ACTIVIDAD

Taller Semana 7

MÓDULO
RIESGOS PSICOSOCIALES Y BIOMECÁNICOS
CTP – 221A5

NOMBRE DE LOS ESTUDIANTES

Baldovino Chávez Luis Alfredo – 11204011
Cuesta Santos Eiber Elidió - 11204129
Fierro Arias Jorge Alejandro - 11204073
Pulgarin Henao Juan Carlos - 11204118

NOMBRE DEL TUTOR

Martha Cecilia Calderón Ramos

PROGRAMA.
ESPECIALIZACIÓN EN GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
 TABLA DE CONTENIDO

1. OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD.........................................................................................3
2. ALCANCE DE LA ACTIVIDAD..........................................................................................3
3. INTRODUCCIÓN................................................................................................................ 3
4. CUADRO DE ANALISIS – CONCEPTOS..........................................................................5
5. CONCLUSIONES............................................................................................................... 6
6. REFERENCIAS.................................................................................................................. 7
 1. OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD.

Identificar mediante la lectura y análisis de estas los componentes propios de los riesgos
biomecánicos presentes en actividades de cualquier empresa, medidas preventivas
desde la óptica de la GTC-45.

2. ALCANCE DE LA ACTIVIDAD.

La presente actividad exige el análisis de tres de los ítems relacionados a los riesgos
biomecánicos como lo son la carga física, fatiga y movimiento repetitivo, nos lleva a
ejecutar un cuadro con los tres conceptos teniendo en cuenta las variables Causas,
Consecuencias, Medidas de Prevención desde el abordaje metodológico de la GTC-
45.

3. INTRODUCCIÓN.

Los requerimientos psico-físicos a los que el trabajador se ve sometido a lo largo de la

jornada laboral cada día están más relacionados a los riesgos de la carga física, fatiga
y movimientos repetitivos.

En estos factores de riesgo la duración o intensidad de la exposición, bien sea a una

tensión o a una molestia, durante determinado tiempo, es considerado como
suficiente para provocar eventuales trastornos en la salud del trabajador.

Durante el desarrollo de sus labores dependiendo de la naturaleza de su trabajo, el

trabajador ejerce una actividad física o muscular, la cual de algún modo altera la
salud física del trabajador, dando como consecuencia la disminución de la capacidad
física y mental de un trabajador después de haber realizado una actividad laboral
durante un período determinado de tiempo.
Evaluar estos riesgos nos servirá para determinar si el nivel de exigencias físicas
impuestas en la tarea y en su entorno puede afectar el desarrollo social, laboral,
mental en la salud del trabajador.

Las lesiones más comunes en estos riesgos son las de tipo osteomuscular y
provocando numerosas enfermedades laborales y pérdidas económicas.

Debemos ser conscientes de dar un enfoque preventivo en métodos de evaluación de

riesgos e intervención ergonómica, en los puestos de trabajo, garantizando que el
trabajador tenga mejores condiciones donde su salud y su entorno no se vean
afectados.

ITEM RIESGO DEFINICION
Grupo de movimientos
continuos, mantenidos,
MOVIMIENTO
1 durante un trabajo que
REPETITIVO
implica al mismo conjunto
osteomuscular.
Es la pérdida total o parcial de
la capacidad física y/o mental
2 FATIGA
para seguir realizando una
acción determinada.
Es la actividad generada en el
organismo, mediante
3 CARGA FISICA
complejos mecanismos de
contracción muscular.
4. CUADRO DE ANALISIS – CONCEPTOS.
PELIGRO BIOMECANICO
TIPO DE ACTIVIDAD CAUSAS
ciclos de trabajo cortos y
repetitivos (menores de 30
segundos)
Aplicación de fuerza manual
A)Procesos Administrativos: Digitar, excesiva.
escribir, facturar, contar dinero, etc.
B)Procesos Operativos: cortar, coser, Ritmo de trabajo elevado.
pulir, atornillar, empacar, etc.
Factor organizacional.
Tiempo de reposo insuficiente.
Trabajo estatico
Trabajo Dinamico
Esfuerzos
A)Trabajos de alto riesgo: altura, espacio Postura (Forzada, prolongada,
confinado, caliente, B)oficios de aseo: mantenida, antigravitacional)
trapear, barrer, limpiar, subir y bajar
Deficiencia de hidratación
escaleras, C)Seguridad Fisica: Vigilancia
y desplazamientos continuos etc. Temperaturas extremas, Ruido,
deficiencia ventilacion y/o
iluminacion
Incorrecta alimentación
Manipulacion manual de cargas
Trabajo Estatico
A)Transporte, sujeción, levantamiento,
colocación, empuje, traccion y/o
Trabajo Dinamico
desplazamiento de una carga, B)Tiempo
prolongado en posicion bipeda-sedente
Postura (Forzada, prolongada,
mantenida, antigravitacional)
MEDIDAS PREVENTIVAS
CONSECUENCIAS ELIMINACION SUSTITUCION CONTROL DE ING CONTROL ADM EPP
1. Incluir al PVE DME,
programas de promocion de
Lesiones Neuro - osteo -
la salud y prevencion de
musculares: Sindrome de tunel
Ajustes lesiones
carpiano, sindrome manguito
antropometrios en el musculoesqueleticas.
rotador, bursitis, tendinitis, N/A N/A N/A
diseño de puesto de 2.Mejorar factor
tenosinovitis, quistes
trabajo organizacional de trabajo.
ganglionares, epicondilitis,
3.Rotacion de personal.
osteoartritis, entre otras.
4.Implementacion de pausas
activas.
Alteraciones vasculares:
Enfermedad de Raynaud
trastornos gastrointestinales 1. Incluir al PVE DME,
programas de promocion de
Estrés la salud y prevencion de
Mejoras en factores lesiones
Alteraciones osteomusculares:
ambientales: musculoesqueleticas.
Mialgias
ventilacion, 2.Incluir al SVE
N/A N/A N/A
Alteraciones visuales iluminacion, cardiovascular y estilos de
temperaturas, ruido, vida saludable 3.Mejorar
etc. factor organizacional de
trabajo. 4.Rotacion de
personal. 5.Implementacion
de pausas activas.
Alteraciones musculoesqueleticas: 1. Incluir al PVE DME,
programas de promocion de
Cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia Herramientas y/o la salud y prevencion de
equipos mecanicos de lesiones
manipulacion de musculoesqueleticas.
Hernia discal, discoartrosis. N/A N/A N/A
carga: Yales 2.Mejorar factor
electricos, monta organizacional de trabajo.
Distenciones, contracturas cargas, gruas, etc. 3.Rotacion de personal.
musculares 4.Implementacion de pausas
activas.
Esguinces, tendinitis
 5. CONCLUSIONES.

Con el presente análisis podemos indicar que las enfermedades relacionadas a

desordenes osteomusculares son cada vez más frecuentes debido a la falta de
análisis y medidas de prevención en las empresas en general de nuestro país.

Los DOE se han convertido en un fenómeno cada vez mayor en la vida de los
trabajadores en Colombia y el mundo, según el ministerio de salud en Colombia el 7%
de las enfermedades laborales de base que califican a los trabajadores de diferentes
sectores en el país obedecen a lesiones osteomusculares que adoptan la vida laboral
del trabajador colombiano, donde se ven afectados miembros superiores e inferiores y
espalda.

Es por esto que nos queda claro como estudiantes de la especialización actual que
los riesgos biomecánicos son y deben ser tomados como algo serio, ya que no están
presentes solo en operaciones de gran esfuerzo, sino que pueden darse por
movimientos repetitivos, malas posturas, condiciones laborales inadecuadas por
ausencia de análisis de puestos de trabajo y demás.

Con el ejemplo anterior toma más importancia que las empresas adapten en sus
procedimientos de control de cambios ante la variable biomecánica, donde puedan
tener mejores y mayores controles sobre las lesiones que puedan surgir por el
esfuerzo físico de las tareas de cada trabajador y cargo.

Un ejemplo de estrategia de control ante el riesgo biomecánico son los exámenes

periódicos que deberán están claros en el profesiograma y que lleven a tener un
diagnóstico inicial, parcial en el tiempo de cada trabajador.

Otra de las estrategias consolidadas en nivel general son las pausas activas durante
la jornada laboral, ya que permiten cortar la prolongación del estado corporal durante
una tarea específica.
 6. REFERENCIAS.

 https://blogs.imf-formacion.com/blog/prevencion-riesgos-laborales/especial-
master-prevencion/carga-fisica-de-trabajo/
 https://norma-ohsas18001.blogspot.com/2013/03/carga-fisica-y-mental-en-el-
trabajo.html
 http://riesgoslaborales.feteugt-sma.es/portal-preventivo/riesgos-
laborales/riesgos-relacionados-con-la-hergonomia/carga-de-trabajo/