AROMATERAPIA

• La “aromaterápia” se define como una medicina

complementaria que usa sustancias aromáticas vegetales para el
tratamiento de los problemas de salud físicos, mentales o
espirituales.

• Es una parte de la fitoterapia

• En el sentido más amplio de la palabra “aromaterápia”, significa el

uso de plantas aromáticas o preparados con ellas.

• En el sentido mas estricto, significa el trabajo con aceites esenciales

aislados de las plantas.

• Los aceites esenciales son sustancias que secretan las plantas a través de sus
órganos (glándulas secretoras).
• Son esencias vegetales muy olorosas y volátiles con consistencia mas parecida
al agua que al aceite. Pero no son solubles en agua, sin embargo se disuelven en
aceites, grasas, cera y alcohol.
• Pueden estar presentes en mas de un órgano, son el resultado de complicadas
transformaciones que vive la planta (metabolismo secundario)

• Las estructuras glandulares se encuentran en todos los órganos vegetales: hojas,

flores, semillas, raíces, tallos y frutos.

• Por estar presente en mas de un órgano, puede tener propiedades ligeramente

diferentes con una base común.

• Involucra diversas disciplinas científicas: Química, Biofísica, Farmacología,

Física, etc..

HISTORIA DE LA AROMATERAPIA
• Las tumbas mas antiguas datan de aprox. 60.000 años de antigüedad
(Iran) y contenían ajuares funerarios de plantas alimenticias, aromáticas y
medicinales

China (aprox. 3500 aC.)

En China, alrededor del año 3.500 antes de Cristo, cerca del río amarillo, las maderas
aromáticas eran utilizadas como incienso. También se utilizaba un proceso de extracción
de las sustancias aromáticas a partir de las plantas en infusión.

Hace cerca de 4.500 años, Shen Nung escribió el tratado más antiguo de fitoterapia con
numerosas plantas aromáticas y recetas de preparaciones oleoaromáticas para el masaje.
Otro de los libros mas antiguos del mundo es “ El clásico de medicina interna del Emperador
Amarillo” que describe entre otros el uso de plantas medicinales como canela, jengibre,
cardamomo, cálamo, flores de magnolia etc.

India (aprox. 3000 aC.)

En la India se desarrolló la “Ayurvéda”, la “ciencia de la vida” que con sus terapias
de prevención, curación y desintoxicación usa muchas plantas aromáticas.

Babilonia / Mesopotamia
(aprox. 1800 aC.)
En Mesopotamia, una inscripción de cerca de 4.000 años menciona la utilización de aceites en el
marco de los ritos religiosos y para luchar contra las epidemias. En Babilonia, una primera forma
de aromaterapia consistía en hacer quemar ciprés y otras plantas aromáticas para luchar contra los
espíritus malignos considerados como portadores de enfermedades y de epidemias.

(aprox. 1800 aC.)

También desarrollan la “perfumería” con recetas mas sofisticadas donde se
utilizaron ungüentos con miel, aceites, sal y muchas especies.
El comercio con India, China y Arabia favorece este desarrollo.

Egipto (aprox. 1500 aC.)

El arte de las aromas llega a su perfección. Las usan con fines religiosos,
de bienestar, cosméticos, medicinales, para desinfectar, en el campo
mágico y para embalsamar los muertos.

Papiros sobre medicina de data de 1500 aC. contienen remedios para

todo tipo de enfermedades, los métodos descritos tienen validez hasta
en la actualidad. Se trabaja mucho con aceites y ungüentos
aromatizados
 Griegos y Romanos
Siguen la tradición egipcia de usar elementos perfumados. La balnealogía llega ser un culto
hipersofisticada. Además desarrollan fuertemente la medicina herbolaria.
(Hipocrates, Esculapio, Dioscurides, Galeno;
Hygiea = diosa de la preservación de la salud, Panacea = diosa de la medicina curativa)
Salvia = de salvar
Lavanda = de lavar

Arabia (aprox 900dC.)

Se descubre la destillación. Los árabes se hacen famoso por sus adelantos en
medicina, perfumería y higiene.
Por las cruzadas, éstos conocimientos también llegan a Europa.

Los países árabes siguen como líderes en la producción de

plantas y sustancias aromáticas para la perfumería y la
aromaterapia.

Medicina Mapuche
En la medicina Mapuche se utiliza mucho los sahumerios, las friegas y las
cataplasmas.

NOCIONES BASICAS DE AROMATERAPIA

• PLANTAS AROMATICAS
Las plantas aromáticas frescas o secas se pueden usar :
- para perfumar el ambiente
- para hacer cojines (con material seco) y respirar sus perfumes en forma directa.
- para hacer inhalaciones
- en infusión para uso interno
- en baños, cataplasmas, friegas, etc. para uso externo.

• ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales se pueden usar :
- para perfumar el ambiente
- para impregnar un pañuelo y respirar estos perfumes en forma directa
- para hacer inhalaciones (6 - 10 gotas en 2 litros de agua hervida).
- en baños, cataplasmas, friegas, masajes, etc. para uso externo

• los aceites esenciales generalmente no se usan en forma directa y pura.

Se diluyen por lo menos 1:10
• durante el embarazo es mejor no usar aceites esenciales, sino recurrir a
las hierbas
• los aceites esenciales generalmente no se usan en forma interna, si no
se sabe el procedimiento de fabricación o el origen; pueden contener residuos
químicos de la destilación.

La lista de las plantas aquí mencionadas representan solamente unos pocos de la gran variedad de plantas aromáticas
que hay.

PARA REANIMARSE (mejora la concentración, estimulante mental)

 menta, romero, tomillo, limón, eucalipto, ciprés, albahaca, canela.

PARA RELAJARSE (en caso de estrés, nerviosismo, agotamiento físico y psíquico, para
tratar insomnio)

 ciprés, geranio, lavanda, rosa,

melisa (= toronjil), naranja, limón, manzanilla, cedrón.

ANTIDEPRESIVO (para levantar el ánimo y fortalecer los nervios)

 albahaca, lavanda, geranio, hierba de San Juan, melisa (= toronjil), rosa.

PARA LAS VIAS RESPIRATORIAS (en caso de resfríos, bronquitis, sinusitis y otras
congestiones)

 eucalipto, pino, manzanilla, lavanda, menta, hinojo, anís, ciprés, limón, alcanfor.

ANTISEPTICOS (en caso de cualquier infección)

 romero, lavanda, manzanilla, hinojo, anís, menta, geranio, pino, ciprés, rosa, canela.

ANTIINFLAMATORIOS, ANALGESICOS (calman dolores causados por inflamación)

 romero, manzanilla, eucalipto, menta, hinojo, pino.

ANTIESPASMODICOS (calman dolores causados por contracciones musculares)

 manzanilla, romero, lavanda, rosa, menta, hinojo, melisa (=toronjil), pino, cedrón.