“Un corazón agradecido es un imán para los milagros”.

MI DIARIO DE GRATITUD

PASO 1. Escribe una lista de las experiencias que te convirtieron en el ser que eres hoy, así como de las personas que
estuvieron ahí para ti.
“Un corazón agradecido es un imán para los milagros”.
MI DIARIO DE GRATITUD

PASO 2. Escribe una lista de las cosas tangibles e intangibles que posees hoy.
“Un corazón agradecido es un imán para los milagros”.
MI DIARIO DE GRATITUD

PASO 3. Escribe una lista de todo por lo que te felicitas a ti misma.

“Un corazón agradecido es un imán para los milagros”.
MI DIARIO DE GRATITUD

PASO 4: Cada día, durante un mes, encuentra un momento, una experiencia, un aprendizaje, una reflexión, un logro, una
persona, una cosa, una emoción o sentimiento, por el que quieras agradecer.
“Un corazón agradecido es un imán para los milagros”.
MI DIARIO DE GRATITUD

PASO 5: Sigue escribiendo y convierte el agradecimiento en un hábito. La gratitud es la mejor herramienta de aceptación
y autoconocimiento, de humildad y felicidad, de ser y estar aquí y ahora.