Cambio radical

Trata acerca de un ex atleta james wilks de la UFS que tiene una lesión en
ambas rodillas sin poder caminar y a partir de eso empieza a buscar una
mejor forma de recuperarse, rehabilitarse de esa lesión que tiene y que pasa
mil horas analizando, estudiando artículos de nutrición y recuperación
estudios realizados por revistas científicas en el plazo de seis meses que fue
su recuperación buscando cualquier ventaja que sea lo más rápido posible.
Luego hablan acerca de los restos que se encontraron de los gladiadores en
Turquía que tenían una alimentación basada en plantas indicando que los
gladiadores tenían esa dieta superior, sin embargo, siguen el estudio que si
los gladiadores su alimentación está basada en las plantas debido a un
estudio que realizo únicamente la composición de la dieta que tenían debido
a las concentraciones del nitrógeno que encontraban en los restos.
MC GREGOR dice que come carne para desayunar, almorzar y cenar que se
burla de Nate días que lleva una alimentación basada en plantas
Scott jureck gana la carrera en un tiempo record un corredor ultramarotista
que su mejor época fue cuando el empezó a ser vegano. El doctor james
loomics que se dedica a dar asesorías y dietas basadas en plantas.
Morgan michell es una corredora australiana olímpica que cuando se cambió
a vegana le fue bien ya que sus niveles de B12 mejoraron y aumento su
energía.
Kendrick farris es un levantador de pesas y dice que se volvió mejor atleta
cuando se volvió vegano, además, halló muchas investigaciones que
muestran que las plantas tienen el efecto contrario mejorando la función
endotelial y aumentando el flujo sanguíneo.
Finalmente, James wilks empezó hacer una prueba con las cuerdas que llego
a la hora y que antes no había podido hacerlo por más de ocho minutos y
como se volvió vegano tenía toda la energía suficiente, hasta su familia se
volvió vegano y logro recuperarse su padre por los resultados que había
obtenido.