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INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional
según Daniel Goleman (2007),
se define como la capacidad
de sentir, entender, controlar
y modificar los estados
anímicos propios y ajenos.

LAS PERSONAS QUE DISPONEN DE INTELIGENCIA


ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
EMOCIONAL ESTÁN EN LA CONDICIÓN DE

• Tener mayor capacidad de • Autoconocimiento emocional


relación con los demás • Autocontrol emocional
• Automotivación
• Lograr utilizar las críticas • Reconocimiento del lenguaje verbal
como algo positivo. y no verbal
• Manejan resiliencia. • Relaciones interpersonales

INTELIGENCIAS MULTIPLES CONTROL EMOCIONAL


• Verbal o Linguística
• Musical o rítmica • Respiración
• Lógica /Matematcia • Relajación muscular
• Visual /Espacial
• Corporal /Kinestésica • Autorregulación
• Interpersonal • Detención del pensamiento
• Intrapersonal
• Naturalista

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