UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUMBES

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

 Aponte Delgado Vietna

 Cespedes Lavalle Silvana
 Curico Cubas Luz Clarita
 Ruiz Guaranda Elky
: Mg. Cedillo Lozada Wendy
: Taller para padres de familia
: 19 de junio del 2021
: 26 de junio del 2021
: 1 de junio del 2021
 I. DATOS GENERALES

“Aprendiendo a manejar las

emociones en tiempos de Covid-19”

 Aponte Delgado Vietna

 Cepedes Lavalle Silvana
 Curico Cubas Luz
 Ruiz Guaranda Elky

Padres de familia del 1ero al 6to

grado de Primaria

120 padres de familia

051 “Rosa López Iturralde”-

Distrito de San de la Virgen

Google Meet

19 y 26 de junio
 II. JUSTIFICACIÓN

Hoy en día el ser capaz de conocer las emociones, aporta una oportunidad
única para poder compartir, dialogar y crear un rincón para la regulación
emocional en familia, donde se exprese, debata y encuentren las palabras
que ayuden a empatizar y entender que todos nos sentimos escuchados en
nuestra familia, ya que todos cumplen un rol fundamental para poder
sobrellevar esta crisis sanitaria.
Estos cambios que se han experimentado últimamente afectan de manera
directa a las familias (padres e hijos), los roles que desarrollan cada
uno, y es en este proceso donde se debe saber reconocer y manejar de forma
correcta las emociones para adaptarse a las nuevas necesidades y retos
que se presenten en cada familia.
El presente taller se encuentra sustentada desde las siguientes
perspectivas:
Desde el punto de relevancia social, permitirá aportar a la población
beneficiada conocimientos actuales para promover una mejor relación
familiar, ya que nos permitirá poder conocernos mejor y poder así entender
muchas de sus conductas.
Desde el punto de vista práctico, la ejecución de este taller nos permitirá
evidenciar cual es el nivel de conocimiento de los beneficiados en torno al
tema, conocer que capacidades, destrezas y habilidades que poseen, así
como, contar con bases para una reflexión que le posibilite esclarecer
limitaciones y deficiencias.
 III. FUNDAMENTACIÓN
TEÓRICA

La pandemia provocada por el COVID-19 está poniéndonos a prueba. Los efectos

asociados al contagio real o probable, las consecuencias relacionadas al aislamiento,
la exposición a noticias sobre el creciente número de víctimas fatales, las exigencias
del teletrabajo, la convivencia en espacios reducidos y la incertidumbre económica,
constituyen aspectos que sin duda no nos dejan indiferentes. (Piqueras, y otros, 2008)

Las emociones en sí no son ni buenas ni malas y tiene funciones que nos permiten
adaptarnos a las exigencias ambientales, también nos permiten interactuar e
integrarnos socialmente y asimismo son un factor fundamental en la motivación de
las cosas que hacemos, por lo cual, podemos decir que las emociones nos permiten
conducirnos y tomar decisiones en nuestras vidas. (Ojeda & De Cosio, 2013)
Cada una de nuestras emociones tienen una función y poder reconocerla nos
permitirá facilitar la satisfacción de alguna necesidad que se pueda estar expresando
a través de ella. Considerando las emociones que podemos estar sintiendo en este
periodo, siendo completamente esperable poder vivenciarlas en esta instancia, dado
el contexto en que nos encontramos, se describirán aquellas que pudiesen estar
presente en mayor o menor grado durante este tiempo. (Piqueras, y otros, 2008)

tiene la función de la
búsqueda de protección y es una reacción que se
genera ante un peligro que percibimos como
real. Aquello que nos genera miedo lo vemos
como una amenaza y observamos que nuestros
recursos o estrategias de afrontamiento son
insuficientes ante ella, lo cual nos moviliza a
tener respuestas de escape o evitación de la
situación peligrosa. En el contexto en que
estamos, el miedo podría permitir conductas
protectoras como, por ejemplo: salir menos de
casa y cuando tenemos la necesidad de hacerlo, llevamos protección como mascarillas
para evitar contraer el virus. Otra conducta protectora que seguramente hemos
incorporado en el último tiempo, es lavar de manera frecuente nuestras manos y
evitar llevarlas a nuestra cara con la finalidad de cuidarnos. (Ojeda & De Cosio, 2013)
 aparece ante situaciones que
nos generan frustración, que sentimos
que son injustas, que atentan contra
valores morales o que interrumpen
conductas motivadas. La ira tiene la
función de movilizar reacciones de
autodefensa o de ataque frente aquello
que nos impide el logro de los objetivos
deseados. Por ejemplo: en este tiempo
podríamos sentir rabia por la falta de
acceso a elementos de protección,
compras compulsivas agotando insumos
de uso habitual etc. (Ojeda & De Cosio,
2013)

surge
ante situaciones que han implicado
una pérdida o separación física de
alguien querido o de algún objeto
importante, de igual modo, aparece
cuando hemos sufrido una decepción
o la perdida de esperanzas puestas en
algo o alguien y también aparece ante
situaciones de indefensión en donde
se ha perdido la sensación de control
y de predicción. La función de la
tristeza está asociada a necesidad de
cohesión con otras personas que
pudiesen estar viviendo una situación similar, también permite la valoración
de otros aspectos de la vida, que antes que surgiera la perdida, no se les
prestaba atención y facilita también, el desarrollo de la empatía y de
comportamientos altruistas. En este sentido, considerando el contexto en que
nos encontramos, es esperable sentir tristeza por no poder visitar físicamente
a nuestros seres queridos o al ver alguna noticia que se está trasmitiendo por
la televisión y empatizar con la situación mencionada. (Ojeda & De Cosio,
2013)
La situación que estamos viviendo está generando –y generará– muchas dificultades y
problemas. Es normal sentir miedo, incertidumbre, enfado o preocupación. Pero
tenemos que superar este primer estadio y disponernos a buscar soluciones. Sopesar
los recursos a nuestro alcance de un modo realista, centrarnos en lo que está bajo
nuestro control. No anticiparnos haciendo predicciones catastrofistas. Ajustar las
expectativas sobre los resultados. Felicitarnos por los avances. Colaborar y buscar
apoyo. En definitiva, enfocarnos a la solución del problema, adaptándonos a las
circunstancias. (Bauchner, 2020)

Ante la dificultad, las emociones agradables nos van a ayudar, van a generar mayor
motivación, estímulo, más resistencia ante la adversidad o resiliencia. Disfrutar de
momentos de bienestar es clave para favorecer actitudes positivas al hacer frente a los
problemas, y gestionar de un modo más sereno y productivo las diferencias o
conflictos con otras personas o familiares, que puedan surgir en momentos tan
delicados como estos. (Bauchner, 2020)
IV. objetivos
 V. PROGRAMACIÓN
DESARROLLO DE
SESIÓN OBJETIVOS MOMENTOS TIEMPO MATERIALES RESPONSABLES
LAS ACTIVIDADES
Presentación de los
ejecutores y participantes
del taller, donde se
consultará las expectativas
MOMENTO DE de los padres con respecto  Diapositivas
10 min  Luz Curico
CONOCIMIENTO al desarrollo del taller.  Canciones
Seguido de la presentación
se ejecutará la dinámica
1. RECONOZCO, ACEPTO Y EXPRESO MIS EMOCIONES

denominada “El ritmo de

las emociones”.
Se presentará el tema en
 Contextualizar
diapositivas de forma
las emociones
creativa, desarrollando la
en tiempos de
contextualización de las
pandemia.
emociones en tiempos de
 Lograr que los
Covid-19, la identificación
padres
de las emociones más
reconozcan sus MOMENTO DE
frecuentes en padres de  Silvana Cespedes
emociones y la PRESENTACIÓN DEL 30 min  Diapositivas
familia y limitantes para  Elky Ruiz
de sus hijos. TEMA
expresarlas
 Facilitar adecuadamente
maneras
finalmente se brindará
adecuadas de
estrategias de
expresión y
afrontamiento psicológico
canalización
para regular las
de emociones.
emociones.
Se desarrollará mediante la
dinámica “Simón dice”,
donde el padre o madre
que pierda será quien
responda las siguientes  Ruleta de
RETROALIMENTACIÓN 10 min  Vietna Aponte
preguntas: preguntas
 ¿Qué emociones ha
experimentado con
más frecuencia en estos
dos últimos años?
  ¿Qué estrategias se
puede utilizar para el
afrontamiento de la
regulación de las
emociones?
 ¿Le resulto difícil
expresar sus
emociones? ¿Por qué?
Presentación de un video
reflexivo y se harán
EVALUACIÓN Y CIERRE 10 min  Video  Luz Curico
comentarios acerca del
video
Se hará un breve resumen
de la sesión anterior por
consiguiente se presentará
2. COMPARTIMOS Y EMPATIZAMOS EMOCIONES EN FAMILIA

una dinámica denominada

“Reconozco emociones
positivas y negativas en
mis hijos”, donde se  Imágenes de
MOMENO DE mostrará a los padres unos emojis
15 min  Silvana Cespedes
CONOCIMIENTO emojis de las diferentes  1 hoja bond
emociones, luego  1 lápiz
realizarán un dibujo de
cualquiera de las
emociones presentadas en
sus hijos y después hacerles
preguntas acerca del
emojis dibujado.
Se realizará la presentación
del tema mediante
diapositivas con las
siguientes consignas:
La contextualización en el
MOMENTO DE  Diapositivas
ámbito escolar y familiar  Vietna Aponte
PRESENTACIÓN DEL 30 min  Imágenes
de las emociones en  Luz Curico
TEMA graciosas
nuestros hijos,
¿Cómo propiciar espacios
agradables en familia para
generar emociones
positivas en nuestros
 hijos?, recomendaciones
para orientar a nuestros en
la correcta expresión de
sus emociones.
Se hará una dinámica
utilizando una canción
denominado “congelado”,
donde el padre o madre
que pierda se le hará las
siguientes preguntas:
 ¿Qué actividades han
realizado en esta
pandemia que
consideren que fueron
útiles para generar
emociones positivas?
RETROALIMENTACIÓN  ¿Cómo notaras que 10 min  Canción  Elky Ruiz
has aprendido a
reconocer, aceptar y
expresar tus
emociones?
 ¿Qué ideas útiles te
llevas de este taller?
Luego de las preguntas se
hará un ejercicio con los
padres donde tendrán que
ir a darles un abrazo y
decirles unas cuantas
palabras a sus hijos.
Realización de una
pequeña encuesta acerca
de cómo se califica el
desarrollo del taller
presentados por las
EVALUACIÓN Y CIERRE 10 min  Anexo 1  Silvana Cespedes
estudiantes de psicología
finalmente la despedida y
agradecimiento de la
participación de los padres
de familia.
 VI. METODOLOGÍA

Métodos y Técnicas: Se aplica una metodología activa, aplicando técnicas de recojo

de información en fuentes escritas, orales y del internet, aplicaremos dinámicas y
juegos, brindando información oral para así relacionarnos con los padres de familia
de forma más eficaz.
Procedimiento: Organizar, investigar y designar roles, realizaremos dinámicas
transmitiendo oralmente las estrategias para aprender a manejar las emociones en
tiempos de Covid 19.

VII. RECURSOS

 Humanos: Internas de Psicología en colaboración con el director(a) y

docentes a cargo de la Institución Educativa donde se realizará el
presente taller.

 Equipos: Laptop, celular y USB.

 Materiales: Diapositivas, videos e imágenes.

VIII. EVALUACIÓN DEL

TALLER

Una vez desarrollados los temas con el objetivo de desarrollar estrategias en padres
de familia para que puedan gestionar sus emociones y la de sus hijos. Hemos elegido
un espacio de 10 minutos al termino del taller para la realización de una pequeña
encuesta donde los padres de familia nos calificarán en base a los criterios de
evaluación contemplados en el anexo 1.
 IX. REFERENCIAS

Bauchner, H. (2020). Conserving Supply of Personal Protective Equipment—A Call

for Ideas.
Ojeda, H., & De Cosio, F. (2013). COVID 19 y salud mental: mensajes clave.
Organización Panamericana de la Salud, 1. Obtenido de
https://www.paho.org/es/file/67248/download?token=5-bIpCkE
Piqueras, J., Martínez, A., Ramos, V., Rivero, R., García, L., & Oblitas, L. (2008).
Ansiedad, depresión y salud. Suma Psicológica, 15(1), 43-73. Obtenido de
http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=134212604002
 X. ANEXOS

EN
CRITERIOS DE EVALUACION SI NO
PROCESO

¿Considera que se expresó de manera clara y

didáctica los temas expuestos?

¿Cree usted que este taller ha sido útil para su

familia?

¿Piensa que el taller ha sido improvisado en

cuanto a su contenido y presentación?

¿El taller cumplió con sus expectativas?

¿Las expositoras fueron amables y respetuosas al

valorar las intervenciones o responder las dudas
manifestadas por los padres de familia?