1º “B”,”E””F”

SESIÒN DE CIENCIA Y TECNOLOGÌA

2º”E”
Prof. Flor Marilyn C.O.

ACTIVIDAD 03: Indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar.

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

Competencia Capacidades Propósito PRODUCTO

Indaga Problematiza situaciones. Indaga científicamente • Elabora un
mediante  Diseña estrategias para hacer indagación. sobre la capacidad informe de
métodos  Genera y registra datos. pulmonar, y plantear indagación
científicos para  Analiza datos e información. recomendaciones para sobre la
construir  Evalúa y comunica el proceso y resultados el cuidado de la salud capacidad
conocimientos. de su indagación respiratoria. pulmonar.

ANALIZAMOS LA SITUACIÒN SIGNIFICATIVA

Los estudiantes de la I.E. “Juan Espinoza Medrano”, en la clase anterior

reflexionaron sobre las diferentes rutas de transmisión de las
enfermedades respiratorias, las manifestaciones de las enfermedades,
conocieron los aportes del desarrollo científico y tecnológico para el
mantenimiento y cuidado de la salud respiratoria. José un estudiante
del 2º grado de secundaria, conocedor del tema, empezó a realizar
ejercicios junto con su hermano, pero se dio cuenta que cuando corría,
hacia flexiones, sentadillas, sentía que le faltaba el oxígeno y su
respiración aumentaba.

REFLEXIONAMOS:

 ¿Has notado cómo cambia tu respiración cuando corres o haces actividad física?

 ¿Qué medidas de prevención mejoran la salud respiratoria en nuestra familia y

comunidad?

Recordemos que
La respiración es el proceso de tomar oxígeno a través de la nariz
hasta los pulmones, para ser transportado a todas las células del
cuerpo mediante el sistema sanguíneo y eliminar dióxido de
carbono (CO2). Si el oxígeno no puede llegar lo suficientemente
rápido, nos cansaremos rápidamente, y por eso, es muy
importante tener una buena condición física.

CONTRUIMOS NUESTROS APRENDIZAJES

A continuación, se presenta información que puede servirte de base

para plantear tu problema de indagación y formular la hipótesis.
Indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar.

Actividad física: esta práctica saludable mejora la ACTIVATE DESDE TU CASA

capacidad respiratoria al permitir el aumento del consumo
de oxígeno, mayor tiempo para el intercambio de
anhídrido carbónico (CO2) en los pulmones, incremento de
los glóbulos rojos y de la proporción de oxígeno en
sangre. Estas condiciones favorecen la salud y buen
funcionamiento del sistema respiratorio. Así mismo, la
actividad física mejora la respuesta inmunológica ante las
diversas infecciones, entre ellas, las respiratorias. Asimismo, la
actividad física, mejora la oxigenación y la actividad de las
neuronas en el proceso de aprendizaje.

Aprendemos cómo aumentar la capacidad pulmonar: la capacidad pulmonar es la cantidad de

aire que obtienen los pulmones al inhalar y absorber oxígeno del ambiente. El ser humano puede contener
alrededor de 5 o 6 litros de aire en sus pulmones; por esto, las personas que tienen problemas respiratorios y
cardíacos, limitan la capacidad pulmonar, por esta razón, es importante realizar actividad física periódica para
aumentarla, tales como: ejercicio interválico (correr, nadar y yoga, son los principales para esto), inflar 2 globos,
más o menos dos veces por semana, ser consciente de inhalar y exhalar dos veces al día, tomar un litro de
agua al día, ventilar los espacios en los que se mantiene para que se renueve el aire, aguantar la respiración el
mayor tiempo posible.

Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud: entre los 5 a 17

años, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades
recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o
las actividades comunitarias. Las y los niños, las y los jóvenes de 5 a 17 años inviertan como
mínimo 60 minutos “diarios” en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad
física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la
salud, debe ser en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por
semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

RECORDAMOS LOS PASOS PARA REALIZAR LA INDAGACIÒN

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Diseña Genera y Evalúa y comunica

Problematiza registra datos e Analiza datos e el proceso y los
estrategias
situaciones. información. resultados de tu
para indagar. información. indagación.
RECUERDA:
1. PROBLEMATIZA SITUACIONES
La pregunta de indagación científica que formulemos
debe relacionar las variables, es decir relacionar el
efecto con la causa que has identificado en la de
situación presentada.
 Basándonos en las lecturas “indagamos científicamente sobre la capacidad pulmonar”
respondemos:

¿Qué factores interviene en la capacidad pulmonar?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Tomando en cuenta los factores que intervienen en la capacidad pulmonar; formulamos una pregunta
para responder mediante la indagación científica:

Pregunta de indagación científica:

• ………………………………………………………………………………………………………
• ………………………………………………………………………………………………………

Planteamos la hipótesis:

La hipótesis o respuesta probable a nuestra pregunta de indagación. Recordamos que tiene que tener
las dos variables en relación de causa –efecto.

 ………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 …………………………………………………………………………………………………………………………………………

2.
DISEÑA ESTRATEGIAS PARA INDAGAR.

Es momento de probar nuestra hipótesis: si por ejemplo queremos medir la capacidad de aire que hay
en nuestros pulmones ¿cómo lo haríamos?

A. Construir un espirómetro casero:

Una de las pruebas más habituales que se realiza en la medicina consiste en medir la
capacidad respiratoria o pulmonar. Para hacerla, se utiliza un aparato denominado
espirómetro que proporciona este dato de forma rápida y eficaz. El principio de
funcionamiento del espirómetro se basa en el principio de la física: el de la impenetrabilidad
de los cuerpos, que señala que dos cuerpos no pueden ocupar el mismo lugar a la vez. Por
tanto, si se tiene un recipiente en el que hay un cuerpo y se introduce otro, se produce la
salida del existente en igual cantidad del que entre. En este principio se basaban los
primitivos espirómetros, pues los actuales son de tipo digital.
B. Materiales que ayuden a probar nuestra hipótesis: por ejemplo: En base a qué factores
intervienen en la capacidad pulmonar; formulamos una pregunta para responder mediante la
indagación científica:

 Un recipiente con agua hasta la mitad para introducir de forma invertida la botella.
 Una botella de tres litros (descartable), se marca en centímetros en todo lo
largo de la botella con un marcador permanente.
 Una manguera delgada, se introduce en la boca de la botella invertida que servirá
 C. Procedimientos: Recuerda que tienes que elaborar tus propios procedimiento
poniendo en práctica tu imaginación y creatividad. Ejemplo:

a) Llenar el recipiente con agua hasta la mitad.

b) Marca en centímetros en todo lo largo de la botella con marcador permanente.
c) Llena la botella con agua e introdúcelo de forma invertida en el recipiente que
contiene agua. Luego introducir en la boca de la botella invertida una manguera
delgada.
d) Tomar todo el aire que se pueda y soplar en la manguera. Cuando no tengas
más aire deja la manguera y respira normalmente. Un familiar tendrá que anotar
hasta donde llega el nivel de agua en la botella. Y esa es toda tu capacidad
pulmonar.
3.
Genera y registra datos e información.
A. Para validar nuestra hipótesis medimos nuestra capacidad pulmonar con el espirómetro que hemos
construido.
En una tabla de doble entrada recogemos los datos de nuestra indagación
Recuerda realizar la misma actividad física por el mismo tiempo para NO alterar los resultados.

Tabla medimos nuestra capacidad pulmonar.

Fecha Actividad física Capacidad
pulmonar (cm3)
17de Julio Al inicio sin actividad física 14

22 de Junio Al final de los 1ros 5 días 17

27 de Junio Al final de los 2dos 5 días 19

D. GRAFICA
2 de Julio Al final de los 3ros 5 días 21 LOS

RESULTADOS
Con los datos recogidos. Vamos a graficar los resultados, para ello colocamos la variable
independiente en el eje X y la variable dependiente en el eje y.
CAPACIDAD PULMONAR Cm2

ACTIVIDAD FÌSICA

4. ANALIZA DATOS E INFORMACIÒN

Necesitamos revisar los datos que han obtenido. Los datos se organizaron en tablas, se registró los datos de
la capacidad pulmonar en función de la actividad física que han venido realizando durante los 15 días.

Comparamos los datos

Antes de analizar nuestros resultados es preciso verificar si hay evidencias suficientes para aceptar o no
nuestra hipótesis.

Para este fin es necesario que recuerdes tu pregunta de indagación y la hipótesis:

Pregunta de indagación:

¿Cómo influye la actividad física en el incremento de la capacidad pulmonar?

Hipótesis:

Si realizamos actividad física entonces aumenta la capacidad pulmonar.

Es fundamental en este momento comparar los resultados obtenidos con la hipótesis y con información
científica por lo que el registro de tu indagación se constituye en nuestra fuente de información.

¿Qué relación hay entre la capacidad pulmonar al inicio sin actividad física y la capacidad pulmonar después
de los 15 días de haber realizado actividad física?

¿Cómo se sentían los primeros días al realizar los ejercicios físicos y como se sintieron luego de los 15 días?

Si continuas realizando actividad física ¿Qué beneficios obtendrás?

Elaboramos conclusiones
Luego de haber analizado tus resultados y comparado con hipótesis y la información de los textos que hemos
leído elabora tus conclusiones:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………

5. Evalúa y comunica el proceso y los resultados de tu indagación.

Ha llegado el momento de evaluar nuestra indagación, vamos a responder a unas preguntas que te ayudarán:

 Las mediciones realizadas ¿han contribuido a demostrar tu hipótesis?

 ¿Qué conceptos apoyan nuestras conclusiones?
 ¿Hemos dado respuesta a la pregunta de indagación?
 ¿Qué procedimientos usaron? ¿Se realizó algún reajuste?
 ¿El procedimiento realizado ayudó a demostrar la hipótesis?
 En función de mis resultados presento las recomendaciones para el cuidado y prevención de la salud
respiratoria y comunico a mi familia.

RETO: Elabora un informe de indagación sobre la capacidad pulmonar.

 FORMATO SUGERIDO DEL INFORME DE LABORATORIO.

Nuestra evidencia es un informe de la indagación realizada y el siguiente cuadro es una sugerencia

para considerar en el informe de tu indagación.

I. TITULO:
II. PROBLEMATIZACIÒN
• Pregunta de indagación.
• Hipótesis.
• Variables.
III. Diseña estrategias para indagar.
 Procedimientos realizados para obtener información y contrastar la hipótesis.
 Indicar materiales utilizados.
IV. Genera Datos e información
 Vamos a presentar los datos cuantitativos cualitativos organizados en tablas y gráficos.
V. Análisis de datos e información
 Aquí presentamos las conclusiones o ideas generales a la que hemos llegado producto de la comparación
de los datos obtenidos con nuestra hipótesis y con información científica.
VI. Evalúa y comunica el proceso y los resultados de tu indagación.
 En este punto seleccionamos lo más importante de nuestra indagación que sirva de apoyo a nuestras
recomendaciones para el cuidado y prevención de las enfermedades respiratorias.

AUTOEVALUACIÒN
Criterios de evaluación Lo Estoy en ¿Qué puedo
logré proceso de hacer para
lograrlo. mejorar?

Planteé preguntas para indagar científicamente sobre la capacidad pulmonar e

hipótesis en las que establecí relaciones de causa y efecto entre las variables.

Propuse un procedimiento, seleccioné materiales, instrumentos e información para

comprobar o refutar mis hipótesis.

Obtuve, organicé y registré datos fiables en función de las variables, utilizando

instrumentos y diversas técnicas que me permitieron comprobar o refutar mis
hipótesis.

Interpreté los datos obtenidos en la indagación, lo contrasté con mis hipótesis e

información relacionada al problema y elaboré conclusiones que las comprueban o
refutan.

Sustenté si mis conclusiones responden a la pregunta de indagación, y si los

procedimientos, mediciones y ajustes realizados contribuyeron a demostrar mi
hipótesis, comuniqué mi indagación a mi familia y comunidad.