República Bolivariana de Venezuela

Universidad Nacional Experimental "Rómulo Gallegos"

Escuela de Medicina "José Gregorio Hernández"

Maturín-Edo Monagas

La importancia
del Ajedrez

Profesora: Alumna:
Nohemi Maita Sofia Fernandez, 30.079.136

Sección 8

Septiembre, 2021.
 Al pasar de los años, todos nosotros vamos perdiendo gran parte de
nuestra reserva cognitiva la cual es esa capacidad que tiene nuestro organismo
de resistir el deterioro cerebral que sucede a medida que vamos avanzado en la
edad sin presentar síntomas. Sin embargo se han descubierto actividades que
ayudan a las personas mayores a evitar perder y conservar un poco mas esa
reserva. Estas actividades son el Bridge (juego de cartas), el ajedrez y el baile.

El ajedrez según estudios realizados se ha confirmado que es un juego

que nos enseña a desarrollar nuestras capacidades durante cada partida. Este
juego pone en práctica ese desarrollo autocritico, empatía, disciplina, el
autocontrol, la lateralidad, memoria, concentración… todas esas habilidades y
valores que nos ayudan a fortalecer nuestro cerebro desde el momento en que
empezamos a practicarlo.

Además se expuesto que es una muy buena técnica y herramienta

pedagógica para enseñarles a los niños esa parte de crear memoria,
concentración, creatividad y resolución de problemas.

Desde el punto de vista médico, se recomienda mucho que lo practiquen

y sobre todo apoyar a las personas que les gusta este juego, ya que tiene
virtudes terapéuticas al ser un juego que se vincula con el arte y la ciencia,
además, de que está muy relacionado con la mejora del rendimiento cerebral.
Por otro lado se ve vinculado con la demencia y la enfermedad de Alzheimer,
debido a que la práctica de este se ve como un factor preventivo y protector de
la demencia.

También podemos decir que este juego ha presentado muchísimos

beneficios tanto para las personas con trastornos psicóticos y las personas con
problemas de adicción y trastornos por consumo de sustancias.

La práctica del ajedrez es una actividad que podría ser altamente efectiva
dentro de muchos centros de rehabilitación y comunidades terapéuticas debido
a la gran cantidad que nos aporta beneficios saludables.

“El ajedrez cura la mente enferma y la ejercita en salud. Es el descanso

para el intelecto sobrecargado y el relax para el cuerpo fatigado. Alivia las penas
y aumenta el sentimiento de felicidad. Enseña a dominar las pasiones y a ser
cauto”… Dr. Siegbert Tarrasch.