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Importancia del Fútbol

El fútbol es quizás el deporte más popular a nivel mundial en la actualidad. Es importante no sólo a
nivel deportivo, como juego y pasatiempo, si no también a nivel social, ya que une a grupos
sociales, a clubes o incluso a naciones. Por último, el fútbol es hoy en día uno de los deportes que
más dinero genera debido a la popularidad que posee en regiones como Europa, Latinoamérica,
Asia y últimamente también Estados Unidos. Así, el campeonato mundial de fútbol como muchos
otros torneos internacionales y locales significan un importante movimiento de capitales que son
puestos por multinacionales, particulares u organizaciones de todo tipo.

El fútbol es un deporte relativamente simple que se basa en el marcar goles al equipo contrario.
Los equipos se forman por diez jugadores y un arquero, aquel responsable de evitar que se anoten
puntos en contra de su propio equipo. Los partidos de fútbol duran 90 minutos con un intervalo de
15 minutos que divide a los tiempos en dos períodos de 45 minutos cada uno.

Hoy en día, muchísimas personas se vuelcan no sólo a observar partidos de fútbol de todo tipo y
color, facilitados por la importante cantidad de horas que los mismos tienen en la televisión, si no
que también se practica de manera amateur cada vez más en lugares especialmente destinados a
ello como clubes, canchas, espacios y centros deportivos, etc. De este modo, la gente puede
sentirse mucho más cercana e involucrada con la práctica del fútbol que si simplemente lo viera
por la tele. La identificación con un equipo local o con el seleccionado del país al que uno
pertenece son elementos sumamente interesantes que sirven para comprender la relevancia que
el fútbol tiene a nivel social.

Por otro lado, la importancia del fútbol también pasa por un costado económico. Tal como se dijo
antes, este deporte es hoy responsable del movimiento de un sinfín de capitales que son
colocados tanto en clubes, en equipos, en individuos (sea técnicos o jugadores) y de este modo
gran cantidad de personas obtienen ganancias con las apuestas, las inversiones y los movimientos
de capitales que este deporte puede significar. La Copa Mundial de Fútbol suele generar millones
de dólares en ganancias en los países en los que se transmite.

El fútbol es uno de los deportes más practicados en el mundo entero; pueden jugar niños, niñas,
adultos e incluso gente de edad avanzada siempre y cuando se adapte a las exigencias y
necesidades de cada tipo de perfil.

Su práctica no es solo una actividad entretenida, sino que también aporta numerosos beneficios
para la salud a nivel psicológico, cardiovascular y muscular.

BENEFICIOS PSICOLOGICOS:
 Desarrollo mental: Cada acción deportiva que selecciona el jugador sea correcta o errónea
le aporta al futbolista un feedback que le permite adquirir una experiencia perceptiva.
Esta experiencia será la que, en niveles más avanzados y ante situaciones más
complicadas, le permita elegir las acciones técnico-tácticas adecuadas a cada situación
concreta.

 Valores en hábitos deportivos: La práctica del fútbol genera una serie de valores comunes
a la mayoría de deportes como son: El espíritu de sacrificio y superación, la autoestima, la
aceptación de desafíos, la autoeficacia, socialización y capacidad de trabajar en equipo.

Muchos de estos valores pueden ser luego aplicados a otros ámbitos de la vida como el trabajo, la
familia, proyectos personales etc.

Algunos expertos en conductas sociales afirman que la práctica del fútbol aleja a los niños de
tentaciones tan comunes en esas edades como la droga, la violencia y el alcohol.

BENEFICIOS OSTEO-MUSCULARES:

 Incremento de la potencia muscular.

 Aumenta la velocidad de reacción así como la coordinación motora a nivel muscular.

 Aumenta el nivel de densidad ósea a nivel de fémur y tibia.

 Mejora las capacidades motoras en las que están involucradas las piernas (saltos, carrera
etc.)

 Tonifica la musculatura especialmente la del tren inferior y la zona abdominal gracias al


incremento de los niveles de testosterona que genera.

 Mejora la vascularización muscular.

 Practicar fútbol con asiduidad reduce el porcentaje graso y aumenta el índice de masa
corporal.

BENEFICIOS CARDIOVASCULARES:
Los beneficios cardiovasculares que aporta el fútbol son los mismos que aportan las actividades
físicas aeróbicas.

 Con el ejercicio aeróbico aumenta el tamaño del corazón y mejora su función. Cada latido
manda mayor cantidad de sangre a los músculos que son solicitados.

 El ejercicio aeróbico disminuye la tensión arterial.

 Permite aumentar la superficie de difusión de oxígeno de los pulmones a la sangre.

 Aumenta el nivel de resistencia en carreras aeróbicas y anaeróbicas.

 Disminuye la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares como la diabetes,


obesidad, hipertensión etc.

Además de todos estos beneficios el fútbol es un deporte adecuado para poblaciones


con discapacidades intelectuales ya que:

 Involucra a todos los participantes y los divierte.

 Su práctica y sus reglas son sencillas y su enseñanza fácil.

 Se mejora rápidamente.

 Ayuda a mejorar la condición física.

Todos estos son solo algunos de los muchos beneficios que produce la práctica del fútbol, sin
embargo no todo es de color de rosa; las mismas áreas que se ven beneficiadas por este deporte,
pueden resultar dañadas por una práctica estresante o en niveles de alta competición mal
controlados.

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