INSTITUCION EDUCATIVA CARLOS RAMÍREZ PARÍS

CÚCUTA NORTE DE SANTANDER

RECONOCIDO OFICIALMENTE POR LA S.E.M. MEDIANTE RESOLUCION 002667 DEL 1 DE DICIEMBRE DE 2008 Y
MODIFICADO MEDIANTE RESOLUCIÓN N°.2231 DEL 18 DE SEPTIEMBRE DE 2019
DANE 154001004333-01 NIT: 807.007.191–8

GUÍA, TALLER 1 PERÍODO AÑO : 2021

AREA O ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES DOCENTE
NOMBRE ESTUDIANTE GRADO 4°
TEMA: CAPACIDADES FISICAS

1. ACTIVIDAD
Realiza los ejercicios de la siguiente imagen.
Enviar evidencia foto o video realizando la actividad.

3. ACTIVIDAD: Explica que hábitos de auto

cuidado debes realizar durante la pandemia.

4.ACTIVIDAD: conozcamos el folclor de la REGIÓN

ANDINA.

El traje típico expresa la identidad cultural de una

LAS POSTURAS. Son aquellas que realizamos con
nuestro cuerpo y nos sirve como punto de partida
para movimientos o ejercicios. Las más comunes
son: de pie, sentado, de cúbito, cuclillas, de rodillas.
región, pueblo, cultura o nación.
La vestimenta típica consta de una falda negra con
cintas de colores, una blusa blanca con escote
cuadrado o redondo y mangas bombachas y
alpargatas.

2 ACTIVIDAD: Realiza las siguientes posturas

Enviar evidencia foto o video realizando la actividad.

 Elabore un traje típico de la región pacifica en

material reciclable de hombre y mujer.

 Escribir en el cuaderno tres coplas típicas de la

región del pacífico.

 Realiza un baile típico de la REGIÓN ANDINA,

(bambuco, sanjuanero, torbellino, guabina) envía la
HÁBITOS SALUDABLES: evidencia por medio de un video corto.
Todas aquellas conductas y comportamiento que tenemos
asumidas como propias y que inciden prácticamente en
nuestro bienestar físico, mental y social.
Los hábitos higiénicos a nivel individual y a nivel colectivo;
y los hábitos alimenticios.