EDUCACIÓN SECUNDARIA

LOS TRATADOS DE TZUCACAB

PERÍODO ESCOLAR: 2021 – 2022
EDUCACION FISICA
SEMANA DEL 13 AL 17 DE SEPTIEMBRE
DIAGNOSTICO
TERCER GRADO

NOMBRE DEL MAESTRO(A): DIANA LORENA AVILA ROMERO

NOMBRE DEL ALUMNO (A): _____________________________ GRUPO ______
FECHA: _______________________ ACIERTOS: _____ CALIFICACIÓN: ____
NIVEL DE DESEMPEÑO___________________

EL VALOR DE DE CADA REACTIVO ES DE 1 PUNTO

SUBRAYA LA RESPUESTA CORRECTA

1.- ¿Para qué nos sirve conocer nuestro cuerpo?

Para que corramos Para un mejor desempeño Para saber que demos hacer
Mas físico y mental cuando nos cansamos

2.- ¿A que le llamamos posibilidad de movimiento?

A lo que no podemos A la persona que A lo que podemos

Realizar con nuestro cuerpo es un buen atleta realizar con nuestro cuerpo

3.- ¿A que le llamamos límites de movimiento?

Hasta donde podemos A la persona que A lo que podemos

Mover nuestro cuerpo no es un buen atleta realizar con nuestro cuerpo

4.- ¿Qué acciones debemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?

Usar ropa adecuada dormir 10 horas jugar xbox 360
y limpia al día

5.- ¿Qué pasa con nuestra frecuencia cardiaca cuando hacemos ejercicio?

Desciende se queda igual aumenta

6.- ¿Cómo podemos medir nuestra frecuencia cardiaca?

Contando el número de Corriendo diario Haciendo ejercicio

Pulsaciones en un minuto.

7.- ¿Para qué nos sirve el calentamiento muscular?

Para vivir mejor Para preparar al cuerpo Para

correr mas
para la actividad física
8.- Durante el calentamiento ¿Que sucede con nuestros músculos?

Se enfrían Se contraen Se dilata

y se calientan

9.-¿Qué medidas preventivas debo tomar al hacer el calentamiento?

Hacerlo a todas horas Hacerlo antes y de acuerdo no es

importante
a la actividad que se realizara

10.- Es un ejercicio de resistencia física

5 saltos Correr 10 metros Trotar

durante 2 min.

11.- ¿Cómo es un circuito de actividades físicas?

Es pasar diferentes Es realizar el Es correr

más rápido
Bases y realizar actividades calentamiento que los demás

COMPLETA LA ORACIÓN CORRECTAMENTE UTILIZANDO LAS OPCIONES QUE A

CONTINUACION SE TE DAN: BASQUETBOL, SHUTTLEBALL, BADMINTON, SEIS, VOLEO,
GOLPE BAJO, BEISBOL, VEINTICINCO, VOLIBOL, JUEGO LIMPIO, FINAL, CANCHA PROPIA,
ROLES, COMUNICACIÓN.

12.- En un juego o deporte cuando se respetan las reglas y a nuestros compañeros se dice
practicamos el valor del _________________________

13.- Los juegos de __________________ son aquellos en donde no se invade a la cancha

contraria

14.- El jugar en equipó es respetar y asumir los diferentes ___________ que desempeñamos en la
cancha

15.- La __________________ entre los integrantes de un equipo es importante para obtener

mejores resultados durante un juego

16.- El _________________ es un juego en donde se participa uno contra uno utilizando raquetas,
un gallito y dos redes en la cancha