Los 5 sentidos

Los seres humanos contamos con 5 sentidos que nos ayudan a relacionarnos
y a entender el mundo que nos rodea.
Estos son: la vista, el gusto, el olfato, el oído y el tacto, cada uno está
relacionado a órganos del cuerpo y la falta o falla de alguno de ellos,
puede dificultar nuestras actividades diarias.

sentido de la vista sentido del oído

sentido del olfato sentido del gusto

sentido del tacto

¿Sabías qué?
Para que el cuerpo tenga percepción de la temperatura, el equilibrio, la
presión y el movimiento, utiliza los 5 sentidos a la vez.

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 Sentido de la vista
La vista es uno de los sentidos más importantes del ser humano, ya que es
la que recopila información de una forma rápida, por eso dicen que una
imagen vale más que mil palabras.

Las imágenes son captadas por el

¿Cómo podemos cuidar el ojo a través de la luz, los colores
sentido de la vista? y las formas y son llevadas por el
• Dormir 8 horas diarias. nervio óptico hacia el cerebro para
ser interpretadas.
• Utilizar lentes oscuros
cuando estemos al aire libre.
• Evitar el uso excesivo
de pantallas.
• Acudir al oftalmólogo a
revisión una vez al año.

¿Sabías qué?
Las pestañas, las cejas y los párpados están en nuestra cara para proteger
a los ojos de que entren sustancias u objetos que puedan dañarlos.

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 Sentido del oído
El oído es el encargado de percibir y
transmitir los sonidos que escuchamos en
nuestro entorno.
Esto lo hace percibiendo los sonidos través de la oreja
(oído externo), pasando por el oído medio y oído interno
transformando los sonidos en vibraciones para que
puedan ser llevados al cerebro para ser interpretados.

¿Cómo podemos cuidar el

sentido del oído?
• Evitar el uso de audífonos.
• No introducir objetos
en el oído.
• Evadir los ruidos fuertes.
• Acudir a una revisión por el
especialista ante cualquier
molestia en el oído.

¿Sabías qué?
La cera que se forma dentro de los oídos funciona para mantener hidratado
el conducto auditivo e impedir que el polvo y la suciedad causen algún
deterioro dentro del oído.

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 Sentido del olfato
El olfato es un sentido que nos ayuda a identificar y
procesar los olores de nuestro entorno.
Los olores son moléculas que los objetos sueltan en el
ambiente y son detectadas por las células olfativas dentro
nuestra nariz, las cuáles llevan la información al cerebro
para ser interpretada.

¿Cómo podemos cuidar el

sentido del olfato?
• Mantén la nariz limpia.
• Evita introducir
objetos a la nariz.
• Haz ejercicio.
• Aléjate de los malos olores.

¿Sabías qué?
El olor y el sabor están muy relacionados. Cuando el olfato se ve afectado
por una enfermedad, también se afecta el sentido del gusto.

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 Sentido del gusto
El gusto nos ayuda a identificar y diferenciar los sabores de nuestro entorno.

Su órgano receptor más importante es

la lengua que tiene papilas gustativas
que recopilan la información sobre el
sabor y la transmiten al cerebro para
¿Cómo podemos cuidar el
ser interpretada.
sentido del gusto?
• Evitar bebidas muy
frías o muy calientes.
• Mantener nuestra
dentadura saludable.
• Alimentarse de
manera saludable.

¿Sabías qué?
El sabor también puede ser percibido por la parte de arriba de la boca y
la laringe.

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 Sentido del tacto
El tacto permite al cuerpo percibir e interpretar las
propiedades de los objetos como temperatura, textura,
dureza, etc.

La piel es el órgano
receptor del tacto
y es la encargada
de recibir y enviar
la información a través de receptores
nerviosos hacia el cerebro para ser
interpretada.

¿Cómo podemos cuidar el

sentido del tacto?
• Cuidar la piel, utilizar
protector solar.
• Mantener una dieta
saludable.
• Tomar agua suficiente.

¿Sabías qué?
Las partes del cuerpo más sensibles a recibir información táctil son:
las manos, labios, cuello, lengua, dedos y pie.

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