LIDERAZGO

TRANSFORMACIONAL
Módulo 1: Autoestima
MÓDULO 1: AUTOESTIMA

OBJETIVO:Interiorizar el concepto de autoestima, con el fin de

despertar conciencia en el participante si debe trabajar en ella y
brindar herramientas desde el aprendizaje experiencial para el
fortalecimiento de la misma
UNA HISTORIA….
Gerundio es un hombre lleno de necesidades materiales, Y Doña Olga quería ayudarlo por
lo que busco la oportunidad de ofrecerle un buen trabajo estable.

-Gerundio, es importante que vengas a cultivar el jardín

Gerundio: ah ya, eso es Bueno, solo que mis manos son muy pequeñas para ese trabajo.
- No te preocupes de eso no depende la destreza, tendremos paciencia contigo.
Gerundio: Gracias pero y si las flores no florecen? Y si el pasto se pone oscuro?
- Tranquilo, todo es perfecto.
Gerundio: Solo me queda una preocupación, es posible que no le agrade a los empleados
de la institución ellos son amigos desde hace rato y ya tienen un grupo.
- Bueno esa labor de empatizar es tuya, fácil.
Gerundio: Sabe que Doña Olga, mejor yo sigo buscando una oportunidad que se ajuste
más a mi.
AUTOESTIMA
PIRAMIDE DE MASLOW:
Jerarquia de las Necesidades
Humanas, Abraham Maslow,
Una Teoria sobre la motivación
Humana 1.943.
Cuando se satisfacen las necesidades más
básicas, los seres humanos desarrollan
necesidades y deseos más elevados
 AUTOESTIMA

AUTOCONFIANZA

AUTORESPETO

AUTOGESTIÓN
 AUTOESTIMA

AFRONTAR

ATREVERSE

MERECER
EJERCICIO:

- Identifica que situaciones de la vida no deseas afrontar?

- Identifica aquellas cosas que quieres si todo fuera posible
- Qué tendría que pasar para que las buscaras?
ESTIMA BAJA, CONCIERNE A LA NECESIDAD POR
PARTE DE LOS DEMÁS DE…
ATENCIÓN REPUTACIÓN FAMA

APRECIO ESTATUS DIGNIDAD

RECONOCIMIENTO DOMINIO
AUTOIMAGEN
CREENCIA

RECONOCIMIENTO

VALÍA
AUTOIMAGEN
ACTUAL

DESEADA

IDEAL
AUTOESTIMA: PARA FLORECER

Construye un diálogo interno, donde de forma

detallada vas a describir quien eres tú hoy
 • Encuentra ambientes donde:

AUTOESTIMA: • Seas Escuchado

• Seas Respetado
PARA • Seas Amado
FLORECER • Donde te exijan y te reconozcan
• Donde acepten tu historia sin señalar
tus fracasos
EJERCICIO

Responde las siguientes preguntas:

- Qué lugar ocupo en mi familia o entorno?

- Qué aporto como ser humano a mi familia o entorno?
- Porqué soy importante para ellos?
- Te retas a tener proyectos grandes?
PARA CONSTRUIR AUTOESTIMA SANA:

AUTOCONOCIMIENTO

AUTOEVALUACIÓN

AUTOCONFIANZA
RECONOCIMIENTO

RECOMPENSAR

RECONOCER

CREER
EJERCICIO

En el material que desees construye un símbolo que

represente tus atributos como ser humano, aquellas cosas
que te vas a reconocer para recordarte y representarte como
la valiosa y maravillosa persona que eres.

Manten este símbolo en un lugar importante para ti.

Ejemplo: dibujo, una figura en plastilina, una imagen

impresa
EJERCICIO

- Cómo está tu vida hoy?

- Cómo te hablas a ti mismo?
- Vamos a construir una carta a tu versión más joven y tu deber es
contarle todos auellos logros que has alcanzado a lo largo de tu
vida, por favor ten en cuenta las dificultades superadas.
NEUROTRANSMISORES

DOPAMINA CORTISOL
EJERCICIO

Realiza un listado de los estímulos que detonan en tu vida la

dopamina y el cortisol, es importante tener en cuenta diferentes
áreas de tu vida
AMATE, TEN COMPASIÓN DE TI.
PERMITETE EQUIVOCARTE, TENER UN MAL
DíA, DARTE PLACER SANO.
 AUTOESTIMA
OBJETIVO: Conectar los conceptos vistos durante el día 1 con
las creencias que hacen parte de tu programación mental
UNA HISTORIA….
CREENCIAS

CONOCIMIENTO

LIMITANTE

POTENCIADOR
- Todos los Hombres son iguales
- El dinero es difícil de conseguir
- El trabajo y la vida son duros
- Amigo? Ja el ratón del queso
- Todo lo que te propongas lo puedes lograr
- Dios aprieta pero no ahorca
En cada una de las áreas que te escribo a
continuación, identifica cuales son tus creencias
acerca de cada una de ellas:

- Familiar - Diversión
- Social y amigos - Intelectual
- Financiera - Pareja
- Laboral - Espiritual
Visitando al Niño/a
Hagamos un ejercicio….

Cierra los ojos

Toma varias respiraciones lentas y profundas
Déjate llevar por el Coach
PROGRAMACIÓN

CREENCIA

HÁBITO

CONDUCTA
Cuáles te limitan, te atemorizan o evitan tu
desarrollo?

Cuáles te potencian? Sacan lo mejor de ti?

Construye un cartel listando tus creencias
potenciadoras y acompáñalas con una imagen

Las creencias limitantes, escríbelas desde lo

positivo. Ej; Creencia: Soy desconfiado, cambio:
Me atrevo a confiar en los demás.
Ubica tu cartel en un lugar donde lo puedas ver
- Qué me ha quedado del día de hoy?
- De que me doy cuenta?
- Qué acciones puedo implementar en mi vida
para obtener mejores resultados.
- Porqué es importante trabajar mi autoestima?