Curso: HU193 – Taller de

ACTIVIDAD Creatividad Desafío 4

Desafío 4
Título Optimismo
Tipo de participación Individual

Plazo de entrega Según la indicación del docente

Medios de entrega Actividad en el Aula Virtual
Calificación 2 puntos para la nota PA

Evidencia de aprendizaje

La presente actividad tiene como objetivo revisar el material que nos ayudará a comprender la
siguiente clase sobre optimismo.

Indicaciones

1. Mira el siguiente video en tu casa y realiza el ejercicio que explica Elsa Punset en el video,
el cual se menciona por escrito en esta actividad.
2. Video:
• “El Optimismo – Inteligencia emocional -Elsa Punset”
https://www.youtube.com/watch?v=j4v58FqP2QY&feature=youtu.be

3. Actividad aplicada por Elsa Punset:

• Realizar una lista con tres columnas:

Un recuerdo que te guste Una persona a quien Un deseo de algo que te

mucho. quieras mucho. gustaría hacer en un
futuro muy cercano.

• Ahora elige un color para cada uno de los elementos de tu lista. Asocia el color con
cada sentimiento que te hace sentir bien.

Un recuerdo que te guste Una persona a quien Un deseo de algo que te

mucho. quieras mucho. gustaría hacer en un
futuro muy cercano.
(COLOR) (COLOR)
(COLOR)
• Luego haz varios círculos con los colores que elegiste, esos círculos de colores van
a representar ese recuerdo, persona que quieres mucho, el deseo de algo que te
 gustaría hacer en un futuro muy cercano. Observa en el video cómo realizaron los
círculos los participantes de la actividad dirigida por Elsa Punset.
• Pega los círculos en un espacio que desees: tu casa, en tu trabajo, en tu auto, etc.
• Toma la foto de los círculos pegados en el espacio que elegiste y súbelo en el foro
de la semana 2.
4. Cada estudiante sube, en la actividad indicada por el docente, la foto de los círculos que
representan sus emociones positivas.