MEDICIANA NATURAL

Epazote
El epazote, también conocido como
pazote, es una planta medicinal de origen
prehispánico, muy utilizada para aliviar
distintos malestares. Si no sabes de qué
se trata, no te preocupes, pues aquí te
contamos todo lo que necesitas saber
Hierba Mora
sobre el epazote: qué es, de dónde
proviene, cuáles son sus propiedades, Planta herbácea, anual, de la familia de
usos y beneficios, entre otras las Solanáceas, con tallos de tres a cuatro
curiosidades. decímetros de altura, ramosos y velludos,
hojas lanceoladas, nerviosas, con dientes
en el margen, flores axilares, en corimbos
poco poblados, de corola blanca, y fruto
en baya negra de un centímetro de
diámetro. Se ha empleado en medicina
como calmante.

Cola de caballo
La parte de esta planta que contiene
propiedades curativas son sus tallos, que
una vez desecados se utilizan en
infusiones o en cápsulas. Su función
diurética la hace útil para aliviar leves
infecciones de orina. La cola de caballo Jengibre
también se ha popularizado su uso en
dietas para bajar de peso, ya que El jengibre en polvo se obtiene del
fomenta la eliminación de líquidos. Su rizoma de la planta. Tiene propiedades
uso debería ser limitado en personas con antivirales, lo que ayuda a prevenir los
hipertensión y afecciones cardíacas. catarros, reduce las náuseas y mejora la
digestión gracias a que alivia los síntomas
del vientre hinchado.

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Ruda
La ruda es una planta de toxicidad Tomate
elevada, nativa del mediterráneo y gran Usos medicinales del tomate. El tomate
parte de Asia. Su temperatura es fresca posee una gran cantidad de beneficios
aunque su sabor amargo. Es famosa para fortalecer tu salud, prevenir y sanar
como planta para tratar problemas diversas afecciones. La planta de tomate,
nerviosos (si se usan sus hojas y su raíz también conocida como tomatera y
en baños), aunque quizá sea más jitomate, tiene varios usos medicinales y
conocida por su potencial abortivo aplicaciones curativas, las cuales se
Aunque este efecto no está comprobado, concentran en su fruto y en las hojas.
se cree que la ruda estimula por lo
menos el flujo menstrual. Por lo mismo
se ha utilizado tradicionalmente para
tratar desórdenes del aparato
reproductor femenino y como
anticonceptivo natural (de eficacia no
corroborada por la ciencia).

Miel
Las heridas y quemaduras se curan con
miel. Las propiedades antisépticas y
cicatrizantes de la miel evitan las
infecciones y aceleran la curación de la
piel dañada.
Eucalipto
Originario de Australia, el eucalipto es
popular por sus efectos antisépticos (anti
microbios). Por lo mismo se dice que
ayuda a aliviar el resfriado común, la tos
y la irritación de la garganta. Además, las
hojas sirven para favorecer la
disminución de la fiebre y los efectos de
infecciones por virus. También se utiliza
como planta estimulante.

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 malestar digestivo. Leves dolores
estomacales, cólicos o gases intestinales
son susceptibles de ser aliviados con esta
flor curativa, según algunas personas.

Flor de Muerto
Ésta es una especie de antiguo y
extendido uso medicinal en gran parte de
México, donde se recomienda para dolor
de estómago, parásitos intestinales,
empacho, diarrea, cólicos, afecciones
hepáticas, bilis, vómito, indigestión, dolor
de muelas, lavados intestinales y para
expulsar gases.
Ajo
Gran parte de los efectos terapéuticos
del ajo se deben a su contenido en
sulfuros como la alicina, un elemento que
hace que el ajo tenga efectos
antiinflamatorios, estimule las funciones
inmunológicas y ayude a eliminar
bacterias resistentes a algunos
medicamentos. Además el ajo genera
ácido sulfénico en el organismo, una
sustancia que actúa contra los radicales
libres. Este hecho otorga al ajo la función
antienvejecimiento tan popularizada
entre la población.

Manzanilla
La parte más utilizada de esta planta
medicinal son sus flores, siendo estas
comercializadas popularmente de
manera disecada. La manzanilla tiene
propiedades tan diversas como el efecto
antiinflamatorio, que ayuda a aliviar los
dolores menstruales, la sedación o la
capacidad de ayudar a reducir el
colesterol. Aún así, su uso principal se
asocia a su capacidad para mejorar el Apio

Medicina Natural
El apio es una planta de tallo estriado y
hojas brillantes que se utiliza verdura
pero también como medicamento. Uno
de los beneficios de las hojas del apio es
su efecto antiinflamatorio, aunque
tradicionalmente se han utilizado para
aliviar dolencias urinarias y reumáticas.
En Venezuela y otras partes de América
Latina, el apio puede recibir otra
denominación, ya que según la región se
distinguen varios tipos, como la
arracacha o zanahoria blanca.
Higo
Una de las cualidades que más les
caracteriza es su poder expectorante, ya
que contiene propiedades que nos
ayudan a limpiar los pulmones. Por este
motivo las hojas de la higuera y sus frutos
son muy recomendables cuando
padecemos afecciones respiratorias
como bronquitis, catarros, mucosidad
excesiva
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Limon
El limoncillo es árbol originario del
Amazonas. Su nombre científico es
Ximenia americana L., y su fruto son la
lima y el limón. Las plantas que crecen en
sus ramas pueden usarse tanto frescas
como secas, hervidas en 1 litro de agua y
solas o mezcladas con otras hinojo,
ajenjo o pimentela. Es utilizada para
calmar nervios, aliviar malestar
estomacal y hay quienes dicen que ayuda
a regular el periodo menstrual.
Papaya
El uso medicinal de la planta de la papaya
es frecuente en casi todo México,
principalmente en Baja California,
Campeche, Colima, Chiapas, Guerrero,
Jalisco, Yucatán y Veracruz, donde son
utilizados el fruto, las hojas, semillas y el
látex, mismos que se recomiendan para
resolver problemas de tipo digestivo
como dolor
Mostaza
Propiedades saludables. La mostaza
blanca es reconstituyente por sus aceites
vegetales, proteínas, calcio, magnesio y
potasio. Consumir semillas de mostaza
con agua tibia aumenta la presión arterial
y estimula la circulación sanguínea. ... Los
baños de mostaza son recomendados
para tratar dolores de cabeza, resfríos y
tos.
Anís
Favorece el sistema digestivo: el anís
tiene efecto sedante, antiespasmódico y
carminativo por lo que se utiliza para
tratar problemas digestivos. La infusión
de anís se recomienda para combatir
gases, molestias, dolores intestinales,
acidez, gastritis u otros problemas
estomacales.
La malva
Es una planta perenne con muchas
propiedades curativas para tratar
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distintas complicaciones. Actúa como
expectorante y antiinflamatorio y es muy
utilizada en la medicina alternativa.
Contiene vitaminas A, C y del complejo B,
así como taninos, aceites esenciales y
mucílagos.
Hierbabuena
El nombre científico de la hierbabuena es
Mentha spicata. Con frecuencia se utiliza
para hacer té y otras infusiones y se
considera que, cuando se consume de
este modo, podría servir como planta
medicinal para tratar los problemas de
digestión y la acumulación de gases, así
como la inflamación, el dolor o las
infecciones, en algún grado Resulta
relativamente sencillo aplicar los
cuidados adecuados a una planta de
albahaca. Sobre todo es importante
tener en cuenta que necesita mucha luz
solar, o al menos una sombra poco
intensa, y que debe estar en el exterior a
temperaturas moderadas -mantenerla en
ambientes muy fríos o calurosos supone
un riesgo para esta hierba.
Diente de león
El diente de león o Taraxacum officinale
es una planta comestible que sirve para Marañon
hacer infusiones, ensaladas, sopas y otras
La cocción de su corteza y hojas son
recetas. Se cree que tiene propiedades
usadas para el tratamiento de cólicos
medicinales en relación a la salud del
estomacales, inflamaciones, insomnio,
hígado, de la piel, del sistema digestivo o
neruralgias, diabetes paludismo y
de los huesos, así como a la regulación de
hemorroides. La resina del marañón sirve
los niveles de azúcar en sangre (de
para curar lesiones cutáneas y para el
manera que podría ser recomendable
tratamiento del cáncer.
como complemento nutricional para las
personas con diabetes mellitus). Las
contraindicaciones del diente de león
incluyen los casos de gastritis, úlcera
péptica, inflamación de la vesícula biliar u
obstrucción de los conductos biliares,
entre otros.

La altamisa,
Planta medicinal que tiene sus orígenes
en América del Norte, ha sido usada para
reducir la fiebre, dolores de cabeza,
migraña y artritis. Tiene, asimismo,
propiedades astringentes y actúa como
emoliente y suavizante natural.
Tuna
Es una fruta muy usada en la
gastronomía mexicana. La tuna o nopal
es una planta tropical de la familia de los
cactus. Crece desde el norte de EE.UU.
hasta la Patagonia. ... La tuna también se
ha utilizado como medicinales de la
antigüedad precolombina.

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Ciruela
Los usos de la ciruela son los siguientes: *
Para el estreñimiento, ya que se utiliza
como laxante suave o inmediato(según la
cantidad ingerida). * Para la anemia, por
su alto contenido en hierro. * Para
combatir la tos, favorecer la expulsión de
las secreciones acumuladas en los
pulmones y sedar el organismo.
Hoja de Mango
Las hojas de mango contienen taninos
llamados antocianinas, necesarias para
tratar la diabetes temprana. También se
emplean en el tratamiento de la
angiopatía de la diabetes y retinopatía
diabética. La infusión ayuda a tratar la
hiperglucemia
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Nispero
Según el sitio mejorconsalud.com, la
pectina que contiene esta fruta ayuda a
reducir los niveles de colesterol en la
sangre, pues reduce su reabsorción por
el organismo y lo elimina a través de la
excreta. Además es una fuente directa de
vitamina A y antioxidantes, lo que
fortalece las membranas mucosas y la
piel.
Naranja
La hoja del naranjo también es muy
indicada para remediar problemas
digestivos o problemas estomacales
asociados al estrés. También ayudan si
padeces cólicos estomacales ya que
tienen propiedades antiespasmódicas. En
el caso de sufrir de flatulencias, se puede
tomar una infusión después de la
comida.

Menta
La menta es un alimento muy utilizado
en la cocina mediterránea pero también
sirve para aliviar la tos en casos de
resfriado, así como en otros tipos de
problemas del aparato respiratorio.
Es utilizado entre las personas que tienen
colon irritable ya que se cree que otra de
sus propiedades curativas es que ayuda a
reducir los espasmos del colon y a relajar
los músculos intestinales. Además, por su
aroma ayuda a reducir el mal aliento.
Tomillo
Además de sus funciones culinarias, esta
planta tiene propiedades antioxidantes
gracias a su contenido en flavonoides,
que ayudan a incrementar las grasas
saludables de las membranas celulares.
Por su riqueza en vitamina C, hierro y
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magnesio, es interesante valorar su
potencial para prevenir las enfermedades
cardíacas. Por otro lado, el aroma del
tomillo se utiliza como repelente de
insectos como los piojos.
Romero
El romero ha sido utilizado a lo largo de
la historia, y todavía en la actualidad,
como hierba aromática y medicinal. En el
primer caso cabe destacar la utilización
del romero como ingrediente de cocina
para condimentar salsas, carnes asadas,
etc. Las propiedades medicinales que se
atribuyen a esta planta con sus posibles
efectos antioxidantes, antiinflamatorios y
potenciadores del sistema inmunitario,
que se asociarían a una mejora de la
circulación o una reducción del riesgo de
infecciones bacterianas, entre otros
beneficios.
Albahaca
La albahaca (cuyo nombre científico es
Ocimum basilicum) es una hierba
aromática originaria del Asia tropical
pero que se usa mucho en países
hispanohablantes como México, España,
Argentina y Colombia. Los cuidados de la
albahaca incluyen procurar que reciba luz
solar -si bien cuando la temperatura es
muy elevada necesita sombra y es mejor
plantarla en suelos fértiles y con niveles
de humedad bastante elevados. Si la
temperatura ambiental es de entre 15º y
25º debería poder sobrevivir en la
mayoría de casos. Hay que regarla de
forma moderada.
Sábila
Además de potenciar la regeneración de
la piel, el Aloe Vera es una de las plantas
medicinales con más propiedades
beneficiosas para la salud. Ejerce una
función facilitadora del tracto intestinal,
ayuda a lidiar con digestiones pesadas y
fortalece el sistema inmunológico, entre
otras cosas. De todos modos el uso
principal de la sábila es proteger la piel
de quemaduras, ayudar a cicatrizar
estrías o heridas o a mejorar el aspecto
de arrugas o pequeñas manchas
cutáneas.

Orégano
El orégano (Origanum vulgare) es una
hierba usada sobre todo como
condimento culinario por su
característico aroma. En esta utilización
es muy popular en los países del
Mediterráneo; por ejemplo, es un
ingrediente esencial de la salsa boloñesa. El hinojo
Como planta medicinal, el orégano ha
sido utilizado con fines digestivos, Es una poderosa planta medicinal que
antimicrobianos y antiinfecciosos. Es muy destaca por su fuerza para equilibrar las
habitual tomarlo en forma de té para funciones del sistema digestivo, combate
aliviar el dolor de garganta y otros con éxito los trastornos estomacales y las
problemas del aparato respiratorio. indisposiciones tras una mala digestión,
reduce la hinchazón y evita las
flatulencias.

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Tilo.
Nervios, dolor de cabeza o cefalalgia,
vómito : La Tila es un poderoso sedante
de los nervios y contribuye a calmar los
dolores de cabeza y el vómito. Dolor de
pies: Preparar las hojas de tilo en infusión
y lavarse los pies, alivia rápidamente el
cansancio
Valeriana
Gracias a su actuación sedante, la
valeriana ayuda a disminuir la actividad
del sistema nervioso central y del
cerebro, ejerciendo un efecto relajante
ideal para quienes padecen insomnio.
Estos efectos tranquilizantes también
parecen ser efectivos en la reducción de
la ansiedad y del estrés.
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María Luisa
Hierba luisa, hierbaluisa, Maríaluisa o
Cedrón, Aloysia citrodora, una planta
originaria de sudamérica llamativa por su
agradable olor y sabor a limón. De esta
hierba se utilizan las hojas y flores frescas
o secas con fines medicinales
La salvia
(Salvia officinalis L.), es una planta
silvestre de origen mediterráneo, posee
unas hermosas flores de color violeta y
un olor muy característico difícil de
confundir. Al igual que otras hierbas
silvestres, esta planta no solo ha
arraigado en su lugar de origen, sino que
ha sido cultivada a lo largo de todo el
mundo. El hecho de que la salvia se haya
expandido tanto, hace que también en
cada zona haya adquirido propiedades
únicas, por lo tanto hay más de una flatulencia y dolor cólico. El ácido láurico
variedad de salvia alrededor del mundo. en la hoja de laurel sirve como
repelentes de insectos.

Pericon
Asimismo, se recomienda en desórdenes
ginecológicos como cólicos menstruales,
dismenorrea y cuando hay menstruación La hoja del naranjo
lechosa o blanca, para expeler el flujo, en
También es muy indicada para remediar
baños para después del parto y para
problemas digestivos o problemas
poder tener hijos, asegura el Atlas de las
estomacales asociados al estrés. También
Plantas de la Medicina Tradicional
ayudan si padeces cólicos estomacales ya
Mexicana, de la UNAM. En estudios
que tienen propiedades
farmacológicos recientes, se ha
antiespasmódicas. En el caso de sufrir de
confirmado que el té de pericón, produce
flatulencias, se puede tomar una infusión
un fuerte efecto diurético,, que se debe
después de la comida.
ingerir con moderación para no provocar
efectos secundarios.

Hoja de Laurel
En medicina, los beneficios de la hoja de
laurel tienen propiedades astringentes, Canela
diuréticas y estimulantes del apetito. Las
infusiones de laurel tienen fama de Qué es, origen, composición y usos
aliviar las úlceras de estómago, medicinales. Conocida por su efecto

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afrodisíaco, y su uso como potenciador
de sabor en la cocina, la canela tiene
otras propiedades que la hacen muy
valiosa en el plano medicinal, como por
ejemplo en la mejora de procesos
digestivos.
Perejil
Por su acción diurética el perejil es útil
para combatir las infecciones de vías
urinarias, para prevenir y/o tratar los
cálculos renales y para combatir el
edema ( retención de líquido en el
organismo). Para este fin se puede
consumir un té preparado con la raíz, con
las semillas o con los tallos y hojas de
perejil.
Flor de Jamaica
La hibiscus sabdariffa, rosa de Jamaica o
también conocida como rosa de Abisinia
o flor de Jamaica, es una planta herbácea
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al que puede alcanzar de 3 a 5 metros de
altura. ... Esta es una planta originaria del
África y tiene grandes propiedades
medicinales.
El mirto
Es una planta mexicana que se utiliza en
remedios caseros para aliviar nervios
alterados, lavar los ojos, contener el
vómito, contra diarreas acuosas y para
contrarrestar el insomnio. El mirto es de
fácil cultivo, prefiere los sitios soleados a
orillas de los bosques con suelos
ligeramente ácidos.
El trébol
Es una planta de la familia de las
papilionáceas que encierra en su nombre
cerca de 300 especies tales como el
trébol rojo o el trébol blanco enano,
ambos muy conocidos por sus
propiedades medicinales y sus beneficios
para curar enfermedades. Pero en esta
ocasión vamos a tratar sobre un tipo de
trébol mucho más conocido por todos, el
Trifolium Pratense o como es llamado
vulgarmente, el trébol común.

Toronja
Usos Medicinales de la Toronja. ... La
toronja puede poseer hasta 5 veces más
de vitamina C que otros frutos como el
limón, la naranja o el tomate, y para
aprovechar al máximo sus nutrientes es
necesario comer el fruto bien maduro.
La Granadilla
Esta fruta tiene múltiples de beneficios,
consumir frutas como esta nos ayudará a
tener una mejor calidad de vida,
mejorando afecciones y problemas
molesto del sistema digestivo, aprenda
en este articulo todo lo que puede
ofrecernos la granadilla.

La anona
Suele emplearse para los casos de estrés
y depresión, al tratarse principalmente
de un perfecto sedante natural. Entre
otras cosas disminuye las convulsiones,
espasmos, estimula la digestión, trata la
diarrea y baja la temperatura corporal.

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