1°SABILA…Nonbre sientifico—Aloe vera

#Historia---Los primeros escritos conocidos sobre el zumo nutritivo de la planta se remontan a

hace 6.000 años en el antiguo Egipto. El aloe vera era considerada una planta sagrada cuya
«sangre» contenía los secretos de la belleza, la salud y la inmortalidad. Era conocida como la
«planta de la eternidad».

 #Tipos de plantaAloe arborescens.

 Aloe barbadensis miller.
 Aloe aristata.
 Aloe striata.
 Aloe variegata.
 Aloe juvenna.
 Aloe brevifolia.
 Aloe ciliaris

#Caracteristicas--hojas
carnosas, lanceoladas, el color verde amarillento. Dichas hojas son
numerosas; miden de 10 a 15 cm de ancho y 50 a 80 cm de largo; están curvadas en el
ápice y tienen bordes espinosos.

#Utilidad-- Se puede utilizar tanto para heridas en la piel, quemaduras, llagas y úlceras.
Estimula el crecimiento del cabello. ...
Elimina la caspa. ...
Evita la caída del cabello. ...
Remueve el maquillaje del rostro. ...
Combate las arrugas. ...
Limpia las capas profundas de la piel. ...
Calma irritaciones en la piel.

#Ambiente para su desarrollo: hoja escrita a mano

#Desventajas: Tomar 1 gramo de látex de sábila al día durante varios días puede
provocar insuficiencia renal aguda y puede ser mortal. El látex de sábila también podría
causar cáncer. Otros efectos secundarios comprenden: cólicos y diarrea

2°Moringa…NOMBRE sintifico-- Moringa oleifera—

# historia---Originario de la India, el «árbol milagro» Moringa oleifera lleva ya varios siglos
como parte de la horticultura tradicional del trópico seco mexicano, donde se cultiva
principalmente para fines ornamentales.

#tipos de plantas;
Moringa arborea.
Moringa borziana.
Moringa concanensis.
Moringa drouhardii.
Moringa hildebrandtii.
Moringa longituba.
Moringa oleifera.
Moringa ovalifolia

#CARACTERISTICAS::Tiene ramas colgantes quebradizas, con corteza suberosa, hojas color verde claro,

compuestas, tripinnadas, de 30 a 60 cm de largo, con muchos folíolos pequeños de 1,3 a 2 cm de largo por
0,6 a 0,3 cm de ancho. Florece a los siete meses de su plantación.

#UTILIDAD: La moringa, Es una planta con múltiples usos y beneficios medicinales. Sus propiedades
antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes, cardiovasculares, y hepatoprotectoras, la hacen útil en el
tratamiento de diversas enfermedade

#AMBIENTE PARA SU DESARROLLO; oleifera prospera preferentemente en zonas tropicales con

temperaturas mínimas por encima de los 15 °C, con una precipitación menor a los 1,000 mm y
altitudes de hasta 600 msnm. ... Se ofrece una lista de 222 municipios con el clima adecuado para el
cultivo de la moringa.

#Beneficios:: antioxidante, antiinflamatoria, analgésica, antidiabética, vasodilatador, anticolinérgico,

antireumático, antihipertensivo, antiobesidad, antimicrobiano, hepatoprotector y cicatrizante.

#Desventajas;; La moringa es hipoglucemiante, reduce los niveles de azúcar en sangre. Por ello, aquellos que
padecen de hipoglucemia –niveles bajos de azúcar– deben moderar su consumo. En caso de abuso, estas
personas podrían sufrir desmayos, debilidad y desequilibrios.

3°Manzanilla,,, nombre científico--Chamaemelum nobile

#Historia:: El uso de la manzanilla se remonta al antiguo Egipto y la época greco-romana. Ya

los egipcios la utilizaban como remedio curativo para las fiebres. ... Además, la manzanilla o
Matricaria Recutita ha sido conocida y apreciada desde hace miles de años por diversas
culturas.

#tipos de plantas:
manzanilla romana o manzanilla común (Chamaemelum nobile), una hierba perenne nativa
de Europa;
Manzanilla alemana o manzanilla dulce (Matricaria recutita o M. ...
manzanilla bastarda o manzanilla de los campos (Anthemis arvensis), una hierba anual nativa
de Europa

#Caracteristica: Tal y como te adelantábamos, la manzanilla (o camomila), es una planta de

porte herbáceo, anual y aromática. Presenta un tallo erguido, ramoso y puede llegar a
alcanzar una altura de 50 cm (aproximadamente). Sus hojas son pinnadas, alternas,
segmentadas y tienen una ligera capa de vello.
#UTILIDAD:: Se emplean las flores y hojas para tratar un gran número de afecciones:
trastornos digestivos (dolor de estómago, indigestión, dispepsia, cólicos, diarreas), afecciones
renales y de la vejiga, dolores menstruales.

#AMBIENTE APROPIADO PARA SU DESARROLLO;

 Es una planta resistente que puede sobrevivir a temperaturas nocturnas bajas de hasta 14°F (-10°C)

#BENEFISIOS: Reduce el estrés y la ansiedad. ...

Previene problemas cardíacos. ...
Alivia los malestares menstruales. ...
Mejora el sistema digestivo. ...
Fortalece el sistema inmunológico. ...
Regula el nivel de glicemia en la sangre. ...
Es una maravilla para la piel.

 # DESVENTAJAS:. --Reacciones alérgicas. ...

 No tomarla con anticoagulantes. ...
 Náuseas y vómitos. ...
 Cuidados durante el embarazo. ...
 Somnolencia. ...
 No recomendable en hipoglucémicos. ...
 No mezclar con anticonceptivos.

4°LIMON…Nombre científico: Citrus limón

#HISTORIA: El limón es probablemente originario del sur de la China donde se rinde culto al fruto
siendo un símbolo de la felicidad, y se cultiva en Asia desde hace más de 2.500 años. Una vez
extendido el cultivo por la China llegó a la zona del actual Irán. ... Fuente: Anuario FAO de
Producción 1998 (incluye limones y limas).

#TIPOS DE PLANTAS: HOJA ESCRITA A MANO

#CARACTERISTICAS: De tronco leñoso, amarillento y muy ramificado, sus grandes y ovaladas

hojas de color verde brillante son muy aromáticas y con una característica espina en la base. ...
Sus distintas especies se diferencian por la forma y color de sus frutos, los limones, y por la forma,
acidez y periodos de maduración de los mismos.

#UTILIDADA:
Acaba con las manchas de la piel. ...
Blanquea las uñas. ...
Reduce la grasa del cabello. ...
Combate el acné. ...
Exfolia tu piel. ...
Sirve como desodorante. ...
Cura los labios. ...
Ayuda a que disminuyan las várices.
 #AMBIENTE PARA SU DESARROLLO: El limonero, rico en vitamina C y aceites esenciales, se
cultiva en las regiones tropicales y subtropicales, donde la temperatura es el factor limitante del
cultivo, las medias favorables oscilan entre una mínima de 10 ºC y una máxima de 24 ºC.

#BENEFICIOS:
 Hidratar nuestro organismo.
 Ayudar a la pérdida de peso.
 Conseguir un efecto diurético.
 Limpiar la piel.
 Proporcionar energía y mejora el estado de ánimo.
 Refrescar el aliento.
 Combatir el estreñimiento.
 Reducir las infecciones urinarias.

#DESVENTAJAS: Los calambres abdominales y las diarreas son parte de los problemas más
frecuentes derivados del exceso de jugo de limón en el cuerpo. El consumo excesivo de alimentos
o bebidas con gran concentración de ácido daña directamente el esófago, provocando irritaciones
e inflamaciones.

5°JENJIBRE…Nombre científico:- Zingiber officinale

#HISTORIA: Es una planta originaria de las zonas tropicales del sureste asiático. El nombre original
sringavera es un vocablo sánscrito (que significa en forma de cuerno) que pasó al persa como dzungebir y a
su vez al griego como dziggibris, en latín se convirtió en zingiber y ya en español como jengibre.

#TIPOS DE PLANTAS: Por otro lado, existen 2 clases o tipos de jengibre: Zingiber officinale -jengibre común;
Zingiber serumber -jengibre silvestre, encontrándose ambos en la india y sureste asiático.

#CARACTERISTICAS: Planta herbácea vivaz rizomatosa hasta de 1 m de altura, de gran porte y con hojas
envainantes lanceoladas. Flores irregulares, verdosas con labelo de color púrpura, agrupadas en espigas
densas. Fruto en cápsula. Rizoma de olor aromático y sabor picante muy característico.

#UTILIDAD: Habitualmente, la forma más común de tomarlo es en infusiones. Para preparar esta infusión
utilizaremos un litro de agua y un trozo de la raíz, y después de que el agua hierva, incorporamos
el jengibre y dejamos reposar durante unos 3 o 4 minutos para, a continuación, endulzar con miel y tomar.

#AMBIENTE PARA SU DESARROLLO: El jengibre se desarrolla mejor en climas cálidos y húmedos. Elija un
lugar que ofrezca mucho sol, incluso 2 a 5 horas de sol directo. Los sitios ideales también están protegidos de
los vientos fuertes.

#BENEFICIOS: Antioxidante. Las propiedades antioxidantes del jengibre pueden ayudar a prevenir:

enfermedad cardíaca. enfermedades neurodegenerativas, como Parkinson, Alzheimer y Huntington.

1. #DESVENTAJAS: Al tomar anticoagulantes. Por lo general, los anticoagulantes se indican para

evitar los trombos que se forman en la sangre, por ejemplo: la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno. ...
2. Durante el embarazo. ...
3. Problemas de hipertensión. ...
4. Diabetes. ...
5. Bajo peso. ...
6. Hemofilia. ...
7. Problemas en el corazón.
6°DIENTE DE LEON…Nombre científico: Taraxacum officinale

#HISTORIA: El diente de león es una planta originaria de Eurasia y probablemente de

Norteamérica. Es fácil encontrarla casi en cualquier parte. SIN EMBARGO tiene múltiples
propiedades medicinales.

#TIPOS DE PLANTAS; Diferentes tipos de diente de león

América del Sur: Diente de león, amargón, radicha, radicheta, panadero, peeta. América
Central: Achicoria, amargón, botón de oro, lechuguilla, pelusilla, peeta.

#CARACTERISTICAS:.es una planta herbácea vivaz de la familia de las asteráceas.

Posee hojas desde la base dispuestas en roseta, muy lobuladas y dentadas, y una raíz
central larga y gruesa [3, 4]. ... La planta segrega una savia lechosa en todas sus partes.

#UTILIDADA: El diente de león se indica en la monografía de la Agencia Europea del

Medicamento (EMA) como medicamento de uso tradicional (MTP) para trastornos
digestivos leves (tales como sensación de plenitud abdominal, flatulencia y digestión
lenta) y para aumentar la cantidad de orina y limpiar las vías urinarias y los riñones.

#AMBIENTE APROPIADO PARA SU DESARROLLO: Esta planta, diseminada

prácticamente por todo el globo, es oriunda de Europa, Asia y América del Norte. En
China el diente de león también crece salvaje por doquier. En jardines, prados y bordes
de los caminos crece en suelos ricos nitrógeno. Las hojas del diente de león se cultivan
en los huertos para las ensaladas.

#BENEFICIOS; Tienen propiedades diuréticas.

Es anti anémico.
Es un reconocido antioxidante.
Posee características alcalinas, insecticidas y fúngicas.
Se le atribuyen dones antibacteriales.
Es una rica fuente de vitaminas y minerales.

 #DESVENTAJAS: No se recomienda en pacientes que sufren de cálculos en la

vesícula pues al estimular mucho la bilis podría resultar nocivo. Las personas con
problemas de acidez y úlceras estomacales no deben consumir diente de león en
infusión debido a que se trata de una bebida muy amarga; Alergia a plantas de la
familia de las compuestas, como margaritas y crisantemos.

7°COLOMBIANA…Nombre científico: Crassulaceae

#HISTORIA: La palabra crasulácea designa a una familia de plantas

dicotiledóneas herbáceas o arbustivas, cuyo rasgo dominante es poseer hojas
carnosas o suculentas, lo que les da un aspecto grueso o gordo. ... El término
proviene del latín científico Crassulaceae J. St.
  #TIPOS DE PLANTAS:
 1 Adromischus.
 .2 Aeonium.
 3 Cotyledon.
 4 Crassula.
 5 Echeveria.
 6 Kalanchoe.
 7 Sedum.
 8 Sempervivum.

#CARACTERISTICAS: Las Crassulaceae, o crasuláceas, son plantas herbáceas,

subarbustivas, arbóreas y, rara vez, acuáticas. Su rasgo dominante es poseer
hojas carnosas o suculentas, lo que les da un aspecto grueso o gordo. Puede
llegar a medir hasta 2 metros de altura, hojas ovaladas u oblongas de fácil
desprendimiento. La mayoría de las especies vive en regiones áridas o
semiáridas, donde el agua es escasa y las temperaturas pueden ser muy altas.
#AMBIENTE PARA SU DESARROLLO:: Muchas de las especies de esta familia
son populares en jardinería y floricultura; son plantas duras, de aspecto extraño
muchas de ellas y requieren cuidados mínimos. Otra ventaja para el cultivo de
estas plantas es lo habitualmente sencillo de su propagación, necesitándose en
algunos casos una simple hoja para lograr un nuevo ejemplar o simplemente por
semillas. La mayoría de las especies vive en regiones áridas o semiáridas, donde
el agua es escasa y las temperaturas pueden ser muy altas.
#UTILIDAD: Esta planta, es una planta medicinal por excelencia.
para curar infecciones cutáneas y con propiedades coagulantes. En caso de dolor
en el oído; colocar 4 gotas del zumo de la hojas en los oídos
#BENEFICIOS: mejora el aspecto de las manos, sirve para la infección en el oído,
contra el cáncer, como cicatrizante en cataplasma. antiinflamatorio
#DESVENTAJAS: “No es recomendable que la consuman mujeres embarazadas,
hipertensos, personas de la tercera edad o niños. Lo ideal es siempre consultar con un
especialista, porque este nos dirá la dosis exacta y si se puede consumir. Lo aconsejable
es iniciar en dosis pequeñas”,

8°verdolaga… Nombre científico: Portulaca oleracea

#HISTORIA: Ampliamente utilizada en la antigua Grecia, los arqueobotánicos la encuentran en
muchos sitios prehistóricos.

En contextos históricos, sus semillas han sido retiradas de capas protogeométricas en

Kastanas, en el santuario Hereo, de la isla de Samos, datadas en 700 a. C.
 Teofrasto en el 340 a. C. la menciona con el nombre de andrákhne, como una de las diversas
hierbas de verano que se deben cosechar en abril (boreal)

En la antigüedad, el naturalista romano Plinio mencionaba su uso como amuleto para

acompañar sus propiedades medicinales:Una persona principal de Hispania (...) que por una
insufrible enfermedad de la campanilla, trae siempre al cuello colgada de un hilo su raíz [de la
verdolaga] excepto en los baños, y así se ha librado de todo daño.Hay pruebas de que esta
especie se daba en la región del lago Crawford (Ontario) hacia los años 1430-1489 d. C., lo
cual indica que alcanzó Norteamérica en tiempos precolombinos.13

 #TIPOS DE PLANTAS: Portulaca amilis verdolaga paraguaya.

 Portulaca andicola.
 Portulaca biloba verdolaga cubana.
 Portulaca boliviensis.
 Portulaca caulerpoides verdolaga de Puerto Rico.
 Portulaca cryptopetala.
 Portulaca elatior.
 Portulaca elongate

#CARACTERISTICAS: HOJA ESCRITA A MANO.

1. #UTILIDAD: Fresca en ensalada o cualquier otra presentación cruda.
2. Cocinada, preferentemente al vapor, o salteada.
3. El jugo: podemos extraerlo de la planta fresca con una licuadora, o añadirla
a un batido.
4. Fermentada en sal muera:
5. En infusión, ya sea con la planta fresca o seca

#Beneficios: Digestiva.
Antibacteriana.
Antifúngica.
Antiinflamatoria.
Antioxidante.
Diurética.
Analgésica.
Vasoconstrictora
#DESVENTAJAS: La verdolaga (Portulaca oleracea L.) ...
Entre los efectos secundarios que puede tener el consumo de esta planta, se
encuentran:
– Dermatitis por contacto con la planta fresca, en individuos que presenten
hipersensibilidad.
– Aumento de la diuresis: la planta tiene propiedades diuréticas.
_EFECTO ligeramente laxante por su contenido en fibra y acido malico.

9°OREGANO…Nombre científico: Origanum vulgare

#HISTORIA: El orégano vulgar es una especie autóctona del Mediterráneo europeo, y las
primeras referencias de su utilización culinaria y medicinal se encuentra en reseñas
helénicas, aunque posiblemente su uso se remonte a pueblos de la prehistoria. El término
Origanum proviene de dos palabras griegas: oros (montaña) y ganos (ornamento), por lo
que estos lo definirían como la belleza o el adorno de las montañas. Una leyenda cuenta
como Afrodita, diosa del amor, fue la primera en plantar orégano dotándolo de una intensa
fragancia.
También los romanos lo emplearían en sus platos, en algunos casos mezclándolo con el
poderoso sabor del garum procedente de la colonia romana de Carthago Nova.
#TIPOS: Orégano ‘Profussion’ ® - Muy robusto, con sabor intenso.
Orégano griego – Orégano verdadero, sabor excelente, robusto.
Otros tipos útiles pero menos resistentes al frío. Debe tratarse como planta perenne tierna
o mantenerse en interiores durante el invierno.

Orégano sirio (Oregano maru) - Fuerte, sabor especiado.

Orégano Turkestan (Oregano tyttanthum) - Sabor fuerte, planta robusta, ideal para cultivo
en interiores.
Orégano púrpura Hopley’s - Follaje púrpura verdoso, compacto, sabor suave.
Orégano mexicano (Lippia graveolens) - Buen sabor utilizado para el chili y platos
mexicanos.
#CARACTERISTICAS: es una especie herbácea, perenne, decidua, que puede alcanzar
hasta un metro de altura. Pertenece a la familia Labiatae, produce flores que varían desde
color blanco a púrpura y muestra brácteas en verano, las hojas son verdes a verde
grisáceo y pueden ser vellosas o lisas

#UTILIDAD: Pon una cucharadita de hojas secas de orégano en una taza, agrega agua
caliente, tapa y deja reposar 3 minutos. Después cuela y bebe cuando se temple. En
general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato
respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.

#AMBIENTE PARA SU CREACIMIENTO: El suelo calizo favorece el

mejor crecimiento de la planta de orégano. El clima más favorable para la planta de
orégano es suave o moderadamente cálido. La temperatura ideal para el cultivo
del orégano es entre 21 y 25 °C, pero también es posible cultivar el orégano a una
temperatura de entre 4 y 32 °C.

 #BENEFICIOS: Bueno para el sistema digestivo. El orégano también se considera

un tónica y cuenta con una propiedad digestiva. ...
 Para tratar catarros y dolores de garganta. ...
  Antiinflamatorio. ...
 Gran antioxidante. ...
 Lucha contra las bacterias.

#DESVENTAJAS: Se deben evitar las dosis altas de orégano –en todas sus formas, pero
especialmente el aceite esencial– porque podría provocar alteraciones gástricas de
consideración, e intoxicación hepática. Se dan casos de alergia a las plantas de la familia
de las labiadas, incluido el orégano

°10LLANTEN…Nombre científico: Plantago major

#HISTORIA: El llantén mayor1 (Plantago major) es una especie de planta herbácea. Su

distribución original era proveniente de Europa y Asia.234 Pero ha sido introducido a otras
regiones del mundo: Norteamérica, Centroamérica, Sudamérica: Colombia, Venezuela

#TIPOS DE PLANTAS: Llantén mayor (Plantago major L.): Hojas grandes, con siete
nervios paralelos y pecioladas.
Llantén mediano (Plantago media L.): Hojas más o menos grandes, sin pecíolo. ...
Llantén menor (Plantago lanceolata L.): Hojas alargadas, lanceoladas, estrechas

#CARACTERISTICAS: Es una planta herbácea perenne con el tallo no ramificado.

Alcanza los 30-50 cm de altura. Tiene un rizoma corto con muchas raicillas de color
amarillo. Las hojas, algo dentadas, salen de una roseta basal con tres a seis nervaciones
longitudinales que se estrechan y continúan en el peciolo, tiene un limbo oval. Las flores,
de color verde blancuzco, se producen en densas espigas cilíndricas que aparecen en
mayo-octubre. El fruto es un pixidio. Las semillas son de color pardo

#UTILIDAD: Mayormente lo usan como desinflamante de la piel para lo cual se hierven

sus hojas y estando tibias se colocan como emplastos en la parte afectada

#AMBIENTE DE SU CRECIMIENTO: Generalmente crece cerca de las poblaciones en

ambientes ruderales, Abarca una gama de condiciones climáticas, no aceptando
temperaturas bajo cero. Suelo: Areno-arcilloso, rico en materia orgánica, no sujeto a
humedad excesiva. Biotopo de poblaciones naturales: Habita en terrenos no inundables, a
campo abierto o semisombreado, con moderada humedad, tolerante a la falta de agua.

#BENEFICIOS: Contiene mucílagos y ácido silícico que se utilizan como remedio pectoral.
Se lo considera diurético, expectorante, emoliente y cicatrizante.
Se utiliza en decocción, jarabe o extracto fluido para combatir los catarros, bronquitis y
asma
Por vía externa en forma de compresas para tratar quemaduras y úlceras.
En gargarismo alivia las anginas.
En colirios se usa para la conjuntivitis y la inflamación de los párpados
#DESVENTAJAS: Contraindicaciones. El llantén mayor está contraindicado en
embarazadas, mujeres en período de lactancia e individuos con problemas del corazón.
Es necesario consultar al médico en el caso de individuos diabéticos, ya que sus semillas
podrían disminuir el azúcar en la sangre, pudiendo ocasionar una hipoglucemia.

°11POLEO…Nombre científico: Mentha pulegium

HISTORIA: El uso medicinal de la menta poleo es viejo, como lo demuestra su presencia

en la Capitulare de villis vel curtis imperii, una orden emitida por Carlomagno que reclama
a sus campos para que cultiven una serie de hierbas y condimentos incluyendo
"puledium" identificada actualmente como Mentha pulegium.

#TIPOS DE PLANTAS: Poleo americano.

Menta piperita.
Mentastro o hierbabuena de burro.
Hierbabuena o menta verde.
Menta de agua.
Menta de caballo o menta silvestre

#CARACTERISTICA: Descripción: hierba siempreverde, de 20-50 cm de altura, finamente

vellosa, con aroma intenso muy característico. Tallos cuadrangulares, generalmente
erectos. Hojas ovadas, aserradas o con escasos dientes, de 0,5 – 3 cm de long.

#UTILIDAD: Farmacodinamia: se emplea tradicionalmente en el tratamiento de trastornos

del aparato digestivo tales como flatulencia, dispepsia y cólicos intestinales debido a sus
propiedades estomacales, carminativas y antiespasmódicas; también se usa como
emenagogo y en trastornos del ciclo menstrual.

#AMBIENTE APROPIADO PARA SU DESARROLLO: La menta poleo es una planta que

necesita abundante sol. Por ello, te aconsejamos colocarla en una zona de terraza o, si se
encuentra en interiores, al lado o cerca de una ventana que le permita recibir prolongados
baños de sol.

#BENEFICIOS: Carminativas: ayuda a expulsar el exceso de gases en el intestino.

Estomacales: propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar el estómago.
Coleréticas: estimula el hígado para que aumente la secreción de bilis. ...
Afrodisíaco: para aumentar el deseo y la potencia sexual.

#DESVENTAJAS: Puede causar grave daño al hígado y a los riñones, así como daños al
sistema nervioso. Otros efectos secundarios incluyen dolor de estómago, náuseas,
vómitos, ardor de garganta, fiebre, confusión, inquietud, convulsiones, mareos, problemas
de visión y audición, presión arterial alta, insuficiencia pulmonar y muerte.

°12TOMATILLO DEL DIABLO…Nombre científico: Solanum nigrum

#HISTORIA: Nativa de Eurasia e introducida en América, Australasia y
África del Sur. Crece en bordes de caminos, lindes de cultivos,
escombreras, etc... entre el nivel del mar y 1200 m de altitud. Florece y
fructifica todo el año.2

#TIPOS DE PLANTAS: Solanum nigrum subsp. moschatum (C. Presl)

Arcang.
Solanum nigrum subsp. nigrum L.
Solanum nigrum subsp. schultesii (Opiz)Wessely.
Solanum nigrum subsp. stenopetalum (A. Braun) Arcang.
Solanum nigrum var. dillenii (Schult.) ...
Solanum nigrum f.luridum Wessely.
Solanum papilionaceum Dum. Cours.
Solanum pseudoflavum Pojark.
#CARACTERISTICAS: Flores blancas, con la corola rotácea, de 5
pétalos, 3-5 veces más larga que el cáliz; agrupadas en cimas
opuestas a las hojas. Pedúnculos normalmente erecto-patentes en
fruto y pedicelos reflejos. Fruto en baya globosa, negra o verde. Forma
biológica: terófito.

#UTILIDAD: Velasco señala en cuanto a la hierbamora, que es un

excelente calmante para tratar dolores del cuerpo, especialmente del
hígado y del riñón. El consejo que nos da es machacar unas cuantas
ramas de esta planta (con hojas, flores, fruto e incluso la raíz) sobre un
paño de preferencia delgado

#AMBIENTE PARA SU DESARROLLO: Clima. - Temperatura: clima

relativamente fresco y soleado con una temperatura promedio de 25°C
y una temperatura baja promedio de 16°C. - Altitud: Para un óptimo
desarrollo la mora se debe cultivar entre los 1.200 y 2.000 m.s.n.m.,
 aunque puede tolerar un amplio rango de altitudes. crece silvestre en
casi todo el mundo.
#BENEFICIOS: Cicatrizante, calmante, narcótica, antiherpética,
antihemorroidal, analgésica, antipirética, antiséptica, pediculicida. Se
utiliza para lavados vaginales y en el tratamiento de las afecciones de
la piel y los ojos

#DESVENTAJAS: Delirio (agitación y confusión)

Alucinaciones.
Dolor de cabeza.
Pérdida de la sensibilidad.
Parálisis.
º13 yerbabuena Nombre científico: Mentha spicata

+HISTORIA: Se trata de una hierba proveniente de Europa,

precisamente de la región del mediterráneo. ... Esta hierba puede y ha
sido sembrada por todo el mundo, lo cual la ha convertido en una
especie muy convencional en una gran cantidad de países de todo el
mundo, aunque se concentran fundamentalmente en el sureste de
Europa.
 +TIPOS DE PLANTAS: Menta Manzana (Mentha suaveolens)
 Menta Egipcia (Mentha niliaca)
 Menta rizada (Mentha spicata crispa)
 Menta Lavanda (Mentha piperita cv.)
 Coronel Kentocky (Mentha spicata cv.)
 Menta Naranja (Mentha piperita citrata cv.)
 Menta Gato (Mentha arvensis)
 Menta Corsican (Mentha requienii)

+CARACTERISTICAS:Hierba de pequeño tamaño30 a 40 cm de tallos pubescentes

rojizos-morados. Las hojas son aovadas u oblongas, largas, anchas, fragantes vellosas
por lacara abaxial. La lamina presenta la característica de ser áspera-rugosa .
+UTILIDAD: La hierbabuena es más famosa por su uso en el alivio de
problemas estomacales. Carminativo y antiespasmódico, la
hierbabuena puede ayudar a los trastornos del sistema digestivo
incluyendo gases, distensión abdominal y náuseas, indigestión y
cólicos. ... La hierbabuena puede calmar los dolores de cabeza.

+AMBIENTE DE SU DESARROLLO: Sus hojas son muy aromáticas al

estrujarse y tienen forma alargada. Las flores nacen de espigas en el
extremo más alto y van del color blanco al púrpura. Es originaria de
Europa, Africa y Asia. En México habita en climas cálido, semicálido,
seco, templado y frio.

+BENEFICIOS: Ayuda a expulsar los gases intestinales, disminuir los cólicos y aliviar las
náuseas y vómitos.
Disminuye la acidez y fomenta la buena digestión, por activar la producción de bilis y
optimizar las funciones digestivas.
Combate el dolor de cabeza.
Mitiga el estrés y la ansiedad.

+DESVENTAJAS: Está contraindicada en personas con patologías serias como úlceras

estomacales o intestinales.
Debido a que se sospecha que puede ser abortiva, se debe evitar su uso en el embarazo.
Algunas de sus propiedades son aún objeto de muchos estudios.

º14HIERBA LUISA…Nombre científico: Aloysia citrodora

+HISTORIA: Origen. Natural de Chile y Argentina. Introducida en Europa en el siglo XVIII.

Cultivada en otras regiones tropicales y subtropicales como aromática, puede encontrarse
cultivada en muchos jardines y huertos por el aroma a limón de sus hojas y flores y por
sus propiedades medicinales.
+TIPOS DE PLANTAS: Verbena triphylla L'Hér.
Verbena citriodora Cav.
Lippia triphylla Kunth.
Lippia citriodora (L'Hér.) Kuntze.
Zappania citriodora Lam.
Verbena fragrans Salisb.
Cordia microcephala Willd. ex Roem. & Schult.
Aloysia triphylla (L'Hér.) Britton.

+CARACTERISTICAS: Descripción:arbusto 3 - 3,5 m de altura, tallo leñoso. Hojas

angostas y alargadas, ásperas, delgadas, de 5 - 10 cm de largo, de olor agridulce muy
característico, que se caen en otoño.
+UTILIDAD: La decocción o infusión de sus hojas y tallos se usa preferentemente para el
tratamiento de afecciones gastrointestinales (cólico, diarrea, dispepsia, flatulencia,
indigestión, náuseas, vómito, etc); también se emplea como calmante el sistema nervioso
(ansiedad, insomnio) y en los resfriados febriles.

+AMBIENTE DE SU DESARROLLO: La planta crece mejor en terrenos arenosos-

arcillosos, bien drenados, prospera incluso en suelos ligeramente arenosos que sean lo
suficientemente fértiles. Las plantas logradas en tales suelos rinden relativamente ms
aceite y con mayor contenido de citral que las plantadas en terrenos muy fértiles.

+BENEFICIOS: Antioxidante. La hierba luisa ayuda a combatir el estrés oxidativo y

contribuye a prevenir el envejecimiento y algunas enfermedades. ...
Digestiva y carminativa. ...
Antibacteriana. ...
Antiinflamatoria. ...
Insomnio. ...
Expectorante. ...
Crêpes de aguacate, salmón e hierba luisa.

+DESVENTAJAS: Vargas citó el ejemplo del cedrón o la hierba luisa, una planta que por
naturaleza absorbe el plomo. Cuando se hace hervir, el plomo sale del cedrón y
contamina el agua. Este mineral puede causar anemia y problemas en la conducción de
oxígeno en la sangre. Aún así hay que tener en cuenta ciertas contraindicaciones:
Embarazadas y lactantes: no es recomendable tomar Hierba Luisa estando embarazada o
en período de lactancia. Enfermedades Renales: Hay que evitar tomar Hierba Luisa en
grandes cantidades si se sufren problemas de riñón ya que los puede irritar.

º15-EUCALIPTO…Nombre científico: Eucalyptus

+HISTORIA: ORIGEN. Esta especie originaria de Australia, fue descrita a finales del siglo
XVIII por botánicos franceses, quienes recolectaron material en Recherche Bay,
Tasmania y trasladaron algunas semillas a Francia, iniciando así, la adaptación del
eucalipto a nivel global.

+TIPOS DE PLANTAS:
Eucalyptus camaldulensis.
Eucalyptus citriodorus.
Eucalyptus cladocalyx.
Eucalyptus coolabah.
Eucalyptus dumosa.
Eucalyptus glóbulus.
Eucalyptus incrassata.
Eucalyptus leucoxylon
+CARACTERISTICAS: El eucalipto es un árbol de gran desarrollo; de corteza de color
gris; que alcanza alturas que pueden rebasar los 100 mts. sus hojas son dimorfas, con
fuerte olor a cineol; son opuestas en las ramas jóvenes y luego son alternas y pecioladas;
de color verde; de 10 a 20 cm. de largo..

+UTILIDAD: la infusión de las hojas adultas de esta planta se emplea en afecciones

respiratorias de diversa índole: bronquitis, asma, faringitis, amigdalitis, gripes y resfriados;
también para el control de la diabetes, cistitis y vaginitis (en forma oral o duchas locales),
y dermatitis de cualquier origen.

+AMBIENTE DE SU DESARROLLO: Hábitat. Prefiere suelos ligeramente ácidos y zonas

frescas y húmedas. No resiste el frío intenso y es un poco sensible a las sequías
prolongadas. Se ha cultivado intensamente para eliminar la humedad en zonas
pantanosas.

+BENEFICIOS: Calma problemas como la gripe, el resfriado y el asma.

Reduce los niveles de glicemia en la sangre.
Fortalece el cabello.
Sirve para desinfectar heridas.
Es antiinflamatorio natural.
Es un remedio antitusivo e inhibidor que permite eliminar la irritación de los bronquios.

+DESVENTAJAS:
Si no se usa en dosis correctas puede reducir más de lo debido la glucosa en el
organismo.
Como causa sueño si se ingiere por vía oral, no se recomienda su consumo si van a
realizarse actividades que requieran concentración.

º16COLA DE CABALLO,,, Nombre científico: Equisetum arvense

+HISTORIA: La cola de caballo es una de las plantas más antiguas de la Tierra, hace más
de 400 millones de años, en la era paleozoica, formaba bosques enteros. ...
Antiguamente, utilizaban la ceniza de la cola de caballo para limpiar y abrillantar la vajilla
de peltre, debido a su alto contenido en ácido silícico.

+TIPOS PLANTAS: Equisetum arvense L.

Equisetum diffusum D.Don.
Equisetum fluviatile L.
Equisetum palustre L.
Equisetum pratense Ehrh.
Equisetum sylvaticum L.
Equisetum telmateia Ehrh.
 +CARACTERISTICAS: Hierba perenne con rizoma rastrero, de tallos nudosos y erectos
que pueden alcanzar hasta 10 metros de altura, con ramificacines verticiladas. POR SER
UNA PLANTA CRIPTOMAGA, CARECE POR LO TANTO DE HOJAS Y DE FLORES. ES
COMUNEN SITIOS HUMEDOS Y SOBRIOS.
+UTILIDAD: La cola de caballo se utiliza para tratar la «retención de líquidos» (edema),
las infecciones de las vías urinarias, la pérdida del control de la vejiga (incontinencia
urinaria), las herida y muchas otras condiciones; aunque no existe buena evidencia
científica para apoyar estos usos.
+AMBIENTE DE SU DESARROLLO:
 Prefiere los lugares húmedos y los terrenos arenosos. Las colas de caballo son
plantas de ribera, que necesitan la proximidad del agua para prosperar. Las
encontrarás con facilidad en bosques de ribera, riberas de ríos y lagos, junto a
acequias y canales, en pastizales y en el fondo de barrancos y vaguadas umbrías.
 +BENEFICIOS: Efecto diurético y depurativo.
 Acción antiinflamatoria.
 Ayuda a perder peso en personas obesas o con sobrepeso.
 Reconstituyente y revitalizante.
 Ayuda al cuidado de la piel.
 Acción astringente y antihemorrágica

 +DESVENTAJAS: Mujeres embarazadas o lactando.
 Pacientes con úlceras gástricas, gastritis o acidez.
 Personas con insuficiencia renal o cardíaca.
 Pacientes con sensibilidad a la nicotina, pues la planta la contiene.
 Personas con potasio bajo.
 Quienes sufren de problemas cardíacos.

17ºROMERO…Nombre científico: Salvia rosmarinus
+HISTORIA: El romero es originario del sur de Europa mediterránea y
norte de África, localizándose algunas especies también en Asia Menor.
Es una planta con gran significado simbólico desde la antigua Grecia,
donde se le otorgaba poderes especiales. ... Los romanos mantuvieron
su uso medicinal y ofrendaban romero a sus dioses.
 +TIPOS DE PLANTAS: Salem. Este romero vertical se caracteriza por
sus pequeñas flores azules, además de por su gran capacidad de crecimiento, que
hace que sirva tanto como planta ornamental como para formar setos. ...
 Blue Boy. ...
 Spice Island. ...
 Prostrate. ...
 Arp. ...
 Joyce de Baggio. ...
 Otras variedades de romero.

+Caracteristicas: El romero es un arbusto aromático, leñoso, de hojas

perennes, muy ramificado y ocasionalmente achaparrado y que puede
llegar a medir hasta 2 metros de altura. Los tallos jóvenes están cubiertos
de borra —que desaparece al crecer—, a medida que envejecen se
vuelven de color rojizo y con la corteza resquebrajada.
+UTILIDAD: Es una planta aperitiva y antiespasmódica, que ayuda a recobrar el
apetito y a aliviar los espasmos gastrointestinales, así como un apoyo natural en
caso de gastritis. Es también un remedio tradicional para eliminar el mal sabor de
boca y el mal aliento o halitosis.
AMBIENTE DE SU DESARROLLO: ¿Cuál es el hábitat del romero?

Hábitat: Crece en el matorral mediterráneo por toda la península, aunque prefiere las tierras flojas y arenosas.
El romero requiere al menos de 6 a 8 horas de exposición diaria al sol y se prefiere climas cálidos y
moderadamente secos para su cultivo. La planta es originaria de países mediterráneos, donde las
temperaturas medias son de 20 a 30°C (68 a 86°F) que son comunes durante la primavera y principios del
verano…

1. +BENEFICIOS: Podría mejorar la digestión. ...

2. Excelente antibiótico natural. ...
3. Excelente diurético. ...
4. Combatir el cansancio mental. ...
5. Purificar el hígado. ...
6. Ayudar a controlar la diabetes. ...
7. Combatir la inflamación. ...
8. Podría mejorar la circulación.

 +DESVENTAJAS: Un consumo excesivo de esta infusión podría

provocarte gastrointeritis, vómitos y espasmos abdominales.
 Evita tomar té de romero si padeces de cálculos biliales, pues esta bebida
podría obstruir tus conductos biliares.
 El té de romero se puede administrar mediante vía oral o de manera
externa, no obstante, si tienes la piel muy sensible, te recomendamos poner
un poco de esta infusión detrás de la oreja y esperar un rato para ver si se
presentan reacciones alérgicas.
  Está totalmente contraindicado su consumo durante el embarazo, al menos
durante el primer trimestre. Puedes consumirlo solo bajo prescripción y
seguimiento médico.
 No usarlo durante la lactancia ni en niños menores de 6 años.

º18CALENDULA…Nombre científico: Calendula officinalis

+HISTORIA: Historia: Es originaria de Egipto, llegó a Europa en la época de las cruzadas y
empezó a cultivarse en los huertos y jardines de los conventos y monasterios.

 +TIPOS DE PLANTAS; Calendula arvensis (Vaill.) L.

 Calendula denticulata Schousb. ex Willd.
 Calendula eckerleinii Ohle.
 Calendula incana Willd. Calendula incana subsp. algarbiensis (Boiss.) ...
 Calendula lanzae Maire.
 Calendula maroccana (Ball) Ball. Calendula maroccana subsp.
maroccana. ...
 Calendula meuselii Ohle.
 Calendula officinalis L.

+CARACTERISTICAS: es una planta anual o algunas veces bienal, de tallos

erguidos de hasta 40 – 70cm. de altura. La raíz es pivotante y profunda. Las hojas
son alternas, pecioladas, alargadas, espatuladas, de márgenes enteros o con
algunos dientes, y tomentosas.

+UTILIDAD: Tanto aplicada de forma tópica como consumida en infusión, la

caléndula es una planta medicinal muy eficaz que puede tratar múltiples
afecciones. Cicatrizante y antiséptica: La caléndula contribuye a regenerar la piel y
producir colágeno. Es muy recomendable para curar heridas o tratar cicatrices.

+AMBENTE DE SU DESARROLLO: La caléndula necesita estar expuesta al sol

aunque tolera la semi-sombra. También soporta el frío siempre y cuando no
supere los -3°C. Evita situarla en un lugar húmedo y recuerda que necesita un
suelo bien drenado que no contenga exceso de humedad. La tierra debe ser
permeable y lo ideal es mezclarla con arena.

+BENEFICIOS: La caléndula, como planta medicinal, tiene infinidad de usos:

ayuda a combatir las quemaduras, golpes, acelera los procesos de cicatrización y
cualquier afección cutánea. Pero sobre todo se utiliza como remedio externo en
forma de infusiones, tinturas y pomadas para tratar la dermatitis y el eccema.
+DESVENTAJAS; Advertencia: La caléndula, en cualquiera de sus usos, está
contraindicada en paciente con hipersensibilidad a las asteráceas, ya que se ha
comprobado que produce una sensibilización de la piel. Tampoco es
recomendable en el embarazo y período de lactancia. Puede causar alergia a las
personas que tengan alergia a plantas de la familia de las asteráceas (como la
manzanilla, las margaritas, etc.). La planta fresca puede producir en personas
sensibles dermatitis de contacto. Para uso medicinal y cosmético se utilizan las
flores

º19--ORTIGA…Nombre científico: Urtica

+HISTORIA: La ortiga es una planta antiquísima que pertenece a la familia de las urticáceas y que
es utilizada como remedio desde tiempos inmemorables. En Suiza se han encontrado restos que
datan del siglo III a.C., en lugares lacustres de la época neolítica.

+TIPOS DE PLANTAS; Urtica angustifolia. ...

Urtica ardens. ...

Urtica atrichocaulis. ...

Urtica atrovirens. ...

Urtica cannabina. ...

Urtica chamaedryoides (ortiga de hojas de corazón).

+CARACTERISTICAS: Descripción: hierba siempreverde que puede alcanzar 1 – 1,5 m de altura,

densamente cubierta de pelos urticantes. Raíz gruesa. Tallo cuadrangular y acanalado, con
escasas ramificaciones. Hojas grandes de hasta 12 cm. de largo, opuestas, ovales o
acorazonadas, de bordes aserrados.

+UTILIDAD: La ortiga se utiliza como planta medicinal desde hace miles de años contiene
vitaminas, flavonoides, minerales y oligoelementos. Estas propiedades han hecho que se la
utilizara para los trastornos digestivos, la anemia, el reumatismo, los problemas dermatológicos y
hasta la astenia.

+AMBIENTE DE SU DESARROLLO: La ortiga mayor es cosmopolita, crece en regiones altas

desde Japón hasta los Andes. En la península ibérica es muy abundante en el Atlántico Norte y los
Pirineos, aunque se puede encontrar por toda la península. Se cría en suelos ricos en nitrógeno y
húmedos.

+BENEFICIOS: La ortiga es un alimento altamente nutritivo y una buena fuente de energía.

Además, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito
intestinal. Por otro lado, tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas.

+DESVENTAJAS: Hipotensión primeramente (presión arterial baja).

Alguna insuficiencia de tipo renal.

Insuficiencia cardíaca, porque puede generar trastornos mayores o interrumpir directamente con
algún tratamiento farmacológico establecido.

º20-LENGUA DE VACA,,, Nombre científico: Dracaena trifasciata

 +HISTORIA: La lengua de vaca, o de suegra, como se conoce popularmente a la planta, cuyo
nombre científico es Sansevieria, es una especie de herbáceas que pertenece a la familia
Asparagaceae. Es originaria de Asia y África, aunque en la actualidad se ha extendido por todo el
mundo debido a su facilidad de cultivo.

 +TIPOS DE PLANTAS: Hydnum repandum.

 Hyndum albidum.
 Hyndum rufescens.

+CARACTERISTICAS: Es una planta perenne, herbácea, dicotiledónea, de 0.30 a 1.50 m de

altura. Raíz gruesa, pivotante, napiforme y amarilla. Tallo grueso, erecto, estriado, no ramificado,
glabro, de color verde a verde rojizo y nudos prominentes.

+UTILIDAD: es una planta medicinal que se utiliza para el tratamiento de trastornos periodontales y
gastrointestinales, entre estos se encuentran los relacionados con la bacteria Salmonella typhi,
causante de la fiebre tifoidea en humanos.

+AMBIENTE DE SU DESARRULLO; Sus orígenes provienen entre Asia y África. Aunque hoy en
día es muy común verla en zonas de climas tropicales y de subtrópico como el Caribe, México y
Sur América.

+BENEFICIOS; Si se consumen las hojas, resulta bastante beneficioso para curar enfermedades
del hígado, brazo y los riñones. Posee un sabor amargo, pero es inodora. Ayuda a prevenir
enfermedades como el cáncer. Ayuda a cicatrizar heridas.

+DESVENTAJAS: debe ser utilizado con precaución en las personas que sufran o hayan sufrido de
cálculos renales.