Carlos romero

Ci:29691259
Ing. Civil

Importancia del baloncesto

Hoy en día el baloncesto es uno de los deportes mas populares en gran parte del planeta,
también es una de las industrias mas importantes en Estados Unidos gracias a la NBA. Es un
deporte profesional que mueve millones de dólares, la practica de este deporte mejora la
salud en general. Es un ejercicio aeróbico que refuerza la salud cardiovascular en particular.
Ayuda a eliminar la grasa acumulada, a bajar el nivel de colesterol y reforzar el sistema
inmune, también las articulaciones se refuerzan de forma natural, así como los huesos que
ganan en masa ósea. Al igual que mejora los reflejos, motiva al jugador a que se superarse y
nos protege de posibles enfermedades. También aporta mucho a nuestra salud mental, tras
un partido el cerebro genera endorfinas, hormonas de la felicidad, y ese bienestar proviene
directamente de lo que supone jugar un partido. Se suele jugar en equipo, hay que diseñar
las estrategias sobre la cancha, la lucha cuerpo a cuerpo estimula al cerebro para convertir el
juego en placer. El baloncesto también es importante ya que le provee un escape a los
problemas de muchos jóvenes que se dedican a jugar para no pensar en sus problemas uy
también les genera una posibilidad de cambiar su vida si llegan a jugar profesionalmente