Actividad 2 - ERGONOMÍA.

FACULTAD DE INGENIERÍA
Carrera: Licenciatura en Higiene y Seguridad

En el Trabajo
Modalidad a distancia
PROYECTO FINAL INTEGRADOR
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° 2
Ergonomía
Alumno: Bue, Lourdes Nahimé
Centro Tutorial: Sede Campana
Fecha de Presentación: 09/11/2021

INDICE
Actividad planteada ………………………………………………………… Pag. 3

Introducción………………………………………………………………….. Pag. 8
Objetivos generales y específicos ………………………………………… Pag. 10
Definiciones …………………………………………………………………. Pag. 11
Desarrollo de la actividad
Primera parte de la actividad ……………………………………………… Pag. 13
Segunda parte de la actividad …………………………………………….. Pag. 18
Conclusión …………………………………………………………………... Pag. 22
Bibliografía ………………………………………………………………... Pag. 23
Anexo I – Planillas Resolución 886/2015 Pag. 24
ACTIVIDAD PLANTEADA
Ergonomía
El alumno como futuro Responsable del Servicio de Higiene y Seguridad de una

empresa de servicios, debe realizar una evaluación y control de riesgos ergonómicos
presentes, en una actividad en donde el trabajador realiza trabajos de levantamiento
manual de cargas en un depósito de un supermercado.
Se solicita al alumno, en función de la situación planteada, aplique las normativas que

se mencionan a continuación y se cuentan en la actualidad para la identificación,
evaluación y control de los riesgos ergonómicos presentes, en un todo de acuerdo a
lo expresado en las consideraciones y normativas siguientes:
Consideraciones:
La Ergonomía es el término aplicado al campo de los estudios y diseños como

interfase entre el hombre y la máquina para prevenir la enfermedad y el daño
mejorando la realización del trabajo. Intenta asegurar que los trabajos y tareas se
diseñen para ser compatibles con la capacidad de los trabajadores.
Se reconocen los trastornos musculo esqueléticos relacionados con el trabajo como

un problema importante de salud laboral que puede gestionarse utilizando un
programa de ergonomía para la salud y la seguridad.
El término de trastornos musculo esqueléticos se refiere a los trastornos musculares

crónicos, a los tendones y alteraciones en los nervios causados por los esfuerzos
repetidos, los movimientos rápidos, hacer grandes fuerzas, por estrés de contacto,
posturas extremas, la vibración y/o temperaturas bajas.
Otros términos utilizados generalmente para designar a los trastornos musculo

esqueléticos son los trastornos por trauma acumulativo, enfermedad por movimientos
repetidos y daños por esfuerzos repetidos. Algunos de estos trastornos se ajustan a
criterios de diagnóstico establecidos como el síndrome del túnel carpiano o la
tendinitis.
Otros trastornos musculo esqueléticos pueden manifestarse con dolor inespecífico.

Algunos trastornos pasajeros son normales como consecuencia del trabajo y son
inevitables, pero los trastornos que persisten día tras día o interfieren con las
actividades del trabajo o permanecen diariamente, no deben considerarse como
consecuencia aceptable del trabajo.
El diseño adecuado de un puesto de trabajo debe servir para:
• Garantizar una correcta disposición del espacio de trabajo.

• Evitar los esfuerzos innecesarios. Los esfuerzos nunca deben sobrepasar la
capacidad física del trabajador.
• Evitar movimientos que fuercen los sistemas articulares.
• Evitar los trabajos excesivamente repetitivos.
Normativas a aplicar en la actividad:
RESOLUCIÓN 886/2015.
MINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL.
SUPERINTENDENCIA DE RIESGOS DEL TRABAJO.
ARTICULO 1° — Apruébase el “Protocolo de Ergonomía” que, como Anexo I, forma

parte integrante de la presente, como herramienta básica para la prevención de
trastornos músculo esqueléticos, hernias inguinales directas, mixtas y crurales, hernia
discal lumbosacra con o sin compromiso radicular que afecte a un solo segmento
columnario y várices primitivas bilaterales.
El Anexo I está conformado por la Planilla N° 1: “Identificación de Factores de Riesgo”;

la Planilla N° 2 “Evaluación Inicial de Factores de Riesgo” integrada por las planillas
2.A, 2.B, 2.C, 2.D, 2.E, 2.F, 2.G, 2.H y 2.I; la Planilla N° 3: “Identificación de Medidas
Preventivas Generales y Específicas” necesarias para prevenirlos, y la Planilla N° 4:
“Seguimiento de Medidas Correctivas y Preventivas”.
RESOLUCION MTESS Nº 295/03 – ANEXO I.
EXTRACTO DE ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DE ERGONOMÍA.

Levantamiento manual de cargas:
Los valores límites recomiendan las condiciones para el levantamiento manual de

cargas en los lugares de trabajo, considerándose que la mayoría de los trabajadores
pueden estar expuestos repetidamente, día tras día, sin efectos perjudiciales
aparentes para su salud.
Se deben implantar medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se

excedan los valores límites para el levantamiento manual de cargas o se detecten
alteraciones músculo esqueléticas relacionadas con este trabajo.
Situación planteada: Un operario realiza tareas en un depósito de un supermercado.
Entre las actividades del puesto debe levantar cajas ubicadas en pallets y colocarlas
en estanterías.
ü La tarea mencionada le insume 2 horas continuadas de una jornada de trabajo de

8 horas.
ü Cada caja pesa 15 kilogramos y tiene agarres laterales.
ü Realiza 40 levantamientos por hora.
ü Situación horizontal del levantamiento: Levantamientos intermedios: origen de 30 a

60 cm. desde el punto medio entre los tobillos.
ü Altura del levantamiento: Desde la mitad de la espinilla hasta la altura de los

nudillos.
ü Tarea ejercida por un solo operario.
ü Operario de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.
ü Sujeta la caja con ambas manos.
ü Levantamiento de la caja dentro de límites acotados, en sentido vertical, horizontal

y lateral (plano sagital)
ü Rotación del cuerpo dentro de los 30º a derecha e izquierda del plano sagital
(neutro)
ü Tarea rutinaria.
ü Suelo estable y horizontal.
ü Condiciones térmicas normales.
ü El operario no realiza traslado de cargas.
ü No hay estrés de contacto.
Nota: Cualquier otro dato que sea necesario para la resolución de la actividad
planteada, lo debe proponer el alumno a su criterio.
Se solicita aplicando la Resolución 886/15:
Ø Mediante la aplicación del Diagrama de Flujo del Anexo II de la Resolución 886/15,

seguir la secuencia de gestión para dar cumplimiento al Protocolo de Ergonomía.
Ø Determinar el valor límite en kilogramos para la tarea manual de levantamiento que

realiza el operario utilizando la tabla que corresponda con los datos de la actividad.
Ø Explicar claramente cómo se llega al resultado obtenido.
Ø Proponer estrategias de control del riesgo evaluado, con aplicación concreta y

desarrollada (controles de ingeniería y/o administrativos), mencionados en la
Resolución 295/03, que permitan, eliminar o reducir los factores de riesgo presentes.
Nota: Se evaluará la actividad de aprendizaje fundamentalmente teniendo en cuenta

el criterio de presentación que permita determinar:
v El conocimiento del tema. (Muy importante)
v La redacción de objetivos claros y precisos que expresen al resultado que se

espera.
v La introducción.
v El desarrollo.
v La conclusión.
v Referencias bibliográficas, anexos, tablas, etc.
v El uso apropiado del lenguaje y la ortografía.
v La utilización de la carátula, índice, tipografía, el interlineado y la marginación de los

textos en las páginas. (Ver Unidad Didáctica 1).
INTRODUCCIÓN
Los riesgos ergonómicos, en particular los sobreesfuerzos, producen trastornos o
lesiones músculo-esqueléticos (TME) en los trabajadores, por ejemplo; dolores y
lesiones inflamatorias o degenerativas generalmente en la espalda y en las
extremidades superiores. A nivel mundial, el 80% de los trabajadores ha sufrido o
sufrirá en su vida laboral al menos un trastorno musculo esquelético (TME). Y desde
hace años, según datos de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los TME
son la segunda causa de ausentismo a nivel mundial.
En Argentina, la Fundación Argentina de Ergonomía, informó que, sobre un total de

2757 tareas analizadas, se observó que en más de 4 de cada 10 casos, el trabajador
está expuesto a niveles de riesgos NO tolerables por las posturas forzadas. Mientras
que el 21 % de las tareas que se observan como nivel de riesgo moderado, por
levantamiento manual de cargas. Un 11 % de las tareas indica este mismo nivel de
riesgo ergonómico por arrastre y empuje manual de cargas. Y un 39 % de las tareas
evaluadas presentan un nivel de riesgo moderado por bipedestación.
El sector de comercio y servicios ocupa un lugar importante en nuestra economía. Es
evidente entonces, la importancia de la prevención de los riesgos y las enfermedades
ocupacionales en los trabajadores de supermercados, especialmente por su relación
con los riesgos ergonómicos y psicosociales, así como con la organización y el
ambiente laboral.
El desarrollo considerable de los supermercados en los últimos años, el ritmo de vida
de la sociedad, el sentido de la prestación de un servicio como labor, la precarización
de los salarios, las condiciones de contratación, la distribución; exponen a los
trabajadores del sector de comercio a un elevado índice de riesgos laborales. De esta
manera, los trabajadores de los supermercados se encuentran expuestos a padecer
diferentes problemas de salud asociados al puesto de trabajo, las condiciones de
trabajo, la duración de la jornada y las actividades laborales que realicen; estas últimas
incluyen las posturas incorrectas, las posturas forzadas, las posturas prolongadas, el
manejo manual de cargas, los sobreesfuerzos, los movimientos rápidos y repetitivos,
el agarre digital o palmar, la utilización de herramientas, la exposición a temperaturas
extremas, el estrés, entre otros.
Al problema planteado se suma la falta de participación en la toma de decisiones, la
escasa autonomía en el trabajo, la monotonía, la perspectiva poco optimista de
desarrollo profesional, la escasa oportunidad para el control o los conflictos grupales,
disminución de la productividad laboral, el desempeño de roles como la ambigüedad,
el conflicto y la sobrecarga del cargo. Se evidencia la complejidad de los puestos y de
las actividades del personal de un supermercado, por lo tanto; la fisiología del trabajo
y la ergonomía pueden incorporan soluciones destinadas a mejorar las condiciones
de trabajo con el objetivo de eliminar la fatiga o alteraciones producidas por sobrecarga
física, disminuir el absentismo laboral y contribuir al aumento de la satisfacción y el
rendimiento en el lugar de trabajo.
La herramienta base para la prevención de estos trastornos es el Programa de
Ergonomía Integrado. En Argentina, desde el 2003 la implementación del P.E.I. es
obligatoria para todos los empleadores radicados en el territorio nacional, según la
Resolución 295/03. Esta política de prevención se profundizó en el 2015, con la Res.
886/15 SRT que impuso como nueva arma contra los TME a los Protocolos de
Ergonomía. Los Protocolos de Ergonomía son formularios de presentación obligatoria
para todos los empleadores del territorio, tanto para el sector privado como el público,
cuyo plazo de confección vence en Abril del 2017.
El supermercado Pronto, localizado en calle Fray Luis de Bolaños 1848, en la ciudad

de Baradero, funciona desde el año 1998 y cuenta con una dotación total de 24
trabajadores.
Objetivos generales
• Determinar los riesgos ergonómicos en los puestos de trabajo de un
Supermercado para dar cumplimiento al Protocolo de Ergonomía para mejorar
las condiciones laborales de los empleados y de todas aquellas personas que
cumplan funciones dentro del ámbito de la empresa.
Objetivos específicos:
• Calcular la Capacidad Física de los trabajadores del supermercado.
• Determinar los riesgos ergonómicos presentes en las actividades laborales
realizadas por el personal del supermercado.
• Mejorar las condiciones laborales de los empleados del supermercado.
• Describir las propuestas de mejora, de ingeniería o administrativas para
disminuir los trastornos musculoesqueléticos.
• Alcanzar el cumplimiento de las obligaciones legales producto de la actividad
realizada.
• Mantener, o superar los niveles de eficiencia de abastecimiento del
supermercado.
DEFINICIONES:
Análisis Ergonómico: Proceso constructivo y participativo para la resolución de un

problema que exigen el conocimiento de la tarea, de la actividad desarrolla y las
dificultades presentadas para el desempeño, la productividad y calidad de vida del
trabajador.
Ergonomía: es una disciplina científica de carácter multidisciplinar, que estudia las
relaciones entre el hombre, la actividad que realiza y los elementos del sistema en
este inmerso, con la finalidad de disminuir las cargas físicas, mentales y psíquicas del
individuo y de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las
características, limitaciones y necesidades de sus usuarios; buscando optimizar su
eficacia, seguridad, confort y el rendimiento global del sistema.
Evaluación de riesgo: Es el proceso dirigido a cuantificar aquellos riesgos que no
hayan podido evitarse, obteniendo la información necesaria para adoptar medidas
preventivas y, en tal caso, sobre el tipo de medidas que deben adoptarse.
Factor de riesgo ergonómico: Factor de riesgo: Característica de la tarea o del puesto
de trabajo que puede causar dolor, fatiga o trastornos en el sistema
musculoesquelético.
Normas Internacionales: Documentos establecidos por consenso y aprobado por un
organismo reconocido que suministra, para su uso común y repetido, reglas,
directrices o características para actividades o sus resultados.
Riesgo: Se refiere a una medida cuantitativa de la probabilidad de que ciertos efectos
dañinos se manifiesten en un grupo de personas como resultado de la exposición.
Posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño derivado de su trabajo.
Trastornos Musculoesquelético Relacionado con el Trabajo: lesiones de los músculos,
nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y discos espinales causados
o agravados por factores de riesgo en el lugar de trabajo.
Posturas forzadas: posiciones que adopta un trabajador cuando realiza las tareas del
puesto, donde una o varias regiones anatómicas dejan de estar en posición natural
para pasar a una posición que genera hipertensiones, hiperflexiones y/o
hiperrotaciones en distintas partes de su cuerpo.
Movimientos repetitivos: Se considera trabajo repetitivo a cualquier movimiento que
se repite en ciclos inferiores a 30 segundos o cuando más del 50% del ciclo se emplea
para efectuar el mismo movimiento.
Manipulación manual de cargas:
- Levantamiento de cargas superiores a 3kg, sin desplazamiento.

- Transporte de cargas superiores a 3kg y con un desplazamiento mayor a 1m
(caminando).
- Empuje y arrastre de cargas cuando se utiliza el movimiento de todo el cuerpo
de pie y/o caminando.
Aplicación de fuerza: Existe aplicación de fuerzas si durante la jornada de trabajo hay

presencia de tareas que requieren: El uso de mandos en los que hay que empujar o
tirar de ellos, manipularlos hacia arriba, abajo, hacia dentro o fuera, y/o, el uso de
pedales o mandos que se deben accionar con la extremidad inferior y/o en postura
sentado; y/o, empujar o arrastrar algún objeto sin ruedas, ni guías o rodillos en postura
de pie.
NAM: Nivel de Actividad Manual. Valor limite umbral que se centra en la mano, muñeca
y antebrazo.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Primera parte de la actividad:
Ø Mediante la aplicación del Diagrama de Flujo del Anexo II de la Resolución 886/15,

seguir la secuencia de gestión para dar cumplimiento al Protocolo de Ergonomía.
Para desarrollar la actividad, se realizó la observación in situ, a través de una

entrevista a la muestra de estudio, para obtener datos personales, así como los datos
del puesto de trabajo, como antigüedad en el puesto, tareas desempeñadas, rotación
de puestos, organización del trabajo, horarios, turnos, tiempo de exposición y ritmo de
trabajo.
Se destacan, desde el punto de vista productivo las tareas que se realizan en el
establecimiento son descarga, recepción y control de mercadería, almacenamiento y/o
abastecimiento de góndolas, venta personalizada en panadería, carnicería y
fiambrería, cajas y envíos a domicilio.
Como detalla la consigna, el puesto a estudiar es el de un empleado que trabaja 8
horas y que realiza tareas en un depósito durante 2 horas. Durante el resto de la
jornada, el operador realiza reclamos y pedido a proveedores y controla stock de
mercadería.
La descripción de la tarea y el puesto de trabajo, a analizar durante esas 2 horas es
el siguiente:
- Durante 2 horas realiza levantamiento de cajas, desde el pallet hasta la
estantería. Las cajas pesan 15 kg y poseen agarres laterales. Realiza 40
movimientos por hora.
- Situación horizontal del levantamiento: Levantamientos intermedios: origen de
30 a 60 cm. desde el punto medio entre los tobillos.
- Altura del levantamiento: Desde la mitad de la espinilla hasta la altura de los
nudillos.
- Tarea ejercida por un solo operario.
- Operario de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.
- Sujeta la caja con ambas manos.
- Levantamiento de la caja dentro de límites acotados, en sentido vertical,
horizontal y lateral (plano sagital)
- Rotación del cuerpo dentro de los 30º a derecha e izquierda del plano sagital
(neutro)
- Tarea rutinaria.
- Suelo estable y horizontal.
- Condiciones térmicas normales.
- El operario no realiza traslado de cargas.
El procedimiento para el Programa de Gestión Integral de Ergonomía se

encuadra en cuatro etapas:
1. Identificación de factores de riesgos ergonómicos (trabajo de campo in

situ) En esta etapa se realizan distintas tareas a fin de identificar posibles
factores de riesgos en un puesto de trabajo y evaluaciones rápidas
(checklist inicial) para determinar el nivel de riesgo con el fin de realizar un
diagnóstico ergonómico ocupacional. Las tareas por realizar son las
siguientes:
• Descripción detallada de las actividades dentro de la operación/equipo a
analizar. Se recaban datos junto con los supervisores acerca de las
actividades que realizan, funciones, sistema de rotación, cantidad de
trabajadores, herramientas que utilizan, etc.
• Video para analizar desempeño ocupacional. Luego de observar el
desempeño en los puestos de trabajo, se realiza filmación para su posterior
análisis.
• Entrevistas con trabajadores. Se realizan entrevistas a los trabajadores
acerca de las tareas que realizan, antecedentes en el equipo y de dolencias
y preguntas orientadas a sus tareas extra laborales (actividad física,
alimentación…)
• Revisión de antecedentes Osteomusculares en el puesto. Se realiza junto
con médico y/o enfermero de planta, filtrando aquellos datos relacionados a
enfermedades profesionales. (Cantidad de consultas en los distintos puestos
y/o sectores)
• Detección de factores biomecánicos. A través de la observación del

desempeño se focaliza en detectar desvíos asociados a la biomecánica de
la persona.
• Evaluaciones de primer nivel. Se aplica el Checklist a fin de identificar de
manera rápida factores de riesgos presentes y aquellos puestos con mayor
criticidad.
• Antropometría. Se recaban datos antropométricos de los trabajadores a fin
de considerarlos para diseños y rediseños de puestos de trabajo y/o
reubicaciones en puestos por posibles antecedentes de TME.
2. Evaluaciones ergonómicas/biomecánicas correspondientes
En esta etapa se realizan tareas destinadas a determinar en nivel de riesgo de

aquellos puestos donde en la identificación de factores de riesgo, a través
de la evaluación inicial, es incierto o no tolerable. Se recolecta datos
relevantesy se implementan herramientas de evaluación específicas.
• Análisis biomecánico. Teniendo en cuenta parámetros biomecánicos-
funcionales de recorrido osteomuscular.
• Implementación de evaluaciones ergonómicas (RULA, REBA, SUE
RODGERS, JOB STRAIN INDEX, NAM, LMC, NIOSH, OCRA, entre otras).
A partir de la identificación de factores de riesgos se aplican evaluaciones
específicas a fin de cuantificar la probabilidad de aparición de TME.
• Detección de desvíos ergonómicos. A partir de los resultados de las
herramientas y métodos específicos se evidencia la aparición de desvíos
ergonómicos.
• Registro de documentación en tablas. Se registran los puestos analizados,
el nivel de riesgos identificados, según legislación vigente.
3. Recomendaciones
En esta etapa se proponen sugerencias ergonómicas de carácter preventivo,

administrativo y/o correctivo para mejorar las condiciones del puesto y así el
desempeño y confort del trabajador.
• Mejoras ergonómicas. Con los resultados de la información recabada en las
etapas anteriores, se sugieren recomendaciones de mejorar preventivas,
correctivas y/o administrativas.
• Reunión con referentes de planta (Gerente, servicio de Seguridad e Higiene,
RRHH). Se realizan reuniones con una frecuencia mensual, a fin de
desarrollar y gestionar las recomendaciones surgidas de los análisis.
Frecuencia, registro.
• Registro interno. Se registran todas las recomendaciones brindadas.
4. Seguimiento de recomendaciones
En esta etapa se realizan seguimientos de las sugerencias ergonómicas

realizadas al responsable de cada planta.
• Plan de Gestión de Acciones
• Recordatorio vía mail. Se envío correo recordatorio al responsable de

realizar la mejora ergonómica propuesta.
El Programa de Gestión Integral de ergonomía deberá abordar, como mínimo, las

condiciones de trabajo en lo que se refiere a:
• Mobiliario de los puestos trabajo
• Pallets, caminos y plataformas
• Manipulación de productos
• Levantamiento y transporte de productos de cargas
• Recepción y descarga de animales
• Máquinas
• Equipamientos y herramientas
• Condiciones ambientales de trabajo
• Equipamientos de protección individual – EPP y vestimenta de trabajo
• Administración de riesgos
• Programa de prevención de riesgos ambientales y de control médico de salud

ocupacional
• Organización temporal de trabajo
• Organización de actividades
• Análisis ergonómico de trabajo

• Información y entrenamiento en seguridad y salud de trabajo
En Anexo I se desarrolla lo expuesto anteriormente y se evidencia la realización de la

actividad.
Se utiliza la siguiente valoración para la puntuación del riesgo según la Resolución

886/15 de la SRT.
Segunda parte de la actividad
Ø Determinar el valor límite en kilogramos para la tarea manual de levantamiento que

realiza el operario utilizando la tabla que corresponda con los datos de la actividad.
Ø Explicar claramente cómo se llega al resultado obtenido.
Ø Proponer estrategias de control del riesgo evaluado, con aplicación concreta y

Resolución 295/03, que permitan, eliminar o reducir los factores de riesgo presentes.
Según la descripción de la tarea indicada en la actividad, el trabajador puede levantar

un peso máximo de hasta 7 kg, según tabla 3.
Se llega a este resultado, ya que es el valor limite en kilogramos para la tarea de

levantamiento manual según corresponde a la tabla 3 de la Resolución 295/03, para
más de 2 horas al día, según la altura del levantamiento, que corresponde desde la
mitad de la espinilla hasta la altura de los nudillos y su situación horizontal, con
levantamiento intermedios con origen de 30 a 60 cm desde el punto medio entre los
tobillos.
Estrategias de control del riesgo evaluado, con aplicación concreta y
Resolución 295/03, que permitan, eliminar o reducir los factores de riesgo
presentes
La mejor forma de controlar la incidencia y la severidad de los trastornos
musculoesqueléticos es con un programa de ergonomía integrado. Las partes más
importantes de este programa incluyen:
• Reconocimiento del problema,
• Evaluación de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo,
• Identificación y evaluación de los factores causantes,
• Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos,
• Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan trastornos
músculo esqueléticos.
Identificado el riesgo de los trastornos musculoesqueléticos, primero se deben realizar
los controles de los programas generales. Como los siguientes:
• Educación de los trabajadores, supervisores, ingenieros y directores.
• Información anticipada de los síntomas por parte de los trabajadores,
• Continuar con la vigilancia y evaluación del daño y de los datos médicos y de
salud.
Los controles de ingeniería permiten eliminar o reducir los factores de riego del trabajo
se pueden mencionar para este caso:
• Utilizar la ayuda mecánica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere
manejar las herramientas y objetos de trabajo. Por ejemplo, reguladores de
altura, como se indica en la figura, donde se evita el sobreesfuerzo y las
posturas forzadas.
Los controles administrativos disminuyen el riesgo al reducir el tiempo de exposición,
compartiendo la exposición entre un grupo mayor de trabajadores. En este caso se
sugiere lo siguiente:
• Realizar pautas de trabajo que permitan a los trabajadores hacer pausas o
ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora.
• Redistribuir los trabajos asignados (por ejemplo, utilizando la rotación de los
trabajadores o repartiendo el trabajo) de forma que un trabajador no dedique
una jornada laboral entera realizando demandas elevadas de tareas.
Se detalla en las medidas en el Anexo I, como medida fundamental:
1. Se sugiere dividir la tarea que se realiza durante las 2 hs, en 4 partes iguales,
para que baje la exposición de levantamiento de carga a menos de 1 hs diaria,
y realizar otras tareas adecuadas al puesto que posee la persona. En esta
rotación de actividades, alivianará el intervalo del esfuerzo y los movimientos,
aunque no se considere tarea repetitiva, en miembros inferiores y superiores.
Durante la carga de mercadería en las estanterías, puede alternarse con alguna
tarea administrativa. Como puede ser, el llamado a proveedores y realizar el
descanso de la postura forzada, bipedestación y levantamiento de carga.
2. Informar y capacitar al trabajador y su superior en ejercicio de estiramiento al
inicio y finalización de la jornada, con pausas activas durante la misma, de los
miembros superiores e inferiores.
No es posible eliminar todos los trastornos musculoesqueléticos con los controles de

ingeniería y administrativos. Algunos casos pueden asociarse con factores no
laborales tales como:
• Artritis reumatoide,
• Trastornos endocrinológicos,
• Trauma agudo,
• Obesidad,
• Embarazo,
• Actividades recreativas.
Los valores límite recomendados pueden no proteger a las personas en estas
condiciones y/o exposiciones. Las actuaciones de ingeniería y administrativas pueden
ayudar a eliminar las barreras ergonómicas a las personas predispuestas a colaborar
y ayudar así a disminuir las desventajas.
CONCLUSIÓN:
Realizadas las recomendaciones. Se volverá a realizar la evaluación de riesgos

ergonómicos, para los Riesgos NO tolerables y moderados detectados.
Para los riesgos NO tolerables, las medidas a tomar se deben realizar de forma
inmediata con el objeto de disminuir el nivel del riesgo.
Para los riesgos de nivel moderado, debe trabajarse en implementar las medidas para
disminuir y evitar dolencia a raíz de trastornos musculoesqueléticos.
Observada la situación planteada, y dado a las otras tareas que realiza en su jornada,
podrán tomarse las medidas administrativas, siempre que se concientice a la
supervisión, directivos, y trabajador en la prevención de TME.
En las capacitaciones debe considerarse, realizarlo en forma presencial, in situ en el
lugar de trabajo, para acompañar al trabajador y supervisor como realizar el
levantamiento de carga, de forma adecuada, y poner la cartelería preventiva para
recordar realizar los ejercicios de estiramiento para evitar comenzar la tarea con el
cuerpo frio, evitando la carga de ejercitación sin previo calentamiento.
Sugiero realizar acompañamiento en este proceso durante dos semanas, al inicio de
las jornadas para verificar la realización de las medidas por parte del trabajador y para
despejar dudas que puedan surgir durante el transcurso de la implementación de las
nuevas medidas preventivas.
BIBLIOGRAFÍA
- Ley de Higiene y Seguridad en el Trabajo 19.587
- Ley de Contratos de Trabajo 20.744
- Ley de Riesgos de Trabajo 24.557
- Resolución 295/03
- ISO 11226:2000. Ergonomía. Evaluación de posturas estáticas de trabajo.
- ISO 11228-1:2003. Ergonomía. Manipulación manual. Parte 1: Levantamiento y

transporte.
- ISO 11228-2:2007. Ergonomía. Manipulación manual. Parte 2: Empuje y tracción.
- ISO 11228-3:2007. Ergonomía. Manipulación manual. Parte 3: Manipulación de

cargas ligeras a alta frecuencia.
- ISO/NP TR 12295. Ergonomía. Documento de aplicación de las normas ISO de

manipulación manual (ISO 11228-1, ISO 11228-2 y ISO 11228-3) y posturas de trabajo
(ISO 11226).
- http://ergonoticias.com/category/internacional/
ANEXO I - Planilla 1: IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE RIESGOS
Área y Sector en estudio: Deposito interno N° de trabajadores: 1

Puesto de trabajo: Almacenamiento de productos
Procedimiento de trabajo escrito: NO Capacitación: NO
Nombre del trabajador/es: Julio Magallanes
Manifestación temprana: NO Ubicación del síntoma: Columna y Codos
PASO 1: Identificar para el puesto de trabajo, las tareas y los factores de riesgo que se presentan de forma habitual en cada una
de ellas.
Tareas habituales del Puesto de Trabajo Nivel de Riesgo

Tiempo
1. 2. 3. total de tarea tarea tarea
Factor de riesgo
de la jornada Retirar zunchos / Tomar las cajas del Colocar la caja en la exposición 1 2 3
habitual de cinta o film de la pallet. estantería. al Factor de
trabajo carga Riesgo
Levantamiento y
A X X 3 hs 3 3
descenso
Empuje /
B
arrastre
C Transporte
D Bipedestación X X X 3 hs 2 2 2
Movimientos
E repetitivos
F Postura forzada X X 3 hs 1 2
G Vibraciones
H Confort térmico
Estrés de
I
contacto
Si alguno de los factores de riesgo se encuentra presente, continuar con la Evaluación Inicial de Factores de Riesgo que se
identificaron, completando la Planilla 2.
Firma del Empleador

Firma del Responsable Firma del Responsable
del Servicio de Higiene del Servicio de
y Seguridad Medicina del Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 1
ANEXO I - Planilla 2: EVALUACIÓN INICIAL DE FACTORES DE RIESGOS
Área y Sector en estudio: Deposito
Puesto de trabajo: Almacenamiento de productos Tarea N°: 2y3
2.A: LEVANTAMIENTO Y/O DESCENSO MANUAL DE CARGA SIN TRANSPORTE
PASO1: Identificar si la tarea del puesto de trabajo implica:
Nº DESCRIPCIÓN SI NO
1 Levantar y/o bajar manualmente cargas de peso superior a 2 Kg. y hasta 25 Kg. X
Realizar diariamente y en forma cíclica operaciones de levantamiento / descenso

2 con una frecuencia ≥ 1 por hora o ≤ 360 por hora (si se realiza de forma esporádica, X
consignar NO)
3 Levantar y/o bajar manualmente cargas de peso superior a 25 Kg X
Si todas las respuestas son NO, se considera que el riesgo es tolerable.

Si alguna de las respuestas 1 a 3 es SI, continuar con el paso 2.
Si la respuesta 3 es SI se considera que el riesgo de la tarea es No tolerable, debiendo solicitarse mejoras en tiempo
prudencial.
PASO 2: Determinación del Nivel de Riesgo
Nº DESCRIPCIÓN SI N0
El trabajador levanta, sostiene y deposita la carga sobrepasando con sus manos 30

1 X
cm. sobre la altura del hombro
El trabajador levanta, sostiene y deposita la carga sobrepasando con sus manos una
2 X
distancia horizontal mayor de 80 cm. desde el punto medio entre los tobillos.
Entre la toma y el depósito de la carga, el trabajador gira o inclina la cintura más de

3 X
30º a uno u otro lado (o a ambos) considerados desde el plano sagital.
Las cargas poseen formas irregulares, son difíciles de asir, se deforman o hay
4 X
movimiento en su interior.
5 El trabajador levanta, sostiene y deposita la carga con un solo brazo X
El trabajador presenta alguna manifestación temprana de las enfermedades

6 X
mencionadas en el Artículo 1° de la presente Resolución.
Si todas las respuestas son NO se presume que el riesgo es tolerable.

Si alguna respuesta es SI, el empleador no puede presumir que el riesgo sea tolerable. Por lo tanto, se debe realizar
con una Evaluación de Riesgos.
Firma del Empleador Firma del Responsable del Firma del Responsable del
Servicio de Higiene y Servicio de Medicina del
Seguridad Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 2
2.B: EMPUJE Y ARRASTRE MANUAL DE CARGA

PASO 1: Identificar si en puesto de trabajo:
Se realizan diariamente tareas cíclicas, con una frecuencia ≥ 1 movimiento por jornada
1
(si son esporádicas, consignar NO).
El trabajador se desplaza empujando y/o arrastrando manualmente un objeto

2
recorriendo una distancia mayor a los 60 metros
En el puesto de trabajo se empujan o arrastran cíclicamente objetos (bolsones, cajas,

3
muebles, máquinas, etc.) cuyo esfuerzo medido con dinamómetro supera los 34 kgf.

Si la respuesta 3 es SI debe considerarse que el riesgo de la tarea es No tolerable, debiendo solicitarse mejoras en
tiempo prudencial.
PASO 2: Determinación del Nivel de Riesgo.
Para empujar el objeto rodante se requiere un esfuerzo inicial medido con dinamómetro
1
≥ 12 Kgf para hombres o 10 Kgf para mujeres.
Para arrastrar el objeto rodante se requiere un esfuerzo inicial medido con

2
dinamómetro ≥ 10 Kgf para hombres o mujeres
El objeto rodante es empujado y/o arrastrado con dificultad (la superficie de

3 deslizamiento es despareja, hay rampas que subir o bajar, hay roturas u obstáculos en
el recorrido, ruedas en mal estado, mal diseño del asa, etc.)
El objeto rodante no puede ser empujado y/o arrastrado con ambas manos, y en caso
4 que lo permita, el apoyo de las manos se encuentra a una altura incómoda (por encima
del pecho o por debajo de la cintura)
En el movimiento de empujar y/o arrastrar, el esfuerzo inicial requerido se mantiene

5 significativamente una vez puesto en movimiento el objeto (se produce atascamiento
de las ruedas, tirones o falta de deslizamiento uniforme)
6 El trabajador empuja o arrastra el objeto rodante asiéndolo con una sola mano.

7

una Evaluación de Riesgos.
Seguridad Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 3
2.C: TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS
PASO 1: Identificar si la tarea del puesto de trabajo implica:
1 Transportar manualmente cargas de peso superior a 2 Kg y hasta 25 Kg
El trabajador se desplaza sosteniendo manualmente la carga recorriendo una distancia mayor a

2
1 metro
3 Realizarla diariamente en forma cíclica (si es esporádica, consignar NO)
4 Se transporta manualmente cargas a una distancia superior a 20 metros
5 Se transporta manualmente cargas de peso superior a 25 Kg

Si la respuesta 5 es SI debe considerarse que el riesgo de la tarea es No tolerable, debiendo solicitarse mejoras en tiempo
prudencial.
En condiciones habituales de levantamiento el trabajador transporta la carga entre 1 y 10 metros

1 con una masa acumulada (el producto de la masa por la frecuencia) mayor que 10.000 Kg
durante la jornada habitual
En condiciones habituales de levantamiento el trabajador transporta la carga entre 10 y 20

2 metros con una masa acumulada (el producto de la masa por la frecuencia) mayor que 6.000 Kg
durante la jornada habitual
Las cargas poseen formas irregulares, son difíciles de asir, se deforman o hay movimiento en
3
su interior.
El trabajador presenta alguna manifestación temprana de las enfermedades mencionadas en el

4
Artículo 1° de la presente Resolución.

Si alguna respuesta es SI, el empleador no puede presumir que el riesgo sea tolerable. Por lo tanto, se debe realizar una
Evaluación de Riesgos.
Firma del Empleador Firma del Responsable del

Firma del Responsable del Servicio de
Servicio de Higiene y
Medicina del Trabajo
Seguridad
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 4
2.D: BIPEDESTACIÓN
El puesto de trabajo se desarrolla en posición de pie, sin posibilidad de sentarse,

1 X
durante 2 horas seguidas o más.
Si la respuesta es NO, se considera que el riesgo es tolerable.

Si la respuesta en sí continuar con paso 2
En el puesto se realizan tareas donde se permanece de pie durante 3 horas seguidas o

1 más, sin posibilidades de sentarse con escasa deambulación (caminando no más de X
100 metros/hora).
En el puesto se realizan tareas donde se permanece de pie durante 2 horas seguidas o

2 más, sin posibilidades de sentarse ni desplazarse o con escasa deambulación, X
levantando y/o transportando cargas > 2 Kg.
Trabajos efectuados con bipedestación prolongada en ambientes donde la temperatura

3 y la humedad del aire sobrepasan los límites legalmente admisibles y que demandan X
actividad física.

4 X

Firma del Responsable del Firma del Responsable del

Firma del Empleador Servicio de Higiene y Servicio de Medicina del
Seguridad Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 5
2.E: MOVIMIENTOS REPETITIVOS DE MIEMBROS SUPERIORES
PASO 1: Identificar si el puesto de trabajo implica:
Realizar diariamente, una o más tareas donde se utilizan las extremidades superiores,
1 durante 4 o más horas en la jornada habitual de trabajo en forma cíclica (en forma
continuada o alternada).

Si la respuesta es SI, continuar con el paso 2.
Las extremidades superiores están activas por más del 40% del tiempo total del ciclo
1 de trabajo.
En el ciclo de trabajo se realiza un esfuerzo superior a moderado a 3 según la Escala

2
de Borg, durante más de 6 segundos y más de una vez por minuto.
3 Se realiza un esfuerzo superior a 7 según la escala de Borg.

4

Si la respuesta 3 es SI, se deben implementar mejoras en forma prudencial.
Ausencia de esfuerzo
Esfuerzo muy bajo, apenas perceptible 0,5
Esfuerzo moderado / regular
Esfuerzo muy fuerte

Esfuerzo extremadamente fuerte
(máximo que una persona puede aguantar)
Seguridad Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 6
ANEXO I: Planilla 2: EVALUACIÓN INICIAL DE FACTORES DE RIESGOS
Puesto de trabajo: Almacenamiento de productos Tarea N°: 2
2.-I ESTRÉS DE CONTACTO
PASO 1: Identificar si la tarea del puesto de trabajo implica de forma habitual:

Nº DESCRIPCIÓN SI
Mantener apoyada alguna parte del cuerpo ejerciendo una presión, contra
1 una herramienta, plano de trabajo, máquina herramienta o partes y
materiales.

Nº DESCRIPCIÓN SI
El trabajador mantiene apoyada la muñeca, antebrazo, axila o muslo u otro
1
segmento corporal sobre una superficie aguda o con canto.
El trabajador utiliza herramientas de mano o manipula piezas que presionan

2
sobre sus dedos y/o palma de la mano hábil.
3 El trabajador realiza movimientos de percusión sobre partes o herramientas

4

Si alguna respuesta es SI, el empleador no puede presumir que el riesgo sea tolerable. Por lo tanto, s
realizar una Evaluación de Riesgos.
Firma del Empleador Firma del Responsable del Firma del

Servicio de Higiene y Responsable del
Seguridad Servicio de
Fecha: 01
Hoja N°:7
2.F: POSTURAS FORZADAS
Adoptar posturas forzadas en forma habitual durante la jornada de trabajo, con osin
1 X
aplicación de fuerza. (No se deben considerar si las posturas son ocasionales)

Cuello en extensión, flexión, lateralización y/o rotación
1 x
2
Brazos por encima de los hombros o con movimientos de supinación, pronación o
rotación.
x
3 Muñecas y manos en flexión, extensión, desviación cubital o radial. X
4 Cintura en flexión, extensión, lateralización y/o rotación. x

5 Miembros inferiores: trabajo en posición de rodillas o en cuclillas. X

6 X

Seguridad Trabajo
Fecha: 01/05/2021
Hoja N°: 8
ANEXO I: Planilla 2: EVALUACIÓN INICIAL DE FACTORES DE RIESGOS
2.-G VIBRACIONES MANO - BRAZO (entre 5 y 1500Hz)

Trabajar con herramientas que producen vibraciones (martillo neumático,

1
perforadora, destornilladores, pulidoras, esmeriladoras, otros)
2 Sujetar piezas con las manos mientras estas son mecanizadas
3 Sujetar palancas, volantes, etc. que transmiten vibraciones

Si alguna de las respuestas es SI, continuar con el paso 2.
Paso 2: Determinación del Nivel de Riesgo

El valor de las vibraciones supera los límites establecidos en la Tabla I, de la parte
1 correspondiente a Vibración (segmental) mano-brazo, del Anexo V, Resolución
MTEySS N° 295/03.
2

Si alguna de las respuestas es SI, el empleador no puede presumir que el riesgo sea tolerable. Por lo tanto, se debe
realizar una evaluación de riesgos.
2.-G VIBRACIONES CUERPO ENTERO (Entre 1 y 80 Hz)

Conducir vehículos industriales, camiones, máquinas agrícolas, transporte público y
1
otros.
2 Trabajar próximo a maquinarias generadoras de impacto.

Si alguna de las respuestas es SI, continuar con el paso 2.
Paso 2: Determinación del Nivel de Riesgo

El valor de las vibraciones supera los límites establecidos en la parte
1 correspondiente a Vibración Cuerpo Entero, del Anexo V, Resolución MTEySS N°
295/03.

2

Si alguna de las respuestas es SI, el empleador no puede presumir que el riesgo sea tolerable. Por lo tanto, se debe
realizar una evaluación de riesgos.
Seguridad Trabajo
2.-H CONFORT TÉRMICO
En el puesto de trabajo se perciben temperaturas no confortables para la realización

1
de las tareas


EL resultado del uso de la Curva de Confort de Fanger, se encuentra por fuera de la
1
zona de confort.
Si la respuesta es NO se presume que el riesgo es tolerable.
Fuente: Fanger, P.O.

Thermal confort.
Mc.Graw Hill. New York.
1972.
Firma del Responsable del Firma del Responsable del

Firma del Empleador Servicio de Higiene y Servicio de Medicina del
Seguridad Trabajo
ANEXO I - Planilla 3: IDENTIFICACIÓN DE MEDIDAS CORRECTIVAS Y PREVENTIVAS
Razón Social: SUPERMERCADO PRONTO Nombre del trabajador/es:
Dirección del establecimiento: Bolaños 1848- Baradero Julio Magallanes
Área y Sector en estudio: Deposito interno
Puesto de Trabajo: Almacenamiento de productos
Tarea analizada: 1- 2 y 3
Medidas Correctivas y Preventivas (M.C.P.)

N° Medidas Preventivas Generales Fecha: SI NO Observaciones
Se ha informado al trabajador/es, supervisor/es, ingeniero/s y directivo/s El puesto es de Riesgo Moderado para
desarrollo de TME. Debe informarse a los
1 relacionados con el puesto de trabajo, sobre el riesgo que tiene la tarea de x directivos, supervisores y trabajador del
desarrollar TME. estudio realizado y los riesgos analizados.
Se ha capacitado al trabajador/es y supervisores/es relacionados con el El puesto es de Riesgo Moderado para
desarrollo de TME. Debe capacitarse a los
2 puesto de trabajo, sobre la identificación de síntomas relacionados con el x directivos, supervisores y trabajador de los
desarrollo de TME síntomas relacionado a los TME.
El puesto es de Riesgo Moderado para
Se ha capacitado al trabajador/es y supervisores/es relacionados con el desarrollo de TME. Debe informarse a los
3 puesto de trabajo, sobre las medidas y/o procedimientos para prevenir el x directivos, supervisores y trabajador sobre
desarrollo de TME. las medidas de implementación para la
prevención de TME.
N° Medidas Correctivas y Preventivas Específicas (Administrativas y de Ingeniería) Observaciones
Durante la carga de mercadería en

1 Se sugiere dividir la tarea que se realiza durante las 3 hs, en 4 partes iguales, las estanterías, puede alternarse con
para que baje la exposición de levantamiento de carga a menos de 1 hs diaria, y alguna tarea administrativa. Como
puede ser, el llamado a proveedores y
realizar otras tareas adecuadas al puesto que posee la persona. En esta realizar el descanso de la postura
rotación de actividades, alivianará el intervalo del esfuerzo y los movimientos, forzada, bipedestación y
aunque no se considere tarea repetitiva, en miembros inferiores y superiores. levantamiento de carga.
Presentado el cronograma de tareas,
2
Procedimentar la tarea del operador para disminuir y evitar TME, con las se evalúa con el operador propuesta
observaciones realizadas en el punto 1. de alternancia para realizar prueba.
3
Demarcar el sector de depósito para delimitar el lugar donde puede colocarse el
pallet, así el operador dispone del espacio adecuado para la movilización en la
colocación de la carga en las estanterías.
4 Realizar evaluación del Riesgo, con métodos internacionales para determinar

grado de riesgo en la bipedestación y anexarlo al programa de ergonomía, con
la recomendación pertinente.
5 Informar y capacitar al trabajador y su superior en ejercicio de estiramiento al
inicio y finalización de la jornada, con pausas activas durante la misma, de los
miembros superiores e inferiores.
6 Utilizar en la descarga de mercadería, un regulador de altura para no flexionar la
cintura, y realizar agarre correcto al momento de llagar a la parte baja del pallet.
7 Evitar la utilización el último piso de la estantería, o colocar mercadería que no
supere los 10 kg siempre que el origen del levantamiento sea menos a 30 cm
desde el punto medio entre los tobillos.
Observaciones:
Firma del Empleador Firma del Firma del

Responsable del Responsable del
Servicio de Higiene y Servicio de Medicina
Seguridad del Trabajo
Hoja N°:11
Anexo I - Planilla 4: MATRIZ DE SEGUIMIENTO DE MEDIDAS PREVENTIVAS
Razón Social: SUPERMERCADO PRONTO C.U.I.T.: 30-70888776-1
Dirección del establecimiento: Bolaños 1848- Baradero
Área y Sector en estudio: Deposito interno
Fecha de Fecha de
N° Fecha de Nivel de implementación implementación Fecha de
Nombre del Puesto
M.C.P Evaluación riesgo de la Medida de la Medida de Cierre
Administrativa Ingeniería
1 Almacenamiento de productos 5/5/2021 3 5/5/2021 - Pendiente

5 Almacenamiento de productos 5/1/2021 2 - 8/10/2021 Pendiente
…
Firma del Empleador Firma del Responsable Firma del Responsable

del Servicio de Higiene y del Servicio de Medicina
Seguridad del Trabajo
Hoja N°: 12

Actividad 2 - ERGONOMÍA.

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Actividad 2 - ERGONOMÍA.

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FACULTAD DE INGENIERÍA

Carrera: Licenciatura en Higiene y Seguridad

PROYECTO FINAL INTEGRADOR

Alumno: Bue, Lourdes Nahimé

Centro Tutorial: Sede Campana

Fecha de Presentación: 09/11/2021

Actividad planteada ………………………………………………………… Pag. 3

El alumno como futuro Responsable del Servicio de Higiene y Seguridad de una

Se solicita al alumno, en función de la situación planteada, aplique las normativas que

La Ergonomía es el término aplicado al campo de los estudios y diseños como

Se reconocen los trastornos musculo esqueléticos relacionados con el trabajo como

El término de trastornos musculo esqueléticos se refiere a los trastornos musculares

Otros términos utilizados generalmente para designar a los trastornos musculo

Otros trastornos musculo esqueléticos pueden manifestarse con dolor inespecífico.

El diseño adecuado de un puesto de trabajo debe servir para:

• Garantizar una correcta disposición del espacio de trabajo.

Normativas a aplicar en la actividad:

MINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL.

SUPERINTENDENCIA DE RIESGOS DEL TRABAJO.

ARTICULO 1° — Apruébase el “Protocolo de Ergonomía” que, como Anexo I, forma

El Anexo I está conformado por la Planilla N° 1: “Identificación de Factores de Riesgo”;

RESOLUCION MTESS Nº 295/03 – ANEXO I.

EXTRACTO DE ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DE ERGONOMÍA.

Los valores límites recomiendan las condiciones para el levantamiento manual de

Se deben implantar medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se

Situación planteada: Un operario realiza tareas en un depósito de un supermercado.

ü La tarea mencionada le insume 2 horas continuadas de una jornada de trabajo de

ü Cada caja pesa 15 kilogramos y tiene agarres laterales.

ü Realiza 40 levantamientos por hora.

ü Situación horizontal del levantamiento: Levantamientos intermedios: origen de 30 a

ü Altura del levantamiento: Desde la mitad de la espinilla hasta la altura de los

ü Tarea ejercida por un solo operario.

ü Operario de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.

ü Sujeta la caja con ambas manos.

ü Levantamiento de la caja dentro de límites acotados, en sentido vertical, horizontal

ü Suelo estable y horizontal.

ü Condiciones térmicas normales.

ü El operario no realiza traslado de cargas.

ü No hay estrés de contacto.

Se solicita aplicando la Resolución 886/15:

Ø Mediante la aplicación del Diagrama de Flujo del Anexo II de la Resolución 886/15,

Se solicita aplicando la Resolución 295/03:

Ø Determinar el valor límite en kilogramos para la tarea manual de levantamiento que

Ø Explicar claramente cómo se llega al resultado obtenido.

Ø Proponer estrategias de control del riesgo evaluado, con aplicación concreta y

Nota: Se evaluará la actividad de aprendizaje fundamentalmente teniendo en cuenta

v El conocimiento del tema. (Muy importante)

v La redacción de objetivos claros y precisos que expresen al resultado que se

v Referencias bibliográficas, anexos, tablas, etc.

v El uso apropiado del lenguaje y la ortografía.

v La utilización de la carátula, índice, tipografía, el interlineado y la marginación de los

En Argentina, la Fundación Argentina de Ergonomía, informó que, sobre un total de

El supermercado Pronto, localizado en calle Fray Luis de Bolaños 1848, en la ciudad

Análisis Ergonómico: Proceso constructivo y participativo para la resolución de un

Manipulación manual de cargas:

- Levantamiento de cargas superiores a 3kg, sin desplazamiento.

Aplicación de fuerza: Existe aplicación de fuerzas si durante la jornada de trabajo hay

Ø Mediante la aplicación del Diagrama de Flujo del Anexo II de la Resolución 886/15,

Para desarrollar la actividad, se realizó la observación in situ, a través de una

El procedimiento para el Programa de Gestión Integral de Ergonomía se

1. Identificación de factores de riesgos ergonómicos (trabajo de campo in

• Detección de factores biomecánicos. A través de la observación del

2. Evaluaciones ergonómicas/biomecánicas correspondientes

En esta etapa se realizan tareas destinadas a determinar en nivel de riesgo de