La importancia de la nutricin diaria:
LA CLAVE: DARLE A TU CUERPO LO QUE NECESITA TODOS LOS DIAS
CONSTANCIA
Firmeza y perseverancia del nimo en las resoluciones y en los propsitos (Real Academia Espaola)
NATURALEZA
PERO QUE NECESITO?
MACRONUTRIENTES: PROTEINA GRASA CARBOHIDRATOS
PROTEINA:
FORMACIONA DE MASA MUSCULAR, COMO NEUROTRANSMISORES, COMO TRANSPOTADORES
GRASA
MEMBRANA CELULAR, HORMONAS, ENERGA, VITAMINAS A,K,D,E, DESARROLLO DEL SISTEMA NERVIOSO ([Link] OMEGA 3) COAGULACIN DE LA SANGRE Y CRECIMIENTO
LOS CARBOHIDRATOS:
PRINCIPAL FUENTE DE ENERGIA
MICRONUTRIENTES:
VITAMINAS Enzimas, Coenzimas, Antioxidantes, Transmisin del Impulso Elctrico, Inmunidad, Formacin del S.N.C. MINERALES Antioxidantes, Formacin de Huesos y Dientes, Transportadores del Oxgeno, Contraccin Muscular.
FIBRA
25 A 30 GRAMOS DIARIAMENTE PARA UN BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA DIGESTIVO: TRANSPORTE DIGESTION ABSORCION EXCRESION DE DESHECHOS REGULACION DE LIQUIDOS
Pirmide de Alimentos y las Guas Alimentarias para los Estadounidenses
En Julio 15, 2010 la CRN incluyo comentarios por escrito para las Guas Diarias Para el Americano del 2010.
Malos hbitos de vida
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Fuentes Potenciales de Inflamacin
Bebidas Alcohlicas
Industrias contaminantes, Diesel, la lluvia cida
Radiacin Ultravioleta
Factores alimenticios Frituras Carnes rojas
Estrs pH, hipoxia, Metales pesados, Quimioterapia
Bacterias
Helicobacter pylori Salmonella typhi Chlamydia pneumoniae Streptococcus bovis Escherichia coli
Cigarrillos
Virus
Herpes simplex virus 8, Hepatitis virus, HPVs, HIV, EBV
Hiptesis:
La inflamacin crnica no regulada, causada por el estilo de vida, es el mecanismo subyascente al envejecimiento y las condiciones clnicas relacionadas con la edad, la obesidad y la mala nutricin PODEMOS PREVENIR?
NO ESTS SOLO:
PRESIDENTE DEL CONSEJO CONSULTOR
VICE-PRESIDENTE DEL CONSEJO CONSULTOR
MDICO, CIENTFICO, INVESTIGADOR, COMPROMETIDO CON LA CIENCIA, LA MEDICINA, LA EDUCACIN Y LA COMUNIDAD
Dr. Gary Small
Miembro del Instituto de Nutricin Herbalife y del Consejo Consultor de Nutricin. Experto en salud del cerebro, especialista en envejecimiento saludable. Profesor e Investigacin en la UCLA.
DR. PAOLO GIACOMONI
Fsico, Doctorado en Bioqumica, experto en Productos de Nutricin Externa. Miembro del Consejo Consultor de Nutricin De Herbalife
ESTUDIOS DE INVESTIGACIN REVISADOS Y PUBLICADOS EN JOURNALS Y REVISTAS PRESTIGIOSAS
Tres estudios de investigacin, uno en la Universidad de California, Los Angeles; otro en la Universidad de Ulm, Germany; y otro en la Universidad Hospital National de Seoul, Korea, mostraron que usando Frmula 1 como remplazo alimenticio dos veces al da lleva a la prdida de peso. Aquellos individuos en el estudio que tenan alguna patologa mostraron mejora de su condicin fsica. El resultado del estudio de la UCLA fu publicado en el Nutrition Journal (August 2008); mientras que el de Korea apareci en el The International Journal of Clinical Practice (February 2009). El estudio de la Dra. Flechtner-Mors fue presentado en Octubre del 2008 en el Congreso annual de The Obesity Society in Phoenix, Arizona y en el Congreso Europeo de Obesidad en Geneva, Switzerland. A Controlled Trial of Protein Enrichment of Meal Replacements for Weight Reduction and Retention of Lean Body Mass. August 2008 issue of Nutrition Journal,([Link] ALIANZAS CON UNIVERSIDADES COMO AVAL
LA MEJOR FORMA DE ENAMORARTE: CONOCINDOLO
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Y PROBNDOLO
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NUTRICIN BSICA
Institutos internacionacionales reconocen la eficacia de Batidos
American Dietetic Association Los Sustitutos de Comidas pueden ser
usados en planes de control de peso con fuerte evidencia de xito. (2009)
European Food Safety Authority Los Sustitutos Parciales de comidas son
eficaces en la reduccin y manutencin del peso despus de adelgazar. (2010)
Dr. Louis Ignarro
Premio Nobel 1998 por sus descubrimientos acerca del Oxido Ntrico Miembro del Consejo Cientfico y Consultor de Herbalife
ATEROESCLEROSIS:
Arteria ocluida por un ateroma (placa de grasa) ATEROMA
INFARTO AGUDO AL MIOCARDIO, ENFERMEDAD CEREBROVASCULAR, EMBOLIA: Oclusin de arterias en diferentes partes del cuerpo.
PRIMERA CAUSA DE MUERTE A NIVEL MUNDIAL
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OMEGA 3
Almendras, nueces, sardina, salmn
OMEGA 6
Pechuga pollo, aguacate, aceite oliva, cacahuates, huevo, carne de pavo o de res, etc.
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SALUD CARDIOVASCULAR
Herbalifeline
DR. JOHN HEISS
MDICO DEL DEPORTE, CIENTFICO E INVESTIGADOR,
EJERCITAR IMPLICA UNA INVERSION DE NUTRIENTES QUE ES MUY IMPORTANTE REPONER, ASI COMO EL LQUIDO QUE SE PIERDE, LOS MINERALES, LA PROTENA Y LOS MICRONUTRIENTES COMO LAS VITAMINAS.
IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
EL EJERCICIO MS QUE UN GUSTO UNA NECESIDAD MEJOR AUN
AL EJERCICIO COMO NECESIDAD ENCUENTRALE EL PLACER!!
METAS A CORTO Y LARGO PLAZO
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IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
Incrementa el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio para mejorar la perfusin tisular y por tanto el aporte de oxgeno y nutrientes a los tejidos.
Fuente de las fotografas: Internet Consultar con su mdico antes de consumir los productos
IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
Un programa de ejercicio adecuado fortalece la psiquis humana, produciendo moderados efectos pero positivos sobre estados depresivos, ansiedad, estrs y bienestar psicolgico.
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IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
El ejercicio tambin mejora y fortalece el sistema osteomuscular (huesos, cartlagos, ligamentos, tendones)
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IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
Mujer de 21 aos Ayuda a mantener y aumentar la masa muscular magra as como el tono muscular Estas dos mujeres estan delgadas con un IMC de 24, pero su composicin corporal es muy diferente. Mujer de 63 aos
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IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
AYUDA A MANTENER EL PESO Y LA COMPOSICION CORPORAL O PUEDE SER PARTE DE UN REGIMEN DE PERDIDA DE PESO
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HERBALIFE PROMUEVE AL EJERCICIO COMO PARTE DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Consultar con su mdico antes de consumir los productos
Herramientas Herbalife
ENERGIA SUPLEMENTOS DE PROTEINA
Representar a la Marca
Compromiso de todos
YO EMPECE HACE 4 AOS
MI FAMILIA TAMBIEN
CARRERA 10 K MONTERREY AGOSTO 2011
TRIATLN ABRIL 2011
TRIATLN AUSTIN TEXAS AGOSTO 2011
TRIATLN OCTUBRE MONTERREY 2011
Triatln Xel-Ha Noviembre 2011 4 Lugar
Corredores del Sur 10 K 2 Lugar
SI NO MIDES LO QUE HACES SERA FCIL EL ABANDONO PONTE METAS!
Triatln Manzanillo, Mxico, 18 febrero 2012
ENTONCES TUCUANDO??