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Nro.

de lista
NOMBRE: U.E. BOLIVIA TARDE
CURSO: FECHA:

TEMA NRO. 2 EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES


PESO Y TALLA DE NUESTRO CUERPO ICM

Masa corporal en niños y niñas ICM


El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula del peso y la estatura de un niño. El IMC es
un indicador de la gordura que es confiable para la mayoría de los niños y adolescentes

PESO TALLA

Prof. Lic. Erlan Pérez Vargas


FICHA PERSONAL DEL ESTUDIANTE
DATOS MARZO 2021 RESULTADOS DATOS NOVIEMBRE 2021 RESULTADOS

NOMBRE NOMBRE

FECHA DE NACIMIENTO FECHA DE NACIMIENTO

EDAD EDAD

PESO PESO

TALLA TALLA

OBS OBS

Prof. Lic. Erlan Pérez Vargas


PRACTICA NRO. 2 EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
PRACTICA DE EJERCICIOS
TRABAJO DE ACTIVIDAD FÍSICA:
El acondicionamiento físico en casa

EJERCICIOS DE ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA


PIERNAS
- Realizamos 30 polichinelas.
- Trote de 30 segundos estacionario.
- Elevación de rodillas 15 repeticiones.
- Elevación de talones 15 repeticiones.
- Saltos de conejo 15 repeticiones.
- Émbolos 15 repeticiones.
Video: mandar un video realizando 50 polichinelas para la próxima clase la entrega es hasta las
18:00 pm

Prof. Lic. Erlan Pérez Vargas

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