Manual Del Usuario t620

TROTADORA T-620
ESPECIFICACIONES TECNICAS
Tipo de Uso Intensivo Entrada 220 V / 60 Hz
Potencia Conti- DC 1.50 HP

Área de Trote 510x1400 mm
nua
DC 3.00 HP Velocidad e 0.8 – 20 Km/h
Potencia Pico
Inclinación 15%
Por día 3 horas.
Peso Máximo 1 hora continuo,
Tiempo de
Máximo de 110 Kg luego desconectar el pro-
Uso
Usuario ducto por 1 hora antes de
volver a utilizarlo.
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MANUAL DEL USUARIO
TROTADORA T-620
IMPORTANTE:
Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto.
Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a
actualizaciones.
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¡FELICITACIONES!
Acaba de adquirir un equipo Monark Fitness, esperamos poder
contribuir con su entrenamiento.
Antes de comenzar a utilizarlo, por favor lea detenidamente las
instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio
de armado o asesoría técnica puede comunicarse a:
Central de Atención al Cliente: (01) 613-6969
Técnico Virtual: 933-060-634 ó 976-086-651
Escribirnos a: serviciotecnico@monark.com.pe
También puede ingresar a nuestra página Web:
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INDICE DE CONTENIDO
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ...................................................................................... 6
DESPIECE ........................................................................................................................... 7
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ......................................................................... 12
INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ............................................................................... 17
INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE ......................................................................... 18
INFORMACIÓN DE LA PANTALLA .................................................................................... 19
GUIA DE OPERACIÓN ...................................................................................................... 22
CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ........................................................ 45
RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS .............................................................................. 47
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INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Antes de usar el producto, lea atentamente estas instrucciones para evitar accidentes.
1. Asegúrese que el producto esté correctamente ensamblado y ajustado antes de
usarlo.
2. Coloque el producto sobre una superficie sólida y plana.
3. Nunca deje caer ni inserte ningún objeto en ninguna abertura.
4. El espacio libre mínimo requerido para una operación segura es 0.5 m.
5. Asegúrese de mantener este producto alejado de los niños.
6. Este producto está diseñado para uso de adultos.
7. El producto es para uso intensivo.
8. Sólo una persona a la vez debe usar el producto en casa.
9. Se debe tener las precauciones del caso al ensamblar o desmontar el producto.
10. Por favor use ropa y zapatos apropiados cuando use el producto.
11. No utilice ropa que se pueda enganchar en cualquier parte del producto.
12. No encienda la trotadora mientras esté parado sobre la faja de trote, le
recomendamos pararse en los rieles hasta que la banda empiece a moverse.
13. No modifique el enchufe provisto con el producto.
14. Comuníquese inmediatamente con su médico si siente dolores en el pecho,
náuseas, mareos o falta de aire durante el ejercicio.
15. Para evitar dañar el músculo, le recomendamos realizar ejercicios de
calentamiento.
16. El tiempo máximo de uso de la trotadora son 3 horas por día. Usted puede
utilizarlo máximo 1 hora continuo, luego debe de dejar reposar el producto por
1 hora antes de volver a utilizarlo. Le sugerimos seguir nuestras indicaciones del
tiempo de descanso del equipo para alargar la vida útil del motor y partes
electrónicas.
17. El peso máximo de usuario sugerido es 100 Kg.
18. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo
periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas.
ADVERTENCIA:
Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico.
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DESPIECE
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N° Descripción Cantidad
A01 Bottom frame / Marco inferior 1
A02 Main frame / Marco posterior 1
A03 Incline frame / Marco de inclinación 1
A04 Monitor frame / Marco de soporte de panel 1
A05 Handlebar pulse frame / Marco del pulso del manillar 1
A06 Left column / Poste izquierdo 1
A07 Right column / Poste derecho 1
A08 Motor seat / Base de Motor 1
B01 Bottle Holder/ Soporte de Portabotella 1
B02 Adjustable foot pad / Niveladores 2
B03 Front roller / Rodillo delantero 1
B04 Rear roller / Rodillo posterior 1
B05 Air cylinder / Amortiguador Hidráulico 1
B06 Sleeve φ15*φ10.2*13 / Bocina φ15*φ10.2*13 4
B08 Cross solid wrench / LLave Multifuncional 1
B09 Inner allen wrench / Llave Allen #5 1
B10 Handle pulse sheet/ Placa sensor de pulso 1
B11 Safety key iron seat / Base de llave de seguridad 4
C01 Monitor top cover / Protector delantero de consolda 1
C02 Monitor bottom cover / Protector inferior de consola 1
C03 Monitor left bottom cover / Embellecedor superior izquierdo de panel 1
C04 Monitor right bottom cover / Embellecedor superior derecho de panel 1
C05 Left foam handlebar / Manillar izquierdo 1
C06 Right foam handlebar / Manillar derecho 1
C11 Annular plug / Enchufe anular 2
C12 Motor top cover / Tapa superior de Motor 1
C13 Motor bottom cover / Protector inferior del motor 1
C14 Left bottom cover / Embellecedor lateral izquierdo 1
C15 Right bottom cover / Embellecedor lateral derecho 1
C16 Rear cover / Embellecedor posterior 1
C17 Side rail / Riel 2
C18 Left side rail cap / Tapa posterior izquierdo de riel 2
C19 Right side rail cap / Tapa posterior derecho de riel 2
C19 Running belt / Faja de trote 1
C20 Foam / Espuma del manillar de pulso 2
C21 Running belt / Faja de trote 1
C22 Top cover of the pulse / Base plástica superior de pulso 1
C23 Bottom cover of the pulse / Base plástica inferior de pulso 1
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C24 Motor belt / Faja del Motor 1
C25 Black cushion φ20*φ6.5*30 / Elastómero negro φ20*φ6.5*30 2
C26 Blue cushion φ20*φ6.5*30 / Elastómero azul φ20*φ6.5*30 2
C27 Black cushion / Elastómero negro 4
C28 Cone-shaped cushion / Tope de base de tabla 2
C29 Flat foot pad / Nivelador 4
C30 Transportation wheel / Ruedas delanteras 2
C31 Adjustable wheel / Ruedas posteriores 2
C32 Plastic washer / Arandela plástica 4
C33 O ring / Arandela 2
C35 Cushion / Elastómeros 2
C36 Left anterior side rail cap / Tapa superior izquierdo de riel 1
C37 Right anterior side rail cap / / Tapa superior derecho de riel 1
D01 Monito / Pantalla 1
D02 Lower control board / Tarjeta de motor 1
D03 Upper wire of the monitor / Cable superior de panel 1
D04 Lower wire of the monitor / Cable inferior de panel 1
D05 Handle pulse upper wire / Cable sensor de pulso superior 1
D06 Lower wire of the handle pulse / Cable sensor de pulso inferior 2
D07 Safety key module /Llave de seguridad 1
D08 Safety key rope / Base de llave de seguridad 1
D09 Magnetic sensor / Sensor magnético 1
D10 AC single wire Length 350 mm brown / Cable marrón AC 350 mm 2
D11 AC single wire Length 350 blue / Cable azúl AC 350 1
D12 Earth wire / Cable a tierra 1
D13 DC motor / Motor 1
D14 Incline motor / Motor de Inclinación 1
D15 Running board / Tabla de Trote 1
D16 Square switch / Interruptor 1
D17 Power socket / Toma corriente 1
D18 Overload protector / Protector de carga 1
D19 Magnetic ring / Anillo magnético 1
D20 Magnetic core / Anillo magnético del panel 1
D21 Power cable / Cable poder 1
E01 Non-locked nut M6 / Contratuerca M6 4
E02 Lock nut M8 / Tuerca M8 6
E03 Lock nut M10 / Tuerca M10 6
E04 Bolt M10x90 / Perno M10x90 1
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E20 Screw ST4.2x15 / Tornillo ST4x15 4
E23 Screw ST2.9x8 / Tornillo ST2.9x8 2
E25 Screw ST4.2x30 /Tornillo ST4.2x30 4
E31 Lock Washer M6 / Arandela de bloqueo M6 3
E34 Spring washer M8 / Arandela de presion M8 6
E35 Flat washer M8 / Arandela plana M8 7
E36 Big washer φ10*φ26*2.0 / Arandela grande φ10*φ26*2.0 8
E39 Big flat washer φ5*φ13*1.0 / Arandela plana grana φ5*φ13*1.0 4
G01 MP3 connection wire / Cable MP3 2
G02 Speaker / Parlante 2
G03 Screw ST2.9x8 / Tornillo ST2.9x8 2
G04 Hardware Kit / Kit de Pernos 1
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INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE
PASO 1
Abrir la caja de cartón, retirar todas las partes y colocar el marco principal en el lugar
donde ensamblara el producto.
Nota: No rompa la cinta (P) antes de ensamblar la máquina.
PASO 2
Primero levante el poste derecho e izquierdo (A06, A07). Luego fije los postes (A06, A07)
al marco principal (A) con el perno (E13) y arandelas (E32) haciendo uso de la llave Allen
B09.
ATENCIÓN: sujete la columna constantemente con la mano durante el montaje para
evitar que se caídas.
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PASO 3
Primero conecte los cables D03 y D04. Luego, coloque la base de computadora (B) a los
postes (A06, A07) con los pernos E13 y las arandelas E32 haciendo uso de una llave Allen
(B09).
Nota: Antes de fijar el perno, asegúrese de que los cables estén bien conectados.
PASO 4
Coloque las espumas izquierda y derecha (C05/C06) correspondiente al soporte B con el
perno E22 y la arandela grande E39 haciendo uso de la llave B08.
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PASO 5
Coloque los embellecedores laterales C14 y C15 al marco principal (A).
PASO 6
Coloque el soporte de botella (B01) en el poste derecho con el perno E22 haciendo uso
de la llave B08.
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PASO 7
Corte la cinta (P), inserte la llave de seguridad (D07) en la pantalla.
Nota: Asegúrese de que todos los pernos estén correctamente ajustados.
Paso 8:
Desmonte el perno M8 * 15 (E13) en el lado inferior del cable de acero (E) con la llave
Allen 5 # B09.
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Paso 9:
Desmonte el perno M8 * 15 (E13) en el lado superior del cable de acero (E) con la llave
Allen 5 # B09. Luego retire el cable de acero del marco inferior.
Nota: El cable de acero garantizará su seguridad durante el montaje; puede guardarlo
para el próximo uso.
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INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO
HACIA ARRIBA HACIA ABAJO

Levante el marco de la base con ambas Sostenga la plataforma para correr con
manos en la posición (F) hasta escuchar el ambas manos. Luego, de un ligero golpe en
sonido “bang” proveniente del el amortiguador hidráulico (H).
amortiguador hidráulico. Finalmente, el marco de la base caerá
Dicho sonido le asegurará el bloqueo del automáticamente. Por favor, mantenga
producto. alejadas a personas o mascotas cuando
descienda la trotadora.
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INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE
PARA INCLINAR PARA TRANSPORTAR

Para inclinar, comience colocando una mano Para transportar, sostenga la maquina
en la posición "F" y sostenga el extremo desde la posición “F” e inclínela hasta que
superior de la trotadora. Luego, coloque un pie las ruedas puedan moverse en el suelo.
en la posición "K" para sostener el extremo
inferior de la máquina de manera constante.
Con el pie en “K”, incline lentamente la parte
superior de la máquina hacia el suelo. Una vez
que el marco principal "F" alcanza un punto
suficientemente bajo, las ruedas de la máquina
para correr se activarán.
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INFORMACIÓN DE LA PANTALLA
N° Icono Descripción de la Función

Inclinación / Pulso
La pantalla mostrará las calorías acumuladas durante el ejercicio, el
cual se encuentra en el rango de 0-999. Al llegar al límite de calorías
máximas, contará desde las 0:00 nuevamente. En el modo de cuenta
1 regresiva, el rango de visualización es de 0.00. Cuando llegue a 0:00,
la ventana de tiempo mostrará "END", después de 5 segundos se
detendrá y entrará en modo de espera.
La pantalla mostrará el rango de inclinación el cual se encuentra
entre 0-15%.
Tiempo
2
La pantalla mostrará el tiempo acumulado del ejercicio.
Distancia
3
La pantalla mostrará el tiempo acumulado del ejercicio.
Velocidad/Pulso
La pantalla mostrará el actual rango de velocidad, el cual es de 0.8 –
20 Km/h. Para conocer los valores de pulso, debe de colocar ambas
manos sobre las placas de pulso por 5 segundos para que la pantalla
4 muestre sus latidos cardiacos por minuto, los cuales se encontrarán
en los valores de 50 – 200 beat/min.
Nota: Los valores mostrados son referenciales, no deben ser usados
como datos médicos.
Botón de Inclinación (- )
5
Presione el botón para disminuir la inclinación por sección.
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Cuando presione el botón -INCLINE+ durante 0.5 segundos los
valores de velocidad podrían cambiar continuamente.
Nota Importante: Le recomendamos no subir ni bajar los botones
de (ᴧ/v) al mismo tiempo para evitar dañar los componentes
electrónicos. Del mismo modo, esperar que llegue al valor deseado
antes de disminuir el valor.
Inclinación Rápida
6
Ajuste los valores de 6%, 8% y 10% de inclinación de manera rápida.
Botón de Inclinación (+)
Presione el botón para incrementar la inclinación por sección.
Cuando presione el botón -INCLINE+ durante 0.5 segundos los
7 Nota Importante: Le recomendamos no subir ni bajar los botones
Pausa / Reproducción
8
Presione este botón para pausar o reproducir la música o el video.
Volumen (-)
9 Presione este botón para disminuir el volumen de la música o el
video.
Volumen (+)
10 Presione este botón para incrementar el volumen de la música o el
video.
Start
Presione este botón para iniciar la máquina. La máquina se activará
en la velocidad más baja o en la velocidad del programa
predeterminado luego de una cuenta regresiva de 3 segundos. El
11 encendido irá acompañado de un sonido.
Nota: Para encender el producto primero debe de conectar el
enchufe provisto a su tomacorriente, luego encender el switch,
colocar la llave de seguridad y presionar el botón start.
Stop
Durante el ejercicio puede presionar el botón STOP para que la
máquina se pause y la pantalla mostrará "PAU". El sistema
12 mantendrá sus datos de carrera, luego puede presionar el botón
"START" para continuar corriendo a una velocidad de 0.8 km/h. Si
presione la tecla STOP dos veces, la caminadora se detendrá y todos
los datos se borrarán y volverán al modo de espera.
MP3
Conecte el cable MP3 provisto con el producto para reproducir
13 archivos a través de su dispositivo.
Nota: El ajuste del volumen solo se puede realizar a través de su
dispositivo no del producto.
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14 Presione este botón para reproducir la anterior música o video.
15 Presione este botón para reproducir la siguiente música o video.
16 Presione este botón para acceder a la página principal.

Velocidad (-)
Disminuya los valores de la velocidad 0.1 Km/h por cada tiempo. El
usuario puede presionar el botón para ajustar la velocidad durante la
ejecución. Cuando presione el botón durante 0.5 segundos los
17
Velocidad Rápida
18 Ajuste los valores de velocidad a 6 Km/h, 8 km/h y 10 Km/h de
manera directa y rápida.
Velocidad (+)
Incremente los valores de la velocidad 0.1 Km/h por cada tiempo. El
usuario puede presionar el botón para ajustar la velocidad durante la
ejecución. Cuando presione el botón durante 0.5 segundos los
19
NOTAS IMPORTANTES:
1. La pantalla del producto es táctil.

2. Para que las aplicaciones de la trotadora funcionen correctamente debe estar
conectado a una red de internet mediante la conexión WIFI. Tome en considera-
ción la ubicación de la trotadora respecto a su router, debido que puede existir
una limitación de señal respecto a la lejanía de los mismos.
3. No está disponible instalar ni desinstalar aplicaciones.
4. No está disponible descargar imágenes o cambiar el fondo de pantalla.
5. No se puede descargar aplicaciones, música, videos, imágenes, etc. Solo se pue-
den utilizar las que estén disponibles en el mismo.
6. Solo se puede hacer uso de una aplicación a la vez.
7. Limpie el caché del sistema regularmente.
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GUIA DE OPERACIÓN
Primero encienda el switch ubicado en la parte posterior inferior,
coloque la llave de seguridad correctamente y se encenderá la
pantalla, luego de 10 segundos aparecerá la pantalla inicio principal
a continuación.
PANTALLA DE
INICIO
Ingrese al ícono “System Manage” luego ingresar a la opción

“Language”, buscar y seleccionar “Español”. Esperar unos segundos
y automáticamente la pantalla mostrará las descripciones en
español.
CAMBIO DE
IDIOMA
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Ingrese al ícono “System Manage”, seleccionar “Wi-Fi manage”,
debe de asegurarse que la opción este activa , por lo cual se
mostrará al lado izquierdo “SI”.
Luego observará las opciones de redes disponibles para la conexión.
Seleccionar la suya, luego colocar su contraseña. Esperar unos
segundos la pantalla mostrara el mensaje “Obtenido información
IP”.
Cuando esté conectado la pantalla mostrará el mensaje “Conexión
establecida”.
CONEXIÓN A
INTERNET
Nota:
Para retroceder a la pantalla anterior, debe de seleccionar el circulo
blanco situado en el lado derecho medio y se mostrará tres
opciones: Retroceder una página anterior, ir al menú principal y
ajuste de volumen.
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Al ingrese al ícono “Gestión de Sistema” la pantalla mostrará las
siguientes opciones, a continuación, se detallará las funciones de
cada una:
• Ajustar Brillo
Seleccione el ícono de ajuste de brillo para ingresar a la
interfaz y ajuste el brillo de acuerdo a su preferencia.
GESTIÓN DE
SISTEMA
• Configuración Wi-Fi
Seleccione el ícono para establecer conexión Wi-Fi.
• Modo fabrica
El modo de fábrica es solo para personal de servicio técnico.
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• Limpiar Cache
Seleccionar el ícono para limpiar la memoria cache del
sistema. Seleccionar en los cuadrados ubicados al lado
izquierdo, luego presionar “Limpiar Cache”. Se mostrará el
mensaje “Comenzando limpieza” esperar un momento, una
vez finalizada se mostrará el mensaje “Limpieza finalizada”.
• Gestión de cinta de correr

Automáticamente el sistema registrará la cantidad de Km
recorridos y le sugerirá mantenimiento del producto.
Nota Importante: Al alcanzar una distancia mayor de 300 Km, el
sistema de la trotadora le recordará con un sonido “Bi-Bi-Bi” y
la ventana TIME se mostrará “OIL”. Si usted, siguió nuestras
indicaciones respecto a lubricación cada 12 horas de uso,
mantener presionado el botón “STOP” por 5 segundos y el ícono
junto al sonido desaparecerán. De lo contrario, le
recomendamos lubricar la faja de trote.
El mensaje de lubricación se visualizará cada 300 Km.
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• Idioma
Seleccionar el ícono para cambiar el idioma de la interfaz de la
pantalla.
• Fecha y Hora
Seleccionar el ícono para cambiar la fecha y hora de la
pantalla.
Primero debe de desactivar los íconos de fecha y hora
automático.
Luego seleccionar “Establecer Fecha” y editar la fecha
finalmente presionar “Aceptar”.
Para editar la hora, seleccionar “Establecer Hora” y seleccionar
la hora actual, finalmente presionar “Aceptar”.
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Al ingrese al ícono “Medios Locales” es para la reproducción de
música y videos a través de un USB, el cual debe estar en sistema
MEDIOS de archivo FAT 32 para que la pantalla la pueda reconocer.
LOCALES Una vez reconocido, en la parte inferior se mostrará el mensaje “El
disco USB está insertado, ¡Volver a explorar archivo!”
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• Música
Al reconocer el USB, se reproducirán sus archivos en formato
.MP3 por lo cual se mostrará la siguiente pantalla.
Adicional a las opciones de la pantalla puede hacer uso de los
botones .
• Video
Al reconocer el USB, se reproducirán sus archivos en formato
.MP4 por lo cual se mostrara la siguiente pantalla.
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Para reproducir su video en pantalla completa, presionar dos
veces en la esquina inferior izquierda del video y se mostrará
en pantalla completa.
Para regresar a la pantalla pequeña desplazar desde la esquina

superior izquierda hacia la esquina inferior derecha.
Finalmente, para retroceder de pantalla, presionar el ícono de

la flecha ubicado en el lado superior derecho. O presionar el
ícono de la casa para regresar al menú principal.
Al ingrese al ícono “Internet” la pantalla mostrará las siguientes

aplicaciones incorporadas, las cuales podrá hacer uso al conectarse
a una red Wifi y contar con una cuenta de usuario de cada
aplicación.
INTERNET
Notas:
- No está disponible instalar ni desinstalar aplicaciones.
- Las aplicaciones solicitarán actualización cada cierto tiempo,
por lo cual, debe sincronizar con su cuenta de google.
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- Para que su navegación a través de las apps sea más
eficiente, le recomendamos que la ubicación de la trotadora
sea cerca al router, debido que puede existir una limitación
de señal respecto a la lejanía de los mismos.
- Solo se puede hacer uso de una aplicación a la vez.
- Al hacer uso de una de las aplicaciones y desea regresar al
menú principal la aplicación se cerrará automáticamente.
- En el caso de las aplicaciones con notificaciones, tales como
Facebook y Twitter, el sistema no enviará ventanas con las
notificaciones de su perfil. Las aplicaciones son exclusivas
solo para navegación.
- No está disponible Facebook Messenger, la aplicación
Facebook solo es para navegación.
• Youtube
Utilice Youtube para poder navegar por la aplicación.
Le recomendamos registrar su cuenta de Google para que la
navegación por las apps le sea más eficiente.
La aplicación está solicitando actualización, por lo cual, realice

los siguientes pasos:
Paso 1: Presionar “Actualizar”, luego se mostrará una barra con

opciones, la cual se debe de seleccionar Abrir con Play Store y
seleccionar “Siempre”.
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Paso 2: Se mostrará la siguiente pantalla con el mensaje de
“Actualización aplicaciones de Google” esperar que cargue y
presionar la opción “Iniciar Sesión”.
Paso 3: Se mostrará la pantalla “Comprobando Información”,

debe esperar que cargue hasta que aparezca Iniciar sesión.
Coloque su cuenta de Google, luego presionar siguiente para
colocar su contraseña y nuevamente siguiente. Luego de colocar
su cuenta y contraseña se mostrará un mensaje de bienvenida y
presionar “Acepto”.
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Paso 4: Se mostrará la pantalla “Comprobando Información”,
debe
esperar que cargue hasta que aparezca la pantalla de Servicios
de Google. Luego, presionar la opción “Aceptar” ubicada al lado
inferior derecho.
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Paso 5: Presionar en la opción “Actualizar”, luego en la pantalla
que se mostrará otra pantalla y se debe presionar “Aceptar”.
Regresará nuevamente a la pantalla en blanco y debe
seleccionar “Actualizar” y notará que el ícono de Yotube al lado
superior izquierdo estará procediendo a actualizar la aplicación
bajo el mensaje de “Instalando”.
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Paso 6: Finalizada la carga de la actualización mostrará la
siguiente pantalla, presionar la opción “Abrir”,
Paso 7: Listo podrá hacer uso de la aplicación Youtube, con el

registro de su cuenta le será más fácil la navegación.
• Twitter
Si tiene una cuenta registrada en Twitter, registre su cuenta
para poder navegar por la app.
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• Chrome
Utilice Google Chrome para poder navegar por internet.
Le recomendamos registrar su cuenta de Gmail para que la
navegación por las apps le sea más eficiente.
• Netflix
Si tiene una cuenta registrada en Netflix, presione el lado
superior derecho para colocar su cuenta y poder navegar por la
app.
Nota: No es posible descargar música en el producto, debido que
no se cuenta con memoria disponible.
Para retroceder a la pantalla anterior, debe de seleccionar el

círculo blanco situado en el lado derecho medio y se mostrará
tres opciones: Retroceder una página anterior, ir al menú
principal y ajuste de volumen.
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• Spotify
Si tiene una cuenta registrada en Spotify, presione en “Iniciar

Sesión” registre su cuenta para que pueda navegar por la app.
Nota: No es posible descargar música en el producto, debido que
no se cuenta con memoria disponible.
• Facebook
Si tiene una cuenta registrada en Facebook, presione en “Iniciar

Sesión” registre su cuenta para que pueda navegar por la app.
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• Prime Video
Si tiene una cuenta registrada en Prime Video, registre su
cuenta para poder navegar por la app.
La trotadora cuenta con programas de entrenamiento que

complementaran su rutina de ejercicios. Elija cualquiera de los
modos de cuenta regresiva, establezca el objetivo, presione el
botón START de la pantalla o la máquina e ingresará al modo de
cuenta regresiva.
Puede presionar los botones de velocidad e inclinación en la
trotadora para ajustar la velocidad y la inclinación, presione STOP
para detener la trotadora. Al final de cada opción disponible, se
ENTRENAR mostrará un resumen del ejercicio realizado.
Las cuales son las siguientes:
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• Control de Frecuencia cardiaca
• Tiempo
• Distancia
• Calorías
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• Prueba de condición física
• Quema Grasa
• Montaña
• Carretera
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Elija cualquier programa preestablecido arriba, establezca el
objetivo, presione el botón START, la máquina ingresará al
programa preestablecido.
Cada programa preestablecido se puede dividir en 16 secciones,
y el tiempo de cada sección = tiempo preestablecido / 16.
Cuando ingrese a la siguiente sección, la velocidad y la
inclinación se ajustarán según la configuración predeterminada
del programa. Una vez finalizado el programa, la cinta se
detendrá y mostrará su informe deportivo.
La trotadora cuenta con programas de entrenamiento que

complementaran su rutina de ejercicios, en esta opción, está
disponible ejecutar un objetivo de distancia de 3 Km, 5Km, 10 Km,
15km, 21 Km y 42 Km, en el cual el usuario define el tiempo y la
velocidad a la que desee llegar al objetivo. Cada ritmo de carrera
mostrará el porcentaje del objetivo finalizado, el ritmo objetivo, el
ritmo actual y el ritmo medio.
RITMO DE
CARRERA
La trotadora cuenta con 3 escenarios de videos disponibles tales

DEPORTE CON como cañón, pradera y costa. En el cual, el usuario simula una
VISTAS REALES carrera en estos escenarios.
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El usuario puede acceder a su cuenta de Fit Show y registrar su
información personal en la trotadora e iniciar sesión.
Después de iniciar sesión, sus datos de ejecución se cargarán en el
centro de gestión de servicios. Puede revisar su historial y
clasificación.
CENTRO DE
USUARIO
FitShow es una app Fitness que se conecta a la trotadora a través

de conexión bluetooth, la cual llevara un registro de sus actividades
y podrá controlar la velocidad e inclinación desde su celular.
Los pasos para descargar la app desde la Play Store o App Store son
los siguientes:
1. Escanear el código QR para descargar la aplicación Fitshow.
2. Regístrese en la aplicación usando un correo electrónico.
3. Revise su bandeja, recibirá un código de 6 dígitos.
4. Coloque el código en la aplicación.
FITSHOW APP 5. Registre sus datos en la aplicación, tales como, peso, tamaño,
altura, entre otros.
6. Encienda la función bluetooth de su dispositivo y manténgalo
cerca al equipo.
7. Presione el ícono Search para buscar el equipo.
8. En su pantalla aparecerá el modelo encontrado, presionar
“Connecting Equipment”.
9. Una vez conectado, automáticamente irá a la ventana SPORT
donde mostrará los valores actuales de la máquina. Si usted
desea puede dirigirse al ícono CONTROL para establecer los
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valores de velocidad e inclinación.
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Encienda el switch ubicado en la parte posterior inferior, coloque la
llave de seguridad correctamente y presione el botón 'START', la
máquina funcionará a la velocidad más baja luego de 3 segundos de
cuenta regresiva escuchándose un sonido proveniente del panel.
PUESTA EN Presione SPEED (+,-) para ajustar la velocidad. Si usted lo desea
MARCHA presione INCLINE (+,-) para ajustar la inclinación.
RAPIDA Presione el botón "STOP" o retire la llave de seguridad
directamente para detener la trotadora.
Nota: Al encender el producto debe de pararse sobre los rieles, no

directamente sobre la faja de trote para evitar accidentes.
La ventana del pulso mostrará el latido de su corazón al sostener los
sensores de pulso con ambos manos por 5 segundos.
PULSO
Nota:
CARDIACO
Los datos de los latidos del corazón son solo para referencia, no
pueden ser considerados como datos médicos.
Detenido por más de 10 minutos sin ninguna operación, la máquina
FUNCION DE
se pondrá en estado de reposo, si desea activarlo presione
SUEÑO
cualquier tecla.
FUNCION DE La trotadora se detendrá rápidamente si retira la llave de seguridad,
LLAVE DE todos los datos se pondrán a cero, todas las ventanas mostrarán
SEGURIDAD "―――".
Puede conectar su dispositivo electrónico mediante el cable de
reproducción MP3 para reproducir música mientras realiza su en-
REPRODUCCIÓ trenamiento. Para cambiar de música y ajustar el volumen lo debe
N MP3 de realizar desde su propio dispositivo, esta acción no se puede
realizar desde la trotadora.
Nota: El producto incluye un cable MP3.
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CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE
CENTRADO DE FAJA
Coloque la trotadora en una superficie nivelada. Ejecútela aproximadamente entre 6-8

Km/h por 5 minutos, verificando la condición de funcionamiento.
Si la faja se ha desplazado hacia la derecha, gire el perno

de ajuste derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las
agujas del reloj y déjela correr hasta centrar la faja.
Si la faja se ha desplazado hacia la izquierda, gire el

perno de ajuste izquierdo 1/4 de vuelta en el sentido de
las agujas del reloj, luego déjela correr hasta centrar la
faja.
En caso la tensión de la faja este floja, gire el perno de

ajuste izquierdo y derecho 1/4 de vuelta en el sentido de
las agujas del reloj, luego déjela correr y verifique. En
caso no esté correctamente templada gire 1/4 de vuelta
hasta que la faja esté ajustada.
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LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE
La lubricación es la clave para el cuidado de su trotadora

para evitar problemas técnicos, desgaste prematuro de
partes electrónicas o ruidos molestos que suelen derivarse
por falta de lubricación.
Esta máquina para correr está equipada con un sistema de
plataforma pre-lubricada. La silicona lubrica principalmente
la faja de trote, reduciendo principalmente la fricción entre
esta y la tabla de trote desempeñando de esa manera un
papel importante en la función y la vida útil de su trotadora,
por lo que requiere ser lubricada cada 12 horas de uso, y
esta debe ser colocada de manera uniforme.
Le recomendamos primero retirar le polvo acumulado con
un paño seco, por lo cual usted debe levantar un lado de la
faja y realizar la limpieza.
Método:
Levante un lado la faja de trote, aplique la silicona en el

centro de la tabla para correr, y luego inicie la trotadora por
5 minutos a la velocidad más baja, posteriormente detenerla
y realizar la verificación que la silicona este distribuida de
manera uniforme por toda la faja. Finalmente, camine sobre
la faja un par de minutos para asegurar la distribución.
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RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
Le recomendamos consultar con un médico antes de iniciar una rutina
de ejercicios. Primero, usted debe conocer cómo controlar la
máquina, es decir, como encender/apagar, ajustar la velocidad, etc.
ETAPA DE No se pare en la máquina al iniciarla, use los rieles laterales y coloque
CALENTAMIENTO ambas manos. Mantenga la máquina a una velocidad baja de
alrededor de 1.6-3.2 Km. Luego de acostumbrase a ese ritmo, puede
agregar la velocidad de 3-5 Km. Mantenga dicha velocidad por 10
minutos, luego detenga la máquina.
Camine aproximadamente 1 km a una velocidad estable, le llevara
ETAPA DE entre 15 y 25 minuto. Si camina a 4.8 Km/h podría tardar 12 minutos
EJERCICIO en un 1 Km. Si usted siente comodidad a dicha velocidad, puede
aumentarla y realizar un buen ejercicio.
Puede calentar a 4.8Km/h en 2 minutos, luego aumente la velocidad
INTENSIDAD DE a 5.3Km/h por 2 minutos. Después a 5.8 Km/h por otros 2 minutos.
EJERCICIO Después de ello, agregue 0.3 Km/h por cada 2 minutos, hasta la
velocidad que usted se sienta cómodo.
Caliente durante 5 minutos en la velocidad de 4-4.8 Km/h, luego
aumente la velocidad 0.3 Km/h por cada 2 minutos, hasta la velocidad
QUEMA DE
que usted se sienta cómodo para ejercitarse por 45 minutos.
CALORIAS
Finalmente, debe disminuir la velocidad progresivamente cada 4
minutos antes de finalizar el ejercicio.
Consulte con su médico antes de comenzar su entrenamiento y pueda
orientarlo a realizar un cronograma de ejercicios según su edad,
condición de salud, entre otros factores. El tiempo por ciclo podría ser
de 3-5 veces por semana en el tiempo de 15-60 minutos por día, usted
puede elegir entre caminar o correr dependiendo de sus condiciones
físicas. Organice su tiempo para establecer su rutina de ejercicios.
En el caso que no posea experiencia en este tipo de ejercicios, le
sugerimos lo siguiente:
• Velocidad 0.8-3 Km/h : Estado físico no bueno
FRECUENCIA DE • Velocidad 3.0-4.5 Km/h :Menos movimiento y entrenamiento
EJERCICIO • Velocidad 4.5-6.0 Km/h : Caminata normal
• Velocidad 6.0-7.5 Km/h : Caminata rápida
• Velocidad 7.5-9 Km/h : Trotar
• Velocidad 9.0-12.0 Km/h : Velocidad intermedia de caminar
• Velocidad 12.0-14.5 Km/h : Con experiencia corriendo
• Velocidad 14.5-20.0 Km/h : Excelente corredor
Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una caminata

normal. La velocidad ≤ 8Km/h es para un buen corredor.
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▪ Etapa de Estiramiento
Antes de comenzar los ejercicios, le recomendamos realizar ejercicios de

calentamiento por cinco o diez minutos, tales como estiramientos para
prevenir dolores musculares. Al realizar ejercicios de calentamiento
aumentará el flujo sanguíneo alrededor del cuerpo, lo que a su vez hace que
los músculos sean más flexibles para el ejercicio. Usted puede comenzar con
ejercicios de movilidad gradual de todas las articulaciones, es decir,
simplemente gire las muñecas, doble el brazo, los hombros, y las piernas.
Recomendamos que cada estiramiento debe mantenerse durante al menos
10 segundos y generalmente debe repetirse de 2 o 3 veces en rutina.
Estiramiento Estiramiento Estiramiento Estiramiento

de de de del
Tensor isquiotibiales pantorrillas muslo interno
▪ Etapa de Enfriamiento
Para introducir un enfriamiento efectivo de los músculos y del metabolismo,

la intensidad debe reducirse gradualmente durante los últimos cinco a diez
minutos. Finalmente, realice ejercicios de estiramiento después del ejercicio
para evitar que los músculos se tensen.
¡Éxito!
Incluso después de un corto período de ejercicios regulares, usted notará que

incrementará su resistencia, las sesiones serán continuamente más fáciles y
usted se sentirá en forma durante el resto del día. Por lo cual, usted debe
automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario
en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones
de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva.
¡Le deseamos el mejor de los éxitos!
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TROTADORA T-620

Tipo de Uso Intensivo Entrada 220 V / 60 Hz

Potencia Conti- DC 1.50 HP

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ...................................................................................... 6

INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ......................................................................... 12

INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ............................................................................... 17

INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE ......................................................................... 18

INFORMACIÓN DE LA PANTALLA .................................................................................... 19

GUIA DE OPERACIÓN ...................................................................................................... 22

CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ........................................................ 45

RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS .............................................................................. 47

HACIA ARRIBA HACIA ABAJO

PARA INCLINAR PARA TRANSPORTAR

N° Icono Descripción de la Función

15 Presione este botón para reproducir la siguiente música o video.

16 Presione este botón para acceder a la página principal.

1. La pantalla del producto es táctil.

Ingrese al ícono “System Manage” luego ingresar a la opción

• Gestión de cinta de correr

Para regresar a la pantalla pequeña desplazar desde la esquina

Finalmente, para retroceder de pantalla, presionar el ícono de

Al ingrese al ícono “Internet” la pantalla mostrará las siguientes

La aplicación está solicitando actualización, por lo cual, realice

Paso 1: Presionar “Actualizar”, luego se mostrará una barra con

Paso 3: Se mostrará la pantalla “Comprobando Información”,

Paso 7: Listo podrá hacer uso de la aplicación Youtube, con el

Para retroceder a la pantalla anterior, debe de seleccionar el

Si tiene una cuenta registrada en Spotify, presione en “Iniciar

Si tiene una cuenta registrada en Facebook, presione en “Iniciar

La trotadora cuenta con programas de entrenamiento que

La trotadora cuenta con programas de entrenamiento que

La trotadora cuenta con 3 escenarios de videos disponibles tales

FitShow es una app Fitness que se conecta a la trotadora a través

Nota: Al encender el producto debe de pararse sobre los rieles, no

Coloque la trotadora en una superficie nivelada. Ejecútela aproximadamente entre 6-8

Si la faja se ha desplazado hacia la derecha, gire el perno

Si la faja se ha desplazado hacia la izquierda, gire el

En caso la tensión de la faja este floja, gire el perno de

La lubricación es la clave para el cuidado de su trotadora

Levante un lado la faja de trote, aplique la silicona en el

Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una caminata

Antes de comenzar los ejercicios, le recomendamos realizar ejercicios de

Estiramiento Estiramiento Estiramiento Estiramiento

Para introducir un enfriamiento efectivo de los músculos y del metabolismo,

Incluso después de un corto período de ejercicios regulares, usted notará que

¡Le deseamos el mejor de los éxitos!

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