12 Mecanismos de Defensa

de acuerdo a Freud
1. Negacin
Es un mecanismo de defensa relativamente simple, es negarse a creer que el acontecimiento
amenazante o aversivo ocurri o que la condicin existe. Un ejemplo es la madre que se niega a
admitir que su hijo muri en combate y sigue actuando como si estuviera vivo. Son habituales
estos mecanismos defensivos en bebedores, drogadictos o en anorxicos que niegan el tener
ningn problema. Tambin la persona que aunque es evidente que no es querido por el
compaero lo niega reiteradamente.
La negacin es igual en muchos aspectos a la represin: ambas mantienen fuera de la
conciencia cosas que el individuo se siente incapaz de afrontar.
2. Proyeccin
Es el mecanismo mediante el cual un individuo atribuye a otro sus propios impulsos y deseos
inaceptables y de esa forma se los oculta a s mismo. Ejemplos de este mecanismo son el caso
en el que un individuo experimenta hostilidad hacia los dems, pero cree ver en stos la
hostilidad y el odio hacia l. Otro caso es el de la mujer que le atrae sexualmente un hombre
por el que no debera tener esos sentimientos y a quien acusa de querer seducirla.
De esta manera el sujeto, descarga parcialmente su impulso mientras que por otra parte se
oculta a s esos sentimientos que considera amenazantes.
En general, se llama as a la tendencia a atribuir (proyectar) ciertos procesos mentales
reprimidos, cuyo origen personal no se quiere admitir, al mundo exterior. Como lgica
consecuencia, esos procesos, no son admitidos como propios por el sujeto, sino como una
percepcin externa, Freud puntualizo que en su forma ms comn, la proyeccin consiste en
atribuir a otras personas lo que el individuo experimenta.
3. Desplazamiento
Consiste en cambiar el objetivo de un impulso, esto suele suceder porque el blanco elegido
resulta amenazador y al cambiarlo se reduce la ansiedad. Por ejemplo la estudiante que est
furiosa con un profesor y descarga su agresividad sobre su comprensivo novio evitando la
ansiedad que surgira si atacase realmente al profesor. Es lo que suele suceder con las personas
que desquitan sus frustraciones con sus mascotas.
4. Introyeccin o Identificacin- La introyeccin es el mecanismo por el cual se absorbe en el
propio psiquismo, el ambiente o la personalidad de otros y se reacciona frente a determinados
estmulos exteriores como si se produjeron en el propio ser. Como resultados, el sujeto se
identifica con otras personas; La Identificacin, es llevada a cabo mediante la introyeccin es el
tipo ms primitivo de relacin con los objetos. Todo tipo ulterior de relacin con los objetos,
por eso, cuando tropieza con dificultades puede regresar a la identificacin y todo ulterior fin
instintivo puede regresar a la introyeccin.
Es el mecanismo por el cual una persona incorpora elementos de la personalidad de otra.
5. Sublimacin:
Es el mecanismo que hace que un impulso potencialmente peligroso sea transformado en un
comportamiento socialmente maduro y aceptable. Es el caso de un estudiante, que ante una
nota injusta por parte de un profesor, escribe una carta de protesta en el peridico escolar
criticando la poltica educativa. Otro ejemplo es el de la mujer que es atrada por un hombre al
que no puede aspirar por ser el novio de su mejor amiga, y sublima su energa sexual
escribiendo un poema.
6. Racionalizacin
Es el mecanismo de defensa en el que el individuo reduce la ansiedad al encontrar una
explicacin o excusa racional para asumir una realidad que le resulta inaceptable. Es el caso del
estudiante que el suspenso lo atribuye a una equivocacin del profesor, o el hombre que al ser
rechazado por una mujer puede decirse a s mismo que despus de todo no era tan interesante.
Por este mecanismo, el sujeto se convence razonando consigo mismo de los motivos que tuvo
para actuar de una manera determinada o para explicarse las frustraciones provenientes del
mundo externo, con lo que en ambos casos, al darse la razn, elimina la angustia que tales
hechos pueden provocarle. La racionalizacin se emplea constantemente.
7. Intelectualizacin
Se trata del mecanismo de tomar distancia de las amenazas, generando actitudes fras,
analticas y desapegadas. Es el hombre que al enamorarse de una mujer trata de entender el
porqu de sus sentimientos as como analizar las cualidades de ella que le han provocado dicho
enamoramiento, de esta manera logra poner distancia entre l y sus deseos.
8. Formacin Reactiva
Una manera de protegerse contra la liberacin de un impulso inaceptable es poner nfasis en el
opuesto. Tal es el caso de una nia que experimenta celos hacia su hermanito recin nacido y
sin embargo le muestra una actitud muy afectiva con la que esconde su hostilidad.
Formaciones Reactivas Caracterolgicas.- Este mecanismo provoca formas de conducta que
protegen algn aspecto de la personalidad o historia del individuo, de la auto investigacin o de
la investigacin por parte de los dems; recurriendo con frecuencia a actos disfrazados. Por
ejemplo; obedecer ciegamente para ocultar rebelda; ser exageradamente limpio para ocultar
la suciedad inconsciente; etc. Vale decir, mediante este mecanismo, una tendencia
determinada es sustituida por otra contraria.
Formacin reactiva:
Detiene la aparicin de un pensamiento doloroso, sustituyndolo por otro ms agradable.
9. Represin-Borramiento
Es el mecanismo de defensa ms importante, por ello Freud utilizaba indistintamente los
trminos defensa y represin. La represin es el proceso que mantiene a las cosas
(particularmente a los impulsos inaceptables del ego) fuera de la conciencia. Habitualmente es
un proceso inconsciente aunque a veces puede estar facilitado por hechos conscientes. Por
ejemplo la semana pasada hizo algo de lo que se avergenza, trata de no pensar en ello y a la
larga puede incluso no ser capaz de recordarlo.
La represin de esta manera permite eliminar los sentimientos de dolor o ansiedad, pero si se
utiliza en exceso tiene su costo, ya que hay que emplear gran cantidad de energa para
mantener los eventos rechazados inconscientes. Represin Borramiento.- Freud la define
como el proceso que relega a lo inconsciente aquello que angustia al Yo pero, que no quita a lo
reprimido su fuerza dinmica. Evidentemente, este mecanismo, al que considera como el
mecanismo de ajuste psicolgico que relega todo impulso no aceptable para el Sper Yo a lo
inconsciente. La represin implica un verdadero borramiento de ciertos fenmenos.
El borramiento, si bien se encuentra presente donde actu una represin, es considerado por
algunos psicoanalistas, siguiendo el pensar de Freud, como otro mecanismo, cuya finalidad es
suprimir un suceso ocurrido.
Es el mecanismo por el cual el inconsciente borra eventos y pensamientos que seran dolorosos
si se mantuvieran en el nivel consiente. Por ejemplo, el olvido del cumpleaos de un familiar
fallecido.
10. Regresin
Es el mecanismo que ante las dificultades para afrontar una amenaza el sujeto experimenta
una regresin a etapas del desarrollo psicosexual ms infantiles o primitivas de afrontamiento
en las que haba experimentado una fijacin. Por ejemplo, alguien que tenga una fijacin oral
puede afrontar una situacin de estrs fumando o bebiendo ms. Alguien que tiene una fijacin
anal puede responder al estrs hacindose ms obstinado y compulsivo.
Cuanto ms fuerte fue una fijacin a una etapa, ms alta es la probabilidad de regresin al
modo de funcionamiento caracterstico de esa etapa en una situacin de estrs. La fuerza de la
fijacin a su vez est en relacionada con el hecho de experimentar una gratificacin plena de las
necesidades en esa etapa. Es un mecanismo que lleva a retomar el nivel de desarrollo anterior,
ms infantil. Por ejemplo, el comportamiento de los nios cuando nace un hermano (chuparse
el dedo, orinarse, etc.).
11. Anulacin o reparacin- consiste en hacer lo contrario que se hizo anteriormente para
anular (o reparar) su significado. La anulacin se distingue de la negacin y de las formaciones
reactivas en que, mientras que en la primera se niega lo que la consciencia no admite y en la
segunda se adopta una actitud opuesta a la originaria, en la anulacin va ms lejos, se realiza un
acto concreto contra algo que se hizo o pens antes.
12. Aislamiento- Este mecanismo destruye las conexiones existentes entre una causa y su
consecuencia. Gracias al asilamiento el sujeto conoce las vivencias que han sido causa de sus
trastornos, pero no sabe que aquellas son las que provocan sus sntomas; recuerda hechos
recientes o pasados, pero desprovistos (aislados) de tono afectivo y desconectados de otros
hechos. El aislamiento se observa en casos especiales, tales como el del paciente que solo
admite el anlisis durante la sesin con el analista, pero, luego; lo asla del resto de su vida.
Es un mecanismo por el cual se divorcian los recuerdos de los sentimientos, como manera de
soportar los hechos.