Como preparar limonada de lavanda para eliminar

los dolores de cabeza y ansiedad

6 noviembre, 2015

La vida que estamos acostumbrados a llevar, repercute en nuestra salud mental y corporal, nos genera
tensión, estrés y dolores de cabeza.

Debes aprender a aliviarte preparando una refrescante bebida natural usando las beneficiosas
propiedades de la lavanda. Está el aceite de lavanda, con propiedades curativas que son excelentes
para la salud. Posee más de 150 componentes activos que nos sirven como desintoxicante, analgésico,
antiespasmódico, antibacteriano, antidepresivo y antiinflamatorio.

También la lavanda tiene una fragancia natural y calmante con propiedades sedantes que producen
relajación, más que si nos hicieran un masaje. Calma tu mente y renueva la energía que necesitas cada
día.

Receta:

Ingredientes:

12 tazas de agua.
1 taza de miel.
1 gota de aceite de lavanda o 2 cucharadas de lavanda seca, (10 ramitas).
Jugo de 6 limones.

Preparación:

Poner todos los ingredientes en un recipiente.

Si se elige el aceite esencial, solamente refrigerar la preparación.

Una vez fría servirla.

Si se eligió preparar la limonada con lavanda seca, poner la mezcla en una olla y calentarla hasta que
hierva.

Cocinar a fuego lento unos 5 minutos.

Luego apagar el fuego y dejar reposar durante una hora.

Colocar la mezcla en un vaso, decorando con algunas ramitas de lavanda, se le puede agregar hielo.

Beber y disfrutar esta bebida refrescante.

Otras formas de usar el aceite de lavanda.

Mezclar 5 a 6 gotas de aceite de lavanda en agua y usar en tu piel si la tienes seca.

Añadir 2 gotas de lavanda con 30 gramos de aceite orgánico preferido, por ejemplo el aceite de
almendras, lo puedes usar como loción para relajar tu mente, mejorar tu piel, dormir bien y también
para repelar insectos.