ERGOEXPRESS Ejemplo Administrativo

SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA
DE PUESTOS DE TRABAJO
Portada Puesto Tesorero(a) Cargo Tesorero(a)
EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTO DE TRABAJO

ÁREA Y/O DEPARTAMENTO
Administración
ACTIVIDAD / TAREA
Labores administrativas relacionadas con Tesorería
PUESTO EVALUADO
Tesorero(a)
CARGO
Tesorero(a)
Evaluación realizada en fecha

martes, 10 de marzo de 2020
DATOS DEL ALIADO COMERCIAL

Nombre o Razón Social: PET CARIBE, C.A.
Registro de Información Fiscal: J-40292981-1
Dirección fiscal: Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector las Vueltas.
Dirección del centro de trabajo: Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector las
Vueltas.
Telefonos: 0241-8212474
Correo electrónico: rinfantepetcaribe@gmail.com
Actividad Productiva: Elaboración de derivados plásticos
Realizado por:
Francisco Rojas Pineda

TSU. Tecnología de Incendios
Lic. Ciencias Gerenciales Seguridad
Profesional con Registro INPSAEL Vigente
Teléfono:
INTRODUCCIÓN
Las evaluaciones ergonómicas de puestos de trabajo implican estudiar y describir las exigencias a las que se encuentran expuestos
los(as) trabajadores(as) que realizan las actividades.
Dentro de las actividades de mayor importancia en las disciplinas que protegen la salud del trabajador como son la Ergonomía, la
Higiene Ocupacional y la Seguridad Industrial, y específicamente dentro de la ergonomía está la evaluación de los factores
determinantes de posibles lesiones osteo musculares por trauma acumulado en el trabajo, además, dichas evaluaciones constituyen
la información primordial para orientar y/o diseñar un programa de Vigilancia Epidemiológica, y constituye dentro del objeto y
campo de aplicación de la norma NT 02-2008. Declaración de las Enfermedades Ocupacionales, el Criterio Higiénico, fundamental
para poder consolidar la investigación y declaración de una enfermedad de naturaleza ocupacional.
El análisis Ergonómico, así como las mediciones de los factores físicos, se realizaron encontrándose las áreas objeto de estudio en
plena producción, bajo condiciones normales y el(la) trabajador(a) en un desempeño común de sus actividades.
Los análisis Ergonómicos se hicieron con el auxilio del recurso de filmación, mediciones de longitudes, observación directa y
entrevistas con el trabajador de los puestos estudiados.
Para el análisis de los factores físicos (ruido, iluminación. y ambiente térmico) se realizaron mediciones de los niveles de presión
sonora en el puesto de trabajo objeto de estudio; en relación a la iluminación se midió el nivel de Iluminancia en el campo visual del
puesto estudiado y para el ambiente térmico se aplicó el índice de Temperatura Efectiva para medir el confort térmico y el índice de
TGBH para la estimación del régimen de trabajo.
OBJETIVO GENERAL
Identificar y evaluar condiciones de trabajo determinantes probablemente asociadas con la etiología de lesiones osteomusculares
por trauma acumulado así como otros elementos que pudieran afectar el confort y la eficiencia en el trabajo en la empresa Nombre
o Razón Social: PET CARIBE, C.A.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
"- Describir las actividades realizadas por el trabajador y los equipos y/o herramientas utilizadas para tal fin.
- Describir las características del puesto de trabajo (dimensión de la estación de trabajo, recorridos que realiza el trabajador,
disposición y dimensiones de los equipos utilizados).
- Aplicar métodos matemáticos de valoración biomecánica al puesto de trabajo, para identificar el nivel de riesgo de ocurrencia de
lesiones o trastornos musculo esqueléticos por parte de los trabajadores y trabajadoras.
- Identificar, evaluar y señalar los factores determinantes en la generación y/o agravamiento de lesiones músculo-esqueléticas.
- Identificar deficiencias en el diseño de los puestos de trabajo
- Obtener valores referenciales o puntuales de los procesos peligrosos y/o Factores de Riesgos Físicos presentes en el Puesto de
Trabajo (Ruido, Iluminación, Ambiente térmico).
- Proponer, recomendar y/o sugerir correctivos o mejoras a las condiciones disergonómicas detectadas, los cuales al ser
implementados en la empresa permiten la prevención accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales que pudiesen afectar la
salud de los trabajadores y trabajadoras."
ALCANCE
Este estudio se realizó en condiciones normales de operación y los datos aportados por los trabajadores, los(a) delegados(as) de
prevención y el servicio de seguridad y salud de la empresa. El estudio Ergonómico se realizó en el área de Administración , siendo
el puesto evaluado Tesorero(a), ocupado por el cargo Tesorero(a), específicamente para la actividad de Labores administrativas
relacionadas con Tesorería.
RESUMEN DE METODOS APLICADOS

Empresa / RIF: PET CARIBE, C.A. / J-40292981-1 Detalle Gráfico N° 1
Fecha de Evaluación: martes, 10 de marzo de 2020
Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector las
Dirección:
Vueltas.
Área o departamento: Administración
Cargo: Tesorero(a)
Puesto evaluado: Tesorero(a)
Tarea / Actividad: Labores administrativas relacionadas con Tesorería
Número de trabajadores: 01 Trabajadores(as)
Descripción del Proceso de Trabajo
El proceso de trabajo o proceso productivo consiste de la organización consiste en la recuperación y/o reciclaje de plástico pet grado botella, mediante la
selección, lavado, molienda, secado y empacado del material. En el puesto de trabajo evaluado, el proceso de trabajo consiste en realizar labores
administrativas con el uso de pantallas de visualización de datos, relacionadas con la tesorería de la organización.
RESUMEN DE MÉTODOS DE VALORACIÓN BIOMECÁNICA, PSICOSOCIAL, OTROS

COMPROMISOS POSTURALES
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN NIVELES DE RIESGO NIVELES DE ACCIÓN
MODSI No Aplicado
OWAS No Aplicado
QUICK EXPOSURE CHECK No Aplicado
REBA 3 Nivel de riesgo: Bajo Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación
RULA No Aplicado
WERA No Aplicado
MANEJO DE CARGAS
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN NIVELES DE RIESGO INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
Guía Manejo de carga INSHT No Aplicado
MACH HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y

DESCENSO POR UNA SOLA PERSONA
No Aplicado
MACH HSE 2003 TRANSPORTE (CAMINAR

CON CARGA) UNA PERSONA
No Aplicado
MACH HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y

DESCENSO DE CARGA EN EQUIPO
No Aplicado
ECUACIÓN DE NIOSH SIMPLE No Aplicado
(Tablas de Snooke & Ciriello) No Aplicado
Tareas de Levantamiento, Sujeción,

No Aplicado
Transporte MIC 1
Tareas de Tracción y/o Empuje MIC

No Aplicado
2
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TAREAS CON MOVIMIENTOS REPETITIVOS
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN NIVELES DE RIESGO INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
JOB STRAIN INDEX No Aplicado
OCRA CHECK LIST No Aplicado
HAND ACTIVITY LEVEL TLV No Aplicado
PUESTOS DE TRABAJO DE OFICINAS

METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
Luego de valorar todas las condiciones o factores del puesto de trabajo de oficina o con pantallas de visualización
de datos, se tienen en total 26 Ítems que requieren adecuación y/o mejoramiento para lograr mayor nivel de
INSHT OFICINA 67,9% CUMPLE / 32,1% NO CUMPLE
confort y seguridad para los(as) trabajadores(as), en el desarrollo de sus actividades y evitar accidentes de trabajo
y enfermedades ocupacionales.
Al aplicar el modelo ROSA (Rapid Office Strain Assesment), se obtuvo una puntuación final de Puntuación Final
ROSA: puntos, por lo que el nivel de riesgo en el puesto de trabajo es Aceptable, motivo por el cual, este puestos
ROSA 4; Riesgo: Aceptable con pantalla de visualización de datos, se considera una estación de trabajo segura y confortable y no precisa
intervención inmediata.
RULA OFFICE No Aplicado
Diseño Ergonómico 70% Clasificación de la Nivel de acción: Considerar sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos
SILLAS CORNELL para calificar como ergonómica.
silla: Diseño Aceptable
FACTORES PSICOSOCIALES
RESULTADOS
METODO DE VALORACIÓN ASPECTOS DIMENSIONALES
Favorable Intermedia Desfavorable
Exigencias psicológicas en el trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado
Conflicto trabajo-familia No Aplicado No Aplicado No Aplicado
Control sobre el trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado

ISTAS 21 VERSIÓN CORTA
Apoyo social y calidad de liderazgo No Aplicado No Aplicado No Aplicado
Compensaciones del trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado
Capital social No Aplicado No Aplicado No Aplicado
METODO DE VALORACIÓN ASPECTOS DIMENSIONALES PORCENTAJE ESTADO
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD 13% Muy Adecuado
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN 43% Inadecuado

PSICOSOCIALES INSL
GESTIÓN DEL TIEMPO 64% Muy Inadecuado
COHESIÓN DE GRUPO 45% Inadecuado

INDICES SUBJETIVOS DE FATIGA, INDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO, INDICE DE MASA CORPORAL
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
En función del Índice obtenido y de los tipos de fatiga el mayor porcentaje es de 20%, por lo tanto es tipo de
INDICE DE YOSHITAKE 43,33% Fatiga 2 (mental), en consecuencia, este trabajador(a) presenta síntomas de fatiga intelectual.
ÍNDICE DE SUE RODGERS No Aplicado
ÍNDICE DE MASA CORPORAL 28,5 kg/m2 Condición del peso: Preobeso
INDICE DE COSTO CARDÍACO VERDADERO 2,0% El Índice de Costo Cardiaco Verdadero de 2%, lo que implica una Capacidad Física de Trabajo
< 20%, con un Gasto Energético de < 110 Kcal/h, estos indicadores definen la categoria de
ÍNDICES DE GASTO ENERGÉTICO < 110 kcal/h trabajo como Ligero


VALORACIÓN DEL MICROCLIMA DEL ENTORNO DE TRABAJO
VARIABLES EVALUADAS VALORES OBTENIDOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA CONFORMIDAD CON LOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA
RUIDO 62,7 dBA 85 dBA CONFORME
VENTILACIÓN 0,50 m/seg 0,25 - 0,75 m/seg CONFORME
HUMEDAD RELATIVA 47,7 % 30% - 75% CONFORME
TEMPERATURA EFECTIVA 19,7 °C 28,0 °C CONFORME
Trabajo Moderado 200 a 350 Kcal/h:

INDICE TGBH 19,2 °C CONFORME
28,7
ILUMINACIÓN 236,0 Lux 200 Lux CONFORME
PARTICIPACIÓN TRABAJADORES /ALERTAS TEMPRANAS REFERIDAS POR LOS(AS) TRABAJADORES(AS) (DOLOR - MOLESTIAS)
1. Cuello 100% 5. Codo - antebrazo izquierda 00% 9. Espalda lumbar (Parte baja) 100% 13. Rodilla - pierna derecha 00%
2. Hombro - brazo derecha 100% 6. Muñeca - mano - dedos - derecha 00% 10. Nalgas / glúteos 00% 14. Rodilla - pierna izquierda 00%
3. Hombro - brazo izquierda 100% 7. Muñeca - mano - dedos - izquierda 00% 11. Cadera - muslo derecha 00% 15. Tobillo - pie derecha 100%
4. Codo - antebrazo derecha 00% 8. Espalda dorsal (Parte alta) 100% 12. Cadera - muslo izquierda 00% 16. Tobillo - pie izquierda 100%
PARTICIPACIÓN TRABAJADORES PLANTEAMIENTOS Y APRECIACIONES REFERIDAS POR LOS(AS) TRABAJADORES(AS)

Trabajador N° 1: Estudiar los departamentos por resonsabilidades de gestión, definir las responsabilidades de cada quien, para oder cumplir con lo que esperan de ti y de apoyo poder hacer cosas que no te
corresponden. Mejorar la comunicación verbal y escrita. Incrementar la iluminación artificial y que la luz natural no incida sobre la computadora. Evaluar perodicamente los mobiliarios en especial las sillas.
Desarrollador: Lic. Francisco Rojas Pineda, francisco.rojasp@gmail.com, ergonomiafr@gmail.com, +584244736489, twitter: @seguridadfr

RECOMENDACIONES Y PLAN DE ACCIÓN

Dirección: Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector las Vueltas.

Cargo: Tesorero(a)
Descripción del Proceso de Trabajo
El proceso de trabajo o proceso productivo consiste de la organización consiste en la recuperación y/o reciclaje de plástico pet grado botella, mediante la selección, lavado, molienda, secado y empacado del
material. En el puesto de trabajo evaluado, el proceso de trabajo consiste en realizar labores administrativas con el uso de pantallas de visualización de datos, relacionadas con la tesorería de la
organización.
DISTRIBUCIÓN POR RESPONSABLES DE EJECUCIÓN Y SITUACIÓN DE LAS RECOMENDACIONES
RESPONSABLES DE EJECUCIÓN CANTIDADES GRÁFICO
1
Producción 0 0,9
0,8
0,7
Mantenimiento 0
Cantidades
0,6
0,5
Servicio de Seguridad y Salud 0 0,4
0,3
0,2
Administración 0 0,1 0 0 0 0 0
0
Producción Mantenimiento Servicio de Administración Total
Total 0 Seguridad y Salud
Departamentos
SITUACIÓN DE LAS RECOMENDACIONES CANTIDADES GRÁFICO
No
Pendiente
Realizado
Aplicable
Realizado 0 0
0%
Pendiente 0
No Aplicable 0
TOTAL 0
PRINCIPALES RECOMENDACIONES / PLAN DE ACCIÓN
ÍTEM RECOMENDACIONES REQUERIMIENTOS RESPONSABLES FECHA EJECUCIÓN SITUACIÓN
1 Definición de las resposabilidades mediante la Documentos de descripciones de cargo.
implementación de las descripciones de cargo, la cuales
deben ser entregadas a cada trabajador(a) de la
organización, con el fin de poder medir el desempeño
de las asignaciones versus las tareas ejecutadas.
2 Colocar en la pared del lado Este del puesto de trabajo, Elementos que permitan disminuir la intensidad
elementos que permitan la disminución de la de la luz natural, persianas, cortinas, u otros.
intensidad de la luz natural, de forma que se eviten los
reflejos molestos.
3 Continuar con frecuencia las inspecciones de los Programa de Inspección, Formularios de

mobiliarios de oficina, a fin de garantizar el buen estado Inspección.
y operatividad de los mismos.
4 Adquisicíon e implementación de uso de porta Cotizaciones, presupuestos, ordenes de

documentos o atriles, que faciliten la lectura de los compra, demás documentos necesarios.
documentos mientras realizan las actividades de
transcripción de datos, lo que eliminará los
movimientos excesivos de flexión del cuello.
5 Adquisición e implementación del uso de reposa pies, Cotizaciones, presupuestos, ordenes de

con el objetivo de lograr mayor confort durante los compra, demás documentos necesarios.
trabajos con el uso de pantallas de visualización de
datos que implican sedestación prolongada.
6 Implementación formal de programa de pausas activas, Programa de pausas activas. Capacitación a

apoyados en el uso de aplicaciones informaticas que los(as) trabajadores(as) sobre pausas activas y
recuerden y orienten a los(as) trabajadores(as) en que sus beneficios. Aplicación informatica para las
momento deben realizarlas, y cuales ejercicios son los pausas activas.
más pertinentes.
Elaboración y adecuación: Lic. Francisco Rojas Pineda, francisco.rojasp@gmail.com, ergonomiafr@gmail.com, +584244736489, twitter: @seguridadfr, Página 1 de 2
PRINCIPALES RECOMENDACIONES / PLAN DE ACCIÓN

ÍTEM RECOMENDACIONES REQUERIMIENTOS RESPONSABLES FECHA EJECUCIÓN SITUACIÓN
7 Formación y capacitación a los(as) trabajadores(as) en Procedimientos seguros de rabajo, Buenas
cuanto a la configuración adecuada del puesto de prácticas de manufactura o fabricación,
trabajo con pantallas de visualización de datos, a fin de Manuales de usuario, Instruciones de trabajo,
evitar afecciones a la salud por configuraciones del folletos, carteleras, charlas, talleres, cursos,
puesto inadecuadas. formularios de inspección, y seguimiento.
FIRMAS EN SEÑAL DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO DE LOS INVOLUCRADOS Y RESPONSABLES DE EJECUCIÓN DE LAS RECOMENDACIONES:
Elaboración y adecuación: Lic. Francisco Rojas Pineda, francisco.rojasp@gmail.com, ergonomiafr@gmail.com, +584244736489, twitter: @seguridadfr, Página 2 de 2
REBA RAPID ENTIRE BODY ASSESMENT

REBA Tesorero(a) Tesorero(a) N° 4
Fecha de la evaluación: martes, 10 de marzo de 2020
Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector
Dirección:
las Vueltas.
Cargo : Tesorero(a)
Tarea / Actividad Ejecutada:
Cantidad de Personas que realizan esta actividad:
01 Trabajadores(as) ejecutan esta actividad
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO A:

TRONCO: Postura y factores de corrección CUELLO: Postura y factores de corrección
VERDADERO Tronco erguido. 1 VERDADERO 1
Cuello en Flexión de 0º a 20º.
Tronco en Flexión o Extensión de 0º a 20º.
FALSO FALSO
Tronco en Flexión de 20º a 60º, o Extensión Cuello en Flexión o Extendido > 20º
más de 20º.
FALSO FALSO FALSO
Tronco en Flexionado mayor de 60º.
Existe torsión del cuello.
Existe torsión del tronco.
1 1
Existe inclinación lateral del cuello
FALSO Existe inclinación lateral del tronco.
PIERNAS: Postura y factores de corrección

PUNTUACIÓN A / AJUSTES POR MANEJO DE CARGAS O FUERZAS
VERDADERO 1
Soporte bilateral, andando o
sentado.
FALSO
Soporte unilateral, soporte ligero o
VERDADERO Carga o fuerza es menor de 5 kg. Carga o fuerza0mayor de 10 Kgs.
postura inestable. La fuerza seFALSO

aplica bruscamente.
FALSO Carga o fuerza entre 5 y 10 Kgs.
Existe flexión de una o ambas rodillas
entre 30 y 60°.
1 PUNTUACIÓN TABLA A: 1
Existe flexión de una o ambas rodillas de
más de 60° (Excepto sentado). PUNTUACIÓN A + AJUSTES: 1
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO B:
BRAZOS: Postura y factores de corrección ANTEBRAZOS: Postura
FALSO FALSO
Brazo en flexión o extensión entre 0º y 20º. FALSO
Brazo en flexión 21º y 45º, Extensión > 20º. El antebrazo está entre 60º
FALSO FALSO VERDADERO
Brazo en Flexión de 46º a 90º. y 100º de flexión.
Brazo en flexión > 90º. FALSO

El antebrazo está flexionado por
Brazo está abducido o rotado.
VERDADERO
El hombro está elevado.
debajo de 60º grados o por
encima de 100º.
1
4
Existe apoyo o postura a favor de la gravedad.
MUÑECAS: Postura y factores de corrección PUNTUACIÓN B / AJUSTES POR TIPO DE AGARRE

VERDADERO 1 VERDADERO 411
Muñeca entre 0º y 15º de flexión o extensión. Agarre Bueno Agarre Malo.
FALSO 0
Muñeca flexionada o extendida > 15º. Agarre Regular. Agarre Inaceptable.
FALSO
Existe torsión de la muñeca.
1
Existe desviación lateral de la muñeca.
PUNTUACIÓN TABLA B: 4
PUNTUACIÓN B + AJUSTES: 4
PUNTUACIÓN C / AJUSTES POR ACTIVIDAD MUSCULAR PUNTUACIÓN FINAL REBA
Una FALSO
o más partes del cuerpo permanecen estáticas, por ejemplo soportadas durante másFALSO
de 1 minuto Puntuación Final: 3
Repetitividad de movimientos mayor de 4 veces / minuto
FALSO
Hay cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables. FALSO Nivel de acción: 1
PUNTUACIÓN TABLA C: 3 Nivel de riesgo: Bajo
PUNTAJE C + AJUSTES / ADICIONES: 3 Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación

PUNTUACIÓN
PUNTUACIÓN FINAL FINAL
REBA
REBA
Puntuación Final Puntuación Final Nivel Nivel
de Intervención
de Intervención Nivel de RiesgoNivel de Riesgo
Nivel de acción Nivel de acción
1 1 No es No
necesaria actuación
es necesaria actuación Inapreciable Inapreciable 0 0
2-3 2-3 Puede ser
Puedenecesaria
ser necesaria lala actuación.
actuación. Bajo Bajo 1 1
4-7 4-7 Es necesaria
Es necesaria lalaactuación.
actuación. Medio Medio 2 2
8 - 10 8 - 10 Es necesaria
Es necesaria la actuación cuanto
la actuación cuantoantes.antes. Alto Alto 3 3
11 - 15 11 - 15 Es necesaria
Es necesaria la actuación de
la actuación deinmediato.
inmediato. Muy alto Muy alto 4 4
CONCLUSIÓN / COMENTARIOS DEL PUESTO EVALUADO
En el puesto de trabajo Tesorero(a) del área o departamento Administración ocupado por el cargo Tesorero(a), donde se realizan las actividades de Labores administrativas
relacionadas con Tesorería, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método REBA una puntuación final de: 3 puntos, que presenta un Nivel de acción: 1, con un Nivel de
riesgo: Bajo, lo que nos refiere como Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación, para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de
disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
REFERENCIA: Basado en HIGNETT, S and McATAMNEY, L. Rapid Entire Body Assessment: REBA, Applied Ergonomics, 31, 201-5, 2000.
ERGOEXPRESS PETCARIBE2 Página 1 de 1 REBA ESP

REBA RAPID ENTIRE BODY ASSESMENT

REBA Tesorero(a) Tesorero(a) N° 1
Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector
Dirección:
las Vueltas.
Cargo : Tesorero(a)
Tarea / Actividad Ejecutada:
Cantidad de Personas que realizan esta actividad:
01 Trabajadores(as) ejecutan esta actividad
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO A:

TRONCO: Postura y factores de corrección CUELLO: Postura y factores de corrección
VERDADERO Tronco erguido. 1 VERDADERO 1
Cuello en Flexión de 0º a 20º.
Tronco en Flexión o Extensión de 0º a 20º.
FALSO FALSO
Tronco en Flexión de 20º a 60º, o Extensión Cuello en Flexión o Extendido > 20º
más de 20º.
FALSO FALSO FALSO
Tronco en Flexionado mayor de 60º.
Existe torsión del cuello.
Existe torsión del tronco.
1 1
Existe inclinación lateral del cuello
Existe inclinación lateral del tronco.
PIERNAS: Postura y factores de corrección

PUNTUACIÓN A / AJUSTES POR MANEJO DE CARGAS O FUERZAS
VERDADERO 1
Soporte bilateral, andando o
sentado.
FALSO
Soporte unilateral, soporte ligero o
VERDADERO Carga o fuerza es menor de 5 kg. Carga o fuerza0mayor de 10 Kgs.
postura inestable. La fuerza seFALSO

aplica bruscamente.
FALSO Carga o fuerza entre 5 y 10 Kgs.
Existe flexión de una o ambas rodillas
entre 30 y 60°.
1 PUNTUACIÓN TABLA A: 1
Existe flexión de una o ambas rodillas de
más de 60° (Excepto sentado). PUNTUACIÓN A + AJUSTES: 1
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO B:
BRAZOS: Postura y factores de corrección ANTEBRAZOS: Postura
VERDADERO FALSO
Brazo en flexión o extensión entre 0º y 20º. FALSO
Brazo en flexión 21º y 45º, Extensión > 20º. El antebrazo está entre 60º
FALSO FALSO VERDADERO
Brazo en Flexión de 46º a 90º. y 100º de flexión.
Brazo en flexión > 90º. FALSO

El antebrazo está flexionado por
Brazo está abducido o rotado.
El hombro está elevado.

debajo de 60º grados o por
encima de 100º.
1
1
Existe apoyo o postura a favor de la gravedad.
MUÑECAS: Postura y factores de corrección PUNTUACIÓN B / AJUSTES POR TIPO DE AGARRE

VERDADERO 1 VERDADERO 111
Muñeca entre 0º y 15º de flexión o extensión. Agarre Bueno Agarre Malo.
FALSO 0
Muñeca flexionada o extendida > 15º. Agarre Regular. Agarre Inaceptable.
FALSO
Existe torsión de la muñeca.
1
Existe desviación lateral de la muñeca.
PUNTUACIÓN TABLA B: 1
PUNTUACIÓN B + AJUSTES: 1
PUNTUACIÓN C / AJUSTES POR ACTIVIDAD MUSCULAR PUNTUACIÓN FINAL REBA
VERDADERO
Una o más partes del cuerpo permanecen estáticas, por ejemplo soportadas durante másFALSO
de 1 minuto Puntuación Final: 2
Repetitividad de movimientos mayor de 4 veces / minuto
1
Hay cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables. FALSO Nivel de acción: 1
PUNTUACIÓN TABLA C: 1 Nivel de riesgo: Bajo
PUNTAJE C + AJUSTES / ADICIONES: 2 Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación

PUNTUACIÓN
PUNTUACIÓN FINAL FINAL
REBA
REBA
Puntuación Final Puntuación Final Nivel Nivel
de Intervención
de Intervención Nivel de RiesgoNivel de Riesgo
Nivel de acción Nivel de acción
1 1 No es No
necesaria actuación
es necesaria actuación Inapreciable Inapreciable 0 0
2-3 2-3 Puede ser
Puedenecesaria
ser necesaria lala actuación.
actuación. Bajo Bajo 1 1
4-7 4-7 Es necesaria
Es necesaria lalaactuación.
actuación. Medio Medio 2 2
8 - 10 8 - 10 Es necesaria
Es necesaria la actuación cuanto
la actuación cuantoantes.antes. Alto Alto 3 3
11 - 15 11 - 15 Es necesaria
Es necesaria la actuación de
la actuación deinmediato.
inmediato. Muy alto Muy alto 4 4
CONCLUSIÓN / COMENTARIOS DEL PUESTO EVALUADO
En el puesto de trabajo Tesorero(a) del área o departamento Administración ocupado por el cargo Tesorero(a), donde se realizan las actividades de Labores administrativas
relacionadas con Tesorería, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método REBA una puntuación final de: 2 puntos, que presenta un Nivel de acción: 1, con un Nivel de
riesgo: Bajo, lo que nos refiere como Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación, para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de
disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
REFERENCIA: Basado en HIGNETT, S and McATAMNEY, L. Rapid Entire Body Assessment: REBA, Applied Ergonomics, 31, 201-5, 2000.
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SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICADE PUESTOS DE TRABAJO
DATOS GENERALES DEL PUESTO DE TRABAJO EVALUADO

DATOS PUESTO EVALUADO Tesorero(a) Tesorero(a)
Dirección:
Vueltas.
Cargo: Tesorero(a)

DATOS DE LOS TRABAJADORES(AS) QUE OCUPAN EL PUESTO EVALUADO
DATOS DEL TRABAJADOR TRABAJADOR(A) 1 TRABAJADOR(A) 2 TRABAJADOR(A) 3 TRABAJADOR(A) 4 TRABAJADOR(A) 5
Nombre y Apellidos Cristina Marycef
Cedula de identidad V-12.316.686
Genero Femenino
Fecha de nacimiento 17/03/1976
Edad 43 Años
Fecha de ingreso 01/06/2016
Antigüedad 03 días, 12 meses, 03 años
Departamento Administración
Cargo: Tesorero(a)
Mano diestra Derecha
Peso (kg) 72
Talla (mts) 1,59

Frecuencia Cardiaca Máxima
177
Teórica
Frecuencia Cardiaca en Reposo 78
Frecuencia Cardiaca en Actividad 80
Patología / Enfermedad Ninguna
Diversidad Funcional Ninguna
Estado Civil Soltero(a)
Grado de Instrucción Universitaria
Teléfono --------------
Correo electrónico --------------
IDENTIFICACIÓN DEL PROCESO DE TRABAJO

DETALLES GRÁFICOS DE POSTURAS DEL PUESTO DE TRABAJO A CONSIDERAR EN LA EVALUACIÓN
N° 1 N° 2 N° 3 N° 4 N° 5 N° 6
Descripción General del Proceso de Trabajo o Productivo:

El proceso de trabajo o proceso productivo consiste de la organización consiste en la recuperación y/o reciclaje de plástico pet grado botella, mediante la selección, lavado, molienda, secado y
empacado del material. En el puesto de trabajo evaluado, el proceso de trabajo consiste en realizar labores administrativas con el uso de pantallas de visualización de datos, relacionadas con la
tesorería de la organización.
Descripción de los objetos de trabajo (Materia prima a transformar y/o material de arranque):
Para este puesto, se consideran objetos y sujetos de trabajo, los objetos de trabajo conformados por toda la información que debe ser transformada en relación con los procesos administrativos
propios de tesorería, lo que incuye datos y dinero en diversos formatos, en eletrónico, en físico y/o papel. Los sujetos de trabajo representados por los clientes internos y externos de la
organización, con los cuales debe interactuar tanto presencialmente como por llamadas telefonicas, para atender, coordinar y gestionar los requermientos planteados por cada uno de ellos(as).
Descripción de los medios de trabajo (Herramientas, máquinas, equipos, instalaciones, edificaciones, otros):
Los medios de trabajo se encuentran representados por el mobiliario de oficina, escritorio, silla, computadoras de escritorios y/o portátiles, impresoras, grapadoras, tijeras, saca grapas. El piso de
encuentra conformado por concreto pulido, mientras las paredes se conforman con estructuras metálicas, concreto y láminas de vidrio, el techo se encuentra conformado por láminas y
estructuras metálicas y concreto. Se cuenta con iluminación mixta, iluminación artificial e iluminación natural. Se cuenta con sistemas de acondicionamiento de aire. Disponen de todos las
instalaciones y elementos para el saneamiento básico. Las dimensiones del puesto de trabajo se ajustan a los criterios universalmente aceptados, con excepción del estante para almacenar las
carpetas con documentos ubicado al lado derecho del puesto. No cuenta con reposa pies, ni con portadocumentos.
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SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICADE PUESTOS DE TRABAJO
DATOS GENERALES DEL PUESTO DE TRABAJO EVALUADO

DATOS PUESTO EVALUADO Tesorero(a) Tesorero(a)
Descripción de actividad (Actividades que deben realizar los trabajadores, esfuerzo humano, accionar del trabajador(a)):
Entre las principales acciones técnicas y/o actividades ejecutadas en el puesto de trabajo evaluado se tienen: Agarrar con las manos, digitar datos a incluir con los teclados a los sistemas de
manejo de información del negocio, realizar lectura en documentos y/o pantalla de visualización de datos, hablar para interactuar con sus compañeros de trabajo y otros. Mantener comunicación
permanente con todos los departamentos y con el departamento de compras. Atender los requerimientos de los clientes internos y externos, relacionados con pagos, compras, viáticos, caja
chica, otros. Participación en reuniones semanales con el fin de recibir e intercambiar información para elaboración del presupuesto semanal y optimizar los recursos. Manejo de caja chica en
efectivo, en moneda local Bolívares, como en divisas, Dólares. Atención semanal de proveedores los días jueves, un aproximado de 40 a 50 proveedores. Uso de teléfonos fijo y/o móvil. Uso de
computadoras para transcripción, procesamiento y análisis de datos relacionados con los recursos financieros y presupuestarios de la organización.
Descripción de la organización y división del trabajo (Turnos de trabajo, Horarios, Pausas, Descansos, Vacaciones, Otros):
La organización y división del trabajo del puesto evaluado se describe a continuación:
Días de labor: Lunes a viernes. Los días lunes, martes, miércoles y viernes, las actividades se llevan a cabo en las instalaciones de planta en Mariara.
Los días jueves, las actividades se llevan a cabo en las instalaciones administrativas de sede Valencia.
Desde las 07:00 am hasta las 12:00 pm y desde las 12:30 pm hasta las 04:30 pm. El descanso intra jornada es de media hora.
Los días sábados, domingos y feriados libres. Ocasionalmente y de acuerdo a requerimientos, labora en días libres y/o feriados, así como también, realiza con frecuencia horas extras
principalmente durante el cierre de mes.
Descripción de procesos peligrosos (Procesos, Situaciones, Condiciones, Acciones que representan peligros a la salud):
El ordenador condiciona gran parte de las horas de trabajo. Estar sentado(a) frente al mismo pudiese contribuir a aumentar el riesgo de sufrir lesiones por las posturas indebidas que pudiesen
adoptar los trabajadores y trabajadoras. Los sobreesfuerzos para el acceso al teclado, ratón o pantalla podrían recaer en la zona del tronco. Factores como la distancia entre el sujeto y la pantalla
o la altura del monitor, o la falta de espacio para apoyar las muñecas o los antebrazos mientras se teclea o se maneja el ratón pudiesen favorecer el desarrollo del síndrome del túnel del carpo. El
estar sentado(a) tanto tiempo probablemente sea dañino por varias razones: la circulación sanguínea, especialmente en las piernas, hacia donde debe ir y retornar, no cumpliría su tarea con la
misma eficacia si no hay movimiento que la ayude.
Por otra parte, la columna vertebral, que debería mantenerse recta, a menudo es maltratada con la pésima costumbre en que podrían incurrir muchos de los trabajadores y trabajadoras de
inclinarse hacia el escritorio y, sobre todo, hacia el teclado del computador. Esto, sumado al posible estrés, podría ir poniendo tensos los músculos, terminando por hacer presión sobre las
vértebras, los ocasionaría molestias en el mejor de los casos. Así se generaría el dolor de espalda, y si a ello se sumará el hecho de que la pantalla del computador probablemente no esté
configurada frente al usuario, sino a un costado, el cuello podría sufrir las consecuencias. Además los brazos, a menudo sin apoyo, deben realizar un esfuerzo adicional, del que rara vez somos
conscientes, para darles a las manos la fuerza para apretar las teclas y otras tareas.
Descripción de procesos positivos (Procesos, Situaciones, Condiciones, Acciones que representan beneficios a la salud):
Satisfacción por pertenecer a población laboralmente activa. Interaciones y trato armonico tanto con los clientes internos y externos de la organización. Aprendizaje de nuevas herramientas para
el manejo de la información.
Otros factores presentes:

En este puesto de trabajo no se cuenta con porta documentos, ni reposa pies, que brinden mayor confort a los(as) trabajadores(as).
Dimensiones del área, puesto de trabajo y otros:

La mayoría de las dimensiones del puesto d etrabajo se ajustan a las exigencias y/o criterios técnicos cientifica y universalmente aceptables.
REFERENCIA: Procesos de trabajo y procesos peligrosos, Dr. Oscar Betancourt.
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ENCUESTA CORPORAL Y APRECIACIONES DEL TRABAJADOR(A)

ENCUESTA CORPORAL INDIVIDUAL Tesorero(a) Tesorero(a) N° 1

Cargo : Tesorero(a) Fecha de ingreso: 01/06/2016
TRABAJADOR(A) 1 DATOS DEL COLABORADOR QUE OCUPA EL PUESTO EVALUADO
Nombre y Apellidos Cedula de identidad Genero Fecha de nacimiento Edad Antigüedad
Cristina Marycef V-12.316.686 Femenino 17/03/1976 43 Años 03 días, 12 meses, 03 años
Cargo Mano diestra Peso (kg) Talla (mts) Frecuencia Cardiaca Máxima Frecuencia Cardiaca Reposo
Tesorero(a) Derecha 72 1,59 177 78
Frecuencia Cardiaca Actividad Patología / Enfermedad Diversidad Funcional Estado Civil Grado de Instrucción Teléfono
80 Ninguna Ninguna Soltero(a) Universitaria --------------
APRECIACIONES DEL TRABAJADOR EN RELACIÓN AL PUESTO DE TRABAJO EVALUADO Y SU ENTORNO
MOLESTIAS Y/O ALERTAS TEMPRANAS DE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELETICOS
ESQUEMA CORPORAL DEL DOLOR O MOLESTIAS
¿Tienes molestias, dolores, problemas en el cuerpo por causa del trabajo realizado?
1. Cuello 9. Espalda lumbar (parte baja)
VERDADERO VERDADERO VERDADERO 1 81 15
2. Hombro - brazo derecha 10. Nalgas / glúteos
VERDADERO VERDADERO VERDADERO 2 9 16
3. Hombro - brazo izquierda 11. Cadera - muslo derecha 3 8 2
DERECHA
IZQUIERDA
VERDADERO 3
4. Codo - antebrazo derecha 12. Cadera - muslo izquierda
5. FALSO
Codo - antebrazo izquierda 13. Rodilla - pierna derecha
9
6. FALSO
Muñeca - mano - dedos derecha 14. Rodilla - pierna izquierda
7. FALSO
Muñeca - mano - dedos izquierda 15. Tobillo - pie derecha
8. FALSO
Espalda dorsal (parte alta) 16. Tobillo - pie izquierda
FRECUENCIA DE LAS MOLESTIAS
Diaria Semanal Quincenal Mensual Permanente
OTRAS PREGUNTAS
Ha estado de reposo por las molestias Ha sufrido accidentes de trabajo
16 15
Ha sufrido enfermedad ocupacional El puesto ha sido intervenido
APRECIACIONES DEL PUESTO DE TRABAJO Y SU ENTORNO
El espacio de trabajo es suficiente y está bien distribuido La temperatura en el puesto de trabajo es adecuada
La(s) altura(s) del puesto de trabajo son adecuadas La humedad en el puesto de trabajo es adecuada
Manipulas cargas pesadas y/o pacientes La ventilación en el puesto de trabajo es adecuada
Alguna tarea o actividad te resulta muy molesta La iluminación en el puesto de trabajo es adecuada
Los elementos y herramientas que utilizas son adecuados y cómodos El nivel de ruido en el puesto de trabajo es aceptable
CARGA FISICA DEL TRABAJO
Sientes cansancio o fatiga durante, o al finalizar, tu jornada laboral a causa de: Tareas con movimientos repetitivos Levantamiento de cargas
Traslado, empuje, arrastre de cargas Posturas Forzadas Posturas estáticas Exigencia alta de atención (mental)
FACTORES ORGANIZATIVOS
El nivel de atención requerido para la ejecución de la tarea es elevado. Se dan problemas en la relación con compañeros o superiores.
El tiempo disponible para realizar las tareas es escaso. Las tareas son muy complicadas y difíciles.
No puede realizarse la tarea correctamente debido a los imprevistos. La responsabilidad (sobre personas o cosas) es muy elevada.
El tiempo para descansar es insuficiente. Te notifican los turnos de trabajo con suficiente tiempo.
Las tareas son monótonas y repetitivas. Cambian con frecuencia los turnos ya planificados.
No recibe información suficiente para hacer bien el trabajo. Te cuesta adaptarte al trabajo nocturno.
POSIBLES MEJORAS PLANTEADAS POR EL TRABAJADOR(A)
Estudiar los departamentos por resonsabilidades de gestión, definir las responsabilidades de cada quien, para oder cumplir con lo que esperan de ti y de apoyo poder hacer cosas que no te
corresponden. Mejorar la comunicación verbal y escrita. Incrementar la iluminación artificial y que la luz natural no incida sobre la computadora. Evaluar perodicamente los mobiliarios en
especial las sillas.
REFERENCIA: Cuestionario Nórdico. Cuestionario IBV Apreciación del Trabajador. Cuestionario INPSASEL Grupo Homogéneo.
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INDICES DE MASA CORPORAL, COSTO CARDIACO VERDADERO, GASTO METABOLICO

IMC-ICCV-GE Tesorero(a) Tesorero(a) TRABAJADOR(A) 1

TRABAJADOR(A) 1 DATOS DEL COLABORADOR QUE OCUPA EL PUESTO EVALUADO
Mano diestra Peso (kg) Talla (mts) Frecuencia Cardiaca Máxima Frecuencia Cardiaca Reposo Frecuencia Cardiaca Actividad
Derecha 72,00 1,59 177 78 80
Patología / Enfermedad Diversidad Funcional Estado Civil Grado de Instrucción Teléfono Correo electrónico
Ninguna Ninguna Soltero(a) Universitaria --------------
INDICE DE MASA CORPORAL
Talla (Mts): 1,59 Peso (Kg): 72 Índice de masa corporal (Kg/m2): 28,50 Condición del peso: Preobeso
INTERPRETACIÓN: El trabajador(a) evaluado, es de genero Femenino, cuenta con 43 años de edad, presenta una talla o estatura de 1,59 mts,
con un peso de 72 Kg, para un Índice de masa corporal de 28,5 Kg/m2, lo que según las tablas del Indice de Masa Corporal de la Organización
Mundial de la Salud, se define como Condición del peso: Preobeso
Índice de masa
<16,00 16,00 - 16,99 17,00 - 18,49 18,5 - 24,99 25,00 - 29,99 30,00 - 34,99 35,00 - 39,99
corporal (kg/m²)
Delgadez Delgadez Obesidad Obesidad
Clasificación Delgadez leve Normal Preobeso Obesidad Obesidad leve
severa moderada media mórbida
ÍNDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO, CAPACIDAD FÍSICA DE TRABAJO, GASTO ENERGETICO, CATEGORÍA DEL TRABAJO
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA FRECUENCIA CARDIACA EN FRECUENCIA CARDIACA EN INDICE DE COSTO CARDIACO CAPACIDAD FÍSICA DE TRABAJO
GASTO ENERGETICO (kcal/h)
TEORICA REPOSO (Latidos/min) ACTIVIDAD (Latidos/min) VERDADERO (%) (%)
177 78 80 2,0 < 20 < 110
Categoría de trabajo: Ligero
INTERPRETACIÓN: Al valorar el compromiso cardiovascular del trabajador(a) evaluado(a), siendo de genero Femenino y de acuerdo a su edad,
la cual es de 43 años, por lo que la Frecuencia Máxima Cardiaca teórica de 177, la Frecuencia Cardiaca en Reposo es de 78 Latidos/min, mientra
que la Frecuencia Cardiaca en Actividad de 80 Latidos/min, siendo el resultado del Índice de Costo Cardiaco Verdadero de 2%, lo que implica
una Capacidad Física de Trabajo < 20%, con un Gasto Energético de < 110 Kcal/h, estos indicadores definen la categoria de trabajo como Ligero
INDICE COSTO CARDIACO VERDADERO (%) GASTO ENERGETICO (kcal/h) CAPACIDAD FÍSICA DE
CATEGORIA DE TRABAJO
HOMBRES MUJERES HOMBRES MUJERES TRABAJO (%)
< 16 < 23 < 150 < 110 < 20 Ligero
16 - 27 23 - 25 150 - 250 110 - 180 20 - 32 Moderado
28 - 42 36 - 49 251 - 350 181 - 240 33 - 46 Pesado
> 42 > 49 > 350 > 240 > 46 Muy pesado
REFERENCIAS: Índices de Masa Corporal, según la Organización Mundial de la Salud. Métodos Prácticos para Estimar la Capacidad Física de Trabajo, Rogelio Manero Alfert, Alma Armisen Penichet y José M. Manero Torres, Bol of Saint Panam, 100(2), 1986.
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INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - YOSHITAKE

ÍNDICE YOSHITAKE Tesorero(a) Tesorero(a) TRABAJADOR(A) 1 N° 1
Cargo : Tesorero(a)
Actividad Ejecutada: Labores administrativas relacionadas con Tesorería

TRABAJADOR(A) 1 DATOS DEL TRABAJADOR QUE OCUPA EL PUESTO EVALUADO
APLICACIÓN DEL INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - YOSHITAKE

VERDADERO
1. ¿SIENTE PESADEZ EN LA CABEZA? 11. ¿SIENTE DIFICULTAD PARA PENSAR? Total respuestas
21. ¿PADECE DE DOLOR DEsiCABEZA? 13
VERDADERO
2 ¿SIENTE CANSANCIO EN EL CUERPO? 12. ¿SE CANSA AL HABLAR? Índice de Yoshitake
22. ¿SIENTE ENTUMECIMIENTO EN LOS HOMBROS? 43,3
3. ¿SIENTE CANSANCIO EN LAS PIERNAS? VERDADERO
13. ¿ESTA NERVIOSO(A)? Respuestas SI P1DOLOR DE ESPALDA?
23. ¿SIENTE 5
VERDADERO
4. ¿TIENE DESEOS DE BOSTEZAR? VERDADERO 14. ¿SE SIENTE INCAPAZ DE FIJAR LA ATENCION? Porcentaje P1 DIFICULTAD PARA RESPIRAR?
24. ¿TIENE 16,7
VERDADERO
5. ¿SE SIENTE CONFUSO(A), ATURDIDO(A)? 15. ¿SE SIENTE INCAPAZ DE PONER ATENCION EN ALGO? Repuestas Si P2SED?
25. ¿TIENE 6
VERDADERO
6.,¿SIENTE LA VISTA CANSADA? VERDADERO 16. ¿SE LE OLVIDAN FACILMENTE LAS COSAS? Porcentaje
26. ¿SEP2
SIENTE ATONTADO(A)? 20,0
VERDADERO
7. ¿SIENTE RIGIDEZ O TORPEZA EN LOS MOVIMIENTOS? 17. ¿HA PERDIDO LA CONFIANZA EN SI MISMO(A)? Respuestas Si P3SU VOZ RONCA?
27. ¿SIENTE 2
8. ¿SE SIENTE SOÑOLIENTO(A)? VERDADERO 18. ¿SE SIENTE ANSIOSO(A)? Porcentaje
28. ¿LEP3
TIEMBLAN LOS PARPADOS? 6,7
VERDADERO
9. ¿AL ESTAR DE PIE SE INQUIETA? VERDADERO 19. ¿MANTIENE POSICIONES INCORRECTAS EN SU CUERPO? Respuestas
29. ¿LEPTIEMBLAN
Mayor LAS PIERNAS O LOS BRAZOS?
10. ¿TIENE DESEOS DE ACOSTARSE? VERDADERO
20. ¿PIERDE FACILMENTE LA PACIENCIA? 30. ¿SE SIENTE ENFERMO(A)?
RESULTADOS DE A APLICACIÓN DEL INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - INDICE DE YOSHITAKE

Índice de Yoshitake / Tipos de fatiga Gráfico del resultado
INDICE DE YOSHITAKE: 43,3

Tipo de Fatiga 2
(Mental):
20,0
Tipo de fatiga 1 (Ni física, ni mental): 16,7
Tipo de fatiga 1
Tipo de Fatiga 2 (Mental): 20,0 (Ni física, ni
mental): Tipo de
16,7 Fatiga 3
(Física):
Tipo de Fatiga 3 (Física): 6,7 6,7
Interpretación del resultado

Luego de sistematizar y analizar los resultados obtenidos mediante la herreamienta para valoración subjetiva de la fatiga, aplicada al
trabajador(a) Cristina Marycef, con cedula de identidad V-12316686, de genero Femenino, que se desmpeña en el cargo Tesorero(a),
ocupando el puesto de Tesorero(a), se tiene como valor del Índice de Yoshitake: 43,3%, mientras que para los tipos de fatiga el mayor
porcentaje es de 20%, por lo tanto es tipo de Fatiga 2 (mental), en consecuencia, este trabajador(a) presenta síntomas de fatiga intelectual.
PUNTUACIONES Y PORCENTAJES PARA LA VALORACION SUBJETIVA DE FATIGA DE YOSHITAKE
FORMULA PARA CALCULAR EL INDICE: Resp SI / 30 X 100 = %; PROMEDIO NORMAL: Hombres: 20,00 % y Mujeres: 23,33 %
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VALORACIÓN DEL MICROCLIMA

MICROCLIMA Tesorero(a) Tesorero(a) N° 1
Fecha de la Evaluación: martes, 10 de marzo de 2020

Dirección:
Vueltas.
Cargo : Tesorero(a)
Tarea / Actividad Ejecutada: Labores administrativas relacionadas con Tesorería
Cantidad de trabajadores: 01 Trabajadores(as)

VALOR PUNTUAL NIVEL TÉCNICO DE
VARIALBES DEL MICROCLIMA UNIDAD DE MEDIDA CONFORMIDAD CON NTR
OBTENIDO REFERENCIA (NTR)
RUIDO dB(A) 62,7 85,0 CONFORME
VENTILACIÓN m/seg 0,50 Min: 0,25; Max: 0,75 CONFORME
HUMEDAD RELATIVA % 47,7 Min: 30,0; Max: 70,0 CONFORME
TEMPERATURA DE BULBO SECO ºC 24,4 --- ---
TEMPERATURA DE GLOBO ºC 24,3 --- ---
TEMPERATURA DE BULBO HUMEDO ºC 17,0 --- ---
TEMPERATURA EFECTIVA ºC 19,7 28,0 CONFORME
Trabajo Moderado 200 a

INDICE TGBH ºC 19,2 350 Kcal/h: 28,7
CONFORME
ILUMINACIÓN Lux 236,0 200,0 CONFORME

RESULTADO DE COMPARACIÓN DE VARIABLES DEL MICROCLIMA CON LOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA VIGENTES
El comportamiento de las variables del microclima del ambiente de trabajo, en cuanto a la conformidad con los niveles técnicos de referencia, se
describe a continuación: Nivel de Iluminancia: CONFORME, Nivel de Ruido: CONFORME, Velocidad del Viento y/o Ventilación: CONFORME, Porcentaje
de Humedad Relativa: CONFORME, Índice de TGBH o de Estrés Térmico: CONFORME, Temperatura efectiva: CONFORME Estos resultados, se sustenta
en los niveles técnicos de referencia establecidos en las exigencias vigentes, bien sea el Reglamento de las condiciones de higiene y seguridad en el
trabajo y/o las normas venezolanas COVENIN que correspondan.
OBSERVACIONES
Muestreo realizado en condiciones normales de operación, bajo techo, en el departamento de administración, se cuenta con fuentes de agua potable
cercanas al puesto de trabajo, se cuenta con sistemas de ventilación artificial y/o acondicionamiento de aire.
NORMATIVAS Y REFERENCIAS TÉCNICAS Y LEGALES VIGENTES

Ruido Ocupacional: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capitulo VII, De los Ruidos y Vibraciones, Artículo Nº 138, Norma Venezolana
COVENIN 1565 Ruido Ocupacional
Ambiente Térmico: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capítulo V, De la Ventilación, Artículo Nº 122, Capitulo VIII, De la Temperatura y
Humedad, Artículo Nº 141 al 145; Normas Venezolanas COVENIN 2250:2000 Ventilación en lugares de trabajo, 2254:1995 Calor y frío. Límites permisibles de exposición en
lugares de trabajo
Iluminación Ocupacional: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capítulo VI, De la Iluminación, Artículo Nº 129 al 136. Norma venezolana
COVENIN 2249:1993 Iluminancias en tareas y áreas de trabajo.
Glosario de Términos
m/seg: Unidad de medida de la velocidad del aire y/o del viento; %: Porcentaje; º C: Grados Celsius, Unidad de medida de temperatura; TGBH: Índice de Temperatura de
Globo, Bulbo Húmedo Natural y Bulbo Seco; Kcal/h: Kilocalorías por hora; Db(A): Decibeles en frecuencia A (1000 Hz); Lux: Iluminancia, Intensidad de luz; Min: Valor mínimo;
Max: Valor máximo.
EQUIPOS DE MEDICIÓN UTILIZADOS
Medidor Ambiental 5 en 1 marca Extech serial 123456, Medidor de estrés térmico HT30 marca Extech serial 654321
REFERENCIAS: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo, Normas Venezolanas COVENIN 1565, 2249, 2250, 2254.
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EVALUACIÓN DE PUESTOS DE OFICINA
MÉTODO INSHT
OFICINA INSHT Tesorero(a) Tesorero(a) N° 1

TIPO DE TAREA: ENTRADA DE DATOS SALIDA DE DATOS TRATAMIENTO TEXTOS DIÁLOGO INTERACTIVO ANÁLISIS/PROGRAMACIÓN
TRABAJO EN PVD: HABITUAL ESPORÁDICO TIEMPO TRABAJO EN PANTALLA (Horas/Jornada): 8 CONTINUAS DISCONTINUAS
EQUIPO DE TRABAJO (INFORMÁTICO)

PANTALLA RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Considera adecuado el tamaño de los caracteres? Si Cumple
¿Diferencia todos los caracteres con facilidad? Si Cumple
¿Se ven todos los caracteres con igual nitidez en todas las zonas? Si Cumple
¿Considera que los caracteres y las líneas están bien separados y se distinguen? Si Cumple
¿Ve usted parpadear la imagen de la pantalla al ajustar el brillo al máximo? No Cumple
¿Percibe movimientos o vibraciones indeseables en la imagen? No Cumple
¿Puede ajustar fácilmente el brillo/contraste entre caracteres y fondo de pantalla? No No Cumple
¿Tiene tratamiento antirreflejo la pantalla? No No Cumple
¿Puede elegir entre polaridad positiva o negativa de la pantalla? No No Cumple
¿Se representan habitualmente caracteres rojos sobre fondo azul o viceversa? No Cumple
¿Puede regular fácilmente la inclinación y el giro de su pantalla? Si Cumple
¿Puede regular la altura de su pantalla? Si Cumple
¿Se ajusta fácilmente la distancia de la pantalla a una distancia de visión adecuada a sus
Si Cumple
necesidades?
TECLADO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El teclado es independiente de la pantalla? Si Cumple
¿Puede regular la inclinación de su teclado? Si Cumple
¿El teclado tiene un grosor excesivo? No Cumple
¿Existe un espacio para apoyar manos y/o antebrazos? Si Cumple
¿La superficie del teclado es mate? Si Cumple
¿La distribución de las teclas dificulta su localización? No Cumple
¿Las características de las teclas le permiten pulsarlas fácilmente y sin error? Si Cumple
¿La fuerza requerida para el accionamiento de las teclas le permite pulsarlas con facilidad y
Si Cumple
comodidad?
¿Los símbolos de las teclas son fácilmente legibles? Si Cumple
¿Incluye su teclado todas las letras y signos del idioma en que trabaja ? Si Cumple
RATÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El diseño del ratón se adapta a la curva de la mano, permitiéndole un accionamiento cómodo?
Si Cumple
¿Considera que el movimiento del cursor en pantalla se adapta satisfactoriamente al que usted
Si Cumple
TOTAL ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el equipo informático) 22
EQUIPO DE TRABAJO (MOBILIARIO)
MESA/SUPERFICIE DE TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Las dimensiones de la superficie de trabajo son suficientes para situar todos los elementos
No No Cumple
(pantallas, teclado, documentos, material accesorio) cómodamente?
¿El tablero de trabajo soporta sin moverse el peso del equipo y el de cualquier persona que
Si Cumple
eventualmente se apoye en alguno de sus bordes?
¿Las aristas y esquinas del mobiliario están redondeadas? No No Cumple
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MÉTODO INSHT
¿Las superficies de trabajo ¿son de acabado mate, para evitar los reflejos? Si Cumple
¿Puede ajustar la altura de la mesa con arreglo a sus necesidades? No No Cumple
PORTADOCUMENTOS (ATRIL) RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
En el caso de precisar un atril o porta documentos, ¿dispone Ud. de él? No No Cumple
a) ¿Es regulable y estable?
b) ¿Se puede situar junto a la pantalla?
ESPACIO ALOJAMIENTO PIERNAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El espacio disponible debajo de la superficie de trabajo es suficiente para permitirle una
Si Cumple
posición cómoda?
SILLA RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Su silla de trabajo le permite una posición estable (exenta de desplazamientos involuntarios,
Si Cumple
balanceos, riesgo de caídas, etc...)
¿La silla dispone de cinco puntos de apoyo en el suelo? Si Cumple
¿El diseño de la silla le parece adecuado para permitirle una libertad de movimientos y una
Si Cumple
postura confortable?
¿Puede apoyar la espalda completamente en el respaldo sin que el borde del asiento le presione
Si Cumple
la parte posterior de las piernas?
¿El asiento tiene el borde anterior adecuadamente redondeado? Si Cumple
¿El asiento está recubierto de un material transpirable? Si Cumple
¿Le resulta incómoda la inclinación del plano del asiento? No No Cumple
¿Es regulable la altura del asiento? Si Cumple
¿El respaldo es reclinable y su altura regulable? (Debe cumplir las dos condiciones). No No Cumple
REPOSAPIES RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
En el caso de necesitar usted un reposapiés, ¿dispone de uno? No No Cumple
En caso afirmativo, ¿Las dimensiones del reposapiés le parecen suficientes para colocar los pies
con comodidad?
TOTAL ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el mobiliario) 10
ENTORNO DE TRABAJO
ESPACIO DE TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Dispone de espacio suficiente en torno a su puesto para acceder al mismo, así como para
Si Cumple
levantarse y sentarse sin dificultad?
ILUMINACIÓN: NIVEL DE ILUMINACIÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿La luz disponible en su puesto de trabajo le resulta suficiente para leer sin dificultad los
Si Cumple
documentos?
¿La luminosidad de los documentos u otros elementos del entorno es mucho mayor que la de su
Si No Cumple
pantalla encendida?
REFLEJOS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
Alguna luminaria (lámparas, fluorescentes, etc...) o ventana, u otros elementos brillantes del entorno, ¿le provocan reflejos molestos en uno o
a) pantalla Si No Cumple
b) teclado
c) mesa o superficie de trabajo
d) cualquier otro elemento del puesto
DESLUMBRAMIENTOS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Le molesta en la vista alguna luminaria, ventana u otro objeto brillante situado frente a usted?
Si No Cumple
VENTANAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

No No Cumple
usted atenuar eficazmente la luz del día que llega al puesto?
¿Está orientado su puesto correctamente respecto a las ventanas? (ni de frente ni de espaldas a
Si Cumple
ellas).
RUIDO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El nivel de ruido ambiental existente dificulta la comunicación o la atención en su trabajo?
Si No Cumple
En caso afirmativo, señale cuáles son las principales fuentes de ruido que le perturban:
a) Los propios equipos informáticos (impresora, ordenador, etc.) No Cumple
b) Otros equipos o instalaciones Si No Cumple
MÉTODO INSHT
c) Las conversaciones de otras personas No Cumple
d) Otras fuentes de ruido (teléfono, etc.) No Cumple
CALOR RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Durante muchos días del año le resulta desagradable la temperatura existente en su puesto de
No Cumple
trabajo?
¿Siente usted molestias debidas al calor desprendido por los equipos de trabajo existentes en el
No Cumple
local?
HUMEDAD DEL AIRE RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Nota usted habitualmente sequedad en el ambiente? No Cumple
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el entorno de trabajo) 9
PROGRAMAS DE ORDENADOR RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Considera que cada programa que utiliza se adapta a la tarea que debe realizar? Si Cumple
¿Considera que los programas que emplea son fáciles de utilizar? Si Cumple
¿Estos programas se adaptan a sus conocimientos y experiencia? Si Cumple
¿Los programas empleados le proporcionan ayudas para su utilización? Si Cumple
¿El programa le facilita la corrección de errores, indicándole, por ejemplo, el tipo de error
Si Cumple
cometido y sugiriendo posibles alternativas?
¿Los programas utilizados le presentan la información a un ritmo adecuado? Si Cumple
¿Para usted la información en pantalla es mostrada en un formato adecuado? Si Cumple
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para los programas) 7
ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Se encuentra sometido habitualmente a una presión excesiva de tiempos en la realización de su
No Cumple
tarea?
¿La repetitividad de la tarea le provoca aburrimiento e insatisfacción? No Cumple
¿El trabajo que realiza habitualmente, le produce situaciones de sobrecarga y de fatiga mental,
Si No Cumple
visual o postural?
¿Realiza su trabajo de forma aislada o con pocas posibilidades de contacto con otras personas?
No Cumple
PAUSAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
a) ¿El tipo de actividad que realiza le permite seguir su propio ritmo de trabajo y hacer pequeñas
Si Cumple
pausas voluntarias para prevenir la fatiga?
actividad o pausas periódicas reglamentadas para prevenir la fatiga?

FORMACIÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Le ha facilitado la empresa una formación específica para la tarea que realiza en la actualidad?
No No Cumple
¿Le ha proporcionado la empresa información sobre la forma de utilizar correctamente el equipo
No No Cumple
y mobiliario existente en su puesto de trabajo?
RECONOCIMIENTOS MÉDICOS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
La vigilancia de la salud proporcionada por la empresa ¿incluye reconocimientos médicos periódicos donde se tienen en cuenta:
a) los problemas visuales, Si Cumple
b) los problemas musculoesqueléticos, Si Cumple
c) la fatiga mental? Si Cumple
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para la organización y gestión) 7
RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DEL PUESTO CANTIDAD PORCENTAJE
TOTAL DE ÍTEMS QUE CUMPLEN: 55 68%
TOTAL DE ÍTEMS QUE INCUMPLEN: 26 32%
INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS
Luego de valorar todas las condiciones o factores del puesto de trabajo de oficina o con pantallas de visualización de datos, se tienen en total
26 Ítems que requieren adecuación y/o mejoramiento para lograr mayor nivel de confort y seguridad para los(as) trabajadores(as), en el
desarrollo de sus actividades y evitar accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales.
REFERENCIA:GUÍA TÉCNICA EVALUACIÓN Y PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA UTILIZACIÓN DE EQUIPOS CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, INSHT.

Evaluación Ergonómica de sillas (Cornell v21)

Empresa / Rif: PET CARIBE, C.A. / J-40292981-1 Detalle Gráfico N° 1
Fecha: martes, 10 de marzo de 2020

Área / Departamento: Administración
Cargo: Tesorero(a)
Puesto de Trabajo: Tesorero(a)
Actividades realizadas: Labores administrativas relacionadas con Tesorería
Criterio de evaluación, Seleccionar un valor de la lista entre 0 y 10; Inaceptable (0) Excelente (10)
A: Ajustes de la silla (¿están presentes y qué tan usables son?)
1. Usabilidad y rango de ajuste de profundidad del cojín 5
2. Usabilidad y rango de ajuste de altura de respaldo, estando sentado 7
3. Usabilidad y rango de ajuste de reclinación de respaldo, estando sentado 7
4. Rango de ajustabilidad de soporte de brazos 7
5. Cojín, respaldo y apoya-brazos se ajustan independientemente permitiendo sentarse cómodo 8
A: Puntaje ajustes de la silla = 34
B: Confort del asiento
6. Confort del cojín del asiento (luego de 90 minutos de uso) 5
7. Confort del borde del asiento (no presiona nalgas, muslos, piernas) 7
8. Confort del acojinado del respaldo (evaluar en variedad de reclinaciones) 8
9. Confort de soporte de brazos (sentado hacia atrás, apoyando brazos) 7
B: Puntaje de confort asiento = 27
C: Facilidad de uso
10. Facilidad de ajuste de la altura del cojín de la silla, estando sentado 8
11. Facilidad de ajuste de la profundidad del cojín, estando sentado 8
12. Facilidad de ajuste de la altura del apoya-brazos, estando sentado 7
13. Facilidad de ajuste de la reclinación del respaldo, estando sentado 6
14. Facilidad de limpieza de partes y materiales de la silla 6
C: Puntaje facilidad de uso = 35
D: Soporte corporal
15. Da soporte a la espalda media/alta con distintos niveles de reclinación 8
16. Da soporte lumbar (espalda baja) con distintos niveles de reclinación 9
17. El cojín soporta el cuerpo con distintos niveles de reclinación 8
8
D: Puntaje de soporte corporal = 33
E: Experiencia global de uso de la silla
19. Facilidad global de uso de la silla y controles (tiempos de entrenamiento, ajuste, número de movimientos) 3
20. Apariencia global de la silla 8
21. Confort global de la silla 7
E: Puntaje Experiencia global = 18
Porcentaje de diseño ergonómico (%DE) = 70,0
Formula para Cálculo del Porcentaje de diseño ergonómico (%DE) = ((A+B+C+D+E)/210) x 100
Clasificación de la silla: Diseño Aceptable
Nivel de acción: Considerar sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
Escala de Porcentaje de Diseño Ergonómico de las sillas
0 - 35 % / Diseño inaceptable / Sustituir de inmediato la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
36 - 75 % / Diseño Aceptable / Considerar sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
76 - 100 % / Diseño Excelente / Ninguna acción, la silla evaluada reúne las condiciones para calificar como ergonómica.
INTERPRETACIÓN DEL RESULTADO
Luego de analizar con la utilización del método Evaluación Ergonómica de sillas Cornell v21, todas las condiciones de la silla ubicada en el puesto de trabajo
Tesorero(a), en el área de Administración, donde se realizan actividades de Labores administrativas relacionadas con Tesorería Se obtuvo como Puntuación final
y/o Porcentaje de diseño ergonómico un valor de 70 puntos porcentuales, siendo la Clasificación de la silla: Diseño Aceptable, con un Nivel de acción: Considerar
sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
REFERENCIA: Basado en Evaluación ergonómica de sillas v21, © Prof. Alan Hedge, Cornell University, Dept. Design & Environmental Analysis, Ithaca, NY 14850, USA.
ERGOEXPRESS PETCARIBE Página 1 de 1 SILLA ESP

IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO
PSICO INSL INDIVIDUAL Tesorero(a) Tesorero(a) N° 1
FACTORES PSICOSOCIALES - MÉTODO INSL
EMPRESA / RIF: PET CARIBE, C.A. / J-40292981-1 Detalle Gráfico N° 1
Departamento / Área: Administración

Puesto: Tesorero(a)
Cargo: Tesorero(a)
Actividad / Tarea: Labores administrativas relacionadas con Tesorería
Cantidad de trabajadores: 01 Trabajadores(as)
FACTORES PICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO

PREGUNTA Nº RESPUESTAS
1. ¿El trabajador tiene libertad para decidir cómo hacer su propio C. Sí, cuando la tarea se D. Sí, esVERDADERO
la práctica
A. No B. Sí, ocasionalmente.
trabajo? lo permite. habitual.
2. ¿Existe un procedimiento de atención a las posibles sugerencias y/o B. Sí, aunque en la C. Sí, se utiliza D. Sí, se utiliza
VERDADERO
A. No, no existe.
reclamaciones planteadas por los trabajadores? práctica no se utiliza. ocasionalmente. habitualmente.
3. ¿El trabajador tiene la posibilidad de ejercer el control sobre su ritmo D. Sí, puede adelantar trabajo
A. No. B. Sí, ocasionalmente. C. Sí, habitualmente. VERDADERO
para luego tener más tiempo
de trabajo?
de descanso.
4. ¿El trabajador dispone de la información y de los medios necesarios

A. No B. Sí, algunas veces. C. Sí, habitualmente. VERDADERO
D. Sí, siempre.
(equipo, herramientas, etc.) para realizar su tarea?
5. Ante la incorporación de nuevos trabajadores, ¿se les informa de los

A. No B. Sí, oralmente. C. Sí, por escrito. VERDADERO
D. Sí, por escrito y oralmente.
riesgos generales y específicos del puesto?
6. Cuando el trabajador necesita ayuda y/o tiene cualquier duda acude A. Un compañero de B. Una persona asignada. C. Un encargado y/o jefe D. No tiene esa opción por
VERDADERO
a: otro puesto. superior. cualquier motivo.
7. Las situaciones de conflictividad entre trabajadores, ¿se intentan B. Sí, por medio de la C. Sí, entre todos los D. Sí, mediante otros
A. No. VERDADERO
solucionar de manera abierta y clara? intervención del mando. afectados. procedimientos.
B. No, la empresa distribuye D. Sí, los trabajadores se

A. No, la empresa cierra
periodos vacacionales, sin tener en C. Sí, la empresa concede o no organizan entre ellos, teniendo
8. ¿Pueden los trabajadores elegir sus días de vacaciones? VERDADERO
por vacaciones en
cuenta las necesidades de los a demanda del trabajador. en cuenta la continuidad de la
periodos fijos.
trabajadores. actividad.
9. ¿El trabajador interviene y/o corrige los incidentes en su puesto de A. No, es función del mando
B. Sí, sólo incidentes VERDADERO
C. Sí, cualquier incidente.
trabajo (equipo, máquina, etc.)? superior o persona
10. ¿El trabajador tiene posibilidad de realizar pausas dependiendo del A. No, por la continuidad
B. No, por otras causas. C. Sí, las establecidas. VERDADERO
D. Sí, según necesidades.
esfuerzo (físico y/o mental) requerido por la actividad? del proceso.
11. ¿Se utilizan medios formales para transmitir informaciones y

A. No. B. Charlas, asambleas. C. Comunicados escritos. VERDADERO
D. Sí, medios orales y escritos.
comunicaciones a los trabajadores?
12. En términos generales, ¿el ambiente de trabajo posibilita relaciones

A. No. VERDADERO
B. Sí, a veces. C. Sí, habitualmente. D. Sí, siempre.
amistosas?
A. Únicamente marca los

B. Colabora con el trabajador C. Fomenta la consecución de
13. La actuación del mando intermedio respecto a sus subordinados es: objetivos individuales a alcanzar VERDADERO
en la consecución de fines. objetivos en equipo.
por el trabajador.
14. ¿Se recuperan los retrasos? C. Sí, incrementando el ritmo

A. No. VERDADERO
B. Sí, durante las pausas. D. Sí, alargando la jornada.
de trabajo.
15. ¿Cuál es el criterio de retribución al trabajador? A. Salario por hora (fijo). B. Salario más prima colectiva. VERDADERO
C. Salario más prima individual.
16. ¿Se facilitan las instrucciones precisas a los trabajadores sobre el C. Sí, de forma escrita
A. No. VERDADERO B. Sí, de forma oral. D. Sí, de forma oral y escrita.
modo correcto y seguro de realizar las tareas? (instrucciones).
17. ¿El trabajador tiene la posibilidad de hablar durante la realización de C. No, por otros D. Sí, algunas E. Sí, conversaciones más
A. No, por la ubicación del B. No, por el ruido.
su tarea? motivos. palabras. largas.
B. Sí, aunque no ha habido C. Sí, algunos mandos han

18. ¿Han recibido los mandos intermedios formación para el desempeño D. Sí, la mayoría ha modificado
A. No. cambios significativos en el estilo modificado sus estilos VERDADERO
de sus funciones? de mando. significativamente.
su estilo de mando.
B. Sí, cuando la tarea se lo C. Sí, en función del tiempo D. Sí, siempre se hace en
19. ¿Existe la posibilidad de organizar el trabajo en equipo? A. No. VERDADERO
permite. disponible. equipo.
20. ¿El trabajador controla el resultado de su trabajo y puede corregir

A. No. B. Sí, ocasionalmente. C. Sí, habitualmente. VERDADERO
D. Sí, cualquier error.
los errores cometidos o defectos?
21. ¿Se organizan, de forma espontánea, eventos en los que participa la C. Sí, varias veces al año,
A. No. VERDADERO B. Sí, una o dos veces al año.
mayoría de la plantilla? según surja el motivo.
A. No, por el proceso D. Sí, se cambia según lo

22. ¿El trabajador puede detener el trabajo o ausentarse de su puesto? VERDADERO B. No, por otros motivos. C. Sí, con un sustituto.
productivo. considera el trabajador.
23. ¿Existe, en general, un buen clima en el lugar de trabajo? A. No. B. Sí, a veces. C. Sí, habitualmente. VERDADERO
D. Sí, siempre.
A. Se le informa de la tarea a B. Se le informa de los resultados

24. ¿El trabajador recibe información suficiente sobre los resultados de C. Se le informa de los objetivos D. Se le anima a participar en el
VERDADERO
desempeñar (cantidad y alcanzados con relación a los
su trabajo? alcanzados por la empresa. establecimiento de metas.
calidad). objetivos que tiene asignados.
25. ¿El trabajador tiene la opción de cambiar de puesto y/o de tarea a lo B. Se cambia de manera C. Sí, se rota entre compañeros D. Sí, se cambia según lo
A. No. VERDADERO
largo de su jornada laboral? excepcional de forma habitual. considera el trabajador.
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FACTORES PICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO
PREGUNTA Nº RESPUESTAS
26. Ante la incorporación de nuevas tecnologías, nueva maquinaria y/o
D. Sí, oralmente y por
nuevos métodos de trabajo ¿se instruye al trabajador para adaptarlo a A. No. VERDADERO B. Sí, oralmente. C. Sí, por escrito.
escrito.
esas nuevas situaciones?
A. Relaciones de colaboración para B. Relaciones personales C. Relaciones sólo de

27. ¿Qué tipo de relaciones son las habituales en la empresa? VERDADERO D. Ni relaciones personales, ni
el trabajo y relaciones personales positivas, sin relaciones de colaboración para el
colaboración para el trabajo.
positivas. colaboración. trabajo.
siendo culpada alguna persona en concreto? A. Sí. B. No. VERDADERO
29. ¿Han aumentado las bajas de origen psicológico de larga duración en

la plantilla? A. Sí. B. No. VERDADERO
30. ¿Hay alguna persona que está siendo aislada, ignorada o excluida del
A. Sí. B. No. VERDADERO
grupo en virtud de características físicas o personales?
¿Incluiría usted otros temas que no han sido tratados en esta ficha de evaluación de factores psicosociales? Por ejemplo, ¿cuáles?
RESULTADOS DE FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL

PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD
Puntuación Porcentaje Estado DIAGNOSTICO E INTERPRETACIÓN
Sugiere que existen una serie de condiciones muy favorables en la empresa en cuanto a factores de riesgo
psicosocial. Se recomienda seguir trabajando en esa dirección y realizar evaluaciones periódicas para garantizar la
5 13% Muy Adecuado continuidad de esta situación.
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN

Existen una serie de problemas que están dificultando un adecuado desarrollo de la organización desde el punto de
vista psicosocial. Sería necesario una evaluación de mayor profundidad que permita identificar los puntos críticos y
15 43% Inadecuado aportar las medidas correctoras para mejorar la situación.
GESTIÓN DEL TIEMPO

Existen puntos críticos que deben ser atendidos de manera urgente. Se recomienda realizar una evaluación
exhaustiva que sea punto de arranque a cambios organizacionales.
18 64% Muy Inadecuado
COHESIÓN DE GRUPO
Existen una serie de problemas que están dificultando un adecuado desarrollo de la organización desde el punto de
vista psicosocial. Sería necesario una evaluación de mayor profundidad que permita identificar los puntos críticos y
13 45% Inadecuado aportar las medidas correctoras para mejorar la situación.
ESCALA DE PUNTUACIÓN PARA LA IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGOS POR FACTORES PSICOSOCIALES DEL INSL
Muy Adecuado Adecuado Inadecuado Muy Inadecuado
FACTORES A EVALUAR / PUNTUACIONES / PORCENTAJES
0% - 19% 20% - 39% 40% - 60% 61% -100%
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN Y RESPONSABILIDAD 0-7 8 - 15 16 - 24 25 - 40
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN 0-6 7 - 13 14 - 21 22 - 35
GESTIÓN DEL TIEMPO 0-5 6 - 10 11 - 16 17 - 28
COHESIÓN DE GRUPO 0-5 6 - 10 11 - 17 18 - 29
DESCRIPCIÓN DE LAS VARIABLES DE FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL
Especifica el grado de libertad e independencia que tiene el trabajador para controlar y organizar su propio trabajo y para determinar los métodos a utilizar, teniendo en cuenta siempre los principios preventivos. Define el grado de
autonomía del trabajador para tomar decisiones. Se entiende que un trabajo saludable debe ofrecer a las personas la posibilidad de tomar decisiones. En la dimensión PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD se han integrado
estos factores: Autonomía, Trabajo en equipo, Iniciativa, Control sobre la tarea, Control sobre el trabajador, Rotación, Supervisión, Enriquecimiento de tareas. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son:1, 2, 9, 13,
18, 19, 20 y 25.

Se refiere al grado de interés personal que la organización demuestra por los trabajadores, facilitando el flujo de informaciones necesarias para el correcto desarrollo de las tareas. Las funciones y/o atribuciones de cada persona, dentro
de la organización, tienen que estar bien definidas para garantizar la adaptación óptima entre los puestos de trabajo y las personas que los ocupan. En el área de FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN se han incorporado los
siguientes aspectos: Flujos de comunicación, Acogida, Adecuación persona trabajo, Reconocimiento, Adiestramiento, Descripción de puesto de trabajo, Aislamiento. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 4,
5, 11, 16, 17, 24 y 26.
GESTIÓN DEL TIEMPO

Establece el nivel de autonomía concedida al trabajador para determinar la cadencia y ritmo de su trabajo, la distribución de las pausas y la elección de las vacaciones de acuerdo a sus necesidades personales. En la dimensión GESTIÓN
DEL TIEMPO se han integrado estos factores: Ritmo de trabajo, Apremio de tiempo, Carga de trabajo, Autonomía temporal, Fatiga. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 3, 8, 10, 14, 15 y 22.
COHESIÓN DE GRUPO
Definimos cohesión como el patrón de estructura del grupo, de las relaciones que emergen entre los miembros del grupo. Este concepto incluye aspectos como solidaridad, atracción, ética, clima o sentido de comunidad. La influencia
de la cohesión en el grupo se manifiesta en una mayor o menor participación de sus miembros y en la conformidad hacia la mayoría. La variable COHESIÓN DE GRUPO contiene los siguientes aspectos: Clima social, Manejo de conflictos,
Cooperación, Ambiente de trabajo. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 6, 7, 12, 21, 23 y 27.
HOSTIGAMIENTO PSICOLÓGICO (MOBBING)

El hostigamiento psicológico en el trabajo hace referencia a aquellas situaciones en las que una persona o un grupo de personas ejerce un conjunto de comportamientos caracterizados por una violencia psicológica extrema, de forma
sistemática y durante un tiempo prolongado, sobre otra persona en el lugar de trabajo. El efecto que se pretende alcanzar es el de intimidar, apocar, reducir y consumir emocionalmente e intelectualmente a la víctima, con vistas a
eliminarla de la organización. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 28, 29 y 30. IMPORTANTE: En el supuesto de obtener un punto en alguna de estas tres preguntas se debe profundizar con un cuestionario
específico sobre identificación de hostigamiento psicológico en el trabajo con el fin de descartar la posibilidad de que se esté dando esta situación, por sus nefastas consecuencias.

RECOMENDACIONES GENERALES PARA FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL
La mejora de esta variable supone un incremento del grado de libertad e independencia que tienen los trabajadores para controlar y organizar su propio trabajo y para determinar los métodos a utilizar. Un trabajo que posibilite la toma
de decisiones por parte de las personas que intervienen en él, será saludable, y esto repercutirá en una mayor eficacia y eficiencia de los trabajadores, un menor número de accidentes y errores y un aumento de la calidad en todos los
niveles.
La mejora de esta variable supone un incremento del grado de libertad e independencia que tienen los trabajadores para controlar y organizar su propio trabajo y para determinar los métodos a utilizar. Un trabajo que posibilite la toma
de decisiones por parte de las personas que intervienen en él, será saludable, y esto repercutirá en una mayor eficacia y eficiencia de los trabajadores, un menor número de accidentes y errores y un aumento de la calidad en todos los
niveles.
Fomentar la participación de los trabajadores en las distintas áreas que integran el trabajo, desde la propia organización, distribución y planificación de las tareas a realizar, hasta aspectos como pueden ser la distribución del espacio o
del mobiliario, por ejemplo. Definir, comunicar y clarificar el nivel de participación que se otorga a los distintos componentes de la organización; cuando éste se limita a la emisión de opiniones y/o cuando se dispone también de
capacidad decisoria. Analizar si los medios actuales con los que cuenta su organización para canalizar la participación de los distintos agentes son adecuados, ágiles y eficaces. Analizar qué aspectos pueden mejorarse. Y, si fuese preciso,
crear nuevos canales de participación.
Adecuar los distintos niveles de participación (buzones, paneles, reuniones, escritos, trato al objeto y al contenido de los aspectos sobre los que se regula la participación. Si no existen tales medios, considere la posibilidad de
crearlos, teniendo en cuenta que el mero hecho de crearlos no va a suponer un aumento efectivo de la participación, si no lleva aparejado un procedimiento ágil de atención y contestación. Evitar una supervisión excesiva por parte de
Flexibilizar progresivamente aquellos estilos de mando que puedan parecer autoritarios, promoviendo la delegación en los trabajadores y la responsabilidad individual. Ello supondrá fomentar la implicación de los distintos agentes de la
empresa. Sensibilizar a todas las personas acerca del significado y la importancia de las tareas que realizan. Proporcionar al trabajador, en la medida de los posible, un mayor control sobre su tarea (capacidad de decisión sobre ritmo,
organización, etc.). La supervisión adecuada debe estar orientada a ser una ayuda al trabajador de forma que potencie su crecimiento en el trabajo, desarrolle sus capacidades y no sea vivida como una intrusión y control excesivos.

El desarrollo de este factor incrementa el grado de interés personal que la organización demuestra por los trabajadores, a la vez que se facilita el flujo de informaciones necesarias para el correcto desarrollo de las distintas tareas. Es
necesario que dentro de la organización las funciones y/o atribuciones de cada persona estén bien definidas, con el fin de garantizar la adaptación óptima entre los puestos de trabajo y las personas que los ocupan.
Proporcionar a los trabajadores una información clara y precisa de lo que deben hacer. Comunicar a los trabajadores sus funciones, competencias, atribuciones, los métodos que deben seguir, así como los objetivos de cantidad y
calidad, el tiempo asignado, su responsabilidad y su autonomía. Perfeccionar los medios de información a los trabajadores (más ágiles, más para evitar sesgos o distorsiones. Establecer los planes formativos conforme a las
necesidades de la organización y de los trabajadores. Fomentar una sensibilización a la formación continuada en los trabajadores (en todos los niveles jerárquicos y no jerárquicos). Favorecer el manejo de habilidades cognitivas, la
oportunidad de nuevos aprendizajes a través del trabajo que permitan aumentar las competencias del trabajador.
GESTIÓN DEL TIEMPO

La mejora de este factor lleva asociado el incremento del nivel de autonomía concedida al trabajador para determinar la cadencia y ritmo de su trabajo, la distribución de las pausas y la elección de las vacaciones de acuerdo a sus
necesidades personales.
Adecuar el volumen de trabajo a realizar al tiempo necesario para su correcta ejecución. Evitar al trabajador sensaciones de urgencia y apremio de tiempo. Procurar que la tarea permita al trabajador unos márgenes de tiempo que le
posibiliten tener una cierta autonomía acerca de su tiempo. Aportar un conocimiento claro de los objetivos a alcanzar y un sistema de auto registro de los ya logrados en cada momento. Esto permite al trabajador establecer su ritmo de
trabajo y ser capaz de introducir variaciones en el mismo. Prestar atención a aquellos puestos en que, por razones de la tarea, exista un riesgo elevado de no disponer de autonomía temporal (ritmo impuesto por una máquina, trabajo
en Averiguar las causas por las que los tiempos asignados para la realización de las tareas son escasos e introducir los cambios oportunos para obtener un ajuste adecuado. Establecer sistemas que permitan al trabajador
conocer las cotas de rendimiento, el trabajo pendiente y el tiempo disponible para realizarlo.
COHESIÓN DE GRUPO
El desarrollo de las relaciones entre los miembros de la empresa influye en el mantenimiento del grupo, haciendo que sus miembros participen más en las actividades del grupo e incrementando la conformidad a la mayoría.
Prestar especial atención al apoyo social que los subordinados reciben por parte de sus superiores (reconocimiento del trabajo, asistencia técnica y material, relaciones personales no sólo formales, sensibilidad a problemáticas
personales, etc.). Favorecer el contacto entre trabajadores atendiendo a la organización de los espacios y lugares de trabajo. Atender a los distintos niveles de relación que existen en la organización: verticales (trabajadores respecto a
superiores jerárquicos), horizontales (entre compañeros) y con público/clientes. Conceder importancia al apoyo social (apoyo afectivo, instrumental, de ayuda etc., que se dan entre sí las personas) en el diseño de la organización. Está
comprobado que es un importante reductor del estrés percibido por las personas. Aportar pautas claras de resolución de conflictos entre trabajadores (tanto personales como laborales). El enquistamiento de estos conflictos conlleva, a
medio y largo plazo, tensiones en el grupo, afectando al rendimiento y cohesión del mismo.
Referencia: Factores Psicosociales, Identificación de Situaciones de Riesgo, Gobierno de Navarra, Instituto Navarro de Salud Laboral, 2002, Matilde Lahera Martín, Juan José Góngora Yerro.

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SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA

Portada Puesto Tesorero(a) Cargo Tesorero(a)

EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTO DE TRABAJO

Evaluación realizada en fecha

DATOS DEL ALIADO COMERCIAL

Actividad Productiva: Elaboración de derivados plásticos

Francisco Rojas Pineda

RESUMEN DE METODOS APLICADOS

RESUMEN DE MÉTODOS DE VALORACIÓN BIOMECÁNICA, PSICOSOCIAL, OTROS

QUICK EXPOSURE CHECK No Aplicado

Guía Manejo de carga INSHT No Aplicado

MACH HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y

MACH HSE 2003 TRANSPORTE (CAMINAR

MACH HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y

ECUACIÓN DE NIOSH SIMPLE No Aplicado

(Tablas de Snooke & Ciriello) No Aplicado

Tareas de Levantamiento, Sujeción,

Tareas de Tracción y/o Empuje MIC

Página 1 de 3 Prohibida la reproducción parcial o total sin autorización

RESUMEN DE METODOS APLICADOS

JOB STRAIN INDEX No Aplicado

OCRA CHECK LIST No Aplicado

HAND ACTIVITY LEVEL TLV No Aplicado

PUESTOS DE TRABAJO DE OFICINAS

RULA OFFICE No Aplicado

Exigencias psicológicas en el trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado

Conflicto trabajo-familia No Aplicado No Aplicado No Aplicado

Control sobre el trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado

Compensaciones del trabajo No Aplicado No Aplicado No Aplicado

Capital social No Aplicado No Aplicado No Aplicado

METODO DE VALORACIÓN ASPECTOS DIMENSIONALES PORCENTAJE ESTADO

PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD 13% Muy Adecuado

FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN 43% Inadecuado

COHESIÓN DE GRUPO 45% Inadecuado

ÍNDICE DE SUE RODGERS No Aplicado

ÍNDICE DE MASA CORPORAL 28,5 kg/m2 Condición del peso: Preobeso

Página 2 de 3 Prohibida la reproducción parcial o total sin autorización

RESUMEN DE METODOS APLICADOS

RUIDO 62,7 dBA 85 dBA CONFORME

VENTILACIÓN 0,50 m/seg 0,25 - 0,75 m/seg CONFORME

HUMEDAD RELATIVA 47,7 % 30% - 75% CONFORME

TEMPERATURA EFECTIVA 19,7 °C 28,0 °C CONFORME

Trabajo Moderado 200 a 350 Kcal/h:

ILUMINACIÓN 236,0 Lux 200 Lux CONFORME

PARTICIPACIÓN TRABAJADORES PLANTEAMIENTOS Y APRECIACIONES REFERIDAS POR LOS(AS) TRABAJADORES(AS)

Página 3 de 3 Prohibida la reproducción parcial o total sin autorización

RECOMENDACIONES Y PLAN DE ACCIÓN

Fecha de Evaluación: martes, 10 de marzo de 2020

Dirección: Carretera Nacional Mariara-Maracay. Parcela Nº 9 y 10. Sector las Vueltas.

Área o departamento: Administración

3 Continuar con frecuencia las inspecciones de los Programa de Inspección, Formularios de

4 Adquisicíon e implementación de uso de porta Cotizaciones, presupuestos, ordenes de

5 Adquisición e implementación del uso de reposa pies, Cotizaciones, presupuestos, ordenes de

6 Implementación formal de programa de pausas activas, Programa de pausas activas. Capacitación a

PRINCIPALES RECOMENDACIONES / PLAN DE ACCIÓN

REBA RAPID ENTIRE BODY ASSESMENT

ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO A:

PIERNAS: Postura y factores de corrección

postura inestable. La fuerza seFALSO

Brazo en flexión > 90º. FALSO

MUÑECAS: Postura y factores de corrección PUNTUACIÓN B / AJUSTES POR TIPO DE AGARRE

PUNTUACIÓN TABLA C: 3 Nivel de riesgo: Bajo

PUNTAJE C + AJUSTES / ADICIONES: 3 Nivel de intervención: Puede ser necesaria la actuación

ERGOEXPRESS PETCARIBE2 Página 1 de 1 REBA ESP