CARTILLA DE FORMACIÓN EN ÉTICA

TALLER ME AUTODESCUBRO COMO APRENDIZ

Realizo un autodibujo de cómo deseo verme profesionalmente, resaltando en ellas que
habilidades y destrezas tengo para lograrlo

IDENTIFICO MI AUTOCONCEPTO
¿Quién soy?
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¿Qué es lo que más me gusta de
mi?_______________________________________________________________________
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¿Qué es lo que más me disgusta de
mi?_______________________________________________________________________
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Analizo las siguientes preguntas:

¿Qué cara tiene para mí la Felicidad? ______________________________________

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¿ Cuál es la prueba más difícil que haz enfrentado?___________________________
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DOFA

DEBILIDADES

¿Para qué no es bueno?

¿Qué parece ser siempre una lucha para usted?

¿Qué lo hace sentirse raro y fuera de lugar?

OPORTUNIDADES

¿Cuáles circunstancias o situaciones actuales contribuyen a llevar a cabo la visión

o propósito de vida?

FORTALEZAS

¿Cuáles son sus talentos?

¿En qué parece ser bueno de forma natural?

¿Hay algo que normalmente le entusiasme hacer, sin que se lo pidan?

¿En qué cosas se centra más o de una forma más entusiasta?

¿Qué lo hace especial?

AMENAZAS

¿Cuáles circunstancias o situaciones actuales afectan llevar a cabo la visión

o propósito de vida?

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Test de Autoestima

¿Qué tanto te quieres y valoras?

1. Siento que soy una persona digna de aprecio. Si__ No__

2. Estoy convencido de que tengo buenas cualidades. Si__ No__

3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente. Si__ No__

4. Tengo una actitud positiva hacia mí mismo. Si__ No__

5. En general estoy satisfecho de mi mismo. Si__ No__

6. Acepto mi realidad, sin engaño o alteración. Si __ No__

7. Soy autónomo en la toma de decisiones sin importar las circunstancias Si__ No__

8. Soy leal a mis principios o valores Si__ No__

Valoración

Si la mayoría de tus respuestas fue sí… ¡Debes seguir adelante! Continúa así,
necesitamos gente digna y que dignifique a los demás a través del amor propio.

Si la mayoría de tus respuestas fue no… ¡Alerta! Debes buscar un espacio de diálogo
abierto, donde puedas decir lo que piensas y sientes, una buena opción es buscar
ayuda profesional.

En la siguiente grafica coloco en cada peldaño lo que motiva mi vida y me ubico de

acuerdo a lo que he logrado

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La Etica y la Moral

La etica es diferente de la moral, la moral se basa en la obediencia a las normas, las

costumbres y preceptos o mandamientos culturales, jerárquicos o religiosos, la ética busca
fundamentar la manera de vivir por el pensamiento humano.

De acuerdo al enunciado de tres ejemplos de etica y de moral.

El autoestima y La Motivacion

De acuerdo al dibujo que entiendes por auto estima y motivacion.

Que es lo que mas te motiva

Ten presente: LA PALABRA MOTIVACIÓN PROVIENE DEL LATÍN

“PARA PROMOVER”

Es la fuerza que activa y dirige el comportamiento, que lo dirige y lo

lleva hacia toda tendencia por la supervivencia.

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1. Ubico en el dibujo mis habilidades y destrezas señalándolas.

2. hago en forma narrativa una historia de mi vida

RESILIENCIA

Es la habilidad que tienen las personas para superar o resistir un estrés excesivo, es la capacidad
de adaptarse a situaciones difíciles mientras se mantiene la estabilidad, el crecimiento y/o
desarrollo. Si pudiéramos plantearlo de otra manera, sería como aquel potencial humano de
resurgir de experiencias devastadores, cubierto de cicatrices, pero fortalecido. Todo esto según
Helmereich.

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De acuerdo al mapa de Resiliencia con cuales capacidades cuento y cuales

me hace falta fortalecer
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CINE FORO

Mi nombre es Khant
Una vez apreciada la película respondo las siguientes preguntas:

1. ¿Qué mensaje deja de Resiliencia la película?

2. ¿En qué me impacto la película en mi vida personal y académica?

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3. ¿Por qué recomendaría la película?

La ética y la Moral

La ética es el estudio filosófico y científico de la moral y es teórica mientras que

la moral es práctica. La ética trata sobre la razón y depende de la filosofía y en
cambio la moral es el comportamiento en el que consiste nuestra vida.

Estas dos palabras, ética y moral, están relacionadas con el comportamiento de

las personas en sociedad. La diferencia está en que la moral es un conjunto de
normas, y la ética es la explicación de esas mismas normas.

¿Qué entiendes por respeto?

Agredir a una persona
Amar a una persona
Tratar con educación, y buenos modales a las personas.

¿Qué es estar feliz?

Es una relación afectiva entre dos o más personas
Cuál es el estado de ánimo que se produce en la persona cuando se cree haber
alcanzado la meta deseada:

Define que es estar deprimido todo el tiempo.

¿Cómo es una persona educada?.

¿Cuáles son los valores fundamentales en una persona?.

¿Qué es una amistad?

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¿Porque es importante la autoestima?

Para aceptarse y quererse tal cual como es uno
Para odiarse así mismo
Para no valorar a los demás
Todas las anteriores.

¿Porque es importante la convivencia?

Para pelear con los demás
Para vivir en armonía con todas las personas de nuestro alrededor
Para desaparecer la ignorancia del mundo
Todas las anteriores

LA PIEDRA
El distraído tropezó con ella. ¿Qué harías tú con la piedra?

El violento la utilizó como proyectil.

El emprendedor, construyó con ella.
El campesino, cansado, la utilizó de asiento.
Para los niños, fue un juguete.
Drummond la poetizó.
David, mató a Goliat.
Y Miguel Angel le sacó la más bella escultura.
En todos estos casos, la diferencia no estuvo
en la piedra ¡sino en el hombre!.
No existe “piedra” en tu camino que no
Puedas aprovechar para tu propio crecimiento.

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COMUNICACIÓN ASERTIVA
ACTIVIDAD A.
1 Tengo un compañero que me visita mucho a mi escritorio. Habla mucho de cualquier tema. No se
ha percatado de que cada visita suya es de alrededor de 30 minutos y me atrasa mi trabajo. En
ocasiones hago que estoy escribiendo y me dice que lo atienda por unos minutos ya que le urge
hablar conmigo. De un 100% de las veces que visita tan solo un 25% tiene que ver con situaciones
laborales, el resto no tiene ninguna relación con el trabajo.
Necesito planear como decirle en forma asertiva que no me interrumpa y que respete mis horas
laborales.

ACTIVIDAD B. Doy solución a las siguientes situaciones con la técnica de comunicación Mensaje
del yo:
El vecino que siempre coloca su equipo de sonido a full volumen
El vecino arroja la basura en el lindero de su casa
El vecino que parquea los carros en frente de su casa

ACTIVIDAD C
En cada situación indico el estilo de comunicación que se representa
AGRESIVA - ASERTIVA- PASIVA
Codos afuera, puños en la cadera
Tocar el antebrazo de alguien al hablarle
Cambiar el peso del cuerpo de un pie al otro cuando está de pie
Echarse atrás, poner los pies en el escritorio, entrelazar las manos detrás de la
cabeza Tamborilear n lápiz al escuchar
Estar de pie, brazos cruzados, cabeza inclinada y piernas cruzadas
Rodar un lápiz entre las puntas de los dedos mientras habla

PARA REFLEXIONAR_ ¿Cuál es mi estilo de comunicación?

identifico mi estilo de comunicación – agresiva- pasivo- asertivo
DIMENSIÓN ESTILOS DE COMUNICACIÓN

EMOCIONAL

FAMILIAR

LABORAL

SOCIAL

PROFESIONAL

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MOTIVACIÒN Y PROYECTO DE VIDA- PARA APLICAR:

Partiendo de la explicación del proyecto de vida, reestructuro las metas que considero puedo
alcanzar en cada uno de las dimensiones que se presentan a continuación

PROYECCIÓN A 1 AÑO A 5 AÑOS A 10 AÑOS

EMOCIONAL
( Pareja)

FAMILIAR

SOCIAL
( Comunidad)

PROFESIONAL
(Estudios)

LABORAL
( trabajo)

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MOMENTO PARA AGRADECER

Para finalizar, escribo las razones para agradecer por mi vida familiar y afectiva,
teniendo en cuenta nombres y personas o eventos específicos.

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