Alfabetización

emocional

KRYSTHEL ALEJANDRA LÓPEZ

GONZÁLEZ
LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL

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Alfabetización emocional es un proceso de enseñanza-aprendizaje y control de las
emociones, es poder aprender cómo manejar lo que sentimos y de la misma forma lo que
sienten las demás personas, siendo capaces de poder ser mejores personas y saber llevar el
control de todos los ámbitos de la vida, sabemos que una persona que sabe manejar sus
impulsos y no permite que el enojo, la rabia, la depresión, el miedo, la frustraciones entre
otras tomen el control del momento y de la situación, es una persona sabia, que sabe
mantener en orden todos los problemas de su vida y que puede cumplir cualquier cosa que
se proponga sin ningún límite, que los limites están en la mente y depende de cada persona
si quiere triunfar en la vida.

Las historias muy lindas que nos cuenta el libro de Goleman, son historias basadas en
investigaciones e historias que han sido de la vida real. Una de ellas habla sobre un
estudiante que constantemente lo molestaban cada vez que llegaba a la escuela, casando y
desesperado de lo mismo, un día pensó que le iban a dar una tremenda paliza y decidió
tomar un revolver y en cuanto los vio sin pensarlo dos veces acabo con la vida de esos dos
estudiantes.

Esta más que claro que en esa historia lo que nos da a reflejar es la analfabetización que el
estudiante tenia, y cuando hablamos de analfabetización nos basamos en personas que
tienen una decadencia de lo que están sintiendo en diferentes momentos, que no saben
reconocer sus emociones y se dejan llevar por el impulso y permiten que esa única emoción
tome el control de todo. Es un signo más de la urgente necesidad de aprender a dominar
nuestras emociones.

Durante mucho tiempo los educadores han estado preocupados por las diferentes
calificaciones escolares en los cursos de lenguaje y matemática, sin darse cuenta que
existen una gran carencia del cual se trata sobre el analfabetismo emocional.

Debido a que existe una alta analfabetización de las emociones, hay un número de jóvenes
que a diario comenten delitos por violaciones, homicidios, suicidios, niños que son
asesinados, niñas embarazadas, jóvenes con enfermedades de transmisión sexual, todo esto
se debe a que existe un alto porcentaje de personas que no pueden controlar sus emociones.

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Este problema afecta a niños pobres, niños de la clase media, los niños ricos, ninguno está
libre de riesgo ya que afecta a todos los grupos étnicos, raciales y sociales, todos tienen el
mismo grado de deterioro según lo que dice el libro de Goleman.

En otra de las historias nos cuenta sobre un niño llamado Jimmy que tiene problemas de
agresividad, este niño era capaz de quitarle el dinero a alguien, de golpear sin ningún
problema, de tratar mal a alguien sin que tuviera razón, a los quince años de edad ya estaba
preso por atraco, así como Jimmy hay muchos niños que están adquiriendo este problema
debido a que no pueden controlar la agresividad, estos niños son emocionalmente
vulnerables y pierden la capacidad de razonar, interpretan de mal manera los actos más
inocentes y se refugian en su hábito de comenzar a propinar golpes.

A través de todas estas historias y de la realidad que estamos viviendo nos damos cuenta
que hay una gran necesidad de poder aprender a conocer las emociones, empezar a
propiciar esta enseñanza hace que cambiemos el futuro de muchas personas y sean exitosas
en todos los ámbitos de su vida.

Existen estudios realizados en donde demuestran que al enseñar o alfabetizar a niños en sus
emociones, disminuyen los porcentajes negativos de jóvenes con problemas y aunque estos
cambios no se ven de la noche a la mañana a medida que los niños van atravesando los
distintos cambios que se les presente, van reaccionando de distinta manera, existe evidentes
mejoras en el clima emocional de cada uno de ellos.

Los cambios observables según estudios son favorables y positivos por lo cual concluimos
con que, enseñando desde una temprana edad la autoconciencia emocional, el control de las
emociones, el aprovechamiento productivo de las emociones, la empatía: comprensión de
las emociones, lo cual permitirá que estas personas sean, mejores amigos, mejores
estudiantes, mejores esposos, mejores jefes, mejores padres y reducir la violencia y los
problemas en el futuro.

Bibliografía
Goleman D, (1995) Inteligencia Emocional (Kairós)