Actividad 2.

Triatlón

El triatlón sprint consiste en tres actividades con diferentes distancias, éstas son: 750 m nadando, 20 km en bicicleta y 5
km corriendo.

Los primeros clasificados pueden hacerlo en un tiempo de 1h 5 minutos y los que llegan en las últimas posiciones no
superan las dos horas.

Quienes se destacan en estas pruebas logran los siguientes registros: nadan los 750 metros en 10 minutos; los 20 km de
bicicleta, se recorren aproximadamente en 35 minutos, y para los 5km de carrera tardan unos 20 minutos.

Un participante que quede en la zona media de un triatlón sprint, puede tardar unos 17 min en nadar los 750 metros,
45-50 min en la bicicleta y en los 5 km tardan unos 26-28 min. Por lo que un triatleta que finalice en la zona media puede
totalizar 1h 25 min - 1h 35 min. El tiempo máximo permitido está en el entorno de las 2 h, aunque depende de lo que
nos indique el reglamento de la prueba (Vilá, R., s. f.).

Te has entrenado durante un año para ser triatlonista y te quieres inscribir en el que se llevará a cabo en Valle de Bravo.
Necesitas saber si tienes posibilidad de inscribirte.

Has medido tus últimos entrenamientos y tus marcas son: natación 20, en bicicleta es: 40 y en carrera es: 20Después de
calcular las aceleraciones y desaceleraciones que te piden tanto en ciclismo como en carrera y tener el resultado de tu
record, envía los resultados que deberás registrar en la tabla que aparece al final.

2d
Recuerda que la aceleración es: a=
t2
Antes de llenar la tabla con tus resultados responde a las siguientes preguntas:

1. Si tu velocidad promedio en la prueba de ciclismo es de 40 y tardas en alcanzar tu velocidad máxima 30 s, ¿cuál es tu

aceleración? Y si tardas en detenerte 15 s., ¿cuál es tu desaceleración?

2. Si tu velocidad promedio en la carrera es de 10 y tardas 1 min en alcanzar tu velocidad máxima, ¿cuál es tu

aceleración?

¿Cuál será tu record?

De acuerdo a este resultado, ¿tienes posibilidades de inscribirte?, también anótalo en tu tabla. En la siguiente tabla
debes registrar tus marcas y resultados. No debes llenar los espacios que aparecen en gris.

Marcas Aceleración en Desaceleración Aceleración en

Personales ciclismo en ciclismo carrera
Natación 20
Ciclismo 40
Carrera 20
Mi record 80
Opción de si ()no ()
inscripción
Primero voy a acomodar los datos:

Actividad 1 (nado) actividad 2 (bicicleta) actividad 3 (carrera)

d=750m d=20 Km d=5Km

los primeros clasificados completan el triatlón en un tiempo de 1h con 5 min o 65 minutos

Zona media:

Tiempo total Tt=1h 25min-1h 35min tiempo max permitido=2 horas

Mis marcas: Actividad 1 20 Actividad 2 40 actividad 3 20

Calculando las aceleraciones de cada actividad para los primeros lugares

Actividad 1

2∗d 2∗750 m
a= 2
= 2
=15
t 10 min2
Actividad 2

2∗d 2∗20 K m 1000 m m

a= = =0.032 ∙ =32.65
min 1 Km
2 2 2
t 35 min 2

Actividad 3

2∗d 2∗5 Km 1000 m m

5Km en 20 minutos a= = 2 =0.025 ∙ =25
min 1 Km
2 2
t 20 min 2

Zona media:

Actividad 1

2∗d 2∗750 m
750 metros en 17 minutos a= 2
= 2
=5.19
t 17 min2

Actividad 2

45+50
20Km en 45-50 minutos en promedio¿ =47.5
2
2∗d 2∗2 0 K m 1000 m m
a= = =0.01773 =17.73
min 1 Km
2 2 2
t 47.5 min2
Actividad 3

26+28
5Km en 26-28minutos en promedio¿ =27 min
2
 2∗d 2∗5 Km 1000 m m
a= = 2 =0.01773 =13.71
min 1 Km
2 2
t 27 min2

Haciendo una comparación de mis marcas con las de los primeros lugares y los de la zona media obtengo:

En la actividad 1

Mi aceleración> aceleración de los primeros lugares> aceleración de los lugares en la zona media

20>15>5.19

En la actividad 2

Mi aceleración> aceleración de los primeros lugares> aceleración de los lugares en la zona media

40>35.65>17.73

En la actividad 2

aceleración de los primeros lugares > Mi aceleración> aceleración de los lugares en la zona media

25>20>13.71

1. Si tu velocidad promedio en la prueba de ciclismo es de 40 y tardas en alcanzar tu velocidad máxima 30 s, ¿cuál

es tu aceleración? Y si tardas en detenerte 15 s., ¿cuál es tu desaceleración?
vf −v 0 40−0
R= a= = =1.33
t 30 s
vf −v 0 0−40
R= a= = =-2.66
t 15 s

2. Si tu velocidad promedio en la carrera es de 10 y tardas 1 min en alcanzar tu velocidad máxima, ¿cuál es tu

aceleración?

vf −v 0 10
R= a= = =10
t 1min
¿Cuál será tu record?

R= record =a 1+a 2+a 3=20+40+ 20=80

La tabla al final queda:

Marcas Aceleración en Desaceleración Aceleración en

Personales ciclismo en ciclismo carrera
Natación 20
Ciclismo 40 1.33 -2.66
Carrera 20 10
Mi record 80
Opción de si (X)no ()
inscripción