UNIVERSIDAD PERUANA UNIÓN

DEPARTAMENTO DE SALUD PÚBLICA

Salud y Cultura Física

UNIVERSIDAD PERUANA UNION

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

E.P- CONTABILIDAD

CURSO
Salud y Cultura Física

MI PROYECTO DE CAMBIO CONDUCTUAL

(Menciona la conducta blanco de cambio)

DOCENTE
JESUS MARTIN BRAULIO HUAMAN

ALUMNO:
KATHERIN SUSAN MEDINA PEREZ

GRUPO
………3…………..

Ñaña, Villa Unión, 2019

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BIOGRAFIA

Descripción de cada uno de ustedes, fecha de nacimiento, lugar de origen o procedencia,

familia (padres, hermanos), lugar de estudios primarios y/o secundarios anhelos u objetivos
etc.

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ESTABLECIMIENTO DE LA CONDUCTA BLANCO DE CAMBIO

a. Mis conductas negativas

Lista de Conductas Negativas

b. Selección de mi conducta negativa y elaboración de mi conducta blanco de cambio

LOS ANTECEDENTES DE MI CONDUCTA NEGATIVA

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INVESTIGAR LAS CONSECUENCIAS DE MI CONDUCTA NEGATIVA

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Bibliografía:

INVESTIGAR LOS BENEFICIOS DE MI CONDUCTA POSITIVA

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Bibliografía:

PROGRAMACION DE LA CONDUCTA POSITIVA

o? nzare aprendiendo a tomar 2 vasos de agua cada día

do? 0 am todos los días

nes a viernes en mi centro de trabajo, sábado en la iglesia y
e? domingo en mi casa o en el mercado.
mpañero (a) me llamara por teléfono al trabajo 5 min antes para
quién? recordarme. Tomaremos agua los sábados y domingos y lo
coordinamos por el chat o el Wats App
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Cuando ya sea natural para mi tomar agua a media mañana daré el siguiente paso: Tomar dos
vasos de agua al levantarme cada mañana.
Mi nuevo programa será el siguiente:

ntar 2 vasos de agua más cada día, alcanzando así a 4 vasos por
o? día
antarme cada mañana y a las 10 am todos los días como ya es mi
do? costumbre
nes a viernes en mi centro de trabajo, sábado en la iglesia y
e? domingo en mi casa o en el mercado.
miga/o me llamara por teléfono o wats app 5 min antes para
quién? recordarme. Juntos tomaremos agua los sábados y domingos

Cuando ya es cosa natural tomar agua al levantarme y a media mañana, estaré listo para dar
el tercer paso: Tomar un vaso más a media tarde.

ntar 1 vaso más de agua cada día, alcanzando así a 5 vasos por
o? día
antarme y a media mañana como ya es mi costumbre y a las 4 de
do? la tarde cada día.
nes a viernes en mi centro de trabajo, sábado en la iglesia y
e? domingo en mi casa.
trabajo lo hare solo y en mi casa con mi esposa
quién?
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HORARIO DE MI CAMBIO CONDUCTUAL

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

OJO: En la programación puede adjuntar fotos como evidencia

REFORZADORES

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COMETIDO Y LEMA

MI COMPROMISO

MI LEMA

PUEDO HACERLO TODO, PORQUE CRISTO ME FORTALECE (Fil 4:13) (puede hacerlo a través
de un afiche)

INFORMES
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