Ergoexpress Ejemplos Metodologías

SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTOS DE TRABAJO
PORTADA ÉXITOS TOTALES, C.A. Apilado manual Cargo Ayudante general
EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTO DE TRABAJO
O L,
IV GA
DATOS DEL ALIADO COMERCIAL
AT LE
ÉXITOS TOTALES, C.A.
Registro de Información Fiscal: J-12345678-9
I
RM N
Dirección: Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San Joaquín, Estado
Carabobo.
FO CO
Telefonos: 584244736489
IN NI
Correo electrónico: info@exitostotales.com
ER ÉC
Actividad Productiva: Asesoría y servicios en Seguridad y Salud
CT R T
RA LO
DATOS DEL PUESTO EVALUADO

DETALLE GRÁFICO: 72
ÁREA Y/O DEPARTAMENTO
CA A
Almacén Producto Terminado

E NV
ACTIVIDAD / TAREA
Apilar producto terminado manualmente
PUESTO EVALUADO D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
EN SI
Apilado manual
CARGO
Ayudante general
TI TO
Evaluación realizada en fecha

jueves, 22 de julio de 2021
LO EN
SO M
CU
Realizado por:
DO
Francisco Rojas Pineda

TSU. Tecnología de Incendios
Lic. Ciencias Gerenciales Seguridad
Profesional con Registro INPSAEL Vigente
Documento firmado electrónicamente conforme
a los artículos 4, 6 y 16 del Decreto con rango, valor y Fuerza
de Ley Sobre Mensajes de Datos y Firmas Electrónica.
Venezuela, San Joaquín, Estado Carabobo, +584244736489, francisco.rojasp@gmail.com

INTRODUCCIÓN
Las evaluaciones ergonómicas de puestos de trabajo implican estudiar y describir las exigencias a las que se encuentran
expuestos los(as) trabajadores(as) que realizan las actividades.
Dentro de las actividades de mayor importancia en las disciplinas que protegen la salud del trabajador como son la Ergonomía, la
Higiene Ocupacional y la Seguridad Industrial, y específicamente dentro de la ergonomía está la evaluación de los factores
O L,
determinantes de posibles lesiones osteo musculares por trauma acumulado en el trabajo, además, dichas evaluaciones
IV GA
constituyen la información primordial para orientar y/o diseñar un programa de Vigilancia Epidemiológica, y constituye dentro
del objeto y campo de aplicación de la norma NT 02-2008. Declaración de las Enfermedades Ocupacionales, el Criterio Higiénico,
fundamental para poder consolidar la investigación y declaración de una enfermedad de naturaleza ocupacional.
AT LE
El análisis Ergonómico, así como las mediciones de los factores físicos, se realizaron encontrándose las áreas objeto de estudio en
plena producción, bajo condiciones normales y el(la) trabajador(a) en un desempeño común de sus actividades.
I
RM N
Los análisis Ergonómicos se hicieron con el auxilio del recurso de filmación, mediciones de longitudes, observación directa y
FO CO
entrevistas con el trabajador de los puestos estudiados.
Para el análisis de los factores físicos (ruido, iluminación. y ambiente térmico) se realizaron mediciones de los niveles de presión
IN NI
sonora en el puesto de trabajo objeto de estudio; en relación a la iluminación se midió el nivel de Iluminancia en el campo visual
del puesto estudiado y para el ambiente térmico se aplicó el índice de Temperatura Efectiva para medir el confort térmico y el
ER ÉC
índice de TGBH para la estimación del régimen de trabajo.
CT R T
OBJETIVO GENERAL
Identificar y evaluar condiciones de trabajo determinantes ppresumiblemente asociadas con la etiología de lesiones
RA LO
osteomusculares por trauma acumulado, así como otros elementos que pudieran afectar el confort y la eficiencia en el trabajo en
los puestos de trabajo objeto de evaluación.
CA A
E NV
OBJETIVOS ESPECIFICOS
´- Describir las actividades realizadas por el trabajador y los equipos y/o herramientas utilizadas para tal fin.
- Describir las características del puesto de trabajo.
EN SI
- Realizar la valoración de las exigencias biomecánicas, u otras que fuesen aplicables.

- Señalar los posibles efectos a la salud de los trabajadores.
TI TO
- Evaluar los Factores de Riesgos Físicos presentes en el puesto de trabajo (Ruido, Iluminación, Calor).
- Sugerir y/o recomendar los posibles controles de riesgos que deberían considerar implementar en los puestos de trabajo de las
LO EN
instalaciones del aliado comercial para prevenir accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales que podrían afectar la salud
de los trabajadores, la continuidad de los procesos productivos y el patrimonio de la organización.
SO M
CU
DO
ALCANCE
Este estudio se realizó en condiciones normales de operación y los datos aportados por los trabajadores, los(a) delegados(as) de
prevención y el servicio de seguridad y salud de la empresa. El estudio Ergonómico se realizó en el área de Almacén Producto
Terminado , siendo el puesto evaluado Apilado manual, ocupado por los cargos Ayudante general, específicamente para la
actividad de Apilar producto terminado manualmente.
RESUMEN DE METODOS APLICADOS
Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico 72

Rif: J-12345678-9
Dirección: Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San Joaquín, Estado Carabobo.
Fecha de Evaluación: jueves, 22 de julio de 2021

Área o departamento: Despacho D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Cargo: Operario General
O L,
Puesto evaluado: Apilado manual
IV GA
Tarea / Actividad: Apilar producto terminado manualmente
Número de trabajadores: 02 Trabajadores(as)
RESUMEN DE MÉTODOS DE VALORACIÓN BIOMECÁNICA, PSICOSOCIAL, OTROS
COMPROMISOS POSTURALES
AT LE
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN NIVELES DE RIESGO NIVELES DE ACCIÓN
I
OWAS No Aplicado
RM N
QUICK EXPOSURE CHECK Espalda: 24 Alto Se requiere aplicar medidas a corto plazo
FO CO
Nivel de Acción: La tarea necesita ser más investigada y son
WERA 28 Nivel de Riesgo: Medio requeridos cambios
IN NI
MANEJO DE CARGAS
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN NIVELES DE RIESGO INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
ER ÉC
MAC HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y
DESCENSO POR UNA SOLA PERSONA
No Aplicado
CT R T
MAC HSE 2003 TRANSPORTE (CAMINAR Se requiere acciones correctivas. Aunque no existe una situación de
CON CARGA) UNA PERSONA
7 Moderado riesgo alto, es recomendable examinar la tarea cuidadosamente.
RA LO
MAC HSE 2003 LEVANTAMIENTO Y Se requiere acciones correctivas. Aunque no existe una situación de
DESCENSO DE CARGA EN EQUIPO
6 Moderado riesgo alto, es recomendable examinar la tarea cuidadosamente.
CA A
E NV
Tareas de Levantamiento,
No Aplicado
Sujeción, Transporte MIC 1
EN SI
Tareas de Tracción y/o Empuje MIC

No Aplicado
2
TI TO
FACTORES PSICOSOCIALES
RESULTADOS
METODO DE VALORACIÓN ASPECTOS DIMENSIONALES
Favorable Intermedia Desfavorable
LO EN
Exigencias psicológicas en el trabajo Porcentaje 33% 33%
Conflicto trabajo-familia 33% 0% No Aplicado

SO M
Control sobre el trabajo 0% 33% 67%

ISTAS 21 VERSIÓN CORTA
CU
Apoyo social y calidad de liderazgo 0% 25% 50%
Compensaciones del trabajo 25% 0% 50%

DO
Capital social 50% 100% 0%

INDICES SUBJETIVOS DE FATIGA, INDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO, INDICE DE MASA CORPORAL
METODO DE VALORACIÓN PUNTUACIÓN INTERPRETACIÓN / NIVELES DE ACCIÓN
INDICE DE YOSHITAKE 20% En función del Índice obtenido y de los tipos de fatiga el mayor porcentaje es de 6,7FALSO.
ÍNDICE DE MASA CORPORAL 222753,1 kg/m2 Condición del peso: Obesidad mórbida
INDICE DE COSTO CARDÍACO VERDADERO 3,7% El Índice de Costo Cardiaco Verdadero de 3,7%, lo que implica una Capacidad Física de
Trabajo < 20%, con un Gasto Energético de < 150 Kcal/h, estos indicadores definen la
ÍNDICES DE GASTO ENERGÉTICO < 150 kcal/h categoria de trabajo como 3,7
RESUMEN DE METODOS APLICADOS
VALORACIÓN DEL MICROCLIMA DEL ENTORNO DE TRABAJO

VARIABLES EVALUADAS VALORES OBTENIDOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA CONFORMIDAD CON LOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA
RUIDO 83,0 dBA 85 dBA CONFORME
VENTILACIÓN 0,25 m/seg 0,25 - 0,75 m/seg CONFORME
HUMEDAD RELATIVA 50,9 % 30% - 75% CONFORME
O L,
TEMPERATURA EFECTIVA 15,0 °C 28,0 °C CONFORME
INDICE TGBH 14,7 °C 28 CONFORME
IV GA
ILUMINACIÓN 400,0 Lux 500 Lux NO CONFORME
PARTICIPACIÓN DE LOS(AS) TRABAJADORES(AS) ENCUESTA CORPORAL DE MOLESTIAS / DOLOR
AT LE
1. Cuello: 100% ESQUEMA CORPORAL DEL DOLOR O MOLESTIAS
2. Hombro - brazo derecha: 50%
I
RM N
3. Hombro - brazo izquierda: 0% 100%
FO CO
4. Codo - antebrazo derecha: 0%
0% 50%
5. Codo - antebrazo izquierda: 0%
0%
IN NI
6. Muñeca - mano - dedos derecha: 50%
ER ÉC
7. Muñeca - mano - dedos izquierda: 50%
0% 0%
IZQUIERDA
8. Espalda dorsal (parte alta): 0% 0%
DERECHA
CT R T
9. Espalda lumbar (parte baja): 0% 0%
50% 50%
10. Nalgas / gluteos: 0%
RA LO
0% 0%
11. Cadera - muslo derecha: 0%
12. Cadera - muslo izquierda: 0%

CA A
13. Rodilla - pierna derecha: 50%

E NV
50% 50%
14. Rodilla - pierna izquierda: 50%
15. Tobillo - pie derecha: 50%

EN SI
16. Tobillo - pie izquierda: 50% 50% 50%

TI TO
PARTICIPACIÓN TRABAJADORES PLANTEAMIENTOS Y APRECIACIONES REFERIDAS POR LOS(AS) TRABAJADORES(AS)

Reparar la máquina con la frecuencia necesria para evitar acidentes.
LO EN
SO M
CU
DO
RECOMENDACIONES Y PLAN DE ACCIÓN
Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. RIF: J-12345678-9 Detalle Gráfico 72

Área o departamento: Proyectos

D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Tarea / Actividad: Realizar amarres con alambre y pinzas o piqueta
DISTRIBUCIÓN POR RESPONSABLES DE EJECUCIÓN Y SITUACIÓN DE LAS RECOMENDACIONES
RESPONSABLES DE EJECUCIÓN CANTIDADES GRÁFICO
O L,
1
Almacén Producto Terminado 0 0,9
IV GA
0,8
0,7
Finanzas 0
Cantidades
0,6
0,5
Calidad 0 0,4
0,3
AT LE
0,2
Producción 0 0,1 0 0 0 0 0
0
Almacén Producto Finanzas Calidad Producción Total
Total 0
I
Terminado
Departamentos
RM N
SITUACIÓN DE LAS RECOMENDACIONES CANTIDADES GRÁFICO
No
Aprobado
Realizado
aprobado
Aprobado 0
FO CO
0
0%
No aprobado 0
IN NI
Realizado 0
ER ÉC
TOTAL 0
CT R T
PRINCIPALES RECOMENDACIONES / PLAN DE ACCIÓN
ÍTEM RECOMENDACIONES REQUERIMIENTOS RESPONSABLES FECHA EJECUCIÓN SITUACIÓN
1 Mantener el orden y la limpieza en el puesto de
RA LO
trabajo.
CA A
E NV
2 Mantener programa de higiene postural, cuidado de

la espalda y pausas activas.
EN SI
3 Mantener sistema de vigilancia epidemiológica, que

TI TO
permite identificar las alertas tempranas.

LO EN
4 Continuar con los planes de mantenimiento

preventivo y correctivo de los equipos.
SO M
CU
5 Capacitar a los trabajadores en el manejo manual y

seguro de cargas, haciendo enfasis en los peligros
que representa manipular cargas con la espalda
DO
flexionada.
6 Continuar con las inspecciones frecuentes de las

herramientas, lo que permitirá gestionar los cambios
por deterioro de las mismas oportunamente.
7 Realizar capacitación formal sobre el uso seguro de

los traspaletas.
RECOMENDACIONES Y PLAN DE ACCIÓN
PRINCIPALES RECOMENDACIONES / PLAN DE ACCIÓN
ÍTEM RECOMENDACIONES REQUERIMIENTOS RESPONSABLES FECHA EJECUCIÓN SITUACIÓN
8 Continuar formando a los trabajadores en el manejo
seguro de cargas.
O L,
IV GA
AT LE
I
RM N
FO CO
IN NI
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
FIRMAS EN SEÑAL DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO DE LOS INVOLUCRADOS Y RESPONSABLES DE EJECUCIÓN DE LAS RECOMENDACIONES:
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
ENCUESTAS CORPORALES, APRECIACIONES, PLANTEAMIENTOS DE LOS(AS) TRABAJADORES(AS)

Rif: J-12345678-9

Área o departamento: Producción D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Cargo : Operario General
Puesto evaluado: Máquina 1
O L,
Tarea / Actividad: Operar tablero
Trabajadores encuestados: 02 Trabajadores(as)
IV GA
DATOS DE LOS(AS) COLABORADORES(AS) QUE OCUPAN EL(LOS) PUESTO(S) EVALUADO(S)
DATOS DEL TRABAJADOR Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
AT LE
Nombre y Apellidos Fernando Navarro Oscar Malpica
Cedula de identidad V-18688526 V-7103162
I
Genero Masculino Masculino
RM N
Fecha de nacimiento 22/04/1987 11/11/1967
FO CO
Edad 33 Años 53 Años
Fecha de ingreso 04/02/2019 04/03/2018
Antigüedad 25 días, 06 meses, 02 años 28 días, 05 meses, 03 años
IN NI
Cargo Ayudante general Electricista
ER ÉC
Mano Diestra Derecha Derecha
Peso (Kg) 73,2 Kg 70,0 Kg

CT R T
Talla / Estatura (mts) 167,0 mts 1,7 mts
Frecuencia cardíaca máxima 187 167
Frecuencia cardíaca reposo

RA LO
68 76
Frecuencia cardíaca actividad 72 80
Patología / Enfermedad
CA A
Ninguna Ninguna
Diversidad Funcional Ninguna Ninguna

E NV
Estado Civil Soltero(a) Casado(a)
Grado de Instrucción Secundaria Universitaria

EN SI
Teléfono -------------- --------------
Correo electrónico -------------- --------------

TI TO
VALORES PORCENTUALES DE LOS DATOS DE LOS(AS) TRABAJADORES(AS) ENCUESTADOS(AS)

LO EN
Genero Femenino 0% Masculino 100%
Mano diestra Derecha 100% Izquierda 0% Ambas manos 0%

SO M
Soltero(a) Casado(a) Divorciado(a) Viudo(a) Unión estable de hecho

CU
Estado Civil
50% 50% 0% 0% 0%
Iletrado Primaria Secundaria Técnica Universitaria Post grado

DO
Nivel de instrucción
0% 0% 50% 0% 50% 0%
Diversidad funcional
Mental Visual Auditiva Habla Motriz Otra Ninguna
0% 0% 0% 0% 0% 0% 100%
DETALLE DE LAS MOLESTIAS Y/O ALERTAS TEMPRANAS DE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELETICOS

VALORES
MOLESTIAS / ALERTAS Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
PORCENTUALES
1. Cuello X X 100%
2. Hombro - brazo derecha X 50%
3. Hombro - brazo izquierda 0%
4. Codo - antebrazo derecha 0%
O L,
5. Codo - antebrazo izquierda 0%
6. Muñeca - mano - dedos
IV GA
derecha
X 50%
7. Muñeca - mano - dedos
izquierda
X 50%
8. Espalda dorsal (parte alta) 0%
AT LE
9. Espalda lumbar (parte baja) 0%
10. Nalgas / glúteos 0%
I
RM N
11. Cadera - muslo derecha 0%
12. Cadera - muslo izquierda 0%
FO CO
13. Rodilla - pierna derecha X 50%
14. Rodilla - pierna izquierda X 50%
IN NI
15. Tobillo - pie derecha X 50%
16. Tobillo - pie izquierda X 50%
ER ÉC
Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
FRECUENCIA DE LAS MOLESTIAS O DOLORES
Ocasional Ocasional
Diaria Semanal Quincenal Mensual Ocasional Permanente
CT R T
RESULTADOS / PORCENTAJES DE FRECUENCIAS
0% 0% 0% 0% 100% 0%
VALORES
OTRAS PREGUNTAS Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
PORCENTUALES
RA LO
¿Ha estado de reposo por las

molestias? X 50%
¿Ha sufrido accidentes de
CA A
trabajo? 0%
E NV
¿Ha sufrido enfermedad

ocupacional? 0%
¿El puesto ha sido
intervenido por el SSST? 0%
EN SI
VALORES
ENTORNO DE TRABAJO Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
PORCENTUALES
El espacio de trabajo es
TI TO
suficiente y está bien distribuido X X 100%
La(s) altura(s) del puesto de

X X 100%
LO EN
trabajo son adecuadas
Manipulas cargas pesadas y/o

pacientes X X 100%
SO M
Alguna tarea o actividad te

resulta muy molesta X 50%
CU
Los elementos y herramientas

que utilizas son adecuados y X 50%
cómodos
La temperatura en el puesto de
X 50%
DO
trabajo es adecuada
La humedad en el puesto de
trabajo es adecuada X X 100%
La ventilación en el puesto de
La iluminación en el puesto de
El nivel de ruido en el puesto de
trabajo es aceptable X X 100%
CARGA FISICA DEL VALORES

Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
TRABAJO PORCENTUALES
Tareas con movimientos
repetitivos X X 100%
Levantamiento de cargas X X 100%
Traslado, empuje, arrastre de
X X 100%
cargas
Posturas Forzadas X X 100%
Posturas estáticas X X 100%
O L,
Exigencia alta de atención
X X 100%
(mental)
IV GA
VALORES
FACTORES ORGANIZATIVOS Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4 Trabajador(a) 5 Trabajador(a) 6
PORCENTUALES
El nivel de atención requerido
AT LE
para la ejecución de la tarea es X X 100%
elevado.
El tiempo disponible para
0%
I
realizar las tareas es escaso.
RM N
No puede realizarse la tarea
correctamente debido a los X X 100%
imprevistos.
FO CO
El tiempo para descansar es
insuficiente. 0%
Las tareas son monótonas y
repetitivas. X X 100%
IN NI
No recibe información
suficiente para hacer bien el 0%
trabajo.
ER ÉC
Se dan problemas en la relación
con compañeros o superiores. 0%
CT R T
Las tareas son muy complicadas
y difíciles. 0%
La responsabilidad (sobre
personas o cosas) es muy X X 100%
RA LO
elevada.
Te notifican los turnos de
trabajo con suficiente tiempo. X X 100%
CA A
Cambian con frecuencia los

X 50%
E NV
turnos ya planificados.
Te cuesta adaptarte al trabajo
nocturno. 0%
POSIBLES MEJORAS PLANTEADAS POR EL TRABAJADOR(A)

EN SI
Reparar la máquina con la frecuencia necesria para evitar acidentes.

TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
ESTIMACIÓN ANTROPOMETRICA MODELO DE DRILLIS CONTINI

Rif: J-12345678-9 Dirección:
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San Joaquín, Estado Carabobo.

Área o departamento: Cargo : Puesto evaluado: Número de trabajadores(as): D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Despacho Operario General Hot Dryer 3
Tarea / Actividad:
O L,
Operar tablero
IV GA
ESTIMACIONES ANTROPOMETRICAS DE LOS(AS) TRABAJADORES(AS), UNIDAD DE MEDIDA CENTÍMETROS (cms)
Ítem Descripción Trabajador(a) 1 Trabajador(a) 2 Trabajador(a) 3 Trabajador(a) 4
Percentil Percentil
1 Nombre y Apellido Andrew Flores Juan Villareal Deivis Torres Promedio
5 95
2 Cedula de Identidad V-15.364.107 V-17.523.231 V-21.213.909
AT LE
3 Peso (Kg) 76 75 73 75 73 76
4 Talla (Cm) 173 173 171 172 171 173
5 Altura de los ojos 162 162 160 161 160 162
I
RM N
6 Altura del mentón 151 151 149 150 149 151
7 Altura del hombro 142 142 140 141 140 142
8 Altura del codo 109 109 108 109 108 109
FO CO
9 Altura Tronco céntrica 125 125 123 124 123 125
10 Altura de la mano 65 65 64 65 65 65
11 Altura del tobillo 7 7 7 7 7 7
IN NI
12 Altura de rodilla 49 49 49 49 49 49
13 Altura de Espina ilíaca 92 92 91 91 91 92
ER ÉC
14 Altura Apéndice xifoides 125 125 123 124 123 125
15 Largo del Tronco 90 90 89 90 89 90
16 Lago de la Cabeza 22 22 22 22 22 22
CT R T
17 Ancho de la Cadera 33 33 33 33 33 33
18 Ancho del Tórax 30 30 30 30 30 30
19 Distancia Esternón-Hombros 22 22 22 22 22 22
RA LO
20 Largo del Brazo 32 32 32 32 32 32

21 Largo del Ante Brazo 25 25 25 25 25 25
22 Largo de la Mano 19 19 18 19 18 19
CA A
23 Ancho del Pie 10 10 9 9 9 10

24 Largo del Pie 26 26 26 26 26 26
E NV
Promedio de las principales estimaciones antropométricas de los trabajadores(as), todas las medidas son expresadas en centímetros (cms)
EN SI
Lago de la
Cabeza
22
TI TO
Largo del Tronco 90

Distancia Esternón-Hombros
22
LO EN
Talla (Cm) 172
Ancho del
SO M Altura de los ojos 161
Tórax
30
Altura del mentón 150
CU
Altura del hombro 141
Altura Tronco céntrica 124

DO
Altura del codo 109
Altura de Espina ilíaca 91

Altura de la mano 65
Altura de rodilla 49
Altura del
tobillo
7
Ancho del Pie 9

INDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO, GASTO METABOLICO, INDICE DE MASA CORPORAL

Rif: J-12345678-9

O L,
IV GA
DATOS DEL COLABORADOR QUE OCUPA EL PUESTO EVALUADO
Nombre y Apellidos Cedula de identidad Genero Fecha de nacimiento Edad Antigüedad
José Martínez V-17198482 Masculino 02/05/1985 35 Años 25 días, 03 meses, 02 años
AT LE
Mano diestra Peso (kg) Talla (mts) Frecuencia Cardiaca Máxima Frecuencia Cardiaca Reposo Frecuencia Cardiaca Actividad
I
RM N
Derecha 69,00 0,02 185 78 82
FO CO
Patología / Enfermedad Diversidad Funcional Estado Civil Grado de Instrucción Teléfono Correo electrónico
Ninguna Ninguna Soltero(a) Universitaria -------------- --------------
IN NI
INDICE DE MASA CORPORAL
ER ÉC
Talla (Mts): 0,0176 Peso (Kg): 69 Índice de masa corporal (Kg/m2): 222753,10 Condición del peso: Obesidad mórbida
CT R T
INTERPRETACIÓN: El trabajador(a) evaluado, es de genero Masculino, cuenta con 35 años de edad, presenta una talla o estatura de 0,0176
mts, con un peso de 69 Kg, para un Índice de masa corporal de 222753,1 Kg/m2, lo que según las tablas del Indice de Masa Corporal de la
RA LO
Organización Mundial de la Salud, se define como Condición del peso: Obesidad mórbida
CA A
Índice de masa
<16,00 16,00 - 16,99 17,00 - 18,49 18,5 - 24,99 25,00 - 29,99 ≥30,00 30,00 - 34,99 35,00 - 39,99 ≥40,00
E NV
corporal (kg/m²)
Delgadez Delgadez Obesidad Obesidad
Clasificación Delgadez leve Normal Preobeso Obesidad Obesidad leve
severa moderada media mórbida
ÍNDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO, CAPACIDAD FÍSICA DE TRABAJO, GASTO ENERGETICO, CATEGORÍA DEL TRABAJO
EN SI
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA FRECUENCIA CARDIACA EN FRECUENCIA CARDIACA EN INDICE DE COSTO CARDIACO CAPACIDAD FÍSICA DE TRABAJO
GASTO ENERGETICO (kcal/h)
TEORICA REPOSO (Latidos/min) ACTIVIDAD (Latidos/min) VERDADERO (%) (%)
TI TO
185 78 82 3,7 < 20 < 150

LO EN
Categoría de trabajo: Ligero

SO M
INTERPRETACIÓN: Al valorar el compromiso cardiovascular del trabajador(a) evaluado(a), siendo de genero Masculino y de acuerdo a su edad,
la cual es de 35 años, por lo que la Frecuencia Máxima Cardiaca teórica de 185, la Frecuencia Cardiaca en Reposo es de 78 Latidos/min,
CU
mientra que la Frecuencia Cardiaca en Actividad de 82 Latidos/min, siendo el resultado del Índice de Costo Cardiaco Verdadero de 3,7%, lo
que implica una Capacidad Física de Trabajo < 20%, con un Gasto Energético de < 150 Kcal/h, estos indicadores definen la categoria de trabajo
como Ligero
DO
INDICE COSTO CARDIACO VERDADERO (%) GASTO ENERGETICO (kcal/h) CAPACIDAD FÍSICA DE
CATEGORIA DE TRABAJO
HOMBRES MUJERES HOMBRES MUJERES TRABAJO (%)
< 16 < 23 < 150 < 110 < 20 Ligero
16 - 27 23 - 25 150 - 250 110 - 180 20 - 32 Moderado
28 - 42 36 - 49 251 - 350 181 - 240 33 - 46 Pesado
> 42 > 49 > 350 > 240 > 46 Muy pesado
ANALISIS DE FATIGA MUSCULAR - ÍNDICE DE SUE RODGERS

Rif: J-12345678-9
Fecha de la evaluación: domingo, 15 de agosto de 2021
Departamento: Producción D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto: Máquina 1
Actividad / Tarea: Operar tablero
O L,
Cantidad de trabajadores: 01 Trabajadores(as)
IV GA
APLICACIÓN DEL MÉTODO ANALISIS DE FATIGA MUSCULAR RODGERS
Duración del Esfuerzos por Grado de Prioridad de
Segmentos Corporales Nivel de esfuerzo
esfuerzo minuto Severidad Cambio
Cuello Moderado (2) - Cabeza girada a un lado. 6 - 20 seg 1 - 5 / min 222 Moderada
AT LE
- Cabeza completamente hacia atrás.
- Cabeza hacia delante unos 20º.
Hombros Derecho Moderado (2) - Brazos despegados del cuerpo, sin apoyo. - 6 - 20 seg 1 - 5 / min 222 Moderada
I
Trabajar por encima de la cabeza.
RM N
Izquierdo Moderado (2) - Brazos despegados del cuerpo, sin apoyo. - 20 - 30 seg 5 - 15 / min 233 Alta
FO CO
Trabajar por encima de la cabeza.
Espalda Moderado (2) - Inclinada hacia delante, sin peso. - Elevar < 6 seg < 1 / min 211 Baja
IN NI
cargas pesadas cerca del cuerpo.- Trabajar por
encima de la cabeza.
ER ÉC
Brazos/Codos Derecho Moderado (2) - Girar el brazo mientras se hace una fuerza < 6 seg < 1 / min 211 Baja
moderada.
CT R T
Izquierdo Moderado (2) - Girar el brazo mientras se hace una fuerza 6 - 20 seg 5 - 15 / min 223 Alta
moderada.
RA LO
Muñecas/Manos/ Derecho Moderado (2) - Mangos demasiado anchos o estrechos. - 6 - 20 seg 1 - 5 / min 222 Moderada
Dedos Ángulos moderados en la muñeca,
especialmente de flexión.- Uso de guantes con
CA A
fuerza moderada.
Izquierdo Moderado (2) - Mangos demasiado anchos o estrechos. - < 6 seg 5 - 15 / min 213 Moderada
E NV
Ángulos moderados en la muñeca,

especialmente de flexión.- Uso de guantes con
fuerza moderada.
Piernas/ Rodillas Derecho Moderado (2) - Inclinación hacia delante.- Inclinarse sobre 6 - 20 seg < 1 / min 221 Baja
EN SI
una mesa.- Peso sobre un solo lado.- Pivotar

mientras se ejerce fuerza.
TI TO
Izquierdo Moderado (2) - Inclinación hacia delante.- Inclinarse sobre 6 - 20 seg > 15 / min 224 Muy Alta
LO EN
Tobillos/ Pies/ Dedos Derecho Moderado (2) - Inclinación hacia delante.- Inclinarse sobre 20 - 30 seg > 15 / min 234 Muy Alta
SO M
Izquierdo Moderado (2) - Inclinación hacia delante.- Inclinarse sobre 6 - 20 seg < 1 / min 221 Baja
CU

RESUMEN NÚMERICO APLICACIÓN DEL MÉTODO ANALISIS DE FATIGA MUSCULAR - SUE RODGERS
Prioridad de cambio Frecuencia Distribución Porcentual de Prioridades Interpretaciones
DO
El 33,3% presentan Prioridad Baja, las condiciones del puesto de trabajo son
Baja 4 33,3% aceptables, se debe reevaluar el puesto periódicamente.
33%
El 33,3% presentan Prioridad Moderada, las condiciones del puesto de trabajo son
Moderada 4 33,3% aceptables, se debe reevaluar el puesto periódicamente.
33%
El 16,7% presentan prioridad Alta, el puesto presenta potencial de riesgo para la salud
Alta 2 16,7% 17% del trabajador(a), se deben tomar medidas para reducir las causas que originan los
posibles efectos perjudiciales.
El 16,7% presentan prioridad Muy Alta, el puesto presenta potencial de riesgo para la
Muy Alta 2 16,7% 17% salud del trabajador(a), se deben tomar medidas orientadas a reducir las causas que
originan los posibles efectos perjudiciales.
QEC: QUICK EXPOSURE CHECK
Rif: J-12345678-9
Fecha de Evaluación: jueves, 22 de julio de 2021 D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg

Área o departamento: Cargo : Puesto evaluado: Número de trabajadores:
Producción Operario General Máquina 1 01 Trabajadores(as)
O L,
Tarea / Actividad: Operación Blisteadora 1 IMA TR-100LT
IV GA
VALORACIÓN DEL EVALUADOR
ESPALDA
AT LE
A. Cuando se realiza la tarea, está la espalda
RESPUESTA A DESCRIPCIÓN
(seleccionar la situación más penosa)
Flexionada o girada o inclinada lateralmente de forma A2 Se aprecia flexión de la espalda mientras realiza la tarea
I
RM N
moderada (más de 20º y menos de 60º) Postura
B. Seleccionar la opción para tareas prolongadas, de pie o sentado. RESPUESTAS B DESCRIPCIÓN
FO CO
¿Permanece la espalda en posición ESTÁTICA la mayoría del B2 No se aprecia posición estática.
tiempo?
No
POSTURA ESTÁTICA / MANEJO DE CARGA
IN NI
Para levantamientos, transportes, empujes y/o arrastres. El movimiento Infrecuente (alrededor de 3
de la espalda es: veces por minuto o menos)
B3
ER ÉC
HOMBRO/BRAZO
C. Cuando se realiza la tarea, ¿están las manos…? DESCRIPCIÓN
(seleccionar la situación más penosa)
RESPUESTA C
CT R T
C1 Durante la actividad las manos se ubican a la altura de la cintura
A la altura de la cintura o por debajo
Postura
D. ¿El movimiento del hombro/brazo es…? RESPUESTA D DESCRIPCIÓN
RA LO
D1 Se realizan dos pausas activas durante el turno, de igual forma se generan momentos
Infrecuente (algunos movimientos intermitentes) durante la jornada que pueden considerarse micro pausas
Frecuencia
CA A
MANO/MUÑECA
E NV
E. ¿Se realiza la tarea con…? (seleccionar la situación más

RESPUESTA E DESCRIPCIÓN
penosa)
E1 No se aprecia desviación o rotación de la muñeca
La muñeca casi recta
EN SI
Postura
F. ¿La repetición de los movimientos es…? RESPUESTA F DESCRIPCIÓN
Las actividades no representan peligros por la repetitividad
TI TO
F1
10 veces por minuto o menos
Frecuencia
CUELLO
LO EN
G. Cuando se realiza la tarea, ¿está la cabeza/cuello

RESPUESTA G DESCRIPCIÓN
doblado o girado?
G2 Se aprecia flexión del cuello
SO M
Si, ocasionalmente
Postura
CU
VALORACIÓN DEL TRABAJADOR(A)

H. ¿Cuál es el máximo peso que MANEJAS
RESPUESTA H DESCRIPCIÓN
MANUALMENTE en la tarea?
DO
H1 No se aprecia movilización de carga

Ligero (menos de 5Kg)
Peso / Manejo de carga
J. De media, ¿cuánto tiempo pasas al día en esta tarea? RESPUESTA J DESCRIPCIÓN

J1 La duración puede verse afectada por normal operación del equipo, la cantidad
Menos de 2 horas programada del lote a producir, entre otros
Duración
K. Cuando se lleva a cabo la tarea, ¿cuál es la máxima
RESPUESTA K DESCRIPCIÓN
fuerza ejercida por una mano?
K1 No se realiza aplicación de fuerza excesiva con las manos
Baja (menos de 1 kg)
Nivel Máximo de Fuerza
L. ¿La demanda visual de la tarea es…? RESPUESTA L DESCRIPCIÓN

Baja (casi no se necesitan observar detalles precisos) L1 Para la ejecución de la tarea no se aprecia exigencia visual alta
Si es alta, por favor, dar más detalles en la sección de abajo Demanda visual
QEC: QUICK EXPOSURE CHECK
M. En el trabajo, ¿conduces algún vehículo? RESPUESTA M DESCRIPCIÓN
M1 Esta tarea no implica operación de ningún vehículo

Menos de una hora al día o Nunca
Conducción
N. En el trabajo, ¿Utilizas herramientas que vibran? RESPUESTA N DESCRIPCIÓN
N1 No hay exposición directa a vibraciones durante la ejecución de la tarea
Menos de una hora al día o Nunca
Vibración
O L,
P, ¿Tienes dificultades para seguir el ritmo de trabajo? RESPUESTA P DESCRIPCIÓN
IV GA
Nunca P1 No hay inconvenientes para llevar el ritmo de trabajo
Si es generalmente, por favor, dar más detalles en la sección de abajo Ritmo de trabajo
Q. En general, ¿Cómo encuentras este trabajo? RESPUESTA Q DESCRIPCIÓN
AT LE
Para nada estresante Q1 El trabajo no es estresante. Lo único es que ahora hay que cambiarse más veces en la
Si es moderado o muy estresante, dar más detalles en la sección de abajo
esclusa de personal.
Estrés
I
Detalles Adicionales para L: Detalles Adicionales para P: Detalles Adicionales para Q:
RM N
Desde abril, se cuenta con otra Esclusa en la que hay que
----------------- --------------------------------
colocarse otra ropa de aislamiento
FO CO
RESULTADOS, PUNTUACIÓN, NIVELES DE EXPOSICIÓN PARA SEGMENTOS CORPORALES Y EL RESTO DE LOS FACTORES
ESPALDA HOMBRO / BRAZO MUÑECA / MANO

Puntuación 1 - Postura de la Espalda (A) y Peso (H): 4 Puntuación 1 - Altura (C) y Peso (H): 2 Puntuación 1 - Movimiento Repetitivo (F) y Peso (K): 2
IN NI
Puntuación 2 - Postura de la Espalda (A) y Duración (J): 4 Puntuación 2 - Altura (C) y Duración (J): 2 Puntuación 2 - Movimiento Repetitivo (F) y Duración (J): 2
ER ÉC
Puntuación 3 - Duración (J) y Peso (H): 2 Puntuación 3 - Duración (J) y Peso (H): 2 Puntuación 3 - Duración (J) y Fuerza (K): 2
Puntuación 4 - Postura Estática (B) y Duración (J): 4 Puntuación 4 - Frecuencia (D) y Peso (H): 2 Puntuación 4 - Postura de Muñeca (E) y Fuerza (K): 2
Puntuación 5 - Frecuencia (B) y Peso (H): 4 Puntuación 5 - Frecuencia (D) y Duración (J): 2 Puntuación 5 - Postura de Muñeca (E) y Duración (J): 2
CT R T
Puntuación 6 - Frecuencia (B) y Duración (J): 4 TOTAL HOMBRO / BRAZO: 10 Bajo TOTAL MUÑECA / MANO: 10 Bajo
TOTAL ESPALDA: 14 Bajo
RA LO
CUELLO CONDUCCIÓN (M) RITMO DE TRABAJO (P)

Puntuación 1 - Postura del Cuello (G) y Peso (J): 4 Total Conducción: 1 Bajo Total Ritmo de trabajo: 1 Bajo
Puntuación 2 - Demanda Visual (L) y Duración (J): 2 VIBRACIÓN (N) ESTRÉS (Q)
CA A
TOTAL CUELLO: 6 Bajo Total Vibración: 1 Bajo Total Estrés: 1 Bajo

E NV
ANALISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS

Luego de valorar todas las condiciones del puesto de trabajo evaluado, y considerar todos los aspectos planteados por el trabajador(a) que participó en la evaluación, se tienen
las siguientes interpretaciones de los resultados, en función de las cuales se deben implementar acciones para lograr la mejora del puesto, reducir la puntuación de la
exposición así como el riesgo de lesión musculoesquelética, a saber:
EN SI
El nivel de exposición para la Espalda es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
El nivel de exposición para los Hombros / Brazos es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
TI TO
El nivel de exposición para la Muñeca es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
El nivel de exposición para el Cuello es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
LO EN
El nivel de exposición en cuanto a la Conducción es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
El nivel de exposición en cuanto a la Vibración es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
El nivel de exposición en cuanto al Ritmo de Trabajo es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
SO M
El nivel de exposición en cuanto al Estrés es Bajo, por lo que puede ser necesario verificar las condiciones del puesto en el futuro
CU
NIVEL DE EXPOSICIÓN EN FUNCIÓN DE LA PUNTUACIÓN DE LOS SEGMENTOS CORPORALES Y DEL RESTO DE LOS FACTORES
Nivel de Exposición Espalda (B1 - B2) Espalda (B3 - B5) Hombro / brazo Mano / muñeca Cuello Conducción Vibración Ritmo de trabajo Estrés
Bajo 8-14 10-20 10-20 10-20 4-6 1 1 1 1
Moderado 16-22 22-30 22-30 22-30 8-10 4 4 4 4
DO
Alto 24-28 32-40 32-40 32-40 12-14 9 9 9 9

Muy alto ≥ 30 ≥ 42 ≥ 42 ≥ 42 ≥ 16 - - - 16
REBA: RAPID ENTIRE BODY ASSESMENT

RIF: J-12345678-9
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-
Dirección:
45, San Joaquín, Estado Carabobo.
Fecha de la evaluación: sábado, 15 de agosto de 2020
Área o departamento: Almacén Materia Prima
Cargo : Operario General D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\22.jpg
O L,
Tarea / Actividad Ejecutada:
IV GA
Operar tablero
Cantidad de Personas que realizan esta actividad:
02 Trabajadores(as) ejecutan esta actividad
AT LE
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO A:
TRONCO: Postura y factores de corrección CUELLO: Postura y factores de corrección
Tronco erguido.
I
FALSO 3 Cuello en Flexión de 0º a 20º.
2
RM N
Tronco en Flexión o Extensión de 0º a 20º.
FALSO FALSO VERDADERO FALSO
Cuello en Flexión o Extendido > 20º
Tronco en Flexión de 20º a 60º, o Extensión más de 20º.
VERDADERO FALSO FALSO
FO CO
Tronco en Flexionado mayor de 60º. Existe torsión del cuello.
FALSO
Existe torsión del tronco.
3 2
Existe inclinación lateral del cuello
Existe inclinación lateral del tronco.
IN NI
PIERNAS: Postura y factores de corrección
PUNTUACIÓN A / AJUSTES POR MANEJO DE CARGAS O FUERZAS
VERDADERO 1
Soporte bilateral, andando o sentado.
ER ÉC
FALSO Carga o fuerza es menor de 5 kg. Carga o fuerza mayor1de 10 Kgs.
Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable.
Carga o fuerza entre 5 y 10 Kgs. La fuerza se aplica bruscamente.
FALSO VERDADERO FALSO
CT R T
Existe flexión de una o ambas rodillas entre 30 y 60°.
1 PUNTUACIÓN TABLA A: 4
Existe flexión de una o ambas rodillas de más de 60°
(Excepto sentado). PUNTUACIÓN A + AJUSTES: 5
ANALISIS DE LAS POSTURAS GRUPO B:
RA LO
BRAZOS: Postura y factores de corrección ANTEBRAZOS: Postura

VERDADEROBrazo en flexión o extensión entre 0º y 20º.
FALSO VERDADERO
Brazo en flexión 21º y 45º, Extensión > 20º.
CA A
1 El antebrazo está entre 60º y 100º de flexión.

Brazo en Flexión de 46º a 90º.
Brazo en flexión > 90º.
E NV
VERDADERO FALSO
Brazo está abducido o rotado. El antebrazo está flexionado por debajo de 60º grados o
El hombro está elevado.

por encima de 100º. 2
4
Existe apoyo o postura a favor de la gravedad.
EN SI
MUÑECAS: Postura y factores de corrección PUNTUACIÓN B / AJUSTES POR TIPO DE AGARRE

VERDADERO 1 VERDADERO 421
Muñeca entre 0º y 15º de flexión o extensión. Agarre Bueno Agarre Malo.
FALSO 0
TI TO
Muñeca flexionada o extendida > 15º. Agarre Regular. Agarre Inaceptable.

FALSO
Existe torsión de la muñeca.
Existe desviación lateral de la muñeca. 1 PUNTUACIÓN TABLA B: 5

LO EN
PUNTUACIÓN B + AJUSTES: 5
PUNTUACIÓN C / AJUSTES POR ACTIVIDAD MUSCULAR PUNTUACIÓN FINAL REBA
SO M
Una o más partes del cuerpo permanecen estáticas, por ejemplo soportadas durante más de 1 minuto
1 Puntuación Final: 7
Repetitividad de movimientos mayor de 4 veces / minuto
Hay VERDADERO FALSO
cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables. FALSO Nivel de acción: 2
CU
PUNTUACIÓN TABLA C: 6 Nivel de Riesgo: Medio
PUNTAJE C + AJUSTES / ADICIONES: 7 Nivel de intervención: Es necesaria la actuación.

DO
PUNTUACIÓN FINAL
PUNTUACIÓN FINAL REBA REBA
Puntuación Final
Puntuación Final Nivel dedeIntervención
Nivel Intervención Nivel de RiesgoNivel de acción
Nivel de Riesgo Nivel de acción
01 1 No es
No necesaria actuación
es necesaria actuación Inapreciable
Inapreciable 0 0
2-3 2-3 Puede
Puede serser necesaria lala
necesaria actuación.
actuación. Bajo Bajo 1 1
4-7 4-7 Es necesaria la
Es necesaria la actuación.
actuación. Medio Medio 2 2
88 - 10 8 - 10 Es necesaria
Es necesaria la la actuación cuanto
actuación cuantoantes.
antes. Alto Alto 3 3
11 - 15
11 11 - 15 Es necesaria
Es necesaria la actuación de
la actuación deinmediato.
inmediato. Muy alto Muy alto 4 4
CONCLUSIÓN / COMENTARIOS DEL PUESTO EVALUADO
En el puesto de trabajo Máquina 1 del área o departamento Almacén Materia Prima ocupado por el cargo Operario General, donde se realizan las actividades de Operar
tablero, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método REBA una puntuación final de: 7 puntos, que presenta un Nivel de acción: 2, con un Medio, lo que nos refiere
como Nivel de intervención: Es necesaria la actuación., para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de
ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
RULA: RAPID UPPER LIMB ASSESMENT

Rif: J-12345678-9
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45,
Dirección: San Joaquín, Estado Carabobo.
Fecha de la Evaluación: sábado, 15 de agosto de 2020

Área o departamento: Producción
O L,
Operar tablero
IV GA
AT LE
Grupo A: Puntuaciones de brazo, antebrazo y muñeca. Grupo B: Puntuaciones del cuello, tronco y piernas.
BRAZOS CUELLO
3
Brazo en flexión o extensión entre 0º y 20º Cuello en Flexión de 0º 2
a 10º
I
Brazo en flexión 21º y 45º, Extensión > 20º
Cuello en Flexión deFALSO
10º a 20º
FALSO VERDADERO
RM N
Brazo en Flexión de 45º a 90º
Cuello en Flexión mayor a 20º
VERDADERO Brazo en flexión > 90º FALSO FALSO
Cuello en Extensión
FO CO
Hombro elevado o brazo rotado
FALSO El cuello está rotado
Brazos están abducidos
El Brazo tiene un punto de apoyo 3 2

El cuello esta en inclinación lateral
IN NI
ANTEBRAZO TRONCO
FALSO 2 Sentado, bien apoyado, 2
con ángulo tronco-
Antebrazo entre 60º y 100º de flexión
caderas >90º
ER ÉC
VERDADERO FALSO
Antebrazo flexionado por debajo de 60º grados o
VERDADERO FALSO
Tronco flexionado entre 0º y 20º
por encima de 100º Tronco flexionado entre 20º y 60º
FALSO FALSO
Proyección vertical del antebrazo más allá de la Tronco flexionado más de 60º
CT R T
proyección vertical del codo
2 Existe torsión del tronco
El antebrazo cruza la línea central del cuerpo
2
Existe inclinación lateral del tronco
MUÑECA PIERNAS
RA LO
Muñeca en posición neutra respecto a flexión

2
Sentado, con pies y piernas bien apoyados
VERDADERO Desviación FALSO
Muñeca flexionada o extendida entre 0º y 15º VERDADERO
CA A
Muñeca en flexión o extensión > 15º

De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar
de posición
E NV
Existe desviación radial o cubital de la muñeca.

Pronación 1 1
Existe pronación o supinación en rango medio
VERDADERO Muñeca 2 Los pies no están apoyados, o El peso no está simétricamente
Existe pronación o supinación en rango extremo distribuido
1
EN SI
Puntuación tipo de actividad muscular desarrollada y fuerza aplicada (A) Puntuación tipo de actividad muscular desarrollada y fuerza aplicada (B)
Tarea ocasional, poco frecuente y de corta duración, FALSO Tarea ocasional, poco frecuente y de corta duración,FALSO
actividad dinámica La carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y es La carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y es
actividad dinámica
FALSO estática o repetitiva FALSO estática o repetitiva
TI TO
Actividad principalmente estática (postura Actividad principalmente estática (postura

mantenida más de un minuto)
FALSO La carga o fuerza es intermitente y superior a mantenida más de un minuto)
FALSO La carga o fuerza es intermitente y superior a
VERDADERO
Actividad repetitiva (se repite más 0 10 Kg VERDADERO 0 10 Kg
Actividad repetitiva (se repite más
de 4 veces cada minuto) FALSO de 4 veces cada minuto) FALSO
La carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es La carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es
La carga o fuerza es menor de 2 Kg. y se FALSO estática o repetitiva La carga o fuerza es menor de 2 Kg. y se FALSO estática o repetitiva
LO EN
realiza intermitentemente. realiza intermitentemente.

FALSO Se producen golpes o fuerzas bruscas FALSO Se producen golpes o fuerzas bruscas
La carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y se La carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y se
levanta intermitente.
FALSO o repentinas levanta intermitente.
FALSO o repentinas
FALSO 0 FALSO 0
PUNTUACIONES GRUPO A PUNTUACIONES GRUPO B
SO M
PUNTUACIÓN ACTIVIDAD / PUNTUACIÓN ACTIVIDAD /

PUNTUACIÓN GLOBAL A PUNTUACIÓN C PUNTUACIÓN GLOBAL B PUNTUACIÓN D
FUERZA FUERZA
4 0 4 2 0 2
CU
PUNTUACIÓN FINAL RULA

Puntuación Final Nivel de Acción Nivel de Riesgo Nivel de Intervención
Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el
3 2 Bajo
DO
estudio
ESCALA DE LA PUNTUACIÓN FINAL RULA
Puntuación Final Nivel de acción Nivel de Riesgo Nivel de Intervención
1 -2 1 Inapreciable No es necesaria actuación, la postura es aceptable
3-4 2 Bajo Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio
5-6 3 Medio Se requiere el rediseño de la tarea; es necesario realizar actividades de investigación
>7 4 Alto Se requieren cambios urgentes en el puesto o tarea
En el puesto de trabajo Máquina 1 del área o departamento Producción ocupado por el cargo Operario General, donde se realizan las actividades de Operar tablero,
se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método RULA una puntuación final de: 3 puntos, que presenta un Nivel de acción 2, con un Nivel de riesgo Bajo, lo que
nos refiere como Nivel de intervención que Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio, para la implementación de las mejoras
del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de
lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
EVALUACIÓN DE POSTURAS FORZADAS OWAS: OVAKO WORKING ANALYSIS SYSTEM

Rif: J-12345678-9
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San Joaquín, Estado
Dirección:
Carabobo.
Fecha de Evaluación: 23/06/201
Área o departamento: Dispensado

Cargo : Ayudante de Almacén
O L,
Tarea / Actividad: Dispensar ingredientes y principios activos
Número de trabajadores: 01 Trabajadores(as) ejecutan esta actividad
IV GA
APLICACIÓN DEL MÉTODO OWAS
NIVELES DE RIESGO
NIVELES FRECUENCIA PORCENTAJE (%) FRECUENCIA DE LOS NIVELES DE RIESGO ESCALA DE PUNTUACIÓN OWAS
120%
NIVELES DESCRIPCIÓN EFECTOS DE LA POSTURA ACCIÓN REQUERIDA
PORCENTAJE DE FRECUENCIA
AT LE
NIVEL 1 58 97% NIVEL 1: 96,7%
100% No se requiere acción correctiva
Bajo Postura natural sin efectos dañinos Postura normal y natural sin
80% 97% 1 Bajo No requiere acción.
efectos dañinos
NIVEL 2 2 3% NIVEL 2: 3,3% Se requieren acciones correctivas en futuro cercano
60% Medio Postura con posibilidad de causar daños Postura con posibilidad de causar Acciones correctivas en futuro
2 Medio
NIVEL 3 0 0% 40%
NIVEL 3: 0% Se requieren acciones correctivas lo antes posible daños cercano.
I
Alto Postura con efectos dañinos
20% Acciones correctivas lo antes
RM N
NIVEL 4 0 0% NIVEL 4: 0%
3% 0% Se requieren acciones
0% correctivas inmediatamente
3 Alto Postura con efectos dañinos
posible.
0% Muy Alto Postura con efectos sumamente dañinos
NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3 NIVEL 4 Postura con efectos sumamente Acciones correctivas
TOTAL 60 100% 4 Muy Alto
NIVELES DE RIESGO dañinos inmediatamente.
FO CO
DETALLES DE LAS POSTURAS Y CÓDIGOS
FRECUENCIA PORCENTAJE (%) PORCENTAJES (%)
0,0 10,0 20,0 30,0 40,0 50,0 60,0 70,0 80,0 90,0 100,0
ESPALDA 60
IN NI
1. Espalda derecha 58 96,7 1 1 96,7
2. Espalda doblada 2 3,3 2 3,3 2
ESPALDA
3. Espalda con giro 0 0,0 3 0,0 3
ER ÉC
4. Espalda doblada con giro 0 0,0 4 0,0
4
BRAZOS
1. Los dos brazos bajos 9 15,0 1 1
15,0
CT R T
2. Un brazo bajo y el otro elevado 20 33,3
BRAZOS
2 2 33,3
3. Los dos brazos elevados 31 51,7 3 3 51,7
PIERNAS
1. Sentado 0 0,0 1 0,0

RA LO
1
2. De pie, dos piernas rectas 60 100,0 2 100,0
2
3. De pie, una pierna recta y otra flexionada 0 0,0 3 0,0
3
4 0,0
PIERNAS
4. De pie, dos piernas flexionadas, el peso equilibrado 0 0,0

CA A
4
5. De pie, dos piernas flexionadas, peso desequilibrado 5 0,0
0 0,0 5
E NV
6 0,0
6. Arrodillado 0 0,0 6
7 0,0
7. Andando 0 0,0 7
Carga o fuerza
1 96,7
1. Menos de 10 kg 58 96,7
CARGA
1
2 0,0
EN SI
2. Entre 10 y 20 kg 0 0,0 2
3 3,3
3. Mas de 20 kg 2 3,3 3
PUNTUACIONES POR SEGMENTOS CORPORALES Y POR MANEJO DE CARGA
TI TO
LO EN
SO M
DETALLES DE LAS POSTURAS

CU
POSTURA Nº ESPALDA BRAZOS PIERNAS CARGA CODIGO NIVELES DE RIESGO DESCRIPCIÓN DEL RIESGOS EFECTOS A LA SALUD ACCIONES REQUERIDAS
Postura normal y natural sin efectos
1 1 1 2 3 1123 Nivel 1 Bajo
dañinos
No requiere acción.

2 1 1 2 3 1123
DO
Nivel 1 Bajo No requiere acción.

dañinos

3 1 1 2 1 1121 Nivel 1 Bajo No requiere acción.
dañinos
4 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
6 2 1 2 1 2121 Nivel 2 Medio
dañinos
Acciones correctivas en futuro cercano.

7 2 1 2 1 2121 Nivel 2 Medio Acciones correctivas en futuro cercano.
dañinos
8 1 1 2 1 1121 Nivel 1 Bajo
dañinos

9 1 1 2 1 1121 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
11 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
EVALUACIÓN DE POSTURAS FORZADAS OWAS: OVAKO WORKING ANALYSIS SYSTEM
DETALLES DE LAS POSTURAS
POSTURA Nº ESPALDA BRAZOS PIERNAS CARGA CODIGO NIVELES DE RIESGO DESCRIPCIÓN DEL RIESGOS EFECTOS A LA SALUD ACCIONES REQUERIDAS
dañinos
14 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

15 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

16 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

17 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
O L,
19 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
IV GA
dañinos
21 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

AT LE
dañinos

dañinos
24 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
I
RM N
dañinos

26 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
FO CO
dañinos

dañinos
IN NI
29 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
ER ÉC
31 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
CT R T
dañinos
34 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos
RA LO

dañinos

dañinos

CA A

dañinos

E NV

dañinos
39 1 2 2 1 1221 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
EN SI

dañinos

42 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
TI TO

43 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
LO EN

45 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

46 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

SO M

dañinos
48 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
CU

dañinos
50 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
DO

51 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
53 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
55 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
57 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

58 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos

dañinos
60 1 3 2 1 1321 Nivel 1 Bajo
dañinos
MODSI: MODELO SIMPLE EVALUACIÓN INTEGRAL DEL RIESGO A LESIONES MUSCULO-ESQUELETICAS
Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico: 72

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Carabobo.
Fecha de evaluación: sábado, 15 de agosto de 2020
Tarea / Actividad Ejecutada: Operar tablero
O L,
Cantidad de trabajadores(as): 01 Trabajadores(as) ejecutan esta actividad
IV GA
APLICACIÓN DEL METODO MODSI (MODELO SIMPLE PARA LA EVALUACIÓN INTEGRAL DEL RIESGO A LESIONES MUSCULO-ESQUELETICAS)
MOMENTO DE APLICACIÓN DEL METODO MODSI: Hora: 11:00 AM Comenzando el Turno de Trabajo Antes del Receso o Descanso Inter jornada
VERDADERO Antes de finalizar el turno de trabajo
ANALISIS DE LAS POSTURAS PARTE 1

ESPALDA: Postura y factores de corrección CUELLO: Postura y factores de corrección
AT LE
Asumida por el trabajador 2 VERDADERO Asumida por el trabajador 1
Flexión 60º a 90º
Exigida por la tarea
VERDADERO Exigida por la tarea FALSO
Extensión 0º < 20º VERDADERO FALSO
Flexión 0º < 30º
Neutral
I
FALSO
Extensión >20º FALSO
Flexión 30º < 60º
RM N
Flexión 0º < 30º 2
Ladear el tronco Extensión > 20º 1
Ladear el cuello
Flexión 30º < 60º Rotar el tronco
VERDADERO Rotar el cuello
FO CO
PIERNAS: Postura y factores de corrección PUNTAJE A
VERDADERO VERDADERO 1
Asumida por el trabajador AJUSTES / ADICIONES POR CARGAS
Exigida por la tarea FALSO VERDADERO Manejo de Cargas de 5-10 Kg 211de >10 Kg
Manejo de Cargas
Flexión 30º < 60º Impacto o acción

1 rápida
IN NI
FALSO 0
Flexión 60º hasta 90º
Buen apoyo
1 PUNTUACIÓN TABLA A: 2
Mal apoyo PUNTAJE A + AJUSTES / ADICIONES: 3
ER ÉC
ANALISIS DE LAS POSTURAS PARTE 2
HOMBROS: Postura y factores de corrección CODOS: Postura y factores de corrección
FALSO
CT R T
Asumida por el trabajador Extensión 0º < 20º
Asumida por el trabajador
VERDADERO Exigida por la tarea
FALSO
Extensión > 20º
VERDADERO
Exigida por la tarea
Flexión 0º < 30º Ladear los hombros
FALSO Flexión 30º < 60º
Flexión 30º < 60º
RA LO
Rotar los hombros
Flexión 60º < 90º Flexión 60º a 90º

1
Buen apoyo 1
VERDADERO Flexión > 90º 3 apoyo - Elevar
Mal
VERDADERO Flexión > 90º
VERDADERO
CA A
MUÑECAS: Postura y factores de corrección PUNTAJE B

E NV
VERDADERO Asumida por el trabajador

1
Extensión > 20º
AJUSTES / ADICIONES POR ACOPLAMIENTO O AGARRE
FALSO VERDADERO Existe un acoplamiento Bueno Hay exposición311

a vibraciones
Exigida por la tarea Ladear las muñecas
Existe un acoplamiento Malo
VERDADEROFlexión 0º < 30º FALSO
Rotar las muñecas 1 FALSO
EN SI
Flexión 30º < 60º 1 PUNTUACIÓN TABLA B: 3

Extensión 0º < 20º PUNTAJE B + AJUSTES / ADICIONES: 4
PUNTAJE C Datos del colaborador(a) del puesto evaluado
TI TO
AJUSTES / ADICIONES POR ACTIVIDAD Y POSTURAS Nombre y Apellidos: Gabriel Martínez Cedula de identidad: V-22.952.368
Permanencia postural no neutral por mas de un minuto
VERDADERO FALSO Fecha de nacimiento: 16/01/1951 Edad: 70
Repetitividad de movimientos mayor de 4 veces / minuto
LO EN
1 postural incorrecta
Alternancia FALSO Genero: Masculino Indice de Masa Corporal: 279903,6
PUNTUACIÓN TABLA C: 3 Fecha de Ingreso: 14/09/2005 Diversidad funcional
PUNTAJE C + AJUSTES / ADICIONES: 4 Altura (mts): 0,02 Peso (Kg): 79,0 Ninguna
SO M
COMPROMISO CARDIOVASCULAR ESFUERZO PERCIBIDO POR EL TRABAJADOR(A) (EP) ESCALA DE BORG

Genero: Masculino Edad del Trabajador(a): 70 Escala: 6 Puntación: 3 CLASIFICACIÓN: Fuerte
CU
Frecuencia cardiaca máxima: 150 FACTORES PSICOSOCIALES

Frecuencia cardiaca en ACTIVIDAD: 68 Frecuencia cardiaca en REPOSO: 68 Baja iniciativa
VERDADERO Estatus Social Reducido
VERDADERO Identificación del Producto
Ritmo de trabajo dependiente
Ninguna formación general Transformación poco perceptible del producto
INDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO (ICCV): 0 No controla piezas VERDADERO
Duración del aprendizaje menor un día
DO
PUNTAJE INDICE DE COSTO CARDIACO VERDADERO (ICCV): 1,0 No regula la máquina Solo tareas de almacenamiento
3
PUNTAJE FINAL
PUNTAJE INTEGRADO PUNTAJE FINAL NIVEL DE RIESGO NIVEL DE ACCIÓN NIVEL DE INTERVENCIÓN
6 7 MEDIO 1 Puede ser necesario asumir acciones correctivas y preventivas

ESCALA DE VALORACIÓN MODSI
PUNTUACIÓN NIVEL DE ACCIÓN NIVEL DE RIESGO NIVEL DE INTERVENCIÓN
1-4 0 BAJO Posiblemente sea necesario asumir acciones posteriormente
5-8 1 MEDIO Puede ser necesario asumir acciones correctivas y preventivas
9 - 12 2 ALTO Es necesario asumir acciones correctivas y preventivas
13 - 16 3 MUY ALTO Es necesario pronto asumir acciones correctivas y preventivas
17 - 20 4 EXTREMADAMENTE ALTO Se requiere actuación inmediata con medidas correctivas y preventivas
En el puesto de trabajo Máquina 1 del área o departamento Producción ocupado por el cargo Operario General, donde se realizan las actividades de Operar tablero, se aprecia de acuerdo a la
aplicación del Método MODSI una puntuación final de: 7 puntos, que presenta un Nivel de Acción: 1 con un Nivel de Riesgo: MEDIO, lo que nos refiere como nivel de intervención que: Puede ser
necesario asumir acciones correctivas y preventivas, para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de
trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
WERA: WORKPLACE ERGONOMIC RISKS ASSESMENT

Rif: J-12345678-9
Fecha de la evaluación: miércoles, 23 de junio de 2021

Área / Departamento: Producción D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto de Trabajo: Máquina 1
Actividades realizadas: Dispensar ingredientes y principios activos
O L,
NIVEL DE RIESGO
IV GA
FACTOR DE RIESGO FÍSICO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN HOMBRO
1a. Postura
Manos aproximadamente Manos arriba del Nivel de
Bajo Medio Alto
1b. Repetición
Manos cerca del nivel de la al nivel del pecho / El nivel del pecho / El Riesgo
AT LE
1a. Postura muñeca / Hombros en VERDADERO Hombro esta doblado FALSO Hombro esta Ligero 2 21 3 4
1. HOMBRO posición neutral hacia arriba doblado hacia
Moderado 3 4 5
moderadamente arriba en extremo
Pesado 4 5 6
I
1b. Repetición Ligero, Movimiento con más pausas
VERDADERO Moderado, Movimientos con Pesado Movimientos sin descansos
3
RM N
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN MUÑECAS
FO CO
2a. Postura
Nivel de
Bajo Medio Alto
2b. Repetición
Riesgo
2a. Postura VERDADERO Ligero 221 3 4

2. MUÑECAS Las muñecas están dobladas hacia arriba o
IN NI
Las muñecas están dobladas hacia arriba o hacia Moderado 3 4 5
Las muñecas se encuentran en posición hacia debajo de forma moderada debajo de forma extrema y girando
neutral Pesado 4 5 6
Ligero / 0 - 10 Veces por minuto

3
ER ÉC
2b. Repetición VERDADERO Moderado 11 - 20 Veces por minuto Pesado Superior a 20 Veces por minuto
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN ESPALDA
CT R T
3a. Postura
Nivel de
La espalda se La espalda se Bajo Medio Alto
3b. Repetición
La espalda se encuentra doblada al encuentra doblada al
Riesgo
3a. Postura VERDADERO encuentra en posición frente de forma frente de forma

Ligero 211 3 4
3. ESPALDA neutral moderada extrema Moderado 3 4 5

RA LO
Pesado 4 5 6
Pesado / 9 – 12 Veces por minuto

3b. Repetición Ligero / 0 - 3 Veces por minuto
VERDADERO Moderado / 4 - 8 Veces por minuto 2
CA A
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN CUELLO
E NV
4a. Postura
El cuello se encuentra Nivel de
El cuello se encuentra Bajo Medio Alto
4b. Repetición
en posición neutral o Riesgo
El cuello se encuentra doblado hacia adelante o
4a. Postura FALSO ligeramente doblado VERDADERO doblado al frente de forma hacia atrás de forma
Ligero 221 3 4
4. CUELLO hacia el frente moderada extrema Moderado 3 4 5
EN SI
Pesado 4 5 6
Moderado / Movimientos con algunas
Ligero / Movimiento con más pausas Pesado / Movimientos sin descansos
4b. Repetición VERDADERO pausas 3
TI TO
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN PIERNAS
5a. Postura
LO EN
Nivel de
Bajo Medio Alto
Riesgo
Las piernas dobladas al
9. Duración
Las piernas en posición frente de forma moderada Las piernas dobladas al Bajo 214 3 4
frente de forma extrema o
5. PIERNAS 5a. Postura VERDADEROneutral o sentado con los o sentado con los pies Medio 3 4 5
pies apoyados en piso flexionados o doblados sentado con los pies sin
SO M
plano / pies en descanso sobre el piso contacto con el piso Alto 4 5 6
4
CU
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN FUERZAS
6. Fuerzas
DO
Nivel de
Bajo Medio Alto
Riesgo
3a. Postura
Levantamiento de carga Levantamiento de carga Levantamiento de carga Bajo 221 3 4

de 0 - 5 kilogramos de 5 - 10 kilogramos mayor de 10 kilogramos
LEVANTAMIENTO
6. FUERZAS VERDADERO VERDADERO Medio 3 4 5
DE CARGA
Alto 4 5 6
3
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN VIBRACIÓN
7. Vibración
Nivel de
Nunca usadas Bajo Medio Alto
Uso constante de Riesgo
herramientas que Uso ocasional de
2a. Postura
USO DE vibran / Uso de herramientas que herramientas que Bajo 212 3 4

herramientas que vibran de con vibran con
7. VIBRACION HERRAMIENTAS VERDADERO exposición mayor a
Medio 3 4 5
vibran con exposición exposición de 1 a
QUE VIBRAN menor de 1 hora por 4 horas por día
4 horas por día Alto 4 5 6
día
3
WERA: WORKPLACE ERGONOMIC RISKS ASSESMENT
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN ÉSTRES POR CONTACTO
8. Estrés por contacto

Uso de Herramientas sin Nivel de
Usando herramientas Usando herramientas Bajo Medio Alto
herramientas mangos, no uso de Riesgo
manuales con mangos manuales con mangos
2a. Postura
herramientas, o nunca 212
manuales con de forma suave y/o de forma dura y/o
Bajo 3 4
8. ÉSTRES POR son usados guantes
mango o uso de VERDADERO redonda o usando afilada o usando para protección de las Medio 3 4 5
CONTACTO guantes de protección guantes de protección
guantes para manos
para las manos de para las manos de Alto 4 5 6
protección de cubierta completa media cubierta
las de manos
3
O L,
NIVEL DE RIESGO
BAJO MEDIO ALTO PUNTUACIÓN DURACIÓN TAREA
IV GA
9. Duración de la tarea
Nivel de
Bajo Medio Alto
Riesgo
La duración de la tarea es
6. Fuerzas
La duración de la tarea es La duración de la tarea es de Bajo 2 22 3 4
9. DURACIÓN TAREAS / menor de 2 horas por día 2 a 4 horas por día mayor a 4 horas por día
FALSO VERDADERO
AT LE
DE LA TAREA HORAS / DÍA Medio 3 4 5
Alto 4 5 6
I
RM N
RESULTADO DE APLICACIÓN DEL MEÉTODO WERA
PUNTUACIÓN FINAL: 28 Nivel de Riesgo: Medio Nivel de Acción: La tarea necesita ser más investigada y son requeridos cambios
FO CO
Nivel de Riego Bajo / 18 – 27 / La tarea es aceptable
Niveles de Riesgo / Puntuación / Nivel de Acción: Nivel de Riesgo Medio / 28 – 44 / La tarea necesita ser más investigada y son requeridos cambios
Nivel de Riesgo Alto / 45 – 54 / La tarea es inaceptable, son requeridos cambios de inmediato
IN NI
CONCLUSIÓN / INTERPRETACIÓN
ER ÉC
Luego de analizar con la utilización del método WERA (Workplace Ergonomic Risk Assesment), todas las condiciones del puesto de trabajo Operario
General, ocupado por el cargo Máquina 1, en el área Producción, durante las actividades de Dispensar ingredientes y principios activos. Se obtuvo como
Puntuación final 28 puntos, lo que se traduce en un Nivel de Riesgo: Medio, indicando además el siguiente Nivel de Acción: La tarea necesita ser más
CT R T
investigada y son requeridos cambios.
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS SIMPLE ECUACIÓN REVISADA DE NIOSH
Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle gráfico 72

Rif: J-12345678-9
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San
Dirección:
Joaquín, Estado Carabobo.
Fecha de Evaluación: sábado, 15 de agosto de 2020
O L,
IV GA
Datos de la Manipulación Manual de Carga Simple (Ecuación de NIOSH Revisada)
Peso de la carga levantada
Población a proteger: Duración: Cantidad de Horas: Frecuencia (Levant/Min):
AT LE
(Kg):
General 20,0 Kg > 2 - 8 horas 6 2
I
Incluir Datos de la carga en
RM N
Datos de la carga en Origen Otros aspectos de la tarea
Destino
Posición Horizontal H (cm) 25,0 30,0 Requiere control de la carga en el destino
VERDADERO
FO CO
Posición vertical V (cm) 75,0 95,0 Se realiza la operación con una sola mano
Ángulo de asimetría (º) 5,0 5,0 Se ejecuta la operación entre dos personas
IN NI
Tipo de agarre REGULAR REGULAR Se VERDADERO
ejecutan tareas adicionales en el puesto
Cálculos y Estimaciones de la Manipulación Manual de Carga Simple (Ecuación de NIOSH Revisada)
ER ÉC
LC - Peso de referencia (Kg): 25,0 Kg
CT R T
Origen de la carga Destino de la carga SUGERENCIAS GENERALES DE DISEÑO O REDISEÑO DE LAS TAREAS
Factor Horizontal (HM) 1,00 0,83

RA LO
Si HM < 1: Acercar la carga al trabajador eliminando las barreras

Factor Vertical (VM) 1,00 0,94 horizontales o reduciendo el tamaño del objeto. Los levantamientos
cerca del suelo deben evitarse y, si esto no es posible, el objeto debe
Factor de Desplazamiento Vertical (DM) 1,00 1,00 caber fácilmente entre las piernas.
CA A
Si VM < 1: Alzar o bajar el origen o el destino del levantamiento.

Evitar los levantamientos cerca del suelo y por encima de los
E NV
Factor Ángulo de Asimetría (AM) 0,98 0,98

hombros.
Si DM < 1: Reducir la distancia vertical entre el origen y el destino del
Factor de Frecuencia (FM) 0,65 0,65
levantamiento.
Si AM < 1: Colocar el origen y el destino del levantamiento de tal
Factor de Agarre (CM) 1,00 1,00
EN SI
manera que se reduzca el ángulo de giro o de forma que fuerce al

trabajador a mover los pies y dar pasos en lugar de girar el cuerpo.
Factor Operación con una mano 1,00 1,00 Si FM < 1: Reducir la tasa de frecuencia. Reducir la duración del
TI TO
levantamiento. Proporcionar mayores periodos de recuperación.

Factor Operación entre dos personas 1,00 1,00 Si CM < 1: Mejorar el agarre del objeto proporcionando contenedores
óptimos con asas o hendiduras o mejorando los asideros de los
Factor Tarea Adicional en el Puesto 0,80 0,80 objetos irregulares.
LO EN
Si LPR destino < LPR origen: Eliminar la necesidad de control

Límite de Peso Recomendado LPR (Kg) 12,79 10,02 significativo del objeto en el destino, mediante el rediseño de las
tareas o modificando las características del objeto o del contenedor.
SO M
índice de levantamiento 1,56 2,00
Riesgo de la Tarea de Manipulación Manual de Carga Simple (Ecuación de NIOSH Revisada)

CU
Índice de levantamiento Nivel de riesgo Descripción

La tarea puede ocasionar problemas a algunos trabajadores.
DO
Origen de la carga 1,56 Medio Conviene estudiar el puesto de trabajo en detalle y realizar las
modificaciones pertinentes.
La tarea puede ocasionar problemas a algunos trabajadores.

Destino de la carga 2,00 Medio Conviene estudiar el puesto de trabajo en detalle y realizar las
modificaciones pertinentes.
Descripción de los índices

Índice de levantamiento Nivel de riesgo Descripción
El Índice de levantamiento es menor o igual a 1 la tarea puede ser realizada por la mayor parte de los
0-1 Bajo trabajadores sin ocasionarles problemas.
El Índice de levantamiento está entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar problemas a algunos trabajadores. Conviene
1-3 Medio estudiar el puesto de trabajo y realizar las modificaciones pertinentes.
El Índice de levantamiento es mayor o igual a 3 la tarea ocasionará problemas a la mayor parte de los
>3 Alto trabajadores. Debe modificarse.
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS METODO INSHT
Rif: J-12345678-9
O L,
IV GA
Datos de la Manipulación
PESO REAL DE LA CARGA
AT LE
VERDADERO 25,0 Kg
DATOS PARA EL CALCULO DEL PESO ACEPTABLE
I
RM N
PESO TÓRICO
19,0 Kg
FO CO
Peso recomendado en función de la zona de manipulación para trabajador(a)
entrenado(a)
IN NI
ER ÉC DESPLAZAMIENTO VERTICAL
CT R T
HASTA 25 CM
HASTA 50 CM
VERDADERO FACTOR DE CORRECCIÓN
RA LO
HASTA 100 CM 0,9

HASTA 175 CM
CA A
MÁS DE 175 CM
E NV
GIRO DEL TRONCO

SIN GIRO
POCO GIRADO (HASTA 30º)

EN SI
VERDADERO FACTOR DE CORRECCIÓN

GIRADO (HASTA 60º) 0,9
TI TO
MUY GIRADO (HASTA 90º)
TIPO DE AGARRE
LO EN
VERDADERO AGARRE BUENO

FACTOR DE CORRECCIÓN
SO M
AGARRE REGULAR 1,00

CU
AGARRE MALO
FRECUENCIA DE LA MANIPULACIÓN
DO
DURACIÓN DE LA MANIPULACIÓN
<1h / día >1 y < 2 h >2h y < 8 h
MOVIMIENTOS POR MINUTO FACTOR DE CORRECCIÓN FACTOR DE CORRECCIÓN
1 vez cada 5 minutos 1 0,95 0,85
1 vez /minuto 0,94 0,88 0,75
0,75
4 veces /minuto 0,84 0,72 0,45
9 veces/minuto 0,52 0,3 0
12 veces /minuto 0,37 0 0
> 15 veces/minuto 0 0 0
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS METODO INSHT
PESO TOTAL TRANSPORTADO DIARIAMENTE

FRECUENCIA POR HORAS = 20
NÚMERO DE HORAS = 6
PESO DE LA CARGA = 25,0 Kg.
PESO TOTAL TRANSPORTADO = 3000,0 Kg.
PESO TOTAL TRANSPORTADO = FRECUENCIA POR HORAS x NÚMERO DE HORAS x PESO DE LA CARGA
DISTANCIA DEL TRASPORTE
O L,
¿La distancia recorrida para el transporte de la carga es mayor a 10 metros ? SI
IV GA
FACTOR DE SENSIBILIDAD
AT LE
ESPECIALMENTE ENTRENADO FACTOR DE CORRECCIÓN
VERDADERO
TRABAJADORES EN GENERAL
1,00
I
MUJER, JÓVENES, MAYORES,
RM N
TRABAJADORES(AS) CON SENSIBILIDADES
CÁLCULO DEL PESO ACEPTABLE
FO CO
PESO DESPLAZAMIENTO GIRO DE TIPO DE
TEÓRICO VERTICAL TRONCO AGARRE FRECUENCIA SENSIBILIDAD
PESO
= 19,0 Kg x 0,9 x 0,9 x 1,00 x 0,75 x 1,00 = 11,7 Kg
IN NI
ACEPTABLE
RESULTADOS EN FUNCIÓN DEL PESO OBTENIDO Y A LAS CONDICIONES DE MANIPULACIÓN DE CARGA INDICADAS
ER ÉC
Nivel de Riesgo = Riesgo No Tolerable
El peso máximo permitido de la carga y/o peso aceptable con las condiciones de manipulación indicadas es de 11,7 Kg
CT R T
El peso real de la carga es de 25 kg y supera el peso aceptable con las condiciones de manipulación indicadas, por lo tanto el riesgo es No Tolerable.
El peso total manejado diariamente no supera los 10.000 kg
RA LO
El peso total transportado no excede de 6.000 kg pero se moviliza a una distancia mayor o igual a 10 metros.
DATOS ERGONÓMICOS
CA A
El tronco se inclina para manipular la carga

VERDADERO La tarea se realiza lcon el cuerpo en posición inestable
E NV
Se ejercen fuerzas de empuje o tracción elevadas Los suelos son irregulares o resbaladizos para el calzado del trabajador
El tamaño de la carga es mayor de 60 x 60 cm El espacio de trabajo es insuficiente para una manipulación correcta
La superficie de la carga puede ser peligrosa Hay desniveles del suelo que salvar durante la manipulación
VERDADERO
EN SI
El centro de gravedad se puede desplazar La manipulación se realiza en condiciones termo higrométricas extremas
Las cargas se pueden mover de forma brusca e inesperada Existen corrientes de aire o ráfagas de viento que desequilibren la carga
TI TO
FALSO
Las pausas y/o descansos son insuficientes La iluminación es deficiente para la manipulación segura
VERDADERO
El trabajador carece de autonomía para regular su trabajo El trabajador está expuesto a vibraciones
LO EN
VERDADERO
Cada condición con tilde se considera como respuesta positiva, por lo que estos factores deben ser modificados para lograr una manipulación manual de cargas segura, confortable, y
dentro de los límites universal y científicamente aceptados.
SO M
DATOS INDIVIDUALES
La vestimenta o el equipo de protección individual dificultan la
El trabajador es especialmente sensible al riesgo (mujeres
CU
manipulación
embarazadas, trabajadores con patologías dorsolumbares, etc.
El calzado es inadecuado para la manipulación VERDADERO
El trabajador carece de información sobre los riesgos para su salud
derivados de la manipulación manual de cargas
DO
El trabajador carece de información sobre el peso de la carga

VERDADERO VERDADERO
El trabajador carece de entrenamiento para realizar la manipulación
El trabajador carece de información sobre el lado más pesado de la carga o con seguridad
sobre su centro de gravedad (En caso de estar descentrado)
Cada condición con tilde se considera como respuesta positiva, por lo que estos factores deben ser modificados para lograr una manipulación manual de cargas segura, confortable, y
dentro de los límites universal y científicamente aceptados.
MANUAL HANDLING ASSESSMENT CHARTS - METODOLOGÍA MAC–HSE 2003

Rif: J-12345678-9

Área o departamento: Cargo : Puesto evaluado: D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Producción Operario General Máquina 1
O L,
IV GA
EVALUACIÓN DE TAREAS DE LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE CARGA EJECUTADAS POR UNA SOLA PERSONA
A. PESO MANEJADO Y FRECUENCIA
AT LE
Utilice el Gráfico para determinar el nivel de riesgo asociado a la frecuencia y a la
cantidad de peso manejado. En el caso de población laboral femenina adulta, el nivel
de riesgo se calculará ocupando 20 kg como límite máximo.
I
RM N
PESO (Kg): 5 3 2
FRECUENCIA: 5 minutos (12)
FO CO
Un levantamiento cada 4 3
(Levantamiento por hora)
NIVEL: Verde 43 32
IN NI
RIESGO: 0
B. DISTANCIA HORIZONTAL ENTRE LAS MANOS Y LA ESPALDA (REGIÓN LUMBAR)
ER ÉC
Brazos verticalmente Brazos alejados Tronco inclinado y Brazos alejados Nivel Riesgo
alineados y el tronco del cuerpo y el brazos en posición del cuerpo y el
erguido tronco erguido vertical tronco inclinado VERDE 0
CT R T
VERDADERO
C. DISTANCIA VERTICAL
Carga entre altura del
Carga entre altura Carga desde el Nivel Riesgo
piso y rodilla o entre Carga sobre nivel
RA LO
de rodillas y nivel del piso o

altura del codo y del hombro o más
codos. Brazos en más abajo.
hombro. arriba. NARANJA 1
posición vertical.
VERDADERO
CA A
D.- TORSIÓN Y LATERALIZACIÓN DE TRONCO

E NV
No existe torsión Existe sólo Existe torsión y Nivel Riesgo

Existe sólo torsión
ni lateralización de lateralización de lateralización de
de tronco
tronco tronco tronco VERDE 0
VERDADERO
E. RESTRICCIONES POSTURALES
EN SI
Nivel Riesgo
No existe restricción postural Existe restricción postural Postura severamente restringida
VERDADERO VERDE 0
TI TO
F. ACOPLAMIENTO MANO OBJETO
Bueno: Contenedores con Deficiente: Materiales que no Nivel Riesgo

Razonable: Materiales en
sistema de sujeción incluyen sistema de sujeción. No
LO EN
los cuales las manos

diseñado para este se puede hacer una “pinza” con
pueden hacer una “pinza”. NARANJA 1
propósito. las manos.
VERDADERO
G. SUPERFICIES DE TRABAJO
SO M
Pisos secos pero en deficientes Nivel Riesgo

Pisos secos y limpios, en buenas Pisos húmedos, desnivelados y/o
condiciones de mantención
condiciones de mantención. inestables.
CU
(Desnivelados, con escombros, etc.). VERDE 0

VERDADERO
H. OTROS FACTORES AMBIENTALES: Condiciones de temperatura extrema, Corrientes de aire, Condiciones de Iluminación extrema
Nivel Riesgo
Ningún factor ambiental presente. Uno de los factores presentes. Dos o más factores presentes.
DO
VERDADERO VERDE 0
ANALISIS Y RESULTADO DE TAREAS DE LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE CARGA EJECUTADAS POR UNA SOLA PERSONA
Puntuación del Riesgo: 2 INTERPRETACIÓN:
Nivel: Verde No se requiere acciones correctivas. Se debería considerar la vulnerabilidad de ciertas

Nivel de Riesgo: Bajo personas (Ej.: Mujeres, trabajadores jóvenes, etc.).
Puntuación Nivel Nivel de riesgo Descripción
No se requiere acciones correctivas. Se debería considerar la vulnerabilidad de ciertas personas (Ej.: Mujeres, trabajadores jóvenes, etc.).
0-4 Verde Bajo
Naranja Moderado
Se requiere acciones correctivas. Aunque no existe una situación de riesgo alto, es recomendable examinar la tarea cuidadosamente.
5 -12
Se requiere acciones correctivas pronto. Se requiere introducir mejoras pronto. Esta situación podría exponer a riesgo de lesiones a la espalda a una
13 - 20 Rojo Alto
proporción significativa de trabajadores.
Se requiere acciones correctivas inmediatamente. La tarea evaluada podría representar riesgo serio de lesiones a la espalda, por lo que debería
21 -32 Morado Muy Alto analizarse detenidamente para introducir mejoras.

Rif: J-12345678-9

Área o departamento: Cargo : Puesto evaluado: D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Sólidos Operario General Apilado manual
O L,
IV GA
EVALUACIÓN DE TAREAS DE TRANSPORTE (CAMINAR CON CARGA)
A. PESO MANEJADO Y FRECUENCIA
Utilice el Gráfico para determinar el nivel de riesgo asociado a la
AT LE
frecuencia y a la cantidad de peso manejado. En el caso de población
laboral femenina adulta, el nivel de riesgo se calculará ocupando 20 kg
como límite máximo.
I
RM N
PESO (Kg): 25 7 6
FRECUENCIA:
30 minutos (2) 3 2
FO CO
Un levantamiento cada
(Levantamiento por hora)
NIVEL: Naranja 26
RIESGO: 4
IN NI
Carga entre altura Carga entre altura del Carga desde Nivel Riesgo
ER ÉC
piso y rodilla o entre el nivel del Carga sobre nivel
de rodillas y codos.
altura del codo y piso o más del hombro o más
Brazos en posición NARANJA 3
hombro. abajo. arriba.
vertical.
CT R T
FALSO VERDADERO
C. CARGA ASIMÉTRICA SOBRE LA ESPALDA
Brazos y manos Carga y manos Transporte sólo Nivel Riesgo
asimétricamente con una mano, Transporte de
simétricamente
RA LO
dispuestas. Postura en un costado carga apoyada

dispuestos en el frente VERDE 0
erguida. del trabajador. sobre un hombro.
del tronco.
VERDADERO FALSO
D.- RESTRICCIONES POSTURALES
CA A
Nivel Riesgo
E NV
VERDADERO VERDE 0
E. ACOPLAMIENTO MANO OBJETO
Bueno: Contenedores Nivel Riesgo
Razonable: Materiales en Deficiente: Materiales que no
con sistema de sujeción
los cuales las manos incluyen sistema de sujeción. No
EN SI
diseñado para este NARANJA 1

pueden hacer una “pinza”. se puede hacer una “pinza” con
propósito. VERDADERO
F. SUPERFICIES DE TRANSITO
TI TO

Pisos húmedos, desnivelados y/o
Pisos secos y limpios, en buenas condiciones de mantención
inestables. VERDE 0
VERDADERO (Desnivelados, con escombros, etc.).
LO EN
G. OTROS FACTORES AMBIENTALES: Condiciones de temperartura extrema, Corrientes de aire, Condiciones de Iluminación extrema
Nivel Riesgo
VERDADERO VERDE 0
SO M
H.DISTANCIA DE TRASLADO
Nivel Riesgo
VERDADERODesde 2 hasta 4 metrosFALSO Desde 4 hastaFALSO
10 metros Desde 10 metros o más VERDE 0
CU
I. OBSTACULOS
Atravesar rampa, subir terraplén, Nivel Riesgo
Más de un factor de riesgo
No existen cruzar puertas cerradas, pasar cerca
Subir escaleras presente (Ej.: Atravesar una rampa
DO
obstáculos de materiales que obstaculizan el VERDE 0

y luego subir una escalera
VERDADERO camino
ANALISIS Y RESULTADO DE LA APLICACIÓN DE METODOLOGÍA MAC (MANUAL HANDLING ASSESSMENT CHARTS – HSE 2003)
Nivel: Naranja Se requiere acciones correctivas. Aunque no existe una situación de riesgo alto, es
recomendable examinar la tarea cuidadosamente.
Nivel de Riesgo: Moderado
0-4 Verde Bajo
5 -12 Naranja Moderado
13 - 20 Rojo Alto

Rif: J-12345678-9
Dirección: Carabobo.

Área o departamento: Cargo: Puesto evaluado:
Sólidos Operario General Apilado manual
O L,
IV GA
EVALUACIÓN DE TAREAS DE LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE CARGA EJECUTADAS POR UN EQUIPO (MÁS DE UNA PERSONA)
A. PESO MANEJADO
AT LE
Seleccione una opción para determinar el nivel de riesgo asociado a la cantidad de peso manejado en equipo.
2 personas < 35 kg FALSO

2 personas 35 ≤ Kg < 50 2 personas 50 ≤ Kg < 85 2 personas 50 ≤ Kg < 85 NIVEL RIESGO
3 personas 40 ≤ Kg < 75 3 personas 75 ≤ Kg < 125 3 personas 75 ≤ Kg < 125
I
3 personas < 40 kg
4 personas 40 ≤ Kg < 100 4 personas 100 ≤ Kg < 170 4 personas 100 ≤ Kg < 170 NARANJA 4
RM N
VERDADERO
FO CO
Nivel Riesgo
Los brazos están Los brazos están
Tronco inclinado y Los brazos están
verticalmente alejados del
brazos en alejados del cuerpo
alineados y el cuerpo y el tronco NARANJA 3
posición vertical y el tronco inclinado
tronco erguido erguido
IN NI
VERDADERO
C. DISTANCIA VERTICAL
ER ÉC
Carga entre altura Carga entre altura del Carga sobre
Nivel Riesgo
Carga desde el
de rodillas y codos. piso y rodilla o entre nivel del
nivel del piso o
Brazos en posición altura del codo y hombro o NARANJA 1
más abajo.
CT R T
vertical. hombro. más arriba.
VERDADERO
D. TORSIÓN Y LATERALIZACIÓN DEL TRONCO
D. Torsión y laterización de tronco FALSO FALSO FALSO Nivel Riesgo
RA LO
No existe torsión Existe sólo

Existe sólo torsión Existe torsión y
ni lateralización de lateralización de
de tronco lateralización de
tronco tronco NARANJA 1
tronco
CA A
FALSO VERDADERO
E. RESTRICCIONES POSTURALES
E NV
Nivel Riesgo
VERDADERO VERDE 0
F. ACOPLAMIENTO MANO OBJETO
EN SI
Bueno: Contenedores con Nivel Riesgo

Razonable: Materiales en los Deficiente: Materiales que no incluyen
sistema de sujeción
cuales las manos pueden hacer sistema de sujeción. No se puede
diseñado para este VERDE 0
TI TO
una “pinza”. hacer una “pinza” con las manos.

propósito.
VERDADERO VERDADERO
G. SUPERFICIES DE TRABAJO
Pisos húmedos, desnivelados y/o
LO EN
Pisos secos y limpios, en buenas condiciones de mantención (Desnivelados,

inestables. VERDE 0
VERDADERO con escombros, etc.).
H. OTROS FACTORES AMBIENTALES: CONDICIONES DE TEMPERATURAS EXTREMAS, CORRIENTES DE AIRE, CONDICIONES DE ILUMINACIÓN EXTREMA
SO M
Nivel Riesgo
VERDADERO VERDE 0
CU
I. COMUNICACIÓN, COORDINACIÓN Y CONTROL

El equipo tiene un control Nivel Riesgo
El equipo tiene buen control de la
El equipo tiene un control razonable deficiente de la carga, el
carga, el levantamiento es lento y
de la carga. levantamiento no es lento ni VERDE 0
DO
simultáneo.
VERDADERO simultáneo.
ANALISIS Y RESULTADO DE LA APLICACIÓN DE METODOLOGÍA MAC (MANUAL HANDLING ASSESSMENT CHARTS – HSE 2003)
Nivel: Naranja Se requiere acciones correctivas. Aunque no existe una situación de riesgo alto, es
Nivel de Riesgo: Moderado recomendable examinar la tarea cuidadosamente.
0-4 Verde Bajo
5 -12 Naranja Moderado
13 - 20 Rojo Alto
VALORACIÓN DE LEVANTAMIENTO, SUJECIÓN, TRANSPORTE CON MÉTODO DE INDICADORES CLAVE (MIC 1)

Rif: J-12345678-9
Fecha de la evaluación: jueves, 08 de julio de 2021

Departamento / Área: Sólidos
Puesto: Apilado manual
O L,
Actividad / Tarea: Apilar producto terminado manualmente
IV GA
Determinación de puntuación del tiempo de trabajo
Tipo de Tarea: Transporte Transporte (> 5 mts) Duración total en el día de trabajo: < 300 m
AT LE
Ejemplos: retirada de muebles, entregar a una obra partes de un andamio PUNTUACIÓN: 1
I
Determinación de la puntuación de la carga, la postura y las condiciones de trabajo
RM N
Genero / Carga neta(1) para Hombres o Mujeres
Genero: Masculino CargaM Carga neta (1) para los hombres: < 10 kg
FO CO
(1) "Carga neta" significa en este contexto, la fuerza real de acción que es necesaria para una sobrecarga. Esta fuerza de acción no se corresponde con la masa de a PUNTUACIÓN: 1
carga en cada caso. Cuando se inclina un cartón, solo el 50% de la masa de la carga tendrá efecto sobre el trabajador, y si usa una carretilla, sólo el 10%.
IN NI
Postura corporal - Ubicación de la carga
ER ÉC
Descripción
Parte superior del cuerpo erecta, sin torsión PUNTUACIÓN: 1

CT R T
Al elevar, transportar y descender la carga, ésta permanece cerca del cuerpo
(2) Para determinar la puntuación que se otorga a la postura, debe utilizarse la postura típica durante la manipulación manual. Por ejemplo, si hay diferentes posturas con la carga, deberá
RA LO
usarse un valor medio y no valores extremos ocasionales
Condiciones del puesto evaluado

CA A
Descripción
E NV
Buenas condiciones ergonómicas

PUNTUACIÓN: 0
Espacio suficiente, ausencia de obstáculos físicos dentro del espacio de trabajo, suelo sin desniveles y solido, iluminación suficiente, buenas condiciones de agarre.
EN SI
Valoración del puesto, partiendo de las puntuaciones calculadas y de la Tabla o Escala de Nivel de Riesgo, es posible realizar una evaluación (3)
Carga Postura Condiciones Tiempo Puntuación de Riesgo Nivel de Riesgo Descripción de Riesgo
TI TO
1 1 0 1 2 1 Situación de baja carga

LO EN
Análisis y Conclusión
Una vez aplicado el Método de Indicadores Clave (MIC), para la valoración de tareas de levantamiento, sujeción y/o transporte en el puesto de trabajo Apilado manual, ubicado en el
SO M
departamento o area Sólidos, ocupado por el cargo Operario General, de acuerdo a las variables consideradas y a las condiciones existentes, se obtuvo una puntuación total de 2, lo que
representa una Situación de baja carga, con Nivel de Riesgo 1, con efectos a la salud: Es improbable que se produzca una sobrecarga física. Siendo las acciones requeridas: No se requieren
acciones inmediatas
CU
Tabla o Escala de Nivel de Riesgo

Puntuación de Riesgo Nivel de Riesgo Descripción del Riesgo Efectos a la salud Acciones Requeridas
DO
< 10 1 Situación de baja carga Es improbable que se produzca una sobrecarga física. No se requieren acciones inmediatas
Es posible que se produzca sobrecarga física en personas Para este grupo, ayudará un nuevo diseño del lugar de
10 < 25 2 Situación de aumento de carga
menos resistentes (4). trabajo.
Situación de gran aumento de la Es posible que se produzca sobrecarga física también para las
25 hasta < 50 3 Se recomienda volver a diseñar el lugar de trabajo (5).
carga personas con una resistencia normal.
> 50 4 Situación de carga alta Es probable que se produzca sobrecarga física. Es necesario volver a diseñar el lugar de trabajo (5).
Notas:
(3) Básicamente, debe asumirse que a medida que aumenta la puntuación, también aumenta el riesgo de sobrecargar el sistema musculo esquelético. Los límites entre los niveles de riesgos son fluidos debido a las técnicas
individuales de trabajo y a las condiciones de rendimiento. Por ello la clasificación debe considerarse únicamente como un instrumento de orientación. Unos análisis más exactos necesitaran conocimientos ergonómicos
especializados.
(4) En este contexto, personas menos resistentes son personas mayores de 40 años o menores de 21 años, personas recién llegadas al trabajo o que sufren alguna enfermedad.
(5) Las exigencias de diseño pueden determinarse con referencia al número de puntuación de la tabla. Si se reduce el peso, se mejoran las condiciones de ejecución o se acorta el tiempo de tensión, puede evitarse el
aumento de presión.
VALORACIÓN DE TRACCIÓN Y/O EMPUJE CON MÉTODO DE INDICADORES CLAVE (MIC 2)

Rif: J-12345678-9

Departamento / Área: Líquidos D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto: Apilado manual
O L,
IV GA
Genero del Trabajador: Genero: Masculino PUNTUACIÓN: 1,0
Determinación de puntuación del tiempo de trabajo

Descripción: Operaciones de tracción y empuje en distancias cortas o con paradas frecuentes (cada tramo hasta 5
AT LE
Distancias a recorrer: Cortas
metros)
Número por día de trabajo: de 10 a < 40 Ejemplos: manejo de manipuladores, montar máquinas, distribuir comidas en un hospital
I
RM N
PUNTUACIÓN: 2
Determinación de la puntuación de la masa, precisión de la posición, velocidad, postura y condiciones de trabajo
FO CO
Determinación de puntuación de la masa (Kg)
Manejo de la carga: Sin_ayudas_técnicas Pesos1
IN NI
Forma de manipulación: deslizamiento
Masa (Kg): de 25 a < 50 kg PUNTUACIÓN: 4,0
Precisión de la posición
ER ÉC
CT R T
Precisión: Baja Velocidad de Movimiento: Lenta (de 0,8 a 1,3 m/seg) PUNTUACIÓN: 2
Postura corporal (1)

PUNTUACIÓN:
Descripción
RA LO
2
Tronco ligeramente inclinado hacia adelante o con una ligera torsión (tracción con un solo lado)
CA A
(1) Debe usarse la postura típica. La mayor inclinación posible del tronco al empezar, puede hacerse caso omiso de las paradas o las maniobras si sólo ocurren ocasionalmente.
E NV
Condiciones de trabajo del puesto evaluado
Descripción: Suelo u otras superficies nivelado, firmes, lisos, secos, sin inclinaciones, sin obstáculos en el lugar de
Condiciones: Buenas
EN SI
trabajo, los transportadores o las ruedas funcionan con facilidad, sin desgastes evidentes en los cojinetes
PUNTUACIÓN: 0
TI TO
Valoración del puesto, partiendo de las puntuaciones obtenidas o calculadas y de la tabla o escala de riesgos
Condiciones de
Tiempo Masa (Kg) Precisión Postura Puntuación Total Nivel de Riesgo:
LO EN
trabajo
2 4 2 2 0 16 2
SO M
Análisis y Conclusión
Una vez aplicado el Método de Indicadores Clave (MIC), para tareas de tracción y/o empuje, en el puesto de trabajo Operario General , ubicado en el departamento o area
CU
Líquidos, ocupado por el cargo Apilado manual, de acuerdo a las variables consideradas, se obtuvo una puntuación total de 16, lo que representa una Situación de aumento de
carga, con Nivel de Riesgo 2, con efectos a la salud: Es posible que se produzca sobrecarga física en personas menos resistentes (3). y como acción requerida se tiene que: Para
este grupo, ayudará un nuevo diseño del lugar de trabajo.
DO
Tabla o Escala de Nivel de Riesgo

Puntuación de Riesgo Nivel de Riesgo (2) Situación Efectos sobre la salud Acciones requeridas
< 10 1 Situación de baja carga Es improbable que se produzca una sobrecarga física. No se requieren acciones inmediatas
Es posible que se produzca sobrecarga física en personas Para este grupo, ayudará un nuevo diseño del
10 < 25 2 Situación de aumento de carga
menos resistentes (3). lugar de trabajo.
Situación de gran aumento de Es posible que se produzca sobrecarga física también

25 hasta < 50 3 Se recomienda volver a diseñar el lugar de trabajo.
la carga para las personas con una resistencia normal.
> 50 4 Situación de carga alta Es probable que se produzca sobrecarga física. Es necesario volver a diseñar el lugar de trabajo.
Notas:
(2) Los límites entre los niveles de riesgos son fluidos debido a las técnicas individuales de trabajo y a las condiciones de rendimiento. Por ello la clasificación debe considerarse únicamente como un
instrumento de orientación. Básicamente, debe asumirse que a medida que aumenta la puntuación de riesgo, también aumenta el riesgo de sobrecargar el sistema musculo esquelético.
(3) En este contexto, personas menos resistentes son personas mayores de 40 años o menores de 21 años, personas recién llegadas al trabajo o que sufren alguna enfermedad.
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS SIMPLE - EMPUJE / ARRASTRE

Rif: J-12345678-9
Dirección:
San Joaquín, Estado Carabobo.
Departamento / Área: Cargo: Puesto evaluado: D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
O L,
Producción Operario General Apilado manual
IV GA
AT LE
DATOS GENERALES
Tipo de tarea: Arrastre Población: General Genero / Sexo: Hombre
I
RM N
Altura de agarre (distancia vertical del suelo a las manos): 95 Distancia de arrastre: Distancia_15.2_mts
FO CO
Frecuencia: 30 min Percentil: 90 %
DETERMINACIÓN DE LAS FUERZAS
IN NI
Fuerzas / Límites / Índices / Niveles de riesgo Fuerza inicial: Fuerza sostenida:
ER ÉC
Fuerzas aplicadas por los(as) trabajadores(as) 20 12
CT R T
Límites de Fuerzas Recomendados (Kg) 23 14
RA LO
Índice de Límites de Fuerzas Recomendados 0,9
Nivel de riesgo: Bajo

CA A
E NV
ANALISIS DE RESULTADOS Y RECOMENDACIONES

Para esta tarea de Arrastre, se recomienda que la fuerza inicial para poner en movimiento la carga no supere los 23 kg, de igual forma se recomienda que
la fuerza sostenida para mantener la carga en movimiento no supere los 14 kg. Estos valores límites proporcionan una protección para el 90% de la
EN SI
población en las condiciones referidas en que se realiza la tarea.
La mayoría de los(as) trabajadores(as) no deberían tener problemas de salud al realizar las tareas de acuerdo a las condiciones referidas y/o variables
TI TO
seleccionadas.
LO EN
Para conocer el valor de las Fuerzas aplicadas por los(as) trabajadores(as) (fuerzas iniciales y/o sostenida), es necesario el uso de un dinamómetro. No debe
confundirse la fuerza inicial o fuerza sostenida con el peso ni con la masa del objeto.
SO M
Escala / Nivel de Riesgo

CU
Puntuación Nivel de Riesgo Análisis de la Puntuación y el Nivel de Riesgo

<1 Bajo seleccionadas.
DO
Se requiere rediseño para disminuir el riesgo. Si el rediseño no es posible, pueden ser aceptadas las tareas, siempre que se garantice: educación y/o
1 - 1,6 Medio entrenamiento, valoración de las capacidades físicas de los(as) trabajadores(as), seguimiento de la salud con exámenes médicos periódicos y vigilancia
epidemiológica, seguimiento de las condiciones de trabajo.
Debe ser modificada la tarea, pues en estas condiciones, podrían generarse afecciones de salud a los(as) trabajadores(as) involucrados(as).
> 1,6 Alto
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS SIMPLE - EMPUJE / ARRASTRE

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Departamento / Área: Cargo: Puesto evaluado: D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
O L,
Producción Operario General Apilado manual
IV GA
AT LE
DATOS GENERALES
Tipo de tarea: Empuje Población: General Genero / Sexo: Hombre
I
RM N
Altura de agarre (distancia vertical del suelo a las manos): 95 Distancia de empuje: Distancia_15.2_mts
FO CO
Frecuencia: 30 min Percentil: 90 %
DETERMINACIÓN DE LAS FUERZAS
IN NI
Fuerzas / Límites / Índices / Niveles de riesgo Fuerza inicial: Fuerza sostenida:
ER ÉC
Fuerzas aplicadas por los(as) trabajadores(as) 18 12
CT R T
Límites de Fuerzas Recomendados (Kg) 24 13
RA LO
Índice de Límites de Fuerzas Recomendados 0,9
Nivel de riesgo: Bajo

CA A
E NV
ANALISIS DE RESULTADOS Y RECOMENDACIONES

Para esta tarea de Empuje, se recomienda que la fuerza inicial para poner en movimiento la carga no supere los 24 kg, de igual forma se recomienda que la
fuerza sostenida para mantener la carga en movimiento no supere los 13 kg. Estos valores límites proporcionan una protección para el 90% de la población
EN SI
en las condiciones referidas en que se realiza la tarea.
TI TO
seleccionadas.
LO EN
Para conocer el valor de las Fuerzas aplicadas por los(as) trabajadores(as) (fuerzas iniciales y/o sostenida), es necesario el uso de un dinamómetro. No debe
confundirse la fuerza inicial o fuerza sostenida con el peso ni con la masa del objeto.
SO M
Escala / Nivel de Riesgo

CU
Puntuación Nivel de Riesgo Análisis de la Puntuación y el Nivel de Riesgo

<1 Bajo seleccionadas.
DO
Se requiere rediseño para disminuir el riesgo. Si el rediseño no es posible, pueden ser aceptadas las tareas, siempre que se garantice: educación y/o
1 - 1,6 Medio entrenamiento, valoración de las capacidades físicas de los(as) trabajadores(as), seguimiento de la salud con exámenes médicos periódicos y vigilancia
epidemiológica, seguimiento de las condiciones de trabajo.
Debe ser modificada la tarea, pues en estas condiciones, podrían generarse afecciones de salud a los(as) trabajadores(as) involucrados(as).
> 1,6 Alto
JSI: JOB STRAIN INDEX - MOORE - GARG

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Departamento / Área: Producción D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto: Máquina 1
O L,
IV GA
Intensidad del Esfuerzo (BS: Escala de Borg) (IE) MULTIPLICADOR
AT LE
Ligero: esfuerzo apenas perceptible o relajado (BS: 0-2)
Algo difícil: esfuerzo notable o definitivo (BS: 3)
Difícil: esfuerzo obvio; Expresión facial sin cambios (BS: 4-5) Difícil: esfuerzo obvio; Expresión facial sin cambios (BS: 4-5) 6,0
Muy difícil: esfuerzo sustancial; Cambia la expresión facial (BS: 6-7)
Cercano al Máximo: utiliza hombro o tronco para fuerza (BS: 8-10)
I
RM N
Duración de esfuerzo (% del ciclo) (DE) = 100 x Duración de todos los esfuerzos (seg) / Tiempo total de observación (seg) MULTIPLICADOR
menor del 10%

entre el 10% y el 29%
FO CO
entre el 10% y el 29% entre el 30% y el 49% 1,0
entre el 50% y el 79%
mayor del 80%
Esfuerzos por minuto (EM) = Número de esfuerzos / Tiempo total de observación (min) MULTIPLICADOR
IN NI
Menos de cuatro (4) esfuerzos por minuto
Entre cuatro (4) y ocho (8) esfuerzos por minuto
Entre cuatro (4) y ocho (8) esfuerzos por minuto 1,0
ER ÉC
Entre nueve (9) y catorce (14) esfuerzos por minuto
Entre quince (15) y diecinueve (19) esfuerzos por minuto
Mayor de veinte (20) esfuerzos por minuto
Postura mano / muñeca (HWP) MULTIPLICADOR

CT R T
Muy Bueno: Perfectamente Neutral
Bueno: Cerca de Neutral
Bueno: Cerca de Neutral Pobre: No Neutral 1,0
Malo: Desviación Marcada
RA LO
Muy Malo: Cerca del Extremo
Velocidad del Trabajo (SW) MULTIPLICADOR
Muy Lento: Ritmo extremadamente relajado

CA A
Lento: Tomando su propio tiempo

Lento: Tomando su propio tiempo Justo: Velocidad normal de movimiento 1,0
E NV
Rápido: Apresurado, pero capaz de mantenerse al día

Muy Rápido: Apresurado y apenas capaz de mantenerse al día
Duración de la Tarea por Días (Horas) (DD) MULTIPLICADOR
menor a una (1) hora

EN SI
entre una (1) y dos (2) horas

entre cuatro (4) y ocho (8) horas entre dos (2) y cuatro (4) horas 1,00
entre cuatro (4) y ocho (8) horas
mayor a ocho (8) horas
TI TO
RESULTADO DE LA APLICACIÓN DEL INDICE DE ESFUERZO EN EL TRABAJO; JSI: JOB STRAIN INDEX; (JSI)
LO EN
PUNTAJE JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD RIESGO / INTERPRETACIÓN DEL RESULTADO: NIVEL DE ACCIÓN REQUERIDO:
6,0 ALGUNOS RIESGOS ACCIÓN CORTO PLAZO

SO M
INTERPRETACION DE LA APLICACIÓN DEL INDICE DE ESFUERZO EN EL TRABAJO; JSI: JOB STRAIN INDEX; (JSI)
CU
En el puesto de trabajo Máquina 1 del área o departamento Producción ocupado por el cargo Operario General, donde se realizan las actividades de Operar
tablero, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método JOB STRAIN INDEX una puntuación final de: 6 puntos, lo que representa ALGUNOS RIESGOS, y se
requiere ACCIÓN CORTO PLAZO, para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de
DO
accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
PUNTAJE JSI <3 3-4 5-7 >7

ESCALA
JOB STRAIN INDEX
RIESGO/ INTERPRETACIÓN SEGURO INCIERTO ALGUNOS RIESGOS PELIGROSO
NIVEL DE ACCIÓN NINGUNA ACCIÓN ACCIÓN LARGO PLAZO ACCIÓN CORTO PLAZO ACTUAR DE INMEDIATO
MÉTODO HAL: HAND ACTIVITY LEVEL TLV

Rif: J-12345678-9
Urbanización Villas del Centro, Conjunto B, Calle 2, Casa N° B-45, San Joaquín,
Dirección:
Estado Carabobo.
Departamento / Área: Producción D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto: Máquina 1
O L,
IV GA
Descripción de las actividades del puesto evaluado:
Descripción de las actividades del puesto evaluado, colocar acá todos los detalles posibles……
AT LE
I
RM N
VALORACIÓN TLV DEL NIVEL DE ACTIVIDAD DE LA MANO / HAL: HAND ACTIVITY LEVEL TLV
Determinación del Nivel de actividad de la mano (HAL)
FO CO
Mano izquierda Mano derecha Puntuación Mano izquierda Puntuación Mano derecha
Movimientos / esfuerzos lentos y constantes; breves Movimientos / esfuerzos lentos y constantes;
IN NI
pausas frecuentes breves pausas frecuentes 4 4
ER ÉC
Estimación de la Fuerza Máxima Normalizada (NFP) para las fuerzas de las manos
Escala Subjetiva (Expresión verbal) Escala de observador Moore-Garg (método alternativo)
CT R T
Puntuación Mano izquierda Puntuación Mano derecha
Mano izquierda Mano derecha Mano izquierda Mano derecha
Esfuerzo evidente, pero Esfuerzo evidente, pero

RA LO
Moderado 2 Moderado 2 expresión facial sin expresión facial sin 4 4

cambios cambios
CA A
Índice y Resultado HAL: HAND ACTIVITY LEVEL TLV

E NV
VALOR LIMITE PERMISIBLE: 0,78 - LÍMITE DE ACCION: 0,56

Mano izquierda Mano derecha Mano izquierda Mano Derecha
Riesgo Medio: el Índice se Riesgo Medio: el Índice se

EN SI
INDICES RESULTADOS ubica Entre el Valor Límite ubica Entre el Valor Límite
0,67 0,67 Permisible y el Límite de Permisible y el Límite de
TI TO
Acción Acción
LO EN
SO M
Conclusión y Análisis del Índice y Resultado HAL: HAND ACTIVITY LEVEL

CU
Al aplicar el método HAL: HAND ACTIVITY LEVEL TLV, en el puesto de trabajo evaluado, con la ejecución de las tareas y/o actividades descritas, se obtuvieron
tanto para la mano izquierda como para la mano derecha los resultados que se aprecian a continuación:
DO
Para la mano izquierda con un valor de 0,67 puntos, se tiene que Riesgo Medio: el Índice se ubica Entre el Valor Límite Permisible y el Límite de Acción.
Para la mano derecha con un valor de 0,67 puntos, se tiene que Riesgo Medio: el Índice se ubica Entre el Valor Límite Permisible y el Límite de Acción.
EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS REPETITIVOS - OCRA CHECKLIST

Rif: J-12345678-9

O L,
IV GA
EVALUACIÓN DE TAREAS CON MOVIMIENTOS REPETITIVOS OCRA CHECKLIST
Descripción de la tarea:
Describir acá el proceso de trabajo del puesto evaluado con la mayor cantidad posible de detalles.
AT LE
I
Datos relativos a la organización y división del trabajo:
RM N
Descripción de los tiempos:
Pausas (minutos)
Pausa para comida (minutos)
FO CO
Duración del turno (minutos) (Tomar en cuenta sumatoria de minutos de pausa, menos el
(Considerar si esta incluida en la duración del turno)
tiempo de comida)
Total Real Por Horario de Trabajo Real Total Real
IN NI
480 450 30 30 30 30
Tiempo total de trabajo no repetitivo (minutos)
Tiempo neto de trabajo Tiempo neto del ciclo
(Tomar en cuenta, mantenimiento y/o limpieza, Cantidad de ciclos o unidades en el turno
ER ÉC
abastecimiento, inspección y control visual) repetitivo (minutos) (segundos)
Total Real Total Programados Reales Total
CT R T
120 60 330 3000 2500 6,60
Período de observación, Tiempo de insaturación del turno que necesita justificación
Tiempo total de trabajo
Tiempo del ciclo observado
repetitivo (minutos) Diferencia (%) Minutos
(segundos) FACTOR DE DURACIÓN:
RA LO
5 208,3 24% 330 0,925
Régimen de pausas:
CA A
Existe una (1) interrupción que va de entre 8 y 10 minutos cada hora, incluyendo la pausa para comer; o el tiempo de recuperación está dentro del
E NV
ciclo.
Existen dos (2) interrupciones en la mañana y dos (2) por la tarde, más una pausa para comer, con una duración mínima que va de 8 a 10 minutos en
el turno de 7 u 8 horas, ó como mínimo cuatro (4) interrupciones además de la pausa para comer, ó cuatro (4) interrupciones que van de 8 a 10 VERDADERO
minutos en un turno de 6 horas.
EN SI
Existen dos (2) pausas de una duración mínima que va de 8 a 10 minutos cada una en el turno de 6 horas, sin pausa para comer, o bien, tres (3) pausas
más una pausa para comer en el turno de 7 u 8 horas.
TI TO
Existen dos (2) interrupciones, más una pausa para comer, de una duración mínima que va de 8 a 10 minutos en el turno de 7 u 8 horas, o tres (3)
pausas pero ninguna para comer, o en el turno de 6 horas, una pausa de al menos 8 a 10 minutos.
LO EN
En el turno de 7 horas, sin pausa para comer, existe sólo una(1) pausa de al menos 10 minutos, o en el turno de 8 horas existe una (1) única pausa
para comer, la cuál, no cuenta como horas de trabajo.
SO M
No existen pausas reales, excepto algunos minutos (menos de 5) en el turno de 7 u 8 horas.

Ubicación y/o descripción gráfica de las pausas durante la jornada:
CU
DO
FACTOR DE RECUPERACIÓN: 2
Frecuencia de acciones técnicas dinámicas y estáticas:
Número de acciones técnicas que contiene el ciclo Frecuencia (Acciones/minuto) ¿Hay la posibilidad de realizar pausas o interrupciones breves?
Izquierda Derecha Izquierda Derecha Izquierda Derecha
15 18 136,4 163,6 Si Si
Descripciones de las acciones técnicas dinámicas y estáticas:
Acciones técnicas dinámicas Izquierda Derecha
Los movimientos de los brazos son lentos con posibilidad de interrupciones frecuentes, 20 acciones/minuto.
Los movimientos de los brazos no son demasiado rápidos, 30 acciones/minuto ó una acción cada 2 segundos, con
posibilidad de interrupciones breves.
Los movimientos de los brazos son bastante rápidos, cerca de 40 acciones/minuto, pero con posibilidad de
VERDADERO VERDADERO
interrupciones breves.
Los movimientos de los brazos son bastante rápidos aproximadamente 40 acciones/minuto, la posibilidad de
interrupciones breves es más escasa e irregular.
Los movimientos de los brazos son rápidos y constantes aproximadamente de 50 acciones/minuto.
Los movimientos de los brazos son muy rápidos y constantes mayores a 60 acciones/minuto.
O L,
Frecuencia muy alta, mayor a 70 acciones/minuto.
Acciones técnicas estáticas Izquierda Derecha
IV GA
Un objeto es mantenido en presa estática por una duración de al menos 5 segundos consecutivos y esta acción dura 2/3
del tiempo ciclo o del período de observación.
AT LE
Un objeto es mantenido en presa estática por una duración de al menos 5 segundos consecutivos y esta acción dura
TODO el tiempo ciclo o el período de observación.
Izquierda Derecha
FACTOR DE FRECUENCIA:
I
3 3
RM N
Aplicación de fuerzas:
La actividad laboral implica el uso de fuerza MUY INTENSA (Puntuación 8 de la escala de Borg)
FO CO
Duración total del esfuerzo
Para actividades que implican: Izquierda Derecha
realizado
Tirar o empujar palancas. Presionar o manipular Usar peso del cuerpo para
2 segundos cada 10 minutos FALSO
IN NI
componentes. obtener fuerza necesaria.
1 % del tiempo FALSO FALSO
ER ÉC
Cerrar o abrir. Utilizar herramientas. Manipular componentes para
5 % del tiempo
levantar objetos.
Más del 10% del tiempo (*)
CT R T
La actividad laboral implica el uso de FUERZA INTENSA (Puntuación 5-6-7 de la escala de Borg)
realizado
RA LO
Tirar o empujar palancas. Cerrar o abrir. Utilizar herramientas.

2 segundos cada 10 minutos
CA A
1 % del tiempo
Pulsar botones. Manipular o presionar objetos. Manipular componentes para
E NV
5 % del tiempo
levantar objetos.
Más del 10% del tiempo (*)
La actividad laboral implica el uso de fuerza MODERADA (Puntuación 3-4 en la escala de Borg)
EN SI

realizado
TI TO
Tirar o empujar palancas. Cerrar o abrir. Utilizar herramientas. 1/3 del tiempo
Aproximadamente la mitad del
VERDADERO VERDADERO
tiempo
LO EN
Pulsar botones. Manipular o presionar objetos. Manipular componentes para

Más de la mitad del tiempo
levantar objetos.
Casi todo el tiempo
SO M
Izquierda Derecha
FACTOR DE APLICACIÓN DE FUERZA:
4 4
CU
Valoración de las Posturas Forzadas:

Hombros:
Flexión Abducción Extensión
DO
Situaciones observadas Izquierda Derecha

Los brazos no descansan sobre la superficie de trabajo, sino que están ligeramente elevados durante algo más de la
VERDADERO VERDADERO
mitad del tiempo.
Los brazos se mantienen sin apoyo casi a la altura del hombro (o en otra postura extrema) por casi un 10% del tiempo.
Los brazos se mantienen sin apoyo casi a la altura del hombro (o en otra postura extrema) por casi 1/3 del tiempo.
Los brazos se mantienen sin apoyo casi a la altura del hombro (o en otra postura extrema) por más de la mitad del
tiempo.
Los brazos se mantienen sin apoyo casi a la altura del hombro (o en otra postura extrema) por casi todo el tiempo.
Adicionalmente, las manos operan por encima de la cabeza por más del 50% del tiempo.
Codos:
Extensión - Flexión Pronación - Supinación
O L,
IV GA
El codo debe realizar amplios movimientos de flexión y/o extensión o de pronación y/o supinación, movimientos
VERDADERO VERDADERO
bruscos cerca de 1/3 del tiempo.
AT LE
repentinos por más de la mitad del tiempo.
I
RM N
repentinos por casi todo el tiempo.
Muñecas:
FO CO
Extensión-Flexión Desviación Radio-Ulnar
IN NI
ER ÉC
La muñeca debe doblarse en una posición extrema o adoptar posturas molestas (amplias flexiones, extensiones o
VERDADERO VERDADERO
desviaciones laterales) por lo menos 1/3 del tiempo.
CT R T
La muñeca debe doblarse en una posición extrema o adoptar posturas molestas por más de la mitad del tiempo.
La muñeca debe doblarse en una posición extrema por casi todo el tiempo.
RA LO
Manos:
Pinza Pinza Agarre de gancho Prensa palmar
CA A
E NV

Con los dedos juntos (precisión). VERDADERO VERDADERO
EN SI
Con la mano casi completamente abierta (presa palmar).
Con los dedos en forma de gancho.

TI TO
Con otros tipos de toma o agarre similares a los indicados anteriormente.
Por cada 1/3 del tiempo

LO EN
Más de la mitad del tiempo.
Casi todo el tiempo.

SO M
Estereotipos:
CU
Presencia del movimiento del hombro y/o codo y/o muñeca y/o mano idénticos, repetidos por más de la mitad del
tiempo (o tiempo de ciclo entre 8 y 15 segundos en que prevalecen las acciones técnicas, incluso distintas entre ellas, de
los miembros superiores).
DO
Presencia del movimiento del hombro y/o codo y/o muñeca y/o mano idénticos, repetidos casi todo el tiempo (o tiempo
de ciclo inferior a 8 segundos en que prevalecen las acciones técnicas, incluso distintas entre ellas, de los miembros VERDADERO VERDADERO
superiores).
Izquierda Derecha
FACTOR DE POSTURA FORZADA:
5 5
Frecuencia de acciones técnicas dinámicas y estáticas:
Factores físico-mecánicos
Se emplean por más de la mitad del tiempo guantes inadecuados para la tarea, (incómodos, demasiado gruesos, talla
VERDADERO VERDADERO
incorrecta).
Presencia de movimientos repentinos, bruscos con frecuencia de 2 o más por minuto.

Presencia de impactos repetidos (uso de las manos para dar golpes) con frecuencia de al menos 10 veces por hora.
Contacto con superficies frías (inferior a 0 grados) o desarrollo de labores en cámaras frigoríficas por más de la mitad del
tiempo.
Se emplean herramientas vibradoras por al menos un tercio del tiempo. Atribuir un valor de 4 en caso de uso de
instrumentos con elevado contenido de vibración (ej. Martillo neumático, etc.) Utilizados en al menos 1/3 del tiempo.
O L,
Se emplean herramientas que provocan compresión sobre las estructuras musculosas y tendinosas (verificar la
presencia de enrojecimiento, callos, heridas, etc. Sobre la piel).
IV GA
Se realizan tareas de precisión durante más de la mitad del tiempo (tareas en áreas menores a 2 o 3mm) que requieren
distancia visual de acercamiento.
Existen más factores adicionales al mismo tiempo que ocupan más de la mitad del tiempo.
AT LE
Existen uno o más factores complementarios que ocupan casi todo el tiempo.
Factores sociales -organizativos:
I
RM N
El ritmo de trabajo está determinado por la máquina, pero existen “espacios de recuperación” por lo que el ritmo puede
VERDADERO VERDADERO
acelerarse o desacelerar.
FO CO
El ritmo de trabajo está completamente determinado por la máquina.
Izquierda Derecha
IN NI
FACTOR DE RIESGOS COMPLEMENTARIOS:
3 3
Resultados de la evaluación de factores de riesgos por movimientos repetitivos:
ER ÉC Tiempo de recuperación insuficiente:

Izquierda
2
Derecha
2
CT R T
Frecuencia de movimientos: 3 3
Aplicación de fuerza: 4 4
RA LO
Hombro: 1 1
Codo: 2 2
CA A
Muñeca: 2 2
Mano-dedos: 3 3
E NV
Estereotipo: 3 3
Posturas forzadas: 5 5
Factores de riesgo complementarios: 3 3
EN SI
Factor Duración: 0,925 0,925

TI TO
Índice de riesgo y valoración

Índice / Nivel / Acción Izquierda Derecha
LO EN
Índice de riesgo: 25,9 25,9

Nivel de riesgo: Muy Alto Muy Alto
Se recomienda mejora del puesto, supervisión Se recomienda mejora del puesto, supervisión
SO M
Acción requerida: médica y entrenamiento médica y entrenamiento

CU
Conclusión / Análisis de Resultados de la evaluación de factores de riesgos por movimientos repetitivos:
Una vez verificadas las condiciones y situaciones del puesto de trabajo objeto de evaluación, así como también, determinadas las diversas variables
DO
que conforman el índice CheckList Ocra, se obtuvo un índice de riesgo de 25,9; lo que implica un nivel de riesgo Muy Alto, teniendo como acción
requerida lo siguiente: Se recomienda mejora del puesto, supervisión médica y entrenamiento.
Escala de valoración de los factores de riesgos por movimientos repetitivos:

Índice Checklist Ocra Color Nivel de Riesgo Acción Requerida
HASTA 7,5 Verde Aceptable No se requiere ninguna acción
7,6 - 11 Amarillo Muy Ligero Se recomienda un nuevo análisis o mejora del puesto
11,1 - 14 Rojo suave Ligero Se recomienda mejora del puesto, supervisión médica y entrenamiento
14,1 -22,5 Rojo fuerte Alto Se recomienda mejora del puesto, supervisión médica y entrenamiento
≥ 22,5 Morado Muy Alto Se recomienda mejora del puesto, supervisión médica y entrenamiento
RULA OFFICE: RAPID UPPER LIMB ASSESMENT OFFICE

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Carabobo.
Fecha de la Evaluación: 22/07/20221
Área o departamento: Administración D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Cargo : Coordinador
Puesto evaluado: Tesorero(a)
O L,
Tarea / Actividad: Manejo de datos de despacho con uso de computadora
IV GA
TABLA A: Puntuaciones de brazo, antebrazo y muñeca. TABLA B: Puntuaciones del cuello, tronco y piernas.
BRAZOS CUELLO
Brazo en flexión o extensión entre 0º y 20º Cuello en Flexión de 0º a 10º
2 VERDADERO 1
AT LE
Brazo en flexión 21º y 45º, Extensión > 21º
Cuello en Flexión de 11º a 20º
VERDADERO VERDADERO
Brazo en Flexión de 45º a 90º FALSO FALSO
Cuello en Flexión mayor a 20º
Brazo en flexión > 90º
FALSO
I
Cuello en Extensión
FALSO
Brazo abducido (despegado del cuerpo)
RM N
Hombro elevado, uso de teléfono > 10 min/hora,
teléfono entre hombro y oreja
-1 Existe rotación de cuello
Ambos brazos apoyados Existe inclinación lateral del cuello
FO CO
1 1
ANTEBRAZO TRONCO
VERDADERO 1 VERDADERO 1 0º y 10º
Tronco erguido, extensión entre
IN NI
Antebrazo entre 80º y 110º de flexión Tronco flexionado entre 11º y 20º
1 FALSO
Tronco flexionado entre 21º y 60º
ER ÉC
VERDADERO Antebrazo flexionado por encima de 110º FALSO
Tronco flexionado más de 60º
Los brazos cruzan la línea media o salen
2
del cuerpo Existe torsión del tronco
CT R T
1
Existe inclinación lateral del tronco
MUÑECA PIERNAS
Muñeca en posición neutral
2 VERDADERO
RA LO
Muñeca extendida en menos de +15º

VERDADERO VERDADERO
Muñeca en flexión mayor a +15ºFALSO Sentado o parado: Piernas y pies
apoyados y equilibrados
Muñeca flexionada en menos de -15º
FALSO FALSO 1
CA A
Muñeca flexionada mayor de -15º

2 o el radio
Muñeca está doblada hacia el cúbito FALSO Sentado o parado: Piernas o pies no
E NV
están apoyados ni equilibrados

Teclado inestable, superficie dispareja
1
Muñeca en el rango medio de giro
Muñeca girada próxima al rango final de giro 1
Puntuación tipo de actividad muscular desarrollada y carga o fuerza aplicada (A) Puntuación tipo de actividad muscular desarrollada y carga o fuerza aplicada (B)
EN SI
FALSO
Permanece sentado frente a la PVD en forma continuada y sin levantarse > 2 horas FALSO
Permanece sentado frente a la PVD en forma continuada y sin levantarse > 2 horas
Permanece en total < 4 hrs/día frente a la PVD

FALSO Permanece en total < 4 hrs/día frente a la PVD
FALSO
TI TO
VERDADERO 1 VERDADERO 1
Permanece en total entre 4 y 6 hrs / día frente a la PVD FALSO Permanece en total entre 4 y 6 hrs / día frente a la PVD FALSO
Si se permanece en total > 6 hrs / día frente a la PVD
1 Si se permanece en total > 6 hrs / día frente a la PVD
1
LO EN
PUNTUACIONES TABLA A PUNTUACIONES TABLA B

PUNTUACIÓN ACTIVIDAD / PUNTUACIÓN BRAZOS, PUNTUACIÓN ACTIVIDAD / PUNTUACIÓN CUELLO, TRONCO,
PUNTUACIÓNTABLA A PUNTUACIÓN TABLA B
FUERZA ANTEBRAZOS, MUÑECAS FUERZA PIERNAS
2 1 3 1 1 2
SO M
PUNTUACIÓN FINAL
Puntuación Final Nivel de Acción Nivel de Riesgo Nivel de Intervención
CU
Se requiere ampliar el estudio, pueden ser necesarios cambios en la

4 2 Bajo
tarea.
DO
ESCALA DE PUNTUACIÓN RULA OFFICE

Puntuación Final Nivel de acción Nivel de Riesgo Nivel de Intervención
1 -2 1 Aceptable La postura es aceptable si no se mantiene o repite por largos períodos.
3-4 2 Bajo Se requiere ampliar el estudio, pueden ser necesarios cambios en la tarea.
5-6 3 Medio Se debe ampliar el estudio y modificar el puesto de trabajo pronto como sea posible.
>7 4 Alto Se debe estudiar y modificar el puesto de trabajo inmediatamente.
En el puesto de trabajo Tesorero(a) del área o departamento Administración ocupado por el cargo Coordinador, donde se realizan las actividades de Manejo de datos
de despacho con uso de computadora, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método RULA OFFICE una puntuación final de: 4 puntos, que presenta un Nivel de
acción 2, con un Nivel de riesgo Bajo, lo que nos refiere como Nivel de intervención que Se requiere ampliar el estudio, pueden ser necesarios cambios en la tarea.,
para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades
ocupacionales, derivadas de lesiones o trastornos musculo esqueleticos.
ROSA: RAPID OFFICE STRAIN ASSESMENT

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Área o departamento: Administración
Cargo : Analista de producción
O L,
Puesto de trabajo: Cortadora
IV GA
AT LE
Sección A: Silla
Altura de la silla Puntuación:
I
RM N
3
FO CO
FALSO VERDADERO VERDADERO
Muy bajo, Rodilla en Muy Alto, Rodilla en No hay contacto de los Espacio insuficiente en la Altura de la silla No
Rodillas a 90º ángulo › 90º
ángulo ‹ 90º pies con el piso parte baja del escritorio es ajustable
IN NI
Profundidad del Asiento Puntuación:
ER ÉC
Aproximadamente 3" de
Muy largo, Menos de Muy Corto, Más de Profundidad del
espacio entre la rodilla y
VERDADERO
borde de la silla
FALSO
3" de espacio 3" de espacio VERDADERO asiento No ajustable 2
CT R T
Puntuación Altura / Profundidad del Asiento: 5
RA LO
Reposabrazos Puntuación:
CA A
VERDADERO
Superficie muy dura
FALSO
2
E NV
Muy alto, (Hombros encogidos) / Bajo El espacio entre los reposabrazos

Codos soportados en línea con el o dañada Altura de Reposabrazos No
(Brazos sin apoyo o soporte) es Muy ancho
hombro, Hombros relajados ajustable
Respaldo del Asiento Puntuación:

EN SI
4
TI TO
VERDADERO VERDADERO VERDADERO FALSO

Adecuado apoyo lumbar, Sin apoyo lumbar, Apoyo Respaldo muy lejos hacia Sin Respaldo y/o Soporte
Superficie de trabajo muy Parte trasera sin respaldo
Silla reclinada de 95º a no posicionado en espalda atrás (> 110º), Muy lejos Lumbar (taburete, o inclinado
alta (Hombros encogidos) No ajustable
110º baja hacia adelante (< 95º) hacia adelante)
LO EN
Puntuación Reposabrazos / Respaldo del Asiento: 6

Duración Uso de la Silla PUNTUACIÓN SILLA
SO M
Duración es menor que 30 minutos Duración entre 30 minutos y 1 Duración es mayor que una (1) hora
continuamente, o menos de una (1)
hora por día
hora continuamente, o entreVERDADERO
FALSO
y 4 horas por día
1 continuamente, o más de cuatro (4)
horas por día 7
CU
Sección B: Monitor y Teléfono

Monitor Puntuación:
DO
Distancia medida con el brazo

VERDADERO
Muy bajo (Por debajo de 30º) Muy alto (Cuello en Cuello girado
VERDADERO VERDADERO
No utilización de atriles
3
(40 a 75 cms) / Pantalla a nivel (2), Muy Lejos Deslumbramiento en
extensión) mas de 30º o porta documentos
de los ojos la pantalla
Duración Uso del Monitor PUNTUACIÓN MONITOR
continuamente, o menos de una
(1) hora por día
VERDADERO
hora continuamente, o entre 1
y 4 horas por día horas por día 0
continuamente, o más de cuatro (4)
3
ROSA: RAPID OFFICE STRAIN ASSESMENT
Teléfono Puntuación:
VERDADERO
Muy lejos para el alcance (Más de 30 Sosteniendo el teléfono con
2
Audífonos con micrófonos, una mano en el No hay opción de
cms de separación) el cuello y el hombro
teléfono y postura neutral del cuello manos libres
Duración Uso del Teléfono PUNTUACIÓN TELEFONO
O L,
IV GA
continuamente, o menos de una (1)
hora por día 1
hora continuamente, o entre VERDADEROcontinuamente, o más de cuatro (4)
1 y 4 horas por día horas por día
3
AT LE
Puntuación Monitor / Teléfono: 3
Sección C: Ratón y Teclado
I
Ratón
RM N
Puntuación:
FO CO
VERDADERO VERDADERO VERDADERO
Agarre de pinza en Reposamuñecas en frente
3
Ratón en línea con el hombro Alcanzando el ratón Ratón y Teclado en superficies
el ratón del ratón
IN NI
diferentes
Duración Uso del Ratón PUNTUACIÓN RATÓN
ER ÉC
continuamente, o menos de una
(1) hora por día
hora continuamente, o entre 1VERDADERO
4 horas por día
y
1
continuamente, o más de cuatro (4)
horas por día
4
CT R T
Teclado Puntuación:
RA LO
VERDADERO
Muñecas extendidas,
VERDADERO VERDADERO
4
CA A
Muñecas rectas, Teclado muy alto, Alcanzar objetos por Plataforma no

Teclado en ángulo Muñecas desviadas
Hombros relajados hombros encogidos encima de la cabeza ajustable
positivo ›15º
E NV
Duración Uso del Teclado PUNTUACIÓN TECLADO
Duración es menor que 30 Duración entre 30 minutos y 1 Duración es mayor que una (1) hora
5
EN SI
minutos continuamente, o menos

de una (1) hora por día
FALSO
hora
1 y 4 horas por día horas por día
1
continuamente, o entre VERDADERO continuamente, o más de cuatro (4)
TI TO
Puntuación Teclado / Ratón: 6

Puntuación de periféricos y monitor: 6
LO EN
Puntuación Final ROSA: 7

SO M
Nivel de riesgo del puesto evaluado: Inaceptable

ESCALA DE PUNTUACIÓN ROSA: 1 - 4 Aceptable > 5 Inaceptable
CU
ANÁLISIS Y CONCLUSIÓN RAPID OFFICE STRAIN ASSESMENT (ROSA)

Al aplicar el modelo ROSA (Rapid Office Strain Assesment), se obtuvo una puntuación final de 7 puntos, por lo que el nivel
DO
de riesgo en el puesto de trabajo es Inaceptable, motivo por el cual, el puesto debe ser intervenido cuanto antes, es
importante se tengan en consideración los criterios para el diseño de puestos con pantallas de visualización de datos, a fin
de lograr estaciones de trabajo seguras y confortables.
EVALUACIÓN DE PUESTOS DE OFICINA - MÉTODO INSHT
Rif: J-12345678-9
Dirección:
Carabobo.
Fecha de Evaluación: lunes, 15 de junio de 2020
Administración Especialista de Fabricación Mesa 3 01 Trabajadores(as)
O L,
IV GA
Francisco Rojas Pineda V-12033632 Masculino 15/08/1973 47 Años 15 días, 01 meses, 04 años
AT LE
TIPO DE TAREA: ENTRADA DE DATOS SALIDA DE DATOS TRATAMIENTO TEXTOS DIÁLOGO INTERACTIVO ANÁLISIS/PROGRAMACIÓN
TRABAJO EN PVD: HABITUAL ESPORÁDICO TIEMPO TRABAJO EN PANTALLA (Horas/Jornada): 12 CONTINUAS DISCONTINUAS
I
EQUIPO DE TRABAJO (INFORMÁTICO)
RM N
PANTALLA RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Considera adecuado el tamaño de los caracteres? Si Cumple
FO CO
¿Diferencia todos los caracteres con facilidad? Si Cumple
¿Se ven todos los caracteres con igual nitidez en todas las zonas? Si Cumple
IN NI
¿Considera que los caracteres y las líneas están bien separados y se distinguen? Si Cumple
¿Ve usted parpadear la imagen de la pantalla al ajustar el brillo al máximo? Si No Cumple
ER ÉC
¿Percibe movimientos o vibraciones indeseables en la imagen? Si No Cumple
¿Puede ajustar fácilmente el brillo/contraste entre caracteres y fondo de pantalla? Si No Cumple
¿Tiene tratamiento antirreflejo la pantalla? Si Cumple
CT R T
¿Puede elegir entre polaridad positiva o negativa de la pantalla? Si Cumple
¿Se representan habitualmente caracteres rojos sobre fondo azul o viceversa? Si No Cumple
¿Puede regular fácilmente la inclinación y el giro de su pantalla? Si Cumple
RA LO
¿Puede regular la altura de su pantalla? Si Cumple

¿Se ajusta fácilmente la distancia de la pantalla a una distancia de visión adecuada a sus
Si Cumple
CA A
necesidades?
E NV
TECLADO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

¿El teclado es independiente de la pantalla? No No Cumple
¿Puede regular la inclinación de su teclado? No No Cumple
¿El teclado tiene un grosor excesivo? No Cumple
EN SI
¿Existe un espacio para apoyar manos y/o antebrazos? No No Cumple

¿La superficie del teclado es mate? No No Cumple
TI TO
¿La distribución de las teclas dificulta su localización? No Cumple

¿Las características de las teclas le permiten pulsarlas fácilmente y sin error? No No Cumple
LO EN
¿La fuerza requerida para el accionamiento de las teclas le permite pulsarlas con facilidad y
Si Cumple
comodidad?
¿Los símbolos de las teclas son fácilmente legibles? Si Cumple
SO M
¿Incluye su teclado todas las letras y signos del idioma en que trabaja ? Si Cumple
RATÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
CU
¿El diseño del ratón se adapta a la curva de la mano, permitiéndole un accionamiento cómodo?
Si Cumple
¿Considera que el movimiento del cursor en pantalla se adapta satisfactoriamente al que usted
DO
No No Cumple
realiza con el “ratón”?.
TOTAL ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el equipo informático) 15
EQUIPO DE TRABAJO (MOBILIARIO)
MESA/SUPERFICIE DE TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Las dimensiones de la superficie de trabajo son suficientes para situar todos los elementos
Si Cumple
(pantallas, teclado, documentos, material accesorio) cómodamente?
¿El tablero de trabajo soporta sin moverse el peso del equipo y el de cualquier persona que
Si Cumple
eventualmente se apoye en alguno de sus bordes?
¿Las aristas y esquinas del mobiliario están redondeadas? Si Cumple
¿Las superficies de trabajo ¿son de acabado mate, para evitar los reflejos? No No Cumple
¿Puede ajustar la altura de la mesa con arreglo a sus necesidades? No No Cumple
PORTADOCUMENTOS (ATRIL) RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
En el caso de precisar un atril o porta documentos, ¿dispone Ud. de él? Si Cumple
(Si no precisa
a) ¿Es deyél,
regulable no conteste); Si dispone de un atril, conteste a las preguntas a) y b)
estable? Si Cumple
b) ¿Se puede situar junto a la pantalla? Si Cumple
ESPACIO ALOJAMIENTO PIERNAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El espacio disponible debajo de la superficie de trabajo es suficiente para permitirle una
Si Cumple
O L,
posición cómoda?
SILLA RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
IV GA
¿Su silla de trabajo le permite una posición estable (exenta de desplazamientos involuntarios,
No No Cumple
balanceos, riesgo de caídas, etc...)
AT LE
¿La silla dispone de cinco puntos de apoyo en el suelo? No No Cumple
¿El diseño de la silla le parece adecuado para permitirle una libertad de movimientos y una
No No Cumple
postura confortable?
I
RM N
¿Puede apoyar la espalda completamente en el respaldo sin que el borde del asiento le
No No Cumple
presione la parte posterior de las piernas?
FO CO
¿El asiento tiene el borde anterior adecuadamente redondeado? Si Cumple
¿El asiento está recubierto de un material transpirable? Si Cumple
¿Le resulta incómoda la inclinación del plano del asiento? Si Cumple
IN NI
¿Es regulable la altura del asiento? Si Cumple
¿El respaldo es reclinable y su altura regulable? (Debe cumplir las dos condiciones). Si Cumple
ER ÉC
REPOSAPIES RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
En el caso de necesitar usted un reposapiés, ¿dispone de uno? No No Cumple
En caso afirmativo, ¿Las dimensiones del reposapiés le parecen suficientes para colocar los pies
CT R T
No No Cumple
con comodidad?
TOTAL ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el mobiliario) 12
RA LO
ENTORNO DE TRABAJO
ESPACIO DE TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Dispone de espacio suficiente en torno a su puesto para acceder al mismo, así como para
CA A
Si Cumple
levantarse y sentarse sin dificultad?
E NV
ILUMINACIÓN: NIVEL DE ILUMINACIÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

¿La luz disponible en su puesto de trabajo le resulta suficiente para leer sin dificultad los
No No Cumple
documentos?
EN SI
¿La luminosidad de los documentos u otros elementos del entorno es mucho mayor que la de
No Cumple
su pantalla encendida?
REFLEJOS
TI TO
RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
Alguna luminaria (lámparas, fluorescentes, etc...) o ventana, u otros elementos brillantes del entorno, ¿le provocan reflejos molestos en uno o
a) pantalla Si No Cumple
LO EN
b) teclado Si No Cumple
c) mesa o superficie de trabajo Si No Cumple
d) cualquier otro elemento del puesto Si No Cumple
SO M
DESLUMBRAMIENTOS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

¿Le molesta en la vista alguna luminaria, ventana u otro objeto brillante situado frente a usted?
CU
Si No Cumple
VENTANAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
DO
Caso de existir ventanas, ¿dispone de persianas, cortinas o “estores” mediante los cuales pueda
No No Cumple
usted atenuar eficazmente la luz del día que llega al puesto?
¿Está orientado su puesto correctamente respecto a las ventanas? (ni de frente ni de espaldas a
No No Cumple
ellas).
RUIDO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿El nivel de ruido ambiental existente dificulta la comunicación o la atención en su trabajo? Si No Cumple
En caso afirmativo, señale cuáles son las principales fuentes de ruido que le perturban:
a) Los propios equipos informáticos (impresora, ordenador, etc.) Si No Cumple
b) Otros equipos o instalaciones Si No Cumple
c) Las conversaciones de otras personas Si No Cumple
d) Otras fuentes de ruido (teléfono, etc.) Si No Cumple
CALOR RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Durante muchos días del año le resulta desagradable la temperatura existente en su puesto de
No Cumple
trabajo?
¿Siente usted molestias debidas al calor desprendido por los equipos de trabajo existentes en el
No Cumple
local?
HUMEDAD DEL AIRE RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Nota usted habitualmente sequedad en el ambiente? No Cumple
O L,
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para el entorno de trabajo) 5
IV GA
PROGRAMAS DE ORDENADOR RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
¿Considera que cada programa que utiliza se adapta a la tarea que debe realizar? Si Cumple
¿Considera que los programas que emplea son fáciles de utilizar? Si Cumple
AT LE
¿Estos programas se adaptan a sus conocimientos y experiencia? Si Cumple
¿Los programas empleados le proporcionan ayudas para su utilización? Si Cumple
I
RM N
¿El programa le facilita la corrección de errores, indicándole, por ejemplo, el tipo de error Si Cumple
cometido
¿Los y sugiriendo
programas posibles
utilizados alternativas?
le presentan la información a un ritmo adecuado? Si Cumple
FO CO
¿Para usted la información en pantalla es mostrada en un formato adecuado? Si Cumple
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para los programas) 7
IN NI
ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
ER ÉC
¿Se encuentra sometido habitualmente a una presión excesiva de tiempos en la realización de
No Cumple
su tarea?
¿La repetitividad de la tarea le provoca aburrimiento e insatisfacción? No Cumple
CT R T
¿El trabajo que realiza habitualmente, le produce situaciones de sobrecarga y de fatiga mental,
No Cumple
visual o postural?
RA LO
¿Realiza su trabajo de forma aislada o con pocas posibilidades de contacto con otras personas?
No Cumple
PAUSAS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO
CA A
a) ¿El tipo de actividad que realiza le permite seguir su propio ritmo de trabajo y hacer
Si Cumple
E NV
pequeñas pausas voluntarias para prevenir la fatiga?

b) “En el caso de haber respondido negativamente a la pregunta anterior” ¿Realiza cambios de
Si Cumple
actividad o pausas periódicas reglamentadas para prevenir la fatiga?
EN SI
FORMACIÓN RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

¿Le ha facilitado la empresa una formación específica para la tarea que realiza en la actualidad?
No No Cumple
TI TO
¿Le ha proporcionado la empresa información sobre la forma de utilizar correctamente el

No No Cumple
equipo y mobiliario existente en su puesto de trabajo?
LO EN
RECONOCIMIENTOS MÉDICOS RESPUESTAS CUMPLIMIENTO

La vigilancia de la salud proporcionada por la empresa ¿incluye reconocimientos médicos periódicos donde se tienen en cuenta:
a) los problemas visuales, Si Cumple
SO M
b) los problemas musculoesqueléticos, Si Cumple

c) la fatiga mental? No No Cumple
CU
TOTAL DE ÍTEMS CUMPLIDOS (Para la organización y gestión) 8

RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN DEL PUESTO CANTIDAD PORCENTAJE
DO
TOTAL DE ÍTEMS QUE CUMPLEN: 47 58%

TOTAL DE ÍTEMS QUE INCUMPLEN: 34 42%
INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS
Luego de valorar todas las condiciones o factores del puesto de trabajo de oficina o con pantallas de visualización de datos, se tienen en total
34 Ítems que requieren adecuación y/o mejoramiento para lograr mayor nivel de confort y seguridad para los(as) trabajadores(as), en el
desarrollo de sus actividades y evitar accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales.
Evaluación Ergonómica de Sillas - (Cornell v21)
Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico: 72
Rif: J-12345678-9
Dirección: Joaquín, Estado Carabobo.
Fecha: jueves, 22 de julio de 2021 D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Área / Departamento: Cargo: Puesto de Trabajo:
O L,
Administración Especialista de Fabricación Mesa 1
Actividades realizadas: Manejo de datos de despacho
IV GA
Criterio de evaluación, Seleccionar un valor de la lista entre 0 y 10; Inaceptable (0) Excelente (10)
A: Ajustes de la silla (¿están presentes y qué tan usables son?)
AT LE
1. Usabilidad y rango de ajuste de profundidad del cojín 5
2. Usabilidad y rango de ajuste de altura de respaldo, estando sentado 5
I
3. Usabilidad y rango de ajuste de reclinación de respaldo, estando sentado 5
RM N
4. Rango de ajustabilidad de soporte de brazos 5
FO CO
5. Cojín, respaldo y apoya-brazos se ajustan independientemente permitiendo sentarse cómodo 5
A: Puntaje ajustes de la silla = 25
B: Confort del asiento
IN NI
6. Confort del cojín del asiento (luego de 90 minutos de uso) 6
7. Confort del borde del asiento (no presiona nalgas, muslos, piernas) 6
ER ÉC
8. Confort del acojinado del respaldo (evaluar en variedad de reclinaciones) 6
9. Confort de soporte de brazos (sentado hacia atrás, apoyando brazos) 6
CT R T
B: Puntaje de confort asiento = 24
C: Facilidad de uso
10. Facilidad de ajuste de la altura del cojín de la silla, estando sentado 7
RA LO
11. Facilidad de ajuste de la profundidad del cojín, estando sentado 7

12. Facilidad de ajuste de la altura del apoya-brazos, estando sentado 7
CA A
13. Facilidad de ajuste de la reclinación del respaldo, estando sentado 7

E NV
14. Facilidad de limpieza de partes y materiales de la silla 7

C: Puntaje facilidad de uso = 35
D: Soporte corporal
EN SI
15. Da soporte a la espalda media/alta con distintos niveles de reclinación 7

16. Da soporte lumbar (espalda baja) con distintos niveles de reclinación 7
TI TO
17. El cojín soporta el cuerpo con distintos niveles de reclinación 7

18. Rango de soporte del apoya‐brazos (debajo del muslo hasta sobre el codo) 7
LO EN
D: Puntaje de soporte corporal = 28

E: Experiencia global de uso de la silla
19. Facilidad global de uso de la silla y controles (tiempos de entrenamiento, ajuste, número de movimientos) 6
SO M
20. Apariencia global de la silla 6

CU
21. Confort global de la silla 6

E: Puntaje Experiencia global = 18
Porcentaje de diseño ergonómico (%DE) = 61,9
DO
Formula para Cálculo del Porcentaje de diseño ergonómico (%DE) = ((A+B+C+D+E)/210) x 100
Clasificación de la silla: Diseño Aceptable
Nivel de acción: Considerar sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
Escala de Porcentaje de Diseño Ergonómico de las sillas
0 - 35 % / Diseño inaceptable / Sustituir de inmediato la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
36 - 75 % / Diseño Aceptable / Considerar sustituir a mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
76 - 100 % / Diseño Excelente / Ninguna acción, la silla evaluada reúne las condiciones para calificar como ergonómica.
INTERPRETACIÓN DEL RESULTADO
Luego de analizar con la utilización del método Evaluación Ergonómica de sillas Cornell v21, todas las condiciones de la silla ubicada en el puesto de trabajo
Mesa 1, en el área de Administración, donde se realizan actividades de Manejo de datos de despacho Se obtuvo como Puntuación final y/o Porcentaje de
diseño ergonómico un valor de 61,9 puntos porcentuales, siendo la Clasificación de la silla: Diseño Aceptable, con un Nivel de acción: Considerar sustituir a
mediano plazo la silla por una que reúna los requerimientos para calificar como ergonómica.
Análisis de posturas de segmentos corporales: Cuello, Cuantificación de los factores de riesgo

Rif: J-12345678-9
Dirección:
O L,
IV GA
Cantidad de trabajadores(as) que realizan esta actividad: 1
Análisis, resumen, interpretación de los datos relativos a las posturas del Cuello
AT LE
Flexión/Extensión Cantidad de posturas: 46
Postura neutral (0 a 40° de flexión): 32 69,6%
I
Postura flexión franca (> 40°) o extensión: 14 30,4%
RM N
Variabilidad: 2,2%
FO CO
Flexión lateral Cantidad de posturas: 46
Postura neutral (< 10°): 11 23,9%
Postura flexión lateral visible (izquierda o derecha): 35 76,1%
IN NI
Variabilidad: 2,2%
Rotación Cantidad de posturas: 46
ER ÉC
Postura neutral (< 10°): 29 63,0%
Postura rotación visible (izquierdo o derecho): 17 37,0%
CT R T
Variabilidad: 2,2%
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas del Cuello

RA LO
Flexión/extensión: Flexión lateral: Rotación:

Movimientos 1: Neutra (0 a 40° de flexión) 1: Neutra (< 10°) 1: Neutra (<10°)
2: Flexión o extensión(> 40°) 2: Flexión lateral visible izquierda o derecha 2 : Rotación visible izquierda o derecha
CA A
Cantidades: 46 46 46
1 1 1
E NV
:Valor mínimo
Valor máximo: 2 2 2
Posturas observadas
Postura 1 1 2 1
EN SI
Postura 2 1 2 1
Postura 3 1 2 1
Postura 4 1 2 1
TI TO
Postura 5 1 2 1
Postura 6 1 2 1
Postura 7 1 2 1
LO EN
Postura 8 1 2 1
Postura 9 1 2 1
Postura 10 1 2 1
Postura 11 1 2 1
SO M
Postura 12 1 2 1
Postura 13 1 2 1
CU
Postura 14 1 2 1
Postura 15 1 2 1
Postura 16 1 2 1
Postura 17 1 2 1
DO
Postura 18 1 2 1
Postura 19 1 2 1
Postura 20 1 2 1
Postura 21 1 2 1
Postura 22 1 2 1
Postura 23 1 2 1
Postura 24 1 2 1
Postura 25 1 2 1
Postura 26 1 2 1
Postura 27 1 2 1
Postura 28 1 2 1
Postura 29 1 2 1
Postura 30 1 2 2
Postura 31 1 2 2
Postura 32 1 2 2
Postura 33 2 2 2
Análisis de posturas de segmentos corporales: Cuello, Cuantificación de los factores de riesgo
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas del Cuello
Flexión/extensión: Flexión lateral: Rotación:
Movimientos 1: Neutra (0 a 40° de flexión) 1: Neutra (< 10°) 1: Neutra (<10°)
2: Flexión o extensión(> 40°) 2: Flexión lateral visible izquierda o derecha 2 : Rotación visible izquierda o derecha
Postura 34 2 2 2
Postura 35 2 2 2
Postura 36 2 1 2
Postura 37 2 1 2
Postura 38 2 1 2
Postura 39 2 1 2
O L,
Postura 40 2 1 2
Postura 41 2 1 2
IV GA
Postura 42 2 1 2
Postura 43 2 1 2
Postura 44 2 1 2
AT LE
Postura 45 2 1 2
Postura 46 2 1 2
I
RM N
FO CO
IN NI
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
Análisis de posturas de segmentos corporales: Hombros, Cuantificación de los factores de riesgo

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Estado Carabobo.
Puesto evaluado: Mesa 1
O L,
IV GA
Análisis, resumen e Iinterpretación de los datos relativos a las posturas de los hombros
AT LE
Flexión o abducción Cantidad de posturas: 30
Postura neutral (0° a 20°): 10 33,3%
Postura flexión o abducción de 20 °a 60°: 10 33,3%
I
RM N
Postura flexión o abducción > 60°: 10 33,3%
Variabilidad: 100,0%
FO CO
Aducción, extensión o rotación Cantidad de posturas: 30
Postura neutral : 15 50,0%
IN NI
Aducción, extensión, o rotación visible: 15 50,0%
ER ÉC
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de los hombros
Flexión o abducción: Aducción, extensión o rotación:
CT R T
1 Neutra (0 a 20°) 1 Neutra
Movimientos
2 Flexión o abducción de 20 a 60° 2 Aducción o extensión o rotación visible
3 Flexión o abducción > 60°
Cantidades: 30 30
RA LO
:Valor mínimo 1 1
Valor máximo: 3 2
Posturas observadas
CA A
Postura 1 1 1
Postura 2 2 2
E NV
Postura 3 3 1
Postura 4 1 2
Postura 5 2 1
Postura 6 3 2
EN SI
Postura 7 1 1
Postura 8 2 2
TI TO
Postura 9 3 1
Postura 10 1 2
Postura 11 2 1
Postura 12 3 2
LO EN
Postura 13 1 1
Postura 14 2 2
Postura 15 3 1
SO M
Postura 16 1 2
Postura 17 2 1
Postura 18 3 2
CU
Postura 19 1 1
Postura 20 2 2
Postura 21 3 1
DO
Postura 22 1 2
Postura 23 2 1
Postura 24 3 2
Postura 25 1 1
Postura 26 2 2
Postura 27 3 1
Postura 28 1 2
Postura 29 2 1
Postura 30 3 2
Análisis de posturas de segmentos corporales: Hombros, Cuantificación de los factores de riesgo
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de los hombros
Flexión o abducción: Aducción, extensión o rotación:
1 Neutra (0 a 20°) 1 Neutra
Movimientos
2 Flexión o abducción de 20 a 60° 2 Aducción o extensión o rotación visible
3 Flexión o abducción > 60°
O L,
IV GA
AT LE
I
RM N
FO CO
IN NI
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
Análisis de posturas de segmentos corporales: Codos, Cuantificación de los factores de riesgo

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Estado Carabobo.
Área o departamento: Logística
O L,
Aplicar revestimiento a piezas
IV GA
Análisis, resumen e interpretación de los datos relativos a las posturas de los codos
AT LE
Flexión / Extensión Cantidad de posturas: 30
Flexión/Extensión de 0 a 60°: 10 33,3%
I
Flexión/Extensión de 60 hasta 100°: 10 33,3%
RM N
Flexión/Extensión mayora que 100°: 10 33,3%
FO CO
Pronación / Supinación Cantidad de posturas: 30
Postura neutral : 10 33,3%
IN NI
Supinación: 10 33,3%
ER ÉC
Pronación extrema 10 33,3%
CT R T
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de los codos
Flexión / Extensión: Pronación / Supinación:
1: Flexión/Extensión de 0 a 60° 1: Neutro
Datos:
RA LO
2: Flexión/Extensión de 60 hasta 100° 2: Supinación

3: Flexión/Extensión mayora que 100° 3: Pronación extrema
Cantidades: 30 30
CA A
Valor mínimo: 1 1
Valor máximo: 3 3
E NV
Posturas observadas
Postura 1 1 1
Postura 2 2 2
Postura 3 3 3
EN SI
Postura 4 1 1
Postura 5 2 2
Postura 6 3 3
TI TO
Postura 7 1 1
Postura 8 2 2
Postura 9 3 3
LO EN
Postura 10 1 1
Postura 11 2 2
Postura 12 3 3
1 1
SO M
Postura 13
Postura 14 2 2
Postura 15 3 3
CU
Postura 16 1 1
Postura 17 2 2
Postura 18 3 3
Postura 19 1 1
DO
Postura 20 2 2
Postura 21 3 3
Postura 22 1 1
Postura 23 2 2
Postura 24 3 3
Postura 25 1 1
Postura 26 2 2
Postura 27 3 3
Postura 28 1 1
Postura 29 2 2
Postura 30 3 3
Análisis de posturas de segmentos corporales: Codos, Cuantificación de los factores de riesgo
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de los codos
Flexión / Extensión: Pronación / Supinación:
1: Flexión/Extensión de 0 a 60° 1: Neutro
Datos:
2: Flexión/Extensión de 60 hasta 100° 2: Supinación
3: Flexión/Extensión mayora que 100° 3: Pronación extrema
O L,
IV GA
AT LE
I
RM N
FO CO
IN NI
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
Análisis de posturas de segmentos corporales: Manos - Muñecas, Cuantificación de los factores de riesgo

Rif: J-12345678-9
Fecha de la evaluación: viernes, 22 de enero de 2021
Puesto evaluado: Descarga Cestas Remolque-Camión
O L,
Colocar cesta con aves vivas en banda transportadora
IV GA
Análisis, resumen, interpretación de los datos relativos a las posturas de las Manos - Muñecas
AT LE
Flexión/Extensión Cantidad de posturas: 30
Postura neutral de <30 a >30°: 10 33,3%
Postura Extensión > 30°: 10 33,3%
I
33,3%
RM N
Postura Flexión > 30°: 10
FO CO
Desviaciones Cantidad de posturas: 30
Postura neutral: 10 33,3%
Postura Desviación cubital visible: 10 33,3%
IN NI
Postura Desviación radial visible: 10 33,3%
ER ÉC
Tipos de Agarre Cantidad de posturas: 30
Agarre adecuado: 8 26,7%
CT R T
Agarre digital (con algunos dedos): 8 26,7%
Agarre palmar (con toda la mano): 7 23,3%
Presión (del final de los dedos o con toda la mano)
7 23,3%
RA LO
o martillo hipotenar:
Otros: 0 0,0%
CA A
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de las Manos - Muñecas
E NV
Tipos de Agarres:
Flexión/extensión: Desviaciones: 1: Agarre
1: Neutra de <30° a >30° 1: Neutra 2: Agarre digital (con algunos dedos)
Movimientos
2: Extensión > 30° 2: Desviación cubital visible 3: Agarre palmar (con toda la mano)
3: Flexión > 30° 3: Desviación radial visible 4: Presión (del final de los dedos o con toda la mano)
5: Otros
EN SI
Cantidades: 30 30 30
Valor mínimo: 1 1 1
Valor máximo: 3 3 4
TI TO
Posturas observadas
Postura 1 1 1 1
Postura 2 2 2 2
LO EN
Postura 3 3 3 3
Postura 4 1 1 4
Postura 5 2 2 1
Postura 6 3 3 2
SO M
Postura 7 1 1 3
Postura 8 2 2 4
Postura 9 3 3 1
CU
Postura 10 1 1 2
Postura 11 2 2 3
Postura 12 3 3 4
DO
Postura 13 1 1 1
Postura 14 2 2 2
Postura 15 3 3 3
Postura 16 1 1 4
Postura 17 2 2 1
Postura 18 3 3 2
Postura 19 1 1 3
Postura 20 2 2 4
Postura 21 3 3 1
Postura 22 1 1 2
Postura 23 2 2 3
Postura 24 3 3 4
Postura 25 1 1 1
Postura 26 2 2 2
Postura 27 3 3 3
Postura 28 1 1 4
Postura 29 2 2 1
Postura 30 3 3 2
Análisis de posturas de segmentos corporales: Manos - Muñecas, Cuantificación de los factores de riesgo
Análisis y detalles de los datos relativos a las posturas de las Manos - Muñecas
Tipos de Agarres:
Flexión/extensión: Desviaciones: 1: Agarre
1: Neutra de <30° a >30° 1: Neutra 2: Agarre digital (con algunos dedos)
Movimientos
2: Extensión > 30° 2: Desviación cubital visible 3: Agarre palmar (con toda la mano)
3: Flexión > 30° 3: Desviación radial visible 4: Presión (del final de los dedos o con toda la mano)
5: Otros
O L,
IV GA
AT LE
I
RM N
FO CO
IN NI
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
VALORACIÓN DEL MICROCLIMA
Rif: J-12345678-9
Fecha de la Evaluación:jueves, 22 de julio de 2021

Operario General
Cargo :
Puesto evaluado:Máquina 1
O L,
Tarea / Actividad Ejecutada:Operar tablero
IV GA
VALOR PUNTUAL NIVEL TÉCNICO DE
VARIALBES DEL MICROCLIMA UNIDAD DE MEDIDA CONFORMIDAD CON NTR
OBTENIDO REFERENCIA (NTR)
AT LE
RUIDO dB(A) 83,0 85,0 CONFORME
VENTILACIÓN m/seg 0,25 Min: 0,25; Max: 0,75 CONFORME
I
RM N
HUMEDAD RELATIVA % 50,9 Min: 30,0; Max: 70,0 CONFORME
FO CO
TEMPERATURA DE BULBO SECO ºC 19,3 --- ---
IN NI
TEMPERATURA DE GLOBO ºC 18,1 --- ---
TEMPERATURA DE BULBO HUMEDO ºC 12,7 --- ---
ER ÉC
TEMPERATURA EFECTIVA ºC 15,0 28,0 CONFORME
CT R T
Trabajo Moderado 200 a
INDICE TGBH ºC 14,7 CONFORME
350 Kcal/h: 28,7
RA LO
ILUMINACIÓN Lux 400,0 500,0 NO CONFORME

RESULTADO DE COMPARACIÓN DE VARIABLES DEL MICROCLIMA CON LOS NIVELES TÉCNICOS DE REFERENCIA VIGENTES
CA A
E NV
El comportamiento de las variables del microclima del ambiente de trabajo, en cuanto a la conformidad con los niveles técnicos de referencia, se
describe a continuación: Nivel de Iluminancia: NO CONFORME, Nivel de Ruido: CONFORME, Velocidad del Viento y/o Ventilación: CONFORME,
Porcentaje de Humedad Relativa: CONFORME, Índice de TGBH o de Estrés Térmico: CONFORME, Temperatura efectiva: CONFORME Estos resultados,
se sustenta en los niveles técnicos de referencia establecidos en las exigencias vigentes, bien sea el Reglamento de las condiciones de higiene y
EN SI
seguridad en el trabajo y/o las normas venezolanas COVENIN que correspondan.

TI TO
OBSERVACIONES
Muestreo realizado en condiciones normales de operación, bajo techo, se cuenta con fuentes de agua potable cercanas al puesto de trabajo, se
cuenta con sistemas de ventilación artificial, la iluminación artificial es provista con lamparas fluorescentes.
LO EN
SO M
NORMATIVAS Y REFERENCIAS TÉCNICAS Y LEGALES VIGENTES

Ruido Ocupacional: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capitulo VII, De los Ruidos y Vibraciones, Artículo Nº 138, Norma Venezolana
CU
COVENIN 1565 Ruido Ocupacional

Ambiente Térmico: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capítulo V, De la Ventilación, Artículo Nº 122, Capitulo VIII, De la Temperatura y
Humedad, Artículo Nº 141 al 145; Normas Venezolanas COVENIN 2250:2000 Ventilación en lugares de trabajo, 2254:1995 Calor y frío. Límites permisibles de exposición en
DO
lugares de trabajo
Iluminación Ocupacional: Reglamento de las Condiciones de Higiene y Seguridad en el Trabajo Capítulo VI, De la Iluminación, Artículo Nº 129 al 136. Norma venezolana
COVENIN 2249:1993 Iluminancias en tareas y áreas de trabajo.
Glosario de Términos
m/seg: Unidad de medida de la velocidad del aire y/o del viento; %: Porcentaje; º C: Grados Celsius, Unidad de medida de temperatura; TGBH: Índice de Temperatura de
Globo, Bulbo Húmedo Natural y Bulbo Seco; Kcal/h: Kilocalorías por hora; Db(A): Decibeles en frecuencia A (1000 Hz); Lux: Iluminancia, Intensidad de luz; Min: Valor mínimo;
Max: Valor máximo.
EQUIPOS DE MEDICIÓN UTILIZADOS
Medidor Ambiental 5 en 1 marca Extech, Medidor de estrés térmico HT30 marca Extech
CONFORMIDAD CON PROTOCOLOS COVID-19 EN LAS ENTIDADES DE TRABAJO

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Área o departamento: Mantenimiento
Puesto evaluado: Hot Dryer
O L,
Limpieza profunda del área
IV GA
AT LE
VERIFICACION DEL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS SANITARIAS PARA LA PREVENCIÓN DEL (COVID-19) CONFORMIDAD 56%
MEDIDA DE BIOSEGURIDAD CONFORMIDAD

1. Disposición de elementos de protección respiratoria y su uso correcto. Conforme
I
RM N
Mascarilla Quirúrgica VERDADERO
Mascarilla N° 95 Tapa Boca de Tela Mascarilla Con Filtro Otros
2. Disposición de Guantes Protectores. Estériles VERDADERO

No Estériles Otros Conforme
FO CO
3. Disposición de protector facial. No Conforme
4. Disposición de gafa protectoras. Conforme
5. Existe la limpieza periódica de al menos dos (2) veces por jornada laboral de las diferentes áreas de trabajo, con agua y jabón o con soluciones
IN NI
Conforme
de hipoclorito al 0.1 %.
6. Realiza la limpieza periódicamente de instrumentos de trabajo y de uso colectivo. Conforme
ER ÉC
Frecuencia: Diaria
7. Posee un área de lavado de las manos e higiene corporal. VERDADERO Agua VERDADERO
Jabón VERDADERO
Soluciones / Gel con Alcohol 70% Conforme
CT R T
8. Garantiza el lavado de las manos, con agua y jabón, o la desinfección con soluciones de alcohol al 70%, utilizando la técnica adecuada, de
Conforme
manera frecuente de los Trabajadores.
9. Dota de insumos de higiene: como jabón líquido, toallas desechables, desinfectantes, gel alcoholado y/o alcohol líquido; así como recipientes
Conforme
RA LO
cerrados o bolsas para el desecho de toallas y pañuelos, a los Trabajadores y Trabajadoras.

10. Se encuentran adecuados los espacios para garantizar el distanciamiento social, para ajustar la densidad de ocupación en la entidad de
No Conforme
trabajo.
CA A
11. Existe el distanciamiento físico como mínimo de 1.5 metros entre trabajadores y trabajadoras en las áreas de trabajo. No Conforme
E NV
12. El empleador proporciona formación, capacitación en medidas de bioseguridad y preventivas relacionadas con el Covid-19. No Conforme
13. Disposición de materiales de consulta acerca de actividades, exposición y condiciones por parte de los trabajadores fuera del momento
Conforme
productivo.
EN SI
14. Disposición de notificación de los principios de la prevención ante el COVID-19. No Conforme

15. Existe en la Entidad de Trabajo pancartas o avisos informativos con instrucciones sobre el adecuado lavado de manos y toda la información
No Conforme
relacionada con el virus, su modo de transmisión y medidas preventivas.
TI TO
16. El Comité de Seguridad y Salud Laboral de la Entidad de trabajo, viene efectuando un seguimiento y control estricto que permita asumir las
No Conforme
funciones específicas de salud asociadas a la emergencia nacional de la epidemia del Covid19 en el respectivo Centro de Trabajo.
LO EN
VERIFICACION GESTION EN MATERIA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO CONFORMIDAD: 22%

DELEGADOS Y DELEGADAS DE PREVENCION CONFORMIDAD
SO M
El centro de trabajo cuenta con el delegado de prevención. No Conforme

CU
Están debidamente registrados los Delegados y Delegadas de Prevención ante INPSASEL. No Conforme
COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL CONFORMIDAD

Está constituido el comité de seguridad y salud laboral. No Conforme
DO
Está debidamente registrado el comité de seguridad y salud laboral. No Conforme

Está en funcionamiento el comité de seguridad y salud laboral. No Conforme
SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO CONFORMIDAD

Se encuentra debidamente organizado, conformado y en funcionamiento el Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo. Conforme
El Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo (SSST) es: Propio VERDADERO
Mancomunado Conforme
PORGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO CONFORMIDAD

Se encuentra elaborado e implementado el Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo. No Conforme
El Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo fue Aprobado por el Comité de Seguridad y Salud Laboral. No Conforme
EVALUACIÓN DE PROTOCOLO DE PREVENCIÓN COVID-19 SECTOR VIVIENDA

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Área o departamento: Cargo : Puesto evaluado: Cantidad de trabajadores(as):
Almacén Materia Prima Operario General Mesa 1 01 Trabajadores(as)
O L,
IV GA
CONFORMIDAD CON EL PROTOCOLO DE PREVENCIÓN DEL SECTOR VIVIENDA (PÚBLICO Y PRIVADO) ANTE EL COVID-19: 59%
AT LE
Fase I. Preparación CONFORMIDAD
a) Inspección preliminar de la obra para levantar el plan de acondicionamiento. Conforme
I
b) Acondicionamiento del lugar para el adecuado manejo de las normas de higiene, seguridad y prevención del COVID-19. Conforme
RM N
c) Capacitar al equipo de seguridad y al equipo de mantenimiento de las áreas en las estrategias para mantener el personal, los equipos y la obra
Conforme
en condiciones óptimas de higiene y desinfección contra el COVID-19.
FO CO
d) Realizar el plan de acción ante posibles casos de COVID-19. Conforme
e) Establecer un cronograma escalonado de acceso a la obra. Conforme
f) Establecer jornadas laborales para prevenir la congestión de personal. Conforme
IN NI
g) Establecer el protocolo de acceso y salida de la obra, para mantener el distanciamiento social durante la jornada laboral. Conforme
h) Definir áreas de uso común y horario de uso para evitar aglomeración de personal. Conforme
i) Establecer un protocolo de seguridad en caso de que algún obrero presenté síntomas asociados al COVID-19. Conforme
ER ÉC
j) Definir las condiciones de los obreros a ser incorporados a la jornada laboral. Conforme
k) Conformar una cuadrilla de desinfección con equipos, que abarque toda área de trabajo dentro de la obra. Conforme
l) Planificar dentro de la obra un punto de pruebas rápidas para la detección del COVID-19.
CT R T
Conforme
m) Diseñar un sistema de seguimiento para la verificación del estado de salud del personal. Conforme
Fase II. Información y difusión
a) Establecer el distanciamiento social y las condiciones de higiene que se deben mantener en el ambiente laboral. No Conforme
RA LO
b) Establecer el protocolo de ingreso y salida de la obra, así como el cambio de jornada laboral. No Conforme
c) Informar las condiciones de uso e higiene del transporte y equipos de trabajo. No Conforme
d) Informar las condiciones de trabajo, hora de almuerzo y receso escalonado. No Conforme
CA A
e) Informar de forma permanente y mantener una cartelera actualizada con el protocolo, cronogramas escalonados, jornadas de trabajo y
No Conforme
E NV
contactos en caso de emergencia, cronograma de las jornadas de desinfección.

Fase III. Ejecución
a) Implementar el punto de desinfección. Conforme
b) Evaluar el estado de salud del personal antes de cada jornada laboral, en el módulo de salud (despistajes). Conforme
EN SI
c) Implementación de acuerdo a las frecuencias orientadas por los organismos de salud de las pruebas rápidas. Conforme
d) Uso de tapabocas de forma obligatoria para todo el personal. Conforme
e) Identificar las áreas para permitir el lavado permanente de las manos, al momento de ingresar a la obra, antes de salir, antes comer, al usar el
TI TO
Conforme
baño.
f) Limpieza de las instalaciones sanitarias después de cada uso. Conforme
LO EN
g) Determinar la frecuencia en la cual se desinfectan los espacios de trabajo con los equipos orientados por los organismos de salud. Conforme
h) Limpieza de los equipos de uso personal. Conforme
i) Reforzar la información en cuanto a la prevención del contagio del COVID-19 para evitar que se transmita en la obras. Conforme
SO M
Fase IV. Activación–Recuperación

a) Insumos para la construcción:Obreros y equipo técnico designados para la extracción, fabricación en una planta o industria. No Conforme
CU
b) Transporte: Equipo, personal y materiales (carga, descarga) No Conforme

c) Inspección: Ingenieros residentes y supervisores (traslado de obra en obra) No Conforme
d) Ejecución de obra: Obreros en todas las fases de construcción (entrada, salida y permanencia en la obra durante jornada laboral) No Conforme
DO
e) Seguridad: Equipo de seguridad diurno, nocturno, días feriados. No Conforme

MEDIDAS GENERALES A APLICAR EN EL PROCESO DE REACTIVACIÓN DE LAS OBRAS DE CONSTRUCCIÓN DE VIVIENDAS PÚBLICAS Y PRIVADAS A NIVEL NACIONAL.
MEDIDAS QUE SE DEBEN GARANTIZAR EN LAS OBRAS
Plan de Aplicación del Protocolo. Los responsables de los trabajadores en cada obra tanto pública como privada deberán realizar un plan de aplicación del protocolo,
asegurando la protección de los trabajadores de la construcción. Este plan debe incluir:
La descripción de la labor a ejecutar Conforme
Las etapas de construcción Conforme
Los horarios de trabajo Conforme
El cronograma de actividades con sus respectivas medidas de prevención sanitaria Conforme
Los protocolos de higiene Conforme
La identificación de las zonas de cuidado en salud dentro de la obra. Conforme
Clasificación de espacios en obras. Constituye todos los espacios y áreas que deben estar ubicadas dentro de las delimitaciones de la obra, dichos espacios serán divididos
de la siguiente manera:
Área para el aseo y lavado de las manos: Se debe establecer un espacio en el interior de la obra, techado, en área abierta para el lavado de las
No Conforme
manos y equipo del personal.
Área de cuidado en salud: De acuerdo con lo establecido en los Artículos 25 y 26 del Reglamento Parcial de la Ley Orgánica de Prevención,
Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo, se debe establecer un espacio en el interior de la obra, debidamente equipado, en el cual los
No Conforme
trabajadores que presenten con alguna sintomatología puedan ser atendidos. Asimismo, los exámenes de salud en el trabajo que deban realizarse
serán gratuitos.
Área de actividades compartidas: Se debe establecer un espacio en el interior de la obra, en el cual los trabajadores realicen actividades
O L,
No Conforme
compartidas tales como comida, descanso, entre otros, manteniendo la distancia social recomendada.
IV GA
MEDIDAS DE HIGIENE EN DOTACIÓN
Todo trabajador es responsable de lavar el casco, elementos de trabajo, protección auditiva o visual, guantes, botas, y otros implementos de
Conforme
trabajo con un paño limpio, agua y jabón.
AT LE
Manipulación de Equipos y Herramientas
Maquinaria pesada con y sin cabinas. Para la manipulación de maquinaria pesada, se recomienda usar equipos
de protección, incluyendo mascarillas, gafas protectoras, etc., según los protocolos de salud y seguridad en el trabajo referentes a protección del No Conforme
I
proceso de construcción. Para el cumplimiento del presente protocolo es necesario lo siguiente:
RM N
Mantener limpias e higiénicas las maquinarias implementadas en obra en las zonas que se encuentra en contacto directo con las manos al
FO CO
No Conforme
momento de su uso, limpiando y desinfectando previamente y posterior al uso. Cada vez que se dé cambios de turno.
Debe haber siempre desinfectantes al alcance de los operadores. No Conforme
IN NI
Herramientas Menores. Las herramientas menores son aquellas utilizadas por varios trabajadores, se establece realizar una limpieza antes de
No Conforme
comenzar la jornada laboral, y entre el uso de los trabajadores, en especial las de uso manual
ER ÉC
Herramientas eléctricas. Se establece realizar una limpieza previa y posteriormente a su uso con alcohol las manillas o puntos de sujeción. No Conforme
Entrega de equipos, implementos o maquinaria. Esta labor debe ser efectuada por el encargado, el cual deberá utilizar tapabocas y lavar las
CT R T
No Conforme
manos previa y posteriormente a la entrega de la herramienta.
Medidas de Contención y Mitigación en Obras.
Mecanismo de respuesta ante un posible caso: En caso de que un trabajador de la obra presente síntomas asociados al COVID-19, el Profesional de Seguridad y Salud en
RA LO
el Trabajo debe cumplir los siguientes parámetros:
Recordar que esta persona probablemente va a estar asustada y vulnerable. Evite exponerlo frente a sus colegas. Asegure un trato humanizado.
Conforme
CA A
Mantener en todo momento la confidencialidad del caso, recordando la protección de datos personales y de información médica.
E NV
Disponer para esta persona el área de cuidado en salud, donde pueda estar cómoda, segura y que le permita estar en aislamiento. Conforme
Proveer un transporte privado al hospital centinela con todas las medidas de protección o Centro de Diagnóstico integral cercano. Conforme
EN SI
Tener la información de cada caso debidamente documentado para su seguimiento y generar lineamientos para la recuperación de la persona
Conforme
TI TO
trabajadora.
En caso de que haya una toma de prueba y que el resultado sea positivo se debe seguir las indicaciones médicas dadas por el Ministerio del Poder
Conforme
Popular para la Salud. Evaluar los posibles contactos dentro de la obra.
LO EN
Si el resultado es negativo, se debe reportar inmediatamente al responsable de la obra o ente ejecutor, quien puede detener las cuarentenas en
Conforme
quienes se había considerado posibles contactos.
SO M
Realizar un interrogatorio frente a síntomas previo al reingreso del personal al área de producción. Conforme
MEDIDAS QUE DEBEN IMPLEMENTAR EMPRESAS CONSTRUCTORAS DE VIVIENDAS PÚBLICAS Y PRIVADAS, GERENCIAS TÉCNICAS, ORGANIZACIONES COMUNALES U
CU
ORGANIZACIONES DE AUTOCONSTRUCCIÓN EN LAS OBRAS

Para el cumplimiento del protocolo contemplado en esta Resolución el Responsable de la Obra o Ente Ejecutor debe implementar las siguientes
No Conforme
medidas:
DO
Informar, en carteleras ubicadas en áreas de la obra, el protocolo de prevención de contagio del COVID-19. No Conforme
Reforzar las instrucciones en las charlas de seguridad previas al inicio de las actividades laborales. No Conforme
Disponer de áreas de fácil acceso para lavado de manos con agua y jabón. Publicar imágenes ilustrativas. No Conforme
Contar en los equipos de emergencias y botiquines de elementos como tapabocas, guantes de látex o nitrilo y demás elementos para ser
No Conforme
suministrados a los trabajadores de ser necesario.
Programar frecuencia de jornadas de limpieza y desinfección de superficies y áreas de trabajo. No Conforme
Establecer jornadas de desinfección periódicas de áreas como áreas de almacenamiento de maquinaria, de herramientas de trabajo individual,
área de comedores, áreas unidades sanitarias, área de Locker, área de almacenamiento de materiales de construcción, áreas administrativas,
No Conforme
áreas de descanso, entre otras. Incluyendo limpieza y desinfección (volante, manijas, palancas, sillas, botones, comandos, etc.) de los equipos, al
inicio de la jornada laboral.
Establecer estrategias de trabajo que permitan el distanciamiento entre los trabajadores (1.5 metros) y al momento del almuerzo y el receso. No Conforme
Disponer de agua y jabón para que el trabajador realice el lavado de las manos al llegar a la obra, después de entrar al baño, antes de consumir
No Conforme
alimentos y al finalizar la jornada laboral.
Garantizar el lavado y desinfección diario de la dotación de trabajo. No Conforme
Informar a los trabajadores cuando se presenten casos sospechosos y confirmados de COVID-19 en la organización de manera oportuna, con
No Conforme
instrucciones para actuar y tomar medidas necesarias de cuidado personal.
Garantizar todas las medidas de limpieza y desinfección del vehículo, en caso de proveer una ruta (vehículos particulares o colectivos) para
transportar a los trabajadores hasta la obra y de la obra hacia puntos cercanos a sus domicilios, todos deben utilizar tapabocas. Asimismo deben
No Conforme
mantener ventilado el vehículo dejando ventanas abiertas durante el recorrido (no utilizar la recirculación de aire acondicionado). De igual manera
O L,
debe evitar realizar paradas en zonas no autorizadas o áreas de riesgo de contacto con comunidades.
IV GA
MEDIDAS A ADOPTAR POR EL SUPERVISOR O INSPECTOR DE LA OBRA.
Para el cumplimiento del protocolo contemplado en esta Resolución el Supervisor o Inspector de la obra., debe adoptar las siguientes medidas:
Informar inmediatamente a través de los canales establecidos para tal fin, en caso de que algún trabajador presente síntomas de enfermedades
Conforme
respiratorias.
AT LE
Mantener las recomendaciones de limpieza y desinfección de superficies y objetos, señalizar las áreas de distanciamiento de más de dos metros
Conforme
entre personas.
I
Comunicar las medidas de prevención de riesgos a los empleados, contratistas y personal de servicios tercerizados y generar un flujo de
Conforme
RM N
información de ambas vías con empleados.
Adoptar horarios flexibles para disminuir la interacción social de los trabajadores. Conforme
FO CO
Implementar turnos en los comedores y otros espacios comunes. Conforme
Tener un plan de contención y un plan de mitigación, capacitar en torno a este y realizar simulacros. Conforme
Generar un censo de los trabajadores de la obra, que incluya las siguientes variables: nombre, contacto, edad, enfermedades previas, estado de
Conforme
embarazo (si aplica), relaciones con casos COVID-19.
IN NI
Reforzar las medidas preventivas en el hogar para los trabajadores de grupos vulnerables a partir de las indicaciones entregadas por la autoridad
Conforme
sanitaria y las medidas a adoptar fuera de la obra.
ER ÉC
CT R T
RA LO
CA A
E NV
EN SI
TI TO
LO EN
SO M
CU
DO
LISTA DE CHEQUEO Y VERIFICACIÓN NTF4063:2020: PREVENCIÓN, CONTROL Y MITIGACIÓN DEL COVID-19

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Estado Carabobo.
Puesto evaluado: Grapadora Mesa 1
O L,
Operar tablero
IV GA
VERIFICACION DEL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS SANITARIAS PARA LA PREVENCIÓN DEL (COVID-19)
AT LE
CONFORME : 108 NO CONFORME : 36 NO APLICA : 0
TOTAL ÍTEMS: 145
74,5% 24,8% 0,0%
EXIGENCIAS DE LA NORMA CONFORMIDAD
I
Contexto de la organización
RM N
Se planifica la identificación y análisis progresivo del contexto de la organización. Se mantiene documentado dicho análisis (ver elementos a consideración, 4.1 de la norma) Conforme
FO CO
Alcance
Se determinan los servicios, procesos internos y suministrados por proveedores, sucursales donde se ha implementado ésta norma y aquellos a incorporar en orden de prioridad dentro Conforme
del plan. Son consideradas las partes interesadas pertinentes.
Se establecen tiempos de permanencia de la implementación de las medidas y su revisión continua.
IN NI
Política para la prevención, mitigación y control
Se ha desarrollado en conjunto entre la alta dirección y el comité paritario, una declaración de compromiso y responsabilidades en la reducción del riesgo de exposición al virus y la Conforme
transmisión de la COVID-19, en el centro de trabajo y sus áreas y para todas las tareas desarrolladas por los trabajadores, así como las fuentes de exposición potenciales.
ER ÉC
Existen políticas evaluadas y promovidas por la alta dirección en relación a:
Medidas para reducción del contacto físico
Conforme
CT R T
Flexibilización o reorganización en turnos Escalonamiento de las jornadas Teletrabajo
Proporcionar información fiable y actualizada sobre situación emergente de COVID-19. No Conforme

Minimizar la asistencia de personas vulnerables o responsabilidad familiar que afecte su movilidad. No Conforme
Garantizar la evaluación médica de trabajadores contagiados antes de su retorno al trabajo. No Conforme
RA LO
Desarrollar plan de contingencia si se identifica caso sospechoso o confirmado en el centro de trabajo. No Conforme
Cooperación entre la alta dirección, el comité paritario, trabajadores y Servicios de Salud y Seguridad en el Trabajo con representación amplia que incluya enfoque de género. No Conforme
CA A
Promoción de medidas preventivas para la violencia, acoso y discriminación en el ambiente de trabajo. No Conforme
E NV
Roles y Responsabilidades
La alta dirección demuestra
Liderazgo y compromiso con respecto a la implementación, la gestión, asignación de recursos financieros, humanos y decisiones que conlleven al cumplimiento de esta norma técnica y Conforme
en consideración de los apartados 4.1. y 4.2.1., sus objetivos y el cumplimiento del plan para prevenir, controlar y mitigar el contagio y la propagación del COVID-19.
EN SI
Garantiza la seguridad y la salud de las personas trabajadoras a su servicio, en todos los aspectos relacionados con el trabajo que están bajo su ámbito de dirección, es decir bajo su Conforme
capacidad y responsabilidad de control.
TI TO
Garantiza los recursos presupuestarios para lograr el fiel cumplimiento del plan de trabajo en la prevención, control y mitigación de la COVID-19. Conforme
Responsables de la Seguridad y Salud en el Trabajo, en relación a la prevención, control y mitigación del COVID-19. Conforme
Planifican la elaboración y mantenimiento de la información documentada de las buenas prácticas. Elaborar los planes y actividades de formación de acuerdo al Anexo A de la norma. Conforme
LO EN
Notifican ante las autoridades competentes trabajadores con síntomas sospechosos y casos confirmados de COVID-19. Conforme
Realizan seguimiento sistemático y vigilancia epidemiológica de la condición de salud de los trabajadores. Conforme
SO M
Los trabajadores de manera individual cumplen con

Se ha promovido el compromiso a informar de manera oportuna al empleador de cualquier síntoma o condición de salud que ponga en riesgo su vida y la de sus compañeros, así mismo, Conforme
si ha estado en contacto durante los últimos 14 días con un caso probable o confirmado.
CU
Participa en las capacitaciones y divulgación de información para prevenir, controlar y mitigar el contagio y la propagación COVID-19. Conforme
Se ha promovido el compromiso y capacitado para acatar y realizar de forma responsable los protocolos a seguir ante posibles escenarios de emergencia y las medidas de higiene que se Conforme
deben seguir durante la ejecución de las actividades.
DO
Se ha promovido el compromiso y capacitado para usar de forma adecuada los equipos de protección personal e insumos para una adecuada higiene, dentro de las instalaciones de la Conforme
organización.
Se ha promovido el compromiso a hacer uso adecuado de los recursos proporcionados por la organización. Conforme
La organización mantiene procesos para la consulta de los trabajadores a todos los niveles y funcion. Conforme
Formación e Información
Se tiene un plan de difusión y formación que establece de forma clara la autoridad y responsables para la ejecución del plan, los medios de divulgación y realización de capacitaciones. No Conforme
Se capacita a los trabajadores sobre las medidas de prevención y de limpieza que deben realizar en el marco de las acciones establecidas para prevenir, controlar y mitigar ante un posible No Conforme
contagio por COVID-19.
Se cuenta con carteles u otro material gráfico en lugares visibles del centro de trabajo con las medidas preventivas y de control para COVID-19. No Conforme
Se incluye formación sobre el COVID-19 a los trabajadores que se reincorporan a sus labores y a los nuevos ingresos. No Conforme
Existe en el plan de formación aspectos específicos para los trabajadores con discapacidad y trabajadores vulnerables. No Conforme
Incluye el plan de formación los siguientes aspectos
Medidas de higiene personal y promoción a la salud. Conforme
Medidas de higiene respiratoria. Conforme
Reconocimiento de signos, síntomas de COVID-19. Reporte de casos. Conforme
Autocuidado y prevención del riesgo de exposición al virus. Conforme
Cómo actuar en caso de infección por COVID-19. Conforme
Uso correcto, mantenimiento y desecho del equipo de protección personal. Conforme
Las medidas organizativas y procedimientos de trabajo, uso de espacios comunes. Conforme
O L,
Manejo y gestión de desechos peligrosos. Conforme
Protocolos a seguir ante posibles escenarios de emergencia. Conforme
IV GA
Se realiza formación a los trabajadores para que puedan asumir y realizar diferentes funciones ante posible ausentismo. Conforme
En los trabajadores con riesgo de exposición profesional al COVID-19, se le ha impartido información sobre los protocolos de trabajo y el uso correcto de los EPP. Conforme
Se mantiene la información documentada de todas las acciones, recursos y actividades de capacitación enmarcados en el plan para prevenir, mitigar y controlar el contagio y la Conforme
AT LE
propagación del COVID-19.
Comprueba que las fuentes externas de la información son oficial, válida, actualizada y confiable. (Ver NOTA 2 del 5.5.2). Conforme
Informa sobre los canales de comunicación dentro y fuera de la organización para mantener contacto en caso de presentar los síntomas característicos del síndrome respiratorio agudo No Conforme
I
severo SARS-CoV-2 (COVID–19).
RM N
Se han instalado señales de seguridad en los accesos, indicando los requerimientos de: uso de mascarilla, lavado de manos, declaración de síntomas, vulnerabilidades especiales, No Conforme
distanciamiento.
Se tiene establecido un sistema para proporcionar información fiable y actualizada sobre la situación emergente de la COVID-19, con referencia a la información publicada por las No Conforme
FO CO
autoridades de salud competentes nacional o local.
Gestión de riesgos de transmisión de COVID-19 (SARS-CoV-2) en la organización
Se han identificado los peligros, los riesgos y oportunidades relacionados en procesos /actividades /condiciones /cambios de estos durante la pandemia, que pueden conllevar al contagio Conforme
IN NI
o propagación en el centro de trabajo y donde se realicen actividades en nombre de ésta.
Se han evaluado e implementado las medidas para controlar y evitar el contagio de COVID-19 en el centro de trabajo. Conforme
Mínimas consideraciones de riesgos a evaluar
ER ÉC
Interacciones entre trabajadores con clientes, proveedores y visitantes. Conforme
Distanciamiento físico en puestos de trabajo y en el transporte de la organización. Conforme
CT R T
Riesgos por ubicación del puesto de trabajo, cargas de trabajo, turnos. Conforme
Riesgos relacionados con equipos de protección personal. Conforme
Riesgos relacionados con las operaciones de limpieza y desinfección. Conforme
Riesgos de contaminación del ambiente de trabajo (por régimen de ventilación, intercambio de aire). Conforme
RA LO
Riesgos de contaminación del producto o durante la prestación del servicio. Conforme

Entorno epidemiológico del área del centro de trabajo y del comunitario del domicilio de los trabajadores. Conforme
CA A
Riesgo por condiciones del mercado en cuanto a condiciones y provisiones a bienes/servicios. Conforme
Comunicación con partes interesadas
E NV
Se ha establecido el responsable, los medios y estrategias de comunicación regular, para asegurar y mantener informado al personal, a fin de que este pueda ser contactado por personal, No Conforme
visitantes y clientes.
Los visitantes a las instalaciones del centro de trabajo son informados sobre el plan de prevención, mitigación y control de la COVID-19 antes de ingresar a las instalaciones de la No Conforme
organización.
EN SI
Comunica la organización a los trabajadores los requisitos que se han establecido para la continuidad del trabajo o la reanudación de las operaciones. No Conforme
La organización mantiene actualizado el contacto y formas de comunicación oportuna con la autoridad sanitaria competente a fin de comunicar alguna situación vinculada con una No Conforme
emergencia por COVID-19.
TI TO
Se tiene establecido un sistema para proporcionar información fiable y actualizada sobre la situación emergente de la COVID-19, con referencia a la información publicada por las No Conforme
autoridades de salud competentes nacional o local.
Informa sobre los canales de comunicación dentro y fuera de la organización para mantener contacto en caso de presentar los síntomas característicos del síndrome respiratorio agudo No Conforme
severo SARS-CoV-2 (COVID–19).
LO EN
Se han establecido procesos para que los trabajadores puedan comunicar riesgos o situaciones inseguras respecto a la COVID-19 en su centro de trabajo. No Conforme
Se mantiene comunicación en relación a los casos de COVID-19, así como planes y políticas, manteniendo la confidencialidad. No Conforme
Determinación de los requisitos legales y otros requisitos
SO M
Se tiene identificado y se hace seguimiento a los lineamientos emitidos por las autoridades sanitarias competentes y las organizaciones mundialmente reconocidas que emiten Conforme
información sobre el tema.
CU
Se determinan los requisitos legales que aplican a la organización y que necesita comunicarse a los trabajadores. Conforme
Plan de acciones para el manejo del COVID-19
Se han establecido los objetivos del plan y su alcance para prevenir, mitigar y controlar el contagio y la propagación de la COVID-19, identificando las líneas de producción, procesos, Conforme
departamentos /áreas, agencias (operativas, no operativas, y en plan de reactivación prioritaria. El plan debe incluir como mínimo acciones pertinentes contempladas en el punto 7.1 y
DO
desarrolladas en el Anexo C.
Se han evaluado los efectos de perturbaciones en los procesos y actividades de la organización. Conforme
Se establecen las estrategias de comunicación, participación y alianzas, con su respectivo listado de contactos. Conforme
Se han designado responsabilidades y autoridades para los roles pertinentes, a fin de asegurar el funcionamiento del plan. Conforme
Se mantiene, evalúa y actualiza continuamente el plan. Conforme
Implementación y control operacional
La organización planifica, implementa, y mantiene medidas generales para la prevención control y mitigación del COVID-19 en el centro de trabajo. Conforme
La organización planifica, implementa, y mantiene medidas específicas para la prevención control y mitigación del COVID-19 en el centro de trabajo. Conforme
La organización realiza el seguimiento y control de la implementación de las acciones puestas en práctica. Conforme
La organización mantiene y conserva registros/documentación que brinde información sobre la eficiencia de las acciones, el impacto en los trabajadores y permita evaluar oportunidades Conforme
de mejora.
Medidas organizativas para minimizar riesgos de transmisión del COVID-19
Flexibilidad Laboral
Evalúan la aplicación de medidas de trabajo por turnos, limitación de la jornada laboral y teletrabajo, tanto como sea posible. Conforme
Flexibilización de los horarios de entrada y salida al trabajo para evitar las aglomeraciones. Conforme
Uso de horarios diferidos en áreas comunes, tales como comedores, baños y vestuarios, lugares de descanso, para no superar el aforo máximo que permita la distancia mínima de 2 Conforme
metros.
Se toman medidas para reducir actividades que conlleven a reuniones in-situ en las instalaciones. Conforme
Trabajadores vulnerables
Se evalúa la salud de los trabajadores mayores de 60 años, hipertensos, diabéticos, inmunosuprimidos, enfermos respiratorios (especialmente EPOC), trabajadoras embarazadas, Conforme
pacientes bajo tratamiento para el cáncer, enfermos renales u otros, para los que se descubra evidencia de alto riesgo en caso de contagio.
O L,
Se evalúa asignarles a los trabajadores vulnerables la modalidad de teletrabajo, o ser ubicados en puestos de Riesgo Bajo. Conforme
IV GA
Existe protocolo de distanciamiento físico, que incluya
Se asegura un distanciamiento físico de al menos 2 metros (distancia mínima). No Conforme
Se instalan barreras físicas donde no se puede mantener la distancia mínima entre personas. No Conforme
AT LE
Señalización en el piso de distancia de seguridad, en los lugares donde se puedan generar aglomeraciones (entradas, salidas, sanitarios, comedores, vestuarios, entre otros). No Conforme
Determinación y señalización del aforo máximo del centro de trabajo y de sus distintos espacios (salas de reuniones, oficinas, comedores, baños, vestuarios, ascensores y otros espacios No Conforme
I
comunes).
RM N
Para el área de comedor, se debe publicar y hacer cumplir el aforo máximo, se deben escalonar los horarios de comidas para respetar esta capacidad. No Conforme
Organización de las vías de circulación de forma de evitar la circulación simultánea en doble sentido y se cumpla la distancia mínima de 2 metros. No Conforme
FO CO
Organización del acceso al centro de trabajo, tanto de los trabajadores como de terceras personas, a objeto de no superar el aforo máximo y garantizar la distancia mínima (ejemplo: No Conforme
marcación en el piso de los puestos de la fila de espera).
Transporte hacia y desde el trabajo, cuando es un servicio ofrecido por la organización.
Antes de cada viaje se desinfecta la unidad al menos en las superficies de contacto común, como asientos, pasamanos y barandillas. Conforme
IN NI
Unidades de transporte con un adecuado espaciamiento. Conforme
Organización del transporte colectivo, para asegurar la distancia mínima recomendada. Mantiene una ventilación adecuada de preferencia con las ventanas abiertas. Conforme
ER ÉC
Promueve otros medios de transporte. Conforme
Medidas de higiene personal, control de salud y EPP
CT R T
Se proporciona en los centros de trabajo insumos para una adecuada higiene según lo establezca las recomendaciones de la autoridad sanitaria competente y el análisis del contexto. Conforme
Higiene personal
Existen condiciones y medios necesarios para el lavado frecuente de manos con agua y jabón o con un gel desinfectante con un mínimo del 70% de alcohol (alcohol gel 70%). Conforme
RA LO
Se garantiza la provisión de jabón y toallas de papel desechable. Conforme

Se han colocado carteles informativos con las medidas generales de prevención y de higiene para la prevención del COVID-19, por todas las áreas de trabajo. Conforme
CA A
Vigilancia y control de la salud

Se monitorea el estado de salud de los trabajadores y se han desarrollado protocolos de actuación para los casos de sospecha de un posible contagio y de confirmación de contagio, de Conforme
E NV
acuerdo con las instrucciones de las autoridades sanitarias competentes nacionales.

Se mantiene información documentada y reportes actualizados sobre la atención médica realizada a los trabajadores. Conforme
Se aplica a los trabajadores un cuestionario para detección de caso sospechoso de COVID-19 a su llegada, en puntos de entrada. Conforme
Se aplica el protocolo de Termovigilancia a los trabajadores a su llegada al centro de trabajo, preferentemente con un termómetro infrarrojo sin contacto, que se encuentre calibrado Conforme
EN SI
adecuadamente para garantizar la consistencia y precisión.

El protocolo de Termovigilancia establece que debe ser realizado por personal competente, define el valor a considerar como positivo, la distancia y dirección para la medición, las Conforme
TI TO
condiciones del entorno ambiental que no afecte las mediciones, se cumpla desinfección periódica, mantenimiento de un registro de resultados y manejo de la confidencialidad de los
datos.
Se identifica y vigila de forma especial la salud de los trabajadores vulnerables (de más de 60 años, con enfermedades o condiciones de salud pre-existentes y trabajadoras embarazadas). Conforme
LO EN
Existe control epidemiológico en los casos por cuarentena, por alta epidemiológica en los casos positivos y sospechosos. Conforme
Se tiene un Sistema de Vigilancia en relación a los trabajadores asignados a la modalidad de Teletrabajo. Conforme
Existe una política de tolerancia cero a conductas discriminatorias en caso de sospecha o contagio confirmado de COVID-19 de un trabajador. Conforme
SO M
Equipos de protección personal (EPP)

Se ha realizado el análisis de Jerarquía de Controles para el riesgo de COVID-19. Conforme
CU
Se ha identificado el EPP apropiado relacionado con las tareas y los riesgos para la salud y la seguridad que enfrentan los trabajadores, de acuerdo con los resultados de la evaluación de Conforme
riesgos y el nivel de riesgo.Uso de mascarillas (ver 8.1.1.2).
Se realiza la entrega del EPP con las instrucciones, procedimientos, capacitación y supervisión durante la jornada de trabajo, para promover un trabajo seguro y responsable. Conforme
DO
Se realiza la entrega del EPP a los trabajadores sin cargo alguno para ellos y se lleva registro de entrega. Conforme
Se dispone de papeleras con tapa y pedal, para desechar EPP desechables tras su uso y se promueve una gestión separada de estos desechos peligrosos. Conforme
Medidas de ingeniería
En ambientes cerrados, se asegura el recambio del aire viciado, por aire limpio del exterior, a una tasa de al menos 4 recambios por hora. Conforme
Donde no es técnicamente posible introducir aire limpio del exterior al sistema, se instala filtros capaces de retener partículas virales en el sistema de retorno del aire acondicionado. Conforme
No se utilizan ventiladores individuales. Conforme

PROTOCOLOS PARA MINIMIZAR RIESGOS DE TRANSMISIÓN DE SARS-COV-2
Los protocolos ante escenarios de emergencia incluyen los responsables, canales de comunicación y medios de difusión hacia los trabajadores. Conforme
Existe protocolo de control para la entrada y salida de los trabajadores, clientes, proveedores, visitantes. Conforme
Se dispone de un registro de visitas con los datos de las personas que acceden a las instalaciones para poder contactarlos en caso de un contagio posible en la empresa. Conforme
Se dispone de un procedimiento sobre el número de personas trabajadoras y visitantes en el centro de trabajo. Conforme
Existe protocolo para que el trabajador informe oportunamente al empleador de cualquier síntoma o condición de salud de riesgo para él o sus compañeros, asimismo si ha estado en Conforme
contacto durante los últimos 14 días con un caso probable o confirmado.
Se dispone de un protocolo para la identificación, atención y seguimiento, caso probable o confirmado de contagio de COVID-19 de parte de los trabajadores y clientes. Conforme
Se asegura evaluación médica de trabajadores enfermos antes de retornar a las actividades. Conforme
La organización establece, implementa y mantiene procesos /protocolos necesarios para prepararse y para responder ante situaciones de emergencia potenciales como: aumento Conforme
exponencial de casos sospechosos y comprobados dentro de la organización; acciones en caso de aglomeraciones repentinas; acciones en caso de medidas repentinas emitidas por la
autoridad sanitaria competente.(Ver punto 9.1).
Se cumple con la limpieza y desinfección minuciosa de las instalaciones antes del retorno a los centros de trabajo. Conforme
O L,
Se realizan protocolos de limpieza y desinfección diarias; así como también de manera periódica durante la jornada laboral, para velar que el lugar, los puestos, los equipos y las Conforme
instalaciones de trabajo estén limpios y todas las superficies que estén en contacto con personas sean desinfectadas.
IV GA
Se utilizan productos como hipoclorito de sodio, peróxido de hidrógeno, amonio cuaternario, u otros aprobados por las autoridades sanitarias competentes, para la desinfección por el Conforme
SARS-CoV-2.
El personal de limpieza cuenta con los suministros, la formación y el equipo de protección personal necesarios para llevar a cabo estas tareas. Conforme
En las áreas de alto contacto o tránsito intensivo se refuerzan las tareas de limpieza por ejemplo: comedores, vestuarios, manillas de puertas, pasamanos, interruptores, entre otros. Conforme
AT LE
Existe un procedimiento de limpieza y desinfección en el caso que se presentara un trabajador infectado en el centro de trabajo. Conforme
En caso de aplicar, la organización dispone de protocolos específicos de gestión de desechos peligrosos. Conforme
I
PLAN DE CONTINGENCIA
RM N
Se dispone de un Plan de Contingencia y de Continuidad del Negocio que incluya los posibles eventos derivados de la pandemia por COVID-19. No Conforme
Los responsables de la salud y seguridad laboral en el centro de trabajo, definen y ejecutan el plan de contingencia que abarque la atención de primeros auxilios, traslado de casos No Conforme
FO CO
sospechosos o confirmados, atención médica de emergencia, entre otros.
Las personas deben conocer el protocolo de actuación ante la aparición de un caso sospechoso en el centro de trabajo. Si uno de los trabajadores contrae la enfermedad, debe ponerse en No Conforme
cuarentena preventiva a todo su equipo de trabajo porque son contactos cercanos.
Se contempla de manera provisional el personal mínimo estrictamente necesario y/o la reorganización de los horarios, contemplado posibilidades de redistribución de tareas y/o No Conforme
IN NI
teletrabajo y el manejo de tecnología para minimizar el contacto directo.
En caso de no estar las actividades organizadas por turno, la organización tiene la capacidad de formar un grupo de trabajo adicional o equipo de reemplazo o respaldo, permitiendo la No Conforme
ER ÉC
continuidad operativa en caso de que toda una línea de producción deba enviarse a cuarentena.
Para posiciones clave y puestos de trabajo que requieren cualificaciones especiales, se aseguran los respaldos respectivos que permitan tener el personal preparado para suplir y No Conforme
garantizar la continuidad de las operaciones, Por ejemplo: operadores de calderas, operarios de máquinas especializadas, expertos técnicos.
CT R T
Se evalúa a las personas con condiciones vulnerables o con responsabilidades familiares que reduzcan su movilidad. No Conforme
EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO
La organización mantiene e implementa medios para realizar el seguimiento y medición del desempeño. Conforme
RA LO
Se evalúa la frecuencia de seguimiento y medición sobre el desempeño en los requisitos establecidos. Conforme
Se evalúa el grado de cumplimiento de las medidas y planes establecidos y adoptados por la organización. Conforme
Se asegura que la organización ha cumplido con los requisitos legales y reglamentarios pertinentes aplicables. Conforme
CA A
Se asegura que las medidas relacionadas a las actividades adoptadas, las operaciones y la eficacia de los controles están mitigando y controlando los riesgos identificados por la Conforme
organización relacionados al COVID-19.
E NV
Se evalúa el desempeño y el grado de cumplimiento de los programas que la organización ha establecido como medida adoptada para la vigilancia epidemiológica, incluyendo resultados Conforme
e índices sobre casos sospechosos y confirmados, de manera periódica, en el centro de trabajo.
Se evalúa qué actividades realiza la organización para controlar los recursos o equipos de seguimiento y medición que requieren mantenimiento, calibración o verificación, según sea Conforme
aplicable, para garantizar la confiabilidad de las mediciones.
EN SI
Se mantiene control sobre la eficacia, sobre el tratamiento y las acciones adoptadas ante los incidentes presentados, que la organización haya registrado. Conforme
Se evalúa la percepción de seguridad y bienestar que manifiestan los trabajadores en las medidas y planes implementados. Conforme
TI TO
Se verifican y se revisan los métodos, la frecuencia y la eficacia de las acciones de evaluación y cumplimiento que se implementan, para asegurarse de que se realiza la evaluación de Conforme
desempeño.
LO EN
SO M
CU
DO
EVALUACIÓN DE RIESGOS NTF 4063:2020 PREVENCIÓN, CONTROL Y MITIGACIÓN DEL COVID-19

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Área / Departamento: Almacén Materia Prima
O L,
Alimentar manualmente molino
IV GA
ÍNDICE DE EXPOSICIÓN GEOGRÁFICA (A)
AT LE
Se refiere a la tasa de incidencia de contagiados de COVID-19 que se presenta en la localidad donde estáubicado el centro de trabajo
Ponderación Detalle Puntuación A
Media incidencia Entre 1 y 2 casos por cada 1.000 habitantes 100
I
RM N
ESCENARIO DE RIESGO (B)
Se refiere a la exposición al contacto con el público general durante el desempeño del trabajo ubicado el centro de trabajo.
FO CO
Ponderación Detalle (*) Puntuación B
Requieren contacto frecuente y/o cercano (a menos de dos metros de distancia) con personas que pueden estar
Media exposición 100
IN NI
infectadas con SARS-CoV-2, pero que no son pacientes conocidos o sospechosos de COVID-19.
(*) Aplicada a la tasa de incidencia más específica disponible (estado, municipio, ciudad)
EXPOSICIÓN ( C )
ER ÉC
Se refiere al riesgo de entrar en contacto con personas que pudiesen estar contagiadas de COVID-19.
CT R T
Ponderación Detalle Puntuación C
Media exposición Se vigila la temperatura solamente para el acceso a los trabajadores. 100
RA LO
ESPACIOS DE TRABAJO (D)

CA A
Se refiere a la capacidad que tiene el centro de trabajo para asegurar el distanciamiento de las personas dentro de sus instalaciones.
Ponderación Detalle Puntuación D
E NV
Medio riesgo Existe espacio disponible para distanciar a las personas, pero no se puede garantizar que lo acaten. 100
EN SI
OTROS ASPECTOS DE LOS ESPACIOS DE TRABAJO

El distanciamiento mínimo sin barreras debe ser de 2 metros de un trabajador a otro.
DETERMINACIÓN DEL AFORO (CANTIDAD DE PERSONAS/TRABAJADORES)
TI TO
Largo del recinto (m) Ancho del recinto (m) Área (m2) Aforo Máximo
25,0 15,0 375,0 119
LO EN
DISPONIBILIDAD DE EQUIPOS Y MATERIALES ( E )

Se refiere a la disponibilidad de equipos de protección personal, así como otros insumos requeridos para la prevención, que sean adecuados y suficientes, como
mascarillas, respiradores, desinfectantes, agua, jabón, gel hidroalcohólico y otros materiales ligados al sector de actividad.
SO M
Ponderación Detalle Puntuación E

Existen materiales, pero no son adecuados al nivel de riesgo o no se tienen disponibles de forma constante y
CU
Medio riesgo
suficiente.
100
ÍNDICE DE VENTILACIÓN AMBIENTAL (F)

DO
Se refiere a la calidad de los sistemas de ventilación en los puestos de trabajo.

Ponderación Detalle Puntuación F
Medio riesgo Sistema de inyección de aire limpio con menos de 4 recambios de atmósfera por hora, sin filtrado. 100
ESCALA DE PUNTUACIÓN RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN

El índice total de riesgo (ITR) se determina mediante la siguiente ecuación: ITR =
Situación ITR Color Puntuación Total
A+B+C+D+E+F
Bajo riesgo VERDE Menor de 60 ÍNDICE TOTAL DE RIESGO
Medio riesgo AMARILLO Entre 60 y 2.300 PUNTUACIÓN SITUACIÓN ITR COLOR
Alto riesgo ROJO Más de 2.300
600 Medio riesgo AMARILLO
INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - YOSHITAKE

Rif: J-12345678-9

Logística Operario General Cortadora 02 Trabajadores(as)
O L,
Actividad Ejecutada: Operar tablero
IV GA
DATOS DEL TRABAJADOR QUE OCUPA EL PUESTO EVALUADO
Francisco Rojas Pineda V-12033632 Masculino 15/08/1973 47 15 días, 01 meses, 04 años
AT LE
APLICACIÓN DEL INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - YOSHITAKE
1. ¿SIENTE PESADEZ EN LA CABEZA?
FALSO 11. ¿SIENTE DIFICULTAD PARA PENSAR?
FALSO 21. ¿PADECE DE DOLOR DEsiCABEZA?
Total respuestas 6
I
RM N
2 ¿SIENTE CANSANCIO EN EL CUERPO?
VERDADERO 12. ¿SE CANSA
FALSOAL HABLAR? Índice 22.
de¿SIENTE ENTUMECIMIENTO EN LOS HOMBROS?
Yoshitake 20,0
3. ¿SIENTE CANSANCIO EN LAS PIERNAS?
VERDADERO FALSO 13. ¿ESTA NERVIOSO(A)?
VERDADERO 23. ¿SIENTE
Respuestas SI P1DOLOR DE ESPALDA? 3
FO CO
FALSO
4. ¿TIENE DESEOS DE BOSTEZAR? FALSO
14. ¿SE SIENTE INCAPAZ DE FIJAR LA ATENCION? Porcentaje P1 DIFICULTAD PARA RESPIRAR?
24. ¿TIENE 10,0
5. ¿SE SIENTE CONFUSO(A), ATURDIDO(A)? FALSO

15. ¿SE SIENTE INCAPAZ DE PONER ATENCION EN ALGO? Repuestas Si P2SED?
25. ¿TIENE 1
IN NI
VERDADERO
6. ¿SIENTE LA VISTA CANSADA? FALSO 16. ¿SE LEFALSO
OLVIDAN FACILMENTE LAS COSAS? Porcentaje
26. ¿SEP2
SIENTE ATONTADO(A)? 3,3
FALSO
7. ¿SIENTE RIGIDEZ O TORPEZA EN LOS MOVIMIENTOS? VERDADERO
17. ¿HA PERDIDO LA CONFIANZA EN SI MISMO(A)? Respuestas Si P3SU VOZ RONCA?
27. ¿SIENTE 2
ER ÉC
8. ¿SE SIENTE
FALSOSOÑOLIENTO(A)? VERDADERO 18. ¿SE SIENTE
FALSOANSIOSO(A)? 28. ¿LEP3
Porcentaje TIEMBLAN LOS PARPADOS? 6,7
9. ¿AL ESTAR
FALSODE PIE SE INQUIETA? FALSO 19. ¿MANTIENE
FALSOPOSICIONES INCORRECTAS EN SU CUERPO? 29. ¿LE P
Respuestas TIEMBLAN
Mayor LAS PIERNAS O LOS BRAZOS?
CT R T
10. ¿TIENE DESEOS DE ACOSTARSE?
FALSO FALSO 20. ¿PIERDE FACILMENTE LA PACIENCIA?
FALSO 30. ¿SE SIENTE ENFERMO(A)?
RESULTADOS DE A APLICACIÓN DEL INDICE SUBJETIVO DE FATIGA - INDICE DE YOSHITAKE

RA LO
Índice de Yoshitake / Tipos de fatiga Gráfico del resultado
INDICE DE YOSHITAKE: 20,0 Tipo de Fatiga 2

CA A
(Mental):
3,3
E NV
Tipo de fatiga 1 (Ni física, ni mental): 10,0

Tipo de fatiga 1
(Ni física, ni Tipo de Fatiga 3
mental): (Física):
EN SI
Tipo de Fatiga 2 (Mental): 3,3 10,0 6,7

TI TO
Tipo de Fatiga 3 (Física): 6,7

LO EN
Interpretación del resultado

Luego de sistematizar y analizar los resultados obtenidos mediante la herreamienta para valoración subjetiva de la fatiga, aplicada al
trabajador(a) Francisco Rojas Pineda, con cedula de identidad Nº V-12033632, de genero Masculino, que se desmpeña en el cargo Operario
SO M
General, ocupando el puesto de Cortadora, se tiene como valor del Índice de Yoshitake: 20%, mientras que para los tipos de fatiga el mayor
porcentaje es de 10%, por lo tanto es Tipo de Fatiga 1 (ni física, ni mental), en consecuencia, este trabajador(a) presenta Síntomas
CU
generales de fatiga.
DO
PUNTUACIONES Y PORCENTAJES PARA LA VALORACION SUBJETIVA DE FATIGA DE YOSHITAKE
FORMULA PARA CALCULAR EL INDICE: Resp SI / 30 X 100 = %; PROMEDIO NORMAL: Hombres: 20,00 % y Mujeres: 23,33 %
Tipo 1, Ni Físico Ni mental, P1 > P2 > P3, Síntomas generales de fatiga, P1: Preguntas de la 1 a la 10
Tipo 2, Mental, P2 >= P1 >= P3, Fatiga intelectual, P2: Preguntas de la 11 a la 20
Tipo 3, Físico, P3 >= P1 >= P2, Fatiga física, P3: Preguntas de la 21 a la 30
IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE RIESGOS PSICOSOCIALES - MÉTODO INSL
EMPRESA: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico 72

Rif: J-12345678-9

Departamento / Área: Almacén Materia Prima D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Puesto: Mesa 1
Cargo: Ayudante de Almacén
O L,
FACTORES PICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO
TRABAJADORES(AS) ENCUESTADOS DISTRIBUCIÓN PORCENTUAL POR
PREGUNTA Nº RESPUESTAS
IV GA
1 2 3 4 5 6 RESPUESTAS
A. No R R R 100%
1. ¿El trabajador tiene libertad para B. Sí, Ocasionalmente. 0%
AT LE
decidir cómo hacer su propio trabajo? 0%
C. Sí, Cuando la tarea se lo permite.
D. Sí, es la práctica habitual. 0%
I
A. No, no existe. 0%
RM N
2. ¿Existe un procedimiento de
B. Sí, aunque en la práctica no se
atención a las posibles sugerencias y/o R R R 100%
utiliza.
reclamaciones planteadas por los
FO CO
trabajadores? C. Sí, se utiliza ocasionalmente. 0%
D. Sí, se utiliza habitualmente. 0%

A. No 0%
IN NI
3. ¿El trabajador tiene la posibilidad B. Sí, Ocasionalmente. R R R 100%
de ejercer el control sobre su ritmo de C. Sí, habitualmente. 0%
trabajo?
ER ÉC
D. Sí, puede adelantar trabajo para
luego tener más tiempo de 0%
descanso.
R 33%
CT R T
4. ¿El trabajador dispone de la A. No
información y de los medios B. Sí, algunas veces. R 33%
necesarios (equipo, herramientas,
C. Sí, habitualmente. R 33%
etc.) para realizar su tarea?
D. Sí, siempre. 0%
RA LO
5. Ante la incorporación de nuevos A. No 0%

trabajadores, ¿se les informa de los B. Sí, oralmente. R 33%
riesgos generales y específicos del
R R
CA A
C. Sí, por escrito. 67%

puesto?
D. Sí, por escrito y oralmente. 0%
E NV
A. Un compañero de otro puesto. R 33%

B. Una persona asignada.
6. Cuando el trabajador necesita R R 67%
(mantenimiento, refuerzo…)
ayuda y/o tiene cualquier duda acude
EN SI
a: C. Un encargado y/o jefe superior. 0%

D. No tiene esa opción por
0%
cualquier motivo.
TI TO
A. No. R R 67%
7. Las situaciones de conflictividad B. Sí, por medio de la intervención

R 33%
entre trabajadores, ¿se intentan del mando.
LO EN
solucionar de manera abierta y clara? C. Sí, entre todos los afectados. 0%

D. Sí, mediante otros
0%
procedimientos.
A. No, la empresa cierra por
SO M
0%
vacaciones en periodos fijos.
B. No, la empresa distribuye
CU
periodos vacacionales, sin tener en

R R R 100%
cuenta las necesidades de los
8. ¿Pueden los trabajadores elegir sus trabajadores.
días de vacaciones?
C. Sí, la empresa concede o no a
DO
0%
demanda del trabajador.
D. Sí, los trabajadores se organizan
entre ellos, teniendo en cuenta la 0%
continuidad de la actividad.
A. No, es función del mando
9. ¿El trabajador interviene y/o corrige R 33%
superior o persona encargada.
los incidentes en su puesto de trabajo
B. Sí, sólo incidentes menores. R R 67%
(equipo, máquina, etc.)?
C. Sí, cualquier incidente. 0%
A. No, por la continuidad del
10. ¿El trabajador tiene posibilidad de proceso. 0%
realizar pausas dependiendo del
B. No, por otras causas. R R R 100%
esfuerzo (físico y/o mental) requerido
C. Sí, las establecidas. 0%
por la actividad?
D. Sí, según necesidades. 0%
A. No. R 33%
11. ¿Se utilizan medios formales para
transmitir informaciones y B. Charlas, asambleas. 0%
comunicaciones a los trabajadores? C. Comunicados escritos. R 33%
D. Sí, medios orales y escritos. R 33%
A. No. 0%
12. En términos generales, ¿el
ambiente de trabajo posibilita B. Sí, a veces. R R R 100%
relaciones amistosas? C. Sí, habitualmente. 0%
D. Sí, siempre. 0%
O L,
A. Únicamente marca los objetivos
individuales a alcanzar por el 0%
13. La actuación del mando trabajador.
IV GA
intermedio respecto a sus B. Colabora con el trabajador en la
subordinados es:
R R R 100%
consecución de fines.
C. Fomenta la consecución de
0%
objetivos en equipo.
AT LE
A. No. 0%
B. Sí, durante las pausas. R R R 100%

14. ¿Se recuperan los retrasos?
C. Sí, incrementando el ritmo de
I
0%
RM N
trabajo.
D. Sí, alargando la jornada. 0%
A. Salario por hora (fijo). 0%
FO CO
15. ¿Cuál es el criterio de retribución 0%
B. Salario más prima colectiva.
al trabajador?
C. Salario más prima individual. R R R 100%
IN NI
A. No. 0%
16. ¿Se facilitan las instrucciones
precisas a los trabajadores sobre el B. Sí, de forma oral. 0%
ER ÉC
modo correcto y seguro de realizar las C. Sí, de forma escrita
R R R 100%
tareas? (instrucciones).
D. Sí, de forma oral y escrita. 0%
CT R T
A. No, por la ubicación del
0%
trabajador.
17. ¿El trabajador tiene la posibilidad B. No, por el ruido. R R R 100%
de hablar durante la realización de su C. No, por otros motivos. 0%
RA LO
tarea? D. Sí, algunas palabras. 0%
E. Sí, conversaciones más largas. 0%

CA A
A. No. 0%
E NV
B. Sí, aunque no ha habido cambios

R R R 100%
18. ¿Han recibido los mandos significativos en el estilo de mando.
intermedios formación para el
C. Sí, algunos mandos han
desempeño de sus funciones? 0%
modificado sus estilos
significativamente.
EN SI
D. Sí, la mayoría ha modificado su

0%
estilo de mando.
0%
TI TO
A. No.
B. Sí, cuando la tarea se lo permite. R R R 100%

19. ¿Existe la posibilidad de organizar
el trabajo en equipo? C. Sí, en función del tiempo
0%
LO EN
disponible.
D. Sí, siempre se hace en equipo. 0%
SO M
20. ¿El trabajador controla el A. No. 0%

resultado de su trabajo y puede B. Sí, ocasionalmente. R R R 100%
corregir los errores cometidos o 0%
C. Sí, habitualmente.
CU
defectos?
D. Sí, cualquier error. 0%
A. No. R R R 100%
21. ¿Se organizan, de forma
DO
espontánea, eventos en los que B. Sí, una o dos veces al año. 0%

participa la mayoría de la plantilla? C. Sí, varias veces al año, según
0%
surja el motivo.
A. No, por el proceso productivo. R R R 100%
22. ¿El trabajador puede detener el B. No, por otros motivos. 0%

trabajo o ausentarse de su puesto? C. Sí, con un sustituto. 0%
D. Sí, se cambia según lo considera
0%
el trabajador.
A. No. 0%
23. ¿Existe, en general, un buen clima B. Sí, a veces. 0%
en el lugar de trabajo?
C. Sí, habitualmente. R R R 100%
D. Sí, siempre. 0%
A. Se le informa de la tarea a
R R R 100%
desempeñar (cantidad y calidad).
B. Se le informa de los resultados

24. ¿El trabajador recibe información alcanzados con relación a los 0%
suficiente sobre los resultados de su objetivos que tiene asignados.
trabajo?
C. Se le informa de los objetivos
0%
alcanzados por la empresa.
D. Se le anima a participar en el
O L,
0%
establecimiento de metas.
A. No. 0%
IV GA
B. Se cambia de manera
25. ¿El trabajador tiene la opción de 0%
excepcional
cambiar de puesto y/o de tarea a lo
C. Sí, se rota entre compañeros de
largo de su jornada laboral? R R R 100%
AT LE
forma habitual.
D. Sí, se cambia según lo considera
0%
el trabajador.
A. No. 0%
I
26. Ante la incorporación de nuevas
RM N
tecnologías, nueva maquinaria y/o B. Sí, oralmente. 0%
nuevos métodos de trabajo ¿se
instruye al trabajador para adaptarlo a C. Sí, por escrito. 0%
FO CO
esas nuevas situaciones?
D. Sí, oralmente y por escrito. R R R 100%
A. Relaciones de colaboración para
el trabajo y relaciones personales R R R 100%
IN NI
positivas.
B. Relaciones personales positivas,
27. ¿Qué tipo de relaciones son las 0%
sin relaciones de colaboración.
ER ÉC
habituales en la empresa?
C. Relaciones sólo de colaboración
0%
para el trabajo.
D. Ni relaciones personales, ni
CT R T
0%
colaboración para el trabajo.
28. De los problemas que existen en
un departamento, sección… ¿está
A. Sí. R 33%
siendo culpado(a) alguna persona en

RA LO
B. No. R R 67%
concreto?
29. ¿Han aumentado las bajas de
A. Sí. 0%
origen psicológico de larga duración
B. No. R R R 100%
CA A
en la plantilla?
30. ¿Hay alguna persona que está A. Sí. 0%
E NV
siendo aislada, ignorada o excluida del

grupo en virtud de características
físicas o personales? B. No. R R R 100%
¿Incluiría usted otros temas que no han sido tratados en esta ficha de evaluación
EN SI
de factores psicosociales? R 33%
RESULTADOS DE FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL

TI TO
DIMENSIONES Estado Puntuación Porcentaje DIAGNOSTICO E INTERPRETACIÓN
Sugiere que existen una serie de condiciones muy favorables en la empresa en cuanto
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN,
Muy Adecuado 6 15% a factores de riesgo psicosocial. Se recomienda seguir trabajando en esa dirección y
RESPONSABILIDAD
LO EN
realizar evaluaciones periódicas para garantizar la continuidad de esta situación.
FORMACIÓN, INFORMACIÓN,
Muy Adecuado 4 12% a factores de riesgo psicosocial. Se recomienda seguir trabajando en esa dirección y
SO M
COMUNICACIÓN
CU
GESTIÓN DEL TIEMPO Muy Adecuado 5 19% a factores de riesgo psicosocial. Se recomienda seguir trabajando en esa dirección y
DO
COHESIÓN DE GRUPO Muy Adecuado 3 9% a factores de riesgo psicosocial. Se recomienda seguir trabajando en esa dirección y
ESCALA DE PUNTUACIÓN PARA LA IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGOS POR FACTORES PSICOSOCIALES DEL INSL
Muy Adecuado Adecuado Inadecuado Muy Inadecuado
FACTORES A EVALUAR / PUNTUACIONES / PORCENTAJES
0% - 19% 20% - 39% 40% - 60% 61% -100%
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN Y RESPONSABILIDAD 0-7 8 - 15 16 - 24 25 - 40
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN 0-6 7 - 13 14 - 21 22 - 35
GESTIÓN DEL TIEMPO 0-5 6 - 10 11 - 16 17 - 28
COHESIÓN DE GRUPO 0-5 6 - 10 11 - 17 18 - 29
DESCRIPCIÓN DE LAS VARIABLES DE FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD
Especifica el grado de libertad e independencia que tiene el trabajador para controlar y organizar su propio trabajo y para determinar los métodos a utilizar, teniendo en cuenta siempre los principios
preventivos. Define el grado de autonomía del trabajador para tomar decisiones. Se entiende que un trabajo saludable debe ofrecer a las personas la posibilidad de tomar decisiones. En la dimensión
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD se han integrado estos factores: Autonomía, Trabajo en equipo, Iniciativa, Control sobre la tarea, Control sobre el trabajador, Rotación, Supervisión,
Enriquecimiento de tareas. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son:1, 2, 9, 13, 18, 19, 20 y 25.
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN
Se refiere al grado de interés personal que la organización demuestra por los trabajadores, facilitando el flujo de informaciones necesarias para el correcto desarrollo de las tareas. Las funciones y/o
atribuciones de cada persona, dentro de la organización, tienen que estar bien definidas para garantizar la adaptación óptima entre los puestos de trabajo y las personas que los ocupan. En el área de
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN se han incorporado los siguientes aspectos: Flujos de comunicación, Acogida, Adecuación persona – trabajo, Reconocimiento, Adiestramiento, Descripción de
puesto de trabajo, Aislamiento. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 4, 5, 11, 16, 17, 24 y 26.
O L,
GESTIÓN DEL TIEMPO
Establece el nivel de autonomía concedida al trabajador para determinar la cadencia y ritmo de su trabajo, la distribución de las pausas y la elección de las vacaciones de acuerdo a sus necesidades personales.
IV GA
En la dimensión GESTIÓN DEL TIEMPO se han integrado estos factores: Ritmo de trabajo, Apremio de tiempo, Carga de trabajo, Autonomía temporal, Fatiga. Las preguntas del cuestionario que se refieren a
esta variable son: 3, 8, 10, 14, 15 y 22.
COHESIÓN DE GRUPO
AT LE
Definimos cohesión como el patrón de estructura del grupo, de las relaciones que emergen entre los miembros del grupo. Este concepto incluye aspectos como solidaridad, atracción, ética, clima o sentido de
comunidad. La influencia de la cohesión en el grupo se manifiesta en una mayor o menor participación de sus miembros y en la conformidad hacia la mayoría. La variable COHESIÓN DE GRUPO contiene los
siguientes aspectos: Clima social, Manejo de conflictos, Cooperación, Ambiente de trabajo. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 6, 7, 12, 21, 23 y 27.
I
HOSTIGAMIENTO PSICOLÓGICO (MOBBING)
RM N
El hostigamiento psicológico en el trabajo hace referencia a aquellas situaciones en las que una persona o un grupo de personas ejerce un conjunto de comportamientos caracterizados por una violencia
psicológica extrema, de forma sistemática y durante un tiempo prolongado, sobre otra persona en el lugar de trabajo. El efecto que se pretende alcanzar es el de intimidar, apocar, reducir y consumir
emocionalmente e intelectualmente a la víctima, con vistas a eliminarla de la organización. Las preguntas del cuestionario que se refieren a esta variable son: 28, 29 y 30. IMPORTANTE: En el supuesto de
FO CO
obtener un punto en alguna de estas tres preguntas se debe profundizar con un cuestionario específico sobre identificación de hostigamiento psicológico en el trabajo con el fin de descartar la posibilidad de
que se esté dando esta situación, por sus nefastas consecuencias.
RECOMENDACIONES GENERALES PARA FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL
PARTICIPACIÓN, IMPLICACIÓN, RESPONSABILIDAD
IN NI
La mejora de esta variable supone un incremento del grado de libertad e independencia que tienen los trabajadores para controlar y organizar su propio trabajo y para determinar los métodos a utilizar. Un
trabajo que posibilite la toma de decisiones por parte de las personas que intervienen en él, será saludable, y esto repercutirá en una mayor eficacia y eficiencia de los trabajadores, un menor número de
accidentes y errores y un aumento de la calidad en todos los niveles.
ER ÉC
Fomentar la participación de los trabajadores en las distintas áreas que integran el trabajo, desde la propia organización, distribución y planificación de las tareas a realizar, hasta aspectos como pueden ser la
distribución del espacio o del mobiliario, por ejemplo. Definir, comunicar y clarificar el nivel de participación que se otorga a los distintos componentes de la organización; cuando éste se limita a la emisión de
opiniones y/o cuando se dispone también de capacidad decisoria. Analizar si los medios actuales con los que cuenta su organización para canalizar la participación de los distintos agentes son adecuados,
CT R T
ágiles y eficaces. Analizar qué aspectos pueden mejorarse. Y, si fuese preciso, crear nuevos canales de participación.
Adecuar los distintos niveles de participación (buzones, paneles, reuniones, escritos, trato directo…) al objeto y al contenido de los aspectos sobre los que se regula la participación. Si no existen tales medios,
considere la posibilidad de crearlos, teniendo en cuenta que el mero hecho de crearlos no va a suponer un aumento efectivo de la participación, si no lleva aparejado un procedimiento ágil de atención y
RA LO
contestación. Evitar una supervisión excesiva por parte de los sistemas de control (de trabajo, tiempo, horarios…). Eliminar los sistemas de control inoperante que generan una ausencia total de control.
Flexibilizar progresivamente aquellos estilos de mando que puedan parecer autoritarios, promoviendo la delegación en los trabajadores y la responsabilidad individual. Ello supondrá fomentar la implicación
de los distintos agentes de la empresa. Sensibilizar a todas las personas acerca del significado y la importancia de las tareas que realizan. Proporcionar al trabajador, en la medida de los posible, un mayor
CA A
control sobre su tarea (capacidad de decisión sobre ritmo, organización, etc.). La supervisión adecuada debe estar orientada a ser una ayuda al trabajador de forma que potencie su crecimiento en el trabajo,
desarrolle sus capacidades y no sea vivida como una intrusión y control excesivos.
E NV
RECOMENDACIONES GENERALES PARA FACTORES PSICOSOCIALES - IDENTIFICACIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO MÉTODO INSL
FORMACIÓN, INFORMACIÓN, COMUNICACIÓN
El desarrollo de este factor incrementa el grado de interés personal que la organización demuestra por los trabajadores, a la vez que se facilita el flujo de informaciones necesarias para el correcto desarrollo de
las distintas tareas. Es necesario que dentro de la organización las funciones y/o atribuciones de cada persona estén bien definidas, con el fin de garantizar la adaptación óptima entre los puestos de trabajo y
las personas que los ocupan.
EN SI
Proporcionar a los trabajadores una información clara y precisa de lo que deben hacer. Comunicar a los trabajadores sus funciones, competencias, atribuciones, los métodos que deben seguir, así como los
objetivos de cantidad y calidad, el tiempo asignado, su responsabilidad y su autonomía. Perfeccionar los medios de información a los trabajadores (más ágiles, más claros…) para evitar sesgos o distorsiones.
Establecer los planes formativos conforme a las necesidades de la organización y de los trabajadores. Fomentar una sensibilización a la formación continuada en los trabajadores (en todos los niveles
TI TO
jerárquicos y no jerárquicos). Favorecer el manejo de habilidades cognitivas, la oportunidad de nuevos aprendizajes a través del trabajo que permitan aumentar las competencias del trabajador.
LO EN
GESTIÓN DEL TIEMPO

La mejora de este factor lleva asociado el incremento del nivel de autonomía concedida al trabajador para determinar la cadencia y ritmo de su trabajo, la distribución de las pausas y la elección de las
vacaciones de acuerdo a sus necesidades personales.
Adecuar el volumen de trabajo a realizar al tiempo necesario para su correcta ejecución. Evitar al trabajador sensaciones de urgencia y apremio de tiempo. Procurar que la tarea permita al trabajador unos
SO M
márgenes de tiempo que le posibiliten tener una cierta autonomía acerca de su tiempo. Aportar un conocimiento claro de los objetivos a alcanzar y un sistema de auto registro de los ya logrados en cada
momento. Esto permite al trabajador establecer su ritmo de trabajo y ser capaz de introducir variaciones en el mismo. Prestar atención a aquellos puestos en que, por razones de la tarea, exista un riesgo
elevado de no disponer de autonomía temporal (ritmo impuesto por una máquina, trabajo en cadena…). Averiguar las causas por las que los tiempos asignados para la realización de las tareas son escasos e
CU
introducir los cambios oportunos para obtener un ajuste adecuado. Establecer sistemas que permitan al trabajador conocer las cotas de rendimiento, el trabajo pendiente y el tiempo disponible para
realizarlo.
COHESIÓN DE GRUPO
El desarrollo de las relaciones entre los miembros de la empresa influye en el mantenimiento del grupo, haciendo que sus miembros participen más en las actividades del grupo e incrementando la
DO
conformidad a la mayoría.
Prestar especial atención al apoyo social que los subordinados reciben por parte de sus superiores (reconocimiento del trabajo, asistencia técnica y material, relaciones personales no sólo formales,
sensibilidad a problemáticas personales, etc.). Favorecer el contacto entre trabajadores atendiendo a la organización de los espacios y lugares de trabajo. Atender a los distintos niveles de relación que existen
en la organización: verticales (trabajadores respecto a superiores jerárquicos), horizontales (entre compañeros) y con público/clientes. Conceder importancia al apoyo social (apoyo afectivo, instrumental, de
ayuda etc., que se dan entre sí las personas) en el diseño de la organización. Está comprobado que es un importante reductor del estrés percibido por las personas. Aportar pautas claras de resolución de
conflictos entre trabajadores (tanto personales como laborales). El enquistamiento de estos conflictos conlleva, a medio y largo plazo, tensiones en el grupo, afectando al rendimiento y cohesión del mismo.
EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGOS PSICOSOCIALES - COPSOQ ISTAS 21 VERSIÓN CORTA

Rif: J-12345678-9
Área o departamento: Logística D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg
Tarea / Actividad: Operar panel de la despulpadora
O L,
Aplicación del método ISTAS 21 Versión corta.
IV GA
Preguntas Encuesta 1 Encuesta 2 Encuesta 3 Encuesta 4 Encuesta 5 Encuesta 6
1. ¿La distribución de tareas es irregular y provoca que se te acumule el trabajo? Nunca Nunca
AT LE
2. ¿Tienes tiempo suficiente para hacer tu trabajo? Siempre Siempre
3. ¿Hay momentos en los que necesitarías estar en la empresa y en casa a la vez? Siempre Siempre
I
4. ¿Sientes que tu trabajo te ocupa tanto tiempo que perjudica a tus tareas doméstico-
RM N
Nunca Nunca
familiares?
5. ¿En el trabajo tienes que ocuparte de los problemas personales de otras personas? Siempre Siempre
FO CO
6. ¿Tienes que trabajar muy rápido? Nunca Nunca
IN NI
7. ¿Tienes mucha influencia sobre las decisiones que afectan a tu trabajo? Nunca Nunca
8. ¿Tienes influencia sobre cómo realizas tu trabajo? Siempre Siempre
ER ÉC
9. ¿Tu trabajo, en general, es desgastador emocionalmente? Nunca Nunca
CT R T
10. ¿El ritmo de trabajo es alto durante toda la jornada? Nunca Nunca
11. ¿Tu trabajo permite que aprendas cosas nuevas? Siempre Siempre
RA LO
12. ¿Tu trabajo permite que apliques tus habilidades y conocimientos? Siempre Siempre
13. ¿Tus tareas tienen sentido? Siempre Siempre

CA A
E NV
14. ¿Las tareas que haces te parecen importantes? Algunas veces Algunas veces
15. ¿Tu trabajo tiene objetivos claros? Siempre Siempre

EN SI
16. ¿Sabes exactamente qué se espera de ti en el trabajo? Siempre Siempre
17. ¿Se te exigen cosas contradictorias en el trabajo? Nunca Nunca

TI TO
18. ¿Tienes que hacer tareas que tú crees que deberían hacerse de otra manera? Algunas veces Siempre
19. ¿En tu empresa se te informa con suficiente antelación de decisiones importantes,

Algunas veces Siempre
LO EN
cambios y proyectos de futuro?
20. ¿Recibes toda la información que necesitas para realizar bien tu trabajo? Algunas veces Siempre
21. En estos momentos, estás preocupado o preocupada por si te cambian el horario (turno, Bastante Bastante
SO M
días de la semana, horas de entrada y salida) contra tu voluntad? preocupado preocupado

22. En estos momentos, estás preocupado o preocupada por si te varían el salario (que no te
lo actualicen, que te lo bajen, que introduzcan el salario variable, que te paguen en especies, Muy preocupado Muy preocupado
CU
etc.)?
23. En estos momentos, estás preocupado o preocupada por si te despiden o no te renuevan
Nada Preocupado Nada Preocupado
el contrato?
DO
24. En estos momentos, estás preocupado o preocupada por lo difícil que sería encontrar otro
Muy preocupado Muy preocupado
trabajo en el caso de que te quedaras en sin empleo?
25. ¿Confía la Dirección en que los trabajadores hagan un buen trabajo? Siempre Siempre
26. ¿Te puedes fiar de la información procedente de la Dirección? Siempre Siempre
27. ¿Se solucionan los conflictos de una manera justa? Siempre Siempre
28. ¿Se distribuyen las tareas de una forma justa? Siempre Siempre
29. ¿Se puede afirmar que tu jefe inmediato planifica bien el trabajo? Nunca Siempre
30. ¿Se puede afirmar que tu jefe inmediato resuelve bien los conflictos? Nunca Siempre
Resultados de la valoración de los factores de riesgos psicosociales

Detalle por Dimensiones
Situaciones para 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Grandes grupos Dimensiones Puntuación
la salud
Exigencias psicológicas 4
4 Desfavorable
cuantitativas
Exigencias psicológicas en el 0
Ritmo de trabajo 0 Favorable
trabajo
O L,
4
Exigencias emocionales 4 Intermedia
IV GA
4
Conflicto trabajo-familia Doble presencia 4 Intermedia
Influencia sobre el
AT LE
4
4 Intermedia
trabajo
Posibilidad de 8
Control sobre el trabajo 8 Favorable
I
desarrollo
RM N
Sentido del trabajo 6 Intermedia 6
FO CO
Claridad de rol 8 Favorable 8
IN NI
Conflicto de rol 3 Intermedia 3
Apoyo social y calidad de
liderazgo
ER ÉC
CT R T Previsibilidad 6 Intermedia 6
Calidad de liderazgo 4 Desfavorable 4
Inseguridad sobre 7
7 Desfavorable
condiciones de trabajo
RA LO
Compensaciones del trabajo

Inseguridad sobre el 4
4 Intermedia
empleo
CA A
Confianza vertical 8 Favorable 8

E NV
Capital social
Justicia 8 Favorable 8
Resultado general
EN SI
Grandes grupos Situaciones para la salud Frecuencia Porcentaje 0% 20% 40% 60% 80% 100%
TI TO
Favorable 1 33% 33%

Exigencias psicológicas en el 33%
Intermedia 1 33%
trabajo
Desfavorable 1 33% 33%
LO EN
Favorable 0 0% 0%
Conflicto trabajo-familia Intermedia 1 100% 100%
SO M
Favorable 1 33% 33%

CU
Control sobre el trabajo Intermedia 2 67% 67%
DO
Favorable 1 25% 25%

Apoyo social y calidad de 50%
Intermedia 2 50%
liderazgo
Favorable 0 0% 0%
Compensaciones del trabajo Intermedia 1 50% 50%
Favorable 2 100% 100%

Capital social Intermedia 0 0% 0%
0%
Descripción de las dimensiones de los factores de riesgos psicosociales
El estrés, la ansiedad, la depresión, trastornos cardiovasculares, la úlcera de estómago, trastornos inmunitarios, alérgicos o las contracturas y el dolor de espalda pueden ser debidos a la exposición a
riesgos psicosociales en el trabajo.
Los riesgos psicosociales son características de las condiciones de trabajo y, concretamente, de la organización del trabajo, nocivas para la salud. Este cuestionario incluye 15 dimensiones psicosociales
en el trabajo:
Exigencias psicológicas cuantitativas
Definición. Son las exigencias psicológicas derivadas de la cantidad de trabajo.. Se relacionan estrechamente con el ritmo, (con el que comparten origen en muchos casos) y con el tiempo de trabajo en
su doble vertiente de cantidad y distribución.
Posible origen. Tienen que ver principalmente con la falta de personal, la incorrecta medición de los tiempos o la mala planificación, aunque también pueden relacionarse con la estructura salarial (por
ejemplo, cuando la parte variable de un salario bajo es alta y obliga a trabajar más) o con la inadecuación de las herramientas, materiales o procesos de trabajo (obligando a hacer más tareas para suplir
O L,
las deficiencias). Las altas exigencias cuantitativas pueden suponer un alargamiento de la jornada laboral.
Un ejemplo de exposición sería tener más trabajo del que podemos realizar en el tiempo asignado.
IV GA
Ritmo de trabajo
Definición. Constituye la exigencia psicológica referida específicamente a la intensidad del trabajo, que se relaciona con la cantidad y el tiempo.
Posible origen. Dada su estrecha relación con las exigencias cuantitativas generalmente comparten su mismo origen, aunque debe tenerse en cuenta que el ritmo puede ser variable para la misma
AT LE
cantidad de trabajo o en distintas situaciones coyunturales (variaciones en la plantilla, averías de maquinaria, presión de clientes…).
Un ejemplo de exposición sería cuando tenemos que subir el ritmo de trabajo porque hay una demanda de producción pero la plantilla sigue siendo la misma y las exigencias de calidad y demás
condiciones son las mismas.
I
Exigencias psicológicas emocionales
RM N
Definición. Son las exigencias para no involucrarnos en la situación emocional derivada de las relaciones interpersonales que implica el trabajo, especialmente en aquellas ocupaciones en la que se
prestan servicios a las personas y se pretende inducir cambios en ellas (por ejemplo: que sigan un tratamiento médico, adquieran una habilidad…), y que pueden comportar la transferencia de
FO CO
sentimientos y emociones con éstas.
Posible origen. En ocupaciones de servicio a las personas, la exposición a exigencias emocionales tiene que ver con la naturaleza de las tareas y es imposible de eliminar (no podemos “eliminar”
pacientes, alumnos...), por lo que requieren habilidades específicas que pueden y deben adquirirse. Además, puede reducirse el tiempo de exposición (horas, número de pacientes, etc.), puesto que las
jornadas excesivas implican una exposición mayor y producen una mayor fatiga emocional que requerirá tiempos de reposo más largos.
IN NI
Un ejemplo de exposición sería cuando se trabaja, día tras día, durante largas horas, con personas de dependen de ti para hacer sus funciones básicas.
Doble presencia
ER ÉC
Definición. Son las exigencias sincrónicas, simultáneas, del ámbito laboral y del ámbito doméstico - familiar. Son altas cuando las exigencias laborales interfieren con las familiares.
Posible origen. En el ámbito laboral tiene que ver con las exigencias cuantitativas, la ordenación, duración, alargamiento o modificación de la jornada de trabajo y también con el nivel de autonomía
CT R T
sobre ésta, por ejemplo, con horarios o días laborables incompatibles con el trabajo de cuidado de las personas o la vida social.
Un ejemplo de exposición sería el alargamiento habitual de la jornada (por decisión unilateral de la empresa) que nos impide asumir las necesarias responsabilidades domésticas y familiares.
RA LO
Influencia sobre el trabajo
Definición. Es el margen de autonomía en el día a día del trabajo en general, y también particularmente en relación a las tareas a realizar y su cantidad (el qué) y en el orden de realización de las mismas,
CA A
en los métodos a emplear (el cómo).

Posible origen. Tiene que ver con la participación que cada trabajador y trabajadora tiene en las decisiones sobre estos aspectos fundamentales de su trabajo cotidiano, es decir, con los métodos de
E NV
trabajo empleados y si éstos son participativos o no y permiten o limitan la autonomía. Puede guardar una alta relación con las posibilidades de desarrollo.
Ejemplo de exposición: no poder participar en la toma de decisiones de aspectos básicos de nuestro trabajo como la cantidad de trabajo que se nos asigna, la forma de hacer el trabajo, etc.
Posibilidades de desarrollo
EN SI
Definición. Se refieren a las oportunidades que ofrece la realización del trabajo para poner en práctica los conocimientos, habilidades y experiencia de los trabajadores y adquirir nuevos.
Posible origen. Tienen que ver, sobre todo, con los niveles de complejidad y de variedad de las tareas, siendo el trabajo estandarizado y repetitivo, el paradigma de la exposición nociva. Se relaciona con
los métodos de trabajo y producción y el diseño del contenido del trabajo (más rutinario, estandarizado o monótono en un extremo, más complejo y creativo en el otro) y con la influencia.
TI TO
Un ejemplo de exposición sería que nuestro trabajo esté compuesto por un conjunto de tareas totalmente estandarizadas y repetitivas que no nos permita aplicar nuestras habilidades y conocimientos
ni adquirir nuevos.
LO EN
Sentido del trabajo
Definición. Además de tener un empleo y obtener ingresos, el trabajo tiene sentido si podemos relacionarlo con otros valores (utilidad, importancia social, aprendizaje…etc.), lo que ayuda de una forma
más positiva sus exigencias.
SO M
Posible origen. Tiene que ver con el contenido del trabajo, con el significado de las tareas por sí mismas, y la visualización de su contribución al producto o servicio final.
Un ejemplo de exposición sería cuando no sabemos la utilidad que tienen las tareas que realizamos porque ni siquiera conocemos qué relación tienen con el producto o servicio final.
CU
Calidad de liderazgo
Definición. La calidad de liderazgo se refiere a la gestión de equipos humanos que realizan los mandos inmediatos.
Posible origen. Tiene que ver con los principios y procedimientos de gestión de personal y la capacitación de los mandos para aplicarlos.
DO
Un ejemplo de exposición sería cuando en nuestro trabajo existe una alta competitividad entre compañeros en el cumplimiento de los objetivos, porque se nos paga según los objetivos individuales
alcanzados.
Previsibilidad
Definición. La previsibilidad implica disponer de la información adecuada, suficiente y a tiempo para poder realizar de forma correcta el trabajo y para adaptarse a los cambios (futuras
reestructuraciones, tecnologías nuevas, nuevas tareas, nuevos métodos y asuntos parecidos).
Posible origen. La falta de previsibilidad está relacionada con la ausencia de información o con prácticas de gestión de la información y de la comunicación centradas en cuestiones superfluas y no en las
cuestiones del trabajo, por lo que no aumentan la transparencia. También tiene que ver con la falta de formación como acompañamiento y apoyo a los cambios.
Ejemplo de exposición: cuando a la entrada del turno, no disponemos de la información suficiente o no nos la dan con la antelación suficiente, para poder realizar nuestro trabajo.
Claridad de rol
Definición. Es el conocimiento concreto sobre la definición de las tareas a realizar, objetivos, recursos a emplear y margen de autonomía en el trabajo.
Posible origen. Tiene que ver con la existencia y el conocimiento por parte de todos los trabajadores de una definición concisa de los puestos de trabajo, del propio (de cada trabajador/a) y del de las
demás personas de la organización (superiores, compañeros y
compañeras).
Cuando no tenemos claros los objetivos de nuestro trabajo, las tareas que nos corresponden, las responsabilidades, etc.
Conflicto de rol
Definición. Son las exigencias contradictorias que se presentan en el trabajo y las que puedan suponer conflictos de carácter profesional o ético.
Posible origen y ejemplos de exposición. Es frecuente cuando el trabajador debe afrontar la realización de tareas con las que pueda estar en desacuerdo o le supongan conflictos éticos (por ejemplo,
expulsar mendigos de un local…), o cuando tiene que “elegir” entre órdenes contradictorias (por ejemplo, en el caso de un conductor al que se le impone un tiempo máximo de viaje cuando hay,
además, normas de tráfico y otras circunstancias que lo limitan).
Inseguridad sobre el empleo
Definición. Es la preocupación por el futuro en relación a la ocupación.
Posible origen. Tiene que ver con la estabilidad del empleo y las posibilidades de empleabilidad (o de encontrar otro empleo equivalente al actual en el caso de perder éste) en el mercado laboral de
residencia.
O L,
Puede vivirse de forma distinta según el momento vital o las responsabilidades familiares de cada trabajador o trabajadora.
Un ejemplo de exposición puede darse cuando la contratación temporal es la forma habitual de establecer la relación laboral.
IV GA
Inseguridad sobre las condiciones de trabajo
Definición. Es la preocupación por el futuro en relación a los cambios no deseados de condiciones de trabajo fundamentales (como, por ejemplo, el puesto de trabajo, tareas, horario, salario…)
AT LE
Posible origen y ejemplos de exposición. Se relaciona con las amenazas de empeoramiento de estas condiciones de trabajo especialmente valiosas que pueden originarse tanto en la situación actual
(por ejemplo, si la asignación de jornada, tareas y pluses o complementos salariales es arbitraria) como en la posibilidad de cambios en el fututo (por ejemplo, el anuncio de una reestructuración
empresarial, externalización de un puesto o servicio, un ERE…); y puede ser más importante si existen peores condiciones de trabajo en el contexto externo a la empresa (en mismo sector o territorio…).
Como la anterior, puede vivirse de forma distinta según el momento vital o las responsabilidades familiares de cada trabajador o trabajadora.
I
RM N
Justicia
FO CO
Definición. Se refiere a la medida en que las personas trabajadoras son tratadas con equidad en su trabajo y se distinguen distintos componentes (distributiva o de resultados, procedimental y
relacional). Tiene que ver con la toma de decisiones y con el nivel de participación en éstas, la razonabilidad y la ética de sus fundamentos y las posibilidades reales de ser cuestionadas.
Posible origen. El origen de la falta de justicia puede ser muy diverso, pero se centraría en el corazón de las prácticas empresariales de gestión laboral. En referencia a los procedimientos de trabajo,
estos pueden permitir o impedir, por ejemplo, la arbitrariedad de las decisiones relacionadas con la solución de conflictos, con la distribución de las tareas o la promoción.
IN NI
Un ejemplo de exposición se daría cuando se distribuyen las tareas de forma arbitraria.
Confianza vertical
ER ÉC
Definición. La confianza es la seguridad que se tiene de que la dirección y trabajadores actuaran de manera adecuada o competente. En una relación de poder desigual, la confianza implica la seguridad
de que quien ostenta más poder no sacará ventaja de la situación de mayor vulnerabilidad de otras personas: no puede crecer la confianza sobre la base del trato injusto.
CT R T
Posible origen. Tiene que ver con la opinión favorable de que dirección y trabajadores actuaran de manera adecuada o competente, con el nivel de fiabilidad de la información que fluye desde la
dirección a los trabajadores, y con nivel en que éstos puedan expresar su opinión.
El origen de la falta de confianza tiene mucho que ver con la experiencia previa de justicia organizacional y, ésta, con las prácticas de gestión laboral más relacionadas con el trato equitativo y la
transparencia.
RA LO
Un ejemplo de exposición sería cuando no te puedes fiar de la información de la dirección.
Recomendaciones generales para enfrentar los factores de riesgos psicosociales

CA A
La defensa de la salud en el trabajo constituye un derecho fundamental y está protegido por la legislación. La empresa tiene la obligación de garantizar que las condiciones de trabajo sean saludables.
E NV
Impedir que las condiciones psicosociales de trabajo dañen la salud es posible mediante medidas preventivas que:
• reduzcan las exigencias psicológicas del trabajo;
• incrementen las oportunidades de desarrollo de habilidades y conocimientos, evitando el trabajo monótono y repetitivo;
• incrementen el nivel de control sobre los tiempos de trabajo (horas de entrada y salida, días de la semana, pausas, descansos, permisos, vacaciones…)
EN SI
• faciliten la compatibilización entre la vida laboral y familiar;

• garanticen una jornada y horarios laborales pactados, eliminando o minimizando la distribución irregular y las prolongaciones de jornadas;
• potencien la participación en las decisiones relacionadas con las tareas;
TI TO
• potencien la decisión de los/as trabajadores/as sobre sus condiciones de trabajo;

• faciliten el apoyo entre el personal de la empresa;
• fomenten la claridad y la transparencia organizativa, definiendo puestos de trabajo, tareas asignadas y margen de autonomía;
• proporcionen formación y habilidades directivas no autoritarias;
LO EN
• eliminen la competitividad entre compañeros y/o departamentos;

• eliminen el trabajo aislado;
• garanticen el respeto y la justicia organizacional; impidiendo decisiones arbitrarias o no equitativas y asegurando unos procedimientos de trabajo justos
SO M
• garanticen la seguridad y la estabilidad en el empleo y en las condiciones de trabajo (jornada, sueldo, etc.…);
• eliminen la discriminación por sexo, edad, etnia o de cualquier otra índole;
La selección y puesta en marcha de las medidas preventivas necesarias debe hacerse con la participación activa de los(as) trabajadores(as). Sin ella no será posible identificar los riesgos, ni poner en
CU
marcha las medidas preventivas oportunas.

DO
EVALUACIÓN DE CARGA MENTAL - NASA TLX TASK LOAD INDEX

Rif: J-12345678-9
Dirección:
Estado Carabobo.
Logística Ayudante de Almacén Mesa 1 01 Trabajadores(as)
O L,
Actividad Ejecutada: Apilar producto terminado manualmente
IV GA
AT LE
Aplicación de NASA TASK LOAD INDEX
EXIGENCIAS MENTALES
I
RM N
Se refiere a la cantidad de actividad mental y perceptiva que requiere la tarea. ¿Cuánta actividad mental y perceptiva fue necesaria? (pensar, decidir, calcular, etc.). ¿Es una tarea
difícil o fácil, simple o compleja, pesada o ligera?
FO CO
Muy baja Muy alta
EXIGENCIAS FÍSICAS
Se refiere a la cantidad de actividad física que requiere la tarea. ¿Cuánta actividad física fue necesaria? ¿Se trata de una tarea difícil o fácil, lenta o rápida, relajada o cansada?
IN NI
Muy baja Muy alta
ER ÉC
EXIGENCIAS TEMPORALES
Se refiere al Nivel de presión temporal Percibida. ¿Cuánta presión de tiempo sintió debido al ritmo al cual se sucedían las tareas o elementos de las tareas? ¿Era el ritmo lento y
pausado, o rápido y frenético?
CT R T
Muy baja Muy alta
RENDIMIENTO
RA LO
Se refiere al Grado de satisfacción con el propio nivel de rendimiento. ¿En qué medida ha tenido que trabajar (física o mentalmente) para alcanzar su nivel de resultados?
Muy baja Muy alta

CA A
ESFUERZO
E NV
Se refiere al Grado de esfuerzo mental y físico que debe realizar para obtener su nivel de rendimiento. ¿Hasta qué punto cree que ha tenido éxito en los objetivos establecidos
por el investigador (o por Ud. mismo)? ¿Cuál es su grado de satisfacción con el nivel de ejecución?
Muy baja Muy alta
EN SI
FRUSTRACIÓN
Grado de inseguridad, estrés, irritación, descontento, etc., sentido durante la realización de la tarea. Durante la tarea, ¿en qué medida se ha sentido inseguro, desalentado,
irritado, tenso o preocupado o por el contrario, se ha sentido seguro, contento, relajado y satisfecho?
TI TO
Muy baja Muy alta
PONDERACIÓN POR EL TRABAJADOR

Para la ponderación o peso el trabajador debe seleccionar un aspecto de cada par, que dé la fuente más significativa de variación de cargas en la tarea.
LO EN
Físico VERDADERO
Mental Temporal
VERDADERO FísicoVERDADERO Temporal Frustración 3
VERDADERO VERDADERO VERDADERO VERDADERO Temporal Esfuerzo 4

Temporal Mental Rendimiento Físico
SO M
VERDADERO 1
Rendimiento Mental Frustración Físico Rendimiento Frustración
VERDADERO VERDADERO 2
CU
Frustración Mental Esfuerzo Físico Rendimiento Esfuerzo

VERDADERO VERDADERO VERDADERO VERDADERO 4
Temporal Rendimiento Esfuerzo Frustración

Esfuerzo Mental VERDADERO 1
DO
Escala de Puntuación del Indice de Carga Mental NASA TLX

Puntuación NASA TLX Nivel de Carga Mental Nivel de Acción Color Resultado de aplicación del NASA TLX
< 500 puntos Bajo Largo plazo verde PUNTUACIÓN NIVEL CARGA MENTAL NIVEL DE ACCIÓN
Entre 501 y 1000 puntos Medio Corto Plazo amarillo
> 1000 puntos Alto Inmediato rojo 475 Bajo Largo plazo

En el puesto de trabajo Mesa 1 del área o departamento Logística ocupado por el cargo Ayudante de Almacén, donde se realizan las actividades de Apilar producto
terminado manualmente, se aprecia de acuerdo a la aplicación del Método NASA TLX, una puntuación final de: 475 puntos, por lo que se considera que el(la)
trabajador(a) presenta un nivel de carga mental Bajo, lo que nos refiere un nivel de intervención: Largo plazo, para la implementación de las mejoras del puesto
y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de la exposición a
factores de riesgos psicosociales.
ESCALA SINTOMÁTICA DEL ESTRÉS CUESTIONARIO DE SEPPO ARO

Rif: J-12345678-9
Fecha de Evaluación: viernes, 09 de julio de 2021 D:\ERGOEXPRESS\FOTOS\72.jpg

Sólidos Operario General Máquina 2 02 Trabajadores(as)
O L,
Actividad Ejecutada: Operar tablero
IV GA
AT LE
Aplicación de la Escala Sintomática del Estrés Cuestionario de Seppo Aro
¿HA PADECIDO USTED ALGUNO DE ESTOS
I
SÍNTOMAS DURANTE EL ÚLTIMO AÑO?
Raramente o Nunca Algunas Veces Frecuente Muy Frecuente
RM N
1. Acidez o ardor en el estómago VERDADERO FALSO
FO CO
2. Pérdida del apetito VERDADERO FALSO
3. Deseos de vomitar o vómitos VERDADERO
IN NI
4. Dolores abdominales VERDADERO FALSO
ER ÉC
5. Diarreas u orinar frecuentemente VERDADERO FALSO
6. Dificultades para quedarse dormido o despertarse

VERDADERO FALSO
durante la noche
CT R T
7. Pesadillas VERDADERO
8. Dolores de cabeza FALSO VERDADERO

RA LO
9. Disminución del deseo sexual VERDADERO

CA A
10. Mareos VERDADERO FALSO

E NV
11. Palpitaciones o latidos Irregulares de corazón VERDADERO FALSO
12. Temblor o sudoración en las manos VERDADERO FALSO

EN SI
13. Sudoración excesiva sin haber Realizado esfuerzo

VERDADERO FALSO FALSO
físico
TI TO
14. Falta de aire sin haber Realizado esfuerzo físico VERDADERO
15. Falta de energía o depresión VERDADERO

LO EN
16. Fatiga o debilidad FALSO VERDADERO FALSO
17. Nerviosismo o ansiedad FALSO VERDADERO FALSO FALSO

SO M
18. Irritabilidad FALSO VERDADERO

CU
ESCALA SINTOMÁTICA DEL ESTRÉS CUESTIONARIO DE SEPPO ARO Resultado de aplicación del Cuestionario de Seppo Aro
PUNTUACIÓN SITUACIÓN NIVEL DE ACCIÓN COLOR
Desde 0 hasta 7 Puntos Estrés normal Largo plazo VERDE PUNTUACIÓN SITUACIÓN NIVEL DE ACCIÓN
DO
Entre 8 y 10 Puntos Tendencia al Estrés Mediano plazo AMARILLO

Mayor a 10 Puntos Estrés Patológico Inmediato ROJO 5 Estrés normal Largo plazo

En el puesto de trabajo Máquina 2 del área o departamento Sólidos ocupado por el cargo Operario General, donde se realizan las actividades de Operar tablero, se aprecia de
acuerdo a la aplicación del Método Escala Sintomática del Estrés Cuestionario de Seppo Aro una puntuación final de: 5 puntos, por lo que se considera que el(la) trabajador(a)
presenta: Estrés normal, lo que nos refiere un nivel de intervención: Largo plazo, para la implementación de las mejoras del puesto y/o tarea con el fin de disminuir o eliminar
la probabilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo y de enfermedades ocupacionales, derivadas de la exposición a factores de riesgos psicosociales.

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SISTEMA DE EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTOS DE TRABAJO

PORTADA ÉXITOS TOTALES, C.A. Apilado manual Cargo Ayudante general

EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTO DE TRABAJO

DATOS DEL PUESTO EVALUADO

Almacén Producto Terminado

Evaluación realizada en fecha

Francisco Rojas Pineda

Venezuela, San Joaquín, Estado Carabobo, +584244736489, francisco.rojasp@gmail.com

- Realizar la valoración de las exigencias biomecánicas, u otras que fuesen aplicables.

Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico 72

Fecha de Evaluación: jueves, 22 de julio de 2021

Tareas de Tracción y/o Empuje MIC

Exigencias psicológicas en el trabajo Porcentaje 33% 33%

Conflicto trabajo-familia 33% 0% No Aplicado

Control sobre el trabajo 0% 33% 67%

Apoyo social y calidad de liderazgo 0% 25% 50%

Compensaciones del trabajo 25% 0% 50%

Capital social 50% 100% 0%

VALORACIÓN DEL MICROCLIMA DEL ENTORNO DE TRABAJO

2. Hombro - brazo derecha: 50%

12. Cadera - muslo izquierda: 0%

13. Rodilla - pierna derecha: 50%

15. Tobillo - pie derecha: 50%

16. Tobillo - pie izquierda: 50% 50% 50%

PARTICIPACIÓN TRABAJADORES PLANTEAMIENTOS Y APRECIACIONES REFERIDAS POR LOS(AS) TRABAJADORES(AS)

Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. RIF: J-12345678-9 Detalle Gráfico 72

Área o departamento: Proyectos

2 Mantener programa de higiene postural, cuidado de

3 Mantener sistema de vigilancia epidemiológica, que

permite identificar las alertas tempranas.

4 Continuar con los planes de mantenimiento

5 Capacitar a los trabajadores en el manejo manual y

6 Continuar con las inspecciones frecuentes de las

7 Realizar capacitación formal sobre el uso seguro de

Empresa: ÉXITOS TOTALES, C.A. Detalle Gráfico 72

Fecha de Evaluación: jueves, 22 de julio de 2021

Cedula de identidad V-18688526 V-7103162

Fecha de ingreso 04/02/2019 04/03/2018

Antigüedad 25 días, 06 meses, 02 años 28 días, 05 meses, 03 años

Peso (Kg) 73,2 Kg 70,0 Kg

Frecuencia cardíaca máxima 187 167

Frecuencia cardíaca reposo

Frecuencia cardíaca actividad 72 80

Diversidad Funcional Ninguna Ninguna

Estado Civil Soltero(a) Casado(a)

Grado de Instrucción Secundaria Universitaria

Teléfono -------------- --------------

Correo electrónico -------------- --------------

VALORES PORCENTUALES DE LOS DATOS DE LOS(AS) TRABAJADORES(AS) ENCUESTADOS(AS)

Genero Femenino 0% Masculino 100%

Mano diestra Derecha 100% Izquierda 0% Ambas manos 0%

Soltero(a) Casado(a) Divorciado(a) Viudo(a) Unión estable de hecho

Iletrado Primaria Secundaria Técnica Universitaria Post grado

DETALLE DE LAS MOLESTIAS Y/O ALERTAS TEMPRANAS DE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELETICOS

¿Ha estado de reposo por las

¿Ha sufrido enfermedad

suficiente y está bien distribuido X X 100%

La(s) altura(s) del puesto de

trabajo son adecuadas

Manipulas cargas pesadas y/o

Alguna tarea o actividad te

Los elementos y herramientas

CARGA FISICA DEL VALORES