DESARROLLO PERSONAL, 1° y 2°

GRADO
CIUDADANÍA Y CÍVICA
I.E. “ABELARDO SOLÍS”
UGEL JAUJA FICHA DE TRABAJO N.º 07 – SEMANA 07 (24-28/05/2021) II BIMESTRE HUANCANÍ-JAUJA

TÍTULO: IDENTIFICO SITUACIONES DE RIESGO

Ahora vas a comprender lo importante que es relacionarte armoniosamente con el
ambiente para prevenir enfermedades respiratorias y mantener una buena salud.
Recuerda que lo realizado te dará más insumos para promover la prevención de
enfermedades respiratorias. ¡Vamos, acompáñame a analizar lo importante que es vivir
en armonía con el ambiente para el cuidado de nuestra salud!
EMPECEMOS
1.-
la salud de fumadores y de no fumadores expuestos, por ello la
importancia de educar a los padres de familia en el cuidado que deben
de tener al poner en riesgo la salud de su familia, sobre todo de sus
hijos, al fumar en el interior de la vivienda con ambientes cerrados.
(Minsa, 2016, p. 31)
2.-

Cuando hablamos de riesgo, nos referimos a aquellas situaciones que pueden

poner en peligro tu integridad física y emocional. ______________________________________________

Es importante saber identificar con el fin de poder desarrollar estrategias que

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te ayuden a evitarlas y anticiparte a ellas. Así, por ejemplo, crecer en un ______________________________________________
ambiente habituado al consumo excesivo del alcohol y drogas hace que te
pueda parecer natural su consumo, porque lo observas en muchas personas; ______________________________________________
y la verdad es que, efectivamente, hay mucha gente que vive en riesgo y no
ha tomado conciencia de él. ______________________________________________
Todas las personas evitamos los peligros cuando los advertimos, pues, de
alguna manera, tenemos un instinto que nos impulsa a vivir y defendernos de ______________________________________________
ellos.
______________________________________________
3.-
Te presentamos algunas estrategias que pueden ayudarte a prevenir
______________________________________________
situaciones de riesgo para que puedas conducir mejor tu vida individual y
colectiva como adolescente: ¿Qué factores de riesgo respiratorio identificas en tu
______________________________________________
• Confía en ti mismo(a) y en las personas que conoces bien. comunidad y qué enfermedades se podría contraer?
• Comunícate y conversa más con tus familiares sobre estos riesgos, las ______________________________________________
personas mayores y los ancianos, nos dan sabias enseñanzas.
• Aprende a anticiparte, interpretar y expresar las emociones; así como a ______________________________________________
disponer de forma consciente el propio comportamiento con relación al
comportamiento de otras personas. ______________________________________________
• Procura ser más disciplinado(a) con tus tareas, tiempos y compromiso que
asumes, eso te ayudará a conducirte mejor. Procura conversar con tu ______________________________________________
familia para establecer reglas en la dinámica familiar.
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• Ten cuidado con los ambientes y personas que frecuentas. Cuando observas
que son ambientes y personas que perjudican tu bienestar físico y ______________________________________________
emocional, es mejor evitarlos y alejarse de ellos. 4.-
• Procura conocer las instituciones u organizaciones de protección al niño y _________________________________
al adolescente que existe en tu zona o barrio.
¿cómo puedes prevenir estas situaciones de riesgo?

• Alrededor de un 50 % de la población mundial utiliza el carbón o leña como

fuente de energía para cocinar o calentar ambientes, siendo la exposición al
humo de carbón o leña el cuarto factor de riesgo para la salud en los países en
vías de desarrollo.
• Existe relación directa entre la exposición al humo de carbón o leña y las
infecciones respiratorias en la infancia, así como de enfermedad pulmonar
obstructiva crónica y de cáncer de pulmón, sobre todo en mujeres adultas, ya
que son los niños y mujeres las que pasan el mayor tiempo dentro de la
vivienda. Estos combustibles y tecnologías ineficientes para cocinar producen
elevados niveles de contaminación del aire de interiores dado que liberan
Marque con (X) tus logros de acuerdo a tus avances...
elementos nocivos para la salud, tales como pequeñas partículas de hollín que
penetran profundamente en los pulmones. (Minsa, 2016, p.c30)

• El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad,

discapacidad y muerte en el mundo. Se considera como uno de los
principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas, como
el cáncer, enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Por otro lado,
es la principal causa de muerte prevenible. El consumo de tabaco afecta

925986577 Lic. Melvy Chanca Padilla 1|P ági na