INSTITUCION DISTRITAL SAN CARLOS 2021

EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES

EVALUACION 1 GRADOS: OCTAVOS - NOVENOS

TIEMPO DE TRABAJO: 2 HORAS

TEMA: CUALIDADES FISICAS O VALENCIAS FISICAS, SOFTBOL

3. Unos métodos sugeridos para trabajar la

Recuerda que puedes imprimir y diligenciar esta evaluación,
capacidad física condicional de la fuerza son:
marcando con una x la respuesta correcta, o la puedes
desarrollar en el cuaderno y enviarla al docente
correspondiente, NO ENVIAR SOLO LAS RESPUESTAS, SI NO
DEBE DE IR PREGUNTA Y RESPUESTA A. Circuitos o estaciones de actividades físicas,
trabajo con pesas, y dirigido por personas con
DOCENTE SEDE CORREO CURSOS
Alejandro A edufisicasedea@gmail.com 6,7,8,9 conocimiento en entrenamiento
Palacios Jornada B. Circuitos o estaciones de actividades físicas,
Mañana
Arcelia B edufisicasedeb@gmail.com 10,11 trabajo con pesas, y dirigido por personas con
Daza Jornada
Navarrete Mañana
cualquier tipo de conocimiento
MIGUEL B edu.fisicatarde20@gmail.com 6,7,8,9 C. Salir a correr todas las mañanas y hacer ejercicios
SALAS Jornada
P. Tarde de pliometría
D. Realizar trabajos de pesas en el gimnasio de
1. Teniendo en cuenta los siguientes conceptos,
resistencia aerobia, siguiendo rutinas
seleccione las cualidades físicas que
demostradas por influencer en tecnología
corresponderían a cada definición que iría en
cada espacio en blanco así. La __________ es la
facultad para mover los segmentos óseos que
4. El jugador de softbol al momento de realizar la
forman las articulaciones. La
ejecución de bateo utiliza como predominante
__________________ facultad del organismo
las capacidades físicas condicionales de:
para vencer la resistencia independientemente
de tiempo empleado
A. Resistencia y Velocidad
B. Velocidad y Fuerza
A. Resistencia y Velocidad
C. Fuerza y Coordinación
B. Velocidad y Fuerza
D. Resistencia y Velocidad
C. Flexibilidad y Fuerza
D. Resistencia y Velocidad

2. El sistema de entrenamiento de la resistencia de

5. ¿En el juego de softbol al jugador que se ubica ya
____________ Se denomina así por el hecho de
sea entre las bases 1 y 2 o las bases 2 o 3 se
que el trabajo se divide en partes o pausas de
conoce cómo?
trabajo y descanso o reposo, con carreras
relativamente cortas y pausas de recuperación
A. Primera base
entre ellas
B. Pitcher
C. Cátcher
A. Carrera Continua
D. Parador Corto
B. Fartlek
C. Intervalos
D. Pliometría
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EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES

EVALUACION 1 GRADOS: OCTAVOS - NOVENOS

TIEMPO DE TRABAJO: 2 HORAS

TEMA: CUALIDADES FISICAS O VALENCIAS FISICAS, SOFTBOL
10. La siguiente imagen hace referencia a la
6. En el juego de Softbol, cada equipo está mecánica del bateador en softbol y las fases o
conformado por escenarios que se tienen en este paso a paso son

A. Siete Jugadores
B. Seis Jugadores
C. Ocho Jugadores
D. Nueve jugadores

7. La siguiente imagen hace referencia a que tipo

de lanzamiento
A. Postura, sincronización, ángulos de 45, Contacto
B. Postura, sincronización, Hitting, rotación,
contactó y ángulo de 45
C. Postura, sincronización, Hitting, rotación,
A. Beisbol contacto y ángulo de 45
B. Softbol D. Postura, sincronización, Hitting, rotación,
C. Oeste contacto y extensión
D. Australiana
Recuerda que puedes imprimir y diligenciar esta evaluación,
8. ¿En el juego de softbol cada mitad de una marcando con una x la respuesta correcta, o la puedes
entrada se juega hasta que el equipo de campo desarrollar en el cuaderno y enviarla al docente
haga?: correspondiente NO ENVIAR SOLO LAS RESPUESTAS, SI NO
DEBE DE IR PREGUNTA Y RESPUESTA
A. 3 in
B. 3 carreras
C. 3 outs
A. DOCENTE SEDE CORREO CURSOS
D. 3 Strike
Alejandro Palacios A edufisicasedea@gmail.com 6,7,8,9
Jornada
Mañana
9. Seleccione la opción que complementa la Arcelia Daza B edufisicasedeb@gmail.com 10,11
siguiente información ¿los juegos de softbol Navarrete Jornada
Mañana
constan de _______entradas? MIGUEL SALAS B edu.fisicatarde20@gmail.com 6,7,8,9
P. Jornada
Tarde
A. 4
B. 5
C. 7
D. 3