RECUPERATORIO ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N 2: Ergonoma

El alumno como futuro Responsable del Servicio de Higiene y Seguridad de una empresa de
servicios, debe realizar una evaluacin y control de riesgos ergonmicos presentes, en una
actividad en donde el trabajador realiza trabajos de levantamiento manual de cargas en un
depsito de mercaderas.

Se solicita al alumno, en funcin de la situacin planteada, aplique las normativas con que se
cuenta en la actualidad para la identificacin, evaluacin y control de los riesgos ergonmicos
presentes, en un todo de acuerdo a lo expresado en las consideraciones y normativas
siguientes:

Consideraciones:

La Ergonoma es el trmino aplicado al campo de los estudios y diseos como interfase entre el
hombre y la mquina para prevenir la enfermedad y el dao mejorando la realizacin del
trabajo. Intenta asegurar que los trabajos y tareas se diseen para ser compatibles con la
capacidad de los trabajadores.

Se reconocen los trastornos musculo esquelticos relacionados con el trabajo como un

problema importante de salud laboral que puede gestionarse utilizando un programa de
ergonoma para la salud y la seguridad.

El trmino de trastornos musculo esquelticos se refiere a los trastornos musculares crnicos, a

los tendones y alteraciones en los nervios causados por los esfuerzos repetidos, los
movimientos rpidos, hacer grandes fuerzas, por estrs de contacto, posturas extremas, la
vibracin y/o temperaturas bajas.

Otros trminos utilizados generalmente para designar a los trastornos musculo esquelticos
son los trastornos por trauma acumulativo, enfermedad por movimientos repetidos y daos
por esfuerzos repetidos. Algunos de estos trastornos se ajustan a criterios de diagnstico
establecidos como el sndrome del tnel carpiano o la tendinitis.

Otros trastornos musculo esquelticos pueden manifestarse con dolor inespecfico. Algunos
trastornos pasajeros son normales como consecuencia del trabajo y son inevitables, pero los
trastornos que persisten da tras da o interfieren con las actividades del trabajo o permanecen
diariamente, no deben considerarse como consecuencia aceptable del trabajo.

El diseo adecuado de un puesto de trabajo debe servir para:

Garantizar una correcta disposicin del espacio de trabajo.

Evitar los esfuerzos innecesarios. Los esfuerzos nunca deben sobrepasar la capacidad fsica del
trabajador.

Evitar movimientos que fuercen los sistemas articulares.

Evitar los trabajos excesivamente repetitivos.

Normativas:

RESOLUCIN 886/2015.

MINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL.

SUPERINTENDENCIA DE RIESGOS DEL TRABAJO.

ARTICULO 1 Aprubase el Protocolo de Ergonoma que, como Anexo I, forma parte

integrante de la presente, como herramienta bsica para la prevencin de trastornos msculo
esquelticos, hernias inguinales directas, mixtas y crurales, hernia discal lumbosacra con o sin
compromiso radicular que afecte a un solo segmento columnario y vrices primitivas
bilaterales.

El Anexo I est conformado por la Planilla N 1: Identificacin de Factores de Riesgo; la

Planilla N 2 Evaluacin Inicial de Factores de Riesgo integrada por las planillas 2.A, 2.B, 2.C,
2.D, 2.E, 2.F, 2.G, 2.H y 2.I; la Planilla N 3: Identificacin de Medidas Preventivas Generales y
Especficas necesarias para prevenirlos, y la Planilla N 4: Seguimiento de Medidas
Correctivas y Preventivas.

RESOLUCION MTESS N 295/03 ANEXO I.

EXTRACTO DE ESPECIFICACIONES TCNICAS DE ERGONOMA.

Levantamiento manual de cargas:

Los valores lmites recomiendan las condiciones para el levantamiento manual de cargas en los
lugares de trabajo, considerndose que la mayora de los trabajadores pueden estar expuestos
repetidamente, da tras da, sin efectos perjudiciales aparentes para su salud.

Se deben implantar medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se excedan

los valores lmites para el levantamiento manual de cargas o se detecten alteraciones msculo
esquelticas relacionadas con este trabajo.

Situacin planteada: Un operario realiza tareas en un depsito de mercaderas.

Entre las actividades del puesto debe levantar cajas ubicadas en pallets y colocarlas en
estanteras.

La tarea mencionada le insume 3 horas continuadas de una jornada de trabajo de 8 horas.

Cada caja pesa 17 kilogramos y tiene agarres laterales.

Realiza 50 levantamientos por hora.

Situacin horizontal del levantamiento: Levantamientos intermedios: origen de 30 a 60 cm.

desde el punto medio entre los tobillos.
 Altura del levantamiento: Desde la mitad de la espinilla hasta la altura de los nudillos.
Tarea ejercida por un solo operario.

Operario de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.

Sujeta la caja con ambas manos.

Levantamiento de la caja dentro de lmites acotados, en sentido vertical, horizontal y lateral

(plano sagital)

Rotacin del cuerpo dentro de los 30 a derecha e izquierda del plano sagital (neutro)

Tarea rutinaria.

Suelo estable y horizontal.

Condiciones trmicas normales.

El operario no realiza traslado de cargas.

No hay estrs de contacto.

Nota: Cualquier otro dato que sea necesario para la resolucin de la actividad planteada, lo
debe proponer el alumno a su criterio.

Se solicita aplicando la Resolucin 886/15:

Mediante la aplicacin del Diagrama de Flujo del Anexo II de la Resolucin 886/15, seguir la
secuencia de gestin para dar cumplimiento al Protocolo de Ergonoma.

Se solicita aplicando la Resolucin 295/03:

Determinar el valor lmite en kilogramos para la tarea manual de levantamiento que realiza
el operario.

Explicar claramente cmo se llega al resultado obtenido.

Proponer estrategias de control del riesgo evaluado, con aplicacin concreta y desarrollada
(controles de ingeniera y/o administrativos), mencionados en la Resolucin 295/03, que
permitan, eliminar o reducir los factores de riesgo presentes.

Nota: Se evaluar la actividad de aprendizaje fundamentalmente teniendo en cuenta el criterio

de presentacin que permita determinar:

v El conocimiento del tema. (Muy importante)

v La redaccin de objetivos claros y precisos que expresen al resultado que se espera.

v La introduccin.

v El desarrollo.

v La conclusin
v Referencias bibliogrficas, anexos, tablas, etc.

v El uso apropiado del lenguaje y la ortografa.

v La utilizacin de la cartula, ndice, tipografa, el interlineado y la marginacin de los textos

en las pginas. (Ver Unidad Didctica 1).