Cuadro comparativo

Alimentos Peruanos

Alimentos naturales Alimentos procesados

Son aquellos que nos proporciona la naturaleza. Son aquellos que lo crea el hombre en una
Verduras, frutas, cereales, legumbres, hortalizas frutos
fábrica o laboratorio de alimentos. Galletas,
secos, aceites, etc. pan, chizitos, embutidos, oreos, cereales de
azúcar, yogurt, mantequilla, queso, leche,
etc.
Ventajas Desventajas Ventajas Desventajas
- Previene las - Difícil - Nos ahorra - Crea adicción
enfermedades. preparación. tiempo. - Enfermedades
- Me brinda verdaderas - - Duración de a corto y largo
vitaminas, proteínas y bastante plazo.
minerales. tiempo. - Nos quita las
- Me da fortaleza - Está al acceso energías.
de todos.
- Tienen un
costo barato.
Sesión 3: Comparamos alimentos naturales de los procesados.