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Pablo Vazquez Kunz©

 Eje H.H.A

El Eje hipotalámico hipofisario adrenal es un conjunto complejo de

interacciones retroalimentadas entre el hipotálamo, la glándula hipófisis o
glándula pituitaria y la glándula adrenal o suprarrenal.

Las interacciones homeostáticas finas entre estos tres órganos constituyen

el eje HHA, una parte esencial del sistema psiconeuroendocrino que controla
las reacciones psíquicas y biológicas del organismo ante el estrés que lo
prepara para garantizarse la supervivencia.

El eje H.H.A regula la digestión, el sistema inmune (sistema de reparación o

degradación), las emociones, la conducta sexual y el metabolismo
energético.

Este mecanismo y su conjunto de interacciones entre glándulas, hormonas y

órganos del cerebro medio son responsables del síndrome general de
adaptación o producen el desequilibrio integral del individuo.

¿Qué es el HIPOTÁLAMO?

El hipotálamo es una región del encéfalo que forma parte del diencéfalo y
el sistema límbico. Se encuentra situado debajo del tálamo. Produce
diferentes hormonas, entre ellas hormona antidiurética y prolactina, también
secreta factores hipotalámicos que son polipéptidos que actúan sobre
la hipófisis y regulan su producción hormonal. Otras funciones del hipotálamo
son mantener la temperatura corporal, e influir en diferentes conductas, entre
ellas las relacionadas con la alimentación, ingesta de líquidos, apareamiento
y agresión. Es el regulador central de varias funciones viscerales autónomas
y endocrinas y actúa como punto de relevo en la información que partiendo
del cerebro alcanza la médula espinal.

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¿Qué es la HIPÓFISIS o glándula pituitaria?

La hipófisis o glándula pituitaria es una glándula endocrina que segrega

hormonas encargadas de regular la homeostasis del organismo incluyendo
las hormonas que regulan la función de otras glándulas del sistema
endocrino, dependiendo en gran parte de la activación previa del hipotálamo.
La Hipófisis es una glándula compleja que se aloja en un espacio óseo
llamado silla turca del hueso esfenoides, situada en la base del cráneo, en la
fosa cerebral media, que conecta con el hipotálamo a través del tallo
hipofisario. Tiene forma ovalada.

¿Qué es la glándula ADRENAL?

Es una glándula pequeña que produce hormonas esteroideas, epinefrina y

norepinefrina. Estas hormonas ayudan a controlar los latidos del corazón, la
presión arterial y otras funciones importantes del cuerpo. Hay dos glándulas
adrenales, cada una ubicada sobre cada riñón. También se conoce como
glándula suprarrenal (supra significa “encima de”).

¿Cómo funciona el eje H.H.A?

Cuando una persona interpreta una situación de su vida como un problema

se produce una tensión o estrés en la mente que activa una respuesta
química en el cerebro. Las respuestas químicas en el cerebro (nuevas
conexiones nerviosas) activan al eje H.H.A.

El proceso comienza cuando un individuo experimenta una situación de

estrés mental y emocional. El estrés activa al hipotálamo que segrega un
péptido (proteína) llamada CRH (corticotropina). El CRH activa a la hipófisis
quien empieza a secretar la hormona ACTH (adrenocorticotropina). La
hormona ACTH activa a las glándulas adrenales para que liberen
CORTISOL, adrenalina y nora adenalina en el torrente sanguíneo.

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El incremento de la producción de cortisol estimula las relaciones de alarma
al estrés, facilitando una fase adaptativa del organismo en el que el sistema
nervioso simpático se activa y el sistema parasimpático queda suprimido.

¿Cuál es la función principal del H.H.A?

La función principal de este eje es activar al sistema nervioso simpático en

modo SUPERVIVENCIA para que cuando el individuo percibe un estrés todo
el sistema este preparado para LUCHAR, HUIR O CONGELARSE.

¿Cuándo se produce el problema con la activación constante

del eje H.H.A?

Cuando se produce un exceso de cortisol (glucocorticoides).

El exceso de CORTISOL afecta la neurobiología a todo nivel y produce una

retroalimentación negativa. Esto significa, que el cortisol funciona como un
narcótico que hace que la persona se vuelva adicta a vivir en estrés para
seguir sintiendo el subidón que producen el cortisol y la adrenalina en el
cerebro.

¿Cómo interviene la BIODESCODIFICACIÓN?

La biodescodificación trabaja sobre el estrés que da inicio a la activación

simpática del eje H.H.A frenando las reacciones químicas cuando el individuo
comprender qué lo tiene en estrés. Al comprender cuál es el problema y
cuáles son los pensamientos que generan la angustia mental el individuo
puede asumir, perdonar, aprender y soltar sus preocupaciones, miedos y
resentimientos para lograr la paz mental y restablecer el equilibrio en su
organismo.

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