Psicóloga

Carol Lara Zapata

 LA SIGUIENTE ACTIVIDAD CONSISTE EN RECONOCER TUS EMOCIONES CON AYUDA DEL
MONSTRUO DE LOS COLORES

 DEBES ESCRIBIR EN EL CUADRADO DE LA EMOCIÓN, LAS VECES QUE SIENTES ESA EMOCIÓN.
UN EJEMPLO DE ELLAS ES: “CUANDO TENGO QUE LEVANTARME TEMPRANO ME SIENTO….” Y
ESCRIBEN LA FRASE DENTRO DEL CUADRO QUE TENGA LA EMOCIÓN QUE ESTÁN
SINTIENDO.

 TAMBIÉN DEBES PINTAR EL MONSTRUO DEL COLOR QUE CREAS QUE CORRESPONDA LA
EMOCIÓN.
UN EJEMPLO: “EL MONSTRUO ANSIOSO….” LO PINTARÉ AMARILLO
USTEDES ELIGEN EL COLOR

 POR ÚLTIMO: DEBEN RECORTAR DE ALGÚN DIARIO O REVISTA QUE TENGAN EN SU CASA,
CARAS DE PERSONAS QUE PRESENTEN ALGUNA EMOCIÓN Y PEGARLA DENTRO DEL
CUADRADO QUE TENGA EL MONSTRUO QUE REPRESENTE LA EMOCIÓN.
UN EJEMPLO DE ELLOS PUEDE SER ASÍ:

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