Disciplina

Es la capacidad de las personas para poner en práctica una serie de principios relativos al
orden y la constancia. La disciplina viene de discípulo así que significa hacerte discípulo de
ti mismo, hacerte discípulo de unas ideas más altas.
La disciplina es muy importante para lograr nuestros objetivos en la vida, la disciplina nos
ayuda a mantener el enfoque en nuestras metas.
La disciplina bien utilizada hará que vivas tu vida de una manera productiva, sin perder
tiempo y enfocado en alcanzar tus ideales más importantes, como por ejemplo: hacer
ejercicios, tener una buena alimentación, tener una rutina llena de buenos hábitos,
trabajar para alcanzar tus objetivos a nivel laboral etc.
La disciplina mal utilizada te va a desgastar día a día, sometiéndote a algo que no quieres
hacer, por ejemplo: cuando tienes que trabajar en algo, pero tu cuerpo no quiere y como
tienes disciplina te obligas hacerlo. En este caso lo más importante es definir si el objetivo
vale la pena para ti, ya que es una gran inversión de energía, tiempo y enfoque. Lo cual es
un sacrificio personal.
Por lo tanto para toma el control de la disciplina hay que preguntarse:
 ¿Realmente este objetivo es importante para mí? O lo hago para impresionar a
otras personas.
 Identifícate como disciplinado, hacer un cambio de identidad y afírmalo.
 Entorno de mínima resistencia:
 Planificación: crear un calendario o una agenda
 Hábito: hacer una rutina daría.
 La Recompensa: al final hacer algo que te gusta.