Propiedades medicinales de la lechuga

Beneficios curativos de la lechuga

La planta de lechuga, conocida

científicamente como Lactuca sativa, tiene varias
propiedades medicinales, las cuales se
concentran mayoritariamente en las hojas. La
lechuga es muy consumida como ensalada, lo
cual resulta ser muy provechoso ya que tiene
importantes propiedades nutritivas.

 Las hojas de la lechuga tienen propiedades

sedantes, debido a esto resultan indicadas
para reducir el nerviosismo o el exceso de
ansiedad. Además, por esta propiedad, la
lechuga puede ser utilizada para tratar el
insomnio o las dificultades para dormir.

 Las hojas de la lechuga tienen propiedades

diuréticas, ya que estimulan la eliminación de
líquidos desde el organismo. Por esta
propiedad, la lechuga es útil en el tratamiento
 de enfermedades como la cistitis, nefritis,
infecciones urinarias. El consumo de manera
regular de lechuga ayuda a impedir la
formación de cálculos renales.

 La planta de la lechuga tiene propiedades

carminativas, ya que ayuda a eliminar gases
acumulados en el tubo digestivo, por esta
propiedad es recomendable de utilizar en
caso de tener meteorismo o flatulencia.

 La lechuga ayuda a mejorar la circulación

sanguínea, por lo cual su consumo de manera
regular ayudaría a prevenir el riesgo de sufrir
arteriosclerosis, además ayuda a reducir los
niveles de colesterol en la sangre.

 La planta de la lechuga tiene propiedades

expectorantes, por lo cual resulta indicada
para tratar enfermedades del aparato
respiratorio. Por esta misma propiedad, la
lechuga se puede utilizar para reducir la tos.

 Las hojas de esta planta tienen propiedades

de emenagogo, resultando muy útiles para las
mujeres que presentan menstruaciones
dolorosas.

 La planta de la lechuga tiene propiedades

analgésicas, por esto se puede utilizar de
 manera externa para reducir el dolor causado
por golpes o torceduras.

 La lechuga tiene propiedades que sirven para

limpiar y cuidar el cutis. Con las hojas de esta
planta se puede realizar una mascarilla para
tratar el acné.