Test de Actitudes Disfuncionales de Weismman ¡Evalúate!

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Test de actitudes disfuncionales de Weismman

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6 abril 2019 por Marta Guerri
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Este test es el llamado "Escala de actitudes disfuncionales de Weismman", y mide cómo valora una persona los
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procesos de interacción social, qué espera de ellos, qué está dispuesto a dar a cambio, etc. determina si se Suscríbete y recibe semanalmente las
es o no vulnerable al fracaso, a la frustración, a la depresión, etc. porque la interiorización de los nuevas publicaciones y material de interés
conceptos sociales son sometidos previamente a un razonamiento basado en la experiencia y en sus Nombre
resultados.
Este cuestionario es especialmente recomendable para el diagnóstico y prevención de los cuadros clínicos Email *
depresivos, ya que incluye una serie de pensamientos distorsionados, de creencias y de estereotipos referentes
a la escala de valores que rige el autoconcepto de las personas: una necesidad de aprobación, de amor o de
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utilidad desproporcionadas, un afán de perfeccionismo. La voluntad de ejercer un derecho sobre el prójimo, la
Responsable: PsicoActiva 2013 SL, siendo la Finalidad; el
omnipotencia o un concepto de la autonomía personal irreal hacen del individuo un ser vulnerable, presa fácil
envío de mis publicaciones así como material de interés.
de la depresión ya que su actitud ante la vida y sus circunstancias es totalmente disfuncional.
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Actualidad en Test psicológicos y

psicotécnicos
Inicio del test

Test de estilos de aprendizaje
1 Ser criticado hace que la gente se sienta mal.
Totalmente de acuerdo.
Es posible.
No lo sé.
Test de las inteligencias
No estoy muy de acuerdo.
múltiples
Completamente en desacuerdo.
2 Es mejor que renuncie a mis propios intereses para agradar a otras personas. Test de autoestima
Es posible.
No lo sé.

Test de Inteligencia Emocional
Lo más visto en Test psicológicos

y psicotécnicos
3 Para ser feliz necesito que otras personas me aprueben.
Es posible.
No lo sé. Test de las inteligencias

múltiples
Test de estilos de aprendizaje

4 Si alguien importante para mi espera que yo haga algo determinado, debo hacerlo.
Es posible.
No lo sé.

Test de Inteligencia Emocional
5 Mi valor como persona depende, en gran medida, de lo que los demás piensan de mí.
Test de personalidad
Es posible.
No lo sé.
Completamente en desacuerdo. Test de autoestima
6 No puedo ser feliz si no me ama alguien.

Totalmente de acuerdo. Test de estilos de aprendizaje
de Kolb
Es posible.
No lo sé.
7 Si a otras personas no les gustas, serás menos feliz.
Es posible.
No lo sé.
8 Si la gente a la que cuido me rechaza, es porque me estoy equivocando en algo.

Es posible.
No lo sé.
9 Si una persona a la que amo no me corresponde, es que soy poco interesante.
Es posible.
No lo sé.
No estoy
 INICIO muy de acuerdo.
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10 El aislamiento social conduce a la infelicidad.
Es posible.
No lo sé.
11 Para considerarme una persona digna debo destacar, al menos, en algún área
importante de mi vida.
Es posible.
No lo sé.
12 Debo ser útil, productivo o creativo, o la vida no tiene sentido.
Es posible.
No lo sé.
13 Las personas que tienen buenas ideas son más dignas que las que no las tienen.
Es posible.
No lo sé.
14 No hacer las cosas tan bien como los demás significa ser inferior.
Totalmente
 INICIO de acuerdo.
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Es posible.
No lo sé.
15 Si fallo en mi trabajo soy un fracasado.
Es posible.
No lo sé.
16 Si no puedo hacer algo bien, es mejor que lo deje.

Es posible.
No lo sé.
17 Es vergonzoso exhibir las debilidades de uno mismo.

Es posible.
No lo sé.
18 Cualquier persona debería intentar ser la mejor en todo lo que hace.

Es posible.
No lo sé.
19 Si INICIO
 cometo CONTENIDOS
un error, debo
 TEST 
sentirme BLOG
mal. PSICOLOGÍA  TIENDA  DIRECTORIO PSICÓLOGOS 
Es posible.
No lo sé.
20 Si no tengo metas elevadas es posible que acabe siendo un segundón.

Es posible.
No lo sé.
21 Si creo firmemente que merezco algo, tengo razones para esperar conseguirlo.
Es posible.
No lo sé.
22 Si encuentras obstáculos para conseguir lo que deseas, es seguro que te sentirás

frustrado.
Es posible.
No lo sé.
23 Si antepongo las necesidades de los demás a las mías, me ayudarán cuando necesite
algo de ellos.
Es posible.
No lo sé.

Completamente
 INICIO en desacuerdo.
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24 Si soy un buen marido / mujer, mi cónyuge debe amarme.

Es posible.
No lo sé.
25 Si hago cosas agradables para los demás, ellos me respetarán y me tratarán tan bien
como yo les trato.
Es posible.
No lo sé.
26 Debo asumir responsabilidades de como se comporta y siente la gente que está cerca
a mí.
Es posible.
No lo sé.
27 Si critico a alguien por su forma de hacer algo y se enfada o se deprime, esto quiere
decir que le he trastornado.
Es posible.
No lo sé.
28 Para ser una persona buena, valiosa y moral, tengo que tratar de ayudar a cualquiera
que lo necesite.
Es posible.
No lo sé.
29 Si un niño tiene dificultades de tipo emocional o conductual, esto significa que sus
padres han fallado en algo importante.
Es posible.
No lo sé.
30 Tengo que ser capaz de agradar a todo el mundo.

Es posible.
No lo sé.
31 No creo que pueda controlar mis sentimientos si me ocurre algo malo.

Es posible.
No lo sé.
32 No tiene sentido el tratar de cambiar las emociones agradables, puesto que son parte
válida e inevitable de la vida diaria.
Es posible.
No lo sé.

Completamente
 INICIO en desacuerdo.
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33 Mi estado de ánimo se debe, fundamentalmente, a factores que están fuera de mi

control, tales como el pasado.
Es posible.
No lo sé.
34 Mi felicidad depende, en gran medida, de lo que me suceda.

Es posible.
No lo sé.
35 La gente señalada con las marcas del éxito (aprobación social, riqueza, fama) está
destinada a ser más feliz que aquellas personas que mi presentan estas marcas.
Es posible.
No lo sé.
Área de la aprobación
Tu puntuación en este apartado es de 17 puntos, el 85% del máximo posible (20)
Este apartado evalúa la necesidad de aprobación del individuo y su nivel de dependencia respecto a los
demás.
Posees un carácter fuerte y aunque te gusta sentirte aceptado por la gente que te rodea, esto no impide
que tengas una personalidad totalmente autónoma e independiente. Eres como eres y no te escondes,
sabes que a algunos les gustarás más y a otros menos, pero esto no te quita el sueño, pues eres capaz de
defender tus creencias con rmeza. Ojo que esto no se vuelva contra ti y te tornes intolerante hacia los
que no te aceptan, todos tenemos derecho a la libertad de pensamiento.
Á
Área del amor

En este apartado se evalúa la percepción que tiene el individuo sobre el amor, su miedo a la soledad, al
fracaso de pareja o al rechazo social.
Te gusta vivir en compañía, como cualquier humano, eres un ser social por excelencia, por eso como estás
más a gusto es conviviendo en pareja, en familia y estando con los amigos. De todas formas si tuvieras
que afrontar la soledad por circunstancias de la vida, si te quedaras sin pareja de forma temporal o
incluso inde nida, sabrías hacerlo sin que ello te afectara profundamente. Tienes su ciente seguridad en
ti mismo y fortaleza de espíritu como para aceptarlo y adaptarte a las nuevas circunstancias de forma no
traumática. Felicidades, no todos pueden decir lo mismo.
Área del éxito

Se evalúa cómo percibe el individuo el éxito.
Eres una persona ambiciosa y te gusta sentirte reconocido por los que te rodean, el éxito social y
laboral te están esperando y tú no vas a dejarlos escapar, por eso haces todo lo posible por superarte en
todo momento. Vigila, porque a lo mejor tu ambición te impide ver que otras personas de tu alrededor te
necesitan, y que no esperan tanto de ti como crees, más bien buscan sólo afecto y compañía por tu
parte. Tampoco es conveniente dejarse llevar en exceso por el poder, el éxito y el dinero, sobretodo si
esto implica que a tu paso tus colaboradores y compañeros de trabajo van a salir perjudicados, piensa
que el egocentrismo, la egolatría y el no pensar en los sentimientos ajenos atraen a la soledad, y en última
instancia, al desprecio de los demás.
Área del perfeccionismo

Este apartado evalúa el afán de perfeccionismo del individuo y si se rige por el pensamiento todo o nada.
No eres una persona especialmente perfeccionista con las cosas. Aunque te gusta tener cierto orden
a tu alrededor, no es para ti una obsesión, ya que si algo no puede estar como debiera en un momento
dado, pues no pasa nada, hay cosas más importantes y prioritarias para ti. Además, tienes un sentido del
orden relativo, aprecias tenerlo en determinadas cosas que para ti son importantes, pero en muchas otras
facetas no te preocupa. Por este motivo tampoco te importa demasiado si los demás son o no
perfeccionistas, lo que sí te molesta es que por serlo los demás te "mareen" con sus "manías" de hacer las
cosas correctamente. Otra característica tuya es que no pretendes destacar en ninguna faceta de la vida
en especial, no te importa pasar desapercibido pero disfrutar de las pequeñas cosas y del día a día.
Área de la interacción social

Se evalúa el concepto que tiene el individuo sobre la interacción social y las recompensas de la misma.
No te importa hacer favores a la gente, pero crees que todo lo que das lo acabarás recibiendo por
parte de los demás. Por desgracia esto no siempre es así. Muchas veces la balanza está desequilibrada,
pues el concepto que cada persona tiene del amor o la amistad es distinto. Si das, que sea porque lo
deseas de corazón, no pensando que así la otra persona te querrá más, te admirará o algún día te
devolverá el favor, esta no es la verdadera generosidad.
Área de la autoexigencia
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 Test diagnósticos, Test psicológicos y psicotécnicos
Marta Guerri
       https://www.psicoactiva.com
Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería
con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social
en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).
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persona fácilmente niños superdotados (5 –
manipulable? 8 años)
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infantil vulnerabilidad al estrés extroversión
1 comentario en “Test de actitudes disfuncionales de Weismman”
edwin dario hernandez rojas

6 abril 2020 a las 17:46
Esto 
muy bueno CONTENIDOS
INICIO y ayuda para evaluar
TESTlo 
qué sentimos
BLOG PSICOLOGÍA  TIENDA  DIRECTORIO PSICÓLOGOS 
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Se evalúa el nivel de autoexigencia que impone el individuo a sí mismo.
Tu personalidad hace que sientas que todo debe ser controlado para que vaya bien, y esto te produce un
nivel de autoexigencia muy alto, tanto hacia ti mismo como hacia los demás. Debes asumir que hay
factores de nuestro entorno que se escapan a todo control, esto es una certeza que tienes que tener
presente para no obsesionarte por la perfección, ya que ésta, por de nición, no existe en la realidad. Sé
un poco más exible en tus creencias y tu forma de actuar, te sentirás aliviado.
Área de la autonomía personal

Se evalúa el grado de autonomía personal del individuo y su capacidad para aceptar las circunstancias
adversas.
También tu grado de autonomía personal y tu capacidad para aceptar las circunstancias adversas es
muy óptimo. Aunque reconoces que existen circunstancias que escapan a tu control, sabes que en cierta
medida puedes fomentar tu bienestar tomando decisiones alternativas y actuando acorde con los
acontecimientos que se te presentan. Eres optimista de base, y tienes los pies bien puestos en el suelo,
por eso te riges por unas creencias realistas, fundamentadas en la objetividad y maduras para tu edad.
Tanto tu nivel de pensamiento como actitudinal es completamente normal.
Área de pensamientos
En general, tienes un nivel bajo de pensamientos distorsionados. Aunque no ocurre en todas las
facetas de tu vida, sí se observa que a veces no piensas de forma realista, tiendes a ver el extremo de las
cosas y a juzgar, tanto a los demás como a ti mismo, en exceso. Debes relajarte e intentar no autoexigirte
tanto, pues en caso contrario tu sensación de baja autoestima no te dejará disfrutar de la vida y las
personas que te rodean.
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Test de actitudes disfuncionales de Weismman

6 abril 2019 por Marta Guerri

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No estoy muy de acuerdo.

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No lo sé. Test de las inteligencias

Test de estilos de aprendizaje

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

Completamente en desacuerdo. Test de autoestima

6 No puedo ser feliz si no me ama alguien.

No estoy muy de acuerdo.

7 Si a otras personas no les gustas, serás menos feliz.

No estoy muy de acuerdo.

8 Si la gente a la que cuido me rechaza, es porque me estoy equivocando en algo.

No estoy muy de acuerdo.

9 Si una persona a la que amo no me corresponde, es que soy poco interesante.

10 El aislamiento social conduce a la infelicidad.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

12 Debo ser útil, productivo o creativo, o la vida no tiene sentido.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

15 Si fallo en mi trabajo soy un fracasado.

No estoy muy de acuerdo.

16 Si no puedo hacer algo bien, es mejor que lo deje.

No estoy muy de acuerdo.

17 Es vergonzoso exhibir las debilidades de uno mismo.

No estoy muy de acuerdo.

18 Cualquier persona debería intentar ser la mejor en todo lo que hace.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

20 Si no tengo metas elevadas es posible que acabe siendo un segundón.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

22 Si encuentras obstáculos para conseguir lo que deseas, es seguro que te sentirás

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

24 Si soy un buen marido / mujer, mi cónyuge debe amarme.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

30 Tengo que ser capaz de agradar a todo el mundo.

No estoy muy de acuerdo.

31 No creo que pueda controlar mis sentimientos si me ocurre algo malo.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.

33 Mi estado de ánimo se debe, fundamentalmente, a factores que están fuera de mi

No estoy muy de acuerdo.

34 Mi felicidad depende, en gran medida, de lo que me suceda.

No estoy muy de acuerdo.

No estoy muy de acuerdo.