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Docente: Prof. Juan Gabriel Sepúlveda Urrego

Director Técnico
PRESENTACIÓN DE LA SESION

El fútbol base es la etapa donde inicia y se origina el proyecto de vida deportiva del
futbolista, concierne a los primeros años de vida del deportista donde a través de
formas jugadas se adquieren habilidades motrices, noción y dominio del esquema
corporal, coordinación de los segmentos corporales, manejo del tiempo y el espacio
según los objetos con una experimentación de vivencias constantes de diferentes y
múltiples situaciones que lo ayuden en la especialización de su acervo motor. para
que sirvan como elementos determinantes en el rendimiento posterior en las
competencias deportivas y que den paso a un posterior desarrollo de capacidades
condicionantes y coordinativas específicos del deporte del futbol.

JUSTIFICACIÓN

El fútbol l base, como su título lo dice es el cimiento donde se sustenta el rendimiento

deportivo del futbolista, es la etapa de formación en la cual hay que hacer énfasis en
el juego como herramienta lúdica para la adquisición de un conjunto de habilidades
motrices que le proporcionen al deportista un acervo motor más rico en experiencias
coordinativas generales y específicas, que ligadas a las capacidades cognitivas y a
las capacidades condicionantes, se convertirán en su aprovisionamiento para el largo
camino que debe recorrer en su trasegar deportivo a lo largo del tiempo.

Para el profesor de futbol es necesario e indispensable conocer los diferentes métodos

pedagógicos con los cuales educara y orientara a la persona y al deportista, utilizando
el juego del fútbol como vehículo de formación. También es necesario que adquiera
conocimientos concretos de cómo desarrollar la técnica especifica del jugador de
futbol ya que esta capacidad coordinativa le dará el sustento para su rendimiento
posterior en la alta competencia deportiva.

El profesor en las etapas de iniciación y desarrollo deportivo no debe acelerar los

procesos de formación, los procesos biológicos de crecimiento y maduración son
inalterables; no se debe cometer el error de ver a los niños como pequeños jugadores
profesionales capaces de soportar cargas de trabajo que no están acordes a sus
capacidades reales.

Cada etapa de formación debe contar con sus objetivos, métodos, medios, contenidos
y valuaciones, en todas las áreas de preparación; logrando con ello un proceso de
entrenamiento estructurado y sistematizado en búsqueda de un alto rendimiento
competitivo.
OBJETIVOS DE LA SESION

Objetivo(s) General(es):

Afianzar los conocimientos en el desarrollo del proceso de iniciación y formación

deportiva del futbol base.

Objetivos Específicos:

Proporcionar herramientas pedagógicas a los entrenadores, para el proceso de

enseñanza-aprendizaje del futbol.

Preparar a los entrenadores en todo lo concerniente al proceso de iniciación y

formación deportiva en futbol.

Optimizar los procesos de entrenamiento del futbol base, generando un mayor

conocimiento del desarrollo de todas las áreas de preparación del futbolista.

Dotar a los entrenadores de herramientas técnicas, metodológicas y teóricas para el

diseño de planes de entrenamiento.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

• El estudiante finalizado el curso será capaz de implementar los métodos

pedagógicos del proceso de enseñanza-aprendizaje
• Los entrenadores tendrán el conocimiento para diseñar y ejecutar planes de
entrenamiento deportivo en el futbol base
• Los estudiantes identificaran los gestos técnicos ofensivos y defensivos del
futbol y como diseñar sesiones para su desarrollo.
• Los entrenadores tendrán la capacidad de estructurar planes de trabajo en las
etapas de iniciación y desarrollo en el futbol base.
CONTENIDOS TEMÁTICOS

TEMA: LA INFLUENCIA DE LOS JUEGOS EN LA ETAPA DE

INICIACIÓN DEPORTIVA

Los juegos: conjuntamente con el movimiento, constituyen expresiones vitales del

ser humano. Ambos se encuentran presentes desde el inicio de la vida y permiten
establecer relaciones con el medio y con los demás, a partir de la corporeidad, entidad
totalizadora y presencia efectiva de la disponibilidad personal. Los juegos se
presentan como componentes la cooperación y la competencia que también son
características distintivas de los seres humanos.

Jugar… un intento de resolver nuestros conflictos que nos acerca a nosotros mismos;
es por ello que es una actividad fundamental en la vida de toda persona, los juegos
en el futbol de iniciación ayudan a descubrir y redescubrir el concepto de sí mismo,
el juego tiene sentido en sí mismo, tiene un espacio delimitado, “entrar en juego” es
pasar a formar parte de un espacio místico cuyo sentido se agota en sí mismo, el
juego es un actividad que convoca por si sola y que tiene sentido para quienes se
entregan al juego, más allá de la adversidad.

El desarrollo de las habilidades motoras básicas, a través de los juegos motores,

hacen a los contenidos de toda planificación en el crecimiento de todo chico y el
conocimiento de su propio cuerpo a través del juego de carácter lúdico. El proceso
de enseñanza-aprendizaje constituye un binomio en el cual pueden contemplarse en
principio dos vertientes bien definidas por un lado la podemos considerar todo lo que
se refiere y queda afectado por el proceso en sí mismo, es decir que el crecimiento
del niño con los juegos y el conocimiento de su propio cuerpo, hacen a una parte de
este proceso, mientras que por otro lado es ineludible la consideración del resultado
o producto al que da lugar el proceso. Proceso y producto-resultados tienen una
vinculación intrínseca evidente, lo cual no impide que el punto de vista pedagógico
y didáctica tengan una identidad propia.

Los propósitos del movimiento humano sin embargo inducen a la consecución de

metas y objetivos de otro tipo, por supuesto vinculados a los objetivos expuestos
acerca de los aspectos cualitativos del movimiento, pero de un carácter específico y
que llevan a un tratamiento didáctico pero de carácter específico, nos referimos sin
lugar a dudas a los objetivos más directamente relacionados con los aspectos
cuantitativos del movimiento, estos movimientos tienen que ser del desarrollo de la
condición física, sin un potencial físico adecuado es muy difícil manifestar dominio
o habilidades en el movimiento, en cuanto a los requerimientos del mismo alcance
de un nivel de esfuerzo significativo, la capacidad para ejecutar una tarea motriz a
unos niveles de eficiencia adecuados durante periodos de tiempo de carácter cortos,
medios y largos (resistencia), la capacidad de reaccionar y actuar con rapidez y
simpleza ante una serie de condiciones externas (velocidad), la capacidad de vencer
resistencias que opone la progresión de nuestro movimiento (fuerza), la capacidad
de movilidad de las diferentes partes de nuestro cuerpo, permitiéndonos una máxima
amplitud de nuestros movimientos (flexibilidad), son factores de carácter
cuantitativo y una incidencia primordial en el resultado del movimiento.

SUBTEMAS: JUEGOS PREDEPORTIVOS

Los juegos predeportivos son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de
los deportes (desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). su práctica es
recomendable como preparación para los niños que comienzan a practicar cualquier
deporte, ya que les aporta una serie de recursos físicos y técnicos. Los entrenadores
que organicen juegos predeportivos deben tener una actitud pedagógica sin olvidar
que el centro de atención es el niño y su aprendizaje.

SUBTEMAS: JUEGOS TRADICIONALES

Los juegos tradicionales son aquellos juegos típicos de una región o país, que se
realizan sin la ayuda o intervención de juguetes tecnológicamente complicados, solo
es necesario el empleo de su propio cuerpo o recursos que se pueden obtener
fácilmente de la naturaleza o el entorno, (ramas, piedras, flores etc.), u objetos
domésticos como botones, hilos, cuerdas, tablas etc.

Su práctica consecuente tanto en la comunidad como en la escuela, es considerada

como una manifestación de independencia infantil que coopera en el desarrollo de
las habilidades y capacidades motoras al promover el juego activo y participativo de
niños y niñas.
TEMA: JUEGOS DE MESA

Son aquellos que como su nombre lo indica, se juegan sobre un tablero o superficie
plana; las reglas del mismo van a depender del tipo de juego, pueden participar en
ellos una o más personas; para algunos juegos se requiere la aplicación de la destreza
manual o razonamiento lógico, mientras que otros se fundamentan en el azar. A lo
largo de la historia, los juegos han representado una de las más antiguas actividades
del hombre.

En la actualidad los juegos de mesa llevan incorporados elementos educativos o

pedagógicos para el aprendizaje de los niños dejando el elemento azar como como
un pretexto para la inserción de elementos de desafío intelectual que incentiven la
capacidad de aprendizaje.

Concepto:

Quise como docente iniciar el contenido del fútbol base con el tema del juego y sus
variadas formas, ya que considero que su practica desde edades tempranas
proporciona gran cantidad de elementos vitales para el rendimiento posterior en las
siguientes áreas de preparación del futbolista. El fútbol como tal es un juego con
requerimientos técnicos/tácticos, táctico/estratégicos, físicos, psicológicos, sociales
y comportamentales; dichos componentes se ven mejorados desde el desarrollo del
juego como máxima expresión de aprendizaje, donde el niño a través de su práctica
puede experimentar el conocimiento de su propio cuerpo, diferenciando los
segmentos corporales, lo proximal lo distal, el espacio, el tiempo, los objetos, el
entorno, etc.

Considero que los juegos predeportivos, tradicionales y de mesa mediante su practica

desde la iniciación deportiva proporcionan capacidades que son vitales en el
desempeño deportivo tales como: la anticipación de acciones, valoración del
contexto, estudio del adversario, perspicacia, toma de decisiones etc.

También le permiten al individuo relacionarse con el entorno y con las otras

personas, la socialización en el futbol como deporte grupal es determinante para tener
mejor sincronía en las acciones de juego y tener una mejor comprensión del otro.

“Juan Gabriel Sepúlveda”

TEMA: INICIACION DEPORTIVA

Cuando hablamos de ETAPA DE INICIACION hablamos de la relación que debe

existir entre el niño y su cuerpo en relación entre la técnica y la formación motriz
general. El niño de estas edades a medida que adquiere la noción y el dominio de su
esquema corporal, comienza a desarrollar la coordinación de sus segmentos
corporales, a partir del ajuste preciso entre las ordenes efectuadas por su cerebro,
transmitidas a través de su cuerpo, en relación a los objetos, el tiempo y el espacio.

ESQUEMA CORPORAL: conjunto de segmentos corporales, incluyendo

músculos, huesos y articulaciones, su noción y dominio se desarrollan en forma
progresiva desde el eje transversal del cuerpo humano hasta sus extremos.

Por ejemplo: el niño conoce y domina los movimientos primero del hombro y brazos,
luego del codo y antebrazo (coordinación gruesa), luego de la muñeca y las manos,
finalmente de los dedos y sus falanges (coordinación fina).

COORDINACION ESTRUCTURAL:

a) Coordinación corporal: esta coordinación es la que une al niño en sus

primeros contactos con el balón, reconocimiento de los miembros superiores
e inferiores con sus respectivas articulaciones y en toda su longitud.
Diferenciación entre derecha e izquierda, hábil e inhábil, giros y frenos.

b) Organización espacial: noción de espacio y sus limitaciones, adelante, atrás,

de arriba, abajo, de alto, bajo, de cerca, lejos, de espacio libre u
obstaculizado, de espacio parcial o total.

c) Organización temporal: noción de rápido, lento, de antes, de después, de

alternancia, simultaneo y sucesiones de acciones.

d) Organización temporo-espacial: cálculo de trayectoria, incluye tiempo

(velocidad), y espacio (terreno) y objeto (balón, compañeros y rivales).

ACTIVIDADES DE AFIANZAMIENTO:

a) Coordinación dinámica general: con y sin el balón, en la carrera, en los

saltos y en los gestos técnicos.
b) Coordinación visomotora: ojo-pie, ojo-mano, mano-ojo, musculo-ojo,
cabeza-ojo, ojo-pecho.
SUBTEMA: ETAPA DE INICIACION (5,6,7,8 años)

los niños deben ir adquiriendo conocimientos progresivos, cuanto más pequeños,

más deben jugar y menos instrucciones recibir; el paso de lo simple a lo complejo,
debe depender del nivel técnico que tenga hasta llegar hasta el entrenador.

El periodo en el que el niño empieza a aprender de forma específica la práctica

del deporte se conoce tradicionalmente con el nombre de iniciación deportiva.

A partir de los 5 a 6 años ya comprende el deporte y los juegos de movimiento

requieren la colaboración de otros y son, aunque en forma elemental procesos
grupales, y también es importante para la futura capacidad deportiva del niño
descubrir todo el potencial de movimiento que hay en el ser humano mediante
tareas acordes con su grado de evolución individual.

Desde el punto de vista educativo, el proceso de iniciación deportiva, debe

entenderse como el momento en que se empieza la práctica deportiva, teniendo
en cuenta las características del niño y los fines a conseguir, estos van
evolucionando progresivamente hasta llegar al dominio de cada especialidad.

Desde el primer año de vida, juego y aprendizaje son un mismo proceso que se
interrelaciona. El niño aprende a través del juego, y solo puede jugar cuando
domina los elementos que lo conforman.

Enseñanza y juego se convierten así en un proceso integrado; no obstante, para

adquirir una adquisición nueva es imprescindible que el individuo haya alcanzado
un nivel de desarrollo que le permita ejecutar ciertos comportamientos, el
profesor debe pues tener en cuenta la maduración como un factor esencial, capaz
de determinar las sucesivas fases en el desarrollo del niño. En definitiva, no se
puede disociar maduración de aprendizaje, la maduración es la tendencia
fundamental del organismo a organizar la experiencia y convertirla en asimilable.

Concepto: en la etapa de iniciación la cual se desarrolla a partir de los (5), años,

los objetivos principales son que el niño tenga una estimulación de los gestos
técnicos simples, favoreciendo la multilateralidad como principio base de su
acervo motor, enriquecer al niño con juegos y que adquiera una cantidad de
herramientas del propio conocimiento de su cuerpo.

“Juan Gabriel Sepúlveda”

SUB TEMA: ETAPA DE DESARROLLO (9,10,11,12 años)

La etapa de desarrollo es la continuidad del trabajo que se había empezado en la etapa

de iniciación, con todo lo que representa para el niño y su crecimiento, es la que sigue
al recorrido del proceso de formación del jugador; ya con los objetivos (estimulación
de los gestos técnicos simples, con multilateralidad), y con el resultado de las
evaluaciones (ejercicios técnicos estáticos y dinámicos), estamos en condiciones de
pasar a la otra etapa, ya con el niño más preparado y que trae consigo una serie de
herramientas motoras en su esquema corporal, y con una base técnica predeportiva
diferente a lo que el mismo tenia al iniciar la etapa anterior al iniciar la etapa de
desarrollo, este trae ya en su memoria motriz la asimilación de los gestos técnicos
simples y por ende nos encontramos con un niño preparado y predispuesto a adquirir
estímulos de orden más complejos.

En esta etapa de aprendizaje, el niño intensifica la práctica del gesto técnico que ya
conoce, al punto de poder ejecutarlo con una mayor precisión y consistencia;
Comienza a manejar su propia retroalimentación a detectar y autocorregir algunos
de sus errores. El control visual del movimiento, ahora es remplazado
paulatinamente por un control propioceptivo, en el cual no necesita ver tanto el balón,
sino que debe “sentirlo”, se incrementa el número de sesiones de entrenamiento por
semana y la cantidad de contactos con el balón por cada sesión, para lo cual la
cantidad de balones y la organización del entrenamiento debe evitar que algunos
niños se queden sin actividad.

En este segundo nivel, predominan los ejercicios en grupo, utilizando formaciones

geométricas, en las cuales los niños tengan la posibilidad fundamentalmente de
ejecutar y desplazarse a una nueva posición.

Dado el aprendizaje táctico de esta fase, en la cual estamos introduciendo el concepto

apoyo y cobertura, es fundamental que el niño inmediatamente después de que
ejecuta un gesto técnico se desplace a una nueva posición. Debe interiorizar que el
juego del futbol consiste en tocar y moverse; este simple ajuste didáctico nos ayudara
sobremanera a mejorar etapas posteriores, el gran problema de la dinámica en el
juego del futbol.
TEMA: TECNICA EN EL FUTBOL BASE

El objetivo general es la formación de conductas motrices de carácter general en el

niño a través de su trabajo con juegos predeterminados, de habilidades motoras
básicas y complejas en cada sesión de entrenamiento, con la adquisición por parte
del mismo, obteniendo con ello una mayor cantidad de herramientas técnicas, que
luego faciliten su predisposición táctica dentro del campo de juego.

Definición de técnica: es el conjunto de procedimientos de que se sirve una ciencia

o un arte, y supone la habilidad para utilizar correctamente esos procedimientos.

SUBTEMAS: TECNICA GENERAL EN FUTBOL

Definición: conjunto de gestos ofensivos y defensivos utilizados por el futbolista

en el partido independientemente de su función.

Gestos ofensivos:

1- Pase
2- Recepción
3- Conducción
4- Gambeta simple y compleja
5- Remate
6- Cabezazo
7- Cubrimiento
8- Dominio
9- Saque lateral

Gestos defensivos:

1- Carga
2- Quite
3- Anticipo
4- Contención
TEMA: PRINCIPIOS PEDAGOGICOS

A partir de esta etapa en la cual el niño ya ha pasado por el conocimiento de su propio

cuerpo (esquema corporal en la etapa de iniciación), y que trae consigo una serie de
gestos técnicos simples automatizados o bien podríamos llamar a este como un
enriquecimiento de su memoria motriz, al entrar a la etapa de desarrollo, la
utilización de estímulos físicos condicionantes y coordinativos van de la mano con
la continuidad de nuevos gestos técnicos más complejos para este periodo, y con la
suma de un componente táctico a través de las resoluciones de problemas de
situación de juego mediana complejidad. Estos componentes técnicos y tácticos, se
le suma la introducción al entrenamiento y a sus componentes de carga y los
principios pedagógicos que acompañan al niño a su crecimiento evolutivo.

a) Principio de la motivación

Motivar significa estimular la acción, cuanto mayor es la motivación mayor es

el interés, evitando la indiferencia y el desinterés del jugador.
En la medida que percibimos o sentimos que aquello que hacemos no nos
permite alcanzar nuestros objetivos nos desinteresamos bajamos el nivel de
rendimiento y dejamos de dirigir nuestra energía en ello.

El entrenador para ser un “motivador” debe entonces:

- Conocer los objetivos y las aspiraciones personales de sus dirigidos
- Tratar a sus dirigidos según su modo especial de ser, todas las personas son
diferentes.
- Fijarles objetivos claros
- Demostrarles con seguridad que confía en ellos, en el éxito y en la
adversidad.
- Respaldar a sus dirigidos, especialmente en publico
- Evitar enseñar dando órdenes, moldear al deportista según su imagen, darle
todo servido solucionado y estructurado.

b) Principio de conciencia y actividad

La conciencia que tengamos del proceso es directamente proporcional a la

actividad que desarrollamos en el mismo. Aplicar este principio significa
estimular al deportista a una participación activa y creadora, dándole
progresivamente lugar en la toma de decisiones, en la planificación y en la
 evaluación; educando al deportista para que “piense” y pueda volcar su aporte
al proceso.

c) Principio de individualización

Es fundamental observar las posibilidades físicas y psíquicas de cada

deportista en relación a las exigencias que se le formulan. La carga de los
entrenamientos o la emergente de las competencias son ineficientes cuando no
se corresponden con las posibilidades del deportista. Para que esto no ocurra
es necesario considerar los siguientes aspectos del deportista a la hora de
planificar su entrenamiento y competencia.

- La edad
- El sexo
- El estado de salud
- El estado e historia de entrenamiento
- Las particularidades de su carácter

d) Principio de sistematización

Sistema presupone un orden, una organización, entonces es necesario seguir

los siguientes pasos:

- Un correcto diagnostico
- Adecuada fijación de objetivos
- Correlativa programación
- Evaluación del proceso y control de resultados
- Continuo ajuste programático

e) Principio de multilateralidad a la especialización

El desarrollo multilateral es primordial en los niños en su iniciación deportiva,

para la posterior especialización en su debido tiempo y forma. Sin embargo,
se observa frecuentemente en su desarrollo extremadamente rápido de los
jóvenes talentos, especializándolos desde temprano, con la obsesión de
obtener resultados antes de tiempo, sometiéndolos a cargas de trabajo
demasiado altas y específicas, adelantándose a sus posibilidades de
adaptación. Un entrenamiento forzado puede provocar rápidos éxitos
deportivos, pero el descenso no se hará esperar producto del agotamiento del
 sistema nervioso central y otras funciones orgánicas. La relación entre el
entrenamiento multilateral y especializado debe ser cuidadosamente
planificada, considerando que en el deporte contemporáneo existe una
tendencia a bajar la edad promedio en que la especialización y luego el
máximo rendimiento debe alcanzarse.

En futbol:

• Multilateralidad: 7/8 a 13/14 años de edad

• Especialización: 13/14 a 17 años de edad
• Máximo rendimiento: 18 a 24 años de edad

f) Principio de progresividad

Este es un claro ejemplo de que los principios pedagógicos y los principios de

la carga se enlazan o fusionan, ya que desde el punto de vista pedagógico este
principio nos recomienda:

• Ir de lo simple a lo complejo
• De lo fácil a lo difícil
• De lo conocido a lo desconocido

En cambio, si lo observamos desde el punto de vista de la carga, esta referido

a la elevación gradual de la carga en el entrenamiento, teniendo en cuenta sus
componentes, a saber:

✓ Aumento de la frecuencia y los días de entrenamiento

✓ Aumento progresivo del volumen
✓ Aumento progresivo de la intensidad
✓ Aumento de la densidad (relación trabajo/pausa)
✓ Aumento de la complejidad de las actividades

La falta de respeto a este principio ha provocado el abandono temprano del

deporte de muchos atletas que no pudieron soportar física o psicológicamente
el desmedido incremento de las cargas, desmotivándolo o causándole lesiones
irreversibles.

Sin embargo, el incremento en el rendimiento del deportista tiene una directa

relación con la elevación progresiva y adecuada de la carga, evitando a su vez
 el estancamiento que conlleva inevitablemente a la “meseta” o a la
disminución de la producción del atleta.

g) Principio de la salud

El entrenamiento debe buscar objetivos formativos, de desarrollo e incluso de

rendimiento, pero no es posible que, por mala praxis, por una mala
planificación, por ejercer una estresante presión o por el subministro de
sustancias inadecuadas, se atente contra la salud del deportista. Se debe
también velar por la salud social del atleta, orientándolo para que estudie, para
que esté preparado para insertarse en la sociedad, a partir de un oficio o
profesión, tanto para aquellos deportistas que llegan al profesionalismo, como
para los que queden en el camino.

SUBTEMA: METODOS DE ENSEÑANZA

El método deductivo: el entrenador dispone de una información que debe

comunicar a sus jugadores con base a la maduración que observe en ellos. Potencia
la figura del entrenador de forma que los jugadores obedecen y pueden llegar a
automatizarse hasta el punto de perder su capacidad de maniobra.

El método inductivo: el jugador es el que, en función de su propia madurez, va

descubriendo nuevas experiencias y evolucionando para adquirir nuevos
conocimientos, guiado por el entrenador.

El método global: presenta una situación de competencia real, porque intervienen

las variables (reglamentación, adversarios, compañeros, etc.), y aspectos entrenables
(técnica, táctica, preparación física, preparación psicológica y estrategia).
Consecuencia de ello, se trabajan todas las variables del juego en concreto y las
mejoras traslucen más rápido a la competición, pero se pierde concreción sobre todo
en el entrenamiento técnico.

Es un método que motiva directamente al jugador ya que lo identifica con la propia

competición.

El método analítico: se desarrolla a partir de la división del gesto o tareas en partes,

con el objeto que se practiquen separadamente presentando la acción del juego
aislada del mismo, de manera que solo se entiende en cuanto algunas de las variables
o elementos que intervienen en la competición.
Con este método se logra una mejora de objetivos concretos con base a un mayor
número de repeticiones del gesto a mejorar.

El problema de este método radica en la escasa motivación para el jugador, el cual

no se aprecia una aplicación directa a la competición ya que las mejoras no pueden
manifestarse en su totalidad como en consecuencia de que el entrenamiento no se ha
considerado muchas de las variables y elementos que después intervendrán en la
competición.

El método mixto: es el más empleado y consiste en la presentación del gesto o

fundamentado en su totalidad, y la realización de ejercicios que conduzcan
progresivamente a la acción del juego, empleando alternativamente el método global
y analítico hasta que el jugador alcance un nivel de ejecución aceptable.

El procedimiento didáctico es el camino seguido en la aplicación de un método. Los

más utilizados son:

1) Explicación, que será corta, exacta sugestiva y progresiva

2) Demostración que se llevara a cabo cuando sea factible
3) Repetición y perfeccionamiento de los ejercicios con fluidez y coordinación

Concepto: muchos especialistas coinciden en que la etapa preadolescente, el deporte

solo debería practicarse por placer, lamentablemente no es esto lo que ocurre, y
muchos padres y entrenadores son los principales responsables, “la preadolescencia
es el periodo en el cual los niños tienen sus primeras experiencias críticas.
Probablemente el entrenador sea la primera autoridad masculina de importancia fuera
del hogar o el colegio, que ha puesto al niño en situación de ser evaluado por
extraños”. Inclusive para algunos chicos esta será su única oportunidad de recibir
pautas y estímulos.

Por ello el entrenador debe tener presente que en esta etapa es muy común que el
niño cometa errores simples, por distracción o torpeza, y que pierda el equilibrio
emocional dada su corta experiencia. Debería concentrar toda su energía en ponerle
al niño pequeñas metas de acuerdo a sus posibilidades, reforzando con recompensas
constantes; deberá tener presente que hasta los siete años los niños no desarrollan el
sentido de cooperación, y por tanto en los juegos grupales limitan su accionar a la
faz individual.

“Juan Carlos Merlo escuela de técnicos Nicolás de avellaneda”

ETAPAS DE FORMACION, ENTRENAMIENTO Y EVALUACIONES

INICIACION (5 A 8 AÑOS)

SISTEMA AEROBICO

Objetivo: estimulación de la resistencia general en forma lúdica

Medios: ejercicios y juegos

Evaluaciones: no

FUERZA

Objetivo: estimulación coordinativa intermuscular, prevención en problemas

posturales.

Medios: ejercicios cuya resistencia es el propio peso corporal

Evaluaciones: no

VELOCIDAD

Objetivo: estimulación de la técnica de carrera

Medios: ejercicios y juegos coordinativos

Evaluaciones: no
FLEXIBILIDAD

Objetivo: relajación, técnica de ejercicios de elongación

Medios: ejercicios individuales

Evaluaciones: no

COORDINACION NEURO MUSCULAR

Objetivo: primaria en relación al espacio, al tiempo y objetos estáticos

Medios: ejercicios con y sin balón

Evaluaciones: no

DESARROLLO (9 A 12 AÑOS)

SISTEMA AEROBICO

Objetivo: estimulación de la resistencia especial

Medios: carrera continua, juegos, dril

Evaluaciones: cooper adaptado

FUERZA

Objetivo: corrección de problemas posturales, estimulación de la resistencia

muscular local

Medios: ejercicios con el propio peso corporal, con la técnica de los ejercicios con
carga

Evaluaciones: salto en largo, squat jump, contra movimiento jump

VELOCIDAD

Objetivo: desarrollo de la técnica de la carrera, estimulación de la velocidad

gestual

Medios: ejercicios, juegos tecnico-tacticos

Evaluaciones: 30 metros parado, 30 metros lanzados

FLEXIBILIDAD:

Objetivo: Estimulación de la flexibilidad muscular, y de la movilidad articular

Medios: Ejercicios individuales

Evaluaciones: Flexión de cadera a piernas y brazos de la pierna

COORDINACION NEUROMUSCULAR

Objetivo: Multilateral en relación al espacio, tiempo y objetos estáticos y dinámicos,

(incidencia de la técnica individual)

Medios: Ejercicios con y sin balón

Evaluaciones: c.n.m.t
MEDIOS EDUCATIVOS
Uso de los equipos y aplicativos informáticos, sistemas de interconectividad, laboratorios
físicos, escenarios de simulación virtual de experimentación.

EVALUACIÓN
Establece que la evaluación de cada sesión mediante el taller estará comprendida por
los criterios seleccionados por la evaluación del modulo.

BIBLIOGRAFÍA Y CIBERGRAFÍA

• Sánchez Bañuelos: didáctica de la educación física y el deporte, 1 de enero de

2002 (influencia de los juegos en la iniciación deportiva)
• Julián Pérez porto: autor: Definición de juegos (predeportivos, de la calle y de
mesa) año 2008
• Gustavo Álvarez: escuela de entrenadores de futbol Nicolás Avellaneda Buenos
Aires (argentina) año 2009 tema: (iniciación deportiva).
• Diego Sánchez, Juan Gabriel Sepúlveda: proceso de entrenamiento sistemático y
pedagógico para el alto rendimiento deportivo en futbol, escuela de entrenadores
Nicolás de avellaneda Buenos Aires (argentina) año 2009 tema: (etapa de
iniciación y desarrollo).
• Juan Carlos Merlo: escuela de entrenadores de futbol de futbol Nicolás Avellaneda
Buenos Aires (Argentina) año 2008 tema: la técnica en el futbol base.
• Carlos Medeiro: universidad de Buenos Aires (Argentina) clases de entrenamiento
deportivo, curso entrenamiento deportivo nivel 2, año 2009. Tema (principios
pedagógicos en el entrenamiento deportivo).
• Javi Blanco: blog martes 4 de noviembre de 2014, (métodos de enseñanza en el
futbol)
• Gustavo Álvarez: escuela de entrenadores de futbol Nicolás de Avellaneda Buenos
Aires (Argentina) año 2009 tema: Etapas de formación, entrenamiento y
evaluaciones.