Universidad interamericana para el desarrollo

ó í

Actividad de aprendizaje: Mecanismos de defensa

Maestro: Manuel Alejandro Euan Victoria

Alumna: Brenda Guadalupe Hernández Jacobo

Cuatrimestre: Septiembre – diciembre

Negación: Se rechaza de manera certera aquello que está ocurriendo con la
convicción de que, si no se reconoce como real, es que no ocurre de verdad. Lo
que el sujeto hace es bloquear aquellos eventos inaceptables para que de esta
manera no pasen a formar parte de la consciencia. Por ejemplo;

Cuando alguien pierde a un ser querido, y se niega aceptar, convenciéndose de

que está de viaje.

Cuando a una persona su pareja le es infiel, y ante las pruebas, se niega y se auto
convence que son solo amigas y que está todo bien

El comportamiento de los niños de “mentir”, negando las acciones que han hecho
y que le generarían un castigo.

Represión: Es el mecanismo que Sigmund Freud descubrió primero. Hace

referencia al proceso por el cual el yo borra eventos y pensamiento que serían
dolorosos, ya que la satisfacción de la pulsión reprimida resulta inconciliable con
otras exigencias del superyó o de la realidad. Por ejemplo;

1 Un niño vive un recuerdo traumático en la infancia y lo reprime de manera que,

con el paso de los años llega a olvidarlo y así evita enfrentarse a esa vivencia

2 Dos amigas son invitadas al cine, una quiere ir la otra no, esta última al ver que su
amiga no ira, tampoco va, reprimiendo así su deseo de ir al cine.

3 Cuando los hijos estudian carreras tradicionales que los padres escogen,
reprimen sus deseos, por ejemplo, de ser músico, lo que posteriormente podría
manifestarse en sueños.

Regresión: De manera inconsciente, el sujeto vuelve a adoptar conductas y

formas de funcionamiento de su infancia de modo que esto le permita evitar el
conflicto al que se ha de enfrentar. Se considera un mecanismo de defensa
fluctuante y habitual en todas las personas. Por ejemplo;
1 Un adolescente al que no se le permite irse de fiesta y reacciona con un
berrinche y grita delante de sus padres, como si fuera un niño.

2 El caso de una persona que es abandonada por su pareja y se refugia en revivir

una y otra vez durante largos periodos de tiempo otros traumas parecidos de su
pasado.

3 El joven que al irse a estudiar fuera se aferra a su peluche de infancia en los

momentos de incertidumbre.

Formación Reactiva: Los impulsos no solo se reprimen, sino que, además, se

controlan exagerando el comportamiento opuesto. Es decir, que se detiene la
aparición de un pensamiento doloroso sustituyéndolo por otro más agradable. Por
ejemplo;

1 Encubrir un odio con manifestaciones exageradas de afecto.

2 Una persona que está muy enfadada con un amigo, pero le dice que está todo
correcto para evitar la discusión

3 Las personas que tratan de evitar su deseo de conexión suelen comportarse de

forma distante y como si no necesitasen a nadie más.

Proyección: Consiste en atribuir a otra persona lo que le pasa a uno mismo. La

proyección es una forma de funcionamiento que se observa en personas que
atribuyen a otro lo que le está ocurriendo a sí mismo, normalmente de forma
inconsciente. La proyección no permite hacer contacto consigo mismo ni con los
demás. Por ejemplo;

1 Regañar a los hijos por comportamientos que uno mismo hace.

2 Pensar en ser infiel y tener miedo a que tu pareja lo sea.

3 Robar y creer que los demás robaran.

Racionalización: Necesitan justificar ciertos hechos para evitar entrar en conflicto
con ellos mismos. Mediante este mecanismo, las personas seleccionan de entre
todas las explicaciones y motivos hacia unos actos los cuales son reconocidos
como inaceptables, aquellos los cuales les van a permitir justificarlos. Por
ejemplo;

1 Una mujer se enamora perdidamente de un hombre, e inician una relación. Al

cabo de un mes de empezar el noviazgo, el hombre rompe la relación porque
considera que la mujer tiene una autoconfianza muy baja y no le deja respirar.
Pese a que la mujer lleva tres fracasos amorosos consecutivos por la misma
razón, concluye: “ya sabía que este hombre era un perdedor”, o bien "desde el
primer momento supe que este hombre no me convenía".

2 Aquel hombre que aseguraba con extensos argumentos no necesitar relaciones

de pareja, cuando en realidad se ponía a temblar cada vez que alguna mujer se le
acercaba.

3 Minimizar el dolor por la muerte de un ser querido, argumentando que se ha

ahorrado muchos dolores y sufrimientos si la enfermedad se hubiese alargado.

Sublimación: Cuando un individuo sublima un instinto, sustituye su motivación y

la redirige hacia una actividad más aceptada socialmente. Por ejemplo;

1 Una persona está llevando a cabo la sublimación cuando sustituye su pulsión

sexual por alguna actividad cultural o intelectual (crear arte, leer, escribir...)

2 Personas con elevado grado de agresividad practican como deporte el boxeo,

karate o kick boxing, en donde golpear a la otra persona es el objetivo principal.

3 Un recurso de defensa empleado de manera muy recurrente para satisfacer

muchas pulsiones distintas es la tecnología, ya que a partir de los distintos
dispositivos podemos ver aquellas cosas que serían inaceptables en el mundo
real, como lo es el matar.
Introyección: Incorporar las cualidades o virtudes ajenas asumiéndolas como
propias, de tal manera que se minimicen los fracasos o carencias personales. Por
ejemplo;

1 El jefe escucha las sugerencias de su empleado estrella, luego se presenta con

“su gran idea” ante la junta directiva.

2 Una mujer que no supero el abandono de su madre se inscribe en la universidad

para ser psicóloga infantil

3 Jaime es muy tímido con desconocidos, pero con su familia habla y se comporta
como el líder social al que admira.

Bibliografía
https://www.psicologia-online.com/los-mecanismos-de-defensa-anna-freud-
760.html

https://www.psicologia-online.com/que-es-la-sublimacion-en-psicologia-4941.html

https://nuestropsicologoenmadrid.com/los-mecanismos-de-defensa/

https://psiquiatria.com/bibliopsiquis/blog/que-son-los-mecanismos-de-defensa/

https://ayuda-psicologica-en-linea.com/salud-psicologica/mecanismos-defensa/