentes, verbigracia:

Realiza también con: 2.501 - 3.764 - 9.218. 560. Consulta el

recuadro del código alfabético numérico para certificar que no te
equivocastes.

Bueno. Ya conocemos los diversos sonidos de cada dígito.

Entonces ya sabemos formar palabras con cualquier número, por
largo que esta sea. Vgr.:¿Una palabra para el número 32? Hay
varias . Podemos elegir entre «mano», «mono», « maña», etc. To-
das ellas tienen el primer sonido m que equivale a 3 y el segundo
n o ñ equivalente a 2, para el número 64 hay que elegir entre
«saco», «sequía», «hocico», «asco».

Solamente con un poco de práctica aprenderemos a recordar

cifras mayores, direcciones, teléfonos, etc. No dejes de hacer un
pequeño esfuerzo para lograr tan grandes beneficios.

22 Poder de la Memoria ªþ