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Mantener limpia y
aireada la cocina.
Lavar las verduras y frutas
antes de consumirlas.
No consumir alimentos
que hayan perdido la
cadena de frio.
Biológico (virus, No uso de los EPP a Dermatitis, Utilizar los EPP adecuados
hongos) la hora de infecciones por para la actividad como
manipular los hongos de uñas, guantes, tapabocas y
alimentos. verrugas. cofia.
Establecer horas de
descanso y realizar pausas
activas.
Psicosocial (jornadas horarios extensos e Depresión, ansiedad,
de trabajo) irregulares, trabajo insomnio, problemas
nocturno, fines de musculares entre
semana y festivos otros.
Biomecánico Desplazamientos de Fatiga física, lesiones Si la carga es muy pesada
(manipulación ollas, platos, como fracturas o es necesario utilizar
manual de cargas) sartenes, carga y contusiones. carritos transportadores y
descarga de hornos tratar en lo posible de
y lavavajillas. empujarlo en lugar de
halarlo, para evitar
dolencias en la espalda.
Biomecánico Aplicación de una Hormigueo, Adapta el mobiliario y la
(movimientos fuerza manual entumecimiento, distancia de alcance de
repetitivos) excesiva y realizar debilidad, los materiales a tus
ciclos de trabajo enfermedades como características
muy repetidos Tendinitis, síndrome personales. Tienes que
del túnel carpiano, realizar el trabajo con
síndrome del comodidad y sin
manguito rotado, sobreesfuerzos.
calambre del
escritor. Realiza las tareas
evitando las posturas
incómodas del cuerpo y
de las manos. Procura
mantener, en lo posible,
la mano alineada con el
antebrazo, la espalda
recta y los hombros en
posición de reposo.
Almacenar los
detergentes y
desinfectantes alejados
de los alimentos