“Año del Bicentenario del Perú: 200 años de

Independencia”

IV Ciclo

Docente:
Quintanilla Castro, Maria Cristina

Integrantes:
Cordova Navarro, Antonio Alexander
Morales Franco, Itzier Abygail
Nima Carrea, Angie Marisol
Rodríguez Guerra, Luciana Mariajose
Pino Cordova, Cristopher Alexander

Curso:
Motivación y Emoción

Sección:
18951

2021
PROPUESTA DE JORNADA DE TRABAJO

I. DATOS GENERALES

Área de trabajo: Área educativa.

Público: Estudiantes de quinto de secundaria.

Sesiones: 2

Responsables:
- Córdova Navarro Antonio Alexander.
- Nima Carrera, Angie Marisol.
- Morales Franco, Itzier Abygail.
- Pino Córdova, Cristofher Alexander.
- Rodríguez Guerra Luciana Mariajosé.
II. PROPUESTA:

La propuesta de nuestro proyecto es de estudiar a estudiantes de manera presencial y lograr de esta manera reducir niveles de estrés
académico, asimismo, se busca la forma de que estos estudiantes produzcan cortisol (hormona liberadora de estrés), esto se hará con
diferentes actividades de relajación que permitan que el alumno descargue sus frustraciones

III. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA

• Según Ausubel, en el año 1976, con la teoría del aprendizaje significativo, nos señala que, “el aprendizaje debe darse de forma
no memorística es decir no literal para designarse como significativo y darse el proceso mediante el cual se produzca una relación
de un nuevo conocimiento o información con la estructura cognitiva del que aprende”. Citamos a este autor, porque en muchas
ocasiones los profesores al momento de evaluar exigen a sus alumnos, que les digan un concepto tal cual como ellos lo
explicaron, lo que cual les incita a que ellos tengan preocupación de confundirse en alguna palabra, frase u oración.

• B. F. Skinner descubrió un segundo tipo de condicionamiento, denominado condicionamiento operante, se conceptúa al

condicionamiento operante, como la teoría del aprendizaje que intenta explicar la conducta que es nueva para el organismo,
proponiendo que dicha conducta se adquiere, debido a que las consecuencias que percibe el organismo aprendiz aumentan o
disminuyen la frecuencia de aparición de esas conductas.
 • Jean Piaget y Jerome Bruner anticiparon el constructivismo, el cual, emergió entre los años 1970 y 1980, como respuesta a la
visión de la psicología cognitiva. A diferencia de esa corriente, los constructivistas no veían a los estudiantes como simples
receptores pasivos de la información, sino más bien como sujetos activos en el proceso de adquisición de nuevos conocimientos.
Las personas aprendemos interactuando con el medio ambiente y reorganizando nuestras estructuras mentales.

IV. OBJETIVO

El objetivo de este proyecto, es el de a analizar y estudiar el estrés académico que viven los alumnos de quinto de secundaria en una
institución educativa específica. De igual manera, se hace presente que dicha investigación se hace con fines netamente académicos.

ACTIVACIÓN EMOCIONAL/MODALIDAD PRESENCIAL - SESIÓN 1

Objetivo Actividad – descripción Tiempo Recursos/materiales
 Dinámica: ¿Quién soy? Soy yo.
A cada participante se le asigna el material de trabajo,
Dinámica de Inicio Que los alumnos cada uno debe construir un collage con la información Periódicos, revistas y
se conozcan un que más le represente con el material que se la ha 15´ documentos
poco más entre facilitado, cuando haya culminado el tiempo, explicaran reutilizables.
sí. a sus compañeros, porque ha seleccionado esa
información y que lo representa. Pegamento, colores y
hoja bond.
Tema exposición TEMATICA: Estrés académico
Estrés académico SUBTEMAS: Etapas del estado del estrés. PC
Síntomas del estrés 20’ Multimedia
Hojas de apuntes
Identificar como se observa el estrés académico
Ejercicio de Trabajo (https://www.youtube.com/watch?v=i399v3-CL_E) PC
Análisis de video conversa con tus compañeros de grupo sobre con cuál 20´ Multimedia
de ellos te identificas o te ha sucedido. Hojas de apuntes
Comparte las pautas que realizas para sobrellevarlo
mejor.
Exposición PC
Pautas a Estresores. 15´ Multimedia
considerar Signos que indican que estamos padeciendo de estrés. Hojas de apuntes
Dinámica de cierre. EL facilitador ha seleccionado una canción
Karaoke bailable (https://www.youtube.com/watch?v=DqGRbm7maqA) PC
y hace que todos los participantes bailen y canten. La 10´ Multimedia
canción es en inglés, pero esta con subtítulos para que Proyector del colegio
ellos puedan leer la letra y ver de qué trata.

ACTIVACIÓN EMOCIONAL/MODALIDAD PRESENCIAL - SESIÓN 2

Objetivo Actividad – descripción Tiempo Recursos/materiales
 Dinámica: La isla desierta
En esta dinámica se sitúa a los participantes en
Dinámica de Inicio Ayudar a que cada la tesitura de tener que elegir a determinados
integrante compañeros para iniciar cierta aventura, como 15´
reconozca sus puede ser estar perdido en una isla desierta, o Espacio recreativo.
cualidades y llevarte a 3 compañeros a un viaje o elegir Hoja bond.
capacidades, así compañeros para organizar un evento. Cada Lapiceros.
como, promover persona rellena una tarjeta con la elección de Colores
que los participantes sus compañeros, pero no pone su nombre ni Plumones.
identifiquen en los dice el nombre de los compañeros o
demás sus aspectos compañeras, sino las cualidades por las cuales
positivos se los llevaría. Con esta dinámica se mejora el
trabajo en equipo al colocar todas estas
cualidades en un tablero como características
positivas para la realización de un trabajo en
equipo
Tema exposición
Estrés académico SUBTEMAS: PC
Factores que incrementan el estrés en los 10’ Multimedia
estudiantes. Hojas de apuntes
Técnicas de relajación

Consiste en tensar los diferentes grupos de

Ejercicio de Trabajo Ejercicio: músculos, haciendo estiramientos intensos 10´ Multimedia (música
Relajación muscular durante al menos 10 segundos para después relajante)
progresiva de relajar progresivamente de nuevo el músculo Sillas
Jacobson durante unos 15 segundos.
 Exposición Estrategias para prevenir y afrontar el estrés PC
Pautas a considerar académico. 10´ Multimedia
Hojas de apuntes
Dinámica de cierre. Dinámica: La metamorfosis
Reconocer los Deberán actuar aquello que denote el cambio PC
cambios producidos de cómo llegaron al espacio y cómo se van. 15´ Multimedia
durante el taller. Para esto, el encargado, deberá dividir al Proyector del colegio
grupo grande en varios subgrupos.