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HOJA DE RUTA

de 1º a 6º Básico

CURSOS: 2°, 4° y 6°
ASIGNATURA: Taller de recreación
SEMANA OBJETIVO:
Del 03/ 05 al Conocer la importancia del movimiento en tiempos de pandemia y los beneficios
14/05 que trae frente a ella.

ACTIVIDAD:
-Movimiento articular.
- “Conociendo las articulaciones”
- “Conociendo grupos musculares básicos”
- “Conociendo protocolos COVID19”
3 a 4 rondas de 20 segundos de trabajo y 10 segundos de descanso:
- sentadillas
- salto estrella
- burpee
link:
https://www.youtube.com/watch?v=9BSTkXzJVzM&ab_channel=Vit%C3%B3nica

SEMANA OBJETIVO:
del 17/ 05 al Conocer la importancia del movimiento en tiempos de pandemia y los beneficios
28/05 que trae frente a ella.

ACTIVIDAD:
-Movimiento articular.
- “Conociendo las articulaciones”
- “Conociendo grupos musculares básicos”
- “Conociendo protocolos COVID19”
3 a 4 rondas de 20 segundos de trabajo y 10 segundos de descanso:
- sentadillas
- salto estrella
- burpee
link:
https://www.youtube.com/watch?v=9BSTkXzJVzM&ab_channel=Vit%C3%B3nica

SEMANA OBJETIVO:
del ______
al ______
ACTIVIDAD:

Páginas del libro:

SEMANA OBJETIVO:
del ______
al ______
ACTIVIDAD:

Páginas del libro:

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