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GRUPO PROYECTO # 4
ALISSON DANIELA GONZÁLEZ PÉREZ
BRENDA ANDREA CAÑÓN MONTENEGRO
DEYSI TATIANA MENDOZA BARRETO
EDWARD CAMILO TORRES ZEA
FABIÁN STEVEN BOCANEGRA CRUZ
NATALIA MAHECHA VEGA
GRUPO PROYECTO # 4
ALISSON DANIELA GONZÁLEZ PÉREZ
BRENDA ANDREA CAÑÓN MONTENEGRO
DEYSI TATIANA MENDOZA BARRETO
EDWARD CAMILO TORRES ZEA
FABIÁN STEVEN BOCANEGRA CRUZ
NATALIA MAHECHA VEGA
INFORME
Instructora técnica
ANA MARCELA HERRERA GUASCA
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TABLA DE CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN ______________________________________________________ 8
2. OBJETIVOS___________________________________________________________ 9
2.1. OBJETIVO GENERAL ______________________________________________________ 9
2.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS __________________________________________________ 9
3. MARCOS DE REFERENCIA ______________________________________________ 10
3.1. MARCO TEÓRICO _______________________________________________________ 10
3.2. MARCO CONCEPTUAL ___________________________________________________ 12
3.3. MARCO LEGAL _________________________________________________________ 13
4. CARACTERIZACIÓN DE LA EMPRESA _____________________________________ 15
4.1. GENERALIDADES DE CINFOVIAL S.A.S. ______________________________________ 15
4.1.1. ACTIVIDAD ECONÓMICA _______________________________________________ 15
4.1.2. RECUENTO HISTÓRICO ________________________________________________ 15
4.1.3. CENTROS DE FRENTE DE TRABAJO _____________________________________________ 16
4.1.4. EQUIPOS Y/O HERRAMIENTAS ________________________________________________ 16
4.1.5. SERVICIOS___________________________________________________________ 16
4.2. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO ____________________________________________ 16
4.2.1. FORMAS DE CONTRATACIÓN _________________________________________________ 17
4.2.2. DISTRIBUCIÓN DEL PERSONAL ________________________________________________ 17
4.2.3. HORARIOS DE TRABAJO ______________________________________________________ 17
4.2.4. BENEFICIOS AL PERSONAL ____________________________________________________ 17
4.3. ORGANIGRAMA ________________________________________________________ 17
4.4. ORGANIZACIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO ___________________ 18
5. METODOLOGÍA ______________________________________________________ 19
6. ANÁLISIS DE LA CAPACITACIÓN _________________________________________ 20
7. CONCLUSIONES ______________________________________________________ 25
8. RECOMENDACIONES__________________________________________________ 26
BIBLIOGRAFÍA Y CIBERGRAFÍA ______________________________________________ 27
TABLA DE ANEXOS
ANEXOS ________________________________________________________________ 28
Anexo 1 – Listado de asistentes a la capacitación ___________________________________ 28
Anexo 2 – Registro actividad de conocimientos previos ______________________________ 28
Anexo 3 – Registro del chat de la capacitación ______________________________________ 29
Anexo 4 – Registro de la capacitación _____________________________________________ 30
ÍNDICE DE TABLAS
Los hábitos saludables son necesarios en el diario vivir, van más allá de la ausencia
del dolor o de una enfermedad, además son importantes para una vida sana y un
cuerpo fuerte, las personas que en su día a día practican hábitos saludables como
dormir bien, tomar agua, comer de forma saludable y practicar actividad física son
personas que rinden de forma eficiente en su vida cotidiana y en el trabajo. Así
mismo, las posturas biomecánicas correctas durante jornadas prolongadas frente al
computador son hábitos que permiten a los trabajadores desarrollar esta actividad
sin contraer enfermedades laborales de origen biomecánico.
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2. OBJETIVOS
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3. MARCOS DE REFERENCIA
1. Tener una dieta equilibrada: para que una dieta sea sana y equilibrada ha de
contener todos los nutrientes y en las cantidades adecuadas para que una
persona tenga cubierta todas sus necesidades y no tenga carencias. Para lograr
estos objetivos, la dieta debe seguir estos consejos:
1.2. Comer más frutas y verduras: La dieta debe incluir en gran cantidad
alimentos de origen vegetal, tomando con moderación los de origen animal.
Un claro ejemplo es la dieta mediterránea, que promueve el consumo de
cereales, frutas, verduras, hortalizas y legumbres, fibra.
1.3. Reducir la ingesta de bollería industrial: La bollería industrial, los dulces, los
snacks, los embutidos, los helados o la comida rápida se pueden consumir,
pero con mucha moderación.
1.4. Cinco comidas al día: una dieta saludable se consigue comiendo la cantidad
correcta de alimentos en la proporción adecuada, con continuidad. Se
recomienda mantener los horarios de comidas de un día para otro y no
saltarse ninguna. Distribuir la alimentación en 4 o 5 comidas al día
(desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena)
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2.1. Caminar durante media hora.
2.3. Bailar
4.1. Utilizar una silla que le permita apoyar la espalda totalmente y sentarse
cómodamente.
4.2. El monitor del computador debe estar ubicado siempre enfrente tuyo, para
evitar posturas forzadas de cuello.
4.3. El borde de la pantalla debe quedar al mismo nivel o ligeramente por debajo
de los ojos entre 10º o 60º, y una distancia de 50 cm.
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3.2. MARCO CONCEPTUAL
Los conceptos a continuación hacen parte integral de este informe, y permitirán una
mejor comprensión del análisis de la información realizado.
ACTIVIDAD SOCIAL: es una interacción que se realiza entre dos o más persona
con el fin de compartir un tema en común, deporte o cualquier actividad. Parte de la
palabra socializar, solo que para este caso no se trata de acciones imprevistas, en
su caso son actividades previas planificación donde el tema desarrollado es
conocido por los integrantes.
Una actividad social puede referirse también a un grupo, podría ser de estudio, de
manifestación o trasmisión de ideas, de juegos, de apuestas, comparte el mismo
concepto una interacción un tema en común con previa planificación.
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empresa obtendrá conocimientos y habilidades necesarias para incrementar su
eficacia en el logro de los objetivos que haya planificado la organización para la cual
se desempeña
Las cefaleas tensionales ocurren cuando los músculos del cuello y del cuero
cabelludo se tensionan o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser
una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad.
Alcanzar el equilibrio mental no significa que nos desharemos por completo de los
pensamientos y emociones negativas ya que, de una forma u otra, siempre
estaremos expuestos a la adversidad y los problemas. Desarrollar el equilibrio
mental significa no permitir que esas situaciones generen tantos pensamientos y
emociones negativas que inclinen demasiado la balanza como para hacernos sentir
mal.
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Tabla 1 - Matriz legal PICE
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4. CARACTERIZACIÓN DE LA EMPRESA
Empezando como un emprendimiento en el año 2015 por parte del Ingeniero Juan
Carlos Sandoval Bernal (Gerente General), gracias a su amplia trayectoria laboral
(más de 20 años) en el sector automotriz, sector asegurador y siendo parte del
comité de consultoría para el desarrollo de la Guía Metodológica para la Elaboración
del Plan Estratégico de Seguridad Vial (Resolución 1565 de 2014), se funda
CINFOVIAL S.A.S. como una empresa que presta servicios de asesoría y
consultoría técnica a otras organizaciones, públicas o privadas, en lo concerniente
a la elaboración, gestión y mejora continua de los P.E.S.V., a través de alianzas con
diversas ARL del país y/o contacto directo con empresas interesadas en estos
servicios. Desde su fundación, hasta el día de hoy, han expandido sus servicios a
otras ciudades del país fuera de Bogotá D.C., liderando proyecto y técnicas
innovadoras en materia de prevención vial.
4.1.2.1. MISIÓN
4.1.2.2. VISIÓN
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4.1.3. CENTROS DE FRENTE DE TRABAJO
4.1.5. SERVICIOS
6. Diagnóstico psicosensométrico
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4.2.1. FORMAS DE CONTRATACIÓN
La empresa maneja dos tipos de contratación: por contrato a término indefinido, por
contrato a término fijo, y por prestación de servicios.
4.3. ORGANIGRAMA
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Ilustración 1 - Organigrama CINFOVIAL S.A.S.
Gerente general
Director(a)
administrativo(a)
Contador(a)
Coordinador(a)
de seguridad vial
Técnico(a) de
planta
Instructor(a) de
manejo
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5. METODOLOGÍA
El sábado 12 de junio del 2021 en horas de la mañana (9:00 am), el grupo proyecto
cuatro, hizo la primera capacitación a la empresa CINFOVIAL S.A.S, teniendo como
tema principal, hábitos de vida saludable y posturas biomecánicas correctas, con
una duración de una hora para los integrantes de la empresa por medio de la
plataforma Google Meet a través del enlace https://meet.google.com/kpt-jbpz-smx
obteniendo una asistencia de cinco trabajadores, aunque la convocatoria fue para
todo el personal de la empresa (doce (12) colaboradores) (ver imagen 1)
Durante la capacitación se dio espacio para preguntas, que fueron contestadas por
el grupo y terminada la presentación, para dar cierre a la sesión, se compartió una
actividad evaluativa de conocimientos la cual se hizo igualmente por la plataforma
Genially.
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6. ANÁLISIS DE LA CAPACITACIÓN
PARTICIPACIÓN DE ACTIVIDAD DE
CONOCIMIENTOS PREVIOS CAPACITACIÓN
12 DE JUNIO DE 2021 EN CINFOVIAL S.A.S.
40%
Realizaron la actividad de
conocimientos previos
No realizaron la actividad de
60%
conocimientos previos
0% Respondieron bien 1 de 3
preguntas
Respondieron bien 2 de 3
preguntas
Respondieron bien 3 de 3
100% preguntas
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Evidenciando que el 100% que respondieron las preguntas de conocimientos
previos, acertaron en todas, mostrando un conocimiento básico en el tema de la
capacitación.
Seguido de la presentación, se envió un juego dinámico final por medio del chat
para evaluar los conocimientos adquiridos por parte de los trabajadores sobre la
capacitación
20%
80%
Donde el 80% de los participantes realizó la actividad, en tanto que el 20% restante
no lo hizo. Los trabajadores que llevaron a cabo la actividad evaluativa obtuvieron
los siguientes resultados:
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Gráfico 4 - Aciertos actividad evaluativa
0%
10 de 10 aciertos
9 o menos aciertos
100%
Notando que la actividad evaluativa dio excelentes resultados pues el 100% de los
trabadores que participaron de esta obtuvieron la totalidad de puntos máximos
posibles (10 de 10 aciertos).
Finalizado el espacio para las preguntas y actividades, se brindó por medio del chat
de la reunión, un formulario para la asistencia, siendo diligenciado en su totalidad
por todas las personas que asistieron a la capacitación.
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Donde el 100% de los participantes reflejaron una opinión positiva de la
capacitación, en las preguntas que se realizaron.
2. Metodología y logística
0 1 2 3 4 5 6
5 5 5 5
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
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Evidenciando que para el 100% de los colaboradores que el desempeño del grupo
capacitador fue excelente.
4. Observaciones
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7. CONCLUSIONES
Se evidenció que la participación por parte de los trabajadores de Cinfovial fue más
activa por medio de activación de micrófono (voz) en comparación al uso del chat.
Se notó que el manejo de las plataformas para las actividades dinámicas se dificulta
cuando se realiza mediante dispositivos celulares.
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8. RECOMENDACIONES
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BIBLIOGRAFÍA Y CIBERGRAFÍA
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ANEXOS
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Anexo 3 – Registro del chat de la capacitación
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Imagen 4 - Chat de la capacitación parte 2
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Imagen 5 - Captura de pantalla de la capacitación
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Imagen 7 - Captura de pantalla de la capacitación
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Imagen 9 - Captura de pantalla de la capacitación
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Imagen 11 - Captura de pantalla de la capacitación
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